20 augusti 2013 i psykologi och psykiatri
(Medical Xpress) -Ett team bestående av forskare från Stanford University och University of Zurich har hittat bevis som tyder på att viljestyrka inte tappas genom användning eller fylls på med glukos. I sin uppsats, publicerad i Proceedings of the National Academy of Sciences, beskriver forskarna sina experiment som indikerar att en persons tro att viljestyrkan kan tömmas har mer betydelse för deras egen uppfattning om viljestyrka.
För människor anses viljestyrka i allmänhet vara förmågan att inte göra något som önskas, eller att fortsätta göra något som inte är önskvärt för en större nytta. Tidigare forskning har föreslagit att viljestyrka, eftersom det kräver hjärnarbete, kan bli utarmat om mer hjärnmat (glukos) inte ges till hjärnan. I det här nya arbetet motsätter forskarna den teorin och föreslår att en persons tro på om deras egen viljestyrka kan minskas om hjärnan inte får förstärkning har mer att göra med sin egen individuella viljestyrka.
Forskarna sprang tre experiment. I första hand bad en grupp volontärer om att avstå från att äta eller dricka i två timmar före experimentet. Den första delen av experimentet innebar att man frågade frivilliga på deras tro på viljestyrka. Det följdes av att alla frivilliga gav en söt dryckeshalva en drink med socker och hälften fick en drink med sockersubstitut. Därefter bad varje volontär att ta prov som mäter självkontroll och hjärnskärpa. Vid analys av resultaten fann forskarna att de frivilliga som trodde att de behövde en sockerdryck för att upprätthålla viljestyrka som utfördes dåligt om de fick en artificiellt sötad dryck - de som trodde viljestyrka var obegränsat utfördes lika bra oavsett vilken sötningsmedel som konsumeras.
I det andra experimentet försökte forskarna att fuska volontärerna39; synpunkter på viljestyrka genom att manipulera frågeformuläret innan du repeterar samma övning. Den här gången fann forskarna att de frivilliga som hade blivit ledda att tro på viljestyrka kräver att föryngring tenderade att göra dåligt på experimentets andra del om de konsumerade en artificiellt sötad dryck, medan de som inte behövde någon föryngring.
I det tredje experimentet körde forskarna samma övning som det första experimentet men bad inte volontärerna att fasta före experimentet. Dessutom ljög de för volontärerna om huruvida deras dryck var konstgjort sötad eller inte. Analys visade att de som trodde viljestyrka behövde föryngring släpade när de fick en konstgjord sötad dryck oavsett om de visste vad de fick.
Dessa experiment visar, forskarna rapporterar, att viljestyrkan är beroende av en individual39; s tro på sitt behov av glukosföryngring snarare än ett fysiskt behov att mata hjärnan mer för att hålla sin viljestyrka stark.
Mer information: Tro på viljestyrka bestämmer glukosens inverkan på självkontroll, PNAS, Publicerad online före utskrift August 19, 2013, DOI: 10.1073 / pnas.1313475110
Abstrakt
Tidigare forskning visade att intag av glukos kan öka självkontrollen. Det har allmänt antagits att grundläggande fysiologiska processer ligger till grund för denna effekt. Vi antog att effekten av glukos också beror på människors teorier om viljestyrka. Tre experiment, både mätning (experiment 1) och manipulering (experiment 2 och 3) av teorier om viljestyrka, visade att efter en krävande uppgift endast personer som betraktar viljestyrka som begränsade och lätt utarmade (en begränsad resursteori) uppvisade förbättrad självkontroll efter sockerkonsumtion. Däremot visade människor som ser viljestyrka som riklig (en obegränsad resursteori) inga fördelar med glukos - de uppvisade höga nivåer av självkontrollprestanda med eller utan sockerförstärkningar. Dessutom hade skapandet av övertygelser om glukosintag (experiment 3) inte samma effekt som intag av glukos för dem med en begränsad resursteori. Vi föreslår att tron att viljestyrka är begränsad gör människor känsliga för ledtrådar om deras tillgängliga resurser inklusive fysiologiska ledtrådar, vilket gör dem beroende av glukosförstärkningar för hög självkontrollprestanda.
© 2013 Medical Xpress
"Studien indikerar att viljestyrka som inte tappas genom användning eller fylls på med mat." 20 augusti 2013. http://medicalxpress.com/news/2013-08-willpower-depleted-replenished-food.html
;
