Skickat som svar på “Straight Men, Gay Porn” och andra hjärnkartmysterier (bläddra till kommentarsektionen nedan)
Jag var fångad i det mönster som beskrivs i din artikel och många skulle föreslå att jag har undertryckt min sanna orientering. Denna artikel beskriver närmare min erfarenhet än vad jag har läst.När självgratifikation inte gav samma spänning som det en gång gjorde, adderade ett okarakteristisk element några personliga inre ångest och injicerade adrenalin i ett redan stimulerande beteende.
Både glädje och rädsla kan orsaka adrenalin, men oavsett orsak är den resulterande kemiska reaktionen densamma. Vi ser detta i förekomsten av skräckfilmer. Människor gillar inte så mycket att vara förskräckta eftersom de gillar den kemiska reaktionen eller spänningen som det inducerar. Det är lika troligt att mitt beteende berodde på en direkt konflikt mot min sexualitet än på grund av en återspegling av mina undertryckta sanna känslor.
Upprepa detta beteende skapade en snabb väg till befrielse. Det faktum att jag kunde flytta till någon annan stimulans för sexuell upphetsning var alarmerande och föreslår att vi måste vara försiktiga där vi sätter våra känslor speciellt i vårt hypersexualiserade samhälle. Din artikel klargör min erfarenhet och jag har funnit att avbrytande av denna vana har lett till en fullständig återföring av denna process.
Jag inser att andra hotas av denna möjlighet och insisterar på att allt ska omfamnas som ett uttryck för vårt sanna jag. Jag finner det på andra områden i mitt liv som jag inte alltid svarar i överensstämmelse med mina sanna känslor. Varför skulle vi förvänta oss att sexualitet skulle vara annorlunda? Ingen bör känna sig hotad av tanken att vi kan påverka våra tankar och önskningar. Faren ligger i att vi inte har någon kontroll.
Jag slutför en månad, tre veckor och en dag utan PMO. Idag - tack vare allas stöd, den här utmaningen och de goda vanorna kan jag säga att HOCD inte spelar någon roll längre. De tankar och situationer som gav mig spikar av spänning orsakar mig inte längre smärta. De verkade faktiskt bli ännu svagare med tiden. Jag minns att jag en dag var tvungen att gå in i baksätet på min väns bil - med ytterligare 5 personer. Och som ett resultat behövde jag ha en manlig vän i mitt knä under hela resan.
Det kunde ha varit den mest skrämmande / spikande situationen om HOCD fortfarande hade påverkat mig. Men det var det inte. Jag kände inga "falska sensationer" som jag skulle ha känt för månader sedan. Under tiden fick jag mina terminsresultat på universitetet. Jag fick aldrig så många tio anteckningar (den högsta anteckningen du kan få, samma sak som A +) som jag fick den här terminen. Läs hans historia.
Jag gick igenom en period av riktigt dålig HOCD (det var särskilt dåligt när jag inte hade fått reda på vad det var än!) Och även om det har lugnat mycket, dyker det fortfarande upp då och då. Det är som värst precis efter en slip / binge.
Här är hans konto efter hans fullständiga omstart:
Dag 79 Jag vill att alla ska veta att jag ALDRIG har haft framgångsrikt samlag med en tjej. Jag försökte 5 gånger med 5 olika tjejer. Var och en var både pinsam och förödande. Det sista misslyckade försöket var det värsta. Jag hade avstått från pmo i 6 veckor, men föll tillbaka i den igen. Jag skulle göra det 2 veckor och sedan binge. Detta pågick i cirka 2 månader. Någonstans där inne försökte jag ha sex med en tjej, jag hoppades att eftersom jag avstod från pmo under den sexveckorsperioden skulle jag kunna upprätthålla en erektion. Nej. Det skrämde mig. Jag missbrukade porr så mycket mindre, och det fungerade fortfarande inte. Det var då jag inte bestämde mig mer. Då klippte jag ut allt; fantasy, TV, papperskorgen.
Efter 79 dagar hade jag äntligen sex. Det var häftigt. Inga problem alls. Mitt datum förra söndagen hamnade förrän för några timmar sedan lol. Flickan är fantastisk. Jag var redo för mer på morgonen, men vi hade inga kondomer.
Vem som helst kan göra det här. Jag hade inte ens några positiva upplevelser i mitt förflutna att sikta på. Jag gick igenom den här saken blind. Skitsnacket jag tog itu med är svårt att sätta ord på. Hopplös, ledsen, förvirrad, avundsjuk på alla andra eftersom de hade normala sexdrev. HOCD plågade mig. På allvar, även om många av mina inlägg var positiva och optimistiska, fanns det alltid ett gnag i baksidan av mitt sinne som inte var säker. Min HOCD är helt borta nu, och jag känner mig så mycket mer bekväm i alla. Till och med att vara med mina bästa vänner brukade jag ibland ut, men nu är det perfekt. Jag brukade vara så rädd och paranoid. Att få kontakt med en tjej har ordnat saker i mitt huvud ännu mer.
