Aerob träning förbättrar verkställande funktion och akademisk prestation i stillasittande, överviktiga barn i åldern 7-11 år (2011)

Sammanfattning av: Davis CL et al (2011) Träning förbättrar verkställande funktion och prestation och förändrar hjärnaktivering hos överviktiga barn: en randomiserad kontrollerad studie. Hälsa Pscyh 30: 91-98. [Utarbetad av Nora Shields, CAP Editor.]

FRÅGA:

Förbättrar aerob träning kognition och akademisk prestation hos överviktiga barn i åldern 7-11 år?

DESIGN:

Slumpmässig, kontrollerad studie med dold allokering och förblindad utvärdering

MILJÖ:

Efter skolprogram i USA.

DELTAGARNA:

Övervikt, inaktiva barn i åldern 7-11 år utan medicinsk kontraindikation för träning. Slumpmässighet av deltagarna i 171 tilldelade 56 till en högdos övningsgrupp, 55 till en låg dos övningsgrupp och 60 till en kontrollgrupp.

INTERVENTIONER:

Båda träningsgrupperna transporterades till ett träningsprogram efter skolan varje skoldag och deltog i aeroba aktiviteter inklusive löpspel, hopprep och modifierad basket och fotboll. Tyngdpunkten låg på intensitet, njutning och säkerhet, inte konkurrens eller kompetensförbättring. Förhållandet mellan elev och lärare var 9: 1. Pulsmätare användes för att observera träningsintensiteten. Poäng tilldelades för att upprätthålla ett genomsnitt på> 150 slag per minut och kunde lösas in för veckovisa priser. Högdosövningsgruppen fick 40 min / dygn aerob träning och lågdosövningsgruppen fick 20 min / dag aerob träning och 20 min / dag oövervakad stillasittande aktiviteter inklusive brädspel, ritning och kortspel. Programmets genomsnittliga varaktighet var 13 ± 1.6 veckor. Kontrollgruppen fick inget program efter skolan eller transport.

UTFALLSMÅTT:

Det primära utfallet var det kognitiva bedömningssystemet vid baslinjen och efterinterventionen. Denna åtgärd testar fyra kognitiva processer: planering (eller verkställande funktion), uppmärksamhet, samtidiga och successiva uppgifter med varje process som ger en standardpoäng med ett medelvärde av 100 och en SD av 15. Sekundära utfallsåtgärder var de breda läs- och matematikklusterna i Woodcock-Johnson Tests of Achievement III.

RESULTAT:

164 deltagare avslutade studien. I slutet av interventionsperioden fanns det en dosresponsfördel av träning på exekutiv funktion (linjär trend p = 0.013) och matematikprestanda (linjär trend p = 0.045); dvs ökade poäng efter gruppens resultat för dessa resultat med träningens intensitet. Jämfört med kontrollgruppen resulterade exponering för antingen träningsprogram i högre poäng för verkställande funktioner (medelskillnad = -2.8, 95% CI -5.3 till -0.2 poäng) men inte i högre matematikprestationsresultat. Grupperna skilde sig inte väsentligt om något av de andra resultaten. Det fanns inga skillnader mellan de två träningsgrupperna.

SLUTSATS:

Aerob träning förbättrar verkställande funktion hos överviktiga barn. Exekutiv funktion utvecklas under barndomen och är viktig för adaptivt beteende och kognitiv utveckling.

Copyright © 2011 Australian Physiotherapy Association. Publicerad av .. Alla rättigheter reserverade.