Tales of Porn-Related ED 4

Tales of Porn-Related ED 1 är i en 8-delars serie berättelser med ett mycket litet urval av självrapporter från olika män som har upplevt pornoinducerad ED. För fler berättelser, kolla in dessa porrinducerade ED-trådar och forumavsnitt:

• För mycket porr / onani orsakar ED?  (3300-inlägg)
• 22 med porno-inducerad erektil dysfunktion?  (450-inlägg)
• Porninducerad ED-sektion: YourBrainRebalanced.com
• Porninducerad ED-sektion: RebootNation.com
• Porninducerad ED-sektion: NoFap.com
• Porninducerad ED-subreddit

Bläddra tusentals återhämtning självrapporter att lära sig vad de som har återhämtat sig har upplevt: Återställa konton sidan 1, Återställa konton sidan 2, Återställa konton sidan 3och Extern omstart av bloggar och trådar.

Som de flesta har jag tittat på Porr sedan jag var 13 eller så (jag är 47 nu). Det har aldrig varit ett problem för mig tidigare, det är förrän jag fick höghastighetsinternet 2000. Började märka problem att få hårda och dåliga fördröjda utlösningsproblem. Fram till den punkten i mitt liv hade jag alltid haft förmågan att ejakulera på kommando, men efter höghastighetsporr hade jag tur om jag kunde få av 40% av tiden. Sex med min dåvarande fru blev mindre och mindre frekvent. Jag trodde att mina problem berodde på att jag inte längre lockades av henne. Men det spelade ingen roll eftersom jag hade min älskade höghastighetsporr. Jag kunde titta på tusentals bilder i ett sammanträde. Dödad och hela eftermiddagen bara tittar på porr. Sex med min dåvarande fru blev mer och mer besvärligt. När jag kunde gå av under sex var det hårt arbete (mycket svettning) och svag belöning. Det är som för mig att gå av, jag var tvungen att föreställa min fru i en sexscen med en annan kille. Min fru lämnade mig äntligen efter att ha fuskat på mig i flera månader. När jag var fri från henne hade jag dock inget problem nu, men jag hade samma problem. Om jag kunde få upp det kunde jag aldrig gå av första gången med en kvinna. Jag har samma problem med min nuvarande fru. Problemet för mig, med min nu fru, är att jag avstår från pmo i några dagar så på helgen skulle jag ha mindre problem, och om vi inte har sex går jag in i en tillbakadragande frenesi. Humörsvängningar och hela nio meter. Hon sa att hon hatade sex med mig. Det var besvärligt och hon kände alltid att det var hennes fel för mina problem.

Jag får erektion hela natten och på morgonen. Har aldrig haft problem med att förlora erektionen under sex tar bara ett tag att få upp det. När jag väl är uppe är jag uppe för natten. Det i kombination med den försenade utlösningen gjorde att jag blev en hit de första gångerna jag är med en tjej, men de blir trötta på det och det gör jag också. Det blir riktigt gammalt. Quickies är ute av ekvationen.

Detta är min första blogg och jag är på dag 21 utan pmo. Jag trodde att det var omöjligt att göra det här. Jag trodde att jag kunde explodera efter några dagar eller dö. Men jag gör det. Ganska lätt också. Jag känner inte längre att jag är inne på det där sexfrynet som jag brukar vara i. Jag låter min fru berätta för mig när hon är redo för sex, åtminstone tills jag kan se skillnaden mellan mitt beroende som behöver en dopaminfix och att min kropp bara behöver sex . Det här är det längsta jag någonsin varit utan det stora o. Känns bra att titta på riktig kvinna igen med lust. Inga blöta drömmar än. Inte säker på om jag kommer att få dem. Jag misstänker att jag kommer att ha sex i helgen för första gången sedan jag började. Jag vill bara ha sex och gå av utan att tänka på det eller försöka på mindre än 10 minuter. Inte säker på att Karezza är något för mig. Hoppas att allt går bra.

förändrar mitt liv

Jag började för 2 veckor sedan med detta utan PMO utan att veta. Jag har också problem med ED. igår upptäckte jag bara allt detta om ingen PMO, medan jag var på väg att återfalla hehe, så jag började läsa förstasidan och något inlägg som du har gjort. Så jag återfår lite mod och tappade inte, men ändå är det riktigt svårt, det har gått 2 veckor och jag känner mig riktigt kåt och jag vill bara cum.

Jag har tittat på porr sedan 14-15 år och nu är jag 22. Jag är riktigt blyg, jag har aldrig haft en gf, jag tappade min oskuld på 21 med en hora och för att vara ärlig tror jag att det hjälpte mig mycket. Jag har anställt horor och jag har märkt att jag är mer självsäker med tjejer, men problemet är att jag märker att det ibland är svårt för mig att behålla en erektion, ibland känner jag inte någonting eller jag blir bara uttråkad så att saken börjar att bli mjuk. Jag tänkte själv att det kunde vara porr, för jag brukade titta på det varje dag för att jag bara älskar det, och tydligen hade jag inte så fel.

Jag behöver fortfarande kolla mer info, jag förstår inte väl dopamininfo. men jag kommer att hålla utan PMO för att förändra mitt liv. Under denna 2-vecka har jag tittat på porrvideor som 3 eller 4 gånger utan att onanera, men jag har surf på webben för bilder av hotties, är det fel? Jag har gjort det här varje dag, det hjälper mig att lugna oro för porr. Jag måste erkänna att jag är en missbrukare, och det blir svårt att sluta titta på bilderna.

Jag vill också veta om alkohol och droger påverkar tillvägagångssättet? jag dricker alkohol bara på helgerna och ibland tar jag också extas på helgerna. Jag vet att droger är dåliga, men jag gillar bara effekterna på en fest, plus det får mig att prata mycket och träffa kvinna. någon gång sedan märkte jag att det var ute av kontroll cuz jag tog som 4 piller per helg, så jag slutade. 1 månad gick och jag började igen, men bara halvpiller eller 1 max och inte varje helg.

PD. engelska är inte mitt modersmål, ledsen om det finns något fel i mitt skrivande.

Stigande sol!

Okej, så jag är en 22-årig kille som har masturberat sedan 8 års ålder. Först var det fantasi och bilder från tidningen, porr kom runt 12 års ålder och det blev då dåligt. Jag ryckte inte som en galning flera gånger om dagen, men jag utvecklade en vana att onanera en gång om dagen för porr (ibland mer, ibland mindre, men en gång per dag är i genomsnitt). Med tiden åren behövde jag mer och mer extrem porr för att få mig upphetsad och vid denna dag har jag sett allt. Varje sjuk perversion och fetisch där ute, jag har sett det och onanerat för det. Alla dessa år med extrem porr och onani lämnade mig med svaga erektioner, förlust av morgon och slumpmässiga erektioner och min libido har nästan minskat till 0. När sex med riktiga kvinnor kom till spel hade jag först svårt att få upp det och behålla det upp (för att jag verkligen inte ville ha sex sex djupt inne och när jag lyckades få upp det och hålla fast det skulle jag drabbas av för tidig utlösning och komma inom en minut av konstant stimulering (detta händer också om jag onanerar i en minut eller två hela tiden, antar jag att det är så jag tränade min penis under åren). Jag lider också av ångest och depression, båda symtomen på porrinducerad ED. Efter att ha läst online om de problem som porrberoende kan orsaka, bestämde jag mig för att starta om och få tillbaka min libido och fixa min PE.

Det roliga är att när jag bestämde mig för att sluta kände jag mig inte ledsen eller hade några begär. Istället kände jag ingenting. Ingen önskan att titta på porr, ingen önskan att onanera, inget morgonträ, ingen önskan om kvinnor i verkliga livet, ingenting, som om jag var död där nere. Jag hade några våta drömmar och några svaga morgonskogar, men det handlar om det. Detta fortsatte i tio dagar. Runt dag 10 började jag känna mig kåvare och kåvare, jag började märka riktiga kvinnor mer och mer och jag skulle få erektioner (fortfarande svaga erektioner) och tänka på kvinnor eller ibland titta på dem. Detta fortsatte till dag 11 och jag trodde verkligen att min libido blev bättre eftersom jag ständigt tänkte på kvinnor. Jag visste att jag skulle återfalla, men jag bestämde mig för att testa mig själv med onani för att se om jag gjorde några framsteg. Det var onani till ren beröring, ingen fantasi eller porr, så det är åtminstone en bra sak. Jag kunde enkelt uppnå full, 14% stark erektion (men med fysisk stimulering, när jag började var det cirka 100%) och jag kunde stimulera den i 60+ minuter, konstant (häxan var omöjlig innan) innan jag kom. Så, 10 veckor utan PMO botade både min ED och PE. Men så snart jag kom, gick saker tillbaka som de var när jag startade omstart. Återigen, ingen lust för sex eller onani, ingen lust för kvinnor, ingenting. Jag antar att det bara var lusten att släppa och inte tecknet på en återkommande libido.

Nu börjar jag omgång 2 utan PMO och den här gången kommer jag inte testa några tester eller återfall. Jag har sett effekterna av två veckor, jag kan bara föreställa mig vad som kommer att göra 2 månader. Och fyra månader borde räcka för att få tillbaka min libido, inte bara lusten att släppa. Just nu är jag på dag 4 och känner samma sak som jag gjorde dag 4 i omgång 5. Jag kommer att lägga upp uppdateringar om mina framsteg då och då. Och slutligen bör jag tillägga att ingen PMO också botade min ångest och depression MYCKET. Tidigare var jag nere hela tiden, nu ler jag utan anledning.

