[Se även Vibratorer och ”Dead Vagina Syndrome” (forskning och vanlig press)]
Kan du använda sexleksaker eller interneterotik i måttlig ordning? Svaret ligger i din hjärna - inte i några yttre råd, visdom eller dogmer. Det beror på tillståndet för din belöningskrets, din hjärns gamla aptitmekanism.
Visst, din hjärna Maj vara särskilt utsatta för intensiv stimulering på grund av genetisk smink eller tidigare trauma. Ändå spelar det också roll vilken typ av stimulering du hamrar din hjärna med. Tänk på den här kvinnans erfarenhet:
Vibratoranvändning kan absolut avkänsla en kvinna. Jag började använda en på college och tänkte att jag var en modern, sexuellt bemyndigad kvinna och kunde inte tro hur effektivt det fick jobbet gjort. Det fungerade för bra. Inom en månad kunde jag inte längre orgasm med min pojkvän, och några månader därefter kunde jag inte ens göra det med min egen hand längre. Vibratorn gick i papperskorgen och min lyhördhet kom tillbaka några veckor senare. Även nu, ett decennium senare, saknar jag ibland den intensiva stimuleringen. Men jag saknar definitivt inte att ha en rocks sexuella lyhördhet.
Jag har hållit mig borta från internetporn av samma anledning. Det är för stimulerande, och jag vet att jag snabbt skulle bli knuten. Jag försökte onanera på det en gång. Jag kom bokstavligen på mindre än en minut (inte som det verkliga livet!) För att stimuleringen var så intensiv. Verkligt sex kommer aldrig att kunna mäta upp det. Kanske är jag undantaget, men jag känner mig väl. Om jag började använda internetporr regelbundet skulle jag hamna som en av de människor som inte längre kan aktiveras utan den. Nej tack. Jag ska hålla mitt sexliv organiskt.
Orgasm med hjälp av naturliga metoder (tänk fingrar och fantasi) kommer sannolikt inte att bli ett problem. Det står också att din hjärna utvecklats för att hantera den udda binge. Inte heller är det tillfälligt överflöd i något superstimulerande som sannolikt minskar din sexuella respons.
Å andra sidan, för mycket supernormal stimulering kan enkelt bli ett problem - åtminstone i några av oss. Det kan faktiskt minska hjärnans känslighet, och därigenom tillfredsställelse.
Jag hade en flickvän som sa att det fanns en period i hennes liv där hon verkligen började använda sin vibrator. Men hon fann sig helt oförmögen att orgasma med partners eftersom hon hade blivit så desensibiliserad. Hon slutade vibratorn, och jag tror att hon sa att det tog henne om 6 månader för att komma tillbaka till det normala.
Nästan hälften av deltagarna i en studie uppgav att de var intresserade av att bli beroende av vibratorns övernormala stimulering.
'Supernormal' avser en stimulans som frigör överdrivna mängder neurokemikalier i hjärnans belöningskretsar. Detta inträffar när vår hjärna bestämmer att något är mer lockande än något som våra förfäder vanligtvis stött på. Denna extra neurokemiska wallop bedrar oss att registrera vår onormala stimulans som extremt värdefull. Det är då vi lättare kan bli hooked. (För mer, se Intoxicating Behaviors.)
För att förstå hur tvångsmässiga superstimuli kan vara, överväga detta: När forskare konstruerade syntetisk fjäril "kompisar" med överdrivna signaler (dvs. signalerna som män använder för att bedöma kompisens önskvärdhet),
En manlig silvertvättad fjärilsfjäril väcktes mer sexuellt av en roterande cylinder med fjärilsstorlek med horisontella bruna ränder än ... av en riktig, levande kvinna av sitt eget slag.
