Čo ma učia porno (2010)

"Jove je to obvod odmeňovania!"

Guy zápasí s pornografiouSom oddaný člen klubu „každému podľa jeho vkusu“ a som za slobodu slova. Môj web však náhodou diskutuje o najvyššie a najnižšie hodnoty sexuálnej sýtosti z hľadiska maximálnych a minimálnych hodnôt typického cyklu závislostí. Na moje prekvapenie (a tým som si istý), sa v ňom objavili muži z celého sveta my fórum tohto servera, ktoré sa sťažuje na závislosť od pornografie / masturbácie.

Spočiatku to bolo bolestivé čítanie ich príbehov. Títo chlapci boli neustále prehrievaní - kvôli mnohým virtuálnym kamarátom, že ich limbické mozgy vnímajú ako genetické príležitosti. Stačí kliknúť, ďalší román „kamarát“ bolelo ma obsluhovať - ​​a primitívny program párenia mojich podvedomých párov v podvedomí bol odhodlaný nenechať ani jedného neoplodneného. Keď sa v skutočnosti pokúsili prestať, čakali ich týždne intenzívnych, kolísavých abstinenčných príznakov:

Prvý chlap: Celý deň som sa triasol s nepríjemnými pocitmi, ako sa cíti, keď som prestala fajčiť.

Druhý chlap: Moje abstinenčné príznaky? Intenzívne záchvaty hnevu vedúce k medziľudským ťažkostiam, agresívne správanie, ľahko vystresovaný (som bez skúseností s konfrontáciou so svetom bez polievky post-orgazmickej sedácie), samovražedné predstavy, ťažká depresia, násilné sny (v skutočnosti som si ich užil, ale iní by sa mohli považujem ich za nočné mory), nespavosť, halucinácie (vyskočili z postele a kričali, pretože som cítil „prítomnosť“), „hmyz“, ktorý sa po mne plazil v posteli, chvenie, mánia (energia ďaleko presahujúca moju schopnosť konštruktívne ju využiť), a neschopnosť sústrediť sa.

Tretí chlap: Nudí sa? Masturbácia Nahnevaný? Masturbácia Smutné? Masturbácia Vystresovaný? Masturbácia Z prvej triedy som prešiel na samé dno, až som nadobro vypadol. Našiel som si webovú prácu a na pornografii som jedným klikom ďaleko zarobil pekné peniaze. Toto bol môj život a nespoznal som, že mám závislosť, až kým som nemal operáciu a masturbácia nebola voľbou pätnásť dní. Tretí deň som sa doslova triasol a začal som spájať body. Ďalšie príznaky: podráždenosť, neschopnosť sústrediť sa („syndróm pozerania sa na steny“), zmeny nálady, bolesti hlavy (niekedy dosť silné), tlak na moje pohlavné orgány, flashbacky, paranoja, sebapoškodzujúce myslenie, depresia, beznádej a strach z toho, že Nikdy nebudem mať sex, pretože od čias, keď som sa ako dospievajúci pred ôsmimi rokmi ponoril do pornografie, som sa nenaučil žiadne sociálne zručnosti.

Tiež som počul: „Bez ohľadu na to, koľko mám orgazmov, nikdy sa necítim spokojný; Len sa konečne vyčerpaním zrútim a na ďalší deň začnem znova. “ "Na vystúpenie potrebujem extrémny materiál, ktorý som." nikdy by si pozreli predtým. “ "Som viac nervózny alebo depresívny a mám silnú túžbu vyhnúť sa iným ľuďom." "Keď sa snažím mať sex s partnerom, ja." nemôže dostať erekciu. "

Mnohí nemali náboženské pozadie a postupne som si uvedomil, že debaty o vine, morálke, sexuálnych represiách, vykorisťovaní a slobode slova sú do veľkej miery bokom. Jednoducho, títo muži vyhodili z mozgu svoju chémiu mozgu. Mohlo sa to stať každému - a pravdepodobne by sa to stalo aj mne, keby som bol muž. Okrem toho sú ženy zraniteľné limbických mozgov, Taky.

Činnosti mužov boli určite pochopiteľné, ale zmeny v obvodoch odmeňovania ich mozgu napriek tomu uniesli ich slobodnú vôľu. Boli zaháknutí.

Ako vysvetľujú Burnham a Phelan Priemerné gény: od sexu po peniaze na jedlo, zahmlenie našich základných inštinktov, naše prostredie sa zmenilo a naše primitívne obvody odmien podvedomia sú veľmi zraniteľné. Slúži našim génom pred nami, takže keď vníma okolo seba „nových kamarátov“, môže nás vyzvať, aby sme ignorovali naše blaho ... a neustále hnojili. To platí najmä vtedy, ak sa neangažujeme v dostatočnom množstve upokojujúcich odmien v živote: priateľskej interakcie a láskyplného dotyku.