Jungfru känner sig aseksuell på grund av porr, behöver råd

Titel summerar det ganska mycket. En tjej skrek åt mig en gång för att jag inte kunde få upp det. Jag känner att detta, förutom min totala brist på libido under de senaste åren, har gjort det oerhört svårt att samla den viljestyrka och motivation som jag behöver fixa själv. Är det någon annan som har övervunnit liknande problem eller har råd?

Hej mannen,

Jag tar en vild gissning och säger att min situation är värre eftersom jag är i slutet av 20-talet. Jag lyckades aldrig en PIV trots att jag hade flickvänner och övernattningsställen. I allmänhet gillar tjejer mig så det är synd att jag slösade bort 14 år med att slå i stället.

Jag önskar att jag kunde berätta hur min ED gick bort och hur lätt problem fixas men jag är på dag 48 och förväntar mig en lång läkningsprocess. Även om det tar mig 4 eller 5 månader skulle jag fortfarande ta det som ett mirakel efter 14 år av PMO, och eskalerade till mer extrema genrer genom åren. Missförstå mig inte, jag är inte pessimistisk och det kommer självklart att fungera. Jag tror bara att det kan ta längre tid för killar som upptäckte sexualitet framför en dator.

Gör det. Innan du får tillbaka din sexuella enhet (det kan ta ett tag) får du andra bra effekter ganska snabbt; som kommer att hålla dig motiverad.

Jag är en tysk man av 24 år (så ledsen, för min dåliga eller oklara engelska) kämpar med porr för omkring 10 - 13 år nu. Alla började runt 13, 14 med vanligt material, som softcore-tidningar och filmer, sexutsändningar i den öppna TV-apparaten och liknande saker. Jag var i puberteten, bara intresserad av någon form av sexuellt relaterat material och började också onanera omkring den tiden (kanske lite tidigare). Mina första hardcore-filmer var typiska VHS-videoband, som cirkulerades i skolan även vid denna tidpunkt (jag var 13 eller 14 år vid den tiden).

Självklart eskalerade allt med Internet, första ganska gammalskola med jpeg och disketter, sedan de första filmerna (fria prover), fildelning, rör etc. Jag har spenderat otaliga timmar framför datorn (efter skolan , på semestern etc.), onanerar alltid och söker efter nya, mer spännande material. Det var självklart att min smak blev mer och mer specifik och extrem samt mina "sessioner" blev längre och längre. Jag hade också och har några favorit sidor, som jag regelbundet skulle träffa, för att se "vad är nytt", du vet alla det, antar jag ...

Jag har aldrig haft en flickvän eller sex, även om jag är en intelligent och utbildad ung man (vid universitetet just nu), med genomsnittligt, sportigt utseende. Kanske är det för att jag har en stammare sedan tidig barndom, vilket också är en enorm börda för mig.

Men tillbaka till pornoämnet: För närvarande har jag mer eller mindre förstört min styrka, med att bara onanera för mycket (ibland 3 eller 4 gånger om dagen, i sista gången även med limpick) och tittade väldigt mycket (eskalerande) porr. Svårt att beskriva, men jag antar att porr var och är som en bästa vän för mig. Det är alltid tillgängligt, alltid något nytt, spännande att hitta, inga skyldigheter, inte kosta en dollar ... Jag är en återigen kristen och självklart vet jag att porr är en falsk vän och destruktiv sak och definitivt inte hur gud avsedd sexualitet. Hur som helst tror jag att mitt liv skulle vara så tomt utan det och att jag måste jobba så hårt för att hitta en annan sak, vilket ger mig så mycket tillfredsställelse och nöje.

Jag antar att jag har valet: porr eller en hälsosam libido med normalt erektilsvar. För att vara ärlig, kan jag inte komma ihåg den sista fullblåsta erektion jag har haft när jag tittar på porr eller wanking, och jag kommer inte heller ihåg min sista spontana erektion (kanske det var 12 år sedan eller så). Jag försökte ens kallas jelqing i några månader, i en porrinducerad önskan att få en större kuk. Jag fick även en skada från jelqing, kanske 1.5 år sedan, inget dramatiskt, men grunden på min penis verkar vara lite mjukare och instabil sedan dess. Jag vet inte ... det är kanske bara fantasi, eftersom hela denna porno-onda cirkel driver mig mer och mer, det är kanske en säkerhetsåtgärd från min kropp eller till och med ett tecken som jag måste sluta porr nu.

Jag hoppas, att kegler och bäcken golv övningar i kombination med ingen PMO kommer att fixa även detta problem.

Dags för förändring

Hej killar, idag börjar jag min väg till återställning från Porn ED. Här är min historia: Jag började titta på porr när jag var runt 14 och onanerade på det varje gång. Först var det fantastiskt och jag var uppriktig till den punkt som det egentligen skadade. Jag höll på att masturbera med och med porno överallt under mina tonåren och förformade det fruktade dödsgreppet varje gång. Jag har inte gått utan porr eller onanerar mer än 10 dagar. Jag är nu 20 år och på college. Jag har aldrig haft sex men har varit i sängen med flera kvinnor. Jag märkte först att jag inte kunde hämta det förra året (19 år gammal) när den här tjejen gav mig mitt förstahandsjobb. Även när jag såg henne med alla sina kläder kunde jag inte få upp det. Jag har kopplat upp med andra tjejer sedan dess och har haft samma problem med var och en.

Jag visste att jag hade ett allvarligt problem och omedelbart skyllde det på den onanering jag gjorde varje dag. Jag undersökte och hittade och lärde mig om Porn ED och läste alla symtom och visste att jag hade det. Jag är här nu för att äntligen sparka missbruket efter många återfall och för dagbok mina erfarenheter.

Detta är Day 1 (jag har aldrig gått mer än en vecka utan att se en porr eller onanera på sexuella bilder som facebook bilder). Jag hoppas att skriva en tidskrift hjälper mig inte bara, men hjälper andra. Vilket stöd som helst kommer att uppskattas mycket. Jag vet att jag kunde använda den!

INLEDNING

Jag är en 27yr gammal personlig tränare från Sydney Australia och för alla in-tenets och ändamål är jag frisk och frisk. Jag äter ganska bra, är i gott skick och träning är en integrerad del av mitt liv. Jag har också ett ärftligt njursjukdom men det är under kontroll och borde inte påverka mitt liv.

Nu hatar jag att låta arrogant här men jag ser också bra ut, intelligent och anser mig vara en bra person; Jag är också säker på kvinnor och människor som känner mig respekterar mig, MEN (ahh det finns alltid en 'men' eh suck):

• Jag har aldrig haft en flickvän. Som sagt ...
• Jag går på MÅNGA datum varje år men hittar aldrig en tjej som fångar mitt intresse. Jag har bara gått ut med en tjej mer än 3 gånger vid 3 tidigare tillfällen.
• Aldrig haft riktigt bra kön
• Har gömt min missbruk av porr från min familj sedan jag började titta på i 1995 när jag var 11 (mer om det senare)

Så jag var förvirrad! Jag menar i flera år att jag inte träffade så mycket, vilket jag lägger ner på att jag först vill komma igenom universitetet (vilket i Australien INTE är som collegesystemet i Amerika, t.ex. fratpartier osv.). Därefter handlade det om att få mig själv inställd som tränare. Alltid ursäkter.

Sedan för ungefär 2 år sedan vid 25 år bestämde jag mig för att bli seriös om att dejta ... Jag hade önskat ett förhållande i flera år och bestämde mig slutligen för att vara helt proaktiv om det men upptäckte att mina tillfälliga "Seinfeld-esque" -tendenser (du vet, alltid att hitta fel) hade blivit värre.

Detta suger verkligen för mig! Jag menar att jag skulle betrakta mig själv som en romantiker ... min bästa vän som växte upp var en tjej, jag älskade Dirty Dancing (filmen och jag blir alltid tårögd och känslomässig när jag tittar på "The Wonder Years" efter att ha sett den under de ursprungliga 80-talet-början av 90-talet springa.

Dessutom var jag här, en muskulös kille i UFC, med midjelångt hår (även om jag klippte det kort efter 7 år strax före min 25: e dag) och pro Wrestling (jag gick till och med till ett 12 veckors läger i Kanada för att bedriva det ... var inte ' t tillräckligt bra för det, men har ingen ånger! lol) ... i grund och botten en romantisk kille som lyfte vikter, till och med gjorde några starka grejer och önskade starkt att en kvinna ändå inte kunde hitta någon och värre ... på ett par gånger som Jag gjorde ... ingenting, jag skulle bli upphetsad men när det kom till sex och kondomen kom, skulle jag inte någonstans.

PLUS minskade min libido gradvis så att när jag var 26 var den riktigt låg. Jag fick testa, allt normalt. Jag kände att det var porr ...

PORNHISTORIK (liksom ...)

OK, låt oss gå in på det. Dags att lossa! Jag upptäckte först nakna kvinnor när jag stötte på min fars porrstash (främst penthouse-tidningen) när jag var 6. Trodde att det var intressant vid den tiden men fortfarande var oskyldigt och inte ville se mer än som 2 eller 3 gånger. Sedan blev jag tio och det förändrades. När jag var 10 år tittade jag på alla hans tidskrifter och till och med på den lokala tidningsbutiken (och jag var en snygg sumbitch, jag skulle sätta magiken inuti en serietidning så att personalen inte kunde se vad jag gjorde ).