Det är inte bara män som luras av överdrivna stimuli. Kvinnliga fåglar föredrog att sitta på stora, ljust prickade, fejka ägg och ignorerade sina egna. Supernormala Stimuli Författaren Deirdre Barrett definierar sådana stimuli som "imitationer som tilltalar primitiva instinkter och, konstigt nog, utövar en starkare attraktion än verkliga saker."
Tänk nu på de syntetiska spänningarna som lyser upp våra hjärnor idag: större spel än någonsin, glittrande kasinon, lockande skräpmat, droger, sexleksaker som utövar någon penis, cam2cam-chatt.
Internet känns som hyperstimulering ... surfa med många öppna flikar / multitasking, fångar intressanta saker från nätet. Det är som att min hjärna alltid vill bli underhållen av något nu. Att läsa böcker är inte tillräckligt bra för mig längre.
Det här är lockelser som dina förfäder inte kunde njuta av med den lätthet du kan. De kan leda till besvärliga hjärnförändringar som är svåra att vända. Till exempel har internetberoende associerats med minskning av gråmaterial i hjärnan hos ungdomar. Patologiskt spelande och överätande har visat sig förändra hjärnans funktion också.
Vi kan överstimulera våra hjärnor på många sätt, men mat och sex är särskilt lockande. Till skillnad från droger är båda redan kodade i hjärnans belöningskretsar som Nödvändigt för existens (högsta prioriteringar). Det är därför många användare kan, och gör, bli anslutna till superstimulerande versioner av mat och sex trots att de inte har några problem med andra lockelser. Nittio nio procent av amerikanerna är nu överviktiga och hälften överviktiga. Av några konton, hälften av amerikanska ministrar rapporterade problem med sin egen Porr använder så tidigt som 2001.
Poängen är att ett intensivt ”naturligt” nöje kan förvandlas till en riskabel överseende till dig (eller din älskade)-även om det verkade ganska oskadligt någon gång i livet eller fortfarande inte verkar orsaka problem för dina vänner. Detta skifte sker ganska oskyldigt i en miljö mättad med lockelse. Eskimor äter sälblubber hela dagen med ett leende, men de flesta amerikanska barn gråter om de inte får spänningen med en spännande MacDonald's Happy Meal.
Femtiofem procent av kvinnorna använder redan vibratorer enligt a 2009 studie. Trettioen procent av unga kvinnor använder porr. En ung man som kämpade för en lång kamp att återhämta sig från pornoanvändning och insåg hur djupt hans hjärna hade förändrats, sa:
1 av 3 kvinnor i min ålder tittar på pornografi. Jag minns att jag brukade tycka att det var så coolt om en söt tjej tittar på porr. Men på allvar är detta riktigt, riktigt dåligt - inte bra - för mig och för människor i allmänhet. Jag vill definitivt inte att min framtida frus hjärna ska desensibiliseras av porr, så hennes liv och mina kärleksförmåga verkar tråkiga och intetsägande. Jätte det är hemskt. Det är tråkigt att se hur dålig teknik har skruvats i våra hjärnor tack vare internetporr.
I den ovan nämnda studien från 2011 rapporterade fler kvinnor oro över att vibratoranvändning hade en negativ inverkan på intimiteten i deras förhållande än att de kände att det förbättrade deras förhållande. Behöver du och din partner redan gå med tre somrar för att ha tillfredsställande sex (det vill säga ni två plus dina favoritleksaker och två dataskärmar med din favoritporr)? Om vanlig sexuell stimulering inte gör det åt dig har din hjärna troligen anpassat sig. Så frågan är, vill du bli av med publiken och "starta om" dig själv så att du kan njuta av sex med varandra?
"Kan jag inte bara skära ner?"
Säker. Men antar att du tycker att du kan inte minska utan att få abstinenssymptom? Dessa kan inkludera: intensivt "behov" av en orgasm (även om du bara hade en, "chaser effekt"), Känner sig konsekvent mindre lyhörd under sex, kraftfull attraktion till nya partners, fantiserar om extrem stimulering, begär för grovare eller smärtsammare sex, irriterar sig på andra över ingenting eller känner sig karaktäristiskt berövad, orolig, missnöjd eller orättvist behandlad ”).
