Jinsiy aloqa va romantikaga oid videolar (2012)

Pornografiya insoniyatning juftlikni bog'lash dasturini pastga tushiradimi?

Kirish

Bugungi ommaviy axborot vositalari "jinsiy aloqada pozitsiya" ni orgazmga bo'lgan g'ayrat bilan tenglashtirmoqda. Ushbu formulaga ko'ra, biz ko'proq orgazmni talab qilamiz, etkazib beramiz yoki sotib olamiz, shuncha "jinsiy ijobiy" bo'lamiz. Bu Internetdagi pornografik va jinsiy aloqa o'yinchoqlarini odatdagi shahvoniy ishtahamizni bekor qilish qobiliyatiga ega qiladi, shuning uchun to'yib to'ymaslik tufayli orgazm qilishimiz mumkin, bu butun insoniyat tarixidagi eng "jinsiy ijobiy" ixtirolar. Yoki shundaymi?

"Jinsiy aloqada ijobiy" degan ta'rif kuchli stimulyatsiya inson miyasining zavqlanish reaksiyasini qanday qilib susaytirishi mumkinligi haqidagi noto'g'ri tushunchaga asoslangan . Shuningdek, u noz-karashma va ishonchli turmush o'rtog'i bilan insoniy teginish kabi sovg'alarni ham inkor etadi. Mehrli teginish va uzoq muddatli munosabatlar odatda farovonlikning oshishi bilan ijobiy bog'liqligini hisobga olsak, bu kamchiliklar ayniqsa achinarli.

Evolyutsiyaning markazida yotgan sabablarga ko'ra , miyamiz bugungi kunda oziq-ovqat va jinsiy aloqaning juda jozibali versiyalariga, masalan, zararli oziq-ovqat va internet erotikasiga juda sezgir. Afsuski, ba'zi miyalar uchun ko'proq narsa yaxshiroq emas ; bu ularni sezgirsizlantiradi . Shuning uchun ko'pchiligimiz semizmiz va/yoki ekranlarimizni g'azab bilan o'g'itlaymiz - ammo har qachongidan ham ko'proq norozi bo'lamiz. Pornografiyani tiklayotgan foydalanuvchilar o'zlarining desensitizatsiya bilan bog'liq tajribalarini quyidagicha tasvirlaydilar:

Tasavvur qiling, siz 10 yil davomida ekstremal rollarda bo'lgansiz. Keyin siz rollercoasterdan tushasiz va bolalar o'yin maydonchasidagi belanchaklarni bajarishingiz kerak. ekstremal rollercoaster kopgina 10 yil keyin, belanchak soddaligini buzz har qanday olish mumkin bo'lmaydi. Siz beparvo bo'ldingiz. Pornografiya odatdagi jinsiy xatti-harakatlarni qadrlashimni va ularga bo'lgan munosabatni buzdi va pornografiyaga onanizm mening jinsiy a'zolarimning sezgirligini buzdi, shuning uchun sevgilining yumshoq muloyimligi deyarli sezilmadi. Bu shuning uchun u tuklar bilan yoqadi etilmoqda kelganlarida, men ham payqamadi, bu bir Bolg'a bilan yog'ayotgan etilmoqda ishlatilgan. Agar men juda qattiq va og'ir narsani sezmagan bo'lsam, u shunchaki ro'yxatdan o'tmadi.

Men bilan uchrashgan har bir qizga o'zimni juda qattiq his qilish hissi o'zimga shubha qilishimga sabab bo'ldi. Bu meni gomoseksual ekanligimdan shubha qilishimga olib keldi. Men emasman. Miyam tuzalishni boshlagach, men barcha qizlarga ko'proq qiziqib qoldim.

Biologiya axloq emas

Internetdan ancha oldin, zamonaviy seksologiyaning otasi desensitizatsiya haqida ogohlantirgan edi. Alfred C. Kinsey o'zining fotografi Klarens Trippga shunday ogohlantirgan edi: "Biz sizni har kuni jinsiy aloqani suratga olishga va jinsiy aloqaga o'ngga, chapga va markazga e'tibor berishga undasak, tez orada hech narsa sizni, atrofdagi hech narsani, vizual hech narsani yoqib yubormaydi. Chunki siz barcha bu sezgirliklarni yo'qotasiz".

Xuddi shu sababga ko'ra, Kinsey o'z xodimlariga " Sadomasoxizm bilan ehtiyot bo'ling, chunki inson tanasi tezda moslashadi va shuning uchun og'riq darajasi tezda kuchayishi mumkin " deb maslahat berdi. [James H. Jones, Alfred C. Kinsey , WW Norton & Company (1997): 610] Afsuski, bugungi kunda ko'plab mutaxassislar Kinseyning shaxsiy tajribasiga asoslangan ogohlantirishlarini unutishdi. Ular faqat: "Agar o'zingizni yaxshi his qilsangiz, ko'proq harakat qiling", deb o'rgatishadi.

Aslida, bugungi kunda desensitizatsiya katta ta'sir ko'rsatmoqda. Ba'zi odamlar kibererotikaga qanchalik ko'p ishonsalar, ular shunchalik tez-tez avj nuqtasiga "ehtiyoj" sezishadi va ishni bajarish uchun ularga shunchalik ko'p ekstremal materiallar kerak bo'ladi. Ko'pchilik uchun erektsiya ham zaiflashadi . Eskalatsiya va yoshlikdagi erektil disfunktsiya ko'pincha kimdir bexosdan miyani nozikroq zavqlarga karaxt qilayotganidan dalolat beradi.

Men 10 yildan ortiq vaqt davomida internetda porno sotdim. Bu munosabatlarni barbod qildi va meni og'ir foydalanishning qorong'u yo'liga olib bordi. Men butunlay befarq bo'lib qoldim. Ba'zi harakatlar taqiqlangan yoki hech bo'lmaganda oddiy bo'lmagan paytlarni eslayman. Bu harakatlar hozirda aksariyat asosiy spektakllarning bir qismidir.

Desensitizatsiya - bu dopamin sezuvchanligidagi pasayish bilan bog'liq bo'lgan giyohvandlik jarayoni. NIDA direktori Nora Volkow quyidagicha tushuntiradi:

Miya dofaminga nisbatan sezgir bo'lgandan so'ng, "do'stni ko'rishdan zavqlanish, film tomosha qilish yoki kashfiyotga olib keladigan qiziqish" kabi "tabiiy kuchaytiruvchilarga nisbatan kam sezgir bo'lib qoladi".

Afsuski, bugungi kunda ham yoqimli lazzatlar ko'pincha insonning teginish hissi va yaqin, ishonchli sheriklikni o'z ichiga oladi. Bu shuni anglatadiki, haddan tashqari ogohlantirishlar tug'ma juftlikni bog'laydigan tendentsiyalarga bevosita aralashib, norozilik uyushmalariga sabab bo'lishi mumkin.

Pornografiyadan juda ko'p foydalanish tufayli munosabatlaringizda bezovtalik xarakterdagi nuqson emas. Bu juda ko'p stimulyatsiya miyangizda jismoniy o'zgarishlarni keltirib chiqarishi sababli yuzaga keladi. Bu asta-sekin bo'lishi mumkin, ammo ba'zilar uchun yuqori tezlikdagi pornoning paydo bo'lishi radikal desensitizatsiya uchun burilish nuqtasidir:

Yuqori tezlikdagi porno hamma narsani o'zgartirdi. Men kuniga bir martadan ko'proq onanizmni boshladim. Agar men onanizm qilishni xohlamasam, lekin stressni engillashtirmoqchi yoki uxlashni xohlasam, pornografiya meni uyg'otishga yordam berdi. Men o'zimning xotinim bilan jinsiy aloqa qilishdan oldin pornografiyani ko'rib chiqdim, chunki u endi buni men uchun qila olmadi. Ejakulyatsiyani kechiktirish juda katta muammo edi: endi men og'iz jinsiy aloqada orgazm qila olmadim va ba'zida qinimdagi orgazm bilan qiynaldim. Men xotinim bilan jinsiy aloqada bo'lganimdan keyin onanizm qildim, chunki boshqa yo'ldan qochib qutula olmadim, ba'zan esa onanizm ham ishlamadi. Tenglamadan pornografiyani olib tashlaganimdan so'ng (bu oson bo'lmagan), onanizmning chastotasi pasayib, jinsiy hayotim yaxshilandi.

Yaxshi xabar shundaki, sobiq foydalanuvchilar bu desensitizatsiyani chindan ham qaytara oladilar. Ular miyalariga tez-tez jinsiy stimulyatsiyadan (jinsiy fantaziya, masturbatsiya, orgazm) dam berishadi va pornodan uzoqroq turishadi. Bu qiyin. Ko'pchilik haftalar davomida noqulay, vaqtinchalik chekinish alomatlarini , masalan, kayfiyat o'zgarishi (asabiylashish, xavotir, umidsizlik, befarqlik, bezovtalik), uyqusizlik, charchoq, juda tez-tez siyish, kuchli ishtaha yoki yassi libido va boshqalarni boshdan kechiradi. Bir kishi o'zining ko'tarilish va pasayishlarini chizib berdi.

Yaxshiyamki, tiklanayotgan foydalanuvchilar ko'pincha porno belgilariga nisbatan yuqori sezuvchanlik va chekinish alomatlari to'xtamasdan oldin ham zavqga ko'proq javob berishadi :

34 kundan keyin o'zimni sinab ko'rdim. Hayotimda birinchi marta hech narsa haqida o'ylamasdan orgazmni onanizm bilan shug'ullanishim mumkin edi. Va erektsiya juda tez-tez va kuchliroq bo'ldi. Shu bilan birga, men bu jarayon hali tugamaganligini aniq aniq bilardim.

Noqulaylikning boshqa tomonida nima yotadi? Miya lazzatlanish uchun normal sezgirlikka qaytganida, erkaklar quyidagilarni aytib berishdi:

[30 yoshdagi yolg'iz yigit] Vujudim tiklansa, jinsiy aloqa allaqachon avvalgidan ikki baravar yaxshi his qilmoqda. Qanday qilib tanazzulning asta-sekinlik bilan o'tganligi shunchaki kulgili, chunki men jinsiy aloqani butunlay yo'qotganimni sezmadim «WTF JUST HAPPENED?» tuyg'u. Qaytdi.

43 yosh - Xotinimning teginishi "o'z qo'limdek unchalik yaxshi" bo'lmaslik o'rniga o'ziga xos va juda qo'zg'aluvchan. Endi ishlashga oid muammolar yo'q

Kecha men uchrashgan xonim bilan uchrashuvga bordim, uni ko'rganimda menda boshqa hech qanday fikr yo'q edi ”VO! Bu ayol men ko'rgan eng go'zal narsa "Men uni chin dildan o'ziga jalb qildim, u hattoki yupqa kiyim kiymagan yoki dekolte ko'rsatmagan, ammo u baribir juda chiroyli edi.

U jurnallarda yoki porno saytlarda ko'rgan ayollarga o'xshamaydi, 12 oy oldin Menimcha, men uni bunchalik jozibali deb topmagan bo'lardim. O'zini tutish va poklik sizni o'zgartiradi va sizga ham barcha ayollardagi haqiqiy jozibadorlikni ko'rish imkonini beradi. U go'zal edi.

Bu sizning munosabatlaringizdagi yoki nikohdagi barcha fapstronavtlarga tegishli. Ayolingizni o'zingizning xohishingizni his qilishi uchun qilishingiz mumkin bo'lgan eng yaxshi narsa - bu Internet pornolarining cheksiz qorong'i chuquridan saqlanish. Onanizm bilan shug'ullanishdan yiroq bo'lish va uni qanday holatda ekanligini ko'rish uchun.

U endi imkonsiz raqobat ligasida kurashmayapti. Cheksiz yangilik va barcha o'ziga xosliklar. U yana real dunyoda raqobatlashmoqda. Endi siz fantaziyaga qochib qutula olmaysiz, uni sindirib tashlashingiz kerak. Buning uchun ishlashingiz kerak. Unga uni qanchalik qadrlashingizni ko'rsating. Uni sevilgandek his qilishiga yordam bering. Va shunday qilasiz. Chunki u har jihatdan ajoyib ko'rinadi. Mening qizim juda jozibali .

[Uylangan, 50 yoshda] Men hech qachon ED bor deb o'ylamagan edim ... Men xotinim bilan jinsiy aloqada bo'lishga muvaffaq bo'ldim. Bola, men adashdimmi! Qayta tiklanganimdan beri mening erektsiyaim kattaroq, to'laqonli va uzunroq bo'lib, boshim yonib ketdi. Xotinim har safar fikr bildiradi. Bundan tashqari, orgazmdan keyin ham tik turaman va uni uzoq vaqt ushlab tura olaman deb o'ylayman. Mening ertalabki yog'ochim ham kattaroq va to'la. Men har kuni ertalab yelkamni silkitib kulaman, endi men haqiqatan ham EDga ega ekanligimni tushunib etdim va uni anglash uchun juda ko'p qaramligimga tushib qoldim. Mening yoshim va toza hayotim uchun juda yaxshi formada bo'lishimga qaramay, mening 50 yoshimni unutmang. Jinsiy olatning sezgirligi o'z-o'zidan yaxshilanadi deb o'ylayman. Men sunnat qilaman (xohlamasam). Ta'sirchanlik men eslaganimdan ancha yaxshi. Xotinimning engil teginishi juda kuchli! Endi, 68 kundan keyin pornografiya uchun onanizm qilmasdan, mening erektsiya mening o'smirlarimga o'xshaydi!

Men o'z do'stlarim bilan kechki ovqatda edim va bir necha yil oldin universitetdan bilgan bir qizning videoini katta porno saytga joylashtirganini bilib oldim (tepada 3, lekin alohida xususiyatlarga hojat yo'q edi) ). Biz yaqin emas edik, biroq u bilan bir necha marta uchrashdim. Uning oldingi erkak do'sti bilan jinsiy aloqada bo'lgan, uni yuklashni talab qilmagan, ammo kimningdir kimligini bilishning hech qanday usuli yo'q.

Uning hayoti buzildi. Har bir inson video haqida biladi va allaqachon milliondan ortiq ko'rinishga ega. Bu jinoyatchilar bu halokatli saytlarning kuchi. Tasavvur qiling, barcha odamlar uni o'zlarining borligi tufayli har kecha uxlash uchun yig'layotgan bir qizning bu videoga tushirganini tasavvur qiling.

Qadimgi, buzuq, men, ehtimol, unga PMO bo'lardi, hatto yolg'on gapirmas edi. Ammo bu 3 haftalik chizig'ida, faqatgina bu fikr meni hayratda qoldiradi. Hech kim uni hech kim yuklamasdan, balki butun dunyoni buzganligi haqida hech narsa qila olmaydi deb o'ylash uchun.

NoFap hatto o'z-o'ziga yordam berish, super kuchlar, giyohvandlikni davolash va qat'iyatdan ham ko'proq narsani anglatadi. Jamiyatga pornografiya kerak emas. Biz ushbu behayo videolardagi odamlar duch keladigan zo'ravonlik va azob-uqubatlarni bartaraf etishga yordam bermoqdamiz (xohlagancha yoki xohlamagan holda). Keyingi safar qaytalanish haqida o'ylaganingizda, 10 daqiqalik quvonch uchun foydalanayotgan videongiz tufayli jinsiy aloqada bo'layotgan qizingiz qanday qilib o'zini o'ldirishni xohlashi mumkinligi haqida o'ylang. Bugun juda yomon narsa yuz berdi.

[26 yosh] Kecha men sherigim bilan ikki marta jinsiy aloqa qildim va ikki marotaba eng yuqori darajaga yetdim! Men 28-kundan beri juda porloq kayfiyatdaman [pornografiya / onanizmsiz]. Bir-birimizni o'pish va teginishni boshlaganimizdan so'ng, men unga kirib borish istagimni tiyib turolmadim. Bu juda tabiiy edi. Jinsiy olatimdagi sezgirlik, albatta, qaytdi, bundan tashqari yana ko'p narsalar borligini his qilaman.

[21 yosh] Men hozir chin dildan ayta olamanki, bugungi kunda pornografiya haqiqatan ham munosabatlar bilan bog'liq muammo. Mening sevgilim bilan jinsiy aloqa bir oydan ozroq vaqtni oldi, ammo vaqt shunchalik tez uchib ketdi, chunki men shunchaki vaqt o'tkazishdan zavqlanardim. Faqatgina qizni ushlab turish xayolimdan ilgari hech qachon yoqimli tushmagandi. Siz har kuni pornografiya bilan yoki porno holda onanizm bilan shug'ullanganingizda, siz haqiqatan ham qarama-qarshi jins bilan aloqa qilish uchun tug'ma qobiliyatdan voz kechasiz. Men hozir bunga 100% aminman. 100 kunga borishdan oldin, pornografiyadan voz kechishning foydalari haqida hali ham shubha qilgandim, ammo endi bu jiddiy faoliyat sifatida xayolimga ham kelmaydi.

Jinsiy aloqaga kelsak, men u bilan jinsiy aloqada bo'lishim kerakmi yoki biroz kutishim kerakmi, deb savol berdim. Keyin bilsam, u ham menga g'amxo'rlik qilgani uchun kutishni xohlaydi. Tabiiyki, men buni asta-sekin qabul qildim va biz buni qilishga qaror qilishimizdan oldin uzoq vaqt bir-birimizni ushlab turdik. Men bu erdagi har bir kishi nafaqat muvaffaqiyatli jinsiy aloqada bo'lishlarini, balki bir-birlariga g'amxo'rlik qilayotgan ikki kishi o'rtasida ehtirosli almashinuvni amalga oshirishni istayman. Tugatganimizdan keyin ham erkalashni davom ettirdik (ikkala marta ham). Haqiqatan ham birinchi marta bo'lganimdan xursand bo'la olmadim.

[Nikoh, 52] Mening kamarim ostida o'nlab yillarcha porno bor. Men taxminan 4 hafta mobaynida hech qanday pornografiyaga qaramasdan yoki masturbatsiya qilmaganman va baribir o'zgarish juda dramatik. Bugun ertalab men o'zimda bo'lgan eng kuchli erektsiyadan biri bilan uyg'onib ketdim. Xotinim esladim va 7 AMdan oldin menga ajoyib BJ beradigan darajada go'zal edi! Undan oldin, men shu kabi uyg'onishni eslay olmayman, faqat o'smirlikdan tashqari. Bundan tashqari, tuyg'u juda kuchli edi, esimda, har qanday pornografiya ozod qilishdan ko'ra yaxshiroq. Ushbu ajoyib sovg'ani olganimda, pornografiya porlashi menga ham ta'sir qilmadi!

Men unga qattiq e'tibor qaratgan edim va bu men uchun bir muncha vaqt bo'lgan eng yoqimli voqealardan biri edi. Men qoqilib qoldim! Bu mening pornografiyani endi hech qachon ko'rib chiqa olmasligimga bo'lgan ishonchimni kuchaytiradi. Oxir-oqibat, mening ED muammoim xotiraga aylanadi. Yana 3-4 oy ichida men qayerda bo'lishimni tasavvur ham qila olmayman, ammo bu er "Pornoland" ga qaraganda ancha yaxshi joy bo'ladi.

Men 30 yoshdaman va bu men birinchi marta sevib qolishim. Men deyarli bir yildan beri pmo bilan kurashaman, mening seriyalarim yaxshi, nihoyat hayotim bilan shug'ullana boshladim. Voyaga yetganimda birinchi marta sevib qoldim.

Effektlarga kelsak, mening ayollarga bo'lgan qarashim ancha yaxshilandi. Ilgari men jozibali ayol bilan jinsiy aloqada, deyarli doimiy ravishda o'ylamasdan, hech qachon unga qarashim / muomala qila olmasdim. Ko'pincha men keyinchalik ular bilan onanizm bilan shug'ullanishim mumkin, bu "ayollarni jinsiy aloqa ob'ekti" muammosini hal qilish. Endi ularni oddiy odamlar deb tasavvur qilish ancha osonlashdi.

Uzoq vaqt davomida har qanday titroqli ommaviy axborot vositalari meni juda g'azablantirardi. Reklamalar, film va televideniyedagi shahvoniy sahnalar, hatto haddan tashqari shahvoniylashtirilgan ayol qahramonlar ishtirokidagi video o'yinlar. Hatto haqiqiy hayotdagi provokatsion kiyingan ayollar ham meni bezovta qilar edi. Men o'zimni manipulyatsiya qilinayotgandek, nazoratim yoki ruxsatimsiz ma'lum bir narsani his qilishga majburlanayotgandek his qilishni yomon ko'rardim. Juda jahl qilmaslik uchun yuz o'girishim yoki uni o'chirib qo'yishim kerak edi. Asta-sekin g'azab yo'qoldi va endi men bir nechta umidsizlikka uchragan jinsiy fantaziyalarga berilmasdan ozgina go'zallik yoki yengil titroqdan bahramand bo'lishim va shunchaki undan borligicha, qarash uchun qiziqarli narsa sifatida zavqlanishim mumkin. Havola

[24 yosh] Pornografiya / onanizmni to'xtatgandan taxminan 5 hafta o'tgach, men ayol do'stim bilan uxladim; mast holda bir kecha turish. Urilganiga qaramay, men o'zimni jinsiy aloqada butunlay boshqacha his qildim. Men juda ishtiyoqli edim. Yaxshilab ketdi; va men ko'proq yoqilgan edim va har doim katta tashvish tug'diradigan ishlash haqida kamroq tashvishlanardim. Men shunchaki zavqlanardim. Odatda, prezervativ kiyishga borganimda, g'azablanib, sustkashlikka yo'l qo'yaman, ammo bu safar bu muammo emas edi.

Jinsiy hayotni ancha yaxshiroq ko'ring.

[Uylangan, 42] O'zingizning turmush o'rtog'ingizga o'zingizni ifoda etishni xohlaganingizda, o'zingizni tanangizga zaxira qilishingizga ishonishingiz mumkin emas, bu ruhiy halokatdir. Vujudingizni kuch sarf qilmasdan javob berishini yana bir bor his qilish o'z-o'zini gapirish va shubhalarni yo'q qiladi va sizni sevgan kishiga e'tiboringizni qaratishga imkon beradi. Men uchun bu mazmunli aloqa sherik bilan jinsiy aloqani shunchaki onanizmdan ustun qo'yadi. Mening terim meni uzoq vaqtdan beri xotinimning teginishidan ancha ko'proq oziqlantiradi. Orgazm ham ancha kuchli. Ular o'zlarini yaxshiroq his qilishadi. Jinsiy aloqa mening pornografiya yillarida menga yo'qolgan sog'lom, normal va tabiiy lazzatlanish yo'lini qayta dasturlashdir. Xotinimni shunchaki erkalab va ushlab turish orqali erektsiyani qanchalik ko'p qo'lga kiritsam va ushlab tursam, jinsiy aloqada shubha paydo bo'ladi va tanamning javobi shunchalik tez va ta'sirchan bo'ladi.

[Eri, 37] 4 oy davomida hech qanday porno ko'rmaganligi uchun mukofot xotinim bilan jinsiy hayotni yaxshilagan va o'n besh yil birga bo'lganidan keyin bu juda katta mukofotdir. "Vanil" jinsiy aloqa uchun hurra. Men o'zimni odatdagidan ko'proq his qilgandekman. Men uning qinida yoki og'zida bo'lganimda ko'proq jismoniy hissiyotlarga duch kelaman. Oldin, men kamdan-kam hollarda BJdan kelganman. Ejakulyatsiyani kechiktirish endi muammo emas. Va xayriyatki, erta bo'shashish uning o'rnini bosmagan. Men aslida libido va boshqa jinsiy buzilishlar bilan og'riganimdan ko'ra, o'zimning qo'zg'alishim va orgazmni ko'proq nazorat qilyapman. Qadimgi xavotirni xotinim bilan tez-tez va muvaffaqiyatli tarzda sevishishni to'xtatish boshlanadi.

Men doimo fap qilsam, bu shunchaki bo'shatish, chunki orgazm so'riladi. Haqiqiy jinsiy aloqada bo'lganimda [onanizm qilmaganimda va jinsiy aloqada bo'lganimda] orgazm juda ajoyib edi. Haqiqiy jinsiy aloqa qanday yaxshi bo'lishini unutgan edim.

(125-kun) Men uzoq muddatli munosabatlardaman va chekishni tashlash bizning jinsiy hayotimizga yordam berganiga kafolat bera olaman. Juda ko'p. Bizda boshida ED yoki PE yoki boshqa jinsiy aloqa bilan bog'liq muammolar yo'q edi, lekin hozirgi holatimizga nisbatan, men fapping qilayotgan paytdagi jinsiy hayotimiz... zerikarli edi. Endi u zerikarli emas va men ham, sevgilim ham avvalgidan ko'ra kuchliroq libidoga egamiz. Chekishni tashlashim uning libidosiga qanday ta'sir qilganini yoki ta'sir qilganini aniq bilmayman , lekin u endi jinsiy aloqaga ko'proq qiziqadi :).

[50 yosh] Ko'p yillar davomida men xotinimga pornografik hikoyalardan tashqari turli xil tadbirlarni taklif qildim. U ulardan ba'zilari bilan yaxshi edi, lekin bu hech qachon qoniqmadi. Bizning yoshimizdagi odamlarning ko'pchiligiga nisbatan yaxshi jinsiy hayot kechirgan bo'lsak-da, men doimo pornografik stsenariylarni o'z hayotim va haqiqiy xotinim bilan taqqoslab, o'zimni norozi his qilardim. Endi ishlar o'zgarib bormoqda. Kecha kechqurun jinsiy aloqada bo'lganimda, men birdaniga juda yaqin, deyarli qo'rqinchli yaqin va ilgari hech qachon ko'rmagan chuqur aloqani his qildim. Bu menga qandaydir dahshatli tuyuldi. Bu men tasvirlay olmaydigan darajada ajoyib edi, lekin men bundan qandaydir hayratda qoldim. Bu dahshatli va ajoyib tuyuladi.

Hamkor bo'lmaganlar ham foyda ko'radi:

[20 yosh atrofida] – Men yana ayollarga nisbatan chinakam istak va qiziqish tuyg'ularini his qila boshladim. Bir muddat men o'zimning jinsiyligimga shubha qildim. Erkaklarga qiziqqanim yo'q, lekin shunchaki ayollarga umuman qiziqmasdim. Men ayollarning jozibali xususiyatlarini tobora ko'proq payqayapman. Hatto ularni o'pish istagi ham paydo bo'ldi. Bu men uchun juda yangilik. Men buni yillar davomida his qilmaganman. Men bir kursdoshim bilan qisqacha suhbatlashdim va uning juda ajoyib ko'zlari borligini payqadim. Men pornografiyadan foydalanayotganimda hech qachon bunday narsalarni sezmaganman. Bundan tashqari, men endi potentsial do'stlarim yoki tanishlarim "rol o'ynaydigan" porno stsenariylari haqida xayol surmayman. Men xayol surmaslikka harakat qilaman, lekin kimdir kirib kelganida, endi hammasi birinchi shaxs, yakkama-yakka va g'alati yoki g'alati narsa emas. Tetiklantiruvchi.

[19 yosh, gomoseksuallar] Agar munosabatlar haqida gap ketganda, men odamlarni tez-tez «yoqtirmayman» va mening qiziqishimni eng ko'pi bilan 3 haftadan ko'proq ushlab turadigan odamlar kam. Bu g'alati tuyulishi mumkin, lekin pornografiyani tomosha qilgan bo'lsam ham ... Men hech qachon jinsiy aloqani xohlamaganman. Qanday bo'lmasin, mening qiziqishimni ushlab, uni saqlab qolishga muvaffaq bo'lgan ikkitadan yigit bor. Biroq, menimcha, pornografiya / onanizm ularning ikkalasi bilan bo'lish istagimni bostirgan. Kecha, men to'satdan bu ikkalasi menga juda yoqishini anglab etdim va o'zim bilan ikkalasi bilan hamjihatlikda o'zimni baxtli ko'rishim mumkin edi. To'satdan shunday tuyuldi ... yuragim ularga intilayotgandek. Idk, g'alati edi. Kunduzi xayol surish o'rniga, vujudim: "Kelinglar, buni haqiqiy hayotda amalga oshiraylik". Men buni chindan ham tushunmayapman, lekin bu yaxshi narsa ekanligiga aminman. Bilaman, birdan o'zimga qandaydir g'alati tortishish turidagi energiya to'lqinini his qildim. [Tez orada u ulardan biri bilan munosabatlarni boshladi.]

[20 yosh, 67-kun porno yo'q] Men har doim bir-biridan qizni xohlaydigan, lekin hech qachon qizga muhtoj bo'lmagan do'stim bo'lganman. Ammo bugun nima sababdan o'zimni boshqacha his qilyapman. Men haqiqatan ham ayolga sodiq qolishim mumkinligiga ishonchim komil emas, lekin men ayol bilan bog'lanish zarurligini his qila olmayman ... Hatto bu aslida qiz bilan uchrashishni anglatmasa ham, hech bo'lmaganda u bilan yaqinlashish kerak … O'ynash, o'pish, hazillashish, tabassum qilish, ko'zlariga chuqur qarash, quloqlariga pichirlash, bo'yin bilan o'ynash va hokazo ... bu shunchaki f * siqishga olib kelishi shart emas, lekin men shunchaki bu tuyg'ularni sog'inaman. Men hech qachon pornografiya meni sezgirlashtirishi mumkin deb o'ylamagan edim, shu paytgacha shu yaqinlik tuyg'ularini istamayman.

(31-kun) Men hech qachon xotinimga nafaqat jinsiy, balki hissiy jihatdan ham ko'proq jalb qilinganimni sezmaganman. Men uning yonida bo'lishdan ko'nglim to'lmayapti, u yo'qligida uni sog'inaman - bu uning yo'qligi bilan zavqlanishning katta o'zgarishi, chunki bu men PMO-dan erkin foydalanishim mumkin edi - va shu bilan birga men bunga ehtiyoj sezmayapman uni ma'qullash endi qiyin: buni tushuntirish qiyin, lekin men hech qachon o'zim qaror qabul qila olaman deb his qilmaganman va hech qachon o'zim uchun biron bir narsa qila olaman deb his qilmaganman, men doimo shunday qilar edim: men buni qilaman, chunki NMRN xonim u amalga oshdi 'yoki' Men buni qilmayman, chunki u buni bilib oladi '. Endi men o'zim uchun narsalar qilaman. Men mustaqilroq va qat'iyatliroqman, garchi u aytmagan bo'lsa ham, unga yoqishini aytishim mumkin, chunki biz juda yaxshi hayotga erishamiz.

(17 yosh) Men 13 yoshimda onanizmni boshladim va hech qachon orqaga qaramadim. So'nggi 4 yil ichida kuniga kamida bir marta fapped deb aytgan bo'lardim. Bu menga muhabbat, sabr-toqat, baxt va butun hissiyotlarni his qilishdan mahrum qildi. Endi qizlar bilan bemalol gaplasha olaman va umuman ayollarga berilib ketaman. Nihoyat, barcha munosabatlar qanday ishlashi mantiqan to'g'ri keladi, chunki men hech qachon SOga ega bo'lishni xohlamagan edim.

Shunchaki aytishim kerakki, PMO munosabatlar uchun mo''jizalar yaratmaydi. Men qiz do'stim bilan birga bo'lganimizdan beri (taxminan 1.5 yil) har kuni o'zimni noqulay his qilyapman va nofapni boshlaganimdan beri bizning hissiy aloqamiz hech qachon bunchalik yaxshi bo'lmagan. Men uni avvalgidek tushunmayman va o'zimga bo'lgan ishonchim ancha yuqori. U menga ko'proq qiziqadi va kundalik hayotda ancha mehrli bo'lib qoldi. Umuman olganda, men shunchaki u menga ko'proq jalb qilinayotganini his qilyapman, chunki menda o'ziga bo'lgan hurmat, o'zini anglash va erkaklik ko'proq. Qiz do'sti bilan nofap (50-kun)

[Yosh 30] Reboot, aslida, men bizni ijtimoiy shaxslar ekanligimizni uyga olib keldi. Pornografiya abadiy yolg'izlikda mazmunga ega bo'lishingiz mumkinligiga ishonishingiz mumkin, lekin bu illüziya. Porloq rasmsiz bo'lsa, ayniqsa, hayolanga tushmasangiz, haqiqiy ayollar bilan aloqada bo'lishga aqldan ozdirasiz.

Mening hikoyam: pornografiya - sevgi, sirlar va o'z nafrat

Men hali ham qizlar bilan jinsiy aloqada bo'lishni xohlaganimdan oldin, nofapni boshlaganimdan ham ko'proq - hatto bundan ham ko'proq. Shu bilan birga, bu istak men munosabatlardan istagan narsalarning kichik qismiga aylandi. Hozir men qanday ko'rsam, qizlarni jinsiy aloqa ob'ekti sifatida ko'rish, siz juda oz narsani xohlayotganingizni anglatadi. O'zingizning fantaziyalaringizni bajarish orqali ulardan ortiqcha narsani so'rashdan yiroq, siz juda kam narsani so'raysiz. Hayot jinsiy aloqadan kattaroqdir va qizlar sizga o'zlarining qinidan ko'ra ko'proq narsani berishi mumkin. Faqatgina jinsiy aloqada bo'lishni xohlash, hayot taqdim etishi mumkin bo'lgan eng katta tajribalardan o'zingizni aldayotganga o'xshaydi.

Kecha kechqurun vasvasaning men bilan gaplashishi haqida post yozdim. Qanday bo'lmasin, men taslim bo'lmasdan uxlab qoldim. Juda ko'p tafsilotlarga to'xtalmaslik uchun, lekin yarim tunda xotinim egilib, meni o'pa boshladi... Bu hayratlanarli darajada samimiy va o'zgacha tajribaga olib keldi. Men unga nisbatan ilgari his qilmagan darajada muhabbatni his qildim... Men UNING jinsiy aloqa qanday ekanligi haqida tasavvurga ega emas edim, faqat uni sevardim. Keyin, noqulay his qilish yoki tozalashim kerak bo'lgandek (fap odati) o'rniga, biz shunchaki u yerda yotib suhbatlashdik. Xotinim uchun jinsiy aloqadan keyin yoki umuman ochiq gapirish har doim qiyin bo'lgan. Lekin kecha men uni hech qachon bilmaganimdan ko'ra ko'proq bilib oldim. Yo'q, bu aqldan ozgan ko'p pozitsiyali, soatlab davom etadigan F* festivali emas edi, bu aybsiz va qoniqarli edi! Shunday qilib, siz, turmush qurgan yigitlar va qizlar uchun: narsalar yaxshilanadi, shuning uchun davom eting. Bo'ydoqlar yoki tanishuvlar uchun, ehtimol, jinsiy aloqani poydevor sifatida qabul qiling va uning qiymati aslida ongingizda va tanangizda oshishi mumkin. Nihoyat, hamma uchun: sirning kuchi sirdir; U fosh bo'lgandan keyin endi kuchini yo'qotadi... u o'lik. Og'riq keltirishi mumkin, lekin siz dushmaningizning hujumiga halokatli zarba berasiz. Bu haqiqatni ko'ra olmasangiz ham, barchangiz go'zal insonlarsiz. Nikohimdagi eng yaxshi jinsiy aloqa.

Hozirda 30 yoshdan oshganlar .... Ilgari, jinsiy aloqa hissiyotga berilmas edi, biron bir darajada u erda hech kim yo'qdek edi, chunki siz u yoki bu sabab bilan butun vaqt davomida o'zingizning boshingizdasiz (xayol, DE masalalari va boshqalar ...). Mening 20 yoshdan 30 yoshgacha bo'lgan qiz do'stlarim, ular qanchalik yaxshi ko'rinmasin, yuqori tezlikdagi pornografiya taklif qiladigan narsalarga yaqin joyda uyg'otishmadi. Albatta, men bularni tanimagan edim, lekin YBOP tufayli ushbu sayohatni boshlaganimdan beri, o'tgan 4 oy ichida men doimiy ravishda yo'q qilganingizda qiz do'stingiz bilan qanday qilib yaxshi jinsiy aloqa qilishim mumkinligiga hayron bo'ldim, PMO ning barqaror shakli. Bir marta hamma narsani o'zgartirish uchun naqsh qildim. Jinsiy aloqada bo'lganimda men o'zimning boshimdan emasman, aslida qiz do'stimga va uni jozibador qiladigan narsalarga e'tibor qaratishim mumkin ... .va bola qanday farq qiladi! Men bu xabarni o'sha erdagi yosh yigitlar uchun yozyapman… .Men buni 20 yoshimda bilganimdan foyda ko'rgan bo'lsam, kim biladi, endi nima boshqacha bo'lishi mumkin?

32 kun - Agar siz har kuni bir necha soat davomida misoginyani tasavvur qilish uchun vaqt sarflasangiz, ayolning ko'ziga qarab bo'lmaydi.

Endi vijdonim yo'q. Endi yashirishim kerak bo'lgan hech narsa yo'q va bu juda yaxshi. Qiz do'stim bilan vaqt o'tkazayotganda o'zimni yanada qulay his qilaman. uni o'pish esa men aslida yana bir boner olish. Bu ajablanarli, chunki bu ikki yil oldin birga bo'lganimizdan beri sodir bo'lmadi. Men nihoyat unga u sevgan qilinishga loyiq yo'li yaxshi ko'raman mumkin, tuyg'u bor.

(200 kun) Endi menda inkor etilmaydigan jinsiy aloqa mavjud. Men xotinimni har qachongidan ham ko'proq xohlayman. Agar uzoq vaqt jinsiy aloqasiz o'tsa, men "jinsiy zo'riqish" deb nomlanadigan narsani his qilaman, bu haqiqatan ham haqiqiy narsa!

Nofap bilan bog'liq tajribamda, nihoyat bir oyga (ikkinchi marta) yetib keldim va qiyinchiliklarga duch kelmoqdaman. O'tgan hafta haqiqiy (va juda go'zal) ayol bilan haqiqiy jinsiy aloqada bo'ldim. Bu menda juda ko'p jinsiy istakni uyg'otdi va men yana pornografiyani ko'rishni boshladim; fapping yo'q, lekin pornografiya. Meni birinchi bo'lib hayratga solgan narsa shoshilish, kuchli shahvat va jismoniy istak hissi edi. Men yana giyohvand moddalar ta'siriga uchradim. Men fap qilmadim. Kompyuterimni yopdim va yotishga yotdim. Bugun ertalab uyg'ondim va yana shunday qildim. Mana nima bo'ldi: kecha kechqurun, shoshilishni his qilganimda va juda jismonan qo'zg'alganimda, bugun ertalab kamroq qo'zg'aldim. Va uni o'chirib, ertalabki ishlarimni qilayotganimda, bir narsani payqadim: yana ichimda biroz o'likdek his qildim. Kun bo'yi atrofimdagi ayollarga juda ko'p jozibadorlikni his qilardim (so'nggi paytlarda juda issiq bo'ldi va qizlar yubkalar, maykalar va ko'ylaklar kiyishdi), LEKIN men bu jozibadorlik tuyg'usida juda g'alati va shaxssiz xususiyatni ham payqadim. Keyin menga farqi shundaki, men haqiqiy ayol bilan uxlaganimda, 29 kun pornografiya ko'rmaganim yoki fapping qilmaganimdan so'ng, men chinakamiga qo'zg'aldim va U tomonidan. Endi, pornografiya olovida kuyganimdan so'ng, men shunchaki qo'zg'aldim va bu ayollar tasodifan atrofimda edilar. Dopamindan charchaganman, ayolning ko'zlariga qaraganimda, u menga qaraganida paydo bo'ladigan odatiy aloqa tuyg'ulari yo'q bo'lib ketdi. Mening taxminimcha, ayollar buni his qilishlari mumkin va menimcha, bu ayollar ba'zan erkakdan, hatto u juda yaxshi yigitga o'xshagan odamdan his qiladigan "juda qo'rqinchli" xususiyat. Nimadir noto'g'ri va ular buni aniqlay olmaydilar (garchi ba'zilar buni sezishiga aminman). Va bu uzilish. Bir-biriga qiziqish yoki istakni his qilayotgan ikki kishi odatda gormonlarning bir xil darajada faollashishini boshdan kechirganda, bu oldindan sezish va oyna neyronlarining faollashishi natijasida yuzaga keladi, endi bitta odamda faollik yo'qoladi. Bu ko'r-ko'rona taxmin bo'lishi mumkin, lekin ba'zida men menga nisbatan jozibadorlik tuyg'usini boshdan kechirayotgan, lekin mendan nomuvofiq, nafaqat nomuvofiq, balki juda shaxsiy bo'lmagan va potentsial tajovuzkor bir narsa qaytayotganini his qilayotgan ayolga necha marta qarayman deb o'ylayman. Bundan dahshatliroq narsani tasavvur qila olmayman. Asl post

Kecha men ushbu onlayn rejimda suhbatlashayotgan qiz bilan birinchi uchrashuvga bordim. Bizda juda ko'p o'xshashliklar bor edi, bir tonna kulib, bir-birimizga kulgili voqealarni aytib berdik va men vaqtni butunlay yo'qotib qo'ydim. Bir necha ichimliklar ichib, keyin skameykada quyosh botishini tomosha qilish uchun bog'ga bordik. Hech ikkilanmasdan, biz gaplashayotganimizda, men uni quchoqladim, u menga qarshi o'tirdi. Bir necha daqiqadan so'ng men uning ko'zlariga qarab, jilmayib, unga o'pdim. Dopaminning shoshqaloqligi meni o'zimni sog'lom his qilgan ichakka urdi va shimimdagi do'stim ham uning 23 kunlik uyqusidan uyg'ondi. Uni tushirib yuborganimdan so'ng, men u bilan yana vaqt o'tkazishni juda xursand qilganim uchun yana uchrashishni kutib o'tirmasligimni angladim.

Uyga borib tushundim, chunki NoFap tufayli men uni yaxshiroq bilib olishni orzu qilardim va oxirigacha jinsiy aloqada yoki orgazmdan umidvor holda faqat u bilan vaqt o'tkazmoqchiman.

O'rta maktabda fapping qilishni boshlaganimdan beri tanam dopaminga sezgir emas deb o'ylayman va shuning uchun men ilgari hech qachon birovga nisbatan bunday his qilmaganman. Bu ko'p odamlar ilgari boshdan kechirgan odatiy tuyg'u ekanligi, lekin men hech qachon boshdan kechirmaganligi meni hayratda qoldiradi. Endi yo'q! O'zim haqidagi bu tushuncha menga shunday his-tuyg'ularni beradi.

( 1 yillik harakat – 90-kun )

Men doim bu bilan barqaror aloqada bo'ldim va men samimiy vaqtga qanday yaqinlashayotganimni juda yaxshi bilib oldim. O'sha payt, men uchun bir narsalar haqida gap ketardi: toshlarimni olib qo'ying. Albatta bu juda qiziqarli edi, lekin men u bilan bo'lganimda yoki men o'zim qilsam qanday his-tuyg'ularni his qilishim orasidagi farq yo'q edi. Bu faqat ozod qilish bilan kelgan kimyoviy tuyg'u haqida edi. Endi esa, u mening jinsiy faoliyatim uchun yagona joyim bo'lgani uchun, u hamma narsani o'zgartirdi. Ushbu tajriba bilan shug'ullanish unga nisbatan ko'proq va u bilan birga vaqt o'tkazish. Faqat u va men qila oladigan narsalarni qilish. Bu juda jozibali, juda zich va ko'proq qiziqarli bo'ldi.

(90-kun) Ayollardagi go'zallik – Nofap chaqiruvimni boshlaganimda birinchi bo'lib sezgan narsam, ayollardagi faqat go'zallikni ko'rish odatim avtomatik ravishda deyarli uchratgan har qanday ayolga nisbatan juda qabul qiluvchi va ochiqko'ngil bo'lishga o'tib ketishi edi. Hozir men u yerga borib, o'zimga juft topmoqchiman. Jinsiy istagim hech qachon bunchalik yuqori bo'lmagan va men yaxshi qiz do'st va oxir-oqibat yaxshi ona bo'lishi mumkin bo'lgan ayollarga nisbatan ko'proq e'tiborli bo'la boshladim. Gap endi butunlay ularning go'zalligida emas.

Men har doim xotinimni yaxshi ko'rar edim, lekin 8 yil birga bo'lishimiz davomida PMO' qildim. Bizning munosabatlarimiz juda kuchli, bundan omon qolish uchun etarlicha kuchli, ammo endi narsalar oramizda juda ajoyib. Hamma narsa steroidlarda. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2e7u17/you_know_whats_nice_about_abstaining_from_pmo/cjwvs5b

Chiqish sizni "hayotdagi hamma narsa oson emasligini tushunishga" majbur qiladi. Darhaqiqat, hayotdagi eng muhim narsalar haqiqatan ham qiyin, ammo agar sizda bu o'zingizni tuta oladigan bo'lsa, unda siz boshqa narsalarga ham erishishingizga ishonchingiz komil bo'lishi mumkin.

Pornografiya muammosi ekanligini tushunishdan oldin, men sog'lom hayollarga ega bo'lishim kerak deb o'ylardim. Endi, pornodan voz kechganimdan deyarli 8 oy o'tgach, ilgari ko'rgan xayollarim endi menga yoqmasligini angladim ... umuman. Men aslida ular haqidagi g'oyadan nafratlanayotganimni his qilyapman. Ko'rinib turibdiki, menga sog'lom hayollar kerak emas edi, men pornodan voz kechishim kerak edi. Biz fantaziyalarni uyg'otishga, ularni bizning SO bilan baham ko'rishga va hatto ularni birgalikda ijro etishga undaydigan madaniyatda yashaymiz. Ammo men topgan narsa shundaki, xotinim va men ikkalamiz ham xayoliy aloqalar bo'lmaganida jinsiy aloqadan ko'proq zavqlanamiz; hozirgi paytda ikkalamiz. Endi men unga erektil muammosiz muhabbat qila olaman. U menga jinsiy aloqadan zavqlanish avvalgiga qaraganda ancha yaxshi ekanligini aytdi; albatta biz "Karezza yo'li" da birga bo'lishni o'rganmoqdamiz va bu ham katta yordam beradi. Bu men hech qachon erisha olmayman deb o'yladim, lekin bunga erishdim. Buning uchun miyamga qo'shimcha stimulyatsiya berish uchun tanaffus berish kifoya edi; uni himoya qilish uchun ... mening uyg'otish javobimni faqat xotinim uchun saqlab qolish. Bunga arziydi.

U go'zal edi

Kecha men uchrashgan xonim bilan uchrashuvga bordim, uni ko'rganimda menda boshqa hech qanday fikr yo'q edi ”VO! Bu ayol men ko'rgan eng go'zal narsa "Men uni chin dildan o'ziga jalb qildim, u hattoki yupqa kiyim kiymagan yoki dekolte ko'rsatmagan, ammo u baribir juda chiroyli edi.

U siz jurnallarda yoki pornografik saytlarda ko'rgan ayollarga o'xshamaydi, 12 oy oldin men uni jozibali ko'rgan bo'lardim deb o'ylamayman. Tozalik va poklik sizni o'zgartiradi va barcha ayollarda haqiqiy jozibadorlikni ko'rishga imkon beradi

Bu erda doimiy ravishda ko'radigan barcha imtiyozlardan tashqari bonus - siz muntazam ravishda ko'rgan qizlar juda jozibali va chiroyli. Pornografiyani tomosha qilayotganda men ko'rgan o'rtacha qiz (shu jumladan rasmlar / videolar / va haqiqiy hayot) kun davomida ko'rgan qizlarning aksariyatiga qaraganda ancha issiq edi. Shunday qilib, 1-10 ga nisbatan mening reytingim hozirgi darajaga nisbatan juda qattiq edi. Men endi qizlarni hatto porno yulduzlari ham bajara olmagan standartlarga rioya qilmayman. Endi menda aniqroq standartlar mavjud. Muntazam qizlarni yanada jozibali deb topish, men bilan har kuni muloqot qiladigan yoqimli qizlar sonini ko'payishiga olib keldi. Bu menga ko'proq ishonch bag'ishladi, shuningdek, siz qizlarda chiroyli bo'lgan narsalarga nisbatan kengroq va haqiqiy qarashni rivojlantira olasiz. Pornografiyani tomosha qilishda siz qidiruv satriga biron bir narsani kiritganingizda aniq nima qidirsangiz bo'ladi. Ammo bu ko'pincha bir xil narsadir, chunki bu sizga yoqadi deb o'ylaydi. Bu ayollarda juda tor ta'mni kuchaytiradi. Men katta eshaklar va ko'kraklardan tashqari go'zal ayollar haqida ham turli xil narsalarni topa boshladim. Yumshoq teri, mayda raqam, juda ko'p narsalar. TL; DR: Haqiqiy ayollar yanada chiroy ochishadi.

(30 kun) Ko'proq ayollarni jozibali deb topish va oz vaqtini o'zlarining tana qismlariga qaratishga sarflash. Buning o'rniga men o'zlarining hikoyalari nima ... ular nimani yoqtirishlarini / yoqtirmasliklarini ... qiziqtirayotganimni va ular bilan tanishishni xohlayotganimni sezmoqdaman. Botsheva ularni ob'ektivlashtirmaslik va jinsiy aloqani orqaga qaytarish. Ilgari men ko'pchilik ayollarni pastki darajali deb hisoblar edim va ularning kamchiliklariga e'tibor qaratardim, ammo bugungi kunda menda kamchiliklar borligini tushunaman, ular ham bor va ular orqali ularni ko'rish imkoniga egaman.

Men nofapning 7-kuniga etib bordim, bu men qilgan eng uzoq vaqt, piss kabi tug'yonga ketgan va mening sobiq do'stlarimdan biri tugadi. Biz jinsiy aloqada bo'lishni boshlaymiz va men shunchaki. Men shunchaki xohlamadim. Men shaxs sifatida kimligimni yoki nimani xohlashimni bilmayman, lekin nimani xohlamasligimni va kim emasligimni o'rganyapman. Bu boshlanish.

Bu erda turmush qurgan yigit. 30 kun ichida yakunlandi - va natijalarni YO'Q ...

Birinchidan, ba'zi ma'lumotlar. Men eslay olganimdan beri fapperman. To'rt yil oldin turmush qurganimda, pornografiyaga bo'lgan ehtiyojim endi yo'q bo'lib ketishiga umid qilgandim. Lekin yo'q. Ha, shunday edi. O'zimga pornografiya nikohimga zarar yetkazmayapti, deb aytdim. Lekin vaqt o'tishi bilan xotinim bilan jinsiy aloqada bo'lishni to'xtatdim. Va kamdan-kam hollarda, u qiziqmagandek tuyuldi. Shunday qilib, o'tgan yil davomida o'rtacha hisobda har 2 haftada bir marta jinsiy aloqada bo'ldik, deyishim mumkin. Va men bunga rozi edim. Pornografiya meni zeriktirdi. r/nofapga duch kelganimdan, YouTube videolarini tomosha qilganimdan va sizning ko'plab hikoyalaringizni o'qiganimdan so'ng, nima bo'lganini ko'rishga qaror qildim.