Extrémna stimulácia obvodov odmeny je riskantné. Nebezpečenstvo nie sú chlpaté dlane alebo oslepnutie. Končí to na vysokorýchlostnom bežeckom páse a snaží sa udržať náskok pred abstinenčnými príznakmi. Normálne radosti - jednoduché veci, z ktorých náš mozog prosperuje - postupne strácajú schopnosť potešiť. Biológ Robert Sapolsky poznamenal:

Neprimerálne silné výbuchy syntetických skúseností a pocit a radosť evokujú neprirodzene silné stupne návyku. To má dva dôsledky. Ako prvý, už čoskoro už nezaznamenáme prchavé šepotovanie pôžitku spôsobeného listami na jeseň alebo pretrvávajúcim pohľadom správneho človeka alebo sľubom odmeny, ktorá príde po dlhej, náročnej a dôstojnej úlohe. Druhým dôsledkom je, že po chvíli sme dokonca zvyknutí na tie umelé zápchy intenzity. , , , Našou tragédiou je, že sme práve hladoví. Viac a rýchlejšie a silnejšie.

Aj keď nás evolúcia formovala medzi vzácnymi pármi spájajúcimi cicavcami, aby sme našli vzťahy odmeňujúce, ich jemnejšie a zdravšie odmeny negenerujú nadprirodzenú stimuláciu hodín živých erotických snímok - najmä nie tak, že by sme ich príliš otupili. Môže sa stať, že potrebujeme vnútornú rovnováhu, aby bol život menej intenzívny, ale viac plní potešenie zaregistrovať sa ako príjemné.

V dnešnej dobe je ťažké udržať rovnováhu. Či sa vám to páči alebo nie, dnešná extrémna sexuálna stimulácia je ako nič, čo naši predkovia lovca-zberači čelili za milióny rokov vývoja mozgu. Iste, bol tu zvláštny hárem a jaskynné dievčatá boli nepochybne roztomilé. Ich eroticky sa zvíjajúce obrázky však neboli prestriekané k dokonalosti, premietané na každú obrazovku a neúnavne stonajúce pre darcovstvo spermií.

Podľa Howarda Shaffera, psychológa z Harvardu, „veľa závislosti je výsledkom skúseností. . . opakujúci sa, vysoko emotívny a vysokofrekvenčný zážitok. “ A ako dlhoročný výskumník v Princetone Povedal Bart Hoebel,

Vysoko účinné sexuálne stimuly [a veľmi chutné jedlá] sú jedinými stimulmi schopnými aktivovať dopamínový systém [mozgu] takmer všade tam, kde sú potenciálne návykové látky.

In Mozog, ktorý sa sám mení, psychiatr Norman Doidge poukazuje na to,

Návykovosť internetovej pornografie nie je metafora. Každá závislosť zahŕňa dlhodobé, niekedy celoživotné, neuroplastické zmeny v mozgu. … Rovnaký príval dopamínu, ktorý nás vzrušuje, tiež upevňuje neuronálne spojenia zodpovedné za správanie, ktoré nás viedlo k dosiahnutiu nášho cieľa. (s. 106 - 8)

Dobrá správa v tomto príbehu dodáva ďalšie dôkazy, že odmenu zaťaženie obvodov bol výzva týchto chlapov. Keď som súcitne počúval a cítil som sa bezmocný, niektorí nakoniec prišli na to, ako vrátiť mozog späť do rovnováhy. Pomaly sa odrazili. Zmenené priority sú znakom pornografieVeci, ktoré ich predtým otáčali, ich opäť obracali bez drog. Stratili chuť na extrémny materiál. Ich úzkosť a depresia zmiernili. Náhodné pocity odrádzania a vyľakania sa vyparili. Humor a optimizmus kvitol. Začali flirtovať. Ich self-esteem zlepšená, V skutočnosti sa začali tešiť spoločenskej interakcii vo všeobecnosti - aj keď sa stiahli do porna ako plachý dospievajúci.

Ich cesta nebola ľahká a niektoré stále zápasia. (Prečítajte si o svojich skúsenostiach v Cesta k prekročeniu.) Tí, ktorí utiekli, zdalo sa, že potrebujú šesťdesiatdňové moratórium na orgazmus a sexuálnu stimuláciu, aby reštartovali obdarované obvody. Sociálna podpora skutočne pomohla, pretože mozog ju považuje za utišujúce a odmeňujúce. Uvedený (ktorý má teraz miláčik):

Ako sa ukazuje, odber bol ťažší ako kokaín, opiáty, chlast alebo nikotín. Po vyučovaní na univerzite som strávil solídny týždeň každú noc plačom. Nemohla som spať a mala som takmer nulovú chuť do jedla. Pri predstave, že by som niekedy chodila, som sa chcel schúliť do klbka.

Ale tu som. cítim zadarmo.