Dessa kan ibland vara tecken på en missbruksprocess på jobbet. Kom ihåg att en primitiv del av hjärnan uppfattar ämnen och aktiviteter som frigör massor av stimulerande dopamin i hjärnan som extremt värdefulla. Den kopplar in sig för att vara på utkik efter dem. Närhelst du kommer nära en, hoppar din hjärns belöningskretsar upp och ner som en galen Jack Russell-terrier. Detta kallas sensibilisering. När du aktiverar en sensibiliserad bana, släpper det ut en större sprängning av dopamin än vanligt, och tänder krävande begär.
Men det finns växande bevis den sensibiliseringen ger upphov till desensibilisering—Och ett bedövat svar på glädje. Resultatet kan vara ett behov av att binge i sökandet efter tillfredsställelse och minskad sexuell respons. Till exempel verkar äldre män som har hållit sig fast vid "vanilj", fortfarande inte porrbilder utveckla erektil dysfunktionsproblem som andra, ofta mycket yngre män som använder mer extrem porr gör. Läs mer om hur superstimuli kan kapa hjärnor videoserie.
Paradoxalt sett kan det vara lättare att ge upp en superstimulus helt än att försöka använda det med måtta. (Först är det ofta mycket obekväma, dock.) Anledningen till att en period av abstinens kan lyckas där moderering misslyckas ligger i den extra skottet av dopamin en sensibiliserad hjärnutgivning som svar på konditionerade indikeringar. I en hjärna som har förändrats och är inte åter i normalen sätter moderering den sensibiliserade vägen för akvarium med reverberating cravings istället för tillfredsställelse.
Kort sagt, “Allt i moderering” fungerar bara för vissa människor, med avseende på vissa stimuli, en del av tiden. Lyckligtvis, om du undviker en stimulans som du är sensibiliserad under en längre period, försvagas de bullriga hjärnvägarna gradvis och din aptit går tillbaka mot normal känslighet. Konsekvens betalar. Mark Hyman, MD framhåller denna punkt när det gäller begäret till en annan superstimulus, socker:
Eliminera socker och konstgjorda sötningsmedel och dina begär kommer att försvinna: Gå kall kalkon. ... Du måste stanna för att din hjärna ska kunna återställas. Ta bort raffinerat socker, läsk, fruktjuicer och konstgjorda sötningsmedel från din kost. Allt detta är droger som kommer att orsaka begär.
Detsamma gäller för sexleksaker och erotikanvändning. Det kan vara lättare att gå igenom det nödvändiga tillbakadragandet obehag och starta om din hjärna än att krossa intensiv längtan flera gånger för att upprätthålla måttlig användning.
"När du vill klättra ur ett hål ..."
Om du tror att du kan överanvända erotik eller din vibrator, försök att stoppa helt i en månad eller två. Kan du känna dig själv flytta tillbaka mot normal känslighet (eller mot ökad känslighet)? Är en flirtande kväll mer tillfredsställande än en kväll med din vibrator? Om du återkommer tidigt märker du extrema begär efteråt? När du gör egna experiment blir det lättare att styra efter de resultat du vill ha.
Du kan till och med märka oväntade fördelar när din hjärna återvänder till balans. En kvinna rapporterade att när hon gav upp sin trollsticka (efter en resa till akutmottagningen med skadad äggstock och en diskret tips från den behandlande läkaren) kunde hon sluta röka och förbättra kosten, både relativt lätt .
Det är svårt för någon av oss att acceptera att ett en gång ofarligt nöje har förvandlat till en riskabel överkänsla. Ändå huruvida nöjet har förändrats (t.ex. internetporn i stället för romans romaner) våra hjärnor kan, och ofta gör, förändras. Att argumentera för huruvida en viss lockelse är ”dålig” eller ”bra”, ”moralisk” eller ”omoralisk” är utöver saken. Dess effekter på dig Det är vad som är viktigt, och din körsträcka varierar beroende på din hjärnans känslighet, huruvida den har förändrats, hur mycket din smak har eskalerat och så vidare.