Endi qizlar haqida qanday fikr yuritishim butunlay boshqacha. Hozir qizlar haqida 180 xil va sog'lom va mehrli tarzda o'ylayman, porno endi boshqacha. Pornografiya endi buni men uchun qilmaydi. Hozir porno g'alati. Chunki men hozirda jinsiy aloqani bu tarzda o'ylamayman. Hozir qizlar haqida qanday tasavvur qilishim va u haqida o'ylashim, bu o'sha paytdagi yo'ldan farq qiladi. Va bu mening pornografik qaramligimga keskin yordam berdi deb o'ylayman. Faqat shahvoniylikka juda boshqacha tarzda qarash.

Hozircha natijalar barcha kutganlarimni puchga chiqardi. Taxminan 7-kun, men ba'zi katta o'zgarishlarni sezdim.

  • Xotinim uchun horniness darajasi shiftdan o'tib ketdi.
  • Mening terim to hozirgacha bo'lganidek aniqroq bo'ldi. Deyarli yorqin. Do'stlarim meni terimga ilhomlantirgan joyga (bu menga g'alati tuyulgan)
  • Men ko'proq energiyaga ega bo'ldim va kunduzda hushimga tushmay qoldim.
  • Ishda hosildorlikni sezdim
  • Mening mashg'ulotlarimni yaxshi his qildim va jismoniy jihatdan katta yutuqlarga erishganimni his qila boshladim.

20-28 kunlarimdan keyin bu imtiyozlar davom etar ekan, men yana pornoga qarashni juda xohlayman. Men o'zimni "o'zimga" ega bo'lganimga o'xshash his qila boshladim, shuning uchun yana qarashga to'g'ri kelardi. Mantiqiy miya. Orqaga tushmasligimdan saqlaydigan yagona narsa kun 30ga erishish umidi va bu jamoaga jo'natish umidi edi. Va men juda xursand bo'ldim.

Kun 30-ga erishishning muhim voqealaridan ba'zilari:

  • Kecha kechqurun xotinim bilan oldindan suhbatlashdim. Men hozir qo'llarimni ushlab qololmayman. Uydan uyga qaytdim va tuyg'usi bilan uni ko'tarib, yotog'imga tashladim, aqldan ozgan jinsiy aloqa qildim. Mening yangi paydo bo'lgan jinsiy tajovuzim uni aqldan ozganiga o'xshaydi!
  • Bundan tashqari, u mening tanamni qanchalik ajoyib va ​​amaliyotga qarashini aytib turibdi. To'rt yillik nikohda, u bundan oldin menga hech qachon aytgan emas. Garchi men oldindan aynan shu ishni qilsam-da, r / nofapni boshlaganimdan beri, yog'ni to'kib tashlayman va mushakni mashina kabi quryapman. Bu mening butun hayotimda his qilgan eng yaxshi narsa.
  • Men o'zim bilan ancha qulayroq bo'lib, o'zim foydalanadigan ijtimoiy tashvishlarning ko'pi yo'qoldi. Men hozirda faqat ishonch va shaffoflikni his etmoqdaman. Va bu ajoyib his.

Shunday qilib, sizda bu bor! Men bu ketma-ketlikni davom ettirishni osonlashtirmayman va qayta boshlash vasvasasi ham mavjud bo'lishi mumkinligini bilaman, lekin hozirga qadar hayotimdagi nofap ijodining katta ijobiy ta'siri tufayli meni chinakamiga yuguraman va men hayajonlanaman buning uchun davom eting! Bu jamiyatdagi har bir kishiga rahmat, va men bu post u erda boshqa turmushga chiqqan fapstronavtlarni ilhomlantiradi yordam beradi deb umid qilaman !!!

TL / DR: Er-xotin, lekin hali ham PMO'ing. 30 kunlik nofap bajarildi. Xotin bilan jinsiy aloqada bo'lish endi aql bovar qilmaydi.

Ogohlantirish - Pornografiyani kesib tashlash bir tomonlama yo'l bo'lishi mumkin, chunki bu kishi yana pornografiya bilan tajriba o'tkazganida topdi:

Ichkilik men kutganchalik yoqimli emas edi. Birinchi marotaba voyerning nuqtai nazarida bo'lish meni noto'g'ri his qildi va meni xafa qildi. Men har doim odatdagidek tuyulgan edim, chunki men uzoq vaqtdan beri foydalanuvchiman. Bu safar hech qanday kontekst / ulanishsiz onanizm g'alati va buzuq edi. Endi men buni hayotda tasavvur qila olmayman, shunchaki ayol mening oldimda o'z tuynuklarini hech qanday tuyg'usiz ochib o'tirishi kerak. Qayta yuklash paytida men umuman ayollarga ko'proq jalb qilinganimni his qildim. Endi men o'zimning ayolning orgazmga qarab, uning cho'zilgan teshiklariga alohida e'tibor berishdan ko'ra, uning ko'ziga qarayman.

Aloqa uyg'unligini tiklash      

Menimcha, pornografik narkomanlik davrida romantik ravishda bog'lanish imkonsizdir. Bu faqat sizning bir qismingizni yo'q qiladi va uni yoqadi. Men Men qayta boshlashimning oltinchi haftasidaman va 5-6 yil ichida birinchi marta ayol bilan gaplashayotganda o'zimni chindan ham ayol bilan bog'lash kabi his qilyapman. Men yoshligimda sezgan narsalarning barchasini ko'raman va ichimda endi unga yaqinlashish, ko'zlariga chuqur qarash, tabassum qilish kabi noma'lum ishtiyoqni his qilyapman, men ayol kishining ko'zlariga shunday qaray olmadim. uzoq vaqtdan beri hech qachon jilmayishga qarshi emassiz! Bu ajoyib.

Jinsiy istagimizdan qanday foydalanishimiz, juftlarni bog'laydigan dasturimizni qanchalik baland ovozda eshitishimizga kuchli ta'sir qiladi. Bizdan farqli o'laroq, ajdodlarimiz abadiy, yangi erotik ingl. Ular ko'proq miyalariga va tanalariga dam olishga va o'zlarini yangilashlariga imkon berishgan.

Miyani ehtirosli baxslar oralig'ida gomeostazga qaytarish, munosabatlarni istaganlar uchun juda sog'lom bo'lib chiqishi mumkin. Miyaning zavqga sezgirligi qanchalik katta bo'lsa, biz samimiy munosabatlarni shunchalik foydali deb bilamiz.

Men unga qaradim va ko'zlarimiz qulflandi, keyin u juda iliq jilmayib qo'ydi va * BOOM *, men tom ma'noda bu kimyoviy xursandchilikni umurtqa pog'onasiga ko'tarib, boshimning orqa qismiga tushirdim. Men javob qaytardim, albatta. Tuyg'u shu qadar jismoniy, shunchalik sezgir ediki, bu meni chindan ham hayratga soldi. Bu bir zumda meni nihoyatda baxtli va optimistik his qildi. Men tabassum yoki qarashga shunchalik ta'sir qilganimni eslolmayman. Bu shunchaki hayratlanarli. Menga eng yomon va hayratga soladigan jinsiy tasvirlargina javobni keltirib chiqargan shunchaki karaxtlikdan, oddiy tabassum va ko'zlar yig'ilishidan shunday ijobiy his-tuyg'ularni qabul qilishgacha borish kerak ... shuning uchun bu jarayonni bunga loyiq qiladi. EDni davolash yoki boshqa shunga o'xshash muammolar shunchaki qo'shimcha bonus hisoblanadi. Tirikni yana bir bor his qilish - bu haqiqatan ham qaerda!

Agar juda tez-tez orgazm miyaning sezgirligini vaqtincha o'zgartirsa (va ba'zi miyalarda shunday ko'rinadi), unda biz buni haddan tashqari oshirib yuborganimizda, miyamiz gomeostazga qaytmaguncha, turmush o'rtog'imiz unchalik jozibali ko'rinmasligi mantiqan to'g'ri keladi. Muammo shundaki, bugungi kunda "ko'proq bo'lsa, yaxshiroq" degan shov-shuv tufayli, shubhasiz, pornografiya foydalanuvchisi devorga urilmaguncha nima bo'layotganini anglay olmaydi. Bu yaqin munosabatlarda behuda o'zgarishlarga olib kelishi mumkin.

Yuqorida tilga olingan erkaklar internet pornografiyasining kuchli rag'batlantirilishini to'xtatganligi sababli, yaqinlik zavqlari asta-sekin yanada aniqroq va qoniqarliroq bo'lib bordi. Ular uchun "jinsiy aloqa ijobiy" endi butunlay yangi ma'noga ega bo'ldi va ba'zi chuqur mulohazalarga olib keldi. Ulardan biri Viktor Franklning " Erkakning ma'no izlashi " kitobidan quyidagi parchani joylashtirdi:

Ko'proq odam o'zining jinsiy salohiyatini yoki ayolni orgazmni boshdan kechirish qobiliyatini namoyish etishga intiladi, qanchalik muvaffaqiyat qozona olsalar. Zaiflik yon ta'sir yoki yon mahsulotni saqlab qolishi va saqlanishi kerak va u o'z-o'zidan maqsadga erishilgan darajaga qadar buziladi va buziladi.

Frankl haq bo'lishi mumkinmi? Jinsiy yordam vositalaridan g'azab bilan foydalanishimiz zavqimizni buzayotgan bo'lishi mumkinmi? Agar shunday bo'lsa, "jinsiy ijobiylik"ni shunchaki miqdor emas, balki zavq va sezgirlik nuqtai nazaridan qayta aniqlash haqida nima deyish mumkin?

Bir muvozanat:

O'yin o'zgardi va endi u qandaydir zarba.

donoguyhobbes tomonidan

Ogohlantirish: bu post juda g'azabli, lekin mana men. Umid qilamanki, mening noroziligim va mulohazalarim aks-sado beradi va kengroq miqyosda o'zgarishlarga ilhomlantiradi.

Menimcha, bu narsalar kombinatsiyasi, ammo bizning madaniyatimiz, albatta, jinsiy aloqa, tanishish va yigitning nimaga erishishi mumkinligi borasida o'zgargan. Agar sezmagan bo'lsangiz, jinsiy aloqaning aksariyati munosabatlar doirasidan tashqarida sodir bo'ladi; bu tasodifiy. Bu shuni anglatadiki, qizlar doimo o'zlari bilan jinsiy aloqada bo'lishni istaydigan yigitlarga ega. Qizni ushlab turish ancha qiyin, va buni amalga oshirish uchun siz boshqa bo'lishni istagan alfalar bilan raqobatlashishda katta kuch sarflashingiz kerak. Agar siz u uchun juda ko'p narsalarga ega sifatli yigit bo'lsangiz ham, sizni aldash oson va siz qizlar shunchaki sodiq emasligini sezishingiz mumkin. Buni qo'yishning yana bir usuli - bolalar endi istagandek emas. Qizni umuman yoqtirish uchun ular sust raqobat mashinalariga aylanishi kerak. Ular bechora bo'lishni xohlashadi va agar siz yo'q bo'lsangiz, ular siz haqingizda hech narsa demaydilar, hozirda buni taklif qilishadi. (umid qilamanki, sababini bir daqiqada bilib olamiz)

Men juda kelishgan yigitman — hatto eng yuqori pog'onada ham. Men aqlli va kelishgan yigitning yaxshi ishi, ijtimoiy tarmog'i va yaqinlik va romantika hukm suradigan sifatli qiz do'sti bo'lishi mumkin bo'lgan kunlarni intiqlik bilan kutaman. Tanishuv o'yini va chinakam ijtimoiy bo'lish tugadi; endi faqat dum ortidan quvish va ijtimoiy buzuqlik bor. Bu xuddi biz pornografiya va axloqsizligimiz bilan o'zimizni shunchalik xor qilamizki, biz shunchaki vahshiymiz.

Italiya va boshqa romantik mamlakatlarda mavjud bo'lgan madaniy qadriyatlarni qabul qilishimiz ancha yaxshi bo'lar edi. Ularda issiq jinsiy aloqa bor, lekin bu hayvoniy emas. Bu shahvoniy va samimiy. Siz aslida jinsiy aloqada bo'lishni istagan qiz bilan gaplashishingiz mumkin va u buni yaxshi ko'radi! Aslida ular endi ko'proq amerikaliklashishga o'zgarayotgan bo'lishi mumkin.

Bundan tashqari, ko'p odamlar ushbu me'yorlardan tashqarida bo'lishlarini tushunaman. Reddit-da o'rtacha o'rtacha miqdordan past bo'lgan alfa miqdori mavjud. Ammo reddit ham tez-tez jinsiy aloqadan mahrum bo'ladi (Gone Wild-dan tashqari, lekin bu qizlar ko'pincha o'rtacha redditorni xafa qilolmaydilar).

Balki qizlarning sikishishni izlashi muammoning asosiy sababidir. Mendan so'rasangiz, pornografiya bu hayvonni qo'yib yubordi va agar shunday bo'lsa, uni qaytarish oson bo'lmaydi. Pornografiya buni qanday qildi? Qizlar o'zlarining shahvoniyligi bilan hurmatga sazovor bo'lishlarini ko'rasiz. Erkaklar o'zlarining o'ziga bo'lgan ishonchi bilan hurmatga ega bo'ladilar. Biz shahvoniylik orqali ishonchga ega bo'lamiz, lekin hurmat emas. Monogamiya har doim erkaklar tomonidan ruxsat etilgan institut bo'lganini hech payqaganmisiz ? Erkaklar monogamiyani majburlashdi, chunki ular o'zlarini har bir fohisha bilan sikishmaslik va haqiqiy erkak qadriyatlarini, shu tariqa o'zlarining kuchi va erkak sifatidagi qadr-qimmatini yo'q qilmaslik uchun etarlicha qadrlashdi.

Xo'sh, biz patriarxal monogam jamiyatga qaytishimiz kerakmi? Yo'q. Lekin, mening fikrimcha, agar hamma pornografiyani tashlab, sikishdan ko'ra ko'proq narsaga e'tibor bersa, dunyo ancha yaxshi bo'lar edi. Yigitlar bunga rahbarlik qilishlari kerak va bu bilan biror narsaga ega bo'lganlar aynan ulardir.

TL;DR : aksariyat qizlar asosan faqat sikishni xohlashadi. Jinsiy aloqa qiziqarli bo'lsa-da (shuning uchun pornografiya jozibasi), yigitlar o'z hurmatini jinsiy aloqadan ko'proq narsadan oladilar va qadriyatlarni rivojlantirish va ijtimoiy o'zini o'zi anglashdan, sikishdan tashqari, foyda olishlari mumkin. Bezovtalik ayol qadrini, monogamiyani, erkak qadrini oshiradi. Erkaklar bu institutning himoyachilari bo'lganini hech payqadingizmi? Biz qat'iy monogamiyani qayta tiklashimiz shart emas, lekin unga yaqinroq narsa biz erkaklar uchun yaxshi bo'lar edi.

RAQAMLI HISOBOTLAR:

206 ta fikr “Jinsiy aloqa va romantikaga oid videolar (2012)"

  1. Bu erda tegishli forum posti:

    Men ilgari ayollar bilan bo'lganimda, ularga yaqinlashishdan qo'rqardim. Nima uchun ekanligini bilmayman. Menda qiz qanday bo'lishi kerakligi haqida oldindan o'ylab topilgan fikrlar bor edi va hokazo. Va men bu narsadan qo'rqardim. Ammo hozir, men bunday his qilmayapman. Bu qiz men bilan bo'lgan eng jozibali qiz emas, lekin men unga juda yoqqanimni his qilyapman. Menga tuyg'u yoqadi. Bu hatto uzoq davom etmasligi ham mumkin, lekin men o'zimni shunday his qilishdan zavqlanaman. Boshqa kun singari, men uni ko'rdim va u bo'yanishsiz edi. Men hali ham unga qiziqib qolganimni his qildim. Ba'zan bunga hojat yo'qligini his qilaman. U issiq yoki qattiq narsa kiymagan edi, lekin men uning yonida turganimda chindan ham yoqilganligini his qildim - u jilmayganda yoki kulganda va hokazo. Shunga qaramay, men bu qizni qayta boshlashni boshlaganimdan beri ko'rganman. bu qanday rivojlanganligini o'qing. Boshida men jinsiy aloqada edim. Ammo, men buni bajara olmasligimni allaqachon bilganim uchun (va u bunga qarshi edi), men buni kechiktirdim. Ammo endi, men uning atrofida bo'lishni xohlayman (va ha, jinsiy aloqada ham). Men har doim qizg'in qiz bilan bo'lmaganim uchun hukm qilishdan qo'rqardim (ha, bu sayoz edi), lekin endi menga bu umuman ahamiyatsiz. Men "xo'sh, hozir kim menga yoqadi, bunda nima yomon?" Deb o'ylayman.

    Men ko'z bilan aloqa qilishni ancha yaxshi ushlab tura olishimni va atrofdagilarga ko'proq e'tibor berishimni payqadim. Masalan, men tug'ilgan kunim uchun barcha ovqatlarni tayyorlashda oilamga yordam berish uchun ixtiyoriy ravishda yordam berdim. Bu men odatda hech qachon qilolmaydigan narsadir. Hamma buni qanday qilib hayratda qoldirganini izohladi. Va buni qilishni xohladim! Hali ham ijtimoiy jihatdan 100% gapirishni his qilmayapman, lekin haqiqiy yaxshilanishlarni his qila boshladim.

    Men bugun akam bilan bo'lgan edim va u mening atrofimdagi qizlarning qaynoq ekanligiga ishora qilishim odatiy emasligini izohladi. Men do'konda yurar edim, u erda va u erda yoqimli qizlarni ko'rdim - bu juda yaxshi edi. Shunga qaramay, men ularga sakrab tushishni va gaplashishni istamayman, lekin hozir ularga ko'proq jalb qilishni his qilaman.

    Bugun ertalab menda o'tin bor edi - menimcha, bu taxminan 75%. Va men faqat men ko'rayotgan qiz haqida - u bilan jinsiy aloqada bo'lish qanday his etishi haqida o'ylayman. Men ta'sirli va his haqida o'ylardim - Lekin xayol bindirmesi haqida emas edi.

    Yaxshiyamki, narsalar hali 100% emas, lekin ular aniq etib borishadi. G'alati, lekin atigi ikki kun ichida men og'ir narsalarni boshdan kechirdim - va hatto bu qizning hatto men bilan bo'lishni xohlashiga ham shubha qilardim. Ammo endi o'zim bilan hissiy jihatdan halol bo'lishim mumkinligini his qilyapman. Va bundan oldin buni qanday qilishni bilmasligimni ham angladim. Men aslida bu nimani anglatishini hozir o'rganyapman! Va men o'zimni erkin his qila boshladim.

    Bundan tashqari, jiyanlarimni ko'rganimda quvonch / baxtga ega bo'layotganimni payqadim - odatda, ularni shunchaki e'tiborsiz qoldiraman, lekin endi ular borligidan baxtiyorman - ularning kichkina tabassumlari va narsalari kabi. Men ham bugun tushdan keyin onam va akam bilan kofe ichishga bordim - ilgari bunday qilmaganman. Men hatto och qolgandim! Ammo ular bilan birga bo'lish menga yoqdi!

     

  2. Bir blogger buni yozdi

    Turmush qurganimning dastlabki yillarida men muntazam ravishda haftada bir necha marta Pr0n [pornografiya] bilan tanishdim. Billing kompaniyasining ma'lumotlarini ko'rsatgan kredit karta ma'lumotlarini yashirdim. Men buni yashirincha iste'mol qildim. Bu taqiqlangan edi.

    Keyin bir kuni, men u bilan oilaviy munosabatlarni tugatgandan so'ng, to'shakda yotganimda, jinsiy aloqadan keyingi tuman ichida ruminatsiya qilayotgan edim va men bir narsani angladim: Teh pr0n mening haqiqiy narsadan zavqlanishimni buzdi. Bu mening turmushimni buzayotgan edi. Men qanday jinsiy harakat yoki yangilikni sinab ko'rmasligimizdan qat'i nazar, o'zimni his qila boshlagan edim, bu etarli emas edi ... batafsilroq ... Davomi ... DAVOMI.

    Endi men girdob mag'larni tomosha qilganimda yoki videotasvirlarni tomosha qilganimda, hech qachon hayotimdagi haqiqiy hayotiy tajribamdan hech qanday muammo yoki mamnuniyat his qilmagan edim. Menda aql bovar qilardi.

    Teh Pr0n makkor edi. Yomonlik.

    Ko'p o'tmay, sovuq Hindistondan chiqib ketdim. Men obunani bekor qildim va keyinchalik paydo bo'lgan bepul saytlarga tashrif buyurishni to'xtatdim. Bir hafta ichida men munosabatim va turmush qurishdan mamnuniyatim keskin yaxshilandi.

    Butun qismini o'qing

  3. Boshqa qiziqish joylari

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/v6hkf/being_not_in_the_moment_and_my_mistake_to_chase/

     Shu nuqtada fapping juda oson va pornografik saytlarga borib, yomon odatimga endi begona.

    Jinsiy aloqada to'liq erektsiyani qo'lga kiritishda va qattiqlikni saqlab qolishda bir nechta muvaffaqiyatlardan so'ng (ha !!! vaqt haqida), men nafaqat ayollar bilan uchrashishda, balki umuman hayotimning boshqa biron bir qismida o'zimga ishongan edim. qat'iyatli. O'tgan kechagacha…

    Kecha men nofap amaliyotimda KATTA teshikka tushundim va bu inson aloqasi edi. Men hech qanday EDni o'ylamaganimdan juda xursand bo'ldim, men xohlaganim jinsiy aloqada bo'lish (deyarli o'zimning qorong'uligimda). Kecha men bir qiz bilan uchrashdim va bu ishni qilayotganimda nihoyatda hayajonlandim. Men o'sha paytda u bilan jinsiy aloqada bo'lishni xohlardim, lekin u tun bo'yi qarshilik ko'rsatishda davom etdi. Katta emas. va men uxlashga uxlashga tayyorlanar edim. Ammo o'sha kuni kechqurun u jinsiy aloqada bo'lishni xohladi va shu paytgacha men uni hayotimda saqlab qololmadim. Mening ED-ning qaytib kelganidan biroz xafa bo'ldim.

    Men bu qizga pornografiya / bo'shliqdan kelib chiqqan uyat haqida aytishni istamadim, shuning uchun gaplashishga qaror qildim. Biz suhbatlashayotganda uning ko'zlariga qaraganimda, u yoqimli narsalarni, ochig'ini aytsam, avvallari uning ko'zlari rangiga o'xshab ko'rishi kerak edi. Ajablanarlisi ko'proq aloqani o'rnatganimizda, mening yigit yana o'ynashga tayyor edi. Men juda sarosimaga tushdim, lekin katta bir narsani angladim. Bu lahzadan zavqlanmadim. Men jinsiy aloqani ta'qib qilardim va o'zimning eskiga aylandim

    Bolalar, men bu erda juda ko'p narsani o'rgandim, bu nofap tozalash jarayonida bo'lgan odamlar o'zlarining SO yoki umuman odamlar bilan aloqada sezilarli darajada ko'payganini sezdilar. Bu NOFAPning haqiqiy maqsadidir. ITni sertlantirish, u bilan birga kelgan bonus effekti bo'ladi.

    Men hozir bilaman. Men o'zimni xato deb bilaman va bu safar menga juda ko'p narsani o'rgatdi. Sizlarga juda minnatdorman

  4. Fikrni almashtirish
    boshqa bir kishi tomonidan bildirilgan:

    90 kunga yaqinlashadigan fikrlar ... .Men buni davom ettiraman, chunki mening qiz do'stim bor va shuning uchun faqat ish tufayli yoki oilani ko'rish uchun biz alohida bo'lganimizda 1-2 haftalik davrlarni engishimiz kerak. Men buni davom ettirmoqchiman, chunki bu mening hayotimga ijobiy ta'sir ko'rsatmoqda. Libidomni real hayotda qayta boshlashni boshlaganimda deyarli mavjud emas edi. Mening GF va men 2-3 oy davomida jinsiy aloqada bo'lmaganmiz. O'zaro munosabatlar o'limga yaqin edi. Ishlar oson bo'lmadi, menda jinsiy qiziqishning boshlang'ich davri bor edi, ammo keyinchalik men uchun ancha uzaygan yassi davr keldi. Men hozir buni boshdan kechirdim va GF bilan jinsiy hayot ancha sog'lom va doimo yaxshilanadi.

    Bu zararli narsa, pornografiya, va men buni endi 9 yoshimdan beri birinchi marta ozod qilganimni ko'raman.

    Hozir men kutilmagan yangi bosqichni boshdan kechirmoqdaman: men dunyoni ayol nuqtai nazaridan ko'rib turibman. Pornografiya menda noto'g'ri tushunchani kuchaytirdi, men uni endi taniy boshladim. Qattiq pornolarni keng iste'mol qilish bilan, bu ayollarga nisbatan onlayn dushmanlikni qanchalik kuchaytirayotganiga hayronman, bu men uchun hozir juda aniq. Menimcha, bu erkaklar ayollarni boshqarish qobiliyatining yo'qligidan o'zlarini his qilishlari mumkin bo'lgan umidsizlik bilan bog'liqmi? Ular o'z xohishlariga ko'ra, Internetda buyruq berib, ayollarni kamsitadigan jinsiy aloqaga chaqirishlari mumkin, ammo hayotdagi barcha ayollar har xil, ular nima qilishni xohlashlari haqida o'zlariga xos tasavvurga ega bo'lishadi ...

  5. Boshqa bir odam
    uning sevgilisi bilan jinsni qayta ochadi:

    5 kunlik ish konferentsiyasidan qaytdim. Odatda men har doim fapping qilardim, lekin bir hafta davomida mening kamarim ostida men yo'qligimda PMO yo'qligini aytdim. Bir oz orqaga qaytish: Men o'tgan yakshanba kunidan boshlab 5 yildan beri munosabatdaman va yaqinda kimyo susayib qoldimi deb hayron bo'lishni boshladim. Ammo bu qayta yuklashdan oldin edi. Kecha konferentsiyadan qaytgach, jismonan va ruhan charchadim. Ilgari bu charchoq muammo bo'lganiga to'liq ishonib, jinsiy aloqadan qaytishni anglatar edi. Ammo bu safar men hech qachon kutmagan ichki energiya zahirasini topdim. Jinsiy aloqa aql bovar qilmaydigan, ehtirosli va ishonib bo'lmaydigan edi. Men o'zimni 20 yoshga to'lganday his qildim. Bunday paytlarda jinsiy aloqada bo'lish uchun 5 yildan beri "juda charchaganimdan" so'ng, endi bu muammo kimyoni yo'q qilishda emas, balki doimo o'zimning jinsiy kuchimni sarf qilishda ekanligini bilaman.

  6. Reddit-dan - NoFap - 90 kun

  7. Reddit-dan - NoFap
    Xo'sh, yangi boshlagan bolalar, buning uchun kerak: tinglang, odamni ko'taring va vintni chiqaring

    To'g'ri - shu paytgacha qilgan mashaqqatli ishingizdan voz kechmang.

    Siz bo'sh odamni his qilasiz. Juda bo'sh. Shunday qilib behuda.

    Sizni katta tasavvurga ega bo'lishingizga undashga ijozat bering: mening fikrimcha, dastlabki 30 kun eng qiyin va aniqrog'i - dastlabki 15 kun. Agar siz kursni yana bir hafta ushlab tura olsangiz, ushbu zarbani engish uchun juda katta qadam qo'ygan bo'lasiz.

    Bugungi kunda fap-free! Bugun yana g'alaba qozongan bilimlar bilan yakunlashingiz mumkin.

    Gap shundaki, siz haqiqatan ham jinsiy a'zongiz sizni boshqarishini xohlaysizmi? Siz haqiqatan ham 5.2 dyuym (uzunligi har xil) teri va zaif mushaklar sizni boshqarishini xohlaysizmi? NIMA MUHIM VA EMASLIGINI hal qilish uchunmi?

    Sizga biron bir turtki berishga ijozat bering: bu har qanday fapsiz kun oxirida shunday toza havo nafasi, siz aytishingiz mumkin: mening miyam dikimni boshqaradi, aksincha emas!

    O'ylab ko'ring: xonimlar nafratlanadigan stereotipik erkak - uning muammosi nima? «U haqida faqat jinsiy aloqa haqida o'ylaydi! U men bilan gaplashmaydi! U quchoqlamaydi! Faqat jinsiy aloqa qiling va keyin uxlang ”. Albatta bu stereotip juda qiziq, ammo buning ortida haqiqat bor. O'z jinsiy a'zosiga xizmat qiladigan erkaklar munosabatlarda pasayish bo'ladi. Ular uning ehtiyojlari, hissiyotlari, xohishlari haqida o'ylashmaydi ... Hammasi janob Jinsiy olat haqida.

    Ochiq aytay: men jinsiy aloqani yaxshi ko'raman. Men buni olgandan ko'ra tez-tez xohlayman. Ammo pornografiya va onanizmdan xoli bo'lganim menga o'z munosabatlarimda miyamdan foydalanish uchun TUZALISH imkoniyatini berdi. Men ham keyingi yigit singari jinsiy aloqa qilishni xohlayman - lekin endi meni jinsiy olatim boshqarmaydi. Men orgazm qachon qaror qilaman. Bu mening SO bilan bo'lgan munosabatlarimni juda muhim qildi. U charchaganida, men tushunaman. U stressni boshdan kechirganida, men buni hal qila olaman. Biz gaplashamiz. Biz quchoqlashamiz.

    Men uni hozir inson sifatida ko'rmoqdaman. Men shuncha hurmatga sazovor.

    Bu achinarli haqiqat, lekin mening avlodim pornografiyada ulg'aygan. Va biz qanchalik harakat qilmaylik (va ko'pchiligimiz bunga jasorat bilan urinib ko'ramiz), ayollar bilan munosabatda o'zimizni cheklab qo'ydik. Biz ularni ko'p gapiradigan ko'krak, dumba va qin sifatida ko'ramiz. Va biz munosabatlarimizga vaqt va pul sarflashga tayyor bo'lsak-da, xohlasak ham, xohlamasak ham, biz buni munosabatlardan biror narsa (ya'ni jinsiy erkinlik) istaganimiz uchun qilamiz va qanchalik tez-tez bo'lsa, shuncha yaxshi!

    Men SOni yaxshi ko'raman va bu sevgining eng buyuk ifodasi men bilan turmushga chiqishni, na gullarni, na gullarni, na kisslarni, na kulishni so'ramagan edi. Mening sevgimning eng katta isboti - mening dikam bilan fikrlashni to'xtatib, yuragim bilan o'ylashni boshlaganimda.

    Xuddi siz singari, hali yurishim uchun millarim bor. Menda ulg'ayish uchun juda ko'p narsa bor. 90 kun sehrli ravishda barcha xotiralaringizni va impulslaringizni yo'qotmaydi. Shunday qilib, biz bunga birgamiz. Biz o'sishimiz kerak, odam. Biz odamlarni qadrlashni o'rganishimiz kerak, chunki ular teri va suyaklar, birodarlar, fikrlari va boshqalar. Bu yo'nalishda qadam tashlashning eng yaxshi usuli - bu PMO vitse-prezidenti.

    Va siz buni qilyapsiz. Men Siz bilan faxrlanaman. To'xtamang.

  8. Juftlarni davolash - NoFap? Tanlov yo'q! Menga tushuntirishga ruxsat bering.
    YRON: NoFap bilan aloqangiz

    Men pornografiya va mastitisatsiya munosabatlarimga zarar keltirayotganini uzoq kutgan bo'lsam-da, shuncha vaqtga qadar haqiqatni qanaqa ekanligi haqida hech qanday tasavvurga ega bo'lmaganman. 27 kun ichida mening kamarim ostida, men besh yildan beri ilk bor P va M munosabatlardagi muammolarning 95% qismida, ehtimol undan ham ko'proq bo'lganida, ob'ektiv ravishda aytishim mumkin!

    Ushbu tajribaga kirib, men munosabatlarim slaydda edi deb o'ylardim: jozibadorlik sirg'alib ketdi, jinsiy intilish past va boshqalar. Men sharmandalik bilan, men yolg'iz o'zimning biron bir narsani silab tashlashim mumkin bo'lgan paytlarni kutardim, chunki jinsiy aloqa bu kabi vazifani o'z zimmamga oldi. marta. Porno xayollari ham muammo edi. Muxtasar qilib aytganda, men hayotdagi eng katta zavqlardan birini o'zaro munosabatlarni davom ettirishning majburiy burchiga aylantirganman.

    3.5 hafta oldinga siljiting, va bundan boshqacha narsa bo'lishi mumkin emas. Jinsiy aloqada bo'lgan har qanday tashvish, hamma narsa yo'q. Jinsiy aloqada deyarli butunlay o'ylamoq yoki xayol qilishni to'xtatdim va bunga butunlay qo'shilaman. Men NoFap-ni ishga tushirgandan beri bir marta "Men juda charchadim" yoki "Bugun emas, jonim" deb aytmaganman deb o'ylamayman, garchi ba'zan charchagan bo'lsam ham. Bir marta meni qo'zg'atganda, men uning o'ljasidan keyin hayvonga o'xshayman!

    Yuklash uchun men sport zalidan 6 oy o'tgach, tashqi qiyofamga yana g'amxo'rlik qila boshladim. Bu mening munosabatlarimga ijobiy ta'sir ko'rsatmoqda, ammo ehtimol men o'zimni yanada ishonchli his qilyapman.

    Men munosabatlarda jinsiy aloqada bo'lgan hayajonli davrlarni boshdan kechirdim, ayniqsa birinchi ikki yilda va ekzotik joylarga ta'tilda. Ammo bu yaxshiroq, chunki u yangilik yoki tashqi ta'sirga asoslangan emas. Ushbu tajriba mening jinsiy hayotimni ham, o'zimning jinsiy aloqada ham uzoq muddatli munosabatlarni davom ettirishim mumkinligiga bo'lgan ishonchimni butunlay kuchaytirdi, men so'nggi yillarda shubha qila boshladim.

    Yordamingiz va xabarlaringiz uchun barchangizga rahmat!

    NoFap chaqiruvi bilan shug'ullanish tajribasi haqida boshqalardan eshitishni istardim. Xuddi shu kabi tajribaga ega bo'lgan har kim?

  9. Forum a'zosidan izoh

    LINK

    Shunga qaramay, men bir hafta ichida bir marta 2 yoki 3 kun ketma-ketlikda bo'lsa ham, mening qiz do'stim bilan haqiqiy jinsiy aloqa qilishdan keyin hech qanday miya tuyg'usi yo'qligini aytmoqchiman. U masturbatsiya bilan juda farq qiladi.

    Jinsiy aloqada men o'ta sustlikni his qilmayman. Aksincha, o'zimni deyarli kuch his qilyapman. Va go'yo jinsiy aloqa haqida o'ylashni xohlagan oxirgi narsa. Yana bir e'tiborga loyiq narsa shundaki, men har seansda faqat bir marta orgazm qilaman (bu men bilgan seans deb nomlangan qo'pol tovushlar). Men orgazmni boshlaganimdan keyin hammasini takroran qilish istagi nolga teng, kamida 12 soat va haftada bir necha marta.

  10. Men bir necha yoshdaman va haftasiga bir marta fappedman

    LINK - muzli tushishlar

    Men bir necha yoshdaman va haftasiga bir marta fappedman. Menda hech qachon ED yoki past jinsiy haydovchi bo'lgan probelm bo'lmagan.

    Men boshqalarga ko'ra tez-tez pornografiyani fapped / tomosha qilganim emas, lekin men kimligimni yomon ko'rganman. Men ayollarni shahvoniy narsalar deb bilardim va xotinimga yomon munosabatda bo'ldim ... (men o'ylashim mumkin bo'lgan yagona so'z), unga boshqa birov bo'lishni xohlardim.

    Bu erda 50 kun bo'lganimdan so'ng, men boshqacha odam ekanligimni bilaman. Xotinimga va boshqa ayollarga bo'lgan munosabatim o'zgardi. Men endi o'zimni stress yoki zerikish bilan kurashish uchun pornografiya / o'zimdan zavq olishni xohlamayman.

    Men sizni sinab ko'rishingizni maslahat beraman. Aytmoqchimanki, agar hozirda har kuni bo'lsa, pornografiya va fappingsiz 7 kun harakat qiling va farq borligini tekshirib ko'ring. Men singari / boshqa ko'plab odamlar singari, siz o'zingizning kimligingizni yoqtirishingizni hayotingizda PMOga ehtiyoj sezmasdan bilib olishingiz mumkin.

  11. Yana bir foyda: toza xayol

    Yana bir foyda: toza xayol

    Yaqinda payqadimki, mening barcha jinsiy xayollarim xotinim bilan jinsiy aloqa haqida. Ilgari men bundan ko'proq xayol qilganim uchun o'zimni aybdor his qilardim. Men pornografiya yoki o'zim tayyorlagan stsenariylardan sahnalardan foydalanardim, ularning barchasi aqldan va aqldan ozgan pozitsiyalar va vaziyatlar bilan.

    Hozir menga havas qiladigan narsa - xotinimga shirin muhabbat qilishdir. Bu yaxshi. Meni ancha toza his qilishimga yordam beradi.

    (Btw, mening xayollarim uxlab yotganimda sodir bo'ladi. Ular aniq ongli emaslar va bu meni chekishga yoki fap qilishga undaydi, lekin xayriyatki, bunaqasi ham bo'lmagan.)

  12. Reddit - 27 kunlik hisobot

    27 kunlik hisobot ... qiynalmoqda

    Hammaga salom.

    27 kun oldin bu subredditga qoqildim, jag'imni erdan ko'tarib chiqdim va hayotimda pornografiyaning barcha effektlarini ko'rdim.

    Men xotinimga nima qilganimni tushuntirib berdim va bu safarni o'z zimmamga oldim.

    Hammasi yaxshi ham, yomon ham bo'lmagan.

    Yaxshi, men boshqa bolalar aytgan narsalarning ko'pini aytib beraman. Xotinim yangi meni mutlaqo sevadi. O'zimni juda yaxshi his qilyapman. Men boshimni baland ko'targan holda yuraman. Boshqa kuni bir kambag'al bola (20-yillarning boshlari) nihoyat unga yoqqan bu qiz bilan uzoq vaqtdan beri uchrashish va bu ishni qilish vaqti kelganida EDga ega bo'lish haqida qayg'uli hikoyani joylashtirdi. Men undan pornografiyani tomosha qiladimi va ushbu pastki qismga havolani o'rnatdimi, deb so'radim, mana u katta narsani anglab etdi va bizning kichik harakatimizga qo'shilishga va'da berdi. Men o'zimni juda mag'rur his qildim va bu bolaning hayotida o'zgarish bo'ladi deb umid qilaman, u bu haqda o'n yilni mendan tezroq bilib oldi.

    Endi yomon. Juda ko'p narsa yo'q, men hali katta devorga ega bo'lmaganman (tekislik). Avvaliga odatiy chaqiriqlarga qarshi turish juda oson edi, chunki bu men uchun juda mantiqiy edi, chunki chuqurlikda pornografiya meni umuman qoniqtirmasligini va xotinim bilan ko'proq vaqt o'tkazganimni angladim.

    Yaqin qo'ng'iroqlar yo'q va men odatdagi barcha resurslardan nisbatan osonlik bilan uzoqlashdim, ammo 27 kundan keyin bu juda qiyinlashmoqda. So'nggi paytlarda bir necha marta NSFW materiallariga duch keldim va har safar derazani yopish va fikrlarni xayolimdan tozalash qiyinlashdi.

    Bilaman, ba'zi redditorlar bu sub BS deb o'ylashadi va biz hammamiz o'zimizni hazillashyapmiz deb o'ylayman, lekin rostini aytsam, men bu hamjamiyat mavjudligini bilmasdan davom eta olaman deb o'ylamayman. Men buni biron sababga ko'ra qilayotganimni va bu cheklov va qurbonlikning ahamiyati borligini va o'z samarasini berishini va to'lashni davom ettirishini bilganim uchun bir dunyo farq qiladi.

  13. Guyning forum haqidagi sharhi

    60-kun, PMO yo'q) Men nihoyat o'zimning libidomni ko'rib chiqayapman. Men ulkan shoxli itman. Bu unga nisbatan boshqacha sifatga ega. Men har safar tug'yonga ketganimda pornografiyani tomosha qilish uchun o'zimning Android telefonim bilan hammomga yashirincha kirib borish bilan taqqoslaganda uni boshqarishim mumkin. Bu odatdagi 24 yoshli libido. Katta farq. O'zingizni yaxshi his qilyapsiz. Oldin g'alati va uyatli edi. Endi o'zimni g'or odamidek his qilyapman. Bu juda ajoyib. Men hozir har bir jo'jani tekshiraman. Men deyarli har biri bilan uxlashni xohlayman ... lekin ular bilan uxlashni emas. Sevgi qiling. Aniq farq. Men plyajda yotib, ularga uzum boqmoqchiman.

    https://web.archive.org/web/20210419100053/http://www.reuniting.info/blogs/alpha777/day-60-whew

  14. [30 kun NoFap / 300 kun NoPorn] - taraqqiyot haqida hisobot

    [30 kun NoFap / 300 kun NoPorn] - taraqqiyot haqida hisobot

    Men 30 kunlik NoFap-ni urganimdan keyin qayta tekshirishni va'da qildim va bu vaqt keldi va mening birinchi NoFap yulduzim bilan birga. Ushbu subredditda allaqachon mavjud donolik tog'iga qanday dalda beruvchi so'zlarni qo'shishim mumkinligiga amin emasman, shuning uchun so'nggi 4+ xafta haqida ba'zi fikrlar bilan o'rtoqlashaman.

    Birinchidan, men o'zimning ajoyib qiz do'stim bergan qo'shimcha motivatsiz bu marraga erisha olmasligimni to'liq anglayman. u bilan bo'lish meni orqamdan mening ma'yus va ta'sirli o'tmishni qo'yish va men o'zim va mening amallari haqida yaxshi his mumkin bo'lgan kelajagi uchun orziqib uchun boshlash uchun ruxsat berdi. Men har kuni yugurishni boshladim, chunki u har doim uning yugurish tajribalarini eslatib turganda (u trekka yugurar edi) men o'zimni dangasa parchadek his qilardim va bugun uzluksiz kundalik yugurish seriyasining 12-kuni. Menda bu shunchaki to'g'ri yo'ldagi kichik qadam, degan xayollar yo'q - men kuniga atigi 2.5 milya yuguraman, 10 daqiqalik tanaffus bilan ajratilgan ikkita teng segmentda.

    Ikkinchidan, fappingning noaniq odatiga tushib qolganimdan keyin yana NoFap qilishni boshlaganimning asosiy sababi, nihoyat jinsiy aloqada bo'lishni boshlaganimizda (bu men kutganimdan yoki hatto umid qilganimdan ancha oldin sodir bo'lgan) unga qoniqarli tajriba taqdim eta olishimni xohlaganim edi. Tajribam yo'qligi sababli, birinchi marta jinsiy aloqa qilish unchalik yoqimli bo'lmadi, lekin men uchun haqiqiy harakatdan ko'ra muhimroq narsa uning ramziy ma'nosi edi: munosabatlarimiz yanada mustahkamlanib, aniqroq aniqlanayotgan edi. Kecha yotoqda birga bo'lgan ikkinchi marta edi va aytishim kerakki, bu ancha qoniqarli tajriba bo'ldi. Yana bir bor aytaman, uchrashuvga singib ketgan yaqinlik men uchun harakatning o'ziga qaraganda ancha muhimroq edi. Biroq, kechagi kunni chinakamiga o'ziga xos qilgan narsa, har qanday munosabatlardagi muhim lahza bo'lgan "Men seni sevaman" degan gaplarning almashinuvining yakunlanishi edi.

    NoFapning o'zi bilan bog'liq holda, bu juda oson edi, chunki yuqorida aytib o'tganimdek, men har qachongidan ham ijobiy turtki berdim. Menda deyarli nol chaqiriqlar bor edi va men buni tez orada o'zgarishini ko'rmayapman. Menimcha, bu siz uchun unchalik ahamiyatli bo'lmagan holda (ayniqsa, 5 hafta oldin bo'lgan pozitsiyam) foydasizdir va men uzr so'rayman, hech qanday foydali / rag'batlantiruvchi maslahat berolmayman. Men chindan ham aytishim mumkin bo'lgan narsa "agar iloji bo'lsa, qiz do'sti / erkak do'sti olish", bu juda qiyin bo'lishi mumkin (va mening alohida tajribam shuki, u menga kutilmaganda sms yubordi va biz u erdan bordik).

    NoFap ishingizda har biringizga omad tilaymiz! 🙂

  15. Fappingning salbiy tomonlari orasida mening qiz do'stimga bo'lgan qiziqish…

    HAVOLA – Men buni joylashtirish uchun joy qidirayotgan edim, o'z shaxsiy tajribam va bu sub-reddit juda mos keladi.

    Bir hafta yoki undan ko'proq vaqt davomida charchamaganimda, men o'zimni chinakamiga yaxshi his qilaman. Odamlar bilan suhbatlashayotganda o'zimni yanada ishonchli his qilyapman, men o'zimning introvertimdan kamman. Men har kungi faoliyatimda ancha qat'iyatliroq bo'laman, bunga doimiy ish jadvalini saqlash, o'z vaqtida turish va o'z vaqtida ishlash uchun mentalitet va to'liq ishlarni bajarish uchun umumiy turtki kiradi.

    Mening qobiliyatlarim yangi tillarni o'rganish, fotoshopda o'zimning malakalarimni rivojlantirish va pianino chalib o'ynash va o'girish kabi mashg'ulotlar tashqari darslarga qaratiladi.

    Fappingning salbiy tomonlari orasida mening qiz do'stimga bo'lgan qiziqish ham bor ... Demak, men qachondir u bilan pornografiyani qachon ko'rishim mumkinligi haqida o'ylab, uni baxtli qilish uchun jinsiy aloqada bo'lishim kerak edi. Bu safar men unga sodiq qolishga harakat qilaman .... 22,492 kishingiz bilan!

  16. Mastibiy miyaning ta'siri (ayniqsa, porno bilan)
    Bir odam o'zining tajribalarini quyidagicha tasvirladi:

    Oxir-oqibat men qaytardim. Tafsilotlar bilan sizni zeriktirmayman, lekin bu juda odatiy edi. Men o'zimni qo'riqlab qo'ydim va taxminan bir kun davomida uch-to'rt marta PMO ga o'tdim. Men uchun aqldan ozgan narsa, bu ta'sirning jinsiy aloqaga qaraganda fappingdan qanchalik farq qilishi edi. Jinsiy aloqada bo'lganimda, bundan keyin o'zimni qoniqtirdim va baxtli bo'ldim, lekin jinsiy ishtaham juda tez qaytdi. Menda hali ham "olov" bor edi. PMO dan keyin o'zimni qoniqtirgan va baxtli his qildim (faqat haqiqatni aytganda), lekin mening jinsiy ishtaham qaytmadi. Menda ko'proq PMO istagi bor edi, ammo yong'in o'chib ketdi - menda kam energiya, libido, ayollarni kamroq jalb qilish, kam energiya va h.k.

    Hozir qariyb bir hafta bo'ldi va ishlar avvalgi holatiga qaytishni boshladi, shukur. Qaysidir ma'noda, qaytadan qaytganimdan xursandman, chunki PMO va haqiqiy jinsiy aloqa o'rtasidagi keskin farqni haqiqatan ham boshdan kechirishim kerak edi. Men PMO meni ushlab turishini bilar edim, ammo bu sodir bo'lguncha, men hali ham xayolimning orqasida bu his-tuyg'ularni saqlab qoldim, chunki men olgan foydalar faqat orgazm sonini kamaytirishdan, aslida pornografiya miqdorini kamaytirishdan va onanizm. Men xato qilgandim.

    Jinsiy aloqaning masturbatsiyadan ustunligi haqida ko'proq ma'lumot olish uchun ko'plab tadqiqotlarni muhokama qiladigan ushbu jurnal xatiga qarang.

  17. Yigitim Xo'roz kunining 2 kunida. Men uchun bu yangi narsa

    Yigitim Xo'roz kunining 2 kunida. Men uchun bu yangi narsa, biz uchun va unga yordam berishni istayman. Men uchun biron bir maslahat bormi?

    Salom Fapstronavtlar! Mening sevgilim va men shunchaki (kecha degani) PMO uning past jinsiy aloqada bo'lishining sababi, tashvish va afsuski, ED. Uni xafsalasi pir bo'lgan va xijolat chekkan holda shunday ko'rish achinarli. Ammo men u boshidan kechirayotgan narsalar haqida biror narsa o'rganishni / qilishni xohlaganligi uchun u bilan juda faxrlanaman.

    Biz 4 yildan beri birgamiz va biz odatdagi asal quyonchasi juftliklari emasmiz. Biz yubileylarni nishonlamaymiz, sovg'alar yoki yo'q sovg'alar yaxshi, eng muhimi biz bir-birimizning eng yaxshi do'stimiz. U 29 yoshda va men 23 yoshdaman. O'zaro munosabatlarning dastlabki 3 yilida biz faqat dam olish kunlari vaqt o'tkazamiz va har safar bu juda ajoyib edi. Asosan, ish kunlari bir-birimizni ish tufayli kamdan-kam uchratamiz va ushbu sozlash biz uchun ishladi. 2011 yil o'rtalarida chet elda ishlashga qaror qilganimizda, biz 5 oy oldin birga yashamadik. Har kuni ko'rishish biz uchun ishlarni murakkablashtirdi. Dastlabki bir necha hafta juda yaxshi bo'ldi, chunki biz nihoyat o'zimizga kvartiramiz bor va biz xohlagan vaqtda yaqinlasha olamiz. Ammo bir muncha vaqt o'tgach, bu odat tusiga kirdi - bu "shunchaki olaylik" kabi tuyg'u edi. U g'azablangan, pessimistik va o'z ishiga va umuman hayotiga nisbatan qobiliyatsiz bo'lib qoldi, endi biz angladikki, bu yassi tirgaklar edi. (iltimos, agar men noto'g'ri bo'lsam, meni tuzatib qo'ying) yaqin paytlarda u meni to'xtatib, kayfiyatim yo'qligini va diqqatimni jamlay olmasligimni aytardi. Albatta, men o'zimni sarosimaga solib, xafa qildim. Bu meni er-xotin kabi maqomimiz va agar bizda mavjud bo'lgan narsaning yaroqlilik muddati bor-yo'qligi kabi ko'p narsalarga shubha tug'dirdi. Hatto o'zimning harakatlarim, jinsiy aloqa va yaqinlik borasidagi bilimim yoki yoshimizdagi farq muammoga aylanib qoladimi, degan savol tug'dirdi. Biz u endi u men uchun u qadar jozibali emasligini va biz yashaydigan boshqa ko'plab chiroyli qizlar borligini aytmoqchi bo'lgan joyga keldik. Yaxshi! Ammo u meni tashvishga soladigan hech narsa yo'qligini aytdi, chunki u aldamaydi va boshqa qizlarni ta'qib qilmaydi. (bu erga yaxshi odamni kiriting)

    Ikkalamiz ham ishlarni bajarishni xohlaymiz va murosaga kelishda davom etamiz. Men u bilan porno tomosha qilishni taklif qildim, lekin u bu men uchun juda ko'p bo'lishi mumkinligini aytdi. U talab qilmagani yoki boshqa hech narsadan xursandman. Keyin biz u bilan bu kattalar televizion dasturini (mening qulayligimdan tashqari) tomosha qilishga rozi bo'ldik, ammo baribir u diqqatini jamlay olmadi. Biz oxir-oqibat janjallashdik va shunchaki keyin aytganimizga pushaymon bo'lgan so'zlar bilan bir-birimizni xafa qildik. Biz hatto Karezzani sinab ko'rdik, bu juda zo'r edi, ammo baribir muvaffaqiyatsiz bo'ldik. Juda xafa! U allaqachon pornografiyani tomosha qilishni to'xtatganini aytganida, u menga qanday qilib buni qila oladi? Boshqa xabarlarni o'qib, biz buni endi relaps deb ataymiz. Men o'zimni biroz xiyonat qilayotganimni his qilyapman, lekin ayni paytda men u uchun tashvishlanyapman. Men uning e'tirofini tushunib yetgunimcha nima bo'lganligi haqida gapiring, o'sha tunda u barcha pornografiya kollektsiyasini 2 yil ichida (menimcha) o'z irodasi bilan o'chirib tashladi va buni qilgani uchun u bilan faxrlanaman. uzoq vaqtdan beri redditor va NoFap abonenti, ammo bunga qadar jiddiy qabul qilmagan edi, endi u 6-kuni va menga undan voz kechmasligimni va unga yordam berishimni davom ettiradi. Men chin dildan aytishim mumkinki, men undan voz kechmayman , bizda, lekin men unga qanday yordam bera olaman? nima qila olamiz va nima qila olmaymiz? Endi muammoni bilganimizdan so'ng, u to'xtab qolishidan ko'nglim taskin topdi. p o'zining ishtiyoqi yo'qligi uchun bahona keltirib, birdan xirillashni to'xtatadi. U ajoyib yigit va men uni yaxshi ko'raman. Men uni 2 foiz qo'llab-quvvatlayman.