Fick min första dator 1996 när jag var 12 och upptäckte internetporr ganska snart efter det. Under de närmaste åren tämjdes min porrvana av långsam 28 och sedan 56k modemhastighet ... du kommer ihåg affären killar, "gallerier" och 10 sekunders provvideo som tog 20 minuter att ladda ner.

Sedan kom bredband och rören / strömmande porr. Som Garys bilder och andra har betonat här har relaterat, min smak blev mer varierande, mina intressen mer risque, varje session varade längre och sökningen var på, även om den tillgängliga porr var och är i huvudsak oändlig!

I ett nötskal: Minst 1-3x en vecka från 11s ålder till 28 dagar sedan tittade jag på P. 17 frickin år !!!! Jag kunde gråta.

Och med mitt eget sinne / fantasi / M utan P, stannade förmodligen efter 11 år på Porn, dvs i de senaste 6-åren är jag nästan aldrig M utan P, så ledsen

Men att gå två år tillbaka (kanske ännu närmare 3) visste jag djupt ner att Porn var mitt problem, så jag försökte sluta. & jag försökte!!!! Jag startade en porrlogg (minst en gång i veckan när jag till exempel ser tillbaka på det senaste året trots mina bästa ansträngningar) och försökte skuld och självförnekande, jag försökte positivt tänkande och bön (jag har en religion jag tror på men jag Jag är inte emot porr av religiösa skäl även om jag respekterar de som är). Jag sa till mig själv "det här är SISTA gången" för otaliga "sista" tider och jag skulle till och med spara bilder och filmer som jag laddade ner som ... Last "och andra liknande applikationer.

I grund och botten försökte jag allt och lyckades 40 dagar en gång men det skulle aldrig fungera eftersom viljestyrka bara kan få dig så långt. Jag trodde verkligen att jag var dömd till evigt misslyckande med att bryta denna vana / missbruk, även om jag ljög för mig själv efter varje "sista gång" och hade lite hopp om att det var det sista ... det är tills jag hittade din hjärnaporr.

Min examen var i psykologi och historia och Garys bilder var förnuftiga för mig. Neural plasticitet finns, det har för mycket bevis nu för att det kan motbevisas och här var beviset på att jag var och hade skadat mig själv. Nyckeln var att när jag visste att jag kunde fixa mig själv, var jag inställd på den här kursen.

Men det är fortfarande ett beroende och det är fortfarande en daglig kamp, ​​det är därför jag bloggar detta nu, 1 MÅNAD efter att jag har börjat det jag känner kommer att vara mitt senaste försök att sluta och en som faktiskt kommer att fungera den här gången!

Nu för "liksom" ...

'SÅVÄL SOM'

Jag upptäckte asiatiska massagesalonger och "happy endings" när jag var 20 för sju år sedan och jag kan inte berätta hur mycket pengar jag har spenderat på det, mindre så att min libido har minskat men fortfarande tillräckligt och dessa massage inte är billiga ! Men tillsammans med Porn gav det mig den frigivningen liksom den (falska) trösten att vara med en kvinna i köttet.

I likhet med mitt P-missbruk har jag försökt att sluta åka till dessa platser i minst 3 år nu men har inte varit framgångsrik, i genomsnitt för den "sista gången" minst två gånger i månaden. Det är tills jag stötte på yourbrainonporn.com. Jag har inte varit helt framgångsrik, här är min resa hittills ...

Full Disclosure

Nu introducerar jag mig själv:

Jag är en 24-årig man, 5 ″ 8 lång och väger 150 kg (för dem som använder det metriska systemet = 173 cm, 69 kg)

Jag är född i Sverige men min etnicitet är inte svensk, man kan säga att jag är europé (jag är en blandning av så många olika nationaliteter så jag känner inte riktigt mig själv)

Tja, mitt liv har inte alltid varit helvete, jag föddes i Sverige, den första sonen till en familj full av lycka och säkerhet. Du kan säga att jag hade en hälsosam barndom med mycket kärlek och uppmärksamhet, jag var inte bortskämd om jag gjorde något fel gav mina föräldrar mig rättelse.

Jag började bli väldigt nyfiken på sex och mina könsorgan när jag var 6-7 år, jag tror att det berodde på att mina äldre kusiner var i åldern man normalt börjar bli nyfiken på sex eller de hade sett det någon annanstans och där de nu passerade det vidare till mig.

Så vi började leka med oss ​​själva men verkligen inte veta vad vi var där, det var inte en sexuell sak, det var nyfikenhet, senare upptäckte våra föräldrar vad vi var där (det var ingen hemlighet) och sa att vi skulle sluta.

Vi gjorde ett tag men återupptogs igen men den här gången med mer sekretess och entusiasm och det fortsatte en tid.

Då hade jag en lyckopaus! Min familj flyttade till Sydamerika och medan jag var där glömde jag allt om det där. Jag var glad där och utmärkte sig i skolan som en av de bästa studenterna trots att jag var tvungen att prata spanska först.

Min mamma har fortfarande mina läxor sparade från när jag var i Sydamerika och min handstil då är tio gånger bättre än den är nu.

Väl så småningom flyttade vi tillbaka till Sverige, och jag återförenade med mina kusiner och gamla vänner (jag var nu 10 år gammal jag hade varit utomlands i 3 år)

På skolan var jag framme i klassen i matematik och på jämn nivå med de övriga ämnena, exklusive svenska och engelska.

Men då började problemet på riktigt ...

Jag och min 1-år äldre kusin började bli riktigt goda vänner och det var roligt, men vi började också prata om tjejer och kvinnor och om hans äldsta bror som hade något han var mycket hemlig om.

Vi förstod inte men vi var nyfiken.

Jag kommer ihåg den första gången jag MOED (jag var 11 eller 12) jag var sjuk hemma själv och började röra mig själv då någonting höll kände mig väldigt konstig och jag ville göra det mer.

---

Det var vid den tiden jag började min livslånga depression och hjärnfog, min förälder undrade vad det kunde vara, jag brukade vara en så smart, nyfiken och glad pojke, byggde alltid saker som träverk, elektronik, bågar och pilar. Full av idéer och utgående. och nu hade jag blivit det totala motsatsen.

---

Jag sa till min kusin och han erkände att han också var onanerar, vi började åka runt i skogen som letade efter porrmagasiner (där många av dem på de konstigaste platserna, långt borta var internetporn men inte hög hastighet)

vi försökte stålporrfilmer i butiker, från mina kusiner äldre bröder.

Vi samlade allt vi kunde. "

Och hela tiden var jag MOing 1 eller 2 om dagen.

Jag började bli deprimerad och tråkig, jag fann inget intresse för någonting jag inte ville umgås med mina vänner. Jag ville bara vara ensam så att jag kunde PMO.

Jag gjorde ursäkter att jag vill gå hem till min kusin och spela videospel eller något, men vi skulle bara göra det så natt skulle komma och alla skulle gå och lägga sig så att vi kunde smyga ut och ladda ner porr och titta på den.

Det kom till och med till den längd som vi skulle MO varandra, även om vi båda gillade kvinnor.

Detta fortsatte tills vi fick 15 eller något när det blev konstigt att PMO tillsammans.

Vid mitt hem fick vi vår första höghastighetsinternetanslutning vid den tiden och jag började göra ursäkter så att jag kunde vara ensam hemma PMOing oändligt.

Jag blev besatt av porrvärldens idealer och ville ha en stor penis och en rippad kropp, jag började träna varje dag och locka på porr nästan dagligen gjorde jag MO mycket varje dag. Jag trodde ju mer jag älskade desto större min penis skulle få.

Jag var en riktigt deprimerad 16 årig med ingen motivation men det såg ut som om jag var bra tack vare min bra kroppsbyggnad. Hur som helst visste jag att jag var tvungen att sluta så jag började skära ner och saker började se bra ut.

Men återkom sedan igen och igen, jag började hata mig ännu mer, jag hade ingen kontroll. Det kan finnas en period av ljus som förstördes av en PMO-bing, hoppade över skolan för PMO eller var "sjuk". (PMOing 6-7 gånger om dagen i 2 månader)

Jag betraktade allvarligt castrerande mig själv, jag försökte elektrokutera min könsdel, provade ättika, kyligt, allt som skadade eller dumma. Jag ville återfå kontrollen, det var inte jag!

Men ingenting fungerade, jag återföll och var där igen PMOing flera gånger om dagen. Jag skar mig på torsotänkandet, jag skulle på något sätt skrämma mig rakt men det fungerade bara några månader.

Jag överlevde i gymnasiet tack vare några perioder av icke-porr, men onani har alltid varit närvarande sedan år 11. Det första året överträffade jag alla andra studenter med lätthet, även några av lärarna, och det var tack vare mina insatser att hålla sig borta från porr.

Andra och tredje året gick jag från att vara toppstudenten till den som hoppar över 40% av alla klasser. Och det var bara en anledning till att jag hoppade över skolan som du antagligen kan gissa nu .... PMO

Alla mina gymnasieår präglades av social ångest och konstighet. Och återfall efter återfall .. oändligt återfall ..

Till sist gav jag bara upp och accepterade att det här var mig för alltid.