Det lönar sig att observera dig själv noggrant så att du inte oavsiktligt bedövar ditt nöjesvar med dagens syntetiska superstimuli. Här är några fler förstahandsinsikter från kvinnor och män:
Porr är inte bara ett problem för män. Jag tycker själv att när jag onanerar förlorar jag alla mina naturliga flytande juicer ... så när han är redo att ha det är jag INTE! Han måste skumma på LUBE som en galen och jag måste stanna för att applicera mer smörjmedel och han blir frustrerad med mig. Även med allt smörjmedel på utsidan blir det obekväma och ännu mindre roligt eftersom jag tänker att jag hellre vill titta på porr än att vara torr och ha sex ... Jag visste alltid att när hans **** var halvhårt eller han var slapp, att det var på grund av porr. Och han visste alltid när jag hade masturberat för jag skulle vara torr.
Om du är någon som kan gå till internetporr i måtta, hej, bra. Mer kraft till dig. Men om du inte är det - och du vet om du inte är det - måste du sluta helt. Jag försökte ”en gång i veckan” -loftet; det höll aldrig. Jag var tvungen att sluta helt.
Efter att ha gett upp porr en stund märker jag att det bara är mer spännande att titta på de sexiga tjejerna (med kläder) än när jag var djupt inne i hardcore-porr. Jag tror att det är ett tecken på att min hjärna startar om - att den har återfått normal känslighet för visuella stimuli.
Sammanfattningsvis: ”När du vill klättra ut ur ett hål, sluta först gräva.” Helt och hållet. Ge din hjärna tid att återvända till balans. Så småningom kommer subtilare njutningar att bli läckra igen. Om din hjärna har förändrats mycket, denna process kan ta månader och vara obekväm. Men det är värt
- Växande vetenskapligt bevis på en långvarig post-orgasmcykel (studier)
- Studier om överlappning mellan kön och droger i hjärnan
OBS: YBOP säger inte att onani är ont för dig. Bara att poängtera att många av de så kallade hälsofördelarna hävdade att vara associerad med orgasm eller onani är faktiskt förknippad med nära kontakt med ett annat människa, inte orgasm / onani. Mer specifikt hävdade korrelationer mellan några isolerade hälsoindikatorer och orgasm (om det är sann) sannolikt bara korrelationer som härrör från friskare populationer som naturligt involverar mer sex och onani. De är inte kausal. Relevanta studier:
De relativa hälsofördelarna med olika sexuella aktiviteter (2010) fann att samlag var relaterat till positiva effekter, medan onani inte var. I vissa fall var onani negativt relaterat till hälsofördelar, vilket innebär att mer onani korreleras med sämre hälsoindikatorer. Slutsatsen av översynen:
"Baserat på ett brett spektrum av metoder, prov och åtgärder är forskningsresultaten oerhört konsekventa för att visa att en sexuell aktivitet (Penile-Vaginal Intercourse och orgasmisk respons på den) är associerad med och i vissa fall orsakar processer med bättre psykologisk och fysisk funktion. "
"Andra sexuella beteenden (inklusive när penile-vaginalintercursen försämras, som med kondomer eller distraktion bort från penile-vaginala sensioner) är oassocierade eller i vissa fall (som onani och analsex) omvänt associerat med bättre psykologisk och fysisk funktion .”
"Sexuell medicin, sexutbildning, sexterapi och sexforskning bör sprida information om hälsofördelarna med specifikt Penile-Vaginal Intercourse, och bli också mycket mer specifika i sina respektive bedömnings- och interventionsmetoder."