    Umid qilamanki, men sizni ushbu insho-ish yozuvi bilan zeriktirmadim. Bu menga yozish uchun juda jasorat talab qildi. Barchangizga oldindan rahmat va barchangiz aql bovar qilmaydigan odamsiz!

    PS Aziz do'stimga, meni Reddit bilan tanishtirganingiz uchun tashakkur. Bilaman, bu men ekanligimni tushunasiz ... .haha salom! Sizga ishonamanki, siz kabi bunga sodiqman. Men kutib kutaman. Sovrinni ko'zlari! :)

  18. Forumning sharhlari

    LINK Yigit 1 – Ayolning oldingizda byustgalterini yechayotganini ko'rishning o'zi qovurg'a qafasingizdan o'tayotgan zavq chaqmog'i kabi tuyuladi. Men hech qachon prezervativlardan foydalana olmasdim, chunki ular har safar men uchun "tezkor ED" deb yozadi. Endi ular juda zarur.

    Yigit 2 - Hatto go'zal qizlarning ko'zlariga qarashning o'zi ham endi esankirab qoldi. Bu meni orqaga qaytishim uchun etarli.

  19. Nima uchun men pornografiyani tashlayapman va bu mening munosabatlarimni qanday yaxshilaydi.

    Nima uchun men pornografiyani tashlayapman va bu mening munosabatlarimni qanday yaxshilaydi.

    Hammaga salom, men ushbu subreddit haqida hozirgina bilib oldim. Mening fikrlarim / hikoyalarim bilan o'rtoqlashaman deb o'ylardim, shuning uchun matnni devorga qo'ymaslikka harakat qilaman.

    Men turmush qurganimga 4 yil bo'lgan bo'lsa-da, men atigi 23 yoshdaman. Men 14 yoshimdan beri pornografiyani muntazam ravishda onanizm bilan shug'ullanardim, bu xotinimning ko'nglini pir qildi. Men o'spirinlik yillarini deyarli pornografiya zararli bo'lishi mumkin emasligi va hamma narsa yaxshi, faqat muammolar xotinimning boshida bo'lganligi haqida o'ylab yurdim.

    Qisqacha qilib aytganda, ko'p yillik kurashlar va o'z-o'zini aks ettirishdan so'ng, pornografiyaga bo'lgan nuqtai nazarimni qayta ko'rib chiqdim. Avvalambor, nima deb o'ylashimdan qat'iy nazar (yoki ilgari o'ylardim), porno foydalanish xotinimga zarar etkazishi aniq. Bu uning jozibadorligini his qiladi va o'z qadr-qimmatini pasaytiradi. Men pornografiyani xotinimni yo'qotishga loyiq emasligini tushunib etdim. Men buni har qancha oqlamoqchi bo'lsam ham.

    Ikkinchidan, har kuni pornolarni tomosha qilsam, hatto bir haftadan keyin qochishga qodirligim orasida sezilarli farq bor. Xotinim bilan yanada sezgir va jinsiy aloqa qilaman, faqat yaxshiroq va yaxshiroq bo'lsa, men ketmay qolaman. Men u bilan ko'proq aloqadaman va o'zimni kamroq aybdor his qilganim uchun, men uzoq yoki ruhiy tushkunlikka tushmayman.

    Va nihoyat, xotinim chiroyli, xuddi u model bo'lishi mumkin. U bir necha yil yoshim, men esa, deyarli hamma joylarda, u boshlarini silkitishi mumkin. U ham juda yuqori jinsiy aloqa haydash bor va deyarli meni hech qachon tushirdi. Xo'sh, pornografiya qanday maqsadga xizmat qilishi mumkin?

    Menimcha, bu xabar men xohlagan vaqtdan ancha uzunroq, lekin bu qo'llab-quvvatlovchi joy bo'lib tuyuladi va sub-reddit mavjud bo'lib, u doimo "Har kim pornografiyani tomosha qiladi, bu juda normal, yomon narsa yo'q bu umuman ”. redditda rivojlanadigan mentalitet. (toza misol uchun "Hamma erkaklar pornografiyani tomosha qiladimi?" Birinchi sahifadagi taqdimotga qarang).

    * tahrirlash: Vau, allaqachon uch hafta bo'lganini tushunmagan edingiz! hozirgacha relaps yo'q! So'nggi paytlarda xotin bilan jinsiy aloqa aqlga sig'maydigan bo'ldi. Albatta, talablar bor edi, ammo hozirgacha ular orqali erisha oldilar.

  20. O'zingizning SO-ga nisbatan ko'proq "sevgi" tuyg'ularini his qilasizmi?

    LINK -Siz ko'p vaqt davomida favqulodda bo'lganingizda o'zingizning SO-ga nisbatan ko'proq "muhabbat" tuyg'ularini his qilyapsizmi?

    Hammaga salom,

    Men bir nechta uzoq chiziqlarga bordim (eng uzuni 30 kun) va men o'zimning SO-ga bo'lgan intilish va muhabbat tuyg'usining qaytishini sezdim. Kisslar hatto portlovchi bo'lishi mumkin. Men shunchaki menmi yoki uning oddiy narsami deb o'ylayman. PMO va giperseksual-stimulyatsiya bizning bir muncha vaqt bo'lgan sherik bilan sevgi tuyg'ularini his qilish qobiliyatimizni kamaytiradimi? Agar bu to'g'ri bo'lsa, demak, bu nikohlarga ham uzoq vaqt ta'sir qilishi mumkin, yo'qmi?

     GUY 2)

    Haqiqatdan ham SAVOLGA Javob berish uchun, ha, men o'zimning SOga ko'proq mehr qo'yaman.

    Va ha, men "fapstinent" albatta haftaning so'zi ekanligiga rozi bo'lishim kerak.

     GUY 3)

    Mana bir yil davomida fap qilmagan yigitning AMAsi . U o'zining kelini bilan yaqinroq his qilish haqida gapiradi, menimcha, bu sizning savolingizga javob beradi.

     GUY 4)

    Men hali ham muhabbat tuyg'ularida sezilarli O'sishni ko'rmadim. Ammo men 7 yillik turmush o'rtog'imga doimo katta mehr-muhabbat his qildim. Bundan tashqari, bu mening to'liq hayotga bo'lgan birinchi urinishim, ehtimol biz birga bo'lgan 12 yil ichida. Mening hozirgi 17 kunlik seriyamdan keyin nimani sezgan bo'lsam, shu hafta oxiri bizning jinsiy aloqamiz juda ajoyib edi.

     GUY 5)

    Savolingizga javob berish uchun shubhasiz! Men o'n yildan ortiqroq vaqtdan beri xotinimga nisbatan ko'proq muhabbat ko'ryapman, endi esa uch oy oldin bo'lganman va hech qanday fap / poraxo'rlik barcha kreditlarga loyiq emas.

     GUY 6)

    Uni shunday bo'lishi kerak! biz ushbu his-tuyg'ular va ularning sog'lom bo'lishi uchun yaratilganmiz. ….

    ..meni sobiq qiz do'stim haqida xayol qila boshlaganimdan tashqari, men biron sababdan qutulganman ... va uni chaqirishni o'ylashni boshlaganimdan tashqari.

     GUY 7)

    Fapping kunlarimda men har doim o'z sevgilim bilan janjallashar edim va unga nisbatan deyarli barcha his-tuyg'ularimni yo'qotib qo'ygan edim, ammo endi atigi 14 kundan so'ng, men har kuni ertalab unga SMS yuborib, u bilan suhbatlashishdan zavqlanaman va o'zimni bu yaltiroq temir ustunning yonida his qilaman. Bu haqiqatan ham birodar!

     GUY 8)

    Xo'sh, siz boshqa ayollar haqida xayol surish, ularning jinsiy aloqasini tomosha qilish, ular bilan jinsiy aloqada bo'lishimizni xohlash kabi vaqtni o'tkazganingizda, biz hech bo'lmaganda hissiy xiyonat qilamiz. Biz boshqa ayollarga havas qilib shuncha kuch sarf qilsak, qanday qilib kimdir bizning SO bilan munosabatlarimizga ta'sir qilmaydi deb o'ylashi mumkin. Mening qaramligim tufayli xotinim azob chekayotganini ko'rganimdan so'ng, pmo sizning xotiningizni aldayapti, deb aniq aytishim mumkin.

     GUY 9)

    Albatta! Ehtimol, bu shunchaki fapping emas, balki sizning SO bilan ko'proq vaqt sarflashning kombinatsiyasi, ular qo'llab-quvvatlash, ko'proq jinsiy aloqa va h.k.

     GUY 10)

    Albatta. Bu mening gf mening umumiy kayfiyatim va mening kayfiyatim yaxshilangan birinchi narsa. Men ham buni ko'proq nazorat qilayotganimni his qilyapman.

    GUY 11)

    Men har kimga ko'proq yoqqanimni his qilaman, menga yoqadigan odamlar bilan, hissiyotlarning kuchayishi kuchliroq, bu yaxshi narsalar

    GUY 12)

    Men o'zim uchun juda yaxshi ko'raman. Men sharmandali, quchoqlash va shirin tatib ko'rishni istayman.

    Men uchun bu muammo yo'qligini anglab etgach, endi GF mening fikrimni aytganida, bir necha yil avval nimani nazarda tutganini ko'rdim. Boshqa emas; boshqa ... bo'lmaydi; Endi yo'q. NoFap'dan beri, uni ko'proq sevganim kabi his qilaman. Men uning ayolning sifatlariga emas, balki uning shaxsiga nisbatan ko'proq istayman. Men uni hamma narsani xohlayman.

    To'rva, doktor. Fafstinent bo'lish meni ko'proq sevishadi.

  21. Kun 90: report

    Kun 90: report

    Men 90 kunga etganimni unutib qo'ydim, shuning uchun odatdagi hisobotni joylashtirmoqdaman.

    Mening hayotim: Men 30 yoshga kirganman, men 10 yoki 11 yoshimda fapping qila boshladim deb o'ylayman. O'sha kuni yuqori tezlikdagi Internet yo'q edi, shuning uchun men asosan VHS va jurnallardan foydalanardim. Ammo tezkor Internetga ega bo'lganimda, yomonlashdim, deyarli har kuni, ba'zan kuniga bir martadan ko'proq fappingni tugatdim. Men "zavq xonimlari" ga tashrif buyurishga odatlanib qoldim. Keyin noFap-ni tasodifan eslatib o'tadigan sahifaga duch keldim va o'qishni davom ettirdim va bu meni noFap-ga olib keldi. Dastlab, men buni bir hafta davomida sinab ko'rdim, keyin asta-sekin ko'tarildim. Oxir-oqibat, men fapping uchun o'zimdan deyarli jirkanch bo'lib qoldim, chunki men haqiqatan ham maxsus odam bilan jinsiy aloqada bo'lishni xohlardim.

    Men noFap davomida asosan 2 bosqichni boshdan kechirdim, bu men juda ta'kidlamoqchiman. Birinchi oyda men GF bilan bo'lmaganman, shuning uchun endi jinsiy aloqa, noFap, hech narsa yo'q. Bu juda g'alati edi! Buni sheriksiz qilayotganlarga katta salomlar! Muntazam ravishda jinsiy aloqada bo'lishni boshlaganimdan so'ng, bu juda oson kechdi, shuning uchun hech bo'lmaganda GF bilan birga bo'lsam ham, shu bilan qolishga qaror qildim.

    birinchi 7 yoki 8 kun ichida, men horniness o'sishiga etdim. O'ylaymanki, bu ko'tarilayotgan testosteron. Gapirayotganda yoki hatto shunchaki birovning yonidan o'tayotganda men doimo ko'zlarga qarab turardim, buni ilgari qilmagan bo'lardim! Tasodifiy qizlarga tabassum berishni davom ettirdim. Men ushbu ijobiy energiya bilan to'lganimni his qildim. Avvalgi holatimga qaraganda, men butunlay yangi odamga aylandim! Men odatda boradigan uchrashuvdagi qizlardan biri bilan juda ko'p noz-karashma bilan tugatdim. Oxiri u mendan chiqib ketishni so'radi! Lekin kutilmagan holat uchun, Men uni o'tdi. Mening ishonchim shu darajada yuqori edi!

    Keyin men hozirgi GF yashaydigan shaharga ko'chib o'tdim. Biz jinsiy aloqada bo'lishni boshladik, ammo EDni kamdan-kam hollarda boshdan kechirdim. Bu butunlay Men shifo qilyapman qadar noFap ustida qolish eslatdi. Aytishimcha yaxshilanmoqda. Ammo bu sekin harakat. Menda har kuni ertalab o'tin bor, shuning uchun bu hamma narsadan ko'ra ko'proq psixologik ekanligini bilaman. Mening ko'rsatkichlarim yaxshilanmoqda. Shunchaki ED tartibsiz bo'ladi. Men sog'inadigan narsa - uzoq vaqt davomida orgazm bo'lmagani uchun olingan energiya! Lekin bu mantiqiy-da qiladi. Jinsiy aloqaga umid qilmasdan yolg'iz qolganimda, qizlarni jalb qilish uchun men qat'iyatliroq va kuchga to'lgan edim. Endi menda GF bor, qizni ovlash zarurati yo'qoldi, shuning uchun energiya kamayadi va o'zini tutib turadigan xatti-harakatlar paydo bo'ladi.

    GF bilan qanday uchrashganim haqida hayron bo'lishingiz mumkin, yaxshi, bu noFap tomonidan ishlab chiqarilgan super kuch tufayli emas edi. Ilgari biz qandaydir tanishuvlardan edik va biron bir tarzda yana jonlandik.

    Men noFap super quvvati haqida gapirishni istardim, lekin men ko'rgan narsa shunchaki kuchaygan shox bilan birga bo'lgan umumiy ijobiy energiya. U bilan qilgan ishingiz farq qiladi! Sizga yangi GF etkazib bermaydi! Siz hali ham chiqib, qizlar bilan muloqot qilishingiz kerak!

    O'rgangan narsalarim shuni anglatadiki, hech bo'lmaganda men uchun orgazm faqatgina sherik bilan erishish uchun ajratilgan. Siz sperma saqlaganingizda ko'payadigan energiyani nima uchun sarf qilasiz! Jinsiy aloqa sperma chiqarish va orgazmni anglatuvchi vositalardan ko'proq bo'lib qoldi, endi bu go'zal marosim. Va har doim jinsiy aloqa haqida o'ylamasdan jismoniy yaqinlikdan zavq olishni o'rgandim. Energiya haqida ko'proq ma'lumotga ega bo'lsam, men uni yalang'och holda quchoqlash tuyg'usini yaxshi ko'raman, bu jinsiy aloqaga kirishish shart emas. Bu qo'shimcha sezgirlik bilan bog'liqlik. Butun samimiy shovqin yanada ma'naviylashmoqda.

    Yaxshiyamki, endi men orgazmni yo'q qilish emas, balki foyda keltiradigan foydalarni tushunaman. Hayot uchun hech qanday foyda yo'qligiga qaror qildim.

  22. Haqiqiy ayollar qizg'inlashmoqda

    Haqiqiy ayollar qizg'inlashmoqda

    14 kunlik butunlay voz kechishdan so'ng, men pornografiya gipnozining alomatlarini yo'qotishni boshladim. Mening ayollarga xos go'zallikning bema'ni yuqori standartlari asta-sekin normal darajaga qaytmoqda. Bugun shaharda men bir qator ayollarga (men odatda ularni e'tiborsiz qoldirar edim) ikkinchi qarash qildim, hay, u juda issiq ko'rinadi, men u bilan uchrashishim mumkin deb o'ylardim. O'ylaymanki, bir-ikki oy ichida meni go'zallar o'rab olishlari mumkin edi - ilgari o'sha ayollar etarlicha jozibali emas deb o'ylardim. Porno haqiqatan ham aqlni buzadi!

    GUY 2)

    Bu juda to'g'ri. Buning teskari tomoni: men ilgari qizlarni ko'rganman va ular bilan faqat jinsiy aloqa qilishni o'ylardim, lekin endi ularning yoqimsiz xatti-harakatlari va yoqimsiz xususiyatlarini kuzatib, o'zim bilan "unda nimani ko'rganman?"

    GUY 3)

    Rostdan ham shunday. Haqiqiy ayollar go'zal ... va ular hamma joyda :) Yerga qaytayotganingizni eshitib xursandman... bu yerda ko'rish uchun juda ko'p narsalar bor! Muvaffaqiyatingiz bilan tabriklayman!

    GUY 4)

    Men shunga o'xshash narsani payqagan edim, lekin ilgari menga yoqqan qizlar bilan ular endi issiqroq, maftunkorroq ko'rinadi ... Men ularni sikishni istamayman, faqat ularga tegib, ularga qarab, ularni kuldiraman.

    Jozibasi boshqacha va men buni PMO paytida juda erta ko'rish juda yaxshi belgi deb o'ylayman

    tartibga solish: sry for my english

     

  23. ayollarning sharhlari - pornografiya meni sezgir qilishga moyil

    Men pornografiya va masturbatsiyani tashladim, shuning uchun yigitim bilan jinsiy aloqa yanada kuchliroq. Gap jinsiy aloqa yomon degani emas - bu haqiqatan ham ehtirosli va ajoyib. Shunchaki pornografiya meni sezgirlikdan mahrum qilishga moyil. Mening maqsadim - nihoyat u bilan orgazmga erishish. LINK

  24. Men ilgari qizlarga nisbatan juda xunrezlik qilgandim

    Tuyg'ularni his qilishmi? WTF! !!

    NoFap-ni topganimdan juda minnatdorman. Nima uchun? Bugungi kungacha men sezmagan yashirin foyda bor - ehtimol, barchaning eng yaxshi foydasi. Men aslida tanishgan qizimga nisbatan juda kuchli hissiyotlarni his qila boshlayman! U erdagi aksariyat odamlar, ehtimol, "dh ... nega siz o'zaro aloqada bo'lgan qizga nisbatan hissiyotlaringiz bo'lmaydi?" Deb o'ylashadi.

    Xo'sh, fapstronavt, men ilgari tanishgan qizlarga nisbatan hech qachon his qilmaganman. Men ularga shunchaki jinsiy aloqada bo'lish vositasi sifatida qarardim (odatda baribir unchalik yaxshi chiqmadi ... fap qilish har doim yoqimli edi). Men ularning yonida bo'lishni xayolimga ham keltirmadim, chunki men o'zimga boshqa yoqimli ishlarni qilishim mumkin edi. Endi o'ylab ko'rsam, bu juda yomon eshitiladi.

    Bugun ajoyib edi. Men yaqinda yangi qiz bilan uchrashishni boshladim (ehtimol 40 yoshga to'lganimda) va ajoyib narsa yuz berdi. Menda aslida bu qizga nisbatan tuyg'ular bor. U bilan jinsiy aloqada bo'lish istagi yoki shunga o'xshash narsalar emas. Men shunchaki u bilan bo'lishni xohlayman, chunki men u bilan aloqani his qilaman. Bu hech qachon mening boshimga tushmagan. Bu juda g'alati, ammo juda ajoyib.

    TL;DR Men NoFapdan oldin qizlarga nisbatan deyarli shafqatsiz ahmoq edim, lekin endi menda aslida his-tuyg'ular bor. Kuchli bo'ling, do'st fapstronavtlar! Men NoFap sizni yaxshiroq inson qilishiga chin dildan ishonaman!

    GUY 2)

    Men buni yaqinda tanishgan ayol bilan his qila boshladim. Bu tuyg'u qanday kuchli ko'rish Bizaare edi. Shunchaki u qilgan narsalar, qarash, tabassum, sochlaridagi to'lqin. Bularning barchasi men uchun yangi ma'no kasb eta boshladi. Bu ajoyib. Men taxminan 69 kun PMO yo'q, va MO, FYI haqida 21 kun yo'q. Buning amalga oshishi uchun shuncha vaqt kerak bo'ldi. Tan olishim kerak bo'lgan yoqimli syurpriz.

    GUY 3)

    Bu qizlarda mening diqqatga sazovor joylarimda etishmayotgan komponentni ozmi-ko'pmi tasvirlab beradi. Men doimo chetda qolgan o'lchov borligini his qilardim.

    GUY 4)

    Biror kishi bilan mustahkam aloqada bo'lishning eng yaxshi tomoni - bu jinsiy aloqaning arzonligini olib tashlashdir. Jinsiy aloqa, agar ular bir-birlariga g'amxo'rlik qilsalar, ikkala tomon uchun ham shuncha narsani anglatadi. Fapping - bu eng arzon narsa, bu sizni yanada yomonroq qiladi va bu befoyda.

    GUY 5)

    Boshida mix. Haqiqatan ham men gfni uxlashni kutar edim, shunda men fap bo'lardim. Uning narxi bir tiyn.

    Men so'nggi 3 yil davomida munosabatlarni saqlab qolish uchun kurashyapman. Men har doim jo'jalarim bilan aloqani uzishim kerak edi, chunki ular uchun hech narsa sezmadim va zerikib ketardim va bu uchun juda katta eshakka o'xshar edim. Bugungi kunda yagona emas, balki juda ham uzoqda mening nofap ko`zlangan kirib, lekin men, albatta, men keyingi gal uchun, ba'zi tuyg'ularni o'rnini to'ldirmoq umid qilamiz.

    GUY 6)

    Men so'nggi bir hafta davom etgan zanjirdan qaytib kelgan ba'zi tuyg'ularni boshladim. Menga, albatta, hayron bo'ldim, har doim sizni nafaqat yoshligingiz kabi his-tuyg'ular kamroq qizil tuyulardi deb o'ylardim.

    Buni o'qib chiqsam, mening oxirgi 2 munosabatlarimga ta'sir ko'rsatadigan yo'llar haqida o'ylayman. Ularga qanday munosabatda bo'ldim? O'zining sevgan kishidan bunday shafqatsizlikni boshdan kechirish dahshatli edi.

  25. Men soxta hayvon kabi sevib qolardim

    Birodarlar! Aynan shu sababli men NoFap-ga jalb qilinganman. Yoshligimdan 20 yoshga kirganimda, men soqov hayvon kabi sevib qolganman. Ammo men cheksiz ko'ngilsizlikni keltirib chiqargan munosabatlarda bo'lganman va chiqmaganman (chunki men boshqa odam menga kerakli darajada bo'la olmasdim) va boshqasi uchun dahshatli og'riq. Menda jiddiy muammo bor deb o'ylay boshladim. 3 hafta oldin noFap-ni boshlaganimdan beri (ha ha!), Men hali ham muhabbatni aniq his qilmayapman ... juda ko'p g'azab ... bugun ertalab mashqdan so'ng yig'laganday bo'ldim. Keyingi nima bo'lishini ko'rish uchun u bilan yopishib olishim kerak.

  26. Endi men erkalikka berilib ketdim

    Endi men erkalikka berilib ketdim

    Bugun men shuni tushundimki, agar men bir necha yillar davomida tug'yonga ketganlikni his qilish uchun fap qilsam ham, endi men shoxli bo'lishni yaxshi ko'raman, chunki bu meni o'zimni kuchli his qiladi va shu tariqa men ayollarga ko'proq qiziqaman! Ba'zan siz qizni tashqariga chiqarishni xohlamaysiz, chunki siz allaqachon relapsni boshladingiz va bu barchani buzadi!

  27. Hozirgi kunda meni pornografiya emas, balki haqiqiy hayot ko'proq qiziqtiradi

    MO ta'siri haqida savol

    Men hozirgi seriyamning 59-kunidaman va so'nggi 90 oy ichida 4 kundan ko'proq vaqtni bosib o'tdim. Men PMOingni 15 da boshladim va shu vaqtdan beri odatiy foydalanuvchiman. Pornografiyadan voz kechish mening ayollarni qabul qilish tarzimni qanchalik o'zgartirgani hayratlanarli.

    Kunning ikkinchi yarmida men 2 ni jinsiy hayotimni qanday qilib o'zgartirib yuborganlik haqida tushundim.

    1) Men buni uchinchi shaxs nuqtai nazariga bog'lagan edim. Men hech qachon o'zimni ayol bilan tasavvur qilmayman, shunchaki uni tomosha qilish qanday bo'lishini.

    2) Men nazorat qilish hissi bilan uyg'ondim. Menimcha, bu erkaklar uchun etakchi bo'lishi kerak, lekin bu boshqacha edi. Qudrat va kuch o'rtasida farq bor. Men jinsi jinsiy aloqa qilishni xohladim va men ayollarning ehtiyojlarini qadrlash o'rniga, o'z ehtiyojlarimga e'tibor qaratishdi. O'ylaymanki, sevish qobiliyatimga zarar yetdi, halol.

    Hozirgi kunda meni pornografiya emas, balki haqiqiy hayot ko'proq qiziqtiradi. Men o'zim unga qaytayotganimni ko'rmayapman. Men davolayapman.

    Men yana FMOga chiqdim. FMOga borganimda, men uni hayoliy xayolga aylantirishga va dunyoni haqiqiy hayot kabi o'z nuqtai nazarim bilan ko'rishga harakat qilaman. Yoki men hayotimdagi ayollar haqida o'ylayman. Men o'zimni faqat MOga o'rgatishga harakat qilyapman, ya'ni orgazm faqat jismoniy hislar yordamida (hayolsiz). Agar kimdir maslahat yoki sharhga ega bo'lsa, iltimos, xabar yuboring. Qayta tiklanishimga zarar yetkazyapmanmi?

  28. Yo'q, sen mening qahramonimsan.

    Yo'q, sen mening qahramonimsan.

    Men yiliga bir necha marotaba onanizm bilan shug'ullanadigan odam bilan munosabatda bo'laman, bu juda oson! U jinsiy aloqada haqiqatdan umidvor bo'lib, uni ko'proq xohlaydi. Men uning internet pornografiyasiga qaram emasligini yaxshi ko'raman. O'tmishdagi jinsiy hayotimdan voz kechish va o'tmishdagi munosabatlarda pornografiya bilan kurashish shafqatsiz edi va bu har doim ham odatdagidek tuyulgan. Barchangizga rahmat, bolalar. Siz erkaklarsiz, shahvoniy erkaklarsiz. Barchangiz bilan juda faxrlanaman!

  29. 150 kun
    Boshqa forumdan

    So'nggi 30 kun 90 dan 120 gacha bo'lgan vaqtdan ancha farq qildi. Mening kunlarimning ko'pi davomida doimiy ravishda shoxlilik darajasi bor edi. Men energiyani ishga va boshqa ijobiy ishlarga yo'naltirishda juda yaxshi edim. O'ylaymanki, bu turli xil vitaminlar / qo'shimchalar qabul qilish va biroz ko'proq ishlash bilan bog'liq. Meni xafagarchilik holatida qoldiradigan narsa shuki, men shunchaki tashqariga chiqib, DTF bo'ladigan odam bilan uchrasha olmayman; Men hali juda ajrashganim yo'q. Sud jarayoni vaqt talab etadi. Hozir qila oladigan yagona narsa - sabr-toqatli bo'lish va ish va boshqa maqsadlarga e'tibor berish. Men osongina aytishim mumkinki, agar men hali ham fapping qilsam va yaqin kunlik pornografiyani tomosha qilsam, men hozirda butunlay halokatga uchragan bo'lar edim.

    Hali ham bu darajaga yetmagan odamdan nimani kutish mumkinligini aytish men uchun qiyin. Men deyarli qattiq rejimdaman, chunki bir yildan beri jinsiy aloqada bo'lmaganman. Jinsiy aloqani o'ylamaslik haqiqatan ham qiyin bo'lgan kunlar bor va tezkor inkognito oynasini ochish istagiga qarshi turish juda qiyin. Ammo bugungi kunda pornografiya bilan bog'liq narsalarni ko'rishga qiziqishim yo'q, chunki bu to'g'ridan-to'g'ri g'azablantiradi. Hatto bezovtalanishni ham xohlamayman, shunchaki haqiqiy inson bilan yaqin aloqada bo'lishni xohlayman. Ba'zi kunlar bu haqda o'ylash yuragimni xafa qiladi. Biror narsani xohlash uchun juda ko'p og'irlik berish - bu yomon xulq-atvor uslubi, men uni tuzatish ustida ishlayapman.

    Bu boshqa narsa, siz nafaqat o'zingizni bezovtalik mintaqasida qo'zg'alishni his qilasiz, balki qalbingizda ham his qila boshlaysiz (hech bo'lmaganda men buni his qilaman). Italiyaning "Serial" seriyasidagi g'azablangan sahnaga o'xshash narsa. Do'stimga keyingi safar jinsiy aloqada bo'lganimda, ehtimol, yurak xurujiga duchor bo'laman va keyingi Oktamomni bir vaqtning o'zida yarataman deb aytgandim.

    Bu qiyinchilik hamma uchun har xil. Ammo ozroq ezoterik va amaliyroq eslatma bo'yicha, men ushbu subning boshqa ko'plab a'zolaridan farq qiladigan narsa qilmayapman. Mening dietam shakarli zararli ovqatlardan iborat emas, men mo''tadil va tez-tez mashq qilaman, chekishdan (shu jumladan THC), qo'shimchalar qabul qilaman, dunyoga chiqaman va odamlar bilan aloqada bo'laman va siz hayotga qodir bo'lgan maqsadga erishaman. har kuni suring (ish ... ko'p soatlik ish). Lekin eng muhimi, uni har kuni birma-bir qabul qilish kifoya. Iroda, o'zini tuta bilish, yo'nalish.

    DR.: Yuqoriga chiqing va o'qing.

  30. Boshqa forumdan
    Bir odam:

    Asosan, men endi ayollarni ob'ekt deb o'ylamoqchi emasman ... hattoki o'zlarini ataylab o'zlarini shunday ko'rsatadiganlar haqida ham. Bu sotsiopatik ko'rinadi (va menimcha, bu aslida ham shunday), lekin men ayollarga nisbatan harakat qilishda va ular haqida o'ylashda qiynaldim ... bilasizmi ... shaxslar. Pornografiya va o'zimning xayolim ularni hissiyotlarga ega bo'lgan jonzot sifatida tutish qobiliyatimni yo'q qildi, samimiy mehrga muhtoj, juda hurmat qilishni talab qiladigan qadr-qimmat bilan (har bir insonda bo'lgani kabi) ... bundan tashqari, menimcha, bu borada mening xayollarim pornodan ko'ra ko'proq zararli, chunki men hech qachon pornografiyaning doimiy foydalanuvchisi bo'lmaganman.

    Men kamida o'n yildan beri fappingdan voz kechishga harakat qilyapman ... Men bir necha oy oldin r / nofap-ga qo'shildim va bu menga katta yordam bermoqda.

  31. Boshqa forumdan - sobiq autoseksual yozadi:
    Avtoseksual yozuvchi:

    Men bir necha yil davomida o'zimni autosexual deb hisobladim. Men o'zimni shunday deb o'ylagandim. 15 yillik PMOdan keyin haqiqiy qizlar bilan jinsiy aloqa menga yoqmadi. Hayotimning bir davrida qizlar bilan jinsiy aloqada bo'lishim mumkin edi . Keyin ED ish qobiliyatidan xavotirlanish bilan birga boshlandi. Men boshqa hech qachon boshqa odam bilan jinsiy aloqada bo'lmayman deb o'ylagandim. Juda tushkunlikka tushgandim.

    Keyin ba'zi narsalar yuz berdi va men bir kuni uyg'onib dedim: "Yo'q, men sherik va o'zim sevgan ayol bilan o'z farzandlarim bo'lishini xohlayman". O'sha paytda men nofapni boshladim va borib ED med uchun skript oldim. Men hali u erda emasman, hanuzgacha medlardan foydalaning, ammo menda SO bor (boshqasi bor) va mening hayotim 1,000 yil oldingi holatdan 2 baravar yaxshiroqdir. Mening yoshim 40 da bo'lganiga ham e'tibor bering.

  32. Boshqa forumdan
    Miyani muvozanat sifatida qabul qilishni ko'rsatadi:

    Kecha men bir porno saytida uzoq vaqt davomida birinchi marta nihoyasiga yetdim. Bu paytga kelib, men yana bir natija qaytib kelishi haqidagi haqiqatni deyarli tasavvur qilgandim, ammo bu safar ko'rgan tuyg'ularim pornolarni tomosha qilishdan oldin butunlay boshqacha edi. Gap shundaki, bu narsalarning shaffofligi shok qiladi, menimcha, pensiz hayotni boshdan kechiradigan nervlarning standart darajaga qaytishi boshlanadi, shuning uchun men uni to'satdan qaytgach, jismoniy reaktsiyani his qila olaman. Bundan tashqari, men juda qo'rqinchli, qo'rqinchli, ayollarning pastki qismini, ayollarni va jinsini ko'rdim. Men buni o'tmishda ham his qilgan bo'lsam ham, albatta, har doim PMO ishi bajarilganidan so'ng edi. Bu safar ham o'sha ongning boshidanoq to'g'ri edi.

  33. Er haqida xabar beradi
    uning 91 kunlik xulosalar:

    Men 91 kunni urdim. bu 91 kun fappingsiz va porno bo'lmagan. mening maqsadimga hali erishilmagan, ammo mening maqsadim - hech qachon masturbatsiya qilmaslik yoki pornografiyani ko'rmaslik. hali o'zimni qayta tiklamoqchi emasman, lekin bu menga tegishli emas. xotinim bilan munosabatlarim yaxshi u yil o'tgan er-xotin bo'ldi tonna. jismoniy va hissiy darajada yaxshiroq. mening 90 kunlik ishimni yakunlashda mening donishmandlik majburiyatim quyidagicha:

    Katta kuchlarning qaerdan kelganini biling.

    Birinchidan, ular umuman super kuch emas. bu siz o'zingizning yaxshiroq versiyangiz bo'lishingizdir. ikkinchidan, ushbu super kuchlar nofapdan kelib chiqmasligini tushuning. divaningizda o'tirib, jinsiy olatingizga tegmaslik hayotingizni o'zgartirishi uchun juda ko'p narsa qilmaydi. nofap qiladigan narsa, biz pornografiya va onanizmga sarf qilgan barcha vaqt va kuchimizni sarflab, o'zimizni yaxshilash uchun ishlatishga imkon beradi. biz PMOdan voz kechishdan olgan vaqtimiz va kuchimizni sarflaymiz va biz uni mashq qilish uchun ishlatamiz. jismoniy mashqlar bizni intizomga o'rgatadi va sog'ligimiz va tanamizning qiyofasini yaxshilaydi, o'z qadr-qimmatimizni oshiradi va bizni yanada jozibali qiladi.

    Nofap bilan davom etsak, biz o'zimizning hurmatimizni oshiradigan maqsadlarni belgilashimiz va amalga oshirishimiz mumkinligini bilib olamiz va o'z hayotimizni boshqarishimiz mumkinligini his qilamiz. hayotimizning bir jihati bilan nazorat qilishni istasak, boshqa tomondan nazoratni qaytarib olishni istaymiz, bu ish yoki maktab yoki munosabatlar bilan bo'lsinmi, hayotimizni yaxshiroq o'zgartirish uchun kuchimiz borligini anglaymiz.

    Biz nofap bilan davom etar ekanmiz, ayollarimiz va jinsiy aloqalarimiz "normal" holatga qaytishni boshlaydilar, endi oddiy ko'krak va bizning foydalanishimiz uchun qin emas, balki do'stlik va hurmatga loyiq to'liq odamlar bo'lishadi. Agar biz o'zimizga umumiy douche sumkalaridan tashqari rivojlanishimizga imkon bersak, ma'nosiz tasodifiy jinsiy aloqaga bo'lgan istagimizni haqiqiy sherigimiz bilan yanada chuqurroq munosabatda bo'lishni istaymiz. kimgadir biz ishonib, u bilan ilgari erishgan chuqurroq aloqada bo'lishimiz mumkin.

    Biz yangi vaqtimizni, energetikani, intizomimizni qabul qilamiz va hayotimizda boshqa manfaatlarni rivojlantirishni boshlaymiz. biz gitara chalishni, yog'och yoki kompyuter dasturlash kabi sevimli mashg'ulotlarni ko'ramiz. bu yangi tadbirlar bizni yanada qiziqarli qiladi, aslida suhbatga qo'shadigan va aksincha, jinsiy aloqa qilishni yoqtiradigan odam. qarama-qarshi jins, bizni o'zlarining ishonchini qozonish va ko'kragiga qarash o'rniga, ularning ko'zlariga qarashni kamroq deb topadi. Ular buni yaxshi ko'raman va bizni ko'proq bilishni istashadi. biz butun insoniyatni, eng asosiy instinktlarimizdan boshqa qulni emas, balki o'zimizning ustozlarimiz bo'lamiz.

     

  34. Agar men fap qilsam, men aniq ko'rsatmalarni beraman

    Men buni qildim. 365 kun masturbatsiya qilmasdan.

    Va deyarli butunlay unutdim. Heh.

    Agar men fap qilsam, men aniq ko'rsatmalarni ishlab chiqaman. Ehtimol, ko'pchiligingiz bu masalada men bilan rozi bo'lmasliklari mumkin, ammo bu yaxshi. Bu mening shaxsiy fikrim:

    1. Kechasi / kunning oxirida faqat fap. Ertalab / kun davomida orgazm ko'pincha kunning qolgan qismida sustlikni his qiladi va sizni g'ayratli / dangasa qiladi. Hamma narsadan xalos bo'lganingizdan va dam olishingiz mumkin bo'lganidan keyin yotishdan oldin qovurish men uchun endi mantiqan to'g'ri keladi.
    2. Fap vaqtini kamaytiring. Hafta davomida 2-3 marta to'playdi. Kuniga bir necha marta muammoli va nosog'lom holga keltiradigan joy.
    3. Pornografiyani cheklash. Bu verrryyy qiyin. Erkaklar miyasi mutlaqo ajoyib qizni sikishini tomosha qilishdan boshqa narsani sevmaydi - men buni birinchi bo'lib tan olaman. Men bundan oldin hammasi kabi fapped edim, lekin bilamizki, bu vizual stimulga ega bo'lmaslik juda zerikarli. Biz bolalarmiz va biz juda vizual mavjudotlarmiz. Agar uni kesib tashlamasangiz, hech bo'lmaganda uning aniqligini kamaytiring. Bu juda qiyin va siz juda ehtiyot bo'lishingiz kerak, chunki bu sizni uzoq vaqt ko'tarilishga sarflagan quyon teshigidan orqaga qaytarishi mumkin.
    4. Porno tomosha qilishda fikringizni o'zgartirish. Agar siz (men kabi) munosabatda bo'lsangiz, qanday jinsiy aloqada bo'lishi yoki qiz do'stingiz / yigitingiz qanday harakat qilishi yoki tashqi qiyofasi haqida salbiy taxminlar paydo bo'lishi mumkin. Pornografiyadagi qizlar deyarli har doim tashqi ko'rinishiga qarab tanlanadi, ularning aksariyati juda ajoyib. Sizning pornografiyada ko'rgan narsangizga qarab tashqi ko'rinishi yoki ishlashidan qat'i nazar, o'zingizning muhim odamingizdan norozi bo'lish juda oson bo'lishi mumkin. Esingizda bo'lsin, pornografiya shunchaki "xayol", ular jinsiy aloqada bo'lishlari uchun pul olishadi va chiroyli ko'rinish uchun pul olishadi. Bu nafaqat pornografiyada, balki hamma joyda; reklama, filmlar, televizor, internet, reddit. Pornografiyadan zavqlaning, lekin SO-ning go'zalligini yoki sizni birinchi navbatda ularga sevib qolishingizni unutmang. Haqiqiy dunyoda boshingizni saqlang.
    5. Ko'p orgazmga aylaning yoki bo'shashmasdan orgazm qilishni o'rganing. Ha, bu mumkin - qadimgi xitoyliklar o'zlarining ko'pgina jinsiy nazariyalariga va amaliyotlariga asoslanib, erkakni bo'shashishdan saqlanishga e'tibor qaratishdi. 1-qadam: ko'proq kegel!
    6. Hech qachon onanizmni jinsiy aloqadan ustun qo'ymang. Agar bir-ikki kun ichida yotishingizni bilsangiz, u kunlarni fap qilmang. Agar kutib tursangiz va boshqa odamni hayajonga soladigan / shu sababli ko'proq ehtirosli jinsiy aloqada bo'ladigan bo'lsangiz, siz juda dahshatli bo'lasiz. Bu siz uchun yanada foydali bo'ladi!

  35. Nofap va noporn mening jinsiy aloqa holatimni o'zgartirdi.

    Nofap va noporn mening jinsiy aloqa holatimni o'zgartirdi. 

    Mening 3 kunim davomida 65 marta jinsiy aloqada bo'lganman, kechagidan keyingi 10 gacha men har kuni jinsiy aloqada bo'laman. Kecha men o'zimni birinchi jinsiy aloqada bokira his qilgandek his qildim, bu juda qattiq ehtirosli edi, men 1 yillik jinsiy hayotda bo'lmaganman va o'zimdan ajralib chiqdim, men butun hayotim davomida hech qachon bunday bo'lmaganman, toza Ecstasy edi va o'zimni ma'rifatli his qildim on.

    Jinsiy aloqada bo'lishimdan oldin, men go'shtni emizishga majbur bo'lganim kabi, sevgi va ehtiros hissi yo'q edi.

    Tl;dr : - Jinsiy aloqa paytida ehtiros va hissiy rivojlanish, sevgilimga nisbatan ko'proq mehr-shafqat to'kilishi, u bilan ko'proq bog'lanish.

  36. Kun 78. Qiz do'stimga tavsiya etilgan.

    78-kun. Qiz do'stimga taklif qildim. Muqaddas sigir! U "ha" dedi! ( self.NoFap )

    fokerpace2000 tomonidan yuborilgan 79 kun

    78 kun oldin men uyatchan yigit edim. Men bir ayb munosabatlarda edi. Men nima qilishimni bilmay qoldim. Men qaytib birga hayotimni olish nofap boshladi. Endi men o'zimni juda yaxshi his qilyapman! Men o'zimni doim dangasalik yoki dangasalik his qilmayman…. Qanday bo'lmasin, qiz do'stim menga imkoniyat berdi va men hozirman! U ha dedi! Mening kelajagimni berganingiz uchun nofapga rahmat!

    -Kechirasiz, aytadigan gapim ko'p emas…. :)

  37. Boshqa forumdan
    Bir kishi shunday deb yozgan edi:

    Choponimni olmoqchi bo'lganimda, yo'limda bir qiz bor edi, men tabiiy ravishda "Kechirasiz" dedim va uni chetga surish uchun qo'limni orqasiga qo'ydim. Uning sochlari uzun bo'lib qolgan edi, shuning uchun imo-ishora paytida tasodifan uning bir oz sochlarini panjaga oldim.

    Qoyil.

    Bu shunchaki meni urdi. Uning sochlari juda yumshoq edi. Bu mening barmoqlarimni yangi tug'ilgan chaqaloqning beg'ubor qo'llariday muloyimlik bilan ushlardi. Anchadan beri men bir marta teginishdan bunchalik hayratga tushmaganman yoki u paytgacha hech qachon bo'lmasligi mumkin edi.

    Fikr tavsiya etiladi: qo'zg'alish nafaqat dekolte yoki qattiq eshakni ko'rish yoki shunchaki urish haqida o'ylashdan kelib chiqishi mumkin. Uyg'otish bunda shunchalik chuqurroqdir. Faqatgina boshqa odamning tanasi bilan tanishishning yaqinligi odatdagidan ancha uzoqroqqa boradi.

    Endi men ayollarning rasmlarini (yalang'och emas) ko'rib turib, shunday o'ylayapman: «Agar men uni yalang'och holda ko'rsam, unda haqiqiy ayollarning borligi va teginishi menga beradigan yoqimli salqinlik tuyg'usiga ega bo'lmaydi. ”Deb yozdi. Keyingi ishqiy munosabatlarimni boshlaganimda, ishdan ketishim sababli uni butunlay yangidan boshdan kechiraman.

     

  38. Biz unutgan qism

    Biz unutgan qism 

    David_Coron tomonidan 80 kun

    Kecha men bir ziyofatga bordim. Do'stim haddan ziyod ichkilikbozlikni tashladi, shuning uchun men uni va boshqa do'stimni ketishga yig'dim. Choponimni olmoqchi bo'lganimda, yo'limda bir qiz bor edi, men tabiiy ravishda "Kechirasiz" dedim va uni chetga surish uchun qo'limni orqasiga qo'ydim. Uning sochlari uzun bo'lib qolgan edi, shuning uchun imo-ishora paytida tasodifan uning bir oz sochlarini panjaga oldim.

    Qoyil.

    Bu shunchaki meni urdi. Uning sochlari juda yumshoq edi. Bu mening barmoqlarimni yangi tug'ilgan chaqaloqning beg'ubor qo'llariday muloyimlik bilan ushlardi. Anchadan beri men bir marta teginishdan bunchalik hayratga tushmaganman yoki u paytgacha hech qachon bo'lmasligi mumkin edi.

    Fikr tavsiya etiladi: qo'zg'alish nafaqat dekolte yoki qattiq eshakni ko'rish yoki shunchaki urish haqida o'ylashdan kelib chiqishi mumkin. Uyg'otish bunda shunchalik chuqurroqdir. Faqatgina boshqa odamning tanasi bilan tanishishning yaqinligi odatdagidan ancha uzoqroqqa boradi.

    Endi men ayollarning rasmlarini (yalang'och emas) ko'rib turib, shunday o'ylayapman: «Agar men uni yalang'och holda ko'rsam, unda haqiqiy ayollarning borligi va teginishi menga beradigan yoqimli salqinlik tuyg'usiga ega bo'lmaydi. ”Deb yozdi. Keyingi ishqiy munosabatlarimni boshlaganimda, ishdan ketishim sababli uni butunlay yangidan boshdan kechiraman.

  39. Men doimo nofapni boshlaganimga qadar jinsiy aloqa bilan mashg'ul bo'lganman deb o'ylayman

    Men doimo nofapni boshlaganimga qadar jinsiy aloqa bilan mashg'ul bo'lganman deb o'ylayman

    Jinsiy sheriklarni faol izlamasligimning sababi, jinsiy aloqada kam bo'lganligim emas edi, sheriklarni izlashga intilishim past bo'lgan bo'lsa kerak. Agar men chindan ham past jinsiy aloqada bo'lgan bo'lsam, men har kuni fapping qilmagan bo'lar edim.

    Men bor-yo'g'i 7 kunman va men o'zimni qizlar bilan suhbatlashayotganimni va aslida o'zimni bog'lashga urinayotganimni ko'rmoqdaman, kulgili tomoni shundaki, bu juda oson, maqtanish, aksincha biron bir narsani ifoda qilmoqchi emasman, men haqiqatan ham yaxshi, o'rtacha darajadan yuqori, sport bilan shug'ullanish, agar men do'stlarimga bokira ekanligimni aytsam, ular menga ishonmasligiga kafolat beraman, shuning uchun men bokira bo'lish uchun hech qanday bahonam yo'q, chunki uni yo'qotish uchun juda dangasa va g'ayratli emasman. juda uyatchan va etarlicha ishonch yo'q.

    Mening fikrim shuki, menda allaqachon qizlar men bilan jinsiy aloqada uchrashishni taklif qilishgan, ammo ba'zi holatlar tufayli men bunga bormayman yoki xohlagan qizlar bilan uchrashishim ehtimoldan yiroq emas. Bitta qiz mendan adolatli masofani bosib o'tishni istaydi, men buni faqat jinsiy aloqa qilish uchun tayyor emasman va adolatli masofa deganda men poyezddagi bir soatni nazarda tutayapman.

    Agar men har kuni fapping qilsam, mendan kambag'al bo'lish meni kamsitishga moyil, agar ular bilan suhbatlashsam, bu qizlar mening uyimning burchagida yashashgan bo'lsa ham, men uchun hech qanday qiziqish uyg'otmaydi.

  40. 40 kun va hisoblash.

    40 kun va hisoblash.

    NoFap-da birinchi xabar. Bu mening so'nggi bir necha yildagi eng uzun seriyam. Bu juda og'ir edi, men tan olaman, ayniqsa birinchi haftalar. Ba'zan Reddit-da juda ko'p vaqt sarflayman va har xil NSFW narsalarini ko'rib, / wtf-ni ko'rib chiqaman va vaqti-vaqti bilan ish tashlashlar. Lekin men buni qilmayman. Nima uchun? Men boshlaganimdan beri, 40 kun oldin, men fappingni va pornografiyani tomosha qilishni behuda sarflagan bo'lar edim, men oltita yoki ettita ajoyib xonimlar bilan uchrashdim, ular fap qilishni umuman hojat qoldirmasligi mumkin. Mening dunyoqarashim o'zgardi va men ijtimoiy va jozibali bo'lishga harakat qildim, aksincha, ijtimoiy va yopishqoq. Shunday qilib, rahmat / nofap. Siz ham odamsiz.

  41. 6 yil davomida jinsiy faollik bilan mashg'ul bo'ldim, ammo hozirga qadar hech qachon sevgi qilmaganman.

    Bir oy - Hali ham eslolmagan muvaffaqiyat

    StolenCamaro tomonidan 26 kun

    Xullas, texnik jihatdan bu atigi 26 kun, lekin men ushbu saytni ochganimda bir necha kun boshladim ... shuning uchun bir oy. HAMMA ...