Dagen o min examen alla studenter var på fest och hade en bra tid, jag kunde bara inte vänta med att komma hem och PMO att veta att mina föräldrar skulle vara ute, jag sa att jag kände mig sjuk och gick hem och PMOed mig till utmattning .

Jag lyckades få betyg tillräckligt hög för att bli accepterad till ett universitet (jag vet inte hur men jag antar att jag är ganska intelligent när jag inte mår själv till döds)

Jag flyttade till en annan stad, och det började ganska bra den första veckan, men då började jag PMOing varje dag.

# Efter en månad i en annan stad var detta mitt liv:

Jag längtade igen efter porridealen, men den här gången bryr jag mig bara om att få större penis.

Jag skulle komma hem från universitetet och titta på porr och utlösa 7 till 8 gånger om dagen. Jag åt inte, sov eller tänkte inte min egen personliga hygien förrän jag kollapsade, jag skulle sakna nästa dag. För att fortsätta den här cykeln när jag "laddade" efter att jag bara hade ejakulerat såg jag på en tv / serie eller spelade lite FPS så när jag kände att trängseln kom tillbaka skulle jag vända tv / serien eller spelet i något som liknar en panik och börja PMOing igen. Om jag kände att min njure var skadad skulle jag bokstavligen springa på toaletten och urinera det snabbaste jag kunde och springa tillbaka i full fart, ibland kunde jag göra det så snabbt att jag inte tömde ordentligt och det skulle bli ett urinutsläpp, men Jag brydde mig inte om jag ville bara fixa min PMO.

Och jag bryr mig inte om hur min sperma föll, det kan vara i mina underkläder på flor på mina strumpor på min filt (äckligt)

Det kan ibland gå 2 dagar och jag skulle inte äta någonting bara titta på serier i återhämtningstiden för min obsessiva PMOing, då skulle jag äta någonting, när jag åt en tallrik mat hade jag lämnat ut på bordet men inte ätit eftersom jag var ivriga att PMO.

Mina studier gick till helvetet .. allt gjorde, men jag bryr mig inte. Jag ville bara ha min fix och större penis.

Månaderna gick och det blev värre att jag köpte en sexleksak, och det tog mig till en ny nivå. Jag kände att jag tappade greppet om verkligheten och jag tror att jag började bli lite galen, jag började prata med mig själv och se tecken i vanliga händelser och jag gjorde inte nu om det verkligen var verklighet eller om jag kunde dö här och vakna någon annanstans.

Jag kände bara att jag tänkte klara 2-3 minuter efter att jag fick min PMO-fix men efter det var jag i hjärnans dimma.

Jag blev trött på att jag inte kunde kontrollera mitt liv och försökte begå självmord två gånger, först försökte jag drunkna i en närliggande sjö men jag såg ett "tecken" på att det fanns lite graffiti som var vettigt för min dimmiga hjärna och det gjorde jag inte fylla mina kläder med stenar och hoppa in. Den andra gången gick jag ut på en trafikerad väg men förarna var vaksamma och kunde styra iväg.

Jag kände ingen rädsla eller känslor.

Jag ville vara vid liv igen.

Jag sa till mina föräldrar att jag var beroende av internet och att jag skruvade upp mitt liv (berättade inte om PMO) så jag bad dem att ta min dator. och de gjorde det, jag studerade nu nonstop igen och gjorde det bra.

Jag började längta efter PMO, längtan blev så stor att jag släppte ut ur universitetet och gick hem och började PMOing (jag har nu en stor skuld jag betalar för närvarande).

Efter 1 månad eller så slutade jag och träffade min nuvarande fru, jag var så glad och jag gjorde ingen PMO ett tag sedan började det igen, jag ville inte vara oerfaren i sex eller ha en non-porn penis jag började igen. Jag hade några ED-problem första gången vi hade sex men jag började tänka på porr och det gjorde mig svårt (jag har alltid haft en mycket stark libido)

men jag kunde inte ejakulera fram till 6th eller 7th tiden vi hade sex.

Jag fick dock min "porrpenis", jag vet inte om det hade att göra med min kraftfulla PMOing eller min genetik men att nå mitt mål var inte ett slut på PMOing.

Jag kunde inte stoppa min missbruk, jag kände mig dålig mot min fru att jag var PMOing, det kändes som fusk men det var imposible att sluta. Och då bryr jag mig inte längre.

Jag började emellertid försämra mina symtom, som brist på energi, grumliga ögon, hjärndimm, irritabilitet, koncentrationsförmåga, vikt på 48 pounds.

Så jag började träna och dricka kaffe och ta in alla typer av koffein.

Jag lyckades förlora 45 pounds och jag kände mig bättre, men fortfarande konstig skickade min läkare mig till en psykolog för att hon inte kunde hitta något som var fel med mina vitaler.

Det första som fick mig att sluta var att min fru hittade mina porrplatser jag hade glömt att stänga, jag sa att jag skulle acceptera hjälp och förändring, gjorde jag för ungefär 2 månader! Det var den bästa tiden i mitt liv trots att jag inte gav upp onani-idéer och jag var mycket framgångsrik på jobbet och med allt jag försökte.

Jag diagnostiserades med adhd och depression (men nu tror jag att mitt enda problem har varit PMO, jag kommer att prata med psykologen)

och fick Concerta, det hjälpte mig mycket med resten av mitt liv.

Men onani ledde mig till icke-nakna platser av glamourmodeller, och sedan till youtubes booty videos och sedan till webbplatser med naken dans och slutligen till porr.

Jag hade återfall igen, detta återfall var ganska dåligt, PMO varje dag för 8-10 timmar för 1 månad.

Nu är jag här ..

Förra gången jag var PMOed var lördag, så jag är på 2-dagen (88 dagar att gå), men den här gången har jag hjälp, min fru gick med på att upphöra med all sexuell aktivitet under minst 90 dagar tills jag botas, det kan låta en lite drastiskt men för mig personligen är det ett måste.

Det är allt eller ingenting nu.

Sedan har jag stöd av detta forum och de uppmuntrande berättelserna och de goda tipsen.

Jag är övertygad om att jag kommer att lyckas den här tiden.

Jag tackar gud jag har hittat den här sidan jag vill byta och jag ska försöka mitt bästa för att hjälpa andra här också, vi alla kan vara så mycket mer. Det här är inte vad vi är, vi är inte bara en penis med en hjärna och en kropp som är knuten till den. Vi är män med rationella hjärnor och strålande idéer. Vi kan skapa så mycket! titta bara på världen alla tekniska prestationer, alla konstverk, all musik, alla idrottsliga prestationer listan kan göras lång.

Jag vägrar att styras av mina sexuella begär och mina beroende jag vill härska över dem. Jag vill vara kapten på mitt fartyg.

DENNA mutiny är över !!!

Ledsen för att jag inte var närvarande i forumet (har också haft tentor), men jag tänkte faktiskt att det inte finns något som är värt att berätta för er, för jag gick igenom en svår tid att binga om och om igen. Det är pinsamt, även om jag vet om alla nackdelar med porr sedan 2010 antar jag. Nu ville jag starta en blogg eller låt oss säga, få min handling tillsammans. Jag vill bli av med detta livsförstörande missbruk, att vara rädd för att komma närmare en tjej, för jag är medveten om mina ED-problem, orsakade av år och år av porrkonsumtion och sist men inte minst, av den hjärnan -dimma eller hur den än heter; denna oförmåga att hitta, vad du letar efter i livet, för du är på vissa sätt bedövad. Enligt min åsikt (och jag vet att jag inte är den enda i detta forum, tänker jag så), har detta också att göra med näring och mediekonsumtion i allmänhet respektive den ständiga distraktionen från livets nitty-gritty. Som ett första blogginlägg vill jag inte tråkiga dig, så låt oss gå till slutsatsen jag gjorde och försöka förenkla mitt liv (nej, jag har inte läst boken), för att se saker och ting bättre som är viktiga för mig i livet:

* Jag har tagit bort min Facebook-profil (aldrig riktigt gillat den. Skapat ett konto på grund av en tjej, jag gillade. Ändå, även om du inte är en vän till sociala nätverk, så spenderar du mer tid du tänkte på detta sidan. Dessutom vill jag lära känna människor ansikte mot ansikte)

* Begärde avbokning av min internetanslutning hemma (detta kommer att vara väldigt svårt för mig, men jag vet, det finns inget annat alternativ. Det handlar inte bara om porr, det handlar om internetanvändning i allmänhet. Jag kan tillbringa en hel dag online , det är verkligen energiförluster. Dessutom har jag internetanslutning med min netbook på campus Mo-Sat, 8h till 12h på natten.

* Installerade ett lätt att hantera och gratis porrfilter, jag rekommenderar er alla (http://www.cloudacl.com/). Det är utan lösenord, men det viktigaste för mig är att inte ens slumpmässigt se porrbilder så att de vilseleder mig att klicka på dem.