Jag hade inte spontana erektioner alls innan jag träffade den här tjejen. Jag skulle få en stickande känsla där nere ibland, men det är det. EFTER att jag har haft sex får jag erektioner som bara håller henne ibland. Till och med bara att titta på henne får mig att gå. Så någon som oroar sig för det ... bli inte för freaked out. Jag tror att en del av oss bara är byggda annorlunda och behöver en verklig tjej för att verkligen hoppa igång libido igen.
Men det här fungerar. Sluta titta på porr. Gå ut dit. Håll huvudet högt. Jag började först experimentera med att avstå i november förra året. Så det tog mig nästan ett år att komma till den här punkten. Men jag är här. Och jag är en ny person nu. Det är så värt det. Tack så mycket till alla.
Dessutom gled jag och pmo'd två gånger på dag 69. Det är för 10 dagar sedan. Det fasade mig knappt ens. Så ta dina "återfall" lätt. Ärligt talat känns det som att det senaste återfallet hjälpte mig att inse att jag var redo att gå vidare till den riktiga saken. Nej, jag säger inte, gå ut till porr. Jag demonstrerar bara att återfall inte är världens ände [åtminstone om de kommer efter att du har startats om]. Läs hela bloggen
Jag upptäckte den här webbplatsen för flera veckor sedan när jag led av allvarligt missbruk av M / O och genomgick allvarlig depression och var tvungen att ta itu med HOCD. Nu har det gått nästan fyra veckor med om och omstart. Jag vill uppdatera er om framstegen. För det första eskalerade jag till gayporr för flera månader sedan. Det var verkligen oroande att titta på, jag hatade det. Det var orsaken till min OCD och subkvent depression. Nu står jag här idag och känner mig nästan som en ny person. Efter nästan 4 veckor av helvete på och av, klarade jag mig. Först var jag lite skeptisk till omstart. Men idag kan jag ärligt säga att det har börjat lösa mitt problem. Den första framgången är att jag inte längre väcks av gayporr. Jag gör det bara inte. Jag minns fortfarande hur jag brukade. Men jag har blivit av med dessa hjärnkretsar. Oavsett hur mycket chock och ångest det ger, tycker jag att det i alla fall inte väcker längre.
Jag trodde aldrig att jag skulle komma till idag. 4 / 5 veckor sedan tänkte jag på självmord. Detta har räddat mitt liv. Nu när jag kunde avstå från MO i ungefär en vecka skulle jag kunna de-eskalera till lesbisk porr. Jag finner gammal porr att väcka nu. När jag återkommer, återkommer jag alltid på lesbain porr. Jag har fortfarande problem med att avstå från lesbisk porr. Jag återkommer fortfarande varje 5-6-dag. Detta är den andra dagen sedan mitt senaste återfall, jag vill försöka göra det till nästa söndag utan återfall.
Jag börjar också få tillbaka min libido långsamt. Det är inte över än. Men jag har erövrat en del av det. Jag ska ta itu med mina problem en i taget, dela upp och erövra. Jag vill få tillbaka mitt liv.
@20UK, tack, du hade rätt. Detta var bara en förvärvad smak, jag lyckades rewire precis som du föreslog genom att undvika tänkande och titta på denna typ av saker. Och det gick bort som du sa. Tack Gud.
TL: DR - Jag övervann HOCD, jag förstår mycket om ångestrelaterade sjukdomar, ingen kan berätta vem du är eller vem du ska bli. Det är en enorm skillnad mellan ångest och attraktion. Allt detta kommer att avslöja något djupare än bara själva porrfilmen men inser att det är omöjligt att förvandlas till något du inte är, även om du på något sätt gör det, riskerar du för identitetskris. Det är verkligen enkelt, om du är gay, är du gay, om du är rak, är du rak. Jag kommer äntligen att ta bort det här kontot men jag kommer att vara här några dagar för att svara på frågor som alla kan ha. Jag vill hjälpa andra, för jag vet hur det här är och alla förtjänar att få hjälp om de har problem. Se - inlägg
Jag postar extremt sällan och har varit en tyst observatör av de saker som har gått på dessa forum, men efter att jag nått mitt mål känner jag mig tvungen att dela med dig min erfarenhet av den värsta och möjliga största utmaningen jag kommer att möta under en lång tid att komma. Mitt mål var att ha framgångsrik, icke-tvungen, icke-drogassisterad sex med min GF, och att jag lyckades två gånger efter en lång 177-dag vänta.
Så att börja började jag gå solo sedan omkring 12-åldern och nått faktiskt en ganska dålig HOCD-vana vid omkring 15. Jag höll det extremt hemligt och blev aldrig fångad någonsin. Det läggs till spänningen genom att vara säker på att aldrig fångas. Det var tabu, men allting som jag kunde se i livet jerking var tydligt en positiv sak. Därför fortsatte detta på och med. Jag daterade i HS, men ofta var de religiösa och hade reservationer om sexuell aktivitet så vi kan bara säga att jag inte gör något annat än att batta öva på några ganska snygga saker på Internet. HOCD är en tik och skruvar med ditt sinne
;