    Men PMO tartibini oilam birinchi marta 14 yoshimdan beri kompyuter bilan shug'ullanganimdan beri qilyapman va 18 yoshimdan boshlab jinsiy aloqada bo'laman va shuni aytamanki, men hech qachon sog'lom jinsiy aloqada bo'lmaganman. Men bilan yaqin aloqada bo'lganlar va kuchli his-tuyg'ular har doim chinakam ehtirosli jinsiy aloqa etishmasligidek tuyulardi. Biroq, menga g'amxo'rlik qilmagan qizlar bilan jinsiy aloqada bo'lishim mumkin edi - xavotir va ED yo'q, hatto yaxshiroq ishlayman. O'ylaymanki, bu har doim yodda edi, lekin faqat so'nggi bir yil ichida men o'zim uchun jinsiy aloqa va yaqinlik men uchun bir-birini istisno qiladigan narsalar ekanligini tan oldim. Men o'zim yaxshi ko'rgan qizlar bilan muhabbat qila olmadim va buning natijasida odatda mazmunli munosabatlar bo'lgan tartibsizliklar tugadi. Men har doim mening qulashim bo'lgan jinsiy aloqani talab qilmaydigan munosabatlarni istardim.

    Men nofap qilishni boshlagan vaqtimdayoq men yangi qizni ko'rishni boshladim - men boshimga tushgan shirin va g'amxo'r turdagi. Biz narsalarni juda sekin olayapmiz, lekin jinsiy aloqalar ro'y bera boshladi va men allaqachon katta farqni payqadim. Jinsiy aloqada bo'lganimda, bu shunchaki men uchun haqiqiy hayotda o'ynaydigan porno emas, balki bu mening barcha mehrlarimni oxir-oqibat jismoniy aloqa bilan bog'laydigan ishtiyoqli harakatdir. Men bundan oldin jinsiy aloqada bo'lganimdan butunlay boshqacha his qilyapman va pornografiyaning menga bo'lgan ta'siridan juda hayratda qoldim. Men hali ham boshqa ko'plab masalalarni hal qilishim kerak, ammo bu ulkan sakrash men uchun ajoyib ma'noga ega edi va umid qilamanki, muhabbat va jinsiy aloqada ikkilamchi bo'lgan har bir kishi buni o'qiydi va umidvor bo'ladi.

    TL; DR - Men 6 yildan beri jinsiy aloqada bo'lganman, ammo shu paytgacha hech qachon sevmaganman. Bu nofapning boshqa ko'plab afzalliklariga qaraganda tezroq sodir bo'lgandek tuyuladi va bu meni kelajakda nima bo'lishidan umidvor qiladi.

    Bu yerda ishlaydigan har bir kishiga rahmat, bu, albatta, men uchun hayotni o'zgartiruvchi narsa edi, umid qilamanki u ishlaydi va ishtirok etadigan har bir kishi uchun bir xil bo'ladi.

    [–] LaktozaGalaxy 121 kun

    Ha, bu mening ham boshdan kechirgan tajribam edi. Menimcha, men ham bu haqda yozganimda 30 kunlik edim.

    NoFap sizni bir necha soniya davomida bo'shashishdan boshqa narsalar / narsalar haqida o'ylashga majbur qiladi. Endi diqqat markazida emas - u boshqa odam bilan yoqimli narsalarni boshdan kechiradi, samimiy his-tuyg'ularni baham ko'radi va birovning hayotidagi bo'shliqni to'ldiradi.

    NoFap jinsiy aloqada bir-biriga qarama-qarshi bo'lgan ikkita jismdan ko'ra ko'proq narsani ko'rishga yordam berdi.

    [–] zoolionsobersup 5 kun

    Bilaman, bu har kimga ham tegishli emas ... ba'zi odamlar "tasodifiy" jinsiy aloqada bo'lishadi .... lekin men shunchaki sakrab o'tmoqchi edim va ikkalangiz ham tajribangizni tasdiqlashni va kengaytirishni xohladim.

    Siz haqsiz. Hamma darajadagi sherigim bilan haqiqatan ham 100 foiz aloqador bo'lganimda, jinsiy aloqa SOOOOOO (men uchun) juda yaxshi. Va nima bilasiz? Hatto hozirgi kunga qadar 15 yil davom etgan jinsiy aloqada ham shunday holat. Sizning sheriklaringizni nafaqat yangi sherikning "yangiligi" oshirayotganini tasdiqlayman. Bu ehtiros, yaqinlik, bu haqiqiy bog'liqlik va men nafaqat ilgari shug'ullanganim uchun shunchaki sayoz "jonli harakat porno" si.

    Sizga va sizning yangi qizingizga eng yaxshisi kelishi uchun ko'proq zavqlanadigan jins!

     

  42. Boshqa bir ipdan
    Men nofap tufayli o'rgangan eng aqldan ozgan narsalardan biri shundaki, yaqin vaqtgacha men misogynist edim. Men gillarni jozibali deb o'ylagan-qilmaganimga qarab samarali baho berdim. Ochig'i, shu sababli o'zimdan uyalaman. Aynan o'sha paytlarda men juda uzoq vaqt davomida menga juda yaxshi do'st bo'lishga harakat qilgan kishini mensimagan edim, chunki u meni o'ziga jalb qilmagan edi. Meni adashtirmang, men odobli edim, lekin men unga munosib vaqt va hurmat bermagan edim. Bu mening hayotimda juda muhim o'zgarish bo'ldi. Endi, men ayollarga potentsial jinsiy imkoniyatlardan ko'ra odamlar kabi munosabatda bo'laman. Agar siz aniq ko'rinmasangiz ham, ular buni bilishadi deb o'ylayman. Men uchun katta narsa.

  43. Yutuq ochilmadi.

    Buyuk porne eksperimenti * Rasmiy versiya 2 *

    Muvaffaqiyatning ochilishi, by spaghettilegs 

    Men yosh yigit bo'lganimda, qizlarni olishda dahshatli muammolarga duch keldim, shuning uchun juda ko'p fapped edim. Biron bir vaqt bu qaramlikka aylandi, shu sababli mening dastlabki bir necha haqiqiy munosabatlarim ular kabi qoniqarli emas edi va agar men bu qarorni qabul qilmagan bo'lsam, men bu haqiqatan ham qanchalik katta muammo bo'lganligini hech qachon bilmasdim.

    Xotinim bilan uchrashganimda, jinsiy aloqa eng yaxshi bo'ldi. Mening fikrimcha shubhasiz.

    Biz uchrashganimizdan bir oz vaqt o'tgach, biz bir oy davomidagi ta'tilga borgan edik va jinsiy aloqa juda ko'p edi va tez-tez bo'lib turdi va men bundan yaxshiroq bo'lishi mumkinligiga hech qachon ishonmayman.

    Ammo men noaniq bosqichga erishdim.

    So'nggi uch kunlik jinsiy aloqa bu lanet olamdan tashqarida edi. Yaxshisi, bizning birinchi ta'tilimiz uzoqroqda. Va bu qanday ishlashiga amin emasman, lekin u xuddi shunday his qiladi. Biz shunchaki hamma narsani yuqori darajada his qilyapmiz va bu qanday bo'lishini kutganimdan ham ustundir.

    Men da'vatlardan himoyalanganman yoki hammasi yaxshi deb aytmayapman.

    Uzoq vaqt mobaynida men fapbeast bo'ldim, ammo hozir bu muhim bosqichga erishganim sababli, mening qarorimdan olingan daromadni davom ettirishga etarli sabablar bor.

    Fap tuman ko'tarilgandek, men yana bo'sh havodan nafas olaman.

    Agar narsalar yaxshilanishini davom ettirsa, men faqat zavqdan o'lib ketaman.

    Umid qilamanki, har bir kishi shu kabi muvaffaqiyatga erishishi mumkin. Bu ilhomlantirishi mumkin bo'lgan imkoniyatdan baham ko'rmoqchiman.

    Kuchli birodarlarga bo'ling.

  44. Instincts tugadi; Unkown nevillashib qulflanmagan
    Instincts tugadi; Unkown nevillashib qulflanmagan

    Yamochao tomonidan 14 kun

    2 AMda Viskonsin shtatidagi golf maydonchasi. Biz qoziqxonaning orqasida yugurib chiqib, daraxtga o'tirdik. U pufakchani chiqarib yubordi, biz esa shishib ketdik.

    Biz o'rta maktabdan beri do'stmiz; hozir to'rt yil yoki undan ko'proq. U mening do'stlarim bilan uchrashdi, lekin men har doim biron narsani tortib olishga urinib ko'rmaydigan beta-versiyam edi.

    Biz mast bo'lamiz, bitta to'shakda uxlaymiz, sirlarni aytamiz, boshqa hech narsa yo'q. Uning ko'pligi har doim yoqardi. Doim u haqida o'ylardim, shiftga tikilib, mening vas deferensimni qazib chiqardim.

    Men unga biror narsa haqida aytib bera olaman. Yozish haqida o'ylardim, lekin hech qachon o'tirmadim. Men unga NoFap haqida gapirib berdim. Mening qo'rquvlarim haqida. Bikini olish haqida. Mening qisqa tashriflarim haqida, tuyg'u yo'qligi haqida.

    Biroq, men unga hech qachon qanday munosabatda bo'lganimni aytmaganman. Men hali ham yo'q. Kecha, men unga ko'rsatdim.

    Idish tugadi. U o'rnidan turdi va o'rnimdan turdim. Avvalo men bilan hech qachon sodir bo'lmagan narsa yuz berdi: og'zaki bo'lmagan gaplar bilan.

    Men buni qilayotganimni o'zim ham bilmasdim, lekin u mening ko'zlarimni ilgari hech ko'rmagan qiyofam bilan qaytardi. Uning g'alati tabassumi dahshatga tushdi. U go'yo men unga hujum qilmoqchi bo'lganday edim. Men shunday edim.

    Ehtimol, unga o'ttiz soniya tikilib turdim. Bu o'ttiz daqiqaga o'xshardi. Boshimdagi fikr emas.

    Keyin men qo'limni cho'zdim va uning yuzini shu qadar tabiiy silab qo'ydimki, bu sahna yo'nalishiga o'xshardi. Qon tomirlari oqimi uning qilayotgan bo'yniga o'xshab bemalol bo'ynining orqa tomoniga o'tdi. Men uning bir hovuch sochidan qisib, ichkariga tortdim.

    Balki yigirma daqiqalik baxtdan so'ng, biz golf maydonini aylanib chiqdik, quchoqlashdik, yana o'pdik. U qandaydir o'zgarganimni aytdi. Menda borligini bilardim. Biz quyosh chiqishini tomosha qildik va bedor dunyo ohangida o'pdik.

    Hozir men kollejda o'z ulushimga ega bo'ldim. Majburiy, qoniqarsiz, markaz orgazm atrofida. Bunday mehr menga mutlaqo begona va shu bilan birga u o'zini qattiq his qildi; o'zimning tabiiy qismim, men hech qachon o'rganmagan edim.

    Rahmat NoFap. Bu ikki haftada juda qiyin bo'ldi, ammo bunga arziydi.

  45. Pornografiya endi meni yoqmaydi.

    Pornografiya endi meni yoqmaydi. 

    ParaIlax tomonidan 130 kun

    Bu to'liq 130 kun bo'ldi (Qattiq rejim [Yaxshi, qo'shimcha qattiq rejim. Men 17 yoshdaman, turmush qurishni kutmoqdaman.]) So'nggi paytlarda bir narsani payqadim. Reddit atrofida, men hali ham NSFW xabarlarini bosishga moyilman. Hatto pornografiya bo'lsa ham, men uni bir muncha vaqt ko'rsam ham, bu endi meni yoqmaydi. Hozir shunchaki jirkanch. Mening hayotimdagi birinchi qiz do'stim bor (2 oydan sal ko'proq) va pornografiya u bilan bo'lish bilan taqqoslanmaydi. Agar biz juda jinsiy ish qilmasak ham, porno shunchaki imkoniyatga dosh berolmaydi.

    Nishonga hali ham past bo'lganlar uchun osonroq bo'ladi. Menga ishoning. Birodarlar kuchli bo'lib turinglar.

  46. Xotiningizning suratlari porno deb hisoblanadimi?

    Xotiningizning suratlari porno deb hisoblanadimi? 

    Notsofap tomonidan 28 kun

    Salom do'stlarim Fapstronauts!

    PMO'dan chiqqandan buyon 22 kun qoldi. Men pornografiya tomosha qilishning o'n yillik odatini buzish eng qiyin bo'lgan narsani topaman. Hozircha natijalar ajoyib. Xotinimga juda ham minnatdorman. Jinsiy hayot ancha qoniqarli va uzoq davom etmoqda.

    Lekin men bu juda ajoyib istaklarni pornolarga qarashim mumkin. Men to'plamimni o'chirib tashladim va veb-saytlarga endi bormayman.

  47. Boshqa forumdan
    Bir yillik to'xtash va boshlash - hali ko'p afzalliklarga ega

    Ayollarga nisbatan o'zgacha qarashlar - bu men ayollarning tanazzulga uchrashidan mamnun emasligim sababli bo'lishi mumkin, lekin 1 hafta atrofida, agar xayol qilish orqali qayt qilish xavfi tug'ilsa, bu endi ishqiy holatlar haqida emas, balki yoqimsiz narsalar haqida. Men insonning ruhiy aloqasini ko'proq his qilmoqchiman va qizlarning boshini mening bo'rimga kamroq urishni istayman ... .va men psixopat emasman, bu juda katta o'zgarish.

  48. Birinchi supergraft erishildi

    Birinchi supergraft erishildi 

    Bugun 3 kun nofap. 3 kun oldin haqiqiy jinsiy aloqadan bitta O, lekin aslida men 10-kundayam, bundan mustasno. Men energiyani his qila boshladim. Soxta qizil dumg'aza emas, balki chinakam kuch, xuddi buqaga o'xshaydi, uning to'plari bog'lab qo'yilgan erkak sigirday. Men 15 yildan beri xotinimni bo'ynida va bo'rsig'ida ko'rganimda juda hayajonlangan edim. Men bu quvvatni oldim va bolalarim bilan qorda o'ynash istagiga aylandim va tog'li hududda epik qorga yurish qildik. Xayrli kun. Men nofap kreditini olaman.

  49. Boshqa forumdan

    YIGIT 1) Pornografiya bizni qanchalik befarq qilgani hayratlanarli. Mening pornografik giyohvandligim 19 yoshimda boshlangan. Lekin 14-19 yoshlar orasida deyarli barcha turdagi ayollar, ozg'in, busty, o'rtacha darajada erektsiyaga ega bo'lardim. Bir safar 17 yoshligimda maktabdagi o'qituvchim dekolte ko'rsatdi va men 2 soat davomida erektsiya qildim va hatto kampirlar ham ba'zan meni hayajonga solishdi. Men 19 yoshimdan beri haqiqiy hayotda birorta ham ayoldan hayajonlanmaganman va hozir 23 yoshdaman. Umid qilamanki, yana shu tuyg'uni his qila olaman, LINK

    YIGIT 2) Bu yerda ham xuddi shunday. Menga yoqadigan narsalar juda kulgili. Masalan, ko'ylagi orqali ko'krak uchlari ko'rinib turadigan oddiy 40 yoshli ayollar.

    Endi men o'zim yoqtirgan yoqtirmay yoqtiradigan qizlarning eng yaxshi turini dumba yalang'och holda ushlashim mumkin edi. Siz qila oladigan narsa shunchaki bema'ni narsa - bu kulish.

    YIGIT 3) Bu. Hech qanday porno standartlarni pasaytirmaydi, aksincha. (Juda ko'p) porno tomosha qilish sizning standartingizni oshiradi, natijada hech qanday oddiy ayol siz uchun harakat qilish uchun yetarlicha yaxshi emas.

    YIGIT 4) Qayta ishga tushirishdan oldin, ayol jozibali bo'lishi mumkin, ammo bitta nomukammal xususiyat uni "jozibali emas" deb rad etish uchun yetarli bo'ladi. Qayta ishga tushirish paytida, men ayolning nomukammal xususiyati bo'lishi mumkinligini, ammo yoqimli dumba/tanasi/jismonan baquvvat/tabassum/yuz/shaxsiyati/va hokazo nomukammallikni yo'q qilish uchun yetarli ekanligini aniqlayapman.

    Shubhasiz, bu qayta yoqishning eng sevimli qismi bo'lib, ayollarning avvalgidan ham jozibali ekanligini anglab etish. Qanday qilib to'plaringizni bo'shatmaslik ayollarning yuziga noma'lum makiyaj turlari qatlamini qo'yadi, bu ularning porlashiga olib keladi.

    YIGIT 5) Pornografiyani tomosha qilmaslik sizni haqiqatga qaytaradi. Hech birimiz mukammal emasmiz va barchamizning jismoniy kamchiliklarimiz bor. Pornografiyasiz yashash bizni barcha kamchiliklarni ko'proq qabul qilishga va haqiqiy dunyoda mavjud bo'lmagan mukammallikni ta'qib qilishdan ko'ra, inson sifatida ko'proq mamnun bo'lishga majbur qiladi.

    YIGIT 6) Shunday qilib... mening tajribam shuni ko'rsatadiki, pornografiyasiz qancha uzoq vaqt yursam, ilgari o'ylamagan ayollarni shunchalik ko'proq payqayman.

  50. Boshqa forumdan
    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/15tg0z/ed_gone_after_12_days_girlfriend_is_real_again/

    Men har doim ayollar bilan do'stona munosabatda bo'ldim, do'stona va baxtli odam edim, lekin pornografiya bilan bo'lgan muhabbatim juda eski va juda kuchli edi, chunki men "oddiy" odam bo'lishga imkon berolmadim. Kundalik onanizm, ba'zan 5 martagacha, bir nechta yorliqlar, Dikim yo'qolib qolmaguncha va miyam aqldan ozganday yonib ketguncha soatlab qirralar.

    Men turmush qurmagan edimmi? Yo'q! Qiz do'stim har doim jinsiy aloqa qilishni so'ragan, lekin men u yo'q bo'lganda pornografiya bilan haqiqiy "shoshilinch" bo'lish uchun soxta orgazmlar qilardim. Bir safar u bilan O bor edim, u mamnun edi, lekin u bir soatdan keyin uydan chiqib ketgandan keyin PMOga qarshilik ko'rsata olmadi. Keyin shunday bo'ldi: mening qiz do'stim g'oyib bo'lganday edi, yotoqda u tumanga o'xshardi, mening miyam boshqa tasvirlarga to'la edi, men porno tasvirlar haqida o'ylar edim, tuman, uyqusirab, yo'qligimni his qilardim, qizim o'n milya kabi mendan, shuning uchun tabiiy ravishda ED urdi.

    Rad etish, mening boshqa sevgi hikoyamni to'xtatishni istamadi, bu mening eng uzoq ishim! Shunday qilib, men uni qiyinlashtirmoqchi bo'lganimda hayolimni davom ettirdim va mening sevimli qizim onanizmning boshqa vositasi bo'ldi. Men xafa bo'ldim, tushkunlikka tushdim, g'azablandim va o'zimni qandaydir qabariqda yashayotganimni his qildim. ED yomonlashdi, hatto xayol ham etarli emas edi, shuning uchun men Internetda echim izladim va YBOP topdim!

    Safarni boshlashga qaror qildi. Katta tekislikdan ko'ra 2 kun davomida mo'ynali his qildim, men kun bo'yi uxladim, o'lik dik va hk. Ammo men o'z qizim bilan darvoza tomon gaplashdim. Bir hafta o'tgach, mening qiz do'stim yana haqiqiy ko'rinishga kirishdi, u menga resensitizatsiyaga yordam beradigan massajlarni berdi. Menga ko'proq kunlar, haftalar, hatto oylar kerak deb o'yladim. Ammo kecha biz divanda kino tomosha qilayotgan edik, u meni o'pishni boshladi, men qattiq edim va bu boshqa erektsiya, eski erektsiya, sog'lom uyg'onish ekanligini bildim va nima deb o'ylaysiz? Biz hech qanday EDsiz, xayollarsiz sevgimizni yaratdik va u men kashf qilayotgan yangi odam kabi tuyuldi, hatto men ham o'zimni yangi odam kabi his qildim. Jinsiy aloqa endi tumanli emas edi, hatto undan keyin ham O qayg'u his qilmadi, ammo sog'lom qoniqishni his qildi.

  51. Boshqa forumdan

    PMO dan qochishni boshlaganimda, nihoyat ilgari his qila olmagan his-tuyg'ularni his qilishga muvaffaq bo'ldim va shu tufayli haqiqiy jinsiy aloqa bilan aqliy jihatdan ko'proq bog'lanib qoldim. Buni "rewiring" deb nomlang, bilmayman, lekin gap mening holimda, men ilgari hech qachon to'g'ri simni ulamagan edim va endi bilaman, men bir hafta davomida kuniga 3 marta onanizm bilan shug'ullanishim mumkin va hali ham jinsiy aloqada bo'lishim mumkin ( albatta tavsiya etilmaydi).

    Shunday qilib, siz hali yosh bo'lmagan va hech qachon haqiqiy yoqimli jinsiy aloqani boshdan kechirmaganlar uchun (bokira qizlarni emas, balki men ham bo'lmaganman), bo'shashib turing va qayta boshlash paytida jinsiy a'zolaringiz holatiga paranoyak bo'lishni boshlamang. O'zingizga ishonch hosil qiling va PMO qilmang, agar siz PIEDni (pornografiya bilan bog'liq ED) kamida bir marta engib chiqsangiz (va bu sodir bo'lsa), u holda siz xotirangizda saqlanadigan hissiyotlar va hissiyotlarni xazina qilasiz va qarshi katta qurol bo'lib xizmat qilasiz. PIED.

    Shuning uchun sizning ba'zi do'stlaringiz PMO va ularning muammolari sizdagidek yomon emas, ular haqiqiy jinsiy aloqa bilan bog'langan; Siz emas.

    Endi ba'zida erektsiya qila olmaganimda nimani his qilganimni eslashga harakat qilaman, chunki bu shunchalik g'alati va g'ayritabiiy bo'lib tuyuladiki, men doimo gf bilan tug'yonga ketaman. Siz bilan ham shunday bo'ladi, ko'rasiz.

    http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=2743.msg42141#msg42141

  52. Harbiy tayyorgarlik = Mening eng uzun NoFap seriyam ... Nega?

    Harbiy tayyorgarlik = Mening eng uzun NoFap seriyam ... Nega? 

    KingAmongPawns tomonidan 4 kun

    Harbiylar uchun sehrli narsa yo'q deb o'ylayman, lekin bu PMO yoki faqat MO ga qaytish uchun eng yaxshi bo'ron deb hisoblagan ikkita omilni butunlay yo'q qildi.

    1) Bepul vaqt 2) Maxfiylik

    Mashg'ulotlarim davomida, o'quv lageriga o'xshash bo'lganida, men biror marta ham jerking qilmaganman yoki bu haqda o'ylamaganman ham. Nima uchun? Chunki hech qachon bo'sh vaqtim bo'lmagan va men hech qachon yolg'iz emas edim. Bu qaysidir ma'noda dahshatli tuyulishi mumkin, lekin menga mashg'ulotlar juda yoqdi. Bu qiyin edi, lekin men o'sha 31 kun ichida butun hayotimda hech qachon o'zimni bunchalik samarali his qilmaganman. Samarali bo'lib, ko'p narsalarga erishganingizda va vaqtingizni behuda sarflamaganingizda, o'zingizga bo'lgan ishonchingiz chindan ham yuqori bo'ladi. Mashg'ulotlar davomida o'zimni supermen kabi his qildim. Va hech qachon jerking qilishni istamagan bo'lsam ham, atrofimdagi ayollarga juda kuchli qiziqishim bor edi. Men o'sha qizlarning ba'zilari juda AJOYIB deb o'ylaganimni eslayman, garchi men ularni faqat axlat sumkasiga o'xshab, bo'ynidan pastga to'liq yopadigan harbiy formada ko'rgan bo'lsam ham. Menimcha, men bir marta yaxshi bilagimni ko'rgan bo'lishim mumkin... va men bo'yanishsiz, ertalab soat 4:30 da jirkanch uyg'onganim va sochlarim o'sha tor zerikarli kutubxonachi harbiy bog'ichda... va ular menga yuragimni tez-tez urib yuborishardi . Hazil emas. Menga juda yoqdi. Ichimda shunchalik ko'p energiya to'planib qolgan ediki, o'zimga va ish stolimga hech narsa chiqara olmasdim... uni boshqa narsalar uchun sarflardim va o'zimni ancha tirik his qilardim.

    Hikoyaning axloqiy jihati... ko'pchiligimiz shunchaki ro'yxatdan o'tib, harbiy xizmatga keta olmaymiz, lekin eng xavfli ikkita elementni: bo'sh vaqtni va yolg'izlikni yo'q qilishga harakat qiling . Kuningizni qilinadigan ishlar bilan to'ldiring. Kun davomida boshqa odamlar bilan ishlarni rejalashtiring va hech qachon o'zingizdan kelib chiqadigan ijtimoiy imkoniyatdan voz kechmang, garchi ko'p "o'qish" yoki "ish" qilishingiz kerak deb o'ylasangiz ham. Baribir kompyuteringizga o'tirsangiz, ko'p vaqtingizni behuda sarflashingizni bilasiz. O'zingizni aldamang.

    TL;DR Bo'sh vaqt va maxfiylikni yo'q qiling = kafolatlangan NoFap, shuningdek, hatto harbiy ayollar ham juda jozibali ko'rinadi !

  53. Vay, manfaatlar foyda oladi

    Vay, manfaatlar foyda oladi 

    yroj tomonidan 6 kun

    OK, shuning uchun hozir Nofap'm mening 7-kunim. Har qanday tarzda, Ko'p qizlar men bilan gaplashib, atrofimni o'tiribdi. Men o'zimni yaxshi his qiladigan kishilar bilan suhbatlashishga imkon beruvchi yangi ishonchga egaman. Men qizlarni menga ko'proq qarashni payqadim.

    Nofap'i boshlashdan oldin, men buni unutib yubordim va ular menga qiziqish yo'q deb o'yladim, endi ularning barchasi juda xursandman!

    Menda juda ko'p energiya bor. Yo'qotilgan 24 / 7 his qilishdan oldin. Kelgusi haftada imtihon topshiraman va kuniga 4 soat atrofida ular uchun o'qiyotganman. Nofapdan oldin kuniga 20 daqiqa berdim, yo'qotishimni yo'qotib qo'ydim.

    Har bir narsa o'zini juda yaxshi his qiladi. Men boshlaganimdan beri onanizm bilan shug'ullanish haqida o'ylamagan edim va men haqiqatan ham istamayman, chunki hamma narsa juda yaxshi ketayotgandek tuyuladi. Sizga bir oz turtki berish uchun o'z tajribam bilan o'rtoqlashishni istadim. Unga yopishib oling! 🙂

  54. 6 oy davomida hech qanday fap yo'q va bu bomba

    6 oy davomida hech qanday fap yo'q va bu bomba 

    josh_jd tomonidan

    6 oydan beri fapped emas. Va bu eng yaxshisi, kuchliroq va mening hayotim muhabbatiga ko'ra u kattaroqdir. Umid qilamanki, bu odamlarni fappingni to'xtatishga ilhomlantiradi. Vaqt o'tishi bilan jinsiy hayotingiz yaxshilanadi.

    Kechasi sodir bo'lmaydi odamlar. Ammo bu sodir bo'ladi. Agar men fap qilaman deb o'ylagan paytlarim bo'lgan bo'lsa-da, men kuchli bo'lib qoldim va bunday qilmadim. Qani odamlar. Xalqaro fap oyi yo'q. Ahahaha

  55. Fapstronavtlardan juftlar bilan maslahatlashish kerak.

    Fapstronavtlardan juftlar bilan maslahatlashish kerak.

    Faqat bir hafta mobaynida Pornfree va NoFapdan so'ng, men va rafiqam ikkita hayratlanarli jinsiy aloqaga ega edik. Bu oylar va ED oylari bo'ldi. Xotinim NofAp va Pornfree da'vosi haqida biladi va u mening jinsiy hayotimizni yaxshilash uchun men uni olganini biladi.

    Men kecha haqida umidsizlikka tushdim va hafsalam pir bo'ldi va men buni salbiy tomonga etkazishim mumkinligidan qo'rqaman. Pornografiyasiz bo'lsa ham, oldinga borishim kerakmi? NoFap-ni davom ettirish meni qandaydir jinsiy Valhalla-ga olib keladimi? Tezkor ayol uchun yolvorish achinarli ko'rinadi yoki u buni qadrlaydimi? Kechagi qiyofa va uning qiyofasi "Xo'sh, u hamma vaqt shoxli yigitga qaytdi va men yana jinsiy darvozabonman" degan fikrni bildirganday tuyuldi.

  56. Men kutilmagan (yaxshi) natijalarga erishdim.

    Pornfree bilan tajriba o'tkazishga qaror qildim va men kutilmagan (yaxshi) natijalarga erishdim.

    CounterKitten tomonidan 10 kun

    Mening yashirinishni boshlagan niyatim buzilganga o'xshaydi, chunki men o'z tajribamni pornodan voz kechish bilan bo'lishmoqchiman.

    Bir oz tirik bo'lishi mumkin, doktor, lekin bu erda men ishtirok etgan qisqa vaqt ichida boshdan kechirgan narsalarning ba'zilari.

    Birinchidan, men pornografiyani tark etishning turli xil siqilishlari to'g'risida juda ko'p narsalarni o'qiyman va ular juda keng ko'rinadi. Ajablanarlisi shuki, men 9 yil uchun internet kunlik pornodan foydalanishga qaramasdan, bu ta'sirlardan hech birini sezmadim (men hozir 24, siz matematikasiz). Buning bir nechta sababi bo'lishi mumkin, men eng katta deb hisoblaydigan kishi odatimga nisbatan o'zimni aybdor his qilmaslikka qaror qildim. Men buni ishlatish uchun noto'g'ri va halokatli qaror deb qabul qilaman, lekin bu haqda aybdorlikni his qilish faqat qiyinlashadi. Men ishongan ikkinchi qism, albatta, menga yordam berdi, men jinsiy faol bo'lib, bu sohada o'ziga xos ta'sirlar mavjud.

    Mening jinsiy faoliyatimning tafsilotlari boshqa vaqt va subreddit uchun hikoyadir, lekin mavzu bo'yicha men hozirgi vaqtda bir necha ayol bilan jinsiy aloqada bo'lishim kerakligini aytaman. Men plyonkani to'xtatganimdan beri qisqa vaqt ichida uchrashadigan bo'lsam, ba'zi farqlarni ko'rganman. Avvalo, men hamkorim bilan bo'lgan aloqam.

    Hatto ular bilan bir xonada bo'lsam ham, men ular bilan ko'proq hissiy aloqada bo'lib qoldim. Narsalar yaqinlasha boshlaganda, ularga bo'lgan ishtiyoqim avvalgidan butunlay boshqacha darajada bo'ladi. Narsalar rivojlanib borgan sari, juda batafsil ma'lumot bermasdan, men ularni shunchaki yaxshiroq his qila olaman . Bu ancha yoqimli tajriba bo'ldi. Salbiy tomoni shundaki, men davom etish vaqti sezilarli darajada kamayganini sezdim (ilgari men abadiy davom etganman), lekin menimcha, bu tizim uchun unchalik zarba bo'lmaganda yaxshilanadi.

    Bundan tashqari, jinsiy aloqada bo'lmagan ba'zi favqulodda manfaatlarni ham ko'rdim. Uzoq vaqt davomida men bir nechta muammolar bilan shug'ullanmoqdaman, jumladan, og'ir energiya etishmovchiligi, diqqat etishmasligi va ba'zan miya tusi deb ataladigan narsalar. Men buning uchun bir muddat dori-darmon olganman, va dori-darmon menga normallik darajasida bo'lishga yordam berdi. Pornografiyadan chiqib ketganimdan so'ng, odatda bir hafta mobaynida xuddi shunday edi, keyin undan keyin energiyani his qilishni boshladim. Men xuddi haydovchidan to'satdan ketayotgandek edim. O'shandan buyon mening energiya darajasi ancha yuqori, mening e'tiborim biroz yaxshiroq va mening kayfiyatim ancha yaxshi. Bundan tashqari, men mutlaqo musofirlarning menga qanday munosabat bildirishidagi farqni ko'rdim. Men doimo e'tiborimni jalb qildim, chunki men juda baland va sportchi kollej talabasiman, ammo o'tgan haftada sezilarli darajada ko'proq tasodifiy odamlarni ko'rganman. Kunlarning birida mening do'stlarimdan biri bu haqda gapirib berdi. Men buni plyonkadan voz kechishdan boshqa narsa bilan izohlash uchun boshqa hech narsaim yo'q, chunki men hali hayotimdan boshqa hech narsa o'zgarmagan.

    Katta post uchun uzr so'rayman, shu paytgacha o'z tajribam bilan o'rtoqlashmoqchiman. TL; DR Men juda ko'p yon ta'sirlarni sezmadim, jinsiy hayotim yaxshiroq va ba'zi dori-darmonlarga yordam beradi. Ayni paytda pornografiyaga qaytishni istamayman.

  57. Siz munosabatlarda emasmi va NoFap buni ta'sir qildimi?
    Agar munosabatlarga va NoFap uni ta'sir qildi? Katta milliy nashr sizdan NoFap-da qilayotgan hikoyasi uchun intervyu olmoqchi. Suhbatdoshlar noma'lum bo'lishi mumkin.

    kk87

    Ha, bor. Men PMO bilan aloqada bo'lmaganimda edi, ehtimol 3x-ni to'shakda yaxshi bajargan bo'lar edim, balki munosabatlarimga biroz ko'proq vaqt berilishi mumkin edi. Hech shubhasiz, men shu qadar mantiqli va xavotirli bo'lmasdim. 1 xafta bo'lgan eng uzun zanjirimda ham, men boshqa odam kabi his qila boshlaganimni his qila olaman. PS. Sizga qanday aloqa ma'lumoti kerak? 
    fapstronavt

    Ha bor. Pornografiya bilan bog'liq ED bilan og'riganidan so'ng, NoFap & YBoP mening munosabatlarimni keskin ravishda saqlab qoldi. Ikkala tomonning ommaviy tashvishlari va ishonchsizligi bilan EDga chalingan yigitdan ko'ra munosabatlarga zarar etkazadigan narsa yo'q. Bu dahshatli janglarning katalizatori va hech kim jinsiy aloqada bo'lishni xohlamaydi.

    NoFap mening libido va virility-ni tezda qaytaradi. Farqni chindan ham sezish uchun atigi 7 kun kerak bo'ladi.

    utahlake

    Mening so'zlarim bir necha bor "sizda boshqacha narsa bor" va "siz hozirroq ko'rinasiz" deb aytgan. Men unga aytmaganman. Men uning kompaniyasidan ko'proq zavqlanaman va uni yanada jozibali deb bilaman. Bu juda yaxshi o'zgarish. Men buni uzoq vaqt oldin qilgan bo'lardim, lekin bilmadim.

    neilapan
    NoFap mening SO bilan munosabatlarimga ijobiy ta'sir ko'rsatdi. Nofapdan oldin men iloji boricha shirin bo'lmaganman va xohlaganimdek g'amxo'r bo'lmaganman. Kun bo'yi mening diqqat-e'tiborim u hali ham tushunadigan ishlarni bajarishga qaratilgan. Ammo pornografiya va onanizmni kesib tashlaganimdan so'ng, men bo'shliqni yanada mazmunli narsalar bilan to'ldiraman. 20 daqiqalik porno - bu mahsuldorlikni vaqtincha to'xtatish edi, ammo mening qiz do'stim mening xotirjamligimdir. U asta-sekin stressdan, ishdan va umuman hayotdan qutqaruvchimga aylanib bormoqda. Men kun bo'yi u haqida o'ylayotganimni sezaman va uyga kelganimda shunchaki uning kechki ovqatini tayyorlab, unga massaj qilishni xohlayman. Men, albatta, ko'proq tug'yonga ketganman, lekin uning farovonligiga ham sezgirman.
    SlapYourFap
    Ha, siz mening tajribalarim haqida ko'proq ma'lumot olish uchun sharhlarim tarixidan o'tishingiz mumkin. Asosan, NoFap meni qizlar bilan juda ko'p sonli uchrashuvlardan qutqardi, chunki men uni tezda ko'tarolmadim yoki tezda tugatdim. Biz odatdagidek qurbon bo'ladigan jonzotlarmiz, agar siz tez-tez fap qilsangiz, tanangiz jinsiy aloqaga kelsak, u shunday munosabatda bo'lishi kerak deb o'ylaydi. Telefon orqali intervyu berishga yoki sizga kerak bo'lishi mumkin bo'lgan barcha narsalarga tayyor bo'lgan NoFap bu ajoyib narsa.   
    ko'pincha
    Mening pornografik qaramligim mening munosabatlarimga o'tgan oyda tugagan nuqtaga ta'sir qildi. Men nofap haqida 4 yil oldin bilganimni juda xohlardim.
    Thevik

    Bu mening hayotimdagi eng yaxshi narsa.

    Goblin_Guts

    Fappingdan voz kechganimdan so'ng, mening harakatchanligim, ishonchim, darajalarim, hayotga bo'lgan qarashim va ayollar bilan muvaffaqiyatga erishishim deyarli darhol oshdi. Men hech qachon orqaga qaramaganman. Hozir men hayratlanarli ayol bilan munosabatdaman va hayot hech qachon bundan ham yaxshi bo'lmagan. Men qo'shilishimdan oldin bir muncha vaqt NoFapni yashirdim, lekin o'zimning muvaffaqiyatimni bu erda hamma bilan bo'lishishi mumkin deb o'ylayman, chunki agar siz bo'lmaganingizda o'tgan yili qilgan ba'zi harakatlarimni qilmagan bo'lardim bolalar va sizning chuqur xabarlaringiz.

    ThePrankster

    77 kun davomida nofap bilan shug'ullanganman. Hisobdorlik, jamoa va resurslar men uchun uzoq vaqtdan beri chiqib ketishga yordam berdi.

    Xotinim bilan bo'lgan munosabatim ancha yaxshilandi. Men endi o'zimni aybdor his qilmayman va men sharmandalarcha va o'tmishimning zanjirlaridan ozodman.

    Sevgi bizni xotinimga ko'proq jalb qilardi. Bu juda yoqimli. Men uni sevib, qilayotgan ishlarimizni yaxshi ko'rishga qodirman. Men, aslida, uning boshimga bo'lishini istaganimga qaramasdan, unga e'tibor qaratishga qodirman va uni butunlay yaxshi ko'raman.

    ERRYDAYIMSTRUGGLING

    Ha! NoFap-ni boshlaganimdan beri munosabatlarimda uzoq yo'lni bosib o'tdim. Qo'llarimni ushlab turishim natijasida paydo bo'lgan ishonch meni qiz do'stimdan tashqariga chiqishga undagan so'nggi turtki bo'ldi. Bu hali ham kurash, lekin men o'zimning erkaklarimni qaytarish va u menga nimani anglatishini ko'rsatish uchun NoFap orqali qadam tashlaganimni his qilaman.

    etkom

    NoFap mening munosabatlarimni juda yaxshiladi. Men uni ko'proq qadrlayman, uni hech qachon shahvoniy topishdan to'xtamayman va men u kishida chinakamiga qoyil qolgan fazilatlarni topdim. NoFapdan oldin men u bilan juda ko'p jinsiy aloqada bo'lar edim va munosabatlarning ushbu jihatiga e'tibor beraman. Ilgari, bu mening ko'p munosabatlarimni o'ldirdi, ammo bu mening 27 yoshimdagi eng kuchli munosabatlardir va menimcha NoFapga minnatdorchilik bildiraman. Keraksiz orgazmdan voz kechganimda, men o'zimni kamroq tutaman, bu bizning ko'pgina muammolarimizni o'zi hal qildi. Qolaversa, bu mening mahsuldorligimni shu darajaga ko'targanki, men o'zimni eng yaxshi odam deb bilaman va o'zimning SO-ni u munosib tarzda ta'minlay olaman.

    rebuildingMyself {bu yozuv endi mavjud emas]

    NoFap menga o'zimning SO bilan hozirgi munosabatlarimga kirishishimga yordam berdi. U yuqori libidoga ega va endi men PMO-dan ozod bo'ldim, mening libidoim unga mos keladi. Agar men hali ham pornografiyani onanizm bilan shug'ullangan bo'lsam, ehtimol jinsiy aloqaga unchalik qiziqmas edim va asal oyi yangilik bosqichi tugaganidan keyin uni jinsiy yo'l bilan xafa qilardim.

    cwanda

    Ha, NoFap va NoPorn bu munosabatlarning katta afzalliklari. Mening baxtlilik darajasi yuqoriroq, o'zini sog'lomroq his qiladi va yaqinlikka o'tish osonroq. Tums va aspirinni har 2 soatda qabul qilish kabi - ishqalanishni kamaytiradi. Irritantlar ketishadi yoki yaqinlikka erishish uchun "ish" topiladi.

    Bu kofeinni qoldirish kabi bir oz. Miya kamroq uyg'onadi. Haqiqiy samimiylik yuz berganda, u yanada chuqurroq (unutilmas) ta'sirga ega.

    NoF va NoP rejimiga rioya qilish SO ga mehr ko'rsatishi kabi ko'rinadi.

    Bu ixtiyoriydir, shuning uchun MyFitnessPal-da men tomonidan e'tirof etilgan muvaffaqiyat (o'zim bilan o'ynash uchun qo'shimcha 10 kaloriya bering).

    NoF va NoP yondoshuvini qo'llashda do'stona va tasodifiy tanishlar bilan chiqish osonroq. Fikr / hissiyotlar / tuyg'ular ko'proq muloqotga kirishish va do'stona muloqot qilish uchun birinchi qadamni olishga tayyor. Yangi va qiziqarli bo'lmaslik va jonsiz bo'lishi (yoki ko'rinmasligi) osonroq.

    Bu jismoniy mashqlarni bajarishga o'xshaydi - bu tartib-intizomni talab qiladi va kun kelib, o'tib ketganda va uni NoF va NoP kuniga aylantira oladigan bo'lsa, bu juda muhim (mening nuqtai nazarimdan) o'sha kuni yugurish yo'lagiga 6 ga o'tish mil yoki shunga o'xshash.

     

    buckdawg

    Bu men uchun juda mulohaza uyg'otadi, chunki mening hozirgi munosabatlarimda avvalgi holatimdan farqli o'laroq bir qancha omillar mavjud.

    Men 40 yoshli ajrashganman, u mening sobiq xotinimga qarshi bo'lgan. Men turmushimda juda xudbin edim. U ketgach, men orqaga qadam tashladim va qaysi sohalarda yaxshiroq ishlashimni baholadim (juda ko'p lol). Bir nechta narsalar haqiqatan ham to'xtab qoldi.

    Avvalo, siz qalbingiz bilan sevgan odam bilan gaplashasiz deb o'ylaysiz. Qasddan zarar ko'rgan va hech qachon orqaga qaytara olmaydigan narsalarni aytish yoki qilmaslik hech qachon. Kamdan-kam hollarda chandiqlar bunday narsalardan uzoqda. Ular vaqt o'tishi bilan to'planib, oxir-oqibatda sizning xarobangiz bo'ladi.

    Ikkinchidan, har bir kunni bir necha marotaba eslatib turing, ularni yaxshi ko'rasiz va nima sabablarga e'tibor bering. To'g'ri qilish osonmi?

    Demak, tenglamaning o'sha tomoni, biz emotsional jihatdan yaqin munosabatlarimizni qanday boshqaramiz. Endi narsalarning jismoniy tomoni uchun.

    Men ED tufayli NoFap-ga qo'shildim. Men katta yoshdagi erkakman, shuning uchun yotoqxonadagi ahvolim juda bezovta edi. 81 kundan keyin aytishim mumkinki, yaxshilanish bor, ammo devorlar alfa-erkak-hulk-parchalanmaydi. Mening yotoqxonamning ishlashi tobora yaxshilanmoqda. Menda hali ham muammolar mavjud, ammo bu 50/50 dan farqli o'laroq, taxminan 5/95. Yaxshiyamki, mening GF men bilan juda sabrli.

    Boshqa narsa shundaki, men o'zimni ko'proq dot tipidagi odam kabi his qilyapman. Men uning tirnoqlarini jilolayman, massaj qilaman, u aytadigan mayda narsalarga e'tibor beraman va shunchaki uning hayotini engillashtirishga harakat qilaman. Bu narsalarni qadrli qiladigan narsa shundaki, u juda minnatdorman va men o'zimizni sog'lom munosabatlar kabi his qilyapman.

    Buning qanchasi NoFap tufayli va qanchasi menga bunday eshakka o'xshamaslikka urinishim bilan bog'liq? Aniq ayta olmayman, lekin bu ikkalasining ham ozginasi.

    Mening NoFap tajribamdan eng katta tanlovim, ochiqchasiga, hayotimda bunga muhtoj emasman. Men bunga intilmayman, seansni yashirincha sinab ko'rmayapman, endi u mening kuchimga ega emas. Men pornografiyada axloqiy nuqtai nazarga ega emasman, lekin hayotimsiz yaxshiroq ekanligimni his qilaman.

    To'rva, doktor, bir pashsha bo'lish uchun ishlatiladi, endi u qadar ko'p emas. NoFap yordam bergan bo'lishi mumkin.

     

    RiseAboveIt

    Menimcha, NoFap hozirgi paytda men bilan birga bo'lgan ayollarni olishimning asosiy omillaridan biri edi. Qo'shimcha energiya va ijobiy hayotimning qolgan qismida to'plandim va men undan foydalandim.

    m0rl3y 

    ha va ha, yaxshi. hatto shkafdagi barcha skeletlari haqida toza bo'lish nuqtasiga ham ega bo'ldilar.

    qalampir

    100% ha. Muxtasar qilib aytganda, PMO bilan 2/3 yil davomida kurashgan, bir yarim yil davomida qiz do'sti yoki yaqin narsasi bo'lmagan. So'nggi xmas davrida (16 kun) shu paytgacha bo'lgan eng uzoq yugurish paytida men nihoyat bu qizdan kim bilan bog'langanimni so'rashga ishonchni yo'qotdim, qolganlari esa tarix. O'shandan beri relapsni boshdan kechirdingiz, ammo hozir har qachongidan ham kuchliroqman (1 oy !? Jeez) ... bundan tashqari, men shunchaki onanizmni jinsiy aloqa bilan almashtirganim yo'q, chunki bu uzoq munosabatlar va uni bir necha hafta davomida ko'rmaganman. Bu erda barchani qo'llab-quvvatlaganingiz uchun tashakkur 🙂

    spawngbawb 

    Hozirda men (masalan) uzoq masofali munosabatdaman va NoFap bu bilan 10 barobar ishlashni osonlashtirdi. Biz birinchi bo'lib bir-birimizdan uzoqlashganimizda, men kuniga bir necha marta fap qilardim, chunki menga jinsiy hayot ilgari berishi mumkin bo'lgan zarba kerak edi. Bu holda u bo'lishi kerak bo'lganidan ham azobliroq bo'lib qoldi va ushbu subni topgach, bu mening muammolarimning manbai ekanligini angladim. Deyarli bir oy o'tgach, men yaxshi ishlayapman 🙂

    lord_jimmie 

    Ha. Men hech qachon jinsiy aloqa qilishni yoqtirmaganman, bu kabi narsalar faqat o'zimning yo'lidan chiqayotganimga o'xshardi. Endi esa, har bir narsa qizdirilsa, men biroz jinni jinsiy hayvonga aylantiraman. NoFap eng yaxshisidir

     amalehuman  

    Ham ijobiy, ham salbiy ta'sirlar.

    Ijobiy: Pornografiya endi meni qo'zg'atmasa ham, qiz do'stim meni oldingisiga qaraganda ko'proq yoqadi. U oxirgi marta ko'rganimda ham menga yoqimli bo'lib tuyuldi (taxminan 9 kun ichida). Men bu haqda so'radim, va ehtimol, bir tasodif emas.

    Salbiy: Men qiz do'stimni haftada faqat bir marta ko'raman, shuning uchun fikrlarimni boshqarishim kerak. U haqida o'ylash, u o'z ishi bilan band bo'lganida va men haqimda o'ylamaganida, mening mahsuldorligimga yordam bermaydi ...

     ustunlar

    NoFap mening qiz do'stimni qanday jalb qilishimga katta sabab bo'ldi. Bu energiya menga o'zimning ijtimoiy hayotimni buzishga va boshqalarga yordam berishga majbur qildi. U erda ajoyib qiz topib, qiz do'stim bo'lishimga to'g'ri keldi.

    Avvaliga munosabatlar juda ko'p energiya va uchqunga ega edi. Ammo oylar o'tishi bilan va bir necha bor qaytadan qaytganimda, energiyaning katta pasayishini sezdim. Biz hali ham uchrashamiz va ajoyib vaqt o'tkazmoqdamiz, ammo NoFap-da va undan tashqarida bo'lish mening munosabatlarimga katta ta'sir ko'rsatdi.

    thewildwildwill

    Bilaman, bu post uzoq bo'ladi va men kechirim so'rayman. Turli sabablarga ko'ra to'rt yil ichida tugagan munosabatlardaman.

    Men bir yildan sal ko'proq vaqt yolg'iz edim. Men NoFap b / c-ni boshladim, deyarli 7 yil davomida PMOga qaram bo'lganimdan so'ng, hayotimda nazorat qila oladigan narsani xohladim, men buni o'zgartirishga qaror qildim. Men buni yaqinda qadar tushunmagan edim, ammo NoFap tufayli men bir necha oy davomida sobiq do'stim haqida ko'p o'ylamasdan baxtli munosabatlarga ega bo'ldim.

    Hisoblagichim bilan ko'rsatilgandim, lekin men NoFap 2013 va kuchli. Shunday qilib, men NoFap davridagi munosabatlarda bo'lmagan bo'lsam-da, bu nafaqat mening oldimga erishish uchun emas, balki tashqariga chiqishga va haqiqatan ham yangi munosabatlarga kirishga intilishga yordam berishga yordam bergan deb o'ylayman. NoFap mening hayotimning deyarli barcha sohalarida yordam berdi.

    Men NoFap-ni bir lahzaga boshlaganim sababli aslida orqaga qaytaman. Men Redditni topdim va NoFap-da qoqildim. Bu yaxshi g'oya deb o'yladim, shuning uchun qo'shildim. Aytganimdek, men qaram bo'lganman [hali ham bu jarayonda - buni aytaman, chunki har kuni jang bo'ladi, PMO har qanday boshqa giyohvandlikka o'xshaydi, hatto NoFap tashqarisidagi odamlar buni tan olishni istamasalar ham] PMOga taxminan 7 yil davomida.