Se även denna korta recension av onani och hälsoindex: Onani är relaterad till psykopatologi och prostata dysfunktion: Kommentera Quinsey (2012)
Det är svårt att förena uppfattningen att onani förbättrar humöret med fynden i båda könen att större onaneringsfrekvens är förknippad med mer depressiva symtom (Cyranowski et al., 2004; Frohlich & Meston, 2002; Husted & Edwards, 1976), mindre lycka (Das , 2007) och flera andra indikatorer på sämre fysisk och psykisk hälsa, som inkluderar orolig anknytning (Costa & Brody, 2011), omogna psykologiska försvarsmekanismer, större blodtrycksreaktivitet mot stress och missnöje med ens psykiska hälsa och livet i allmänhet ( för en granskning, se Brody, 2010). Det är lika svårt att se hur onani utvecklar sexuella intressen, när större onaneringsfrekvens så ofta är förknippad med nedsatt sexuell funktion hos män (Brody & Costa, 2009; Das, Parish, & Laumann, 2009; Gerressu, Mercer, Graham, Wellings, & Johnson, 2008; Lau, Wang, Cheng, & Yang, 2005; Nutter & Condron, 1985) och kvinnor (Brody & Costa, 2009; Das et al., 2009; Gerressu et al., 2008; Lau, Cheng, Wang, & Yang, 2006; Shaeer, Shaeer, & Shaeer, 2012; Weiss & Brody, 2009). Större onani-frekvens är också förknippad med mer missnöje med relationer och mindre kärlek till partners (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009). Däremot är PVI mycket konsekvent relaterad till bättre hälsa (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012), bättre sexuell funktion (Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Nutter & Condron, 1983, 1985; Weiss & Brody, 2009) och bättre intim relationskvalitet (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011).
Även om mindre risk för prostatacancer associerades med ett större antal ejakuleringar (utan specifikation av sexuellt beteende) (Giles et al., 2003) [Observera motstridiga bevis, dock: “Prostatacancer kan vara kopplad till könshormoner: Män som är mer sexuellt aktiva i sina 20 och 30 kan ha en högre risk för prostatacancer, tyder på forskning. "], det är PVI-frekvens som specifikt är förknippad med minskad risk, medan onaneringsfrekvensen oftare är relaterad till ökad risk (för en granskning av ämnet, se Brody, 2010). I detta avseende är det intressant att notera att onani också är förknippat med andra prostata-problem (högre prostataspecifika antigennivåer och svullen eller öm prostata) och, jämfört med ejakulatet erhållet från PVI, har ejakulatet erhållet från onani markörer av sämre prostatafunktion och mindre eliminering av avfallsprodukter (Brody, 2010). Det enda sexuella beteendet som konsekvent är relaterat till bättre psykisk och fysisk hälsa är PVI. Däremot är onani ofta förknippat med index med sämre hälsa (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012). Det finns flera möjliga psykologiska och fysiologiska mekanismer, som är en sannolik konsekvens av att naturligt urval gynnar hälsoprocesser som orsak och / eller effekt av motivation att söka efter och förmåga att få och njuta av PVI. Däremot är val av psykobiologiska mekanismer som belönar motivation att onanera osannolikt på grund av de allvarliga konditionskostnaderna som skulle uppstå om det avskräckt en från PVI genom att göra det irrelevant för välbefinnandet (Brody, 2010). Mer plausibelt representerar onani viss misslyckande i mekanismerna för sexuell körning och intim släkt, hur vanligt det än är, och även om det inte ovanligt samexisterar det med tillgång till PVI. I detta avseende är det anmärkningsvärt att större onaneringsfrekvens är förknippad med missnöje med flera aspekter av livet oberoende av PVI-frekvensen (Brody & Costa, 2009) och verkar minska vissa fördelar med PVI (Brody, 2010).