* Försöker rensa min kost. Det är faktiskt en stor poäng för mig. Jag är väldigt intresserad av näring, men alla som har läst mer än några få böcker om en hälsosam kost kommer att inse att det finns ett dussin olika åsikter och det är ganska förvirrande. I slutet har jag två begrepp i tankarna: rå-mat-diet och paleodiet som förklaras i Robb Wolfs bok. Tja, jag försöker hantera det så här: Även om båda låter rimliga för mig, försöker jag paleolitisk diet på väg. Varför frågar du? Det är faktiskt inte så komplicerat att följa och dessutom vill jag sluta tänka extremistiskt. Jag har inte så mycket pengar, så jag äter mina grönsaker, mitt kött, lite frukt, några nötter och tillåter mig undantag, t.ex. när jag lagar mat med mina grannar (undantag som pasta, potatis eller grädde 2, 1 eller 2 kvällar i veckan). Samma gör jag med alkohol, kanske ett glas vin med vänner, när jag känner så. Men inte det grupptrycksdryckspelet, jag har gått för ofta i mitt liv. Tillbaka till näring (och det är mitt argument mot raw-food-diet), enligt min mening är det viktigt att välja naturliga ingredienser, men du måste också njuta av din måltid i sällskap (laga mat med vänner till exempel) och det måste smaka gott. Du måste njuta av det. Att äta är fantastiskt och vi vill också njuta av livet, eller hur? Jag älskar att laga mat och äta med vänner, ha lite tapas i timmar. Det är mina undantag och jag tror inte att de kommer att döda mig och förhoppningsvis inte avbryta min väg ut ur vardagsmissbruk, särskilt min porrrelaterade omstart. Ett annat argument är att jag är en hardgainer / ectomorph. Jag har provat en gång en vegansk diet med massor av kolhydrater (ris, bönor, tofu, pasta, havre etc.) och jag kände mig bra, har haft en fantastisk hud, men jag tror att anledningen var att min diet innan var skit och dessutom har jag gått ner i vikt.

* Slutförande till punkten ovan: Jag vill inte tro på kosttillskott längre. Jag tror och hoppas att hälsosam mat räcker för att upprätthålla en god hälsa med alla fördelar.

Nog, nästa punkt:

* Jag registrerade mig för träning tre gånger i veckan, som börjar nästa lördag

* Från och med nästa vecka kommer jag att gå med i stadens SLAA-grupp. Låt oss se, om det kommer att hjälpa mig att komma med den här skiten.

* Och jag klipper naturligtvis cigaretter, vilket är speciellt stressiga gånger mycket svårt för mig.

22, ED, och en omstart

Min historia: 22 år gammal, varit på PMO sedan omkring 13. Hade en gf för 5 år som innebar ganska bra kön. Jag upplevde ED med henne en gång i fjol, men bara en gång, och jag skrev det som trött och otaligt.

Vi gick ihop i december och nyligen anslöt jag mig till en annan tjej, men kunde inte få upp det! Återigen, först skrev jag bort det som trött, sedan eftersom hon inte var så attraktiv som jag hade velat. Det var först när jag hittade YBOP att jag insåg att det var PMO, inte hon och inte var trött, som orsakade min ED. Så jag har bestämt mig för att sluta permanent.

Mitt grundläggande mål är 10 veckor utan PMO. P måste vara permanent borta, med endast marginell M.

Jag har alltid varit en väldigt social person, så jag vet inte vilken typ av förändringar jag kan förvänta mig socialt. Jag ÄLSKAR att träffa nya människor, så jag förväntar mig inte att göra stora vinster där. Men jag vill ha mitt sexuella självförtroende tillbaka. Jag blir förbannad om jag måste kämpa med erektioner någonsin igen.

Så här är jag, 8 dagar utan 'O', jag önskar dock att jag kunde säga 'PMO', Jag har kommit nära några gånger men med en del viljestyrka lyckats stoppa mig själv. Det verkar som att dragningen jag har att titta på porr faktiskt är starkare än önskan att onanera, eftersom jag faktiskt känner en viss tillfredsställelse av att bara se bara. Men jag vet att jag måste klippa ut det hela, jag jobbar på de åtta dagarna är jag tror att det längsta jag har gått förmodligen sedan jag började runt 8 eller 12 med en gissning (jag är 13 nu).

Mina porrdagar började tillbaka i skolan, vi brukade turas om att köpa tidningen 'Daily sport', det är självklart att vi inte var särskilt intresserade av sportavdelningen haha. Därifrån eskalerade den till tidskrifter, sedan olika VHS-band som släpptes runt. Jag kommer ihåg att jag skannade TV-guiden varje vecka för att se vilka 'erotiska thrillers' som fanns på kanal 5, då skulle jag ställa in inspelaren utan att mina föräldrar visste det och smyga ut det på morgonen och spola fram till de bästa bitarna (ofta det fanns ingen haha). Sedan kom Internet, innan jag såg länge bilder, sedan 30 sekunders videoklipp, sedan blev klippen längre, kvaliteten blir bättre och här är vi idag med omedelbar ångande HD-hardporr.

Jag hade verkligen ingen aning om vilken typ av skada jag gjorde på mig själv och tittade på all denna porr och onanerade flera gånger om dagen. När jag växte upp var jag extremt blyg, jag hade några vänner men allvarlig social ångest och hade ingen chans att prata med några tjejer, många brukade visa intresse, men drog mig sedan senare när de försökte kommunicera med mig. När jag ser tillbaka kan jag nu se hur jag måste ha använt PMO för att självmedicinera i ett försök att glömma mina problem. Denna cykel fortsatte från skolan, till college, sedan till universitetet, hela tiden med PMO för att klara mig, men tanken tänkte aldrig på mig att PMO kan ha varit orsaken till dessa problem! Det gör mig tråkigt att tänka på hur saker kan ha varit om jag var mer medveten om min situation då, men sådant är livet.

Första gången jag kom till sex hade jag ED, men jag var full så tillskrivs det alkoholen, då hände det igen. Så småningom såg jag en eskort, stenkall nykter och hade ED igen, då visste jag att jag hade ett problem. Medan jag tänkte på porrfantasier med henne som skulle få upp det, skulle det gå tillbaka ner igen. Det var då jag först gjorde länken om hur jag kan bli beroende.

För en kort stund sedan började jag inse att om jag gick utan PMO i några dagar skulle ett antal intressanta saker hända. Mitt humör skulle förbättras, jag skulle få mer energi, mitt självförtroende förbättrades (det här var den största saken), hud, ögon, hårförhållanden blev bättre, men främst var det det ökade förtroendet jag märkte. Jag tror att jag försökte begränsa PMO-sessionerna något, det senaste ett tag, sedan föll jag snart tillbaka i den gamla cykeln igen för att göra det dagligen. Sedan hittade jag den här webbplatsen, tog allt in och blev förvånad över att höra folk prata om samma saker, så jag kom tillbaka på vagnen igen och började begränsa saker till 2 eller 3 gånger i veckan, sedan en gång var fjärde dag. Jag tyckte att fyra dagar var ungefär rätt att få förtroende där jag ville att det skulle vara, så jag skulle sluta på en tisdag, och sedan till helgen mår jag bra igen när jag är ute med vänner etc.

Hur som helst, jag har fattat beslutet att klippa ut porr helt, för i princip vill jag ha en riktig tjej. Jag har aldrig haft en flickvän, jag är 27, jag är i bra form och jag har fått höra att många tjejer är mycket attraktiva. Jag känner att hela PMO-saken verkligen håller mig tillbaka i livet så jag blir av med den. Det blir dock inte lätt, jag arbetar ensam hemma hela dagen framför en dator, så porr är bara ett klick bort!

Det här är dag 8, det längsta jag har gjort innan detta är 6 dagar, och det är på 15 år! Resultat som hittills har märkts är mycket mer energi, jag skrattar åt saker mer, i allmänhet lyckligare, även om jag har depressioner / ilska, djupare röst, förbättrat hår, hud, ögon. Jag kan inte vänta med att se hur saker är vid 2 veckors märket.

Återvinner mitt liv - dagbok på vägen till frihet och kakor

Jag är 22 år gammal, har jobb, är singel och jag har masturberat porr i ungefär tio år. Jag är också jungfru och jag har bara gjort en tjej under hela mitt liv (nått andra basen faktiskt). Yay för mig! 😢

Min onani-karriär började vid 10 års ålder när jag hittade min mammas stash av klädkataloger. Jag tyckte att kvinnans underkläder var väldigt intressant, och det höll mig upptagen i några år.

Jag började titta på porr när jag var 12 år gammal och vi hade fortfarande ett 56K-modem. Jag blev knuten till lesbiska bilder (ju mer merrier eh?) Och när jag fick bredband öppnade flodgrindarna och det fanns en oändlig flod av nya heta saker att titta på. Jag eskalerade aldrig riktigt i de äckliga sakerna, men föredrog alltid lesbisk mjukporno / solo.

Under mina tonåren började jag skaka bilder / videor men tog dem alltid bort efter ett tag, nästan som att jag på något sätt visste djupt att det inte var rätt, men jag höll alltid på att surfa om inget annat. Jag uppskattar att jag onanerade minst 2 gånger per dag varje dag på året, men ibland så många som upp till 5 gånger per dag. Jag var väldigt blyg och försökte aldrig ens bli en flickvän, och jag talade väldigt sällan till kvinnor.

När jag nådde 20 började jag betala för medlemskap på porrsajter och experimenterade med ett köttljus (Gud, det är skamligt). Jag var i grunden väldigt desperat, deprimerad och ensam vid denna tidpunkt. Självmord var ett verkligt alternativ för mig och jag hade en ganska solid idé om hur jag skulle göra det, men jag har aldrig gått igenom det och jag är så tacksam för det. Det skulle ha varit den ultimata acceptansen av misslyckande och oförmåga att förändras.