    Men bu haqiqatan ham mening kontsentratsiyamga, xohishimga, kuchimga va maktabdagi ishimga ta'sir qila boshlaganini payqadim - hozirda universitetda, deyarli tashqarida! B / c, menga aytilganidek hayot o'zgarishi kerak edi. Men 90 kunlik hisobotlarni juda ko'p o'qidim va halollik bilan aytganda ular juda yaxshi, ammo platsebo uchun xato deb o'ylaydigan ko'p odamlar - bu odamlar "energiya" ni NoFap-ni boshlaganlaridan keyin aytishadi. NoFap-da qatnashish sizga sehrli ravishda bir necha kun ichida ko'proq energiya, xohish bermaydi, aksincha siz NoFap-ning afzalliklarini ko'rishni boshlagan haftalar va oylar kabi!

    Lekin bu imtiyozlarni boshdan kechirganingizdan so'ng, hech qachon orqaga qaytishni xohlamaysiz; men uchun bu PMOga qaram bo'lganlar tushunishi kerak bo'lgan eng katta sirlardan biridir! Hayotingiz fappingsiz yaxshiroq va bu "oh, bu yaxshiroq" degan narsa emas! Siz o'zingizni yaxshiroq his qilasiz - demoqchimanki, hayotingizning har bir jihati nazorat ostida bo'ladi va hamma narsa yaxshilana boshlaydi.

    Va shu bilan siz NoFap-dan o'zgarishlarni sezdingiz - bu sizning tiklanishingizni boshlaydigan bir yoki ikki kun emas, balki sizning hayotingizda NoFap-ning haqiqiy foydalari paydo bo'ladigan haftalar va oylar, va Fapstronauts buni tushunishlari kerak!

    Agar siz NoFap haqida to'siqda bo'lsangiz yoki qaytadan qaytgan bo'lsangiz, iltimos, iltimos, iltimos, o'zingizni o'zingiz bilan ta'minlashga harakat qiling, sizga yordam berish va suhbatlashish uchun do'stlaringiz bilan suhbatlashing, NoFap forumiga o'ting va o'qing, sevimli mashg'ulot, lekin iltimos, NoFap-ga urinish uchun ishonch hosil qiling. Agar siz NoFap-ni sinab ko'rsangiz va hayotingizda ijobiy o'sishsiz 30 kunni amalga oshirsangiz, Bosh vazir va men sizni shaxsan o'zim qabul qilaman!

    TL;DR : YO'Q, buni o'qing. Umid qilamanki, men sizni muvaffaqiyatga erishishga va PMO dan keyingi bosqichga o'tishga ilhomlantira olaman! Grammatika uchun tahrirlash [ehtimol yana ko'p narsalar bor]

  58. Bir oz hazil
    Pornolarni tomosha qilishda to'satdan amalga oshish (self.NoFap)

    Kecha men noutbukda k9 veb-himoyasini aylanib o'tishning bir usuli sifatida telefonimdagi pornografiyani tomosha qildim, shuning uchun bir muncha vaqt smartfonimdan xalos bo'laman. Yaxshiyamki, men 14 kundan keyin pornografiyani tomosha qilish juda g'alati tajriba ekanligi bilan bo'lishishni istadim. Men yoqishdan ko'ra deyarli xafa va achinarli his qildim.

    Men sahnani tomosha qilayotgan edim, keyin u to'satdan menga urildi: "Men bu erda o'tiraman, men hech qachon uchrashmaydigan ayolga ejakulyatsiya qilishni bilmagan odamni kutmoqdaman, chunki bu men yoqishim mumkin bo'lgan yagona usul. ”.

    Yigit faqat yarmini tashlagan va yoshni ajnabiy holga keltirgan.

    Mening boshimdan o'tganlarning barchasi "la'nat unga nofap kerak. Uning ED-si bor ekan ».

  60. Bizning nofappers erkaklarning xabarlari ayollarni odam sifatida ko'rganlarini aytdi

    Sizlar uchun kuchli nofappers. Nofap sizning jinsiy aloqa haqidagi fikringizni qanday ta'sir qildi?

    ANGRYjooj tomonidan 6 kun

    Shunday qilib, asosan, qaytalanish va giyohvandlikning oldini olish uchun e'tiboringizni porno, jinsiy tasvirlar yoki boshqa narsalardan chalg'itishingiz kerak . Erkak nofapperlarimizning deyarli barcha postlarida ular ayollarni endi odam sifatida ko'rishlari, qizlar nofap qilishni boshlashdan oldin o'ylagan jinsiy o'yinchoqlarga qaraganda, deyilgan.

    Endi bu meni hayratga soladi. Agar siz ularga jinsiy o'yinchoq emas, balki odam sifatida qarasangiz, siz hali ham ayoldan ayolga o'tishni xohlaysizmi (siz haqiqatni topmasdan oldin) yoki siz bu maxsusni topishni xohlayotganingizni his qilasizmi?

    Men hech qachon ayol nofapperning erkaklarni jinsiy aloqa o'yinchoqlari sifatida ko'rganiga guvoh bo'lmaganman, lekin ularning fikrlarini ham istardim

    tl; dr. Bugungi kunni taqqoslashni boshlamagan va bugungi kunda sizning jinsiy munosabatingiz qanday? Siz bir nechta sheriklarni (birdaniga emas) yoki bitta haqiqiy sevgingizni topishni afzal ko'rasizmi?

    GUY 1)

    Xayrli tong! Hozir 4 haftada. Ushbu muddat davomida men bir marta jinsiy aloqada bo'lganman va bu juda yoqimli edi. Menimcha, noFapni boshlaganingizdan so'ng jinsiy aloqada sizning taxminlaringiz yanada aniqroq bo'ladi. Gap shundaki, mutanosib tana qismlari vahshiyona qichqirayotgani yoki siz istagan narsangiz bo'lgan biron bir bambukni topish haqida emas. Siz bilan jinsiy aloqadan zavqlanadigan, siz bilan ko'p umumiy bo'lgan odamni topish haqida gap boradi. Ammo asosiy nuqta shundaki, ular juda ko'p umumiy narsalarga ega. Siz endi FAQAT jismoniy jozibali ko'rinadigan odamni qidirmayapsiz, lekin shaxsiyat jiddiy ravishda paydo bo'ladi va ayollar siz ularni qadrlayotganingizni sezishadi.

    GUY 2)

    doggystyle qiymat pastga tushib, LOT pastga .. ko'proq teri bilan aloqa ketadi, yo'l up.

    GUY 3)

    O'yindagi kechki tajribalarni aytib berishim mumkin. Aytishim mumkinki, fapga bo'lgan xohishim deyarli butunlay yo'q bo'lib ketdi, garchi qizni bikinida ko'rishdan hayajon kuchli bo'lsa-da, bu avvalgidan ham ko'proq. O'ylaymanki, men hali ham ayollarni ma'lum darajada refleks sifatida ob'ektivlashtiraman. Ehtimol, bu issiq qonli erkak bo'lishning bir qismi. Xotinimning yonida bo'lish ham mening yuragimni chalg'itadi va jinsiy aloqa mening butun hayotimdagidan ko'ra yaxshiroqdir.

    Shunday qilib, sizning savolingizga qisqacha javob quyidagicha bo'ladi: Men sevgan bir juftimdan juda mamnunman va boshqa qizlarga e'tibor bermasdan ilojim yo'q. Hiyonat qilishga turtki yo'q.

    O'yindagi kechki tajribalarni aytib berishim mumkin. Aytishim mumkinki, fapga bo'lgan xohishim deyarli butunlay yo'q bo'lib ketdi, garchi qizni bikinida ko'rishdan hayajon kuchli bo'lsa-da, bu avvalgidan ham ko'proq. O'ylaymanki, men hali ham ayollarni ma'lum darajada refleks sifatida ob'ektivlashtiraman. Ehtimol, bu issiq qonli erkak bo'lishning bir qismi. Xotinimning yonida bo'lish ham mening yuragimni chalg'itadi va jinsiy aloqa mening butun hayotimdagidan ko'ra yaxshiroqdir.

    Shunday qilib, sizning savolingizga qisqacha javob quyidagicha bo'ladi: Men sevgan bir juftimdan juda mamnunman va boshqa qizlarga e'tibor bermasdan ilojim yo'q. Hiyonat qilishga turtki yo'q.

    GUY 4)

    Halol jinsiy hayotga bo'lgan qarashim juda keskin o'zgarmadi, chunki men (shaxsan) hali ham jinsiy aloqani yaqin orada bo'lmaydigan narsa deb bilaman.

    Ammo, men o'zimni ayollar bilan kamroq giper-jinsiy aloqada bo'lishni xohlayman. Men qizlar bilan suhbatlar o'tkazdim, ular menga kompyuter oldida o'tirishdan, piksellarning pastaklarini ko'rishdan va o'zimdan nafratlanishdan ko'ra ko'proq mamnuniyat bag'ishladilar.

     

  61. Men tez-tez tabassum qilaman va odatdagidan yoqimliroqman ...

    Nofap tufayli g'aroyib holga aylanganmi? 

    abjtxba tomonidan 46 kun

    Hammaga salom,

    Men 46-kuni. Menda yurish-turishimdagi ba'zi bir katta o'zgarishlarni sezmoqdaman. Men jinsiy aloqani qaytarib olaman va erektsiya kuchaymoqda. Shunga qaramay, men o'zimni juda kam tajovuzkor va kam erkakka sezdim. Bu meni ochiqchasiga aytishga xalaqit beradi, chunki psixologik jihatdan o'zimni o'spirin kabi his qilyapman (29 yoshdaman!) ... Men endi ayollarga odatdagidek tajovuzkor emas, aksariyat ishqiy va mehribonlik bilan qarayman darhaqiqat, men tez-tez tabassum qilaman va odatdagidan yoqimliroqman ... Men buni yaxshi nomlay olmayman, lekin biron narsa o'zgargan va uning qismi menga unchalik yoqmaydi ...

    Bundan tashqari, men bu juda chiroyli va aqlli xonim bilan uchrashishni boshladim. biz juda yaxshi munosabatda bo'lamiz ... hech bo'lmaganda SMS yuborganimizda, uchrashganimizda meni hali ham qo'rqitishadi, lekin uni bundan unchalik bezovta qilmaganga o'xshaydi :)) ... lekin bir marta jinsiy aloqada bo'lishimizdan qo'rqaman. (optimizm bilan aytganda!) gormonlarim xatti-harakatlarimni yana o'zgartiradi, men g'azablanarli, g'azablangan va tajovuzkor bo'lib, umuman chidash qiyin bo'lardi ... Bir tomondan men qo'polroq bo'lishni afzal ko'rardim (odatdagidek!), boshqa tomondan, men u bilan aralashishni istamayman…

    Shunday qilib, siz ham uzoq muddatlilar uchun savol berasizmi? Bu haqda nima deb o'ylaysiz?

    Har kuni taxminan 15 daqiqaga harakat qilaman. (pushuplar, dumbbelllarni ko'tarish). Nazariyada bu testosteron darajasini kerakli darajada oshirishga yordam beradi.

  62. pornodan olgan shoshilish endi yo'q.

    Bu erda bo'lganimdan beri 50 kun bo'ldi. Hayotni o'zgartiradigan hech narsa yo'q, lekin men hali ham aytadigan gapim bor 

    Cygnus_X1 tomonidan 53 kun

    Men deyarli har kuni fap qilardim. Nofapni topdi va natijada buni bir yoki ikki haftagacha qisqartirishga muvaffaq bo'ldi. Endi men bir oydan oshdim va tan olishim kerak, bu o'zimga bo'lgan ishonchni o'zgartirmadi. Menda hech qachon ishonch muammosi bo'lmagan, lekin men hech qachon alfa erkakka o'xshab yurolmaganman (lekin men ham hech kim bilan gaplashishda hech qanday muammoga duch kelmayapman).

    Faqat bitta narsa o'zgardi: umidlar. Sevgilim bilan yotoqda yotganimda, pornodan olgan shoshqaloqligimni his qilish zarurati endi yo'q. Men bularning barchasi shunchaki bir harakat ekanligini angladim, Gonkongda ishlab chiqarilgan Rolexdan ko'ra soxtaroq. Men butunlay boshqacha tuyg'uni his qilaman va bu ancha yaxshi. Jinsiy aloqa kulminatsiyaga erishish o'rniga, bu mehr-muhabbat ko'rsatishga aylandi va men u bilan birga ekanligimni his qilyapman . Bu ajoyib. Men bu subredditni topganimdan juda xursandman. O'shandan beri menda bunday istak yo'q (garchi men uni chiqish joyi sifatida olsam ham... va uning ishtahasi juda kuchli).

    Esingizda bo'lsin: kimgadir yarashadigan narsa boshqalarga to'g'ri kelmasligi mumkin. Meni fappingdan chiqarib tashlash uchun hisoblagichni 6 oy ichida tiklashim kerak edi. Kimdir sovuq kurkaga borishi oson bo'lsa, bu sizga foyda keltiradi degani emas. Maqsadlar qo'ying va ularga intiling. Oxir-oqibat olasiz.

  63. Yakunlovchi; Xushchaqchaqlik va ayollar e'tiborini tortadi.

    Yakunlovchi; Xushchaqchaqlik va ayollar e'tiborini tortadi.

    So'nggi bir necha kun ichida miyam to'satdan chiroyli / shahvoniy ayollarni ko'rishga imkon berishga qaror qildi. Men g'ayrioddiy va bexabarligimdan MAJOR RADARni sevishni boshladim va ayolni jozibali va jozibali qiladigan turli xil elementlarni butunlay qadrlayman, o'zimni biroz xayolparast his qilyapman (lekin yaxshi tomondan) va bundan zavqlanaman.

    Bundan tashqari, bugungi kunda Men bir do'konda bir qiz bilan ko'p noz-karashma qilingan va biz ba'zi qismlaridan ko'z aloqalarni uzoq muddatli qildi, men, albatta, yaxshi ulg'ayishdi qilyapman va bundan ham muhimi, u o'lchanadigan bo'layotgandek, shuning uchun, ayniqsa, men tasodifiy yarim-smaylik olish edi. O'ylaymanki, biz yigitlar uzoq vaqt tiyilishdan keyin ham sa'y-harakatlarimiz uchun ko'rsatiladigan joylar mavjud bo'lmaganda ham, biz g'azablanamiz. Gap shundaki, siz ijobiy natijalarga (uzoq vaqt davomida 12 hafta davom etgan so'nggi noPMO tajribamdan) foyda olish uchun erektsiya yaxshilanishi, yaxshilanishi va yaxshilanayotganini sezganingizdan so'ng qor to'play boshlaganingiz uchun uzoq muddatli istiqbolga rioya qilishingiz kerak.

    Ayollarga o'xshab, shunga o'xshash tajriba, ayollarga ko'proq e'tibor qaratyaptimi?

    REPLY

    Odamlarning eng keng tarqalgan yo'li bu Hyper-Arousal -> Flatline -> Tabiiy Aurusal, bu erda oxir-oqibat avvaliga bo'lmagan ayollarga nisbatan tabiiy, sog'lom tortishish / qiziqish. Endi bu borada juda ozgina farqlar mavjud, ammo yassi chiziqdan chiqish bilan tabriklaymiz.

  64. Boshqa bir odam

    Men PMOingda bo'lganimda, men juda sovuq odam edim, ayniqsa boshqalar sevgini namoyon qilishni his qilishdi. Menga yaqin bo'lgan odamlarni itarish odatiga ega bo'ldim va har bir odamni, hatto eng yaqin do'stlarimni ham qurol uzunligida ushlab turdim.

     Endi men boshqa yo'lda yurganimdan, shuni payqadimki, pornografiyasiz qancha ko'p yursam, shunchalik muhabbat va yaqinlikka intilishni boshlayman. Men o'zimni bu sovuq va yolg'izlikda 10 yil davomida yashashimga ijozat berganimga ishonmayman ...

    http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=6517.msg100868#msg100868

  65. 11 kun ichida, katta jinsiy aloqada

    11 kun, xotini bilan katta jinsiy aloqa 

    Joshgeneral tomonidan 12 kun

    Shunday qilib, kecha xotinim bilan men Netflix-da ba'zi istirohat bog'lari va istirohat bog'larini tomosha qildik va bir-birimiz bilan aloqada bo'ldik. U menga oyog'imga qo'l qo'yganim naqadar yoqimli bo'lganligini aytib berdi. Bir narsa boshqasiga olib keldi ...

    Shunday qilib, biz yotoqxonada edik, men darhol ko'nglimni ko'targanim yo'q. Aslida, bu sodir bo'lganda, bu eng ta'sirchan yoki eng sezgir emas edi, lekin men uzoq vaqt xizmat qildim.

    Mening doimiyligim tufayli, men uni sekin olib, xotinimga juda yoqdi. U menga aytdi. Men o'zimdan zavq olishni va unga zavq bag'ishlashni tashvishga solmayman. Bu juda oz narsa kabi ko'rinishi mumkin, ammo bu men uchun juda yaxshi ishora edi.

    O'ylaymanki, odamlar aytadigan jiddiy jismoniy o'zgarishlar, ya'ni g'azablangan boners va h.k.larni o'tkazish uchun etarlicha vaqt ketganim yo'q, ammo kecha bizning zamonamizning yaqinligi aniq yaxshilandi. Rahmat NoFap.

  66. mening boshimdagi ravshanlik va SO ga nisbatan ko'proq sevgi.

    90 kun… Va men nima uchun shu erda to'xtashimni his qilyapman? 

    mik4el tomonidan 90 kun

    Mening sayohatimni qo'llab-quvvatlash uchun bu erda bo'lganim uchun Thx r / NoFap. Men bizning avlod har bir erkak porno miyaga nima ba'zi bir nuqtai nazar kerak, deb o'ylayman. Ushbu istiqbolga erishish uchun ko'z ochilib bormoqda. Men o'zimning yuragimda yanada ravshanroq va o'zimning sevgimga ko'proq muhabbat his qilyapman. 90 kun ichida to'xtash uchun hech qanday sabab ko'rmayapman. Ammo men boshqa fapstronavtlarning hikoyalarida tasvirlangan "super kuchlar" ni nafaqat o'zimni anglash qobiliyatini, o'zimning SO-ga ko'proq sevgimni va umuman baxtni oshirganimni his qildim deb ayta olmayman. Faqatgina men pornografiyasiz yoki ozgina hayotni rag'batlantirishim uchun etarli.

  67. Rahmat, NoFap - Hurmat bilan, mamnun qiz do'stim

    Rahmat qilaman, NoFap -Hurmatli, baxtli qiz do'stim 

    theothergirlonreddit tomonidan

    Ayol sifatida, yigitimning pornografiya tomosha qilishi menga hech qachon yoqmagan , lekin men buni shunchaki qabul qilishim kerak bo'lgan narsa deb o'yladim. Aslida u buni boshqa erkaklar kabi ko'p ko'rmagan va ma'lum darajada, men buni sezgan bo'lardim, lekin u baribir yarim muntazam ravishda ko'rgan.

    Taxminan to'rt hafta oldin, u menga ushbu subreddit haqida gapirib berdi va endi pornografiya tomosha qilmoqchi yoki onanizm qilmoqchi emasligini aytdi. Men unga bu juda zo'r dedim, lekin agar qila olmasang yoki qila olmasang, o'zingni yomon his qilma (men hanuzgacha sening yoningdaman!).

    Xo'sh, 21 kun bo'ldi va sizga aytaman, jinsiy aloqa AJOYIB. U juda ishonchli va shahvoniy bo'lib o'sdi. Men uni sirim Alfa Male deb atayman. Ilgari, men undan yuqori jinsiy aloqaga ega edim. Endi u xuddi hayvonga o'xshaydi. Preeplay ajoyib. U kecha mening sevimli rolimni ijro etdi. U yoqadi va meni yoqishni yaxshi ko'radi. Menda hech qachon bunchalik katta e'tibor bo'lmagan! U hattoki biroz ochiqchasiga gaplashib oldi.

    Biz deyarli har kecha jinsiy aloqada bo'lganmiz va u bu bilan ancha ijodiy ish olib borgan. Bu uning qarori edi - men unga bosim o'tkazmadim. Gap shundaki ... Men uni tekshirayotgan ko'plab qizlarni payqadim! Faqat u bilan birga ekanligimdan faxrlanaman. U menga ko'proq e'tibor beradi. U meni bajonidil yangilab turdi, chunki u o'z yutug'i bilan juda faxrlanarlidir.

    Shunday qilib, hayotimning eng yaxshi jinsi uchun sizga Fapstronaunts rahmat.

  68. Pornografiya - bu ochlik

    Porn - bu sizdan to'liq ololmaydigan jinsiy ochlik (Status Update)

    Fappy to'g'ri. Porno va jinsiy aloqa biologik yoki psixologik jihatdan bir-biriga deyarli hech qanday aloqasi yo'q. Xulq-atvorda ular shunday qilishadi va ko'plab bolalar porno xayollarni yotoqxonaga olib kirishganligi haqida xabar berishadi, u erda narsalar kamdan-kam hollarda rejalashtirilganidek ketadi. Ayollar erkaklar mendan o'tib ketishi, yomon odamlarni kordvud singari to'plashi mumkin deb o'ylamaydilar, ammo erkaklar o'z xotinlarini kompyuterdagi ssenariy, karikaturali video kabi bo'lishini xohlashadi.
     
    Siz ta'kidlaganingizdek, albatta, biz buni qilmaymiz. Men buni juda ko'p sabablarga ko'ra qilyapman, lekin asosiysi, xotinim bundan ham yaxshiroq narsaga loyiqdir. Men hech qachon yotoqxonaga pornografik xayolni olib kirishga urinmaganman, lekin men o'zimning xotinimga bo'lgan xohishimni ko'rdim - yo'q, bundan tashqari, u qanchalik shahvoniy va u menga qanchalik jozibali ekanligidan minnatdorman, olganimdan beri osmonga ko'tarildi. uni mening e'tiborimning yagona ob'ekti qilish uchun jiddiy. U bunga loyiq emasmi? U haqiqatan ham shunday qiladi, lekin men ham shunday qilaman.

  69. 39-kuni birinchi "Super Power"

    39-kuni birinchi "Super Power" 

    audiomodder tomonidan 40 kun

    Hey bolalar va gals,

    Men 40 kundan beri PMsiz ketaman (turmush qurganman, shuning uchun orgazm hali ham davom etmoqda). Juma kuni kechqurun men siz bilan o'ta kuchli kuch deb hisoblashingiz mumkin bo'lgan narsalar bilan bo'lishaman deb o'yladim. Men ham bir oz tarixiy voqealarni baham ko'rmoqchiman deb o'yladim.

    Shunday qilib, yangi boshlanuvchilar uchun men 12 yoshdan oldin muntazam PMO bilan ish boshladim, lekin mening birinchi ta'sirim 10 yoshga to'g'ri keldi. Bu pivoning o'zi uchun hikoya, shuning uchun men bunga kirmayman. Yaxshiyamki, men unga chuqur kirib bora boshladim va 15 ga qadar bu har kuni, 18 yoshida har kuni bir necha marta sodir bo'ldi. Tez oldinga, men 31 Endi emasman, va nihoyat men u bilan amalga oshirildi, deb qaror qildi. Men hech kim ko'rmasligi kerak bo'lgan narsalarni va har qanday odam ko'rmasligi kerak bo'lgan jinsiy aloqada ko'proq tajribali narsalarni ko'rdim. Bu o'tmishda bo'lgani kabi yomon emas edi, lekin men har safar pornografiyani ko'rganimda o'zimni xotinimni aldayotganimni his qilardim. O'sha paytda, men tugatdim deb qaror qildim. Men xotinimga nima bo'layotganini aytib berdim (u zarar ko'rgan mollarga uylanganini biladi, u hamma narsani qo'llab-quvvatlagan). U birinchi kundanoq mening orqamda qoldi.

    Shunday qilib, juma kuni xotinim bilan men sevib qoldik va birinchi marta "OH MENING HUDIM" orgazmini boshdan kechirdim. Tafsilotlarga to'xtamayman, lekin men hech qachon juma kunigacha qichqiriq va sayoz nafas olish darajasiga qadar bo'lgan orgazmni boshdan kechirmaganman. Agar bu nofap keltiradigan narsa bo'lsa, muqaddas narsaga arziydi! Men o'lik kunimga qadar nofapni tashlamay, sotildim.

    Umid qilamanki, bu sizga yordam beradi. IT. IS. O'SHANGA ARZIYDI.

  70. Xotinim bilan yanada kuchliroq sevish orqali ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

    30 kunlik hisobot ( self.pornfree )

    EB7237 tomonidan 31 kun

    Shunday qilib, men 30 kun oldin pornografiyani oxirgi marta ko'rganman. Men 27 kundan beri nofapga boraman. Hayotning bu qismi yaxshilandi. Ammo qiyinchiliklar bo'lgan. Bu, albatta, arziydi.

    Men 38 yoshdaman, 10 yoshda turmush qurganman. 24 yildan buyon 1997 yil davomida Internet pornografiyasi bilan shug'ullanmoqdaman. Tashlab ketishga ko'p marta urinib ko'rdim, ammo hech qachon bu qadar uzoq davom etmagan.

    Xotinim bilan qizg'in muhabbat orqali ijobiy ta'sirlarni sezmoqdaman. Va men, albatta, ko'proq testosteronni his qilyapman, shuning uchun o'zimga ko'proq ishonaman va ayollardan (sport tadbirlarida, restoranlarda ofitsiantlarda va hokazo) ko'proq e'tibor va qarashlarga ega bo'lib tuyulaman, lekin men shahvat bilan qaramasdan o'zimni "poklashga" harakat qilaman. xotinimdan boshqa ayollar. Shunday qilib, bu qiyin!

    Eng katta mamnuniyat - pornografiya uchun bemaqsad qilish va bo'shashish uchun ko'p vaqt sarflamaslikdir. Xattotlikni sevimli mashg'ulot sifatida qabul qildim (kulmang - bu juda tinchlantiradi!) Va o'qishga ko'proq vaqt ajrataman va hokazo.

    Shunday qilib, agar siz /r/pornfree yoki /r/ nofap bilan tanish bo'lmagan bo'lsangiz va ijobiy natijalar bo'ladimi yoki yo'qmi deb o'ylayotgan bo'lsangiz - bilingki, natijalar bo'ladi. O'zingizni biroz egallab olganingiz uchun o'zingizni yaxshi his qilasiz. Omad tilaymiz, birodarlar!

  71. bu qizlar etarlicha chiroyli emasligi uchun emas. Bu mening muammom

    VOY, men qanday ta'sirga ega bo'lishimni bilmasdim, nofap bilan atigi 22 kun! ( self.NoFap )

    Kazum0 tomonidan

    Bir yarim yildan beri uchrashuvda bo'lmaganman. Men o'ylab ko'rganimda, bu sana bir necha hafta davomida porno bo'lmagan ta'tildan keyin edi. Shunday qilib, men 14 yoshimdan beri har kuni kabi pornografiya tomosha qilaman, men qiziqishni yo'qotgan turli xil qizlar bilan bog'lanib qoldim. Ammo hozirgina buning sababi qizlar etarlicha etarlicha bo'lmaganligi uchun emasligini angladim. Bu mening muammom, nihoyat men qutulmoqdaman.

    Kecha, mening uyimda bu yoqimli qiz bor edi. Men u bilan shanba kuni uchrashgan edim va odatda, so'nggi yillarda qilganim kabi, u bilan uchrashgan kunimning ertasiga qizga shunchaki qiziqish bildirardim. Ammo endi men unga qiziqib qolganimni sezdim va undan so'ramoqchi bo'ldim. Nafaqat bu, balki men o'zimni xotirjam va o'zim bajarayotganimga ishonaman. Hozircha atigi 22 kun va men ushbu natijalarga erishdim ..

    Men nafaqat o'zimga bo'lgan ishonchim tobora yaxshilanayotganini his qilyapman, balki o'zimga nisbatan qandaydir ma'noda ko'proq xursand bo'laman. Bugun do'kondan uyga ketayotganimda, o'zgarishlarni anglaganim uchun va aslida nega shu yillar davomida qizlar bilan muammolarga duch kelganim uchun o'zimga kulgandim.

  72. Xotinim har qachongidan ham ko'proq istayman. Hozir men shubhali jinsiy aloqaga egaman

    200 kun ...

    Betterdad tomonidan 199 kun

    Menda endi shubhali jinsiy aloqaga egaman.

    Men har qachongidan ham xotinim yana istayman. Agar uzoq vaqt jinsiy aloqasiz o'tsa, men buni "jinsiy zo'riqish" deb bilaman, bu haqiqatan ham haqiqiy narsa!

    Siz yolg'iz yigitlar uchun ... Agar siz bunga erisha olsangiz, albatta ayollar bilan muloqot qilish ishonchiga ega bo'lasiz. Siz ilgari hech qachon sezmagan narsalarni sezasiz. Soch savurma, tez qarashlarimiz, nafas naqsh, tana tili ... Bu turli dunyo va bu nuqtaga olish bo'lsa, albatta, siz super aniq porno siz mumkin bo'lgan yagona narsa, deb o'yladim fetishes baribir bilan qiziqmaydi ... menga ayt tushing, chunki faqat AYOL (yoki erkak yoki boshqa biron bir narsa) so'zi sizni g'ayratga undaydi.

    Bir ma'noda, bu birinchi marta stereotipik o'spiringa o'xshaydi. Xotinim unga qanday qilib noqulaylik bilan urganim haqida izoh berdi. Va men uni juda ko'p urgan edim. Va u ishlayotganida chindan ham juda yaxshi bo'ldi ... Butun tanadagi orgazm kabi, qichqiriq. Butun tana konvulsiyalari bilan 6, 8, 10 ta kuchli ajralishlar. Siz buni hech qachon Rozi Palmsdan olmaysiz. Men pmo bilan eng ko'p ko'rganim, ehtimol bitta o'rtacha shov-shuv va keyin bir nechta deyarli og'riqli driblinglar edi. Rag'batlantiruvchi vosita bo'lmaslik haqida ko'p gapirish mumkin, chunki siz kelganingizda miyangiz haydaydi. Sizni rag'batlantiradigan boshqa birov bo'lsa ... Yoki jinsiy aloqadan chiqib ketish ... Vau, bu juda boshqacha va siz haqiqatan ham shu nuqtaga etib borish uchun PMO dan voz kechishingiz kerak.

    Hayot go'zal.

    GUY 2

    thekefentse 62 kun

    Bu men davom ettirishim kerak bo'lgan barcha dalillar. Men uchun atigi 62 kun bo'ldi va men ham qarashlar, sochlar sochlari va tana tili kabi ** ko'p narsalarni ** payqay boshladim. Unda qoling va unga qarab turing.

    GUY 3

    abjtxba 34 kun

    O'ylaymanki, inson hali ham xotini bilan urishayotgani, bu ikkisi orasida juda yaxshi munosabatlarning belgisi va shuning uchun faqatgina erkaklar va ayollarning munosabatlarida nofay qilish kerak. Ularning munosabatlarida befarqlikdan va narsalarni qabul qilishdan ko'ra yomonroq narsa yo'q.

    O'ylaymanki, avvalgi munosabatlarimda men buni noto'g'ri deb bildim (men o'sha paytda fap qildim). Jinsiy aloqaga shunchalik odatlangan edimki, gf buni xohlamaganida, g'azablandim va xafa bo'ldim. Hozir men bu tuyg'uni qabul qilaman va hatto uni kutmoqdaman, chunki bu mening yangi gf-ga o'zgacha munosabatda bo'lishga majbur qiladi.

    GUY 4

    Bunga aminman, akam!

    Men ham nihoyat u erdaman. Faqatgina haqiqiy jinsiy sheriklarga ulangan. Bu chindan ham qoniqarli his qiladi. Siz aytib o'tganingizdek, ikkinchi o'spirinlikdan farq qilmaydi. PMO - bu haqiqiy narsa uchun juda yomon yordamchi narsa!

  73. Uning kichik g'alabalari

    Uning kichik g'alabalari
    Shunday qilib, men yanvar oyidan beri qayta yuklayapman. Mening qiz do'stim bor, u mening kurashim haqida hech narsa bilmaydi. Men jinsiy aloqada bo'lish uchun cialasdan foydalanaman va vaqti-vaqti bilan ertalab o'tin bilan uyg'onaman. Bir necha bor tekis chiziqda va tashqarida bo'lgan. Men shu paytgacha xolatni ikki eng to'liq yaxshilashlar bo'ladi:
     
    #1 Menda juda ko'p energiya va aniq fikr bor.
     
    #2 va, ehtimol, eng muhimi, mening orgazmlar kuchliroq va kuchliroq.
     
    Ilgari ular o'zlarini yaxshi his qilishganini soxtalashtirishga majbur edim, chunki haqiqatan ham mukofot kam edi. Ammo men nofapni boshlaganimdan va doimiy ravishda axlatni o'limga mahkum qilmayman, boshim juda sezgir bo'lib qoldi. Endi buni "qalbakilashtirish" shart emas, men chinakamimdan "xudoyim" deb aytaman hozir xayol surayotganimda. Ajoyib tuyuladi !! Shuni davom eting erkaklar, tunnel oxirida chiroq bor.

  74. "Men fohisha bo'lganman"

    Ilgari, men sizning 20-yillarning boshlarida jinsiy aloqada bo'lishga odatlanganman. Ochilgan har qanday imkoniyat, men unga sakrab tushardim. Bir yillik sevgilimdan keyin, keyin (2 oy oldin) ajrashganimdan keyin men aqldan ozayapman. 17 kun oldin men ushbu subredditni topdim. Buni faqat veb-sayt orqali amalga oshirishga undashimni kim biladi ?!

    Yaxshiyamki, buni tezda qilaman. Juma kuni kechqurun bir qiz kelib, tunni yarador qildi, chunki u soat beshda ishlagan va men uning ishiga ancha yaqin yashaganman. Biz quchoqlashdik va noz qildik. U aslida harakat qilishga urindi va uni to'xtatish deyarli MUMKIN edi. Biroq, xayolimda "kutib turing, siz bu qiz bilan uchrashmaysiz ... siz u qadar qiziqmassiz ... buni qilmang ..." deb o'yladim, shuning uchun ikkalamizni tinchlantirish uchun yo'l topishga to'g'ri keldi. Siz bu soqov g'oya deb o'ylashingiz mumkin (chunki menga ishoning, men hozir NoFap bilan do'zaxdan o'tayapman).

    Ammo men o'zim uchun bo'lgan tuyg'uni qiz bilan his qilishni xohlayotganimni angladim va u meni bajarmoqda. O'sha kecha miyamda millionlab fikrlar bor edi, lekin o'zimga baqirishdan oldinga va orqaga o'q uzaman, lekin mag'rur bo'laman.

    Ertasi kuni ertalab biz uyg'ondik va u menga qarab: "Kecha uchun katta rahmat" dedi. U bizni to'xtatganim uchun menga minnatdorchilik bildirdi. Uning so'zlariga ko'ra, agar biz davom etadigan bo'lsak, u xuddi o'sha sabablarga ko'ra o'zidan xafa bo'lar edi.

    Shunday qilib, NoFap tufayli, bu qanchalik g'alati tuyulmasin. Men aslida keraksiz jinsiy aloqadan o'zimni TO'XTATA olaman. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1eouvh/i_used_to_be_a_man_whore/

  75. Ayollarni har bir shaxs sifatida ko'rish

    Men qilgan birinchi narsa, bir tanishuv marosimiga borish edi. Xurmo yo'q, jinsiy aloqa qilmaslik, ayollarni jinsiy yo'l bilan ko'rishning haqiqiy istagi yo'q.

    Bu dunyoga yaxshilik qildi. Men har doim qizlar bilan yaxshi munosabatda bo'lgan bo'lsam-da, mening muvaffaqiyatim endi tomdan o'tmoqda edi. O'ylaymanki, bu mening chinakam va taskin topishga urinishim emas. Men xurmolarni qabul qilardim, lekin bundan ham muhimi, men o'zaro aloqalardan ko'proq zavqlanib, odamlarni nafaqat uxlashni xohlagan insonlar, balki shaxs sifatida ham bilib oldim. Ularning hech biri yaqinlikka aylanmadi, lekin men buni o'zimga yoqmagan qizlar bilan yakunladim va natijaga bog'liqlikni yo'qotdim.

    O'tgan shanba kuni men 8 oy oldin birinchi marta bir qiz bilan yaqin munosabatda bo'ldim. Bu ajoyib edi. Men qiyinchiliksiz o'tin oldim va tasavvur qilishdan ko'ra jismoniy hissiyotlardan zavqlanib, chuqurroq o'rgana oldim. Men umuman shunday ahvolda edim, xuddi shunday bo'lishi kerak edi va men O'd paytida osmonga tushaman deb o'ylardim. Men ulardan 1 ta PMOdan 100tasini afzal ko'raman.

    Yosh 27 ED, 8 oy

  76. Ayollar endi jinsiy aloqada bo'lmaydilar - jinsiy aloqa qulay

    Men har doim ayollarni faqat jinsiy narsalar deb qarash bilan bog'liq muammolarga duch kelganman va bu juda katta yordam berdi. O'zingiz jalb qilgan jins bilan muomala qilishda ular haqida jinsiy xayollarni chetga surishga urinmasangiz, ular bilan kurashish ancha osonroq. Bu fikrlar yo'qolib ketmagan, ammo ular shubhasiz kamroq va osonlikcha rad etiladi.

    Bundan tashqari, men eshitgan, ammo nofap qilguncha hech qachon haqiqatan ham "bilmagan" pornografiya sizning fikringizga qandaydir nozik bir narsa qiladi. Men ongsiz ravishda o'zimni erkak deb belgilab, xotinimni qanchalik "rohat" qilganim bilan edim. Bu jinsiy aloqani go'zal, o'zaro sevgi izhoridan mening erkak maqomimni belgilaydigan vazifaga ko'chirdi. Undan uzoqlashish Ajoyib tajriba bo'ldi.

    90 kun - turmush qurgan

  77. Pornografiya sizga jinsiy hayotingizni o'g'irlaydi.

    Pornografiya sizga jinsiy hayotingizni o'g'irlaydi. 

    Winslowa12 tomonidan 153 kun

    Men nofapni boshlashdan oldin bir nechta qiz do'stlarim bor edi. Ularning barchasi meni chin dildan qiziqtirgan ayollar edi, lekin menda bitta g'ayrioddiy muammo bor edi. Men ular bilan hech qachon jinsiy aloqada bo'lishni xohlamaganman. Men o'sha paytda bokira edim va barcha do'stlarim menga uni bo'shatishim kerakligini aytayotgan edilar, lekin men buni xohlamadim. Men hatto qiz do'stlarimdan birini tashladim, chunki u men bilan jinsiy aloqada bo'lishni xohladi. Mening nazarimda bu uning mendan ko'ra ko'proq munosabatlarga sarmoya kiritganidan dalolat edi.

    Men nofapni boshlaganimda, bularning hech birini o'ylamagan edim, ammo aniq bir havola bor. Birinchi seriyamdan bir necha oy o'tgach (aslida 90 kun atrofida) men yangi qiz bilan uchrashishni boshladim. Biz o'pganimizdanoq, men unga butun yo'lni bosib o'tishga etarlicha jalb qilinganligimni angladim. Ilgari hech qachon bunday his qilmagan edim. Bu ajoyib edi. Ushbu yangi diqqatga sazovor joy hali yo'qolmaydi.

    Bu mening nazariyam pornografiya miyamni haqiqiy ayollarga emas, balki 2D porno yulduzlariga jalb qilishni dasturlashtirgan. Jinsiy hayot va romantiklik mening xayolimda umuman bog'liq bo'lmagan tushunchalar edi. Men hech qachon porno yulduz bilan romantik bo'lolmasdim va hech qachon haqiqiy ayol bilan jinsiy aloqada bo'la olmayman. O'sha paytda bu mantiqiy edi.

    Bir yilga yaqin vaqtdan beri nofap bilan shug'ullanib kelayotganimdan so'ng, dunyoqarashim ancha o'zgardi. Men porno yulduzlarga nisbatan romantik yoki jinsiy tuyg'ularga ega emasman va qiz do'stimga nisbatan ham romantik , ham jinsiy tuyg'ularga egaman.

    Bu haqiqatan ham ajoyib tuyg'u va men har kuni buning uchun minnatdorman. Agar siz nofap bunga loyiqmi yoki yo'qmi degan savol tug'dirsa, menga ishoning, bunga arziydi.

  78. Pornografiya sizga jinsiy hayotingizni o'g'irlaydi.

    "Men nofapni boshlashdan oldin bir nechta qiz do'stlarim bor edi. Ularning barchasi meni chin dildan qiziqtirgan ayollar edi, lekin menda bitta g'ayrioddiy muammo bor edi. Men ular bilan hech qachon jinsiy aloqada bo'lishni xohlamaganman. Men o'sha paytda bokira edim va barcha do'stlarim menga uni bo'shatishim kerakligini aytayotgan edilar, lekin men buni xohlamadim. Men hatto qiz do'stlarimdan birini tashladim, chunki u men bilan jinsiy aloqada bo'lishni xohladi. Mening nazarimda bu uning mendan ko'ra ko'proq munosabatlarga sarmoya kiritganidan dalolat edi.

    Men nofapni boshlaganimda, bularning hech birini o'ylamagan edim, ammo aniq bir havola bor. Birinchi seriyamdan bir necha oy o'tgach (aslida 90 kun atrofida) men yangi qiz bilan uchrashishni boshladim. Biz o'pganimizdanoq, men unga butun yo'lni bosib o'tishga etarlicha jalb qilinganligimni angladim. Ilgari hech qachon bunday his qilmagan edim. Bu ajoyib edi. Ushbu yangi diqqatga sazovor joy hali yo'qolmaydi.

    Bu mening nazariyam pornografiya miyamni haqiqiy ayollarga emas, balki 2D porno yulduzlariga jalb qilishni dasturlashtirgan. Jinsiy hayot va romantiklik mening xayolimda umuman bog'liq bo'lmagan tushunchalar edi. Men hech qachon porno yulduz bilan romantik bo'lolmasdim va hech qachon haqiqiy ayol bilan jinsiy aloqada bo'la olmayman. O'sha paytda bu mantiqiy edi.

    Bir yilga yaqin vaqtdan beri nofap bilan shug'ullanib kelayotganimdan so'ng, dunyoqarashim ancha o'zgardi. Men porno yulduzlarga nisbatan romantik yoki jinsiy tuyg'ularga ega emasman va qiz do'stimga nisbatan ham romantik , ham jinsiy tuyg'ularga egaman.

    Bu haqiqatan ham ajoyib tuyg'u va men har kuni buning uchun minnatdorman. Agar nofap bunga loyiqmi yoki yo'qmi degan savol tug'ilsa, menga ishoning, bunga arziydi ".

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1gor2k/porn_will_rob_you_of_your_sexuality/

  79. Hayot uchun abadiy jo'shqinlik

    QIZIQISH: Men energiya darajam hayotga bo'lgan umumiy ijobiy nuqtai nazar bilan bog'liq deb hisoblayman. Men endi surunkali tushkunlikka tushmayapman, xavotirda emasman yoki charchamayapman. Men atrofimdagi hamma bilan chinakam qiziqaman. Bu ishtiyoq yuqumli bo'lishi mumkin, chunki men hech qachon ota-onam o'z bizneslarida mendan yordam so'rashga bunchalik intilmagandek tuyulmayman. Ayollarga bo'lgan minnatdorchiligim ham o'zgarib/o'sib bormoqda. Men nafaqat ko'proq ayollarni jozibadorroq deb bilaman, balki ularni jinsiy jihatdan kamroq obyektivlashtiraman va uchratadigan ayollarim haqida BILISHNI xohlayotganimni sezaman.

    VIBE: Buni ifodalash biroz qiyin, lekin aytaylik, men o'zimni ancha jozibali va hatto shahvoniyroq his qilyapman. Mening aql-zakovatim tezroq, ayollar ko'proq tabassum qilmoqdalar/gapirmoqdalar va men 2 marta uchrashishga urindim. Biroq, men buni to'g'ri qilishni xohlayman va 18 yillik PMO dan keyin tiklanish uchun bir oy yetarli emas. Tiklanish/qayta ulanishim qanchalik uzoq va intensiv bo'lsa, shuncha yaxshi.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1go20q/endless_enthusiasm_for_life_bizarre_dreams_the/

  80. Ayollarga turli xil munosabatda bo'lish

    Men uchun har doim do'stona yigit edim va bu qiyinchilik meni shunchaki xushchaqchaq, kulgili va xushchaqchaqlik his qilgan bo'lsa, shunchaki nozil qildi. Umuman olganda, siz ayollarga odamlar kabi munosabatda bo'lishni, ularni tinglashni va biron bir narsaga qiziquvchi yigit sifatida emas, balki ularga va ularning gaplariga chin dildan qiziqadigan odam sifatida javob berishni boshlashingizni ko'proq anglaysiz. Shuni yodda tutingki, ha, ayol bilan uchrashishni istasangiz yaxshi bo'ladi, lekin siz o'zingizni shaxs sifatida rivojlantirishga va atrofdagilar bilan qanday munosabatda bo'lishingizga ko'proq e'tibor qarating. Shunda hamma erkaklar ham, ayollar ham sizni o'ziga jalb qilishini va narsalar o'z joyiga tushishini topasiz. Men uchun bu vaqt ichida men hech narsa izlamagan edim (hardcore rejimi), lekin men ayollarni menga ko'proq jalb qilishganini sezdim va oxir-oqibat bu hardcore rejimni kun bo'yi yaqin do'stim bilan tez-tez jinsiy aloqalar buzdi 75.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1gp5oj/88_day_report/

  81. Xotinimdan to'ymayapman
    ..Bugungacha shu narsani tushunib etdim:

    1) Mening bechora xotinim. Men unga to'ymayapman! Xotinim jinsiy aloqani boshlashi kerak edi, va men uni keyinroq fapping qilish uchun ahmoqona bahona topib rad etardim. NoFap-dan beri, u bilan choyshabni aylantirish haqida o'ylash meni bir necha soniya ichida borishga tayyor. Bugun ertalab u meni eskirganligi uchun rad etdi. Odatda jinsiy aloqadan voz kechish yaxshi narsa emas, lekin bu holda, bu bilan maqtanish kerak.

    2) Yon ko'krak - bu shunchaki yonbosh va u juda chiroyli! Ilgari ko'cha-ko'yda tasodifiy issiq jo'jani payqaganimda, uni darhol boshimga echib tashlayman va bezovta bok bilan shug'ullanadigan tasodifiy porno sahnaga joylashtirardim. Endi, men orqamga o'tiraman va shunchaki yonboshdagi narsaga qoyil qolaman. Chiroyli eshak - bu shunchaki chiroyli eshak. Ajoyib tokcha - bu shunchaki lanetli ajoyib tokcha. Ko'chada tasodifiy qizlar endi mening xayoliy 30 soniyali porno yulduzlarim emas.

    3) Men qasam ichamanki, oddiy shabada meni hozir qiyinlashtirmoqda. Hatto harakat qilish uchun hatto pornografiya va gigantlar bilan shug'ullanishim kerak edi. Endi, yonboshimning xayoloti (2 sonini ko'ring) mening askarimni diqqat bilan kuzatib borishim kerak.

    4) Men yana jinsiy aloqani kutmoqdaman. 18 yoshingizni va ota-onasi uyga kelguniga qadar gf uyingizga borishni orziqib eslaysizmi? Shubhasiz, men mashinamni olgunimcha minglab dollar taksida yurish uchun sarfladim, chunki avtobus kutish shunchaki ishlamaydi. Bu yana men uchun shunday. Uyga qaytish va xotinimning kiyimlarini yirtib olish uchungina ish tugashini kuta olmayman. Men hech qachon tezlikni oshirmaganman. Men endi 100 km / s dan pastda turolmayman, yonilg'im tejamkorligi buzilib ketmoqda, chunki men yana ish boshlashni kutmoqdaman!

    Thanks NoFap. Siz meni kelajakdagi Viagra retseptlaridan qutqardingiz va shubhasiz, mening nikohimni uzoq muddatda saqlab qoldingiz.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1gpp1j/success_story_after_nearly_40_days_of_nofap/

  82. 4 oylik hisobot

    Ertaga men to'rt oyni uraman. Mana yaqinda o'zim ko'rgan yangi o'zgarishlar.

    1. Menda yangi hislar paydo bo'lganga o'xshaydi. Dunyoning jinsiy qisqarishini ko'rish o'rniga, xuddi men birinchi marta haqiqatni ko'rganga o'xshayman. Ayollar bilan bo'lgan munosabatlarim eng ko'p o'zgardi. Men ularning shaxsiyati uchun yangi darajalarni ko'raman.
    2. Men hamma bilan gaplasha olaman. Jiddiy ravishda, ilgari biron bir ijtimoiy tashvish bilan yashaganimga ishonmayman. Men har kim bilan suhbatni boshlashim mumkin va qila olaman.
    3. Xotinim orzularimda namoyon bo'ldi! Men boshqa ayollar, porno yulduzlar va boshqalar haqida orzu qilardim va o'zimni yomon his qilardim. Xotinim xayolimga tushadi va biz bu shirin sarguzashtlarni boshlaymiz. Juda ajoyib, deyman. U mening tuyg'u qizim.

    Nofap… shunchaki ishlaydi. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1h6lu5/4_months_3_new_developments/

  83. Va u bu eng yaxshi jinsiy aloqa ekanligini aytdi.

    Uch hafta davomida "qattiq" rejimda noFap o'tkazgandan so'ng, men hafta oxiri qiz do'stim bilan birga bo'lishim kerak edi. 

    killforjoy tomonidan 21 kun

    Va bu bizda bo'lgan eng yaxshi jinsiy aloqa ekanligini aytdi. Uning so'zlariga ko'ra, "bir muncha vaqt davomida yo'qolgan ehtiros bor edi. Siz agressiyani bir xil deb o'ylab, uni almashtirishga urindingiz, ammo unday emas ». NoFap juda ko'p sayohat bo'ldi va garchi men bu ishdan uzoqroq bo'lsam ham, ushbu jamoat ilhomlantiruvchi va ba'zan yurakni xafa qiladigan hikoyalar bilan bo'lishishdan xursandman.

    Bundan tashqari, u mening hidi boshqacha ekanligini da'vo qilmoqda. Menimcha, bu ehtimol feromonlarmi? Men bu erda bir nechta xabarlarni o'qigan edim, ular bilan qanday qilib fapping qilmaslik ayollar uchun yanada jozibali va ularni jinsiy da'vatni ko'proq qabul qiladigan qilib yaratadi, fapping esa sizni qiziqtirmasligingizni bilib, ularni itarib yuboradigan hid yaratadi. . Bilmayman..balki bu faqat menman. Ammo baribir, buni boshlaganimdan juda xursandman! Buni Fapstranauts sinfdoshi sifatida saqlang!

  84. NoFap ayollarni yanada chiroyli qiladi!
    NoFap ayollarni yanada chiroyli qiladi! Ammo. . . 

    ... yanada chuqur ma'noda chiroyli. Men ayollar kimligini aniqroq ko'rib turibman. Agar ular haqida shunchaki jinsiy aloqada bo'lishni istagan narsadan ko'proq narsani o'ylab ko'rsangiz, ular juda ham chiroyli. Ularning yuzlariga va ular bilan siz bilan juda ko'p og'zaki bo'lmagan usulda muloqot qilishning ajoyib uslubiga qarang. Ayollar mening barcha hislarimni yoritib turishadi. Ular mening uyatchan va xavotirli hayotimning ko'p qismida etishmayotgan aloqa sohasidagi mutaxassislar. Pornografiya ayollarning naqadar ajoyib va ​​chiroyli ekanligi haqida ko'proq narsani buzadi.