Slutligen se denna PDF - Sociala, känslomässiga och relationella skillnader i mönster av senare onani bland unga vuxna (2014)
”Så hur glada är respondenter som onanerar nyligen jämfört med dem som inte har gjort det? Figur 5 avslöjar att bland de svarande som rapporterade att de var "mycket missnöjda" med sitt liv i dessa dagar sa 68 procent av kvinnorna och 84 procent av männen att de hade onanerat under den senaste veckan. Det blygsamma sambandet med olyckan verkar linjärt bland män, men inte kvinnor. Vår poäng är inte att föreslå att onani gör människor olyckliga. Det kan, men dataens tvärsnittskaraktär tillåter oss inte att utvärdera detta. Det är emellertid empiriskt korrekt att säga att män som påstår sig vara lyckliga är något mindre benägna att rapportera onanerar nyligen än olyckliga män. ”
”Onani är också förknippat med att rapportera känslor av otillräcklighet eller rädsla i relationer och svårigheter att navigera mellan mänskliga relationer framgångsrikt. Tidigare och tidigare veckas onanier uppvisar betydligt högre poäng för ångestförhållanden än respondenter som inte rapporterade onanier under den senaste dagen eller under den senaste veckan. Tidigare och tidigare veckas onanier uppvisar signifikant högre poäng för ångestförhållanden än respondenter som inte rapporterade onanier under den senaste dagen eller under den senaste veckan. ”
Kommentar publicerad på "Psychology Today" -versionen av denna bit
En kvinna skrev (som svar på någon som sa att vår artikel försökte "göra kvinnor rädda för sin sexualitet"):
En kvinna publicerade detta på Yahoo
En kvinna publicerade detta på psykologi idag
enligt en artikel om porno-inducerad sexuell dysfunktion:
En annan kvinna upplever desensibilisering
Bidragen av en forummedlem:
En tjej på Reddit
En kvinna på Reddit
skrev:
Från psykologi idag
Kvinna på reddit
postat detta:
Glad att jag inte hade en bra upplevelse med vibratorer
Jag är en 40-årig kvinna och jag har mycket historia när det gäller onani. När jag läser den här artikeln är jag glad att min erfarenhet av sexleksaker var negativ. För ungefär tre år sedan köpte jag en vibrator (för att den digitala stimuleringen av min klitoris, kuddhumpning etc. inte riktigt tillfredsställde mig längre), men denna plastpenis visade sig vara för stor för min vagina, och så skulle den inte ' t komma in - och jag visste inte riktigt hur jag skulle använda den här vibrerande enheten annars. Efter en liten stund fångade mitt dåliga samvete mig också och jag sönder det. Senare hörde jag om en mindre enhet, och jag var frestad att få den, men lyckligtvis gjorde jag det inte! Hur som helst, jag kan bara understryka vad som sägs i artikeln:
"Vi kan överstimulera våra hjärnor på många sätt, men mat och sex är särskilt lockande."
Faktum är att det vanligtvis har varit en av de två beroendeframkallningarna som jag har varit ansluten till tidigare. När mat inte var mitt problem var det verkligen onani (ibland till och med båda) - inklusive förstås fantasera, liksom olämpligt läsmaterial som skulle sätta på mig (ibland också mjukporr). Och jag har definitivt överstimulerat mig själv på många sätt. Tyvärr är jag fortfarande singel och mitt senaste sexuella möte är för många år sedan. Men jag är kristen och tror inte på sex före äktenskapet, så jag kan inte göra något annat än att vänta!
Kvinnans porrberoende
ExistenceTheorem7 DAYS 21 poäng 2 timmar sedan Okej, tro mig, vissa kvinnor behöver ingen knäppa.