Jag gav så småningom upp sexleksaker och medlemskap och gick tillbaka till vanlig porr. Vid denna tidpunkt hade jag utvecklat allvarliga antisociala beteenden och pratade inte med någon (bröt min kontakt med alla, inklusive vänner), gjorde någonting eller besökte någon utom mitt jobb. Jag stannade hemma och lämnade inte huset förutom att shoppa och arbeta i ungefär två år. Jag var också mycket deprimerad och saknade rörelse för att göra någonting. Livet var tråkigt, ointressant och saknade mening. Jag var väldigt blyg och nervös och tyckte inte om att prata med eller träffa nya människor och jag hade svårt att prata med kvinnor.

Mina morgonrörelser var också borta nu och jag fick bara en 60% erektion när jag tittade på porr, och det medförde att min depression ökade ännu mer, eftersom jag tänkte att jag inte kunde klara mig och aldrig skulle ha en kvinna och att trösta mig själv jag tittade på ännu mer porr (spenderade i genomsnitt 1-2 timmar per dag att titta på / onanera). Således var jag i en negativ spiral utan något uppenbart slut.

Tack och lov började jag läsa om PMO-frågan i februari i år och jag genast kände igen roten till mina problem.

Det gjorde så mycket mening! Här hade jag äntligen hittat något som beskrev min brist på motvation, min likgiltighet gentemot allt och alla, min ångest, min ensamhet, min ED och min oförmåga att tala med kvinnor på något meningsfullt sätt. Det förklarade också varför Jag har ingen flickvän.

Dessutom slog det mig hur jag betraktade kvinnor - som en uppsättning hål för mitt nöje. Under alla dessa år hade jag sett sex som det ultimata målet och hur fel jag hade ... Jag såg inte kvinnor för vem de egentligen var, utan bara för deras kroppar.

Det gav mig hopp, och jag blev plötsligt fylld av energi för att ändra mig till vem jag verkligen ville vara och jag satte ut vägen för PMO-frihet.

Så var är jag idag?

På den ljusa sidan har jag erkänt att jag har ett problem och jag vet hur man fixar det. Jag pratar också mer med människor, har till och med deltagit i några sociala möten och tillbringat lite tid med vänner (efter att jag återupprättat kontakten med dem). Livet är definitivt bättre än tidigare, och eftersom jag har kunnat minska PMO-incidenterna till kanske en gång var tredje dag har jag varit mer positiv, har haft mer motivation och mitt självförtroende har ökat lite (liten men ... ). Jag är fortfarande för blyg och nervös, så jag måste jobba med det, men jag är åtminstone på rätt väg. Jag träffar också gymmet nu och jag börjar se mina muskler växa.

Nu till det negativa ... Jag kan inte sluta helt! Helvete! Jag har försökt desperat att sluta PMO sedan jag började läsa om detta men jag återkommer alltid efter bara några dagar. Det är väldigt frustrerande eftersom jag vet att det är det som håller mig så mycket tillbaka och om jag bara kunde stoppa det helt skulle jag se nya fantastiska resultat!

Min nuvarande rekord är bara fem dagar, men nu är jag mätt trött på det !. Jag tror att den här tidskriften kommer att vara den sista motivationen jag behöver för att komma ihop och börja ta kontroll över mitt liv. Det skulle suga svårt att misslyckas efter att ha spenderat så mycket tid på att skriva detta 😀

Mina motiv för att göra detta är:

1: Bota min ED helt (jag har sett några små förbättringar sedan jag skar ner).

2: Rewire min hjärna för att hitta kvinnor attraktiva igen och kunna se dem så mycket mer än ett sätt att kön. Jag vill bli kär i deras personlighet och inte deras kropp!

3: Öka förtroendet och minska social ångest.

4: Kunna leva livet fullt ut och inte vara nöjd med medelmåttighet. Jag är nu säker på att PMO hindrar mig från att få ut det mesta av mitt liv.

Jag tycker att Porr / Onani kan vara orsaken till mina senaste problem för det senaste året. Jag är 40 och har MBat flera gånger i veckan sedan jag var ung.

Jag har blivit beroende av Porn-tube-kanaler på nätet och sitter ibland där och surfar genom dem och minglar två till tre gånger per session dagligen eller sent på kvällen efter att min fru och son sover. Sedan när jag har sex med min fru verkar jag inte bli svår och om jag gör det stannar jag inte hårt.

Den andra natten gav hon mig ett handjobb med glidmedel och det kändes bra men jag blev inte svår som jag gör när jag gör det. Jag är glad att jag äntligen googlade det här. Jag misstänkte att porr / onani kunde vara mitt problem. Jag har blivit desensibiliserad av onlineporr som gängknull, ansiktsbehandling, dp, frudelning, grov sex.

Jag hade nyligen sex med min fru nyligen och blev inte helt svår förrän jag föreställde mig att hon skulle ge en annan kille som jag gjorde henne. Allt detta låter sjukt vet jag. Detta hade blivit en förlägenhet för mitt sexliv och jag har beslutat att sluta MBing så mycket, kanske bara en gång i månaden. Och jag ska sluta använda porr eftersom det hade okänsligt för mig.

Jag har masturberat sedan jag var mitt i tonåren och jag är i 40-talet nu. Jag skulle fortfarande göra det när jag hade en flickvän. Jag blev vana med M ungefär varje natt medan jag låg i sömnen i min säng. Jag började sälja onlineporno i 2000 Jag gjorde på att döda $ $ $ men samtidigt sakta döda en del av mig själv. Den perfekta stormen en M-missbrukare med en oändlig tillgång till fri porr och ser PMO-fiend.

Jag trodde att jag hade ED eftersom jag hade svårigheter med erektioner. Då insåg jag att jag inte kunde få erektion med henne men jag själv inte något problem. Jag började ta över diskprodukterna för att hjälpa mig som förbättrade mina ED-symtom. Jag blöt till och med till Dr. och berättade för mina ED-frågor, men jag sa inte till honom att jag ser mycket porno och rycker bort religiöst. Han gav mig ett fullständigt batteri av test och fann ingenting. I mitt sinne visste jag vad problemet var men jag var i förnekelse om det.

Jag hade en annan flickvän där jag trots att jag visste bättre fortsatte till PMO och ber att jag skulle kunna prestera.

Det som gör det extra svårt att stoppa är att det är ett privat problem, vilket betyder att dina vänner och familj inte vet att du har problem med PMO. Så det är ingen som kan få dig att göra det som om du dricker eller röker.

Jag har varit på och av vagnen otaliga gånger. Innan jag hittade detta forum hade jag redan sagt till mig själv börja med att hålla mig borta från porr. Jag har gjort ett ganska bra jobb med att göra det. Att undvika porr minskar kraftigt min lust till M.

För mig att titta på porr och M förstörde min libido helt, mitt sinne skulle veta vad som skulle upphetsa men min kropp var vanligtvis inte överens. Jag nådde precis till en punkt där jag måste få det här under kontroll. När jag får en annan kvinna vill jag inte uppleva de svårigheter som jag tog med mig själv av PMO.

Jag har läst hundratals inlägg på den här webbplatsen den senaste veckan. Jag är i samma båt som alla andra här;

25 år gammal, för ett år sedan kom jag ut ur ett 4-årigt förhållande där jag aldrig upplevt ED, men när jag tänker tillbaka på det kan jag få mindre hårda erektioner det senaste året av det och en svårare tid att bli hård ibland. Efter pausen har jag gömt mig i porr, och jag har naturligtvis letat efter mer och mer extrema saker. Någon gång onanerade jag fyra gånger om dagen till P. När jag var i förhållandet gjorde jag också PMO, troligen varje dag men jag kommer inte riktigt ihåg, som sagt insåg jag inte den tiden att det kan vara ett problem ...

Men under min första singelsommar hade jag två dåliga upplevelser med två mycket heta och söta tjejer. Allt gick perfekt förutom att jag inte kunde hålla erektion. I början trodde jag att det bara var för att jag var nervös och sånt, men sedan började jag märka:

1; när jag onanerade jag knuffade riktigt hårt med min högra hand

2; Det var svårt för mig att hålla erektionen

3; Jag behövde flera videoklipp på en gång för att hålla min uppståndelse uppe

4; Porr var alltid i mitt sinne, i skolan, på jobbet, när jag försökte sova, etc.

5; Inget morgon trä någonsin

6; Inga spontana erektioner heller

7; Jag såg fram emot att komma hem en klock porr.

halleluja! Jag insåg att något var bara för att ****** upp! Jag tog bort min 65 GB av porr och tänkte från och med nu kontrollerar jag trädet själv. Jag försökte stanna en stund, men bara några dagar senare skulle jag turnera rörplatserna. Sedan installerade en blockerare, men ändå lätt att komma runt sådan sak.

Jag behöll så här för 2 månad eller så och under denna tid blev jag verkligen freaked out. Jag var helt enkelt inte kåt längre och allting kände fel. Jag började tvivla mig själv om att det aldrig skulle gå tillbaka till det normala och saker som det, aldrig att kunna få ett normalt förhållande igen och så vidare. Nerver Alltid! En gång känslan blev intensiv skulle jag krypa tillbaka till P för att bevisa för mig själv att saken där nere fortfarande fungerade! Jag fick till och med en låg där jag ejaculerade med en komplett limp ****!