    Chiroyli ayollarga qarang, ular bilan suhbatlashing va kuling, kimligini tushunib oling. Ularning qanchalik go'zalligini bilganingizda, siz yashay olmaydigan kishini topasiz. O'zingiznikiga ega bo'lganingizda, unga uylaning va uni hech qachon qo'yib yubormang. Unga har kuni uni qanchalik sevishini ayting.

    Menda bittasi bor, va biz uchta chiroyli qizni yaratdik, umid qilamanki, ularni o'zlari uchun sevadigan erkaklar topiladi. Ayollar bugungi kunda men uchun yanada chiroyliroq, lekin xotinim men ko'rgan eng ajoyib ayollarni. U mening hayotimni juda ko'p jihatdan yoritadi va men uni ko'rish uchun uyga borishni kutib o'tirmayman. Pornografiya faqat ko'nglini qoldiradi, xotinim esa mening istaklarimni bir oy oldin bilmagan darajalarimga qadar kengaytirmoqda. Nafaqat shahvoniy, balki boshqa yo'llar bilan istaklarni so'z bilan ta'riflab berolmayman.

  85. Men erimning jonini fido qilaman!

    Men erimning jonini fido qilaman!

    tomonidan kellzbellz555

    Va barchangiz buni qilmoqchisiz!

    Bu vahiylar, shafqatsiz halollik, ko'z yoshlar, og'riq, quvonch va yengillik bilan to'lgan ajoyib sayohat (deyarli 50 kun !!) bo'ldi. Biz har qachongidan ham kuchliroqmiz, endi yotog'imizda faqat ikkitamiz bor!

    Men shunchaki aytmoqchi edim: Fapstronavtlarni ROCK ON! Siz olomondan ustunsiz. Siz yana bir erkaklik darajasidasiz! Siz erkaklik kelajagisiz va umid qilamanki, No Fap falsafasi dunyoning barcha burchaklarida tarqaladi, shunda munosabatlar tiklanadi, erkaklar yana erkak bo'lib, ayollar o'zlarining e'tiborlari, muhabbatlari va ifloslanmagan shahvoniy istaklari bilan qiziqishadi. erlar / erkak do'stlar.

    (Oops! Femstronautlarni unutmaslik kerak! Qizlar rok!)

    chrispy_bacon26 kun

    Siz va eringiz uchun narsalar yaxshilanganini qanday ayta olar edingiz?

    [-] Kellzbellz555 [S]

    Birinchidan, u BAXTLI! Men nega u tez-tez g'azablangan eshak ekanligini bilmas edim! U oxir-oqibat pornografiya va fap muammosi haqida ochiq va halol. U menga tushunarsiz darajada jozibali. U o'zining tashqi qiyofasiga hozirdanoq g'amxo'rlik qilmoqda, bu juda yoqimli! U har kuni soqolini oldiradi, chunki u nafaqat menga, balki boshqalarga ham qanday ko'rinishini QARATADI. U men sevganim uchun o'zi bilan faxrlanadi.

    Jinsiy aloqa juda yaxshi va endi men buni faqat bitta ish, birovning mendan olib ketishi kerak bo'lgan yana bir narsa, men imkon topganimda shug'ullanishni istagan narsam deb bilmayman, bu erda avvalgiday men juda yoqardi, "Meh ... yaxshi" Men buni qilishni xohlamadim ... Men uni hech qachon rad qilmaganman, shunchaki sevishni istamaganman. Endi u meni ta'qib qiladi va men uni ta'qib qilaman, u o'ynoqi va kulgili, u samimiy va men uning nafaqat bizning turmushimizni saqlab qolish uchun, balki o'zini yaxshilash uchun nima qilayotganiga qoyil qolaman! Bu juda issiq!

    Biz yaqinroqmiz, bu pastki chiziq. Biz 12 yil davomida (pornografiya tufayli) o'rtamizga qo'ygan janjal va devor bilan shug'ullanmoqdamiz. Uni ushlab, bir necha hafta davom etgan sovuq sukunat, tortishuvlar bilan aralashdi, (tez orada buziladi) va'dalar, nihoyat, qaltirashgan, o'ziga ishonchsiz kechirim va keyin mening go'yo mening fikrimcha, bu faqat aql-idrokda bo'lish uchun emas edi (kimdir kognitiv kelishmovchilikmi?) haqiqatan ham hayotga erishishning YO'LI va baxtli turmush qurishning YO'LI yo'q.

    Uning bu narsani intellektual va emotsional darajada bo'lganligini bilganim uchun o'zimni yaxshi his qilyapman va yana unga ishonishni boshladim. Ko'pincha, u barcha aniq sabablarga ko'ra o'zini yaxshi his qiladi (hech qanday foyda yo'q!). Biz shunchaki ... YAXSHI! ahahaha

    Jang tugamaganini bilaman, ammo bu galgi farq shundaki, u menga u bilan jang qilishimga imkon berdi. Men uning tiklanishining bir qismiman va sizlar ham shundaysiz! FAP YO'Q RAXMAT !!

    [-] Kellzbellz555 [S]

    Qo'shib qo'ymoqchi edim, biz kecha tunda bor edik. Uning onasi kelib, bolalarni tomosha qildi va biz uyiga (eski uyiga) borib, eski yotoqxonasida ko'p marta sevgandik, suhbatlashdik, kulib yubordik va ichimga kirdik va bu bizning munosabatlarimizga o'xshash edi ahahaha. Bu ajoyib edi. No Farzandlarimiz ajralib qolmagani va er-xotin bo'lish vaqti bilan o'zimiz uchun xona va to'shakka ega bo'lishning bunday ajoyib muomalasi edi!

  86. Xotinim yig'lay boshladi

    Xotinim yig'lay boshladi

    tomonidan eliazar007

    Men kunni yaxshi o'tkazdim! Xotinimga muhabbat qo'ydi va palatalar unga deyarli bir oydan beri onanizm qilmaganimni aytdilar. U xursand edi. Do'konlarga bordim va menimcha, jinsiy energiya / quvg'in to'liq kuchga ega edi ... men bunchalik chiroyli ayollarni ko'rmaganman. Uyga qaytdim va kuch bilan biron bir ish qilishim kerak edi, shuning uchun sport zaliga bordim, nofapdan beri sport zalni yanada yaxshi ko'raman. Men odamlarning ko'ziga qarashim mumkin va ishlaganda o'zimni Da BEAST kabi his qilaman.

    Uyga qaytib, bir oz ikra tayyorladim va sovishini kutib o'tirganimda, xotinim uchun yaxshi narsa qilishni xohlardim. Shunday qilib, men bolalar moyini oldim va unga oyoq massaj qildim. U yig'lay boshladi, lekin ular baxtli ko'z yoshlar edi deb o'ylayman. Bu fiziologik yoki psixologik bo'ladimi, men uchun farqi yo'q. Nofap mening hayotimni o'zgartiradi va men uni sevaman. Haqiqiy erkak kabi o'zini yaxshi his qilish ... Men bundan oldin ham shunday his qilganimni eslamayman ... .kewl

  87. Pornografiya ayollarning go'zalligini qadrlashimni buzdi - lekin

    Pornografiya ayollarning go'zalligini qadrlashimni buzdi. Bu haqiqatan ham sharmandalik. Endi men bu qizlar ekanman, har kuni yanada go'zalroq ko'rinishga ega bo'lmoqdasiz! Faqat ko'krak va ** ga qarash istagingiz o'tib ketadi (biz ham bolalar emasmiz haha!), Lekin siz pornoning kattaligi 1000% ko'proq bo'lmagan hamma narsani qadrlaysiz. Bundan tashqari, siz qizlarni qaerga sanashini ko'rishni xohlaysiz - siz ularni so'raganda ko'zlar!

    http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=11413.0

     

  88. Yana ratsional standartlar -
     Kamtarlik uchun men o'rtacha yoshdan yuqori ko'rinishga ega yigitman deb aytaman. YBOPdan oldin mening standartlarim g'azablangan edi. Men haftasiga 2-3 tayyor va jozibali ayolni rad qilardim, chunki ular mening porno yulduzlar mezoniga mos kelmadi. Oxir-oqibat, men uxlayotgan yagona ayollar - bu katta ko'krak, eshaklar va dada masalalari bo'lgan raqqoslar, striptizchilar va nimfoslar. Hatto o'sha paytda ham erektsiyani saqlab qolish uchun menga tabletkalar kerak bo'ladi. Endi, men uyga onam va dadamga borishni istamagan ayollar bilan haqiqiy munosabatlarni rivojlantiraman.

    25 yosh - ED davolandi. Endi depressiya, tashvish, sustlik yo'q. Ko'proq diqqat va haydovchi

  89. Haqiqatdan ham REAL ayollar va REAL jinsiy aloqada.

    1. Siz nima qilish kerakligini topishingiz kerak. Men bunga etarlicha urg'u berolmayman, siz o'zingizning fikringizni egallashingiz kerak. Yangi tilni o'rganing, kitoblarni o'qing, video o'yinlarni o'ynang, sport zaliga borishni boshlang, biror narsa topishingiz uchun asbob oling. Men uchun diplomimni tamomlash uchun maktabga qaytishim kerak edi. Bu men uchun diqqatni jamlashning eng yaxshi usuli edi. 

    2. Hozir menda ZERO pornografik ishtiyoqi bor. Hozir mening orzuim REAL ayollar va REAL jinsiy aloqa uchun.

    3. Hozirgina jinsiy aloqa qilish uchun ajoyib!
    Erektsiya olish uchun kurash olib borganimda, bu mening qayta ishga tushirilishimdan oldingi hissiyotlarga qaraganda ancha kuchli. Men orgazmni boshlaganimda, sensatsiya yanada kuchayadi va dofamin shoshqaloqligi grrrrrrreeeeeeeeeeat !!!

    Aytishning eng yaxshi usuli, bu giyohvandlik odatidan voz kechishga o'xshaydi. Sizning ongingiz sizga yoqadigan hiyla-nayranglarni o'ynashga tayyor.

    Men faqat bitta rasmga qarayman, kuniga 5 minut porno tomosha qilaman, shunchaki orgazm qilmayman, shunchaki porno tomosha qilaman va onanizm qilmayman va hokazo ………

    Etarli deb aytishdan oldin men tomosha qilgan va onanizm bilan shug'ullangan so'nggi pornografiya sahnasi xayolimda yondi. Men xayolimga kelganida, bu hech qachon yo'qolmaydi deb o'ylardim, o'zimni chalg'itadigan narsa topdim. Vaqt o'tishi bilan u xira bo'lib qoldi.

    http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list

  90. Haqiqiy jinsiy aloqa va pornolar
    Shunday qilib, frantsuz qiz AQShda mening oilam bilan yashaydi va shu vaqt ichida biz bir-birimizni juda yaxshi bildik. So'nggi bir necha kecha davomida uxladik, bu menga bir narsani tushunishga undadi. Biz uchun jinsiy aloqani buzadigan ko'plab sabablar bor, ammo eng katta farq bu yaqinlikdir. Pornografiyada juda ham yaqinlik yo'q, lekin yaxshilikka sodiqlik bilan jinsiy aloqada, jinsiy olatni qizning qiniga solib qo'yishdan boshqa narsa yo'q. Buni tuni bilan u bilan yotoqda yotganimdan so'ng, yalang'och, gaplashmasdan, faqat bir-birimni ushlab turgandan keyin angladim. Bu yillar davomida men buni tushunolmadim.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1j2xde/real_sex_vs_porn/

  91. NoFap inson jinsiy hayotining quchog'idir

    NoFap - bu inson jinsiy hayotining quchog'i ( self.NoFap )

    BonaRes tomonidan 8 kun

    Bugun ertalab bu meni urdi. Taxminan har oqshom uxlashga yotar ekanman, menda juda kuchli jinsiy xayollar borligidan xavotirlandim. Men ularni tez-tez yoqtiraman, lekin odatda erektsiya olsam ham, onanizm qilmang. Men NoFap-ni boshlaganimdan beri pornografiyani ko'rmadim, shuning uchun bu fikrlar mening boshimdan; ammo, men o'zimning fikrlarimda ko'rgan pornografiyadan ba'zi ta'sirlarni payqadim.

    Ammo, mening fikrlarim va pornografiya o'rtasida farq bor. Birinchidan, men hayoliy odamman; Men boshqa birodarning tushishini kuzatmayapman, lekin men tushayotgan odamman. Ikkinchidan, qiz deyarli hech qachon porno yulduzi emas, balki sobiq qiz do'sti yoki men tanigan qiz (bu o'zi sog'lom bo'lishi mumkin yoki bo'lmasligi mumkin, lekin bu pornodan juda katta qadam).

    Bu haqda o'ylab, bu meni urdi: NoFap bizning jinsiy hayotimizni qamrab oladi. O'ylaymanki, ba'zi odamlar buni jinsiy aloqani rad etish deb bilishadi, ayniqsa NoFapga qarshi bo'lganlar. Ular bundan ham yomonroq bo'lishlari mumkin emas! NoFap, hatto bir hafta o'tgach ham, meni allaqachon jinsiy, maqsadga yo'naltirilgan shaxsga aylantirdi. Ba'zida asabiylashadi, lekin aksariyat hollarda aql bovar qilmaydi.

    Bilaman, boshqalar buni kuzatib turgan bo'lishsa-da, bugungi kunda men uchun bu juda mantiqiy.

    Kelinglar, jinsiy a'zolarimiz, fapstronavtlarimizni qabul qilaylik! Yo'qotadigan narsamiz yo'q, lekin PMOga bo'lgan qaramligimiz, va har bir narsa (jinsiy va boshqa) ga erishish uchun!

    TL; DR - NoFap, jinsiylikni rad etish o'rniga, uni qamrab oladi. Bu bizni boshqalarning jinsiy aloqada bo'lishini va maqsadlarni amalga oshirishni tomosha qilishdan jinsiy va umumiy istaklarni oshirishga yo'naltiradi.
     

  92. Pornografiyaning zaharli tabiati haqida birinchi qo'l

    Pornografiyaning zaharli tabiati haqida birinchi qo'l

    Innyouty tomonidan

    Biroz ma'lumot: so'nggi bir necha yil ichida men o'zimni majburiyat bilan bog'liq muammolarga duch keldim. Men bir nechta ajoyib qizlar bilan birga edim, lekin har doim yaxshi ko'rinadigan yoki muloyimroq odamni uchratishimdan xavotirda edim va oxir-oqibat aldanib, qizga zarar etkazaman yoki yomonroq bo'laman. Men bu juda nopok munosabat ekanligini angladim va undan nafratlandim va oxir-oqibat zarar etkazilishidan oldin qizlarni itarib yubordim.

    Yaqinda men dahshatli qizni ko'rishni boshladim. U quvnoq va yoqimli va menga chin dildan qiziqadi. Ammo mening majburiyatim masalalari yana boshlanib ketdi va nima qilishimni bilmay qoldim. Uzoq o'ylangandan so'ng, pornografiya bunga sabab bo'lishi mumkin deb qaror qildim va bu men uchun haqiqiy bo'lmagan istaklarni yaratdi.

    Shunday qilib, men pornfree va Nofap-ni boshladim. Avvaliga bu juda qiyin edi, lekin men buni bir hafta ichida o'tkazishga muvaffaq bo'ldim (men uchun bu juda muhim). Ko'rayotgan qizim bilan yurish paytida uning go'zalligini payqab, u menga qanchalik yarashishini o'ylay boshladim. Men u bilan bo'lganimdan juda baxtiyorman.

    Keyin, bir oz zaiflashib, eski vitsega murojaat qildim va bir nechta videolarni ko'rdim. Men onanizm qilmadim, lekin deyarli bir zumda eski fikrim qaytdi. Men unga ozor berishining oldini olish uchun buni tugatishim kerakmi, yotoqda qanday qilib qizg'inroq, ingichka va iflosroq qizni topishim mumkinligi haqida o'ylay boshladim. Fikrlar meni bezovta qildi va baxtsiz qildi.

    Pornografiya nafaqat baxtli bo'lishimga to'sqinlik qiladi, balki shaxsiyatimning xunuk, nafratli tomonlarini keltirib chiqaradi va meni yomon ko'radigan yigitga aylantiradi, deb ko'rish juda hayratda qoldirdi. Men bu birinchi qo'l tajribasi faqat men uchun yaxshi, bu yomon odat chiqinglar uchun zarur bo'lgan eshak tashkil kick, deb o'ylayman.

    Hech kimda shunga o'xshash hikoyalar bormi? Umid qilamanki, bu kimgadir ilhom baxsh etadi ...
     

  93. Haqiqiy sex 3xni yaxshiroq qildi. Nofap rahmat

    Bir nechta retsessiya va qayta boshlanganidan keyin o'zimning uyimda chiroyli sarg'ish uchun steak tayyorlab qo'ydim. Biz ish joyiga tushganimizda men o'zimning 20-larimdan beri ko'rmagan jinsiy energiya bilan o'zimni topdim. Birinchi bosqichda kutilganidek tezkor bo'ldi. Biroq kechqurun tugamasdan oldin 2ga jinsiy aloqani kuchaytirib yubordim.
    Agar men o'zimning eski shaxsim bo'lganimda. Men, ehtimol, o'sha kuni kamida 2-3 ta rishtalarni silkitgan bo'lar edim. Tankda munosib sherik uchun hech narsa qoldirmaslik. Shunday qilib, men bugun ertalab to'shakda yotibmanki, men hali ham to'lqinlanish kuchiga ega ekanligimni his qilayapman, lekin bo'shatilishdan mamnunman.

    Bu yaxshi tuyg'u. Barcha qo'llab-quvvatlashingiz va ko'rsatmangiz uchun barcha faspstaunotslarga rahmat.

    Haqiqiy jinsiy aloqa 3 barobar yaxshiroq qildi. Rahmat, nofap. ( self.NoFap )

    jaspersurfer tomonidan

  94. Nofapni boshlaganidan beri jinsiy hayot haqiqatan ham yaxshilandi. Men t yozyapman

    Nofapni boshlaganidan beri jinsiy hayot haqiqatan ham yaxshilandi. Buni muhtoj bo'lganlarga dalda sifatida yozyapman.

    Olib tashlanmaydigan 31 kunlik buyurtma asosida

    Men 31 kun oldin nofapni boshladim. Bu mening birinchi urinishim edi va men shu paytgacha unga sodiq qolishga muvaffaq bo'ldim.

    Qarang, men turmush qurganman va men tushundimki, PMO mening turmushimga jiddiy zarar etkazgan. Men xotinim bilan jinsiy aloqada bo'lishni xohlamagan edim, chunki bu juda qiyin edi (odatda u uchun og'riq paydo bo'ladi va lubing qilish uchun ko'p mehnat talab etiladi) va men o'z dadilligimni pornografiya bilan qondirganim uchun.

    Men xotinim bilan jinsiy aloqani sadaqa deb bilardim. Men o'zim bilan: "Yaxshiyamki, u bilan jinsiy aloqada bo'lganim ma'qul, u baxtli bo'ladi", deb o'ylar edim, turmushda mumkin bo'lgan chinakam yaqinlikni tark etayotganimni tushunmay. Men olti yildan beri turmush quraman va jinsiy aloqa har doim ham shunday bo'lgan.

    Nofap'dagi birinchi 25 kun haqida men faqat tekislashgan edim. Hech qanday muammo yo'q edi, chunki men hech qanday urinishlarim yo'q edi. O'sha hududda o'lik bo'lganman. Keyin 27 kunida bir yoritgichni siltab qo'ygandim va mening jinsiy aloqaimga qaytdim.

    Kechasi shu qadar yomon ediki, umuman uxlay olmadim. Men faqat jinsiy aloqa haqida o'ylashim mumkin edi. Ammo men M dan bosh tortdim, chunki men nofap haqida jiddiy o'ylayman. Ertasi kuni ertalab juda yomon edi, biz uni boshqa xonada uxlab yotgan paytda (biz ta'tilda edik), ota-onasining uyidagi hammomda qildik. Bu bir necha oy ichida, mumkin bo'lgan yillarda bo'lgan eng ajoyib jinsiy aloqa edi. Va bu meni qoniqtiradigan hech narsa qilmadi. Ertasi kuni kechqurun men shu qadar shoshildimki, biz buni tungi soat 1:30 da tugatdik (odatdagi yotish vaqti biz uchun kechki 9). Bu aqldan ozgan edi. Keyin yana kecha.

    Nihoyat, uch kechadan so'ng, men quriganman. Bu hayratlanarli. Menga o'xshagan erlaringiz, agar siz fappingni to'xtatsangiz, dahshatli xotin jinsiy aloqa qilish mumkinligini bilishingizni istayman.

    Biroq, jinsiy aloqa qismidan tashqarida, oxirgi 31 kun ichida xotinim bilan bo'lgan aloqam dramatik tarzda yaxshilangan deb aytishim kerak. U bu lavozimni keyinchalik o'qib chiqadi va men siz bilan rozi bo'lishingizni va'da beraman. Nofap mening hayotimni o'zgartirdi va endi hayotimning boshqa sohalarini o'zgartirish uchun kuchim va ishonchim borligini his qilyapman.

    Shuning uchun men bu xabar kimdirga yordam berishiga umid qilaman.
     

  95. Forum postidagi sharh

    Mening qiziqishim [qayta yoqilayotganda] meni tashvishga solayotgan ba'zi pornografiya ilhomlantiruvchi soxta qiziqishlar va imkonsiz standartlar o'rniga mening yoshimdagi ayollarga aylanib borayotganini kashf qilganimdan mamnunman.

  96. Qizig'i shundaki, almashinuv
    Men biroz vaqt oldin hech qanday pornografiyani ko'rmadim. Keyin qiz do'stim yo'qligida men qildim. Menda bo'lmasligi kerak edi, lekin men buni qildim. U qaytib kelganida, men unga bo'lgan hissiyotimning pasayishini sezdim. Bu bezovta va bezovta edi. Men buni pornografiya deb bilaman, chunki bundan oldin ham shunday bo'lgan. Bir necha kundan keyin pornografiyadan foydalanishdan keyin narsalar qaytib keladi.

    Juda ham aqldan qanday qilib bu mening in'ikoslarimga ta'sir qiladi.

    https://web.archive.org/web/20210419085231/http://www.reuniting.info/comment/90429

    __

    Boshqa forum a'zolarining javoblari:

    Sizning oldingi his-tuyg'ularingiz qaytib keladi. Lekin yomon oqibatlar juda ko'p vaqtni davom ettirishi mumkin. Ayniqsa sizning miyangizdagi xotiralarni tetiklasa-da, bu xotiralar chuqur ildizlar kabi, har bir kishi o'rtada yuradigan yo'lda chuqur ildiz otgan va yo'l o'rtada faqat chuqur kiyiladi.

    Buni kuzatishingiz va payqashingiz juda zo'r, chunki bu muhim qism - bundan qochishingiz mumkin.

    Shahar atrofida yoki plyajda chiroyli qizlarni ko'rganingizda bunday emas. Bu umuman bir xil emas. Bikinida yosh narsaning go'zalligidan ichishim mumkin va hanuzgacha xotinim uchun ajoyib g'azabni his qilaman.

    Shuning uchun men chiroyli (haqiqiy) qizlarga qarashdan qochish o'rniga, pornografik yoki shahvoniy ogohlantirishlardan qochish yaxshiroq deb aytaman.

     

  97. Turmushga chiqmagan NoFAP, 1 yillik hisobot
    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1mi916/married_nofap_1_year_report_a_few_days_early/

    R / nofap mavjudligidan va uni bir yil oldin topganimdan juda xursandman. O'n uch yildan ortiq vaqt davomida Internet pornografiyasida onanizm bilan shug'ullanganman va o'tgan yili shu vaqtda ikki yil turmush qurganman. Men turmush qurmaganligimdan fap qilishim kerakligidan hech qachon juda xursand bo'lmaganman, lekin uni turmush qurgan kishi kabi yomon ko'rardim. Ishonchim komilki, bu bizning munosabatlarimizga ta'sir qildi, chunki biz hali ham yangi turmush qurgan bo'lsak ham, yaqinlikning pasayishini sezgan edim. Ba'zan men onanizm qilish uchun xotinim uxlab qolishini yoki do'konga borishini kutar edim va u hali ham u bilan birga bo'lganida, men u bilan g'azablanardim. Jinsiy aloqani xohlaganimdan va uni ololmaganimdan keyin o'zimga xizmat ko'rsatish uchun bo'sh chek sifatida qarayman. Bu birovni davolashning dahshatli usuli, ammo ayni paytda o'zingizning shahvoniy istagingizga yaqinlashishning zararli usuli. Bu aytilmagan ultimatum: yoki siz bu suyakka g'amxo'rlik qilasiz yoki men. Bu sizning munosabatingizning samimiy, jismoniy tomonini yog 'o'zgarishi darajasiga kamaytiradi. Men uni do'konga olib kiramanmi yoki o'zimning yo'limda qilsam ham, natija bir xil (men metaforani barcha qiymatiga etkazishni juda yaxshi ko'raman).

    Tepalik nuqtasi, men bir necha hafta davomida yolg'iz sayohat qilganimda, bashorat qilinishicha - kechasi bilan onanizm bilan shug'ullanganimda paydo bo'ldi. Men zerikkanimdan va baxtsiz edim va ehtimol reddit-da pornografiyani qidirib topdim, bu joyga yugurib kelib, izlay boshladim. Ba'zi videofilmlarni tomosha qilganimdan va (eng muhimi) odamlarning tajribalarini o'qiganimdan so'ng, meni ishdan bo'shatishdi va qo'shilishga qaror qildim. So'nggi bir yil ichida quyidagilarni ko'rdim:

    -Xotinimga aytganimda narsalar ancha osonlashdi. Birinchi oy yoki men o'zimnikida edim va bu juda azobli edi. Men unga davom etishim mumkinligiga ishonchim komil bo'lguncha unga aytishni xohlamadim, chunki unga relaps haqida gapirishning hojati yo'q edi. Ammo menimcha, unga boshida ochish juda osonlashtirgan bo'lar edi. U juda qo'llab-quvvatladi va vaqti-vaqti bilan mendan bu qanday o'tayotganini so'rab, qanday taassurot qoldirganini izhor qilar edi.

    - Men xotinim bilan o'tirganimda juda kuchli retsidivlar quroli bor edi: men ertasi kuni mastepsiya qilishdan keyingi kunni tasavvur qilaman: mening muvaffaqiyatsizlikni bilib uyg'onib, rozetimni tiklash, uni qabul qilish. Bu sizning brauzeringizda ushbu yorliqlarni juda tez yopishingizga imkon beradi. Bundan tashqari, siz SO ga ega bo'lasizmi yoki yo'qligini sinab ko'rishingiz mumkin. O'zingizning ertangi kunning sof nurida o'zingizni tasavvur qiling.

    - Jismoniy / ruhiy / shaxsiyat o'zgarishiga kelsak: Menimcha, odamlar nofapga taalluqli bo'lgan narsalarning aksariyati, albatta, platsebo effekti, ammo men tushuntira olmaydigan ba'zi narsalarni payqadim. Men doimo shoxchiman, lekin endi yoqimsiz tarzda. Mening fikrimcha, istak paydo bo'lganda istalgan paytda ozodlikni kutish kerak edi, lekin asta-sekin men qo'zg'alishni istamagan holda (nisbatan) qulay bo'ladigan darajaga yetdim. Bu haqiqatan ham hayotingizning boshqa jabhalarida ham qo'llanilishi mumkin bo'lgan energiya beradi (maktab kabi).

    -Seks tez-tez, uzoqroq va yaxshiroqdir. Avvaliga menimcha, xotinim men bilan ko'proq qo'llab-quvvatlash mexanizmi sifatida ko'proq jinsiy aloqa qilish uchun ongli ravishda harakat qildi (sherigingizga nofap haqida gapirishning yana bir foydasi), lekin menimcha, hozir ikkalamiz bir-birimizga ko'proq jalb qilamiz. Ayollarda qattiq istalgan narsaga javob beradigan narsa bor. U ilgari olgan "moy almashinuvi" haqidagi bekorchi so'rovlar o'rniga, endi u erida o'spirinning doimiy libidosiga ega bo'lgan eri bor, u har qanday usul bilan "tushish" ga emas, balki faqat unga qaratilgan. Xuddi men erkaklarnikiga aylandim, u ham ayollarga aylandi, natijada ikkalamiz bir-birimizga tobora jozibador bo'lmoqdamiz.

    -Men shu paytgacha yozganlarimning barchasi ijobiy bo'lganligini tushunaman, lekin so'nggi 3 oy ichida menda bir necha bor relapslar bo'lgan. Ba'zan men Internetdagi rasmga yoki televizion ko'rsatuvdagi sahnaga (shu sababli "Taxtlar O'yinini" ko'rmaslikka qaror qildim) yoki hatto shunchaki yoga shim kiygan qizning yonidan o'tib ketaman va qon bosimim ko'tarilganday taxminan 40 ball. Nofap ko'p narsalarni qiladi, lekin bu sizni vasvasaga solmaydi. O'ylaymanki, ko'plab turmush qurmaganlar buning samarasi uchun nofap qilmaydilar, ammo bu monogamga juda qo'pol.

    Omad tilaymiz, aka-uka va opa-singillar.

     

  98. bu ayollarga qanday qarashimga bo'lgan qarashimni tubdan o'zgartirdi.

    O'zgarishlar sizdan ko'ra nozikroq

    DistantIdentity tomonidan 29 kun

    Qiz do'stlar. Qiz do'stlar emas, qiz do'stlar. Men hech qachon ularni olaman deb o'ylamagan edim, lekin hozir qilaman va bu juda zo'r.

    Albatta, sizning miyangiz qayta tiklanayotganda, ko'krak va qin bilan hamma narsa sizning ko'zingiz va shahvatingiz uchun magnitga aylanadi. Bu amalga oshadi va biron bir narsaning zarbasi bilan gumburlashni xohlashdan ko'ra ko'proq munosabatlar mavjudligini anglaganingizdan so'ng, siz o'sha paytda ozod bo'lasiz.

    Men bu bilan bir oydan beri shug'ullanaman va bu mening ayollarga qanday qarashimga bo'lgan qarashimni tubdan o'zgartirdi. Men endi ular bilan jinsiy aloqada bo'lish imkoniyatini doimiy o'ylamasdan do'stona tarzda gaplasha olaman va bundan ham yaxshi tomoni shundaki, ma'lum bir vaqtdan keyin siz qizlar bilan ular bilan jinsiy aloqa va sevgi haqida ochiq suhbatlashish uchun etarlicha qulay bo'lasiz. Bu "bro-talk" ga qaraganda ancha samimiy, ammo bu sizni ko'p jihatdan ozod qiladi. Platonik qiz do'sti munosabatlardagi muammolari bilan sizga ishonishini bilib, sizni hayratlanarli tarzda ozod qiladi. Bu sizning so'zlaringiz va fikrlaringiz muhimligini his qiladi.

    Bugun men o'zimni o'ta ishonchli his qildim va qizlarni pashshadek haydab yubormasligim mumkin, lekin ular bilan suhbatlashish nafaqat oson, balki YO'L ham unchalik noqulay emas. Shuningdek, sizni fitna uyushtiradigan qizlar jismoniy xususiyatlaridan ko'ra menga ko'proq ta'sir qiladigan mutlaqo yangi xususiyatlarga ega. O'tgan hafta men o'zim deb o'ylagan "eshak odam" emasligimni angladim. Men ko'z yigitiman. Ha. Hozir men uchun qizlarning ko'zlariga qarashdan va shunchaki adashib ketishdan yaxshi narsa yo'q. Porno sizga buni qila olmaydi (hech bo'lmaganda, men ko'rgan narsam emas: P).

    Bunga vaqt bering. O'zgarish oson emas va tez emas, lekin xohlasangiz ham, xohlamasangiz ham u erda bo'ladi.

  99. Siz qanchalik uzoq bo'lsangiz, qanchalik ohangdorligini qanchalik ko'p tushunasiz.

    Yalang'och porno miya sizni ishontirishga harakat qiladi, sizga bu kerak, siz u holda yashay olmaysiz, lekin kulgili tomoni: qancha uzoqlashsangiz, shuncha soqov ekanligini tushunasiz. Yaltiroq yoqimli qizning ko'zlariga boqayotganingizda, u iliqlik bilan egilib, hayajonlangan nola bilan lablaringizda o'pishingizni his qiladi, bu sizning orqangizni titrab yuboradi, siz o'sha daqiqada pornografiya - bu eng ahmoqona narsa ekan mavjudlikda; faqat tezroq qochib ketganingizdan afsuslanasiz.

    EXTREME Addict. Yordam kerak.

  100. Mening jinsiy aloqada yangi nuqtai nazarim va qizlarim

    Mening jinsiy aloqada yangi nuqtai nazarim va qizlarim

    Nofaphawayi tomonidan

    Hey do'st NoFappers! Bugun mening 59 kunim, va hozirda FAPni istamayman, yoki porno tomosha qilaman. Lekin men ta'qib qilishni to'xtatib, sizni butun hujjatli filmni o'qish azobini saqlamoqchiman.

    Men qattiq rejimni tanlashga qaror qilmadim, shunchaki birinchi 55 kunni jinsiy aloqasiz boshladim, asosan yangi holatga o'tganim, hech kimni tanimaganligim va boshlanish bosqichlarining ko'tarilish va pasayishlaridan o'tganim sababli NoFap. Biroq, ishlar bir oydan keyin yoki bir muncha vaqt o'tgach o'zgarishni boshladi.

    Mening yangi do'stlarim davrasida men doimo ishda bo'lgan bu qiz bor. U juda salqin, yigitlar bilan osilgan va chiroyli. Faqatgina qiz bilan suhbatlashish va u bilan butun vaqt davomida jinsiy aloqa qilishni o'ylamaslik hech qachon bu qadar oson bo'lmagan. Bu dahshatli tuyg'u. Ammo, menimcha, men jinsiy kimyoni ishlab chiqarishga intilmagandim, bu tabiiy ravishda sodir bo'ldi.

    56-kechada biz o'zaro qiziqishimizdan foydalandik va u jinsiy aloqa qilish imkoniyati ekanligini aniq ko'rsatdi. SFW va tetiklantirmaslik uchun men faqat jinsiy aloqada bo'lganimizni aytamiz va tafsilotlarni qoldiramiz. Biz jinsiy aloqada bo'ldik va bu, albatta, yoqimli edi, lekin bir narsa shunday edi, shuning uchun bu haqda boshqacha.

    Men unga nisbatan hissiyotlarim yo'qligini bilardim va hali ham yo'q. Ilgari men bilan jinsiy aloqada bo'lgan qizlarning aksariyatida men hech qachon his qilmaganman. Bu menga shu paytgacha ta'sir qilmagan. Porno men ko'rgan har bir ayolni jinsiy aloqaga aylantirgan edi. O'tmishimga nazar tashlasam, pornografiyani tomosha qilishni boshlaganimdan yoki qizlarga do'stlik ehtimoli bilan qaraganimdan beri qiz do'stim bo'lmagan. Men u bilan yana jinsiy aloqa qilishni rejalashtirmayman va aslida birga bo'lishni istagan qizni kutishni rejalashtiraman.

    Men sizni uzoq o'ylarim poezdi bilan zeriktirmoqchi emasman, lekin men siz bilan baham ko'rishni istagan asosiy narsalar shu erda!

    1. Pornografiya biz bilan ayollar bilan noto'g'ri niyatlarni beradi va biz ularni shunchaki ulardan foydalanish uchun ularni sevamiz deb o'ylaydigan narsalarni qilamiz. (Hammamiz ham emas, lekin men buni albatta qildim va hozirdan xabardor bo'lmoqdaman.) Keling, qizning yuragini sindirmaylik!
    2. Qizlar nafaqat sevgililar, balki do'st ham bo'lishlari mumkin. Ayollar umuman boshqacha qarashga ega va bir paytlar imkonsiz bo'lib tuyulgan yaxshi suhbatning oddiy kontseptsiyasi odatda mening kunimning eng yoqimli qismlaridan biri hisoblanadi. Siz suhbatlashayotgan qizning yalang'och ko'rinishiga e'tiboringizni qaratmaganingizda, tabiiy do'stlik kimyo oqimiga yo'l qo'yish ancha osonroq.
    3. Siz o'zingiz o'ylaganingizdan ko'ra yaxshiroq odamsiz. Agar siz pornografik qaramligingiz yoki qizlarga bo'lgan munosabatingizni bilsangiz, o'zingizga har qanday narsaga munosabatda bo'ling. Bu siz emas! Bu sizdan tashqarida tuzatilishi mumkin bo'lgan narsa!
    4. NoFap bunga loyiq va u osonroq bo'ladi. YENGILMA.
    5. Peshonasiga "Men bilan jinsiy aloqada bo'lishga ruxsat bering" deb yozilmagan erkakka ayollar juda yaxshi javob berishadi.

    Barchangizni 90 kunlik nishonda kutib qolaman!

    Sevgim juda katta va agar sizda bo'lsa, mening sayohatim haqidagi savollarga javob berishdan mamnun bo'laman

    Shayton, Rayan

  101. 30-kuni, o'ziga qaram bo'lmagan odam sifatida - bu farq qiladi

    30 kunida qiziquvchan bo'lmagan odam sifatida

    batwingsuit tomonidan 29 kun

    Bunga pornografiya va masturbatsiya bilan nazorat ostiga tushgan kishi kabi, men hatto o'zimni yaxshilashni ko'rsam va his qilaman, deb xabar berishdan xursandman!

    15 yoshimdagi birinchi jinsiy tajribamdan beri men turli xil holatlarda erektsiyani saqlab qolish bilan bog'liq muammolarga duch keldim. Ayniqsa, prezervativlar aralashganda. Men asosan prezervativ kiyib jinsiy aloqada bo'la olmaganman - shu paytgacha!

    Hozir deyarli 4 yildan buyon juda yaxshi munosabatda bo'laman. Ko'p vaqt davomida mening qiz do'stim tug'ilishni nazorat qilishda edi, lekin bir necha oy oldin uni qabul qilishni to'xtatish to'g'risida qaror qabul qildi. Men uni ayblay olmayman - o'zimning tanamni aldab, uni doimiy homilador deb o'ylamoqchi edim ...

    Qanday bo'lmasin, men unga prezervativ bilan bog'liq muammomni erta aytib berdim va u juda yaxshi va tushunarli edi. Men bu g'oyaga sodiq qolmadim, lekin men uni qo'llab-quvvatlamoqchiman va bir muncha vaqt javobgarlikni o'z zimmamga olmoqchiman, shuning uchun qo'limdan kelganicha harakat qilaman deb aytdim.

    Ko'p o'tmay men NoFap-ni ishga tushirdim va bu juda yaxshi bo'ldi! O'tgan dam olish kunlari juda ajoyib edi. Men hech qachon qabul qilmagan eng yaxshi pufakchadan keldim, aql bovar qilmaydigan qo'l ishidan kelib chiqdim va prezervativ kiyib, uni sekin va "muloyimlik bilan" sikayotganimda juda qattiq qiynaldim - bularning hech birini qila olmayman. oldin narsalar. Bunday turtki bilan, shunchaki chayqalishdan saqlanish osonroq va osonlashadi va porno - bu juda yomon narsa.

    Shunday qilib, NoFapga g'ayrat va qo'llab-quvvatlash uchun rahmat! Umid qilamanki, sizdan qo'rqinchli vaziyatda boshlayotganlar sizning hayotingizni o'zgartiradi. Men bu savolning qolgan qismini nima bilan shug'ullanishini sabrsizlik bilan kutmoqdaman!

     

  102. Xotinim bilan ajoyib va ​​sehrli tajriba

    Xotinim bilan ajoyib va ​​sehrli tajriba

    dcprime tomonidan

    Shunday qilib, men 4 haftalik pornografiya / fapni bepul davom ettirmoqdaman (garchi men o'z nishonimni Internetda ko'rmasam ham - nima uchun buni hamma biladi?) Yaxshiyamki, ikki kecha oldin xotinim bilan men yotganimda birinchi marta aldanishni boshladim. NoFap-ni boshladi (va bundan oldin bir necha hafta ichida birinchi marta) va men ushbu hamjamiyat bilan tajriba haqida bir narsa bilan bo'lishishga majbur bo'ldim.

    Birinchidan, men 7/1 yillik turmushimda, xotinim bilan men yaqinlashib qolgan paytimni eslolmayman, u erda men pornografiya yoki boshqa ayollar haqidagi fikrlarni o'zim bilan to'shakka yotqizmas edim. Men bu haqda dahshatli his qildim, lekin eng yuqori darajaga erishish men uchun juda muhim edi, ham xotinimning u erda hech qanday yomon narsa yo'qligiga ishonch hosil qilish uchun, shuningdek, biz farzand ko'rishga intilayotganimiz uchun va homiladorlik ekishsiz erkak bo'lmaydi. urug ', shunday qilib aytganda.

    Hechqisi yo'q, ikki kecha oldin xotinim bilan g'azablanganimda, men faqat HERga e'tiborimni qaratishga va boshqa ayollarning / suratlarning xayolimga kirishiga yo'l qo'ymaslik uchun birinchi, haqiqiy va chinakam harakatlarimni qildim. Bundan tashqari, men u bilan doimo ko'z bilan aloqa qilishni davom ettirdim (ilgari men doimo ko'zlarimni yumib yurgan edim - va bu chindan ham burishgan tovushlarni bilaman - xotinimni ko'rish jinsiy aloqa paytida ongimdagi pornografik xayollarni ijro etishga urinish edi) .

    Haqiqatan ham xotinimning ko'ziga butun vaqt davomida qarash va u bilan hissiy aloqada bo'lish uchun chinakam sa'y-harakatlar qilish natijasi biz ko'rgan eng ajoyib jinsiy tajribalardan biri edi! Hayotimda birinchi marta u bilan jinsiy aloqada hissiy aloqam borligini his qildim (birinchi marta buni har qanday ayol bilan samimiy bo'lganimda his qildim). O'sha lahzalarda, aslida biz birinchi uchrashishni boshlaganimizda xuddi unga qanday qaragan bo'lsam, xuddi o'zimning shaxsiy makonimga kirishga imkon beradigan go'zal va boshqa bir dunyo va transsendent va mening ligamdan tashqarida bo'lgan kishi kabi, faqat ikkimiz uchun yaratilgan.

    Buning ustiga, bu aslida JISMONIY jihatdan o'tmishdagi boshqa tajribamdan farq qilardi (yolg'iz yoki sherik bilan bo'lsin). Men deyarli 4 hafta davomida fapping qilmaganligim sababli qancha hissiyotlar bo'lganini bilmayman, ehtimol bu shov-shuv yoki shunga o'xshash narsa bo'lishi mumkin edi, lekin haqiqiy tuyg'u yanada kuchli va issiq edi, jismonan issiq harorat.

    O'ylaymanki, bu shov-shuv g'ayritabiiymi yoki yo'qligini bilish uchun yana bir bor urinib ko'rishga to'g'ri keladi, lekin biz baribir ishlarni sekinlashtirmoqdamiz, chunki mening tiklanishim muhim narsa va agar narsalar to'g'ri tiklangandan keyin biz doimo dunyo bizning avvalgi turmushimizdagi yo'qolgan yaqinlikni qoplash uchun.

    Aytish kerakki, NoFap-ning foydalari REALdir va ba'zida sehrli bo'lib tuyuladi (majoziy va so'zma-so'z). Agar u erda boshqa sog'ayib ketayotgan juftliklar bo'lsa, men o'zimnikiga o'xshash tajribalarni boshdan kechirganingizni bilishni istardim.

  103. Forumga sharh

    Hamma vaqtga o'xshab ko'rinadigan narsa uchun men ayollarni ishdan, stressdan va hokazolardan qochish deb bildim, chunki bu mentalitet menga zarar etkazdi, chunki bu munosabatlarning birinchi bosqichida, agar u pishib yetganda va siz bu odam boshqa ma'noda, zerikishi oson, ko'ngli qolgan va hokazo.

    Men uning munosabatlarga jiddiyroq munosabatda bo'lishni xohlaganidan g'azablanaman va biz shunchaki tanishganimizdek shov-shuv qilishni xohlayman. Keyin men uzoq muddatli munosabatlarning chuqurligi va qaynoq sevgisini sog'inaman. Men bir vaqtning o'zida 1-2 yildan beri qiz do'stlarim bor edi, lekin ularning har biri umidsizlik bilan tugadi, odatda men ularga bag'ishlay olmayman.

    Va endi menimcha, ayolni hayotdagi sherigi o'rniga hayotdan qochish sifatida ko'rish bu mentalitet o'sha muammoning asosiy sababi. Ushbu mentalitet va PMO o'rtasidagi bog'liqlik juda aniq, shunday emasmi? Bu hech kim uchun hayotni o'zgartiradigan vahiy bo'lmasligi mumkin, lekin o'ylab ko'rishga arziydigan jumboqning yana bir bo'lagi.

    Fap tomonidan ayollarning amalga oshirilgani haqidagi noto'g'ri tushuncha (34M) ( self.NoFap )

    9 soat oldin Turnround tomonidan 19 kun oldin yuborilgan

  104. Ayol: Ikki erkak haqida hikoya

    Quyidagi post pornfree / reddit saytidan olingan

    Ayoldan dalda beruvchi so'z, shuningdek, munosabatlar bo'yicha maslahat.

    Salom bolalar,

    Men "hamma erkaklar pornografiyani tomosha qiladimi" ni qayta ko'rib chiqdim va ushbu pastki qismni topdim. Haqiqat shuki, men bu savolga javobni allaqachon bilganman, lekin bunday joyni topishga umid qilgandim, chunki o'zimning hayotimda hozircha bu haqda gaplashadigan odamim yo'qligini his qilyapman.

    Men bu savolga javobni allaqachon bilganimning sababi, men ilgari porno ko'rmaydigan yigit bilan uchrashganman. Xo'sh, u juda kamdan-kam hollarda, yiliga bir necha marta porno ko'rardi. (Men bu voqeani aytib berganimda, odatda odamlar menga uning yolg'on gapirganini aytishadi. Lekin biz (deyarli) birga yashadik, kunu tunning 98 foizini 3 yil davomida o'z joylarimizdan birida o'tkazdik. Siz buni sezgan deb o'ylashingiz mumkin.)

    U bilan uchrashishdan oldin, men o'zim pornografiyani tomosha qildim. Men tez-tez "tug'yonga ketgan" edim. Men ozod bo'lishni xohlardim. Ammo pornografiyasiz bu yigitning muhabbat qilishning mutlaqo boshqacha usuli bor edi ... ba'zan u o'rtada to'xtab, kechani chaqirardi, chunki u mening boshim "boshqa joyda" deb ayta oladi - va u haq edi. Ammo men harom xayollarni nafaqat oddiy, balki qanday qilib unga qanday kirib borishni biladigan yagona usul deb o'ylardim. Miyam shu tarzda tarbiyalangan edi.

    U bilan uchrashishdan oldin, men sevgi o'yini – va men aslida sevgi o'yini, jinsiy aloqada bo'lmaslik – shunchalik... yaqin va juda ochiq bo'lishi mumkinligini anglamagan edim . Rostdan ham.

    O'shandan beri men pornografiyadan tabiiy ravishda voz kechdim. Bu boshqacha hayot tarzini, o'z libidoim va sevgilim bilan bo'lishim mumkin bo'lgan bu boshqacha munosabatlarni ko'rgandan so'ng, men shunchaki... undan voz kechdim. Yillar davomida men hali ham o'zimning afzal ko'rgan "yomon" stsenariylarim haqida o'ylashim kerak edi va rostini aytsam, ba'zida hali ham shunday qilaman. Lekin bu tobora kamdan-kam uchraydi. Men hozir yiliga bir necha marta, xuddi aziz sobiq sevgilim kabi, taslim bo'laman. Va shunday qilganimda, o'zimni shunchaki... jirkanch his qilaman. Men hatto dindor ham emasman. Shunchaki qo'zg'alishning boshqacha bo'lishi mumkinligini bilsam, o'sha chuqurga qaytib tushganimda o'zimni aldayotgandek his qilaman.

    Lekin gap shundaki: men ayolman, ko'pchiligingiz esa unday emassiz, shuning uchun bizning hikoyalarimiz boshqacha bo'lishini tasavvur qilaman. (Garchi bu yerdagi yon paneldagi qiziqarli "porno haqidagi miya" seriyasida so'nggi tadqiqotlar erkaklar ayollarga qaraganda ko'proq axloqsiz ekanligini rad etgani da'vo qilinsa ham.) Lekin mening fikrimcha, men "Hey, siz shunday qilishingiz kerak", demoqchi emasman.

    Men aytmoqchi bo'lgan narsa shuki, bu mening ayol sifatidagi tajribam va men bu ikki turdagi jinsiy aloqa o'rtasidagi farqni chindan ham his qila olaman... shuning uchun "samaradorlik" haqida qayg'uradiganlar uchun, mana. (Garchi men bu so'zni ishlatishdan ikkilanaman, chunki menimcha, bu o'ziga xos, samimiy sevgi uslubi bu muhitga to'liq mos kelmaydi - bu qabul qilish haqida.)

    Umid qilamanki, bu uzoq muddatli hikoya kimnidir rag'batlantirgan! Yigitlar omad tilaymiz! Oxir-oqibat bunga arziydi.

    -

    (yo'tal) Endi, agar kimdir maslahat berishni xohlasa, men qarshi emasman ... Bilaman, munosabatlar bo'yicha maslahat sub-lar bor, lekin men ushbu guruh odamlariga ishonaman ... lekin iltimos, quyidagi matn devorini o'qishga majbur bo'lmang, mening postimning mohiyati yuqoridagi narsadir.

    Men "hamma erkaklar pornografiyani tomosha qiladimi" deb izlaganimning sababi shundaki, endi, g'alati, men mo''tadil pornografik giyohvandlikka chalingan yigit bilan uchrashaman. Men ham uni juda yaxshi ko'raman. Shunga o'xshab, men birinchi marta m-so'zni jiddiy ko'rib chiqmoqdaman.

    Men bu yigitni yirtib tashladim. Jinsiy aloqadan tashqari har qanday sohada u bu rasmga yaroqli yigit, shuningdek mening eng yaqin do'stim. Yotoq xonasidan biz aql bovar qilmaydigan yaqinlik bilan bo'lishamiz.

    Lekin ishdan bo'shatilganda... odatda men shunchaki u qochib ketishga harakat qilayotgandek his qilaman. Odatda men u, sobiq sevgilim aytganidek, "boshqa joyda" ekanligini his qilaman. U ham o'zining fetishini juda yaxshi ko'radi... va men 3 yildan beri harakat qilib kelmoqdaman, lekin shunchaki kostyumlar, satrlar va ssenariyning shahvoniy vaqtga aralashishiga kira olmayapman, bu men hozir muqaddas deb bilaman.