Jag tittade tidigare på mer porr än de flesta män jag känner. Jag skulle få en uppmaning och sedan spendera var som helst från fem minuter till en timme på att leta efter den perfekta videon att komma till eftersom jag tyckte mig var uttråkad av samma gamla grejer. Jag började med mjuka saker i mina tidiga tonåren och det blev till de mest tabu saker jag kunde hitta. Jag hade en mapp i GB-serien på min dator. Jag lägger till filer på min telefon och mp3 / videospelare för enkel åtkomst när jag inte kunde vara nära en dator. Jag fick ett provkonto på en porrsida för att jag såg ett gif som tände på mig så mycket att jag bara var tvungen att veta vem flickan var.
Nästa del är lite mer grafisk och beskriver hur allt detta förändrade (ändrar) mina syn på sex, så jag ska fortsätta och NSFW för att vara säker. Detta porrberoende har förändrat mitt liv på så många sätt. Idén att sakta älska tycktes ointressant för mig. Jag hade bara PIV-sex med en kille och det suger för att han har ED på grund av PMO och försöker fixa det. Men jag har gjort andra saker med andra killar. Jag ville alltid spränga dem och upptäckte att det tände på mig mer än att få det från dem. Jag ville faktiskt aldrig att någon skulle gå ner på mig, inte ens en tjej som erbjöd efter att jag gick ner på henne. Killar kunde inte fingra mig tillräckligt hårt; allt måste vara tuffare för mig. Jag ville bli kallad en tik och en hora. Jag bad om att bli slagen och de flesta killar kunde inte göra det. Sex var i grund och botten allt annat än kärleksfullt för mig; allt som saknades i mitt sexliv var en kamera och en lönecheck. Jag ansåg mig själv bisexuell men kunde aldrig se mig själv i ett förhållande med en kvinna. I grund och botten var allt jag ville göra med kvinnor att äta ut dem och knulla dem med en rem. Så jag objektiviserade inte bara mig själv, jag objektiviserade dem också. Sexuella möten med andra kändes okej, men gjorde aldrig mycket för mig. Jag skulle ljuga om hur bra det kändes och jag skulle fejka orgasmer bara för att det ska ta slut. Det kändes fel, smutsigt, och jag ville bara vara ensam. Med porr? Jag skulle ha de mest intensiva orgasmerna och jag skulle göra det var som helst från en till fem gånger om dagen.
Ingen visste någonsin för jag är ganska jävla där nere och mina PMO-problem visade aldrig i den aspekten som det gör med vissa män och ED. Men den skada som den har gjort mig psykiskt med avseende på sex, självkänsla och relationer är ganska uppenbar. Det fick mig också att vilja flirta med män mycket mindre. ”Varför behöver jag prata med den där söta killen? Han kommer aldrig att få mig att må bra sexuellt som jag själv kan känna. ” Jag skulle vara i en konversation med en kille online och jag skulle bara gå upp och gå bort från datorn för att onanera. Jag skulle vara sen till lektionen eller jobbet eftersom jag bara behövde komma in i den där snabba PMO-sessionen. Jag var patetisk och ville ändra det. Det var inte förrän nyligen som jag kom överens med alla sätt som jag har förändrat från detta. Jag har varit fri från PMO i sju dagar och jag prickar allt där nere, porrklipp blinkar ibland i mitt huvud och, för att vara uppriktig, ibland känns det som att jag bara vill ta tag i den första killen som går förbi mitt hus och knulla bara ut hans hjärnor.
Så ja, damerna blir definitivt drabbade av allt detta.
http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/17xrb8/i_want_to_hear_from_the_women_on_this_site/c89v2u6
Från en annan sida
En ung kvinna rapporterar:
Glad att jag inte hade en bra upplevelse med vibratorer
Upplagt på YBOP
Jag har märkbart förlorat känsligheten i min klitoris från min vibrator
Jag har märkbart förlorat känsligheten i min klitoris från min vibrator
En månad ingen porr, onani eller vibratorer
En månad ingen porr, onani eller vibratorer
Kvinna - oförmögen att orgasm med män, bara ensam: framgångshistoria
LINK - Kvinna - oförmögen att orgasm med män, bara ensam - framgångshistoria hittills!