Våra hjärnor kan (omedvetet) rädda oss från frestelsen
Hämmande självkontroll - Att inte hämta en cigarett, inte ha en andra drink, inte spendera när vi ska spara - kan fungera utan vår medvetenhet eller avsikt.
Det fann forskare vid University of Pennsylvania Annenberg School for Communication och University of Illinois i Urbana-Champaign. De visade genom neurovetenskaplig forskning att passivitetsrelaterade ord i vår miljö omedvetet kan påverka vår självkontroll. Även om vi kan tänka utan att äta kakor på en fest, kan det vara omöjligt att hindra oss från att hänga för mycket utan en medveten, medveten ansträngning. Det visar sig emellertid att överhörande av någon - även i en helt orelaterad konversation - säger något så enkelt som "lugna ner" kan leda till att vi slutar kakan att äta frenesi utan att inse det.
Resultaten rapporterades i tidningen Cognition av Justin Hepler, MA, University of Illinois; och Dolores Albarracín, Ph.D., Martin Fishbeins kommunikationsledare och en professor i psykologi vid Penn.
Volontärer slutförde en studie där de fick instruktioner att trycka på en datorknapp när de såg bokstaven "X" på datorskärmen, eller inte trycka på en knapp när de såg bokstaven "Y." Deras handlingar påverkades av subliminala meddelanden som blinkade snabbt på skärmen. Handlingsmeddelanden ("spring", "go", "move", "hit" och "start") alternerade med passionsmeddelanden ("still", "sit", "rest", "lugn" och "stop") och nonsensord ("rnu" eller "tsi"). Deltagarna var utrustade med inspelningsutrustning för elektroencefalogram för att mäta hjärnaktivitet.
Den unika aspekten av detta test är att åtgärds- eller passionsmeddelandena inte hade något att göra med de handlingar eller passivitet som frivilliga gjorde, men Hepler och Albarracín fann att ord för handling / passivitet hade en bestämd effekt på volontärernas hjärnaktivitet. Omedveten exponering för passivitetsmeddelanden ökade aktiviteten i hjärnans självkontrollprocesser, medan omedveten exponering för handlingsmeddelanden minskade samma aktivitet.
"Många viktiga beteenden som viktminskning, att sluta röka och spara pengar innebär mycket självkontroll", konstaterade forskarna. ”Medan många psykologiska teorier säger att handlingar kan initieras automatiskt med liten eller ingen medveten ansträngning, ser samma teorier hämning som en ansträngande, medvetet kontrollerad process. Även om det inte kräver mycket tanke att nå den kakan verkar det behöva ett medvetet, medvetet ingripande att sätta tillbaka den på tallriken. Vår forskning utmanar det långvariga antagandet att inhiberingsprocesser kräver medveten kontroll för att fungera. ”
Mer information: Den fullständiga artikeln, ”Fullständig omedveten kontroll: Använd (in) action-primtal för att visa helt omedveten aktivering av hämmande kontrollmekanismer,”Kommer att finnas tillgängligt i septemberutgåvan av tidskriften.
Tillhandahålls av University of Pennsylvania sökning och mer info webbplats
;