Ďalší spôsob ako urobiť lásku (2010)

Vyhýbajte sa Coolidge Effect s zabudnutým prístupom k sexu

MilovníciPosledné príspevky pojednávajú (1) o tom, prečo by milenci mohli chcieť vedieť viac o tom, čo sa v nich deje limbických mozgov, (2) ako príliš intenzívna stimulácia mozgových obvodov primitívnej odmeny môže viesť k jemným zmenám nálady a a potreba väčšej stimulácie, a (3), ako vedú fluktuácie dopamínu Coolidge Effect (tendencia k strate záujmu o partnera po sexuálnom nasýtení.) Tiež som spomenul, že existuje spôsob, ako sa milovať, ktorý pomáha zmierniť dopamínové extrémy a podporovať harmóniu.

Stalo sa mi to pred desiatimi rokmi v knihe o taoistickom milovaní. Po úprave myšlienok na základe praktických skúseností som nakoniec čítal knihu o kareze - a uvedomil som si, že to popisuje to, čo robil môj manžel a ja. Karezza je jemný pohlavný styk, s množstvom náklonnosti a relaxácie, ale bez cieľa orgazmu. (Áno, stále sa to stáva v zriedkavých prípadoch.)

Táto prax sa zrejme používa na prehĺbenie a zosúladenie vzťahov po tisícročia, prebiehajúcimi mnohými menami vo veku. Patria sem: Daoistická duálna kultivácia, le jazer (Cortezia), amplexus reservatus, tantra (vo svojich uvoľnených variantoch), transorgasmický sex a tak ďalej. Ak chcete ochutnať výhody, obaja partneri zdôrazňujú denne spojovacie správanie (ako je kontakt s pokožkou, jemné hladenie, lúpanie a príležitostný jemný styk) a vyhýbajte sa orgazmu tri týždne. (Podrobnosti v Amorova otrávená šípka: od zvyku po harmóniu v sexuálnych vzťahoch.)

Spočiatku sa pohlavný styk nie je zameraný na orgazmus javí ako ... “WTF?!„Ale to môže byť čiastočne spôsobené tým, že my na Západe sme tak dôsledne kodifikovali svoje súčasné predsudky, dokonca aj označovanie sexu bez orgazmu za„ parafíliu “. Mimochodom, karezza vytvára čudných spolubojovníkov. Pápež Pius XII tiež odsúdil to, Vo svojej dobe boli katolíci vo Francúzsku a Belgicku vychvaľovaní amplexus reservatus (karezza) ako legitímny prostriedok na zabránenie počatiu a tiež ako prostriedok na dosiahnutie dokonalejšieho a duchovnejšieho druhu manželskej lásky. Pápež uviedol, že to nebol „skutočný manželský akt“, alebo, keď to tak bolo robil viesť k neúmyselnému orgazmu, bolo to nebezpečné kvôli jeho potenciálu pre hedonizmus. Niekedy jednoducho nemôžete vyhrať.

Za posledné zhruba storočie napísali traja lekári knihy, ktoré potvrdzujú výhody karezzy. (Stockham, MD, Lloyd, MD a MUDr. Jensen) Tu sú komentáre niektorých dnešných manželov (žiaden z nich nie je môj):

Myšlienka na odstránenie predohry / orgazmu atď. Je ohromujúca. Vaša myseľ s tým bojuje. "Bude to nudné." Čo budeme robiť v posteli? “ Len čo to raz vyskúšate, aspoň pre mňa, už niet cesty späť. Nedosiahnuť sýtosť pomocou karezzy je skutočne úžasné. Samozrejme, sýtosti sa nikdy nedá dosiahnuť ani pomocou konvenčného sexu, ale zdá sa, že tento nedostatok sýtosti vždy vedie k žiadostivému pocitu chcieť viac…. Toto je iné. Je to nebeské pre nedostatok lepšieho slova. Som spokojný, ale nie som. Necítim pocit naliehavosti, ktorý obvykle cítim, keď nie som spokojný. Cítim sa akosi úplná, v pokoji a najlepšie v láske ... Moja manželka a ja sme opäť skutočne spojení.

