Kommentera på ett forum:
Jag låtsas inte vara expert eller någonting, men jag har jobbat med detta ganska länge och jag gör anständiga framsteg med det.
Efter en dålig sexuell upplevelse (min första sedan min porrmissbruk) kände jag inte mycket upphetsning med en kvinna också (hon var mycket äldre än jag, som din erfarenhet) och jag började tänka: ”Jag kanske är gay ? ” Detta var dumt, eftersom jag inte är sexuellt upphetsad av män, och jag har inte heller en intensiv lust att älska eller ha sex med dem, men hela poängen med HOCD är att göra dig orolig och besatt.
Jag utvecklade en slags "rädsla för vagina upphetsning" om det är vettigt? Jag var orolig att jag inte tyckte om Vaginas längre på grund av det här mötet. Jag kommer ihåg första gången jag hade sex med min flickvän, jag var livrädd och orolig och tänkte ”Om jag inte gillar det här, så är jag gay .. Å nej!" detta väcktes av HOCD och försvann mycket snabbt med exponering för ordentligt, kärleksfullt samlag med henne och när jag ser tillbaka kan jag inte tro att jag ens tänkte galna saker som det. Porr och konstig ångest kan göra backflips med din hjärna och få dig att tro på alla slags skräp. Ångest med porrberoende kommer att studsa från en sak till en annan för att hålla dig självmedicinerande, en dag kanske jag får HOCD, en annan social ångest, en annan oro för huruvida mina pengar fick ordentligt i banken, etc. Den enda riktiga "fixen" är att först sluta porr för gott och för det andra att sluta oroa sig för det.
Jag tror-personligen, vad som hände med dig liknade mig, du var nervös, orolig, tekniskt tvingad till det och du var bara inte redo för det, så din hjärna registrerade situationen som "dålig" för att du var så nervös. Men saker gör och kommer att bli bättre.
I filmen "40-årig jungfru" försöker huvudpersonen flera gånger att ha sex under hela sitt liv, men han förväntar sig alltid att det ska gå fel och det gör det, det är inte förrän han möter filmerna älskar intresse - Vem han kan koppla av och vara bekväm med när han äntligen kan ha sex framgångsrikt, det här är egentligen inte annorlunda. Om du förväntar dig att saker går fel kommer de att göra det, men om du håller dig positiv och slappnar av, kommer du ha det bra.
;