Sedan hittade jag den här sidan, och vilken lättnad! Att läsa berättelser om andra i samma båt fick mig att slappna av lite och det kändes gott från den första kvällen att veta att det kunde bli lätt framåt!

Nu har jag varit PMO fri i en vecka! Och det känns konstigt och gott. Mina erfarenheter hittills:

1. Jag blir nu hård på morgonen, den är inte där när jag öppnar ögonen, men under mina tjugo minuters snoozing är den där!
2. Jag kan få en spontan erektion om jag tänker på en tjej. Inte bara titta på en tjej utan tänka. Jag försöker tänka på tjejer som jag potentiellt skulle kunna träffa och jag försöker begränsa mina dagfantasier till normalt kön - inget gapande och sådant :)
3. Det kan vara en placebo-effekt, men jag blev vanligtvis bättre. Det känns bra att göra något för dig själv som är meningsfullt.

Mitt råd för er alla (eller dem som vill lyssna):

1) Håll dig borta från PORN. Om du plötsligt har porr i ditt huvud, släng det sedan bort från huvudet. Igen och igen. Det kommer att sluta förr eller senare.

2) Jag tycker att det är många som lägger för mycket på oss själva.

* Var inte rädd för att ha en våt dröm. De är IMO ett mycket bra tecken på att du läker.

* Om du vill onanera, gör sedan det. Försök dock begränsa det till 2-3 gånger i veckan. Tänk på normala fantasier och normala tjejer. Kanske du såg på gatan tidigare. Gå aldrig för en andra omgång M, även om din kropp skriker för mer av det!

* Om du onanerar, försök sedan göra det på ett nytt sätt. Kanske använda motsatt hand och bara lätt beröring. Du kan till och med försöka lägga på kondom för att vänja sig på känslan av hur det kommer att bli nästa gång du är med en tjej.

3) Ändra inte allt i ditt liv om det är för mycket.

* Om du röker, försök att begränsa den istället för en total slut. För många förändringar kan vara för mycket och besvikelsen att eventuellt misslyckas i flera saker kan slå dig riktigt hårt.

* Detsamma gäller alkohol. Försök att begränsa det lite. Det skulle inte skada säkert.

* Gå ut, drick lite öl, ta en rök. Prata med tjejer, le var glad och oroa dig inte för vad som kan hända senare.

4) Om du får en tjej hemma eller du hamnar på sin plats, slappna av!

* Om det inte kommer upp, gör något annat med. När allt kommer omkring borde ingen av er ha bråttom.

* Om tanken på faktiskt samlag gör dig nervös, berätta för henne att du vill vänta. När allt kommer omkring gillar de flesta tjejer sex, men många tjejer har sex på sina första datum för att tillfredsställa killarna. Om de inte gör det är de rädda för att vi tappar intresset. Det är en galen värld som vi har nått här 2011

* Se till att hon känner sig sexig hela tiden och se till att hon säger det till henne. Kanske lägger till att du nyligen har haft några erektilproblem och att du är säker på att du kommer över dem med tiden. Förtroendet är sexigt och hon kommer troligtvis att respektera detta, kanske till och med hjälpa dig över ditt lilla problem.

* Om det är en ny tjej, berätta inte för henne om överdrivet porrmissbruk. Det kanske bara låter obehagligt för henne i början. Med tiden är det dock alltid bra att bli ren!

5) För att sammanfatta. IMO och minst för mig är jag säker på att PORN är PROBLEMET och att PORN ÄR ENDAST PROBLEMET. Det har skruvat upp min hjärna, men jag är säker på att det är möjligt för mig att återgå till det normala.

Jag kommer inte leva ett liv där jag måste känna mig dålig om jag onanerar. Det är ******* normalt att onanera och alla andra gör det. Men de kan göra det annorlunda än vad vi har varit vana vid och vi behöver lära oss det. Vi är inte så olika trots allt!

Som sagt har det nu gått en vecka utan PMO, jag kommer att försöka fortsätta längre och jag kommer definitivt inte att gå tillbaka till P. NÅGONSIN! Jag är dock säker på att jag inte klarar totalt 60 dagar utan M; det låter bara inte hälsosamt för mig 🙂

Jag hör 60-dagarsnumret mycket här inne, men jag förstår det inte. När skulle man veta att allt är tillbaka till det normala? Om du bara får ha riktigt sex blir det omöjligt att vara ensamstående och leva så 🙂

Jag önskar alla en bra kamp och håller på med allt!

De sa att jag kunde vara vad som helst ...

Jag lever i två decennier nu och jag har aldrig haft sex. På grund av det bestämde jag mig för att ändra min rutin för att se om det fungerar. Jag menar, från vad jag har läst verkar porrberoende mycket starkare än vad jag känner. Jag kunde lätt gå utan porr i ett par dagar eller så och det skulle aldrig komma i vägen för mitt produktiva liv. Men jag märkte att jag bara kunde orgasm med porr och onani.

Jag hade bara 3 sexupplevelser i mitt liv: en medan jag var 16 och det var en "one-night-stand" som jag inte tyckte att hon var attraktiv och inte heller var jag på humör för det. Jag gjorde det ganska på grund av kompisens tryck. Det var hemskt och jag kände inte alls något nöje. Andra gången var när jag blev 18 och jag fick en "födelsedagspresent". Återigen, en annan hemsk upplevelse. Gud, jag kände mig äcklad (inget behov av att nämna att jag inte kände något nöje alls).

Hittills visste jag att jag skulle tänka på dessa saker, jag menar, jag hade sex och jag tyckte inte om det, men jag var också i den zon där jag inte kunde bedöma det med säkerhet. Ingen av dem var ett belönt ögonblick av något som jag erövrar eller så, så jag fortsatte med tanken att porr var precis hur jag skulle frigöra ett naturligt behov. Men sedan träffade jag en trevlig och vacker flicka, hade ett par datum och vi hade sex. Jag kan inte säga att jag inte tyckte om det, för det var riktigt bra, men fysiskt sett kände jag inte mycket nöje under sex. På grund av detta blev jag trött och / eller uttråkad i alla upplevelser och jag tappade erektionen efter ~ 40 min (första gången) och nästan 2 timmar (förra gången).

Om det var upp till mig skulle jag bara vänta på en tjej som inte gillar sex heller och nöja mig med ett asexuellt förhållande, men jag tror inte att jag kan vara så kräsen eller annars kommer jag att hamna ensam med säkerhet .

Så jag bestämde mig för att klippa ut porr (sedan förra lördagen), men jag visste inte om den här omstarten. Jag tänkte bara att om jag kunde klippa ut porr för gott och bryta onani rutin och mönster skulle jag få min hjärna att förstå att det speciella sättet jag använder för att onanera inte är det enda sättet att känna nöje. Eftersom jag inte visste om programmet har jag varit porrfri i 7 dagar nu, men jag tyckte att det var ok att onanera under den här tiden. Första gången var på måndag (två dagar efter att jag började), men jag orgasmerade inte. Den andra var onsdag (2 + 2) och jag lyckades avsluta efter en och en halv timme och tänkte bara på natten jag hade med den tjejen jag nämnde. Och igår upprepade jag processen.

Nu är jag villig att drastiskt minska onani också, men en sak är säker att jag kommer att slå upp de här 100 dagarna utan porr och jag ska starta om disken från och med idag.

Jag vill också tacka samhället eftersom det har mycket information för att hjälpa andra.

Hej, jag är ny på detta forum, trevligt att träffa er alla, och jag hoppas att alla kommer över sin ED. Jag kommer direkt till det, jag har ED. Jag kan inte upprätthålla erektion utan ständig stimulans, men om jag tittar på porr blir jag genast upprätt och det kommer att stanna utan stimulans, därför tror jag att problemet är porr. Jag är 20 år gammal och på universitetet som är fullt av fitta vill jag bara knulla, men kan inte och det är väldigt stressande och kan få mig ner mycket. Jag har social ångest och känner inte för att gå ut och mingla lika mycket.

Jag har blivit kontrollerad av doktorn också, min prolactin är hög vilket kan orsaka ED, som jag har kontrollerat igen, men det faktum att jag kan bli uppriktig genom att bara titta på porr får mig att tro att jag är frisk fysiskt, plus jag får svaga morgonrörelser som är ett tecken på inget fel.

ED + för tidig utlösning? Någon varit i samma båt?

Så som titeln säger. Jag verkar lida av både ED och för tidig utlösning. När jag började fortsätta med en dam när jag hade erektion, skulle jag ejakulera mycket snabbt (som 10-15 sekunder). Jag är på nofap-vagnen för att förhoppningsvis eliminera ED men jag är inte så säker på för tidig utlösning. När jag onanerade skulle det vara läggdags så jag skulle försöka avsluta så snabbt som möjligt så att jag kunde somna. Jag tror att detta i kombination med nervositet med en tjej är det som i slutändan är ansvarigt för för tidig utlösning. Har någon gått igenom detta tidigare? Några råd förutom att veta att nervositeten kommer att avta när jag blir mer bekväm med en partner?

37 år gammal och WTF pågår här !! ??

 OK så här, från topp till botten är min situation. Jag är en 37 årig man som röker ett paket om dagen och dricker de flesta helger. Jag är i ganska anständig form och har kontrollerat att allt mitt blod fungerar. Allt kom tillbaka bra, mitt testosteron var ett par klick under perfekt, men förutom det A-OK.