S manželkou už niekoľko rokov cvičíme / robíme to, čo sa dá nazvať karezza. Postupom času sme našli pozíciu, ktorá pracuje pre nás, pozíciu nožníc, a vyvinuli sme rutinu, ktorá skutočne vynecháva predohru a robí celú záležitosť menej „horúcou“. Na mazanie používame jojobový olej a spájame pred spánkom a každé ráno. Robíme to 6-7 rokov a je to skvelé. Dúfajme, že si každý pár nájde svoj spôsob, ako sa milovať často bez tlaku, stresu alebo vyčerpania. Karezza pracuje pre nás. Takmer neustále zostávame vysoko a vďační. Negativita nemôže trvať dlho, pretože naša pozitívna energia sa generuje a podporuje každý deň.

Moja manželka mi spočiatku zanevrela na to, že som jej vzala potešenie. Takže sme urobili kompromis. Rozhodli sme sa, že budeme mať orgazmy každý prvý mesiac a pri niektorých zvláštnych príležitostiach. Teraz sme v treťom mesiaci bezprstej lásky, „pretože nechceme zničiť dobrú vec.“ Zvyčajne zostávame zasnúbení hodinu dvakrát týždenne. Denne komentujeme, ako roztomilé sa navzájom javíme. Za posledných osemnásť rokov som mal možnosť mať sexuálne vzťahy mimo nášho manželstva a neviem, ako som zostal verný. Teraz zastávam názor, že nič sa nikdy nemôže vyrovnať tomu, čo sa deje v našom manželstve.

Je zaujímavé, že Kanadský výskum nedávno potvrdil, že „skvelý sex“ je všeobecne nie zameraný na orgazmus. Vedúci výskumný pracovník tiež poznamenal, že „existuje veľa dôkazov, že väčšina ľudí si myslí, že tajomstvo sexuálneho naplnenia je technické, že ide o lepšie techniky manuálnej a orálnej stimulácie.“ Štúdia však ukázala, že „Môžete mať strašný sex s orgazmami a napriek orgazmom, ale optimálnu sexualitu môžete mať aj bez orgazmu.“

Ako by to mohlo byť? Mám podozrenie, že karezza prináša výhody, pretože obchádza skrytý neurochemický spad. Orgazmus, a najmä sexuálna sýtosť, je (lahodný) neurochemický výbuch, ktorý vysiela zvlnenie až na dva týždne, kým sa telo vráti do rovnováhy. (Viac v časti „Passion Cycle. ")

Možno tí, ktorí boli sužovaní Coolidge Effect bude karezza obzvlášť prospešná. Keď sa milenci milujú jemne a len zriedka „skončia“, málokedy sa cítia „otrávení“ s partnerom. Obchádzajú tiež potenciálne riziková tendencia vyliečiť všetky post-orgasmické spadnutie (rovnosť, zvýšená frustrácia, potreba) s väčším orgazmom.

Manželskí poradcovia niekedy odporúčajú, aby sa páry usilujúce o zmierenie najskôr zdržali konvenčného sexu, ale venovali sa láskavým dotykom alebo dokonca pohlavnému styku, ktorý nebol zameraný na cieľ. (Oba jemne zvyšujú dopamín a oxytocín bez toho, aby spustili celý vášnivý cyklus.) Možno, že techniky spojenia tohto typu obnovia pozitívne pocity, pretože naše programy „párenia“ a „spájania“ fungujú na odlišné podvedomé podnety. Keď premietneme tieto protichodné signály (pripútanosť / príťažlivosť a sýtosť / averzia) na partnera, môžeme mať pocit, že sme zmätení, akoby sme padali dovnútra a von z lásky. V skutočnosti dodávame zmiešané signály na úrovni pod vedomou mysľou.

V budúcom príspevku vysvetlím, čo nám už môže výskum ukázať o neurochemikáliách zapojených do cyklu vášne a ďalšie informácie o tom, ako tento jav môže vytvoriť nežiaduce projekcie.

(Viac informácií o karezza)

Obnovenie závislých môže nájsť aj toto vlákno záujmu.


Rastúce vedecké dôkazy o pretrvávajúcom post-orgazmovom cykle (Štúdia)

Štúdie o prekrývaní sexu a drog v mozgu