    Vaqt o'tishi bilan nima bo'lganini... orqaga nazar tashlasam, oldindan aytib bo'ladigandek tuyuladi... mening libidoim keskin pasayib ketdi. Hozir bu istak juda kam uchraydi. Bu, albatta, uning his-tuyg'ularini og'ritdi. Va endi u men bilan deyarli hech qachon uchrasha olmagani uchun, undan qutulish uchun pornografiya bilan shug'ullanishi kerakligini aytdi.

    … .So…. bolalar, vaziyat haqida nima deb o'ylaysiz? Oh, albatta, men u bilan bularning barchasi haqida gaplashdim. Aytganimdek, biz juda yaqinmiz. Ammo bu yaxshilanib borayotganiga amin emasman. Balki shundaydir. Kecha u pornografiyani tomosha qilish va uni tortib olish uchun bizning sovuq vaqtimizdan o'zini oqladi. Ammo u oldindan xuddi meni tinchlantirishga o'xshab, buni bir hafta ichida qilmaganligini aytdi. Menimcha, bu uning uchun katta ahamiyatga ega. O'ylaymanki, u men uchun harakat qilmoqda.

    Mening nazarimda.

    (Gap shundaki ... balki men uni buni men uchun qilishni xohlamayman. Balki u shunchaki u xuddi men ko'rgandek ko'rishini xohlardim. U juda qo'pol. Agar u men uchun yuz o'girsa, bu juda yoqimli , va u juda mehribon yigit, va men buni qadrlayman ... O'ylaymanki. Ammo bu mening asosiy muammomni hal qilmaydi.)

    Ammo baribir u o'zini vannaxonaga qamab qo'yganida, men shunchaki qila olmadim. Men buzilib yig'ladim. Xuddi hozir yig'layotganim kabi, chunki haqiqat shuki, biz band bo'lganimizga va stressga duchor bo'lganimizga va vaqtni bosib, charchaganimizga qaramay, kecha yoki boshqa biron kecha u meni aldashga vaqt topsa edi hozirgi yo'l. Bu menga shunchaki arzimasligimni his qiladi.

    Siz nima deb o'ylaysiz?

    (Majburiy voz kechish: ko'p marta odamlar "u bilan gaplashish kerak" va "umm" degan javoblarni yuborishadi ... Men shunchaki hech kimning vaqtini sarflamaslikka harakat qilaman ... albatta, men bu bilan u bilan gaplashaman. Bu erda u hech narsa qilmaydi Bilmasligingiz kerak. Men vaziyat haqida sizning fikringizni qidiryapman, begona internet, aloqa uchun qanchalik muhim ekanligi haqida maslahat emas. 😉)

  105. Ko'p yillar ilgari o'zim uchun his qilgan hayajon va shoshqaloqlik his qilyapman

    U yalang'och, katta ish ...

    toiletseeder tomonidan

    U yalang'och, men uyg'onmayapman. Xotinim qachon kiyimini echadi, buni miyam va jinsiy olatim aytardi. Bu dahshatli sabab edi, u juda chiroyli ayol edi va men hayajonlanishni, uyg'otishni va unga juda tayyor bo'lishni xohlardim. Ammo mening miyam unga javob bermadi, jahannam endi pornografiyaga ham javob bermaydi.

    Men o'sha paytda shemale pornografiyasini tomosha qilardim, bu boshida katta shov-shuvga sabab bo'ldi, lekin bir necha hafta o'tgach, u ham eski bo'lib qoldi, men miyamga energiya sarflashning hojati yo'qligini tushuntirib, deflyatsiyalangan jinsiy olatni bilan qochib ketdim. orgazm uchun uni ko'taring.

    Bir kunlik 42 kunlik plyusdan keyin men faqatgina bir martalik fap bilan harakat qilyapman va hech qanday porno yo'q, men o'zim bo'lgan qorong'i yolg'iz joydan chiqaman.

    Endi agar men xotinim qiyin bo'lsa, men uni ko'rib, unga tegib ketaman deb o'ylayman, men ko'p yillar oldin u uchun bo'lgan hayajon va shoshilinchni his qilaman, u uni ko'rganimda farqni sezadi, biz qattiq rejimni qilyapmiz, lekin biz hali ham to'shakda o'pamiz va penetratsiz bir-birimizni erkalaymiz va odam qanday farq qiladi.

    Endi mening ED yo'qoldi, u menga g'azablanmaydi va endi ajrashishni xohlamaydi, meni 90 kungacha qattiq rejimda turishga undaydi, bu hali ham qiyin va men taxminan 3 hafta davomida tekis rejimga o'tdim. Men barchani pornodan yiroq bo'lishga, hayotingizni boshqara boshlashga chaqiraman,

    Men 38 yoshdaman, hech qachon PMO-ni boshlamagan bo'lsam edi, nima uchun xotinim men bilan birga qoldi, shuning uchun uni juda yaxshi ko'raman.

     

  106. Pornolam meni qizlarni mukammal deb o'ylaydigan joyda ko'rdi

    Porn-plyuslar meni qizlarni faqat super-yulduz yulduzlari kabi haqiqiy hayotda issiq deb o'ylagan joylarda ko'rgan. Men oxirgi marta reyddan oldin ko'pgina boshqa ko'plab qizlarning juda jozibadorligini ko'rmoqchi edim va men ayolga nisbatan ko'proq narsa bor ekan, bu qizg'anchiq bo'lganidan keyin, ular qizg'anchiq ko'rinish kerak bo'lgan narsaga o'xshash narsalarga o'xshab ketishgan.

    Men bundan qutulganimdan xursandman, chunki endi men har xil ayollardan zavqlana olaman va bu faqat jinsiy aloqada emas. Siz nimani nazarda tutayotganingizni ham tushunaman, chunki hozirda ko'p marotaba qiz paydo bo'ladi, hatto men uni juda issiq deb hisoblamagan bo'lar edim, lekin u erda kuchli jinsiy aloqa mavjud. Bu aslida ingl. Narsa emas, balki ko'proq tuyg'u va kuchli jozibaga o'xshaydi va sizga o'xshab odatdagi supermodel / porno yulduz bo'lmagan qizlarga o'xshaydi, lekin ta'riflash qiyin. Menga nisbatan ko'proq his-tuyg'ularga ega bo'lganlar kabi, ular bilan vaqt o'tkazish va shunchaki chiroyli ko'rinish va jinsiy aloqa ob'ekti sifatida ko'rish uchun u erda bo'lgan kubok xotini bilan taqqoslaganda ularning kompaniyasidan zavqlanishim mumkin.

    Kulgili issiq jo'ja bir xil mehribon mehr-muhabbat hissiyotlarini qo'zg'ata olmaydi, demoqchi emasman, chunki bu ham shubhasizdir, lekin bu kulgili sabab, men sizning nima demoqchi ekaningizni aniq bilaman. Porno bilan chalg'itmaydigan aqlga ega bo'lish va hayotni aniq tabiiy nuqtai nazardan ko'rish juda yaxshi bo'ladi. Omad tilayman odam.

    Re: Jinsiy afzalliklar

  107. Shahvoniy parda orqasida nima turganiga hayron qoling

    Shahvoniy parda orqasida nima turganiga hayron qoling

    tomonidan_lonely_monk

    Bu erda o'qiladigan eng sevimli xabarlardan biri afsona ayollarga bo'lgan shahvatdan boshqa narsalarni his qilishni boshdan kechirayotganini anglatadi. Kabi

    • "Men hech qachon oddiy, havoga chiqmaydigan qiz qanchalik jozibali bo'lishi mumkinligini payqamaganman!"
    • "Endi men uning yuzidan shunchaki tortib olishni xohlamayman!"
    • "Men haqiqatan ham uni sikishni emas, balki u bilan gaplashishni va u bilan tanishishni istayman!"

    Ushbu o'zgarishlarni ko'rish juda ajoyib, ammo bu bolalarning ko'plari bunga qanday tayyor emasligini ko'rish juda achinarli. Ular shunchaki o'zlarining boshidan kechirayotgan narsalarni tushunmayotganday tuyuladi.

    Lekin, albatta, bularning hammasi ham emas. Muxtasar qilib aytganda, bir nechta sharhlar yoki xabarlar bor:

    • "Men bu erda ayollarni qanday qilib" hurmat qilishni "o'rganish uchun emasman, shunchaki o'zimning odatimni nazorat ostiga olaman".
    • "Shunday qilib, nofapda axloqiy ahvolga tushib qolganman. Agar men faqat yotmoqchi bo'lsam, unda nima bo'ladi? ”
    • «Odamlarni shahvoniylikdan uyaltirishga urinishni to'xtating. Agar yigit xohlasa (sharmanda qiladigan har qanday jinsiy amaliyotni shu erga kiriting), kim bu noto'g'ri deb aytasiz? ”

    Tafovut meni biroz hayratga soldi. Men uning pastki qismida faqat ikkita bir-biridan farq qiluvchi erkaklar turadimi, deb hayron bo'lishim kerak.

    Bir tomondan, shahvatning orqasida haqiqat borligini ko'radiganlar bor. Ba'zilar buni doim bilar edilar va ular qaerga borishni xohlashlarini bilib, nofapni boshladilar. Ammo ular nofap sayohatini boshlamaguncha ko'p narsa buni bilmaganga o'xshaydi. Ular topgan narsalariga hayron qolishadi.

    Ammo keyinchalik, har qanday sababga ko'ra, ushbu haqiqatni inkor etadiganlar bor. Ular shunchaki farq qiladimi? Yoki boshqa haqiqat shunchalik chuqur ular ichiga singib ketganmi, hatto nofap qilish ham ularga erishish uchun etarli emasmi?

    Ehtimol, bu odamlarning ba'zilari ularni "hukm qilgani" uchun meni portlatishi mumkin, ammo nima bo'lishidan qat'iy nazar. Ular shunday qilishadi, men bunga o'rganib qolganman. Bundan tashqari, ularning mudofaa qobiliyati haqiqat borligini bilishi bilan bog'liqmi, deb o'ylashim kerak. Va bu ularni chaqirmoqda. Ammo ular qo'ng'iroqni hali xohlamaydilar yoki tinglashni istamaydilar, shuning uchun ular buni eslatib turadigan har qanday kishiga g'azablanishadi.
     

  108. Aloqa faoliyatlari
    Aloqa faoliyatlari

    kipp1117 tomonidan

    Men nofap munosabatlar uchun amaliyotga o'xshashligini angladim. Sog'lom ishonchli munosabatlarni rivojlantirish uchun sekinroq borishingiz kerak. Jinsiy aloqa keyinroq paydo bo'ladi. Menimcha, ko'pchiligimiz qizlarga juda kuchli ta'sir o'tkazamiz, chunki biz sizning qiz do'stingiz paydo bo'lishi bilanoq siz jinsiy aloqada bo'lasiz deb o'ylaymiz. Televizorda va filmlarda aks ettirilgan ma'lumotlardan farqli o'laroq, ko'p odamlar yangi tanishgan odam bilan jinsiy aloqada bo'lishni xohlamaydilar. Siz buni kutishingiz kerak, ularga buni sizdan ko'ra ko'proq xohlashlariga imkon bering va shunda bu oson bo'ladi.

    Nofap - bu intizom haqida. Ushbu intizomni siz qanday qo'llaysiz?

    Mailanka

    Men asta-sekin fapping va munosabatlar haqida yana bir narsani tushunishga tushdim: Fapping bizni xudbin bo'lishga o'rgatadi. Fapping nuqtasi, albatta, o'z-o'zini qondirishdir. Bu oxir-oqibat to'lovga erishmoqda. Bunga odatlaning va biz xuddi shu tarzda jinsiy aloqani ko'rishni boshlaymiz: bu lazzatlanish maqsadiga erishish haqida. Ammo jinsiy aloqa bundan ham ko'proq bo'lishi mumkin. Bu ikki kishi o'rtasida yaqinlikni o'rnatish, rishtalarni shakllantirish haqida bo'lishi mumkin. Gap uni o'zingizga yoqtirish kabi yoqtirish va unga rozi bo'lishni o'rganganingiz kabi sizni ham xursand qilishni o'rganishiga imkon berish haqida bo'lishi mumkin.

    Fapping sizga buni o'rgata olmaydi. Hatto sizni bundan ham uzoqlashtiradi. Agar sizga chiqish uchun yana bir sabab kerak bo'lsa.
     

     

  109. Men ertalab ertalab xotinimdan xat olish uchun uyg'ongan edim
    Xotinim mening qaramligim haqida hech narsa bilmaydi. Asosan, u qo'pol jinsiy tarixga ega va men unga bu borada ko'proq stressni berishni xohlamayman, lekin aslida men unga aytmadim, chunki men aybdor bo'lib, uyalaman. Men PMOni yo'q qilish bo'yicha vazifamning 10 kunidaman. O'tmishda men hech qachon 2 kundan ortiq bo'lmaganman va 12 yildan beri qattiq qaram bo'lganman. So'nggi bir necha kun ichida men PMO xotiralarini qaytarib oldim, men juda kuchli ishtiyoqlarni boshdan kechirdim va depressiya to'lqinlarini boshdan kechirdim. Men har bir bosqichda tashlamoqchi edim.

    Men xotinimdan skripka holatlarida katta qo'l yozuvi bilan uyg'ongan edim. Unda u uyga qanchalik yordam berayotganimni hayratda qoldirdi, lekin eng muhimi, uni qo'llab-quvvatlovchi o'tgan hafta bo'lganman. (U buni bilmasligini eslang) Dushanba kuni ish boshlagan va har bir kun haqida mening harakatlarimdan qanchalik yaxshi ko'rganligi haqida juda aniq yozgan. U birinchi marta uzoq vaqt davomida u o'zining inson tomonidan qo'llab-quvvatlanganini his qilgan.

    Men har doim xotinimni yaxshi ko'rardim va u bilan birga o'tkazadigan har bir daqiqani yaxshi yashashini ta'minlash uchun buni qilishni xohlayman. Agar men hech qachon nofapning ushbu xatdan samarali bo'lmasligini isbotlashim kerak bo'lsa edi. Shunga qaramay, men buni qilyapman. Nofap jamoati ajoyib. SIZ tufayli o'zimning eng yaxshi versiyamga aylanayotganimni his qilyapman.

    Agar ta'sirlar beparvo bo'lishiga shubha qilsangiz, ularni ko'rmaysizlar, ammo sizning atrofingizdagi kishilarning so'zlarini eshitib, menga quloq soling.

    Sizlarga pivo beraman.

    15 soat oldin wildviolinist tomonidan 10 kun oldin yuborilgan

  110. Hatto "issiq" deb hisoblanmaydigan qizlarga ham qarayman va b

    Men o'zimni yana 16 yoshga to'lganday his qilyapman:]

    Butun dunyo birdan chiroyli tabassum, ko'zlar va kulgi bilan shu qadar chiroyli ayollarga to'la.

    Hatto "issiq" deb hisoblanmaydigan qizlarga ham men chiroyli ODAMLARGA qarayman.

    Men tanigan qiz (sinfdoshi - yaqin emas, lekin biz bir necha bor o'zaro aloqada bo'lar edik) mening ko'zlarimni ushlab turaveradi! U kulganda qanday qilib oyoqlarida oldinga siljiydi. Uning tabassumi va go'yo hikoyalari.

    Xudo la'natlasin, mantiqsiz ezilganlarning boshim atrofida yana suzib yurishi yaxshi. Men 21 yoshdaman va YILLARDA bunday holatni sezmaganman.

    BU BU HAYoT 😀

  111. Eng uyg'un narsa mening nikohimda sodir bo'lgan

    Deyarli 2 hafta oldin bu ishni boshlaganimdan beri xotinim bilan jinsiy aloqada bo'lishim tezligi oshdi. Biz oyiga bir yoki ikki marta muhabbat qilardik. Dastlabki ikki kundan keyin u jinsiy aloqaga qiziqishni boshladi. O'shandan beri biz har kuni jinsiy aloqada bo'ldik. Bu ajoyib.

    Men o'zimni nikohda bo'lganimdan ko'ra ko'proq jinsiy jihatdan qoniqtiraman, chunki men endi fapping qilmaslikka qaror qildim. Buning ustiga, men doimo orzu qilgan hayotim muhabbati bilan yaqinlashmoqdaman.

    U mening PMO haqida hech qanday tasavvurga ega emas edi va u hali ham nofap haqida bilmaydi. U bilmagan holda, men tushuntirib berolmayotgan o'zgarishimga javob beradi. Men o'zimni yanada ishonchli va shahvoniy his qilyapman va bu unga katta ta'sir ko'rsatmoqda.

    Endi diqqatni jamlash osonroq, chunki yashash quvonchi menga 5 yil ichida birinchi marta qaytadi. Men buni yaxshi ko'raman.

    Nikohimdagi eng aqldan ozgan narsa sodir bo'ldi ( self.NoFap )

    man-man tomonidan

  112. NoFap menga katta ruhiy ta'sir ko'rsatdi
    Pornografiya jinsiy aloqa, sevgi va ayollarga qarash tarzingizni buzadi. Bundan tashqari, sizni bashorat qiladi.

    MAQSADA MA'LUMOTLAR

    –] TMA-3

    NoFap siz tasvirlagan narsaga o'xshash menga juda katta psixologik ta'sir ko'rsatdi. Ayollarga qarashim butunlay o'zgardi. Men endi ularni jinsiy aloqa ob'ekti deb bilmayman, lekin oddiy odamlar kabi - va endi ular mening nazarimda yanada jozibali. Bir yil oldin men uni doimo tomosha qilishimni hisobga olib, pornografiyaga qarshi fikrni qabul qilaman deb o'ylamagan edim, lekin jiddiy - har kuni o'zimning yoshimdagi pornografiyani tortib oladigan yigitlar uchun qayg'uraman, chunki bu "sog'lom" "Va" normal ". Lanet qil. Bunga hech kimning vaqti yo'q.

    trying_to_quit

    Rahmat, qiziqarli nuqtai nazar. Men o'zimdagi o'zgargan ongimni ko'rmoqdaman va ba'zan o'zimni behudalik deb hisoblayman, xotinim men kabi odam bilan nima qilishni istaydi. Bu, albatta, ahmoqdir, lekin u o'z nuqtai nazariga mos keladi.

    fancyPantsOne

    Vau, siz uni deyarli mixlab qo'ydingiz. Mening nofap sarguzasht paytida jinsiy mojo orqa ko'p getting tashqari, men, albatta, men hozir xotinim qarash qanday qilib boshqacha hayron ayting. Men, aslida, biz u bilan turmush qurganimizdan beri ko'proq bo'lgan odamman.

    sfumato1002

    Shuni aytishim mumkinki, bu post haqiqatdir. Men tajribamdan gaplashaman ... pornografiya sizni axloqsiz odamga aylantiradi, bir hafta va o'zingizning befoyda versiyangiz. Iltimos, pornodan yiroq bo'ling ... agar chindan ham chindan ham ... 4 ta haqiqat ... hech qachon erkak bo'lishni xohlasangiz ... pornografiya va fappingdan yiroq bo'ling ... mening hayotim axmoq, ammo endi men jahannamni uyg'otayapman. Fapstronavtlar bo'lib turing, bu hayotdagi eng yaxshi muammo.

    Donotdoit13

    To'g'ri. Siz PMO qanchalik ko'p bo'lsa, siz ko'proq ayol (aslida) bo'lib qolasiz. Sizning urug'laringizni doimo to'kib tashlayotganda, sizning erkaklaringiz susayadi.

    qizlar siz saqlanish qachon boshqacha senga nazar ko'rinadi nima uchun bormikan? Holbuki, siz pornografiyani tomosha qilayotganingizda, ular sizni hatto sezmaganga o'xshaydimi? Bu tabiatning so'zlash uslubiga o'xshaydi ”, - xmm. Bu yigit boshqalarga ahamiyat bermaydi shekilli, u faqat o'z zavqini o'ylaydi. Men undan ayollarning e'tiborini tortaman. Uning kelajakda oilasi bo'lmaydi, chunki u xudbin. U nasl qoldirishga loyiq emas. ”

    DWinsRespect

    Besh yulduzli post va forumga ulkan hissa qo'shish.

    Men ham sizning fikringizga qo'shilaman va faqat o'zingiz bo'lishingiz va dunyoda siz yoki sizning manfaatlaringiz haqida o'ylanadigan narsalar haqida qayg'urmaslik muhimligini tushunaman. Haqiqatan ham ERKAK shunaqa. Bu haqiqatan ham BARCHA ayollar xohlagan, xohlagan yoki kelajakda xohlaydigan, agar u moshinadan ikkita bolani chiqarib tashlagan bo'lsa, u yuk mashinasiga ega bo'lgan yuk mashinasi-400 dollar turadi. to'ldirish-shitblimp-scumbag-porno-tomosha-douche.

    Barlarda yoki klublarda ayollarni uchratmayman. Bu o'sha yomon bolani hozir istagan, ammo kelajakda pushaymon bo'lgan turlar. Qahvaxonalarda, ko'ngilochar yugurishlarda, ko'ngilli tadbirlarda va ko'ngilochar sport tadbirlarida bilimli, obro'li, axloqiy qadriyatga ega ayollarni uchrataman, ular o'zlari xohlagan narsani hozirgina HAYOTNING O'ZIDAN emas, balki HOZIRGIDAN biladilar.

     

  113. Pornografiya jinsiy aloqa, sevgi va ayollarga qarash tarzingizni buzadi. Bu

    Men Qo'shma Shtatlardan kelgan o'n to'qqiz yoshli erkakman va pornografiyani tomosha qilmaslik va toza tomosha qilish uchun qo'limdan kelganicha harakat qilaman. Bir necha lahzadan oldin menda katta epifaniya bo'lgan: pornografiya sizning jinsiy aloqa, sevgi va ayollarga bo'lgan qarashingizni buzadi. Men qayerdan bilaman? Xo'sh, bu mening ishim edi va bu ham juda yaxshi edi ...

    Bolaligim vaqtida men qizlarni yoqimli bo'lganlari uchun emas, balki ular ajoyib insonlar bo'lgani uchun eslayman. 2013 ning yaqin oxirigacha tezlashib boring, faqatgina ayollar atrofida bo'lishdan lazzatlanishimning sababi - bizda jinsiy aloqa qilish ehtimoli.

    Nafaqat bu, balki siz pornografiyani tomosha qilsangiz va boshqa odamlar bilan aloqada bo'lishingizdan ko'ra, bu sizning munosabatingizni buzadi. Masalan, pornografiya tufayli, endi jozibali deb hisoblash uchun siz hayot kechasi va "tupurish o'yinidan" boshqa yo'nalishga ega bo'lmagan dushman bo'lishingiz kerak deb o'ylayman. Biz erkaklar yolg'on gapirishdi. Agar siz ko'chadagi er-xotinlarga qarasangiz, erkak yuqorida aytganimdek emas (garchi bu erda 1% zavqlansa) va u aslida juda muvaffaqiyatli va hurmatlidir. Agar siz ayollar uchun moda jurnalini ochsangiz, ko'rasizki, qiz jozibali bo'lishi uchun u anoreksik ko'rinishga ega bo'lishi, ma'lum bir sumkaga ega bo'lishi, ma'lum bir soch turmagi bo'lishi, baland poshnali oyoq kiyimlari va biz kabi boshqa shafqatsiz narsalarning hammasi bo'lishi kerak. erkaklar vaqtning 98 foiziga ahamiyat bermaydilar va haqiqatan ham faqat uning va uning ayol mohiyatiga daxldor. Xo'sh, xuddi shu narsa biz uchun ham amal qiladi; Bizga doimo sizning genlaringizni yuqtirish imkoniyatiga ega bo'lish uchun sizga yordamchi bo'lishi kerak deb aytishadi. Shu sababli, siz bir nechta yigitlarni o'zlarini to'liq erkalash kabi his qilmoqdasiz, chunki ular erkakning bu plastik qiyofasiga mos kelmaydi. Aslida, ayollar haqiqiy erkak mohiyatiga etaklay oladigan kuchli, o'ziga ishongan erkaklarni o'ziga jalb qiladi. Bu shunday. Ushbu baraban sizning boshingizga kirsin va u erda abadiy qolsin. Shitblimp-scumbag-pornografik tomosha qilish-douche tasvirini to'ldirish uchun 400 dollar turadigan bir yuk mashinasiga ega bo'lgan macho-man-ni unuting.

    Pornografiyani tomosha qilganingizda, sizga shunday bo'ladi: siz yana o'zini axloqsiz his qilasiz, chunki siz ommaviy axborot vositalari sizni doimo bombardimon qiladigan ideal tasvirga mos kelmaysiz, erkaklar mohiyatini yo'qotasiz va imkoniyatlardan qo'rqasiz.

    TL; DR: Jahannamni pornografiyadan uzoqroq tuting va agar siz cho'milmasangiz yoki hammomdan foydalanmasangiz, a'zolaringizga tegmang. Sizga haqiqiy erkak mohiyatini qaytarib berasiz.

    Pornografiya jinsiy aloqa, sevgi va ayollarga qarash tarzingizni buzadi. Bundan tashqari, sizni bashorat qiladi.

  114. Bugun ertalab xotinim menga: «kamida bitta yaxshilik bo'lgan

    Men nofapni 2012 yil oxirida boshladim. Men odatda 5-10 kundan yoki 25 kundan keyin qayt qilaman va hozirda men yil boshidan beri eng uzun seriyam.

    Men jinsiy hayotimni yaxshilash uchun nofapni boshladim va xotinimning so'zlariga ko'ra, u ishladi (u nofap haqida bilmaydi)! Bilaman, boshqa sabablar ham bor, ammo nofap bu uning bir qismi!

    Umid qilamanki, bu boshqa fapstronavtlarga jinsiy hayotini yaxshilash uchun qilgan ishlariga umid baxsh etadi!

    imonga ega bo'ling!

    Bugun ertalab xotinim menga: "bu yil kamida bitta yaxshi narsa bo'ldi: bizning jinsiy hayotimiz!" Rahmat NoFap!

    nfstabilo tomonidan 52 kun

     

  115. Men bu narsani yaxshi ko'raman, xotinimni orzu qilaman va u ham shunday qiladi.

    Nihoyat uni amalga oshirdim! Men taxminan bir yil oldin o'z istaklarim bilan boshqariladigan, MOga xotinimdan ko'proq narsani afzal ko'raman va ko'pincha g'am-g'ussani his qilishni boshladim. Hech qachon ketmagan qichitqi kabi edi. Keyin mening rafiqam va men "Sening miyangizga porno" videotasmasini tomosha qilib, bu kabi yashashga to'g'ri kelmasligi mumkinligini ko'rgan bo'lsam, boshqa yo'l bo'lishi mumkin. Xotinim juda qo'llab-quvvatlandi va bu ko'p yordam berdi.

    Avvaliga men buni faqat bir necha kun, so'ngra bir hafta, keyin bir necha hafta, keyin bir oy, keyin 40 kun, keyin 60 va hozir 90 ga etkazardim! Har safar avvalgi seriyamni mag'lubiyatga uchratganimda, menga yopishib qolishgan. Qayta tiklanganimda, bu meni bezovta qilishiga yo'l qo'ymadim, chunki maqsadim aslida raqam emas edi, mening maqsadim xotinimdan zavqlanish edi va har bir qadamim to'g'ri yo'nalishda bir qadam ekanligini bilardim.

    Hozirgacha foydalari: Menda har doim ham shunday qichima sezilmaydi, lekin shunday bo'lganda, men yana shu rafiqam bilan bo'lishguncha bu energiyani yaxshilikka sarflayman. Men uni ishlataman va uni xohlagancha unga e'tibor qarataman. Men xotinimni xohlaganimni yaxshi ko'raman va u ham shunday qiladi. Jinsiy va jismoniy jihatdan ham jinsiy aloqa avvalgidan yaxshiroq his etilmoqda. U o'zini to'g'ri his qiladi, qoniqtiradi va qichishishni ancha vaqtgacha olib tashlaydi. Menga har kuni ertalab odatdagidek O "kerak emas", bu shunchaki og'riq edi va meni ba'zan ishdan kechiktirishga majbur qildi.

    Bu ajoyib jamoa! Bunday ijobiy, rag'batlantiruvchi va foydali jamoalarning bir qismi bo'lishdan faxrlanaman! Men bunday guruh Internetda mavjudligiga hali ham ishonmayman. Kundalik rag'batlantirish so'zlari uchun minnatdorman, umid qilamanki, mening postim hammaga yordam beradi!

    90 kunlik hisobot ( self.NoFap )

    nsoniat tomonidan

     

     

  116. 3 jinsi SEX mavjud.

    , Guys Hey

    Men sizga biror narsa aytmoqchiman. 1.5 yildan buyon bu mavzuni qayta boshlashdan ko'ra nazariyam.

    Xo'sh, men sizga butun hikoyani aytib bermayman, agar xohlasangiz jurnalni o'qib chiqishingiz mumkin, ammo menda PIED bor edi.
    Shunday qilib, so'nggi 1,5 yil ichida qayta ochilgan va qaytadan ochilgan narsalar quyidagilardir:

    3 jinsi SEX mavjud.

    1. O'zingiz bilan jinsiy aloqa
    2. Horny Sex
    3. Jinsiy aloqa

    1.Shunday ekan, barchamiz o'zingiz bilan jinsiy aloqada ekaningizni aniq biling.
    Biz porno (yoki fantaziya) uchun masturbatsiya qilamiz, bu erda bizni tug'yonga ketadigan rasmlar bor va biz buni orgazm olish uchun qanday qilishni aniq bilamiz

    2.Horny Sex ham bu erda ko'pchilikni biladi, men uni pornografiya bilan kasallangan jinsiy aloqa deyman, garchi bu haqda hech qanday yomon narsa bo'lmasa-da, PIED bilan ishlaydigan insonlar uchun xavfli bo'lishi mumkin, chunki bu mexanizm shug'ullanadi.

    Fantaziya.
    Hatto hamkorimiz bilan jinsiy aloqa qilsak ham biz boshimizda, hayoliga tushib qoldik ... rasmlar va hokazolarni ko'rib turibmiz. U katta ko'krak kabi, jismoniy narsalar haqida juda ko'p narsa.
    Odatdagidek, bu haqda hech qanday yomon narsa yo'q, lekin bu tuzoq bo'lishi mumkin. Bu haqda keyinroq aytaman.

    3.And nihoyat, jinsiy jinsiy aloqa.
    Va bu narsa, bu erda ko'pchilik bolalar bilmaydi. Bu achinarli, ammo haqiqat.
    Men 32 yoshda bo'lganimda jinsiy hayot haqida nima deganini bilib oldim. Qayta ishga tushirish vaqtida.
    Bu tug'ma jinsdan juda farq qiladi. Bularning barchasi, INTIMACY haqida, o'zingizni boshqa odam bilan bog'lanish, hozirgi paytda bo'lish, boshda emas, yoki hayoliylik haqida gapirish.
    Bu juda kuchli aloqadir va juda qoniqarli.

    Shunday qilib, mening nazariyam keladi.

    O'zingiz bilan jinsiy aloqada bo'lishingiz yoki bu bilan jinsiy aloqada bo'lishingiz mumkin. unutishingiz yoki jinsiy aloqada bo'lishni hech qachon bilmasligingiz mumkin.
    Keyin siz PORN-ni butunlay tark etasiz va ulkan tekislikka tushib qolasiz va bir necha hafta yoki hatto bir necha oydan so'ng siz "la'nat, menda libido yo'q, men uni haqiqiy ayollar bilan ko'tarolmayapman va hokazo".

    Lekin noto'g'ri fikrlash. Siz hali ham tug'yonga ketgan jinsiy aloqa uchun qidiryapsiz, lekin endi, qayta boshlashdan so'ng, sizning jinsiy jinsiy aloqangizni o'rganishni boshlashingiz kerak.
    U butunlay boshqacha, lekin menga ishon, u erda sizda PIED bo'lmaydi. Siz ajoyib SEXga ega bo'lasiz. Lekin siz o'zingiz va boshqa odam bilan bog'lanishingiz kerak.

    Men nima deb yozganimni tushundingiz deb umid qilamanki, inglizlarim yaxshi bo'lmasligi mumkin, ammo savollaringiz bo'lsa, ularga javob berishga harakat qilaman.

    Men o'zimning hikoyamni muvaffaqiyat forumida yozishim mumkin edi, chunki men PIEDdan GF bilan ajoyib jinsiy aloqaga o'tdim. Ammo men endi shoxli jinsiy aloqani izlamayman, birinchi navbatda emas. Men endi uni aralashtirishga qodirman, chunki men qayta ulanganman! Men yaqin jinsiy aloqada bo'laman va unga shoxli jinsiy aloqani qo'shishim mumkin va bu yanada qizg'in. Ammo birinchi navbatda yaqin jinsiy aloqada bo'lishni o'rganishingiz kerak.

    Shoxli jinsiy aloqani qidirmang, bir kecha turadi va hokazo.
    Lekin siz jinsiy aloqada bo'lishni o'rganganingizda hayotingizda eng buyuk tajriba bo'ladi, endi PIED bo'lmaydi.

    Omad

    bir oz boshqacha nazariya

  117. Forumga sharhlar
    Mening qiz do'stim va men birga o'qidik, har soat yoki shunga yaqin yaqinlashib, dam olish uchun ozgina tanaffuslar berardik. Ushbu tanaffuslardan birida u mening NoFap sayohatim qanday o'tayotganini so'radi. Men unga 90 kun o'tishi va 16 kun oldin vidolashishi haqida aytgan edim, shuning uchun u nima bo'layotganini allaqachon bilar edi. Men unga hamma narsa yaxshi ketayotganini va fapping qilishni odat qilganimdan beri juda ko'p vaqt menga eng katta foyda keltirganligini aytdim: endi jinsiy aloqa yoki boshqa narsalar haqida xayol surishim deyarli mumkin emas shu tabiatning. U bir necha daqiqa davomida yuzini ko'kragimga qo'ydi va boshini ko'targanda ko'zlarida yosh bor edi. Men undan nima bo'lganini so'radim va u shunchaki: "Siz yana bir bora sevishingizdan juda xursandman", dedi.

    Bolalar, bu muammoning foydasi behisob. Siz hayotingizni to'liq nazorat ostiga olishga qodirsiz va vaqt o'tishi bilan tanangiz deyarli xohlagan tarzda javob beradi. Doimiy ravishda odatiy PMO hayot tarzini bog'lashni boshlaganingizda, siz haqiqatan ham ko'r bo'lganingizni anglay boshlaysiz. Va yuqoridan aytib o'tganingizdek, qizlar o'zlarining xonimlari uchun shahvat o'rniga ularni sevishni istagan yigitlarni afzal ko'rishadi.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1xw9fa/her_reaction/

    • Mening qiz do'stim bilan men tez-tez jinsiy aloqada bo'lamiz. Agar kunni birga o'tkazadigan bo'lsak, bu kamida 3 marta. Er-xotin, bu bizning jinsiy aloqamiz ancha qoniqarli ekanligi bilan, bu meni jinsiy aloqani kamroq xohlaganimga sabab bo'lmadi, shuning uchun uni ko'proq sevishni istadim. Va ikkalamiz ham jinsiy aloqa paytida o'zimizni sevgan va xohlagan his qilamiz. Men yanvarda ish boshlaganimdan beri barcha ko'rsatkichlar bo'yicha ijobiy bo'ldi. Va u mening nofapim haqida biladi.
    • Men qiz do'stimga hech qachon muhabbat qo'ymadim. Men toymagil bo'lgan barcha energiya, mening qizcham bo'lishimga eng yaqin do'stimga intilayotganimda qaynaydi. Men shunchaki charchaganimdan va kulimdan oldin uni ma'buda deb bilmoqchiman. Keling, men energiya va rangli!

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1xwhap/a_girl_who_stumbled_upon_this/

  118. Fapping meni go'shtga o'xshagan ayolga qarashga majbur qildi

    Men 90 kundan so'ng odamlarga qaraganda ko'proq ayolni ko'rganligini eshitib turibman. Buning sababi, ularga qarashga va hatto tabassum qilishga ishonch hosil qildingiz. Men ketishimdan va erga qarashdan oldin, qizlarning taqsimoti meni jozibali va yoqimli deb atagan, lekin har doim uyatchan bo'lib, qarashga odatlanib qolganman.

    Fapping meni ayolga bir parcha go'shtga o'xshatib qarashga majbur qildi, ammo endi men o'zimda bu yoqimli qizlar guruhiga murojaat qilish uchun borligini bilmas edim, ha, meni ikki marta rad etishgan, ammo rad etishlar sonini ko'paytirganman. Men o'yinchi emasman va hafta davomida qizlarni o'ynamayman va bir nechta raqamlar bilan jinsiy aloqa qilmayman. Hozir men ayolni ko'proq hurmat qilaman, hatto do'stlarim ham "qanday qilib odam" deb so'rashadi, qanday qilib osonlikcha raqamlarni so'rasangiz bo'ladi? ". Uning osonlikcha kesib tashlashi, agar siz bu ishni mahalliy darajada amalga oshirmasangiz, xuddi o'sha qizni yana ko'rish imkoniyatini bir chetga surib qo'ying. Menga tasodifiy bo'lsa ham, ayol bilan suhbatlashayotganda dam olish va yumshoq suhbatlashish osonroq. Poezdda menga qarab jilmayib turgan bir qizni ushlaganimda, bu tuyg'uni yomon ko'rardim va shunchaki boshqa tomonga qarab, uyga qaytib, "dam u hatto menga qarab kulib qo'ydimi?" dam unga yaqinlashishim kerak edi ».

    Endi men hayotimda his-tuyg'ular bilan bo'lishish va o'zaro muloqot qilish uchun o'zgacha bir narsa topdim. Ha, fapping tugadi va sevgi qilish fachpingdan ko'ra yaxshiroqdir. Men qizim bilan o'tirgandan keyin o'ng qo'lim bilan uzoqroq turaman.

    Umuman olganda chapak chalish hayotimni o'zgartirib yubordi, men vaziyatni yaxshi tomonga burish uchun qaror qildim va ular uchun chiqish qiyin. Agar uni nazorat qilish mumkin marta uning barcha haqida fikr bepul bo'ladi. Uzoqda saqlanadigan va nihoyat qanotlarini yoyadigan qush singari. Fapsttonautlarga omad tilaymiz

    ishonch

    KeepOnThePath tomonidan

  119. 19 yoshli ayol sifatida pornaga qanday ta'sir qildim.

    Rad etish: Men umuman pornografiyani ishlatmayman / ko'rmayapman. Hech qachon yo'q. Bu boshqacha hikoya.

    Birinchidan, bu sub favqulodda! Men bu hikoyalarni o'qishni juda yaxshi ko'raman va sizning ko'pchiligingiz pornoning haqiqiy ta'sirini qanday boshlaganini bilasiz. U erda qancha odam borligini hayratga soladi. 🙂

    Yaxshiyamki, men sizning o'rtacha 19 yoshli yigitingiz, kollejning birinchi yili, o'yinni yaxshi ko'raman. Men 5'9 ″ va 140 lbs. (tegishli, va'da!) Men hech qanday tarzda semiz / tombul / ortiqcha vaznga ega emasman. Men juda nozik, deb o'ylardim.

    Xo'sh, men taxminan bir yil oldin, o'rta maktabni tugatgan bir bolakay bilan uchrashishni boshladim, butun yil davomida uni sevib qoldim. U o'yin bilan shug'ullangan, o'qishni yaxshi ko'rgan, falsafiy va buyuk yozuvchi ... u mutlaqo mukammal ko'rinardi.

    Salbiy tomoni: Garchi u pornografiyani onanizm qilmagan yoki iste'mol qilmagan bo'lsa ham, bu uning menga bo'lgan qarashiga nihoyatda yomon ta'sir qilgan. Biz birinchi bo'lib uchrashishni boshlaganimizda, u menga menga uni yoqtirgandan ko'ra ko'proq yoqtirishimni yoki boshqa ayollar bilan bo'lgan munosabatlarimni to'ldirishni tez-tez aytib turardi (men hech qachon so'ramagan edim va bu narsalarga ularning munosabatlari qanchalik zo'r, qanchalik tez-tez bo'lganliklari kiradi) jinsiy aloqa ...). U oshqozonimdagi ingichka yog 'qatlamini chimchilab, menga "unchalik yoqmasligini" aytardi. U ba'zida mening sutyenimning belbog'lari terisi qanday qilib siqilib ketishini ta'kidlar edi. U menga ishlashni qanchalik xohlaganligini va agar men kichkinagina kichkina bo'lsam qanday yoqimli bo'lishimni aytib berar edi. U tugatishda muammoga duch keldi.

    Ovqatni to'xtatdim.

    Men o'n funtni tashladim. Men hozir "jozibali" emasman. Ammo haqiqatan ham farq yo'q. Men allaqachon ozg'in edim va bu mening tanamga umuman ta'sir qilmadi.

    Qisqartirish uchun, pornografiyani ishlatishni butunlay to'xtatganda, bularning barchasi o'zgardi. (Pornografiyani "tez-tez" ishlatmaydiganlar ham bunga bo'ysunadilar.) U porno xayoliy musofirlariga "qaram bo'lmagan" bo'lib qoldi va meni o'ziga tortdi. Uning menga nisbatan insonga bo'lgan umumiy hurmati ortdi. U menga "sodda" kabi munosabatda bo'lishni to'xtatadi va uning rahbarligiga muhtoj.

    Men uni tashqariga chiqarib qo'ygan oz sonli kishiman va bu o'z samarasini berdi. Garchi men bu o'zgarish bir yil ichida sodir bo'lgan deb aytishga ehtiyoj sezsam ham, bu hech qanday tezkorlik bilan amalga oshmadi va bu menga bu o'zgarish yaxshilikka qaratilganligini isbotlamoqda.

    Shunday qilib, rahmat, /r/pornfree , pornodan voz kechishning haqiqiy natijalari bor (va bu shunchaki o'z hayotingizni yaxshilashga ham tegishli). 🙂

    19 yoshli ayol sifatida pornaga qanday ta'sir qildim.

    Ch4rm tomonidan

     

  120. 19 yoshli ayol sifatida pornaga qanday ta'sir qildim

    Rad etish: Men umuman pornografiyani ishlatmayman / ko'rmayapman. Hech qachon yo'q. Bu boshqacha hikoya.

    Birinchidan, bu sub favqulodda! Men bu hikoyalarni o'qishni juda yaxshi ko'raman va sizning ko'pchiligingiz pornoning haqiqiy ta'sirini qanday boshlaganini bilasiz. U erda qancha odam borligini hayratga soladi. 🙂

    Yaxshiyamki, men sizning o'rtacha 19 yoshli yigitingiz, kollejning birinchi yili, o'yinni yaxshi ko'raman. Men 5'9 ″ va 140 lbs. (tegishli, va'da!) Men hech qanday tarzda semiz / tombul / ortiqcha vaznga ega emasman. Men juda nozik, deb o'ylardim.

    Xo'sh, men taxminan bir yil oldin, o'rta maktabni tugatgan bir bolakay bilan uchrashishni boshladim, butun yil davomida uni sevib qoldim. U o'yin bilan shug'ullangan, o'qishni yaxshi ko'rgan, falsafiy va buyuk yozuvchi ... u mutlaqo mukammal ko'rinardi.

    Salbiy tomoni: Garchi u pornografiyani onanizm qilmagan yoki iste'mol qilmagan bo'lsa ham, bu uning menga bo'lgan qarashiga nihoyatda yomon ta'sir qilgan. Biz birinchi bo'lib uchrashishni boshlaganimizda, u menga menga uni yoqtirgandan ko'ra ko'proq yoqtirishimni yoki boshqa ayollar bilan bo'lgan munosabatlarimni to'ldirishni tez-tez aytib turardi (men hech qachon so'ramagan edim va bu narsalarga ularning munosabatlari qanchalik zo'r, qanchalik tez-tez bo'lganliklari kiradi) jinsiy aloqa ...). U oshqozonimdagi ingichka yog 'qatlamini chimchilab, menga "unchalik yoqmasligini" aytardi. U ba'zida mening sutyenimning belbog'lari terisi qanday qilib siqilib ketishini ta'kidlar edi. U menga ishlashni qanchalik xohlaganligini va agar men kichkinagina kichkina bo'lsam qanday yoqimli bo'lishimni aytib berar edi. U tugatishda muammoga duch keldi.

    Ovqatni to'xtatdim.

    Men o'n funtni tashladim. Men hozir "jozibali" emasman. Ammo haqiqatan ham farq yo'q. Men allaqachon ozg'in edim va bu mening tanamga umuman ta'sir qilmadi.

    Qisqartirish uchun, pornografiyani ishlatishni butunlay to'xtatganda, bularning barchasi o'zgardi. (Pornografiyani "tez-tez" ishlatmaydiganlar ham bunga bo'ysunadilar.) U porno xayoliy musofirlariga "qaram bo'lmagan" bo'lib qoldi va meni o'ziga tortdi. Uning menga nisbatan insonga bo'lgan umumiy hurmati ortdi. U menga "sodda" kabi munosabatda bo'lishni to'xtatadi va uning rahbarligiga muhtoj.

    Men uni tashqariga chiqarib qo'ygan oz sonli kishiman va bu o'z samarasini berdi. Garchi men bu o'zgarish bir yil ichida sodir bo'lgan deb aytishga ehtiyoj sezsam ham, bu hech qanday tezkorlik bilan amalga oshmadi va bu menga bu o'zgarish yaxshilikka qaratilganligini isbotlamoqda.

    Shunday qilib, rahmat, /r/pornfree , pornodan voz kechishning haqiqiy natijalari bor (va bu shunchaki o'z hayotingizni yaxshilashga ham tegishli). 🙂

    http://www.reddit.com/r/pornfree/comments/1zhlts/how_porn_has_affected_me_as_a_19yearold_female/

  121. xotinim bilan jinsiy aloqada bo'lgan - hech qanday erektsiya yo'qotishsiz

    O'zini yengil his qilmoqda. Taxminan ikki hafta mening detoksim. Porno tomosha qilish istagi kamaydi. Men ilgari qirralarning qirralarini ko'tarib yurgan edim (va soatlab vaqt bo'lar edi). Detoksning birinchi haftasida menda shunday xavotir bor edi. O'tgan hafta ishda aqldan ozish bilan band edi - erta ketish, kech qolish ... bu haqda o'ylashga ham vaqt yo'q. Men bugun shanba kuni ertalab uyg'ondim va pornografiyani ko'rishga undaydigan narsa yo'q. Bu juda erkin his qilmoqda. Men o'zimni qo'riqlashimga yo'l qo'yolmasligimni bilaman. Buning uchun bir soniya kifoya, u erga orqaga qaytish.

    Bundan tashqari, - va, albatta, yanada hayajonli / dalda beruvchi - xotinimni jinsiy aloqa qilish - hech qanday erektsiyani yo'qotmasdan, detoksdan o'n kun oldin. Bu unga yana birinchi marta qarashga o'xshardi. U juda chiroyli edi. Men haqiqatan ham xotinimni echintirish paytida "voy" dedim. Har doim pornografiyaga qarash, yalang'och ayollarni ko'rishni odatiy holga aylantirdi. Bir yarim hafta davomida hech qanday terini ko'rmaganim uchun u menga kerak edi.

    Haqiqatan ham dalda va umidvor. Kursni yopishtirish. Ushbu odatdan voz keching!

    Thanks guys!

    Ishlayotganingizni his qil

  122. SEFni Nofap bilan qayta kashf eting (men qadar super kuchlarga ishonmasdim

    Men sizning e'tiboringizni jinsiy aloqa bilan bog'ladimmi, siz tug'yonga ketgan pichoqlar? Faqat hazil qilaylik

    Men ilgari ba'zi hayratlanarli jinsiy aloqalar haqida xabar yozgan edim - qisqacha hikoya, men taxminan 7 daqiqada 10 dan 40 min gacha bo'lgan seanslarni o'tkazdim. Bu xom, haqiqiy va hayot o'zgarib turardi. Bu mening jinsiy kambag'alligim haqidagi avvalgi tushunchani butunlay yo'q qildi. Mening orgazmim haqida, uning zavqlanishi va bizning aloqamiz haqida ko'proq gaplashdik. Oldinroq narsalarni tahlil qiladigan joyda men juda ko'p o'ylamagan edim - bu safar hamma narsa o'z-o'zidan paydo bo'ldi. Bu ilgari sodir bo'lgan har qanday jinsiy aloqaga qaraganda butunlay boshqacha tajriba edi. Bu dramatik tuyuladi, lekin deyarli qayta tug'ilishga o'xshardi. Bu sodir buyon men yillarda his yo'q kabi, men (bir epik uyqu keyin) his-tuyg'u va energiya to'lqin his ayting. Bugun o'z maqsadlarim bilan bir necha oyga qaraganda samaraliroq edim.

    Men "qattiq rejim" dan (jinsiy aloqada bo'lmagan holda) qochish kerakligiga qat'iy ishonaman (lekin cheklanmang). O'zaro munosabatlardagi yaxshi, sog'lom jinsiy aloqa PMO dan qochishim uchun katta katalizator bo'ldi. Hech qachon olmaganimda ham, PMO mening fikrimdan juda uzoqdir. Bu endi variant emas, balki mening hayotimning bir qismi emas. Xuddi men sigareta olmaganim kabi, pornografik saytga ham bormayman. Bu ramblingga aylanishidan oldin, agar siz munosabatlaringizda bo'lmasangiz, qizlarga urilib harakat qiling - bu sizning qayta ishga tushirishingizni tezlashtiradi, hayotni yanada qiziqarli qiladi va sizni ko'p darajalarda mukofotlaydi deb aytaman.

    Ogohlantirishlar - shunchaki yotishga urinmang, haqiqiy ulanishga o'ting va sekinlashtiring, aks holda sizning PMO-ga qaramligingiz osongina jinsiy qaramlikka aylanishi mumkin.

    SEFni Nofap bilan qayta kashf eting (men bu hafta oxiri qadar super kuchlarga ishonmadim)

     

  123. NoFap'dagi eng katta foyda: Qizlar juda chiroyli

    Men o'rta maktab o'quvchisiman va so'nggi bir necha oydan buyon hech qanday to'xtovsiz ishlayapman (haqiqatan ham bu safar 100+ kunni maqsad qilganman) men bunga hech qachon haddan tashqari qaram bo'lmaganman, buni har kuni bir marta qildim. NoFap-ni qilganimda, men bir oz ko'proq jinsiy aloqa va ijtimoiy harakatni his qildim, ammo hech narsa keskin emas. Shunga qaramay, men bir narsani payqadim va hech qachon fappingga qaytmasligimga umid qilaman, men qizlarni juda jozibali deb bilaman.

    Pornografiyani tomosha qilsam, bu mukammal, deyarli plastik qizni tasavvur qilish uchun juda yaxshi. Yuz sochlari yo'q, mukammal teri, katta dumba, katta ko'krak. Haqiqiy hayotda biron bir qiz mening boshimdagi idealistik umidlarga mos kelmadi. Bundan tashqari, bu haqiqiy ayolga nisbatan piksellar guruhining 2 o'lchovli vizual jozibasi.

