Fără porno, fără masturbare. A fost o bătălie în mine, în cele din urmă am câștigat. Ceea ce am observat este o schimbare a atitudinii mele față de viață în general. Ochii mei s-au limpezit, chiar și când sunt obosit, nu am ochii morți inconștienți, aproape că vibrează de viață acum. Mă simt mai motivat [...]
De 6 luni caut să duc o viață mai bună. Pe măsură ce am atins dungi de lungimi diferite, am simțit o mare creștere a motivației, a impulsului și a încrederii. Lupta mea a fost împotriva unei hoarde de dependențe infernale, nu doar a unuia. Eram legat de navigarea pe Internet, YouTube, social media, emisiuni TV, jocuri video, buruieni și [...]
Mai întâi vreau să mulțumesc tuturor pentru sfaturi și sprijin !!!! Sunt porno gratuit timp de 74 de zile acum și PMO gratuit timp de 34 de zile. Pot spune sincer că s-au îmbunătățit multe în viața mea. Schimbările pe care le-am făcut eu, nu superputerile: Renunțați la fumat acum 2 luni Am început să alerg și să fac [...]
Citeste mai mult… de la am o legătură mai bună cu familia mea. Sunt o versiune mai bună a mea.
Bine, așa că am făcut-o. Am mers 100 de zile în mod călugăr. Și mi-a venit să împărtășesc povestea mea și efectele pozitive și negative pe care le-am avut. Așadar, mai întâi am vrut să renunț pentru că întotdeauna am simțit că am greșit ceva după PMO. Așa că mi-am spus să renunț, lucru pe care l-am încercat înainte. Ale mele […]
Am ajuns la 30 de zile pentru a doua oară. Ultima dată am recidivat după 40 de zile în ianuarie și mi-a trebuit aproape 3 luni să ajung din nou la 30 de zile. De la ultima recădere mi-am dat seama că ar trebui să evit lucrurile mărunte precum să mă uit pe instagram și facebook și alte lucruri mărunte. Ei construiesc […]
Voi începe prin a spune că nu am avut nicio problemă de dependență înainte. Am început NoFap să mă provoc și să văd cum se poate schimba. S-au întâmplat atât de multe în ultimele 100 de zile și nu pot să spun cu adevărat ce mi-a oferit NoFap în mod special, dar sunt sigur că a avut un impact undeva. [...]
După ce am citit toate poveștile de succes și timpul petrecut fără PMO, mi-am dat seama că există adevărate diferențe între o viață cu PMO și o viață fără PMO. În cea mai lungă serie de 59 de zile, nu am avut rușine sau sentimente incomode mergând în zone cu mulți oameni, vorbind cu străini sau purtând conversații [...]
Am făcut-o băieți. Modul de 90 de zile fără PMO. De la a fi un pervers pe internet, a lupta cu o uriașă depresie imensă și a unor gânduri suicidare severe, a înșela fetele în discuții, a mă simți ucigaș, a pierde singur fără abilități de comunicare și așa de frică de tot ce fac acum, întâlnesc femei noi, câștig de 3 ori banii pe care i-am avut , au pasiune, [...]
Uau 90 de zile, este incredibil. Nu am trecut niciodată atât de mult fără PM, cu siguranță nu m-am gândit niciodată că voi ajunge până acum. Am avut puțini DDays în trecut și am încercat întotdeauna să recuperez singur, și a fost o mare greșeală. De data aceasta am decis să caut ajutor. Ale mele […]
Am împlinit 120 de zile de abținere de la sex și PMO astăzi. 37 de ani – 17 ani de pornografie pe internet și dependență de masturbare compulsivă. Iată observațiile mele: Pozitive: 1. Ceață / amorțeală a creierului -> aproape inexistentă 2. Anxietate socială -> s-a îmbunătățit (socializare mult, flirt, întâlniri din nou), 3. Depresie -> ameliorată (unele tristețe persistă, […]
Donald S Crain, MD și Michael T Marshall, MD și John E Kehoe, MD:
„Se pare că există o relație între utilizarea pornografiei și disfuncția sexuală la bărbații care raportează o preferință pentru masturbare către pornografie, mai degrabă decât pentru actul sexual.”
PD69-12 SONDAJ PRIVIND FUNCȚIA SEXUALĂ ȘI PORNOGRAFIE | Jurnal de Urologie
www.auajournals.org
;