Jag har varit internetporranvändare en gång om dagen i flera år. Jag växte upp när den första porr jag kunde ta hand om var av pappersvarianter, men ända sedan jag fick mina händer på en dator har internetporr varit där den är. Jag blåste den med min EX-fästman eftersom hon hatade porr och ville att jag skulle sluta. Jag sprängde bort hennes förfrågningar för att jag sa till mig själv att hon var spänd. Den här kvinnan var vacker (jag hade ingen affär med den här kvinnan till att börja med) och byggde utmärkt. Jag blev mindre intresserad av sex med henne när tiden gick. Ibland blev jag inte svår för henne, och det blev en vanligare sak att inte bli upphetsad för faktiskt sex.

Under denna tid (och sedan dess) kunde jag bli svår med porr inga problem. Tja sedan dess har jag varit riktigt mental om hela situationen där nere, vilket inte hjälper saker alls. Det blir en fruktansvärd cykel av att vara stressad över att det inte fungerar, och då fungerar det inte för att jag är stressad. Jag fick ett recept på Cialis och köpte mig några framgångsrika go's sedan med diverse flickor.

Jag har aldrig varit en kille (sedan min tonårsålder) som var super jazzad om att sälja diverse damer som jag inte hade någon koppling till alls. Men nu är jag semi involverad med en tjej som jag verkligen bryr mig om och jag kan inte få någonting igång. Jag menar att det bara är en semi i bästa fall. Och detta är under några mycket tunga shenanigans. Det slutar med att jag läcker pre cum som galen och har blå bollar som nästan dödar mig, men inte en svårighet som jag är villig att ta ut och visa någon. Det här har gjort mig galen nyligen, så jag tog 2 Cialis sista gången vi skulle träffas och INGENTING! Nu är jag helt i panik!

Hit rock botten med min mörka beroende av 13 år.

Statistik Allmän statistik:

Kön: M Ålder: 26 Första Fap: 13 (uppskattning) Fapping Frequency: 1-6 gånger om dagen. ED ?: Yup @ 25 recept: Cialis 20mg

Okej ... det här är mer en bekännelse än någonting. Det här inlägget är långt, och jag behöver det så att jag kan vara brutalt ärlig mot mig själv eftersom jag aldrig har handlat om detta ämne för någon. Det här är det viktigaste för mig just nu. Jag är 26, har en bra karriär i storstaden i USA som är ganska jävla fantastisk och jag är inte en dålig kille som är ganska utåtriktad. Jag har fappat sedan 7: e klass på konstant basis fram till 7/29/12 när jag visste att jag slog botten, vilket jag kommer till senare. Jag kunde aldrig hålla erektion med min college-flickvän, men hade inget problem med att knäppa till porr. Detta orsakade ett allvarligt komplex för mig själv. När mina vänner alla slog mot tjejer i barerna hade jag alltid den rädslan för att inte kunna få upp det. Min besatthet av porr fortsatte under mina tidiga tjugoårsåldern. Jag gick in i ett seriöst förhållande runt 24 och jag kunde få erektion, men efter några minuter skulle det försvinna och jag kände mig tom. Det var den konstigaste känslan någonsin; det kändes som om jag var helt frånkopplad trots att jag hade en mer än villig flickvän.

Jag gick till en urolog och fick diagnosen ED för ”prestationsångest”. Det slutade med att jag spenderade hundratals dollar på Cialis (20 mg) och till och med den här dagen bär jag med mig ett ”om jag skulle ha tur” -piller. Cialis fungerade bra, men av någon anledning kunde jag inte och kan fortfarande inte få orgasm under samlag. Den naturliga känslan av en kvinna för mig är helt okänslig och det faktum är super deprimerande, så jag fortsatte att klappa. Det förhållandet slutade vid denna tid förra året och jag har inte haft sex förrän nyligen. Under det året känns det som att min porrvy spirade in i en mörk plats. Jag klappade inte bara innan jag gick till sängs utan också när jag vaknade och till och med ibland i helgen. Det är ett deprimerande faktum att jag bara har haft att göra med att tro att det är det, jag har brutit mig själv sexuellt och jag kommer aldrig ha någon typ av normal intimitet.

För ungefär en månad sedan fick jag en fysisk och fick en fullständig blodrapport tillbaka. Mitt testosteron kom tillbaka tillräckligt lågt för att min läkare kunde sätta det under bevakning och jag kanske skulle behöva göra hormonersättningsterapi. Jag försöker göra allt för att undvika detta, för när du börjar måste du fortsätta livet ut eftersom det stänger av kroppens naturliga förmåga att producera testosteron (doktorens ord, btw är det sant?). Jag har inte det exakta antalet mina Total- och Free T-nivåer, men jag ringer honom i morgon för att få dem. Innan detta tog jag några kosttillskott inklusive ett naturligt tillväxthormon för återhämtning av träningen. Han har rekommenderat mig att stoppa tillväxthormontillskottet så att min kropp kan sätta en baslinje och vi kan se var jag hamnar om sex månader.

Lyckligtvis har jag under de senaste två veckorna lyckats bli vänlig med en mycket attraktiv tjej och under våra senaste möten upplevde jag mitt avgörande ögonblick för mig att söka högre hjälp. Första gången vi hade sex var vi båda superberusade (whisky och öl) och jag skyllde på min sprutande erektion på spriten. Jag var på en full dos av 20 mg Cialis. Detta borde inte hända. Jag freaked ut, så jag ursäktade mig på toaletten och tog ytterligare 10 mg. Jag är 26 och jag måste ta 30 mg Cialis - min självkänsla vid den här tiden är nästan till brytpunkten. Nästa morgon sparkar mitt vanliga morgonträ in och vi har sex några gånger, men fortfarande ingen orgasm. Jag bestämmer ingen PMO förrän jag är med henne nästa. 7 dagar går. Äntligen träffar dag 7 och vi antar att umgås. Jag kan inte låta bli att vara mer än orolig så jag tänker på detta hela dagen hur fantastiskt den natten kommer att bli. För ordens skull var det inte fantastiskt, och kantning var en hemsk idé - jag stekte i grunden min dopaminväg för dagen med all galet porr.

Natten kommer äntligen och vi är fulla igen av whisky och dess sexiga tid, förutom att jag inte kan hålla det, även med 20 mg Cialis. Jag hatar livet just nu. Jag hatar allt. Jag vill stansa penisgudarna i penis. Att vara naken och generad för att inte utföra en primär funktion i livet är en av de mest hjärtbrytande sakerna jag har gått igenom. Nästa morgon kommer morgonvedet, men det är inte så starkt som vanligt, speciellt när det doseras med Cialis. Detta är mitt ögonblick av botten. Jag har en otrevlig het tjej i min säng som ber om sex, jag är nykter, jag är på Cialis och jag kan bara uppträda i 5 minuter åt gången utan leder till någon orgasm. Det blev bra och hon vill ha mer, men min penis bestämmer sig för att gå i koma-liknande tillstånd. Jag vill hoppa av en klippa. Jag vill ha en bionisk kuktransplantation. Jag vill ut ur PMO: s bojor. Hon lämnar. Jag klappar en sista gång ... En enda tår rullar över min kind. Det här är sista gången jag kommer att klämma på under mycket lång tid bestämde jag mig.

Ikväll har jag undersökt hur jag fixar mina T-nivåer med dagliga doser på 50 mg zink. Min tankeprocess är om jag kan höja mina T-nivåer till en "normal" nivå, jag är säker på att jag inte kommer att ha dessa problem längre. Mitt koncept är en röd sill efter att ha gjort mer forskning. Jag undersöker vidare låga testosteronnivåer och ED och porr. Slutligen hamnade jag här och såg din hjärna på porr. Allt är vettigt äntligen. Jag är inte vilse. Det finns någon typ av beprövad väg. Jag behöver bara komma över mig själv för att göra detta till verklighet. Jag behöver bara lägga barnsligt beteende åt sidan så att jag kan växa upp och faktiskt knulla korrekt.

Mina regler för NoFap 90-dagars utmaning: Inget porrblockerat hemnätverk med OpenDNS och blockerade favoritsporter i min värdfil Ingen självorgasm Ingen kantning Inga sexiga bilder. Inga droger

Jag ska fortsätta att se den här tjejen och fortsätta försöken att ha sex. Jag vet att det låter kontraproduktivt eftersom jag behöver en seriös återställning av dopaminvägen, men att ha sex är hela målet, eller hur? Jag måste omprogrammera vad som ska tända mig. Dessutom är hon riktigt het och så njut av det medan du kan eller hur? Jag hoppas att det inte låter det låga säkring här ...

När det gäller Cialis ... Jag är på staketet. Detta påverkar inte min dopaminreceptor så jag kan fortsätta så att jag faktiskt kan försöka sex utan för mycket förlägenhet.

Och naturligtvis, inte mer sprit före sex (jag kommer dock inte att ha en flyktget nu ...).

Hur som helst, jag fick allt ut - äntligen. Det här har ätit mig levande. Jag var ännu ett misslyckat försök att träffa en psykiater. Förhoppningsvis kommer NoFap att rädda min manlighet och få mig till riktig sexig tid med min nya damvän om 90 dagar.

Vad är det bästa sättet att dokumentera mina framsteg? Vill du fortsätta skriva här? Starta en blogg? Tumblr? Twitter? Röksignaler?

Bäst, ItsTimeForAChange26