    NoFap-da, men ayolni butun his-tuyg'ularim bilan jalb qilaman. Men ularning ayollik energiyasini his qilaman. Bugun men o'z do'stlarim bilan kecha tushlikda shunchaki xursand edim va men bir qizga qaradim (men bu juma bilan uchrashuvga boraman) va u shunchalik ajoyib ekanligi meni urdi. Faqat ichkariga kirib o'pishdan to'xtatish uchun menda hamma narsa kerak edi. Uning hayotiy qiyofasi meni ko'rgan ikki o'lchovli tasvirdan shunchalik go'zalroq edi.

    Ayollar hozir sehrli jonzotlarga o'xshaydi, ular havoni positivlik bilan to'ldiradigan bunday ayol energiyasiga o'xshab ko'rinadi.

    NoFap'dagi eng katta foyda: Qizlar endi juda chiroyli.

  124. 50 yosh - ED davolandi: bu xotinim bilan o'tgan kunlarga o'xshaydi
    Nofapdan oldin menda PIED bor edi - bu men 15-dekabrda nofapni boshlashning katta sababi edi va men o'sha paytdan beri asosan qattiq rejimda ishlayapman. Taxminan 60 kun ichida men va xotinim bir necha marta jinsiy aloqa qildik (Sevishganlar kuni va boshqa barcha narsalar)…

    <--break-/>” src=”/sites/all/modules/wysiwyg/plugins/break/images/spacer.gif” title=”<--break-->“></p> <p>and my performance was improved, but I wasn’t where I wanted to be mentally and physically, so I went back to hard mode. For me, 60 days hard mode wasn’t enough.</p> <p>I am glad I was patient about this (and that my wife also was patient and supportive). Last night we had the house to ourselves, showered, went to bed early, and just had the best sex we’ve had in years. No PIED — I was able to get hard and stay hard in her, no PE, I was able to relax and <em>enjoy her</em>. She had a great time as well, I don’t need to go into the details, but we were really connected. It was like the old days, and we’ve been married over 25 years.</p> <p><strong>What was really cool is that I wasn’t using any mental tricks to stay hard, such as fantasizing about a porn actress or another woman</strong> while we were fucking. I didn’t have to. I was connected to <em>her</em>. And she didn’t have to tart herself up with makeup and special clothing to excite me. It was just her (don’t get me wrong, I have nothing against my wife making herself ever hotter by wearing something sexy, but before nofap that was <em>necessary</em> in order for me to get excited).</p> <p>This opens up a whole new world of fun and intimacy (which I think had withered during our marriage in large part due to porn), and we are both so happy and pumped about it!</p> <p><strong>TL;DR:</strong> If you have PIED, be patient, let your brain re-wire out of the old PMO patterns. Maybe it will take 30 days, maybe 90, maybe 150. Who knows? But if 90 days without PMO works for a 50+ old guy who has been looking at porn for decades, it could work for you too!</p> <p><strong><a href=92 kunlik katta foyda - ajoyib jinsiy aloqa va PIED yo'q!

    nofap490 tomonidan

  125. 22 yosh - bu yangi darajadagi jinsiy aloqaga o'xshaydi
    … Qanday ahvolda ekanligimga nazar tashlasam, xuddi boshqa odamga qarashga o'xshaydi. Men sevgilim bilan jinsiy aloqada bo'lishdan asabiylashardim, chunki men doimo EDni tahdid qilaman. Men uning avanslariga qarshi turar edim va nega jinsiy aloqada bo'la olmasligimizni bahona qilar edim, chunki men o'sha kuni allaqachon onanizm bilan shug'ullanganman va kayfiyatim yo'q edi, yoki ijro eta olmasligimdan va azob chekishimdan qo'rqqanimdan. sharmandalik, xijolat va EDning nafratlanishi.

    Hammasi o'zgardi. Men o'zimni yosh yigit yana kerak deb his qilyapman; Men jinsiy aloqaga bo'lgan muhabbatimni tikladim va potentsial ED haqida fikr endi xayolimga ham kelmaydi. Ishdan chiqishimdan oldin, har safar jinsiy aloqada bo'lganimizda ED haqida tashvishlanardim. Endi, hech narsa. Mening xayolimdan shunday og'irlik tushgan bo'lsa, shunday yengillik. Men o'zimni yangi odam kabi his qilyapman.

    Bu xuddi to'satdan yangi darajadagi jinsiy aloqani topishga o'xshaydi. Siz singari men ham pornografiyani tomosha qilardim va o'zimga bu shunchaki meni tug'yonga keltiraman va sevgilim bilan ko'proq jinsiy aloqada bo'lishni xohlayman deb aytardim. Ammo pornografiyani butunlay tark etganingizdan so'ng, faqat bitta odamga jinsiy qoniqish uchun e'tiboringizni qaratsangiz, siz qanchalik etishmayotganingizni tushunasiz.

    Men uchun jinsiy aloqa ancha kuchayib ketdi. Men shunchaki jinsiy aloqada emas edim, chunki men shoxli edim va o'zimni oxirigacha etkazmoqchi edim, men bilan bu aniq odam o'rtasidagi munosabatlar va ular meni qanday uyg'otgani va meni qanday his qilganliklari sababli jinsiy aloqada edim.

    Buni qanday tushuntirishni bilmayman. Agar siz televizorda "Man vs Food" yoki boshqa oshpazlik dasturlarini tomosha qilgan bo'lsangiz va siz ko'rgan eng yaxshi ovqatni ko'rsangiz. Siz uning ustida tupurasiz va uni iste'mol qilishni orzu qilasiz, so'ngra muzlatgichingizdan tayyor ovqatni iste'mol qilasiz. Ha, siz ochlik bilan kurashgansiz, ammo bu bir xil emas.

    Pornolarni butunlay tark etish, xuddi o'zingizning ovqatingizni tayyorlashga o'xshaydi. Siz ingredientlarni sotib olasiz, ularni tayyorlaysiz, tegizasiz va ular uchun his qilasiz. Bu aniqroq ishlash qiyin, ammo pishirishdan mamnun bo'lasiz. Siz ushbu ingredientlarni hidlashdan, ularning birlashishini tomosha qilishdan mamnun bo'lasiz va oxirida siz o'zingiz yaratgan chiroyli taomga egasiz. Siz biron joyda ko'rgan va yaqin orada real ravishda ovqatlanmaydigan ovqat emas. Bu sizning oshxonangizda o'zingiz tayyorlagan taom. Bu shunchaki qoniqarli ....

    22 yosh - ED davolandi: Men o'zimni yosh yigit kabi qilishim kerak

  126. Mening jinsiy hayotimdagi o'zgarishlar.

    Haftada bir yoki ikki marta jinsiy aloqada bo'lishim mumkin edi. Tasodifiy qarama-qarshiliklar har doim shafqatsiz va shov-shuvli bo'lgan.

    Erta nofapda ajoyib qiz bilan uchrashdi. Hozir u bilan uchrashaman, jinsiy aloqa tez-tez bo'lib turadi. Kuniga bir yoki ikki marta (jadvalga bog'liq) va bu ham boshqacha. Men pornografiya ko'rsatganidek harakat qilardim. Endi bu "vanilya" va "zerikarli", lekin menikiga qaraganda u ajoyib, hissiy va hayotimizning eng yaxshi jinsi. Bu menga ikki kishining tanasining jismoniy aloqasi bilan bir qatorda hissiy bog'liqlik sifatida jinsiy aloqani qanchalik sog'inayotganimni anglashga majbur qildi. Pornografiyada ko'rganingiz kabi jismoniy emas.

    Barchamiz o'zimizni qanday topishimiz kerakligini boshdan kechirdim. Men nofap orqali o'zimning bir qismimni topdim va buning uchun minnatdorman. Umid qilamanki, men o'zim haqimda ko'proq narsalarni bilib olaman.

    Faqat kunlardagi fikrlarim, baxtli mo''jizalarim yo'q!

    Mening jinsiy hayotimdagi o'zgarishlar.

     

  127. 20 yoshdan boshlab - men bo'lmaganman
    From 20 yosh - Men o'zimga ishonmasdim, ijtimoiy ko'nikmalar etishmasdim, haqiqatan ham o'zimni anglayman. Bularning barchasi o'zgardi.

    Birinchidan, men bu harakat mening jinsiy olatni sezgirligi, jinsiy aloqada bo'lish va qo'zg'alish naqshlari uchun nima qilganini muhokama qilaman.

    • Penislarning sezuvchanligi - Bir necha yil davomida haftasiga 5-12 marta pornografiyani tomosha qilgandan so'ng, mening jinsiy olatim eskirgan edi. Dopamin o'zini yaxshi his qildi, ammo orgazm o'z yangiliklarini yo'qotdi. Men shov-shuvni qo'llab-quvvatlash uchun o'limga duchor bo'lishim kerak edi va ba'zida bunga g'azab bilan boraman. Bir necha oydan so'ng, men ayollar bilan uchrashib, yana jinsiy aloqada bo'lishni boshlaganimda, prezervativ kiyib o'tirolmadim va hatto o'zimni zo'rg'a his qilaman. Shubhasiz, bu noqulay edi. Nafaqat ishqalanish etarli edi, balki u stimulyatsiyaning "noto'g'ri" turiga o'xshaydi. Olti oydan so'ng, menda ishlashga oid hech qanday muammo yo'q. Hozir jinsiy aloqa onanizmga qaraganda 20 baravar ko'p. Vaqti-vaqti bilan fap qilganimda o'zimdan kulaman va biroz ko'nglim qolgan.
    • Jinsiy aloqa - Haftada 5-12 marta fapping qilish, shubhasiz, mening jinsiy aloqamni nazoratdan chiqarib yubordi. Men buni normal deb o'ylardim, ammo haqiqat shundaki, men dopaminni iste'mol qiladigan odam edim. Men ishda, maktabda, oilam bilan, ba'zan hatto do'stlarim bilan uchrashish uchun fapga qochib ketardim. Bu juda achinarli va juda achinarli edi. Bir necha oydan keyin yigirish o'zim, orgazmni faqat haftasiga 1-3 marta orzu qilaman. To'g'ri, agar men qiz atrofida bo'lganimda vaziyat avj olayotgan bo'lsa, bundan ikki marta ko'proq jinsiy aloqada bo'lganimdan baxtiyorman. Hozir eng yuqori darajadagi qo'zg'alishga erishishim uchun old o'yin kerak va sheriklarim buni juda yaxshi ko'rishadi.
    • Arousal naqshlari - Har qanday pornografiya jinnisi bilganidek, qancha ko'p pornografiya tomosha qilsangiz, shuncha sizga ko'proq ehtiyoj seziladi va shunchalik qattiq pornografiyani to'liq uyg'otishingiz kerak. Eng yomoni, men vaqti-vaqti bilan vahshiylik, tez-tez qarindoshlar bilan uchrashish sahnalari yoki boshqa har doim pornografiyaning boshqa turdagi turlari bilan shug'ullanardim. Hozir bu keraksiz narsalarning aksariyati haqida o'ylashdan afsusdaman. Haqiqiy qin jinsiy aloqasi men uchun hech qachon juda qo'zg'almas edi. Vaginal bo'lmagan jinsiy aloqaning og'zaki yoki boshqa turlari yo'l yanada jozibali. Ular ayolni shunchaki zavq beruvchi narsaga aylantirdilar. Bir necha oylik "aqliy detoks" dan so'ng, agar xohlasangiz va hayotdagi ko'plab sheriklar, men muqobil jinsiy aloqa turlarini o'zim yo'qotib qo'ydim. Hozir meni qinlar qiziqtiradi. Kulgili tuyuladi, shunday emasmi? Hali-hanuz jinsiy aloqaning boshqa turlaridan zavqlanaman, lekin ayol kishining ichki yaqinligi hech kimga ma'qul kelmaydi. Jiddiy, u ning yo'li, endi yana sexy yo'li. Bu aniq hayotda yutuq.

  128. Men "jo'jalarga nisbatan haqiqatdan yuqori talablarga javob beradigan" yigit sifatida tanilganman

    Do'stlarim orasida men "noo'rin-yuqori standartlarga javob beradigan jo'jalar" deb tanilganman, ammo deyarli gol urolmayapman

    40 kundan so'ng, men har doimgidan ko'ra ko'proq qizlarga yaqinlashmoqdaman, faqat tashqi qiyofasi bilan emas, balki ularning holati va gaplashadigan narsalari bilan.

    Ilgari, qizlar alohida emas edilar, ular "shunchaki yaxshi" edilar, miyam haqiqiy bo'lmagan fohishalarni xohlardi va endi hayot menga beradigan narsadan xursand bo'lish o'rniga necha yil davomida xayoliy aloqalarni quvib chiqarganimni angladim. , orqaga qarab, men uchrashgan eng yoqimli qizlar bo'lgan, ammo men foydasiz qidirishni davom ettirdim ...)

    Ahmoq bo'lmang, fappingni to'xtating va haqiqiy dunyo bilan tanishib chiqing

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/23jlbf/for_those_skeptical_ones_read_this/cgxocv2
     

  129. Boshqa forumdan sharh
    Xotinim va men o'tgan yilni kashf qilgan narsa, biz sevishganlar davrida biz bir-birimizning jinsiy aloqa xudosi yoki ma'bud bo'lishiga o'xshash his qilamiz! U bu haqda gapirishga achinarli ko'rinadi, lekin hozirgi paytda biz nimani his qilamiz va biz bir-birimizga bunday gaplar aytamiz.

    Men 35 yil davomida pornografiyaga berilib ketdim va minglab model ideal ayollarni ko'rib, ular haqida xayol surib, orgazmni boshdan kechirdim. Bu, albatta, xotinimning go'zalligini qanday qabul qilishimga ta'sir qildi, chunki uni taqqoslash tabiiydir. Karezza kontseptsiyasini kashf etganimdan beri , men pornografiyaga bo'lgan qiziqishimning katta qismini yo'qotganimni aniqladim. (Men ko'pchiligini aytaman, chunki mening bir qismim hali ham bunga qiziqadi, lekin uni amalga oshirish uchun yetarli emas). Endi xotinim bilan sevishganimda, uning 43 yoshli, 3 farzandning onasi bo'lgan ayolining har bir kvadrat dyuymiga hayron bo'laman! Nomukammallik deb ataladigan narsalar xarakter belgilariga aylanadi va har bir nuqson va ajin zavq bag'ishlaydi va uning tanasini samimiy qabul qilish bizni o'rab turgan ajoyib energiyaga to'yintiradi.

    Tez-tez orgazmning u bilan bo'lgan hayratimni sabotaj qilishga yo'l qo'ymaslik miyamga mukammal tanani nima ekanligini qayta aniqlashga imkon berdi. Mening mukammal degan ta'rifim unga xos bo'lgan narsalar, shu jumladan uning barcha "kamchiliklari" deb ataladi. Bu narsalar yaxshi narsalar! "Yaxshi iroda ovi" filmidan iqtibos:

    Iqtibos:

    "Sean: Xotinim asabiylashib ketgan bo'lsa kerak. Uning har xil ajoyib narsalar bor edi. U uxlab yotgan edi. Men siz bilan birga bo'lishni xohlaganimcha o'yladim. Bir kuni u itni baland ovozda uyg'otdi. U uyg'onib ketib, "axir, senmi?" Va unga aytadigan qalbim yo'q edi. Oh!
    Villi: U o'zini uyg'otdi?
    Shon: Ah ...! Ammo Uill, u vafot etganiga 2 yil bo'ldi, va esimda qolgan narsa: siz bilgan ajoyib narsalar? Shunga o'xshash kichik narsalar. Men eng ko'p sog'inadigan narsalar. Faqat men biladigan kichik o'ziga xoslik: uni ayoliga aylantirgan narsa. Eh, u ham mening mollarim bor edi, u mening barcha kichik peckadillolarimni bilardi. Odamlar bu narsalarni nomukammal deb atashadi, ammo unday emas. Oh, bu yaxshi narsalar.

    Sizning sevgilingiz, siz Oshiq bo'lganingizda go'zallikning ahamiyatsiz bo'lganligi haqidagi Gollivud stereotip formulasiga mos kelmasligi.

  131. 180 kun - mening qaramligim hali ham meni va jinsiy hayotimni ta'qib qilmoqda

    Nihoyat, porno holda va ajoyib SO bilan barqaror o'rta yo'lni topdi. Biz har doimgidek odatlanib qolganimdek kuniga 20 marta jinsiy aloqada bo'lmaymiz va shu sababli stimulyatsiz men xaltadagi tezkor jinlarga o'xshayman. Men o'sha kuni # 3-4 bo'lmasa, ehtimol bir daqiqa davom etaman. Qanday bummer.

    Men unga birinchi bo'lib g'amxo'rlik qilaman, shuning uchun bu juda dahshatli emas, lekin men hali ham jinsiy a'zolarimning birortasini olib tashlamaslikka odatlanganman. Bundan tashqari, men o'zimni yoqqan paytdan boshlab, jinsiy aloqada bo'lgunimizcha pornografiya haqida o'ylashga intilaman. Bu ko'ngilni xira qiladi, lekin men hali ham ayollarni "har doim o'yin" deb tasavvur qilish uchun shu qadar dasturlanganmanki, ish bilan shug'ullanmay turib, har doim tushishim mumkin degan umiddan o'ta olmayapman.

    Shunday qilib, mening oxirgi marta ko'rganimdan 160 kun o'tgach va mening eski odatlarim hali ham ongimda. Yaxshilashlar hayratlanarli va men juda sog'lomman va oldimda hali ko'p narsalar bor. U erda bir-biringizni qo'llab-quvvatlang. O'zingizga sabr qiling. Bu uzoq yo'l. Men siz bilan birga yurganimdan faxrlanaman.

    U erda 180 tomon yo'l oladigan bo'lsak-da, mening giyohvandligim hali ham meni va jinsiy hayotimni tark qiladi. Do'stlaringizdan uzoqroq turing. Qutqarish uzoq yo'ldir.

  132. "Men hatto kimdir bilan eksklyuziv bo'lish g'oyasidan qo'rqmayman"
    O-dan butunlay qutulish (menimcha, qattiq rejim) bu juda mos variant emas edi, men o'zimning ishim va ijtimoiy doiram orqali ko'plab qizlar bilan uchrashaman, ammo P ni tark etganimdan beri, men mutlaqo so'nggi yillarda birinchi marta bu qizlarga tanadan tashqari qiziqish, aslida men kimdir bilan eksklyuziv bo'lish g'oyasidan qo'rqmayman. Endi men xonadagi eng chiroyli qizni qidirmayapman, lekin eng qiziq, eng qiziquvchan, meni asta sayoz qobig'imdan tortib olishmoqda.

    http://www.yourbrainonporn.com/age-22-proactive-social-energetic-confident-all-my-friends-co-workers-have-noticed

  133. Qizlarni boshqacha ko'radi
    Yaqinda bir qiz do'stim bor edi va men ilgari barcha super davlatlar, sovuq dushlar, meditatsiya, "ayollar bilan kuchlar", PUA nutqi va ushbu sub-redditning boshqa elementlariga shubha bilan qaragan edim. Men juda ko'p nozik maqtanchoqlik yuz berayotgan deb o'ylardim va qiz do'stim masalasini inobatga olgan holda nofapga tushmadim. O'zgarishni ishonchning ortishi yoki boshqa biron bir narsa sifatida tavsiflashimga ishonchim komil emas, lekin mening tushuncham ayollar bilan bo'lgan munosabatlarimni jinsiy aloqadan ularni chinakam munosabatlar sifatida ko'rishgacha o'zgargan (yuqoriga qarang). Bu cho'loq va doktor Fil-eskga o'xshab tuyulishi mumkin, lekin qizni yoqtirganingizda, u sizning kiyimingizsiz ko'rinishga emas, balki atrofingizdagi his-tuyg'ularingizga bog'liq. Bu nozik o'zgarish, ammo mening fikrimcha, ishonch kuchaygan har qanday "super kuch" dan yaxshiroqdir.

    ...

    Hozir men juda oz tashvishlanyapman - buning bir qismi maktab tugagani bilan bog'liq, lekin men yuqorida aytib o'tganimdek tez-tez uchramayman. Ilgari o'zimni yolg'izlikda his qilardim va nimanidir sog'inayotgandek edim, lekin endi mamnuniyatimning tabiati o'zgardi. PMO sizni har doimgidek shoshqaloqlik - yanada chiroyli qiz, yaxshi sahna, ilgari ko'rganingizdan farq qiladigan narsalarni ta'qib qiladi. Mening hayotim hozir mukammal emas, lekin endi erisha olmaydigan narsani anglamoqchi emasman. Buni tushuntirish qiyin, lekin PMO siz ta'qib qilayotgan narsada cheklov yo'qligini his qilaman. Endi o'zimni hali ham maqsadlarim ortidan quvayotganimni his qilyapman, lekin iloji boricha ularga yaqinlashish uchun qo'limdan kelganicha harakat qila olsam baxtiyorman. Men hali ham ularga erisha olmasligim mumkin edi, ammo ilgari bo'lmagan narsada chinakam yoqimli narsa borligini his qilyapman.

    90 kun! Ko'p ballar

  134. Pornolardan chiqib ketganidan keyin jinsiy hayotda sezilarli yaxshilanish
    [Pornografiya da'vo qilayotgan mutaxassislar muammo tug'dirmaydi], ayniqsa, PIEDga duch kelgan biz uchun umidsizlikka olib keladi va biz buni PMOni to'xtatish orqali o'zgartirdik. Shunga qaramay, biz aql-idrokdan foydalanishimizga va pornografiya bizning erektsiya muammolarini keltirib chiqarganiga amin bo'lishimizga ruxsat berishdan oldin ba'zi rasmiy ilmiy tadqiqotlarni kutishimiz kerak.

    Mening tajribam, shuningdek, pornografiya muammosidan xalos bo'lish sizning turmushingizga to'liq yordam berishi mumkinligini tasdiqlaydi. Xotinim va men CTA to'xtadi, chunki, biz hech qachon ayting eng yaxshi jinsiy aloqa. Bu keskin farq, va men bir psixolog maslahatiga hatto gapirish kerak emas edi muammo haqida ko'p deb. Men pornografiyaga bo'lgan ahmoqona qaramligimdan voz kechishim kerak edi.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/29tqz5/i_got_to_talk_about_my_porn_induced_ed_on_tv_then/cioumc7

  137. Qayta ishga tushirish aloqani oshiradi
    "Menimcha, bularning barchasi ta'sir qiladigan kimyoviy moddalardan biri bu shunchaki dofamin yoki serotonin emas, balki oksitotsin ham normal holatga kelgandek tuyuladi .. men o'zimni atrofimdagi odamlar bilan osongina bog'lab turganim kabi va SEVGI g'oyasi tuyuladi. har qachongidan ham hozirroq .. yoki men ancha yoshligimdan. "

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2h8dfq/152_days_hardmode/

  138. Xotini orgazm qilish uchun pornografiya haqida o'ylash kerak edi
    Men butun nikohim davomida muntazam ravishda jinsiy aloqada bo'lganman (endi 6 yil), lekin har doim ham jinsiy aloqa yaxshi bo'lmasa, men xotinimdagi O uchun P haqida o'ylashim kerakligini topdim va taxminan 5% Men umuman tugata olmadim. Endi bu haqda umuman o'ylamasam ham, u bilan bo'lgan vaqtingizdan zavqlaning. Bu deyarli jinsiy aloqani qayta boshlash va o'rganish kabi, P tomonidan xiralashmagan aniq fikr bilan boshqacha bo'lishi mumkin.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2j4ih6/first_post_here_but_long_time_benefactor_of_this/

  139. Endi men uni istamasdim

    Aksincha, uni sevish istayman.

    NoFap IRL ni biladigan qizlarga qarashimni o'zgartirdi. Bu ular bilan hissiy aloqada bo'lishni, ular bilan yaxshiroq tanishishni, ular nimani his qilayotganini, o'zim his qilayotgan narsalarni aytib berishni xohlaydi. Gap endi "Jin ursin, men unga hech narsa berolmasdim" haqida emas. Bu bundan ham ko'proq. NoFapdan farqli o'laroq, hozirda ushbu ba'zi qizlar bilan muloqot qilishda o'zimni juda qulay his qilyapman va hatto uni taqqoslamayman. O'ylaymanki, bu haqiqatan ham ayollar haqidagi tushunchangizni o'zgartirish bilan bog'liq.

    Endi men uni istamasdim

     

  140. Haqiqiy ayollar tanasiga ko'proq jalb qilishni his qilaman.

    Men bilan sodir bo'layotgan narsa paradoksal. Haqiqiy ayollar tanasiga ko'proq jalb qilishni his qilaman. nomukamalligi endi ko'p muhim emas. Men ayollarda avvalgidan ko'ra ko'proq go'zallikni topdim. Ammo menda ayollar bilan odamlar kabi harakat qilish uchun to'plar va o'z-o'zini boshqarish kuchaygan. Endi jim pastlikdan qochish kerak emas. Men ko'proq jozibamga ega bo'laman, lekin o'zimni tuta olaman. Bu juda ajoyib paradoks. Bu menga judayam yoqdi.

    Jinsiy aloqalar o'zgarib bormoqda…

     

  141. Bir oy porno yo'q

    Men bilan sodir bo'layotgan narsa paradoksal. Haqiqiy ayollar tanasiga ko'proq jalb qilishni his qilaman. nomukamalligi endi ko'p muhim emas. Men ayollarda avvalgidan ko'ra ko'proq go'zallikni topdim. Ammo menda ayollar bilan odamlar kabi harakat qilish uchun to'plar va o'z-o'zini boshqarish kuchaygan. Endi jim pastlikdan qochish kerak emas. Men ko'proq jozibamga ega bo'laman, lekin o'zimni tuta olaman. Bu juda ajoyib paradoks. Bu menga judayam yoqdi.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2kr4pa/sexual_attraction_is_changing/

  142. 26days = eng yaxshi jinsiy aloqada ba'zi!

    26days = eng yaxshi jinsiy aloqada ba'zi!

    Men 26 kunni bosib o'tdim, endi bir necha hafta davomida bir necha asrlar davomida borganimdan so'ng, men 8 oylik gf bilan porno uslubida hayratlanarli emas, lekin juda sevadigan juda hissiy va ajoyib hissiyotlarga ega bo'ldim. Biz bu hafta 4 marta jinsiy aloqa qilardik, ulardan 2 ajoyib, 2 odatdagidan yaxshi edi. Go'yo hayratlanarli jinsdan chiqqanga o'xshardi. Ammo haqiqatan ham bu pornoning etishmasligi edi. Men shunchaki bu juda boshqacha va gf emas deb o'ylardimmi, deb o'yladim, lekin yo'q, lekin u juda boshqacha va hayratlanarli, bu uni yanada yaxshiroq qiladi. Shunday qilib, yong'oqdagi odamlarda pornografiya tepishda davom eting!

  143. Hayotimga ilk marotaba jalb qilinmoqda!
    Men 26 emasman va men yoqimli narsa sifatida AV * gina hech qachon mumkin, deb uzoq vaqtdan buyon shu g'alati fetishes kirib shunday chuqur chuqur edi. Men juda mast bo'lganimdan yoki boshqa biron bir narsaga ega bo'lmasam, ularni hech qachon tegizishim mumkin emas. Tabiiyki, men hech qachon yaxshi jinsiy aloqa qilmaganman, yoki oddiy vanil narsalar bilan yoqilganman. Sherikim yaqinlashganda nimani his qilganini tasavvur qiling.

    Endi oldinga tez. Men vinyaning rasmini qandaydir tarzda ko'rdim va uni shunchaki chiroyli va jozibali ko'rdim. Boshqa rasmlarni qidirishdan o'zimni tiya olmadim. Men bunga hali ham ishonolmayapman va SO f * hozir baxtli.

    Vay, bu kichik narsalar go'zal! Faqat chiroyli! Bu yillar qaerda bo'lganman? baxtning ko'z yoshlari

    http://www.yourbrainonporn.com/age-26-porn-induced-ed-healed-i-did-not-need-any-fantasies-or-imagination-keep-it

  145. Siz yana qaytib kelishingiz mumkin (pornodan ajralgan)

    Shunday qilib, men butun umr porno bilan bog'liq katta muammolarga duch keldim. Mening eng yaqin do'stim u bilan o'rta maktabda tanishtirdi va men juda zerikarli, eskirgan bola edim, shuning uchun 1200 bod modemimdan GIF yuklab olish uchun soatlab vaqt sarflaganimni va uni otamdan yashirganimni eslayman (yon izoh: ota-onam menga aytmoqchi nima uchun ishlamayotganligini hech qachon tushuntirmasdan, uning yomonligi. Shuningdek, siz bolalaringiz sizdan ko'ra aqlli deb o'ylashingiz kerak - agar ular sizga ma'qul kelmaydigan ishni qilishni xohlasalar, ular buni qilishadi).

    Mening porno bilan bo'lgan munosabatlarim ayollar bilan bo'lgan har qanday haqiqiy munosabatlardan oldinroq bo'lgan. Bu ayollarga qanday munosabatda bo'lishimga ta'sir qilmadi, lekin SEXga qanday munosabatda bo'lishimga ta'sir qildi. Va xulosa shuki, men haqiqiy jinsiy aloqaning ko'tarilish va tushishidan ko'ra, hukmsiz va talabga binoan jinsiy aloqani afzal ko'raman.

    Shunday qilib, men nikohdan oldin "jinsiy aloqada bo'lish" haqida hech qanday ma'lumotga ega bo'lmaganimda, u qanchalik yomon bo'lganini va deyarli darhol pornografiyaga qaytganimni eslayman. Nikoh kechasida jinsiy aloqada bo'lmaganman, keyin o'n to'rt yil davomida men (hozirgi sobiq) xotinim bilan haftalik jinsiy aloqada bo'lish kechamdan qo'rqardim, bunga yo'l qo'ymaslik uchun bahona topib, keyin boshqa xonaga borib, ba'zi narsalarni topishni xohlardim porno to jack off.

    Garchi bu mening munosabatlarimdagi yagona muammo bo'lmasa-da, o'yladimki, bu uning katta qismi edi - ehtimol 90%. Va bu hatto jinsiy aloqaning etishmasligi emas, balki haqiqatan ham yaqinlikning yo'qligi edi. O'sha paytda men (hozirgi sobiq) xotinim ajrashishni so'raganida, men polda edim, hozir nima uchun u jahannamni u qadar kutdi, nega men bunga yo'l qo'ydim deb o'ylayman.

    Shunday qilib, ajrashish jarayonida men pornografiya bilan bog'liq muammolarni to'g'ri tashxis qilgan nikoh bo'yicha maslahatchi ko'rdim. Ammo men hali ham buni e'tiborsiz qoldirdim, ayniqsa, yigirma yil ichida birinchi marta yangi turmush qurmaganligim va pornografiya men butun hayotimni bilgan eng qulay narsa edi.

    Va keyin men mukammal qiz bilan tanishdim va biz jinsiy aloqada bo'ldik. Va bu juda asabiylashdi. Bu yana yomon ketdi. Ammo bu safar men shunchaki "shunday" deb o'ylamoqchi emas edim. Men nima bo'lganini tushunib etishim kerak edi, chunki men sobiq xotinim bilan "agar sevgingiz bo'lsa, jinsiy aloqa shart emas" yoki shunga o'xshash biron bir axmoqlik haqida o'ylagan edim. Men endi baxtli, to'laqonli jinsiy hayotni uzoq muddatli munosabatlar uchun talab ekanligini bilar edim.

    O'shanda men nofap va pornfree forumlarni uchratdim va xuddi men kabi odamlar haqidagi ba'zi hikoyalarni o'qidim. Va bu uzoq vaqt davomida relapslar bo'lgan yo'l edi, lekin men qariyb bir yildan beri pornografiya va fapdan voz kechishga harakat qilaman. Hozirgi qiz do'stim mening muammomni biladi va qo'llab-quvvatladi.

    Men ikkalasidan ham voz kechishga urinib ko'rganimdan beri, men juda yaxshi jinsiy aloqa qildim (hech qanday tarzda mukammal emas) va u bilan orgazm qila oldim (men hech qachon sobiq xotinim bilan bunday qilmaganman). Va uzoq va qisqa - men yana shug'ullanaman, bu safar rejaning bir qismi sifatida porno va fapsiz sog'lom jinsiy hayot.

    tl; dr Yigirma yilga yaqin birinchi munosabatlar PMOga qaramlik tufayli ichkaridan chirindi va ajralishga olib keldi. PMO-dan voz kechganidan keyin uni o'zgartirib, yangi munosabatlarni o'rnatishga qodir edi (** Men qiziqaman **).

    Shunday ekan, siz o'zingiz kabi his qiladigan insonlar uchun past darajadadir, ko'pchiligimiz u erda bo'ldik. Qaerda bo'lishingizdan qat'iy nazar uni atrofga burishingiz mumkin.

    - Siz yana qaytib kelishingiz mumkin (porno tufayli ajrashgan)

  146. Ayollarga qarashim

    … Men, ehtimol, oxirigacha eng muhim fikrni qoldirdim.

    Birinchidan, haddan tashqari jinsiy aloqada bo'lgan qizlar boshimdan chiqib ketganda, nihoyat men birinchi marta aniq ko'rmoqdaman. Men jozibali qizlarni topa boshladim, ular odatda o'zimning fe'l-atvorim va tashqi ko'rinishimdan qat'i nazar, ularning fe'l-atvori tufayli men u bilan uchrashishni hech qachon o'ylamayman.

    Bir necha hafta oldin bu haqda do'stimga gapirganda, u menga bu haqda nimani nazarda tutganimni so'radi, shuning uchun men bu haqda gapirib berdim.

    Agar bir-birining yonida turgan ikkita qiz bo'lsa, ularni ko'pchilik o'nlik va ettilik deb hisoblashlari mumkin edi, agar o'ntasi qoshlarini burishtirib, ettitasi jilmayib tursa, men etarlicha bo'lishidan qat'i nazar, ettitasi bilan gaplashishga va o'zaro munosabatda bo'lishga moyil bo'lar edim. o'n kishining qanchalik jozibali ekanligi.

    Bu haqiqatan ham aqldan ozgan, chunki men qizning asl qiyofasiga unchalik e'tibor bermayman, ularning imo-ishoralari va munosabatiga ko'proq e'tibor beraman.

    Qizlar bilan gaplashish ham osonroq edi, ilgari menda unchalik muammo bo'lmagan, ammo hozirgi kunda men jo'jayam bilan u men haqimda nima deb o'ylashidan xavotir olmagan holda, hech narsa haqida suhbat boshlashim mumkin. Jinsiy aloqadagi barcha isnodlar endi yo'q bo'lib ketdi va men qizlarni hayratga solishim kerak bo'lgan odam emas, balki har qanday narsa haqida suhbatlashadigan boshqa odam deb bilaman.

    Ba'zilar mening ishonchim oshdi deb aytishadi, lekin men aslida mening egoim buzilgan va qayta dasturlangan deb o'ylayman, shuningdek, qizlar bilan bog'liq hamma narsani sharhlayman; bu hayratlanarli. …

    https://www.yourbrainonporn.com/porn-induced-sexual-dysfunctions/what-experts-tell-guys-suffering-from-pied-the-good-the-bad/

  147. Forumga sharh

    Men NoFap-ni boshlaganimdan beri, mening O-larimning intensivligi ko'payib ketdi. Voy demoqchiman. Yotoqda ko'proq yaqinlik va zavqlanish bor edi, bundan oldin hech qachon bo'lmagan. Men hali ham har kuni kompyuterni ochish va qilmishni qilishni xohlayman. U bunga arzimaydi. Mening yangi topilgan O sifati PMO uchun etarli emas.

    Faqat shuni aytmoqchimanki, endi men uzoq vaqtdan beri davom eta olmayman, lekin baribir mening gf bilan muammo emas. U hali ham uni oladi va men olaman. Aslini olishi mumkin.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2pxadn/day_31_my_benefits_and_experiences/

  148. PIED-ning yangilanishi: SO: "O'ylaymanki, siz nihoyat dam oldingiz"

    10 yil oldin jinsiy aloqa bilan shug'ullana boshlaganimdan buyon EDga qarshi kurashdim. Men har doim uni prezervativ, asab, ishlash xavotiriga yoki har qanday narsaga aloqador deb hisoblayman, ammo har kuni PMO ni davom ettirdilar. u turli xil munosabatlarga putur etkazdi va umuman, o'zim ham, mening SO uchun ham sucked.

    Yaxshiyamki, men NoFap-ni boshlaganimdan beri jismonan yaxshi natijalarga erishganimni sezdim, ammo kecha 80 kunlik seriyadan so'ng men u bilan bu so'zlarni aytishda juda yaxshi fikrlarga ega bo'ldim. PMO-dan voz kechganimdan beri, men hozir va hozir ko'proq bo'lishga qodirman, nima to'g'ri yoki noto'g'riligidan xavotirlanmay, balki boshqa odamning teginishini, iliqligini va hissiyotini his qilaman va his qilaman. Endi pornografda ko'rgan turli xil "harakatlar" va ketma-ketliklarni xotiramdan izlamayman va hozir bir pozitsiyadan ikkinchisiga o'tish vaqti bormi, deb o'ylamayman. Men pornografiyada qandaydir personaj rolini o'ynaydigan ba'zi ishlash o'rniga, men o'zim bo'lsam va yonimdagi odamdan zavqlansam.

    Ularni fapstronavtlardan saqlang. Men buni ED bilan jismoniy o'zgarishlar qilishni boshladim, lekin mening mentalitetimdagi o'zgarishni anglayapman. Nima bo'lishidan qat'iy nazar siz jang qilyapsiz, agar siz u bilan ishlashda davom etsangiz, o'zgarish bo'ladi.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2q3o6r/pied_update_so_i_think_you_were_finally_able_to/

  150. Kollejning ikkinchi bosqichi

    Men ham hozir ayollarga biroz boshqacha qarayman. Ilgari men ko'rgan har bir ayol mening boshim uchun hayoliy narsa deb o'ylardim, lekin endi ayollarga odam sifatida qarayman va ular bilan tanishishni va ular bilan yaxshi vaqt o'tkazishni istayman. Men yangi ayol do'stlar orttirishga harakat qilsam, endi biron kuni ularning shimlariga kirib olish yoki ular haqida biron bir yomon narsani bilib olish o'rniga, ular bilan yaxshi do'st bo'lish haqida o'ylayman.

    Xudo la'natlasin, bu jirkanch xatti-harakatlar edi va men buni tugatganimdan xursandman. Bundan tashqari, endi jinsiy aloqa haqida o'ylamayman. Kollejning ikkinchi kursida o'qiyotganimda, jinsiy aloqada bo'lishdan ko'ra yaxshiroq o'ylaydigan narsalarim bor.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2tmlwn/havent_fapped_in_over_a_month_now_heres_what_ive/

  151. Kun 130 va hali ham rivojlanmoqda

    3 oylik nofapdan keyin men hali ham jinsiy aloqa bilan faqat blowjob bilan cum qilish imkoniyatiga ega emas edi. Yaxshi Oxir-oqibat, bir blowjob bilan faqat cum qilish muvaffaq bo'ldi, lekin men faqat thrusting qilgan edi. Men faqat orqaga qaytib, qurolni to'ldirishga qodir emasdim. Yaxshi 4 + oylarimga safarimga kirishga harakat qilayapman. Endi men hech narsa qilmasdan hech narsa qilmayman.

    So'nggi 4 oy ichida sherigim bilan haftasiga bir yoki ikki marta turli xil usullar bilan orgazm o'tkazyapman. Eski hayotimda men har kuni PMO qilardim. Men 120 ta orgazmni boshdan kechirardim, bularning hammasi o'zini zaif deb his qilardi.

    Endi men sherigim bilan birgaman va 1 orgazm 120 PMO orgazmni birlashtirganidan yaxshiroq his qiladi; So'nggi 1 oy ichida men haftada 2 yoki 4 marta orgazmni boshdan kechirdim!

    Kun 130 va hali ham rivojlanmoqda.

  152. Nihoyat, bir odam bo'lish yo'lidir

    Ya'ni bir hafta oldin qizim uyga qaytib kelib, bu saytni topdim va boshladim. Men shu hafta oxiri yarim kishini olib qoldim (bu shitni yillar davomida chomping qilmagan ajablantiradigan narsa yo'q edi) va deyarli uni siltab olishardi. Men butunlay boshqacha his qildim, aslida o'sha erda bo'lganini his qildim. Faqat 10 kun va men unga bo'lgan istagim juda ajoyib bo'ldi.

    Tranyani fetishlikdan ozod qiladi

  153. Qanday qilib 2 yil qiz uchun jinsiy qiziqish belgilari yo'q?

    Men eng yaxshi do'stim / xonim uchun ikki yil kuchli tuyg'ularni his etdim va 99% jinsiy jihatdan o'ziga jalb qilmaganiga ishonchim komil, u aslida

    Ushbu so'zlar bilan aytganda, "Men sizga jinsiy aloqada emasman".]

    Bizning jiddiy do'stligimiz bo'lsa ham, odamlar deyarli bizni er-xotin deb o'ylashadi.

    Biz bir necha kundan beri tunda bo'ldik va turmush o'rtog'im menga, u faqat meni qiziqtirganligini aytganini aytdi, shuning uchun men harakat qildim va biz hamma narsani faqatgina jinsiy aloqaga kirishga majbur qildik. U bir necha kundan so'ng xonamga kelib, men bilan uxlashga urindi (u juda mast edi)

    Yaxshiyamki, ertasi kuni suhbatlarimizdagi aqldan narsa, men bu haqda qanchalik xayolga borayotganini so'radim, 2 hafta uni javob berdi. Men hozirgacha 3 hafta oldin hech qanday fap ishga tushmagandim.

    Qanday qilib 2 yil qiz uchun jinsiy tortish belgisi yo'q va keyin to'satdan fap boshlamasdan, bir haftadan keyin hamma narsani xohlaysizmi? Bu harakatning orqasida ba'zi jiddiy fan bor, u haqiqatdan ham deyarli sehrli!

    U bilan birgalikda yashayapmiz, deb ikkimiz uchun qiyin bo'ladi, lekin men u yerda maxsus narsa borligini bilaman

    Ajoyib, ammo sehrli narsa sodir bo'ldi!

  154. "NoFap faqat men uchun emas"

    NoFap menga ayollarni qadrlashni o'rgatdi, mening qarama-qarshi jins va jinslar bilan bo'lgan munosabatim qanchalik kambag'alligiga va bu bizning jamiyatimizning ko'pchiligida qanday keng tarqalganligini ko'zlarimga ochdi.

    O'ylaymanki, agar jinsiy aloqada bo'lish va'dasi aralashmasa, mening birinchi qiz do'stim sodir bo'lmaydi. Men bu so'zlarni aytganimdan dahshatli bo'lib qoldim va bu bizning munosabatlarimizdagi muammolarni to'liq ko'rib chiqmaydi, ammo mening bokiraligimni yo'qotish va "yotish" mening o'zaro munosabatlarimga olib keldi, chunki bo'sh vaqtimizda men faqat jinsiy aloqa qilish yoki qanday qilib uni jinsiy aloqa qilishni xohlashiga olib kelish. Bularning barchasi pornografiya menga qanday qilib "ajoyib jinsiy aloqa" qilishingizni o'rgatgan ajoyib ishchi kuchi / orgazmni keltirib chiqaradigan shudgorga erishish niyatida edi. Shu kungacha men unga bunday munosabatda bo'lganim uchun dahshatli afsusdaman. Eng yomoni, men buni yoqimli yigit bo'lish = qizni olish / jinsiy aloqa qilish niyatida qildim.

    O'shandan beri men uzoq yo'lni topdim. Men jinsiy aloqa bilan ham, jinsiy ham bo'lmagan holda, o'zlarining shaxsiyatlari va undan keyingi tajribalaridan ko'proq narsani o'rganish imkoniga ega bo'lgan bir qancha boshqa odamlar bilan birga bo'ldim.

    Men mast bo'lganimda tasodifan ulanishni xohlaganimda, nihoyatda asabiy va shoshqaloq bo'lgan bir qiz bilan edim. Men uni to'xtatdim va biz bu haqda gaplashdik, biroz sekinlashdik. Tajriba va uning javoblari asosida men boshqa yigitlarning tasavvurlarini birlashtirgan deb o'ylayman va ehtimol jinsiy aloqada ba'zi bir beparvo so'zlar, avvalgi ko'plab sheriklarning etishmasligi bilan birga, u umidsizlikka tushmaslik uchun jinsiy aloqani shoshilinch tekshiruv ro'yxati deb bilishga olib keldi. Suhbatdan keyin u menga minnatdorchilik bildirdi va men uning yengil tortganini ko'rdim - keyin nima bo'lgan ...! Aytaylik, qulay, farovon odamlar yaxshi jinsiy aloqada bo'lishadi.

    Jinsiy aloqada bo'lmagan boshqa bir odam, erkaklar unga nisbatan munosabati tufayli o'zimni adashgan deb biladi. U nihoyatda aqlli, aqlli va hayotda juda ko'p quvonchga ega, ammo u ham go'zaldir. Bunday bolalar uni to'shagiga yotqizishni maqsad qilganliklari sababli, qizlar u har doim yigitlar bilan do'stona munosabatda bo'lganda va uning ishonchiga xiyonat qilishganda g'iybat qilishadi.

    To'g'ri, qizlar do'stona bo'lish uchun do'stona munosabatda bo'lishlari mumkin - chunki ular insoniy hurrrdur. Lekin ular noz-karashmali, xushchaqchaq va ajoyib ko'rinishga ham ega bo'lishlari mumkin. Bu ularning jinsiy aloqada bo'lishni xohlashlarini yoki hatto buni boshqa birov uchun qilayotganliklarini anglatmaydi . Men jinsiy aloqani oldindan rejalashtirmasdan yoki kutmasdan, sodir bo'layotgan lahzani qadrlashni o'rganyapman.

    Bu mening tajribamning bir qismidir, ammo hozirgacha o'rgangan narsalarim:

    • Bu jinsiy aloqada emas, hatto u noz qilsa ham
    • O'z xohish-istaklariga, qo'rquvlariga, ehtiyojlariga va umidlariga ega bo'lgan ayollarga nisbatan munosabatni eslab qolish bilan aloqa va hurmat qilish juda shaffof va ochiq
    • biz hayotimizda va hayotimizga yaxshi tushadigan ayollarga nisbatan muomala qilishimiz kerak

  155. "Men ayollardan nafratlandim va pornoni yaxshi ko'raman"

    Men ayollardan nafratlandim.

    Men ayollarning o'yin o'ynashiga ishonardim - va unchalik yaxshi emas. Pornografiya bilan taqqoslanmaydi.

    O'yinlarning barcha bloglarini o'qidim - sharhlar qanchalik ekstremal bo'lsa, shuncha ko'p menga yoqardi ... Men o'zimga bir oz tashlar edim.

    Muammoni rivojlantirayotganimni bilardim. Oddiy narsalar endi buni qilmadi. Men qo'polroq pornografiyaga o'tdim. Qanchalik kamsitilgan bo'lsa - shuncha yaxshi.

    "Hamma ayollar slutlar va ular bunga loyiq edi", dedim o'zimga-o'zim.

    Men o'zimning ayollarga nisbatan nima deb o'ylayotganimni o'zimga ishontirishim kerak edi. Men ularni yomon ko'rishga haqli edim.

    "Ularning hammasi shlyuzlar - qara, u qiz nima qilayapti!"

    Men ularni hayvonlardan pastroqda ko'rishim kerak edi.

    Uni ko'rishim kerak edi.

    Ularni ulardan nafratlanishini ko'rishim kerak edi.

    Porox chipta edi. Porno bilan, men zarur bo'lgan dalilni topdim.

    Men eng jirkanch e'tiqodlarimni qayta-qayta kuchaytirar edim. Zaharli fikrlarimni boqing.

    Yana va yana.

    Tuproqqa chuqurroq va chuqurroq.

    Keyin men ushbu subredditni topdim. Sening haqligingni bilardim. Men odatdorman. Men kasal edim. Men pornografiya va masturbatsiya sovuqdan chiqdim.

    Uch hafta ichida tuman tozalandi.

    Bu meni urdi. Men ahmoq edim. Men xayolimni zaharli fikrlar bilan to'ldirgan edim: "ayollar hech narsaga yaramaydi", "hech qachon uylanmang", "ularni pompalang va ularni tashlaysiz" va yana ham yomon narsalar. Tuman ostida juda uzoq yashadim. Men psixom edim. Men juda uzoqqa ketdim ... Juda uzoqqa ...

    Bir kuni kechasi men achchiq-achchiq yig'ladi.

    Lekin bu ozod bo'ldi.

    Men pastga tushganimdan bir necha hafta o'tgach, bir qizdan so'radim va suhbatlashishni boshladik.

    Men uni sevaman.

    … Hali ham o'zimdan jirkanaman. Bilasizmi, men tuman ostida bo'lganimda uni qaytib bilardim. O'shanda men uni tashqariga chiqarishni so'ramaganman. Mening xayolim u hatto haqiqiy ekaniga ishonishdan bosh tortdi.

    U bu hikoyaga mos kelmadi. U mehribon va aqlli edi va oila qurmoqchi edi.

    Ayollar bo'lishi mumkinligiga ishonishni istagan narsa bu emas edi.

    Barcha qizlar taniqli kishilarga va so'nggi iPhone-ga sig'inadigan axlat. Ularni pompalang va ularni tashla. Uylanmang, shunchaki ajralish bilan tugaydi. Ayollar hech kim bilan uxlamaydilar - shunchaki pornografiyaga qarang!

    … Men adashdim.

    Tumanda yo'qolgan.

    Yigitlar - buni bilinglar. Siz baxtli bo'lish imkoniyatini yo'q qilishingiz mumkin. O'zingizning o'ziga qaram odatlaringiz va achchiqlanishingiz sizning zaharingiz bo'ladi.

    Men hanuzgacha ayollarga nisbatan saxovatli realizmni saqlayman, ammo muborak nafratdan xoliman. Men endi tushunaman. Tuman tozalandi.

    Tuman tozalandi.

    Siz bu erda nima qilsangiz, hayotni o'zgartirmoqda…

    Bu menikini o'zgartirdi. Men ayollardan nafratlanardim va pornografiyani yaxshi ko'rardim

     

  156. NoFap va jahannamda bo'lganingizdan keyin birinchi marta jinsiy aloqada bo'lganingizda, bu ajoyib bo'ldi!

    26 yo erkak. 11 yil mobaynida fapping. 30 kundan keyin aniqrokgacha NoFapda qoqildim. Xuddi shu kundan boshlab eng uzun NoFap (23 kunlik) qatorda bordim. Pornolarga aylantirildi. Biroq Binge-relapse yo'q. Yomon his qildim. Boki kabi emas. Hisobot kartamda 23 kun bor edi

    Bugun 7 kundan keyin ikkinchi NoFap innings dan so'ng, men jinsiy aloqaga ega bo'ldim va buni qilayotib, hech qanday ayolni o'ylamagandim. Men buni qilayotib aloqani his qildim. Uning teginishini yumshoqlik Internetda fotoshopped piksellarni ko'rish orqali uyg'otish hissi bilan qarama-qarshi.

    Ajoyib his-tuyg'u shu qadar xotirjam edi. Qoyil! Men bunday jinsiy aloqa qilish uchun 90 kun yoki undan ko'proq narsani kutaman.

    NoFap sizga nima qila olishi ajoyib.

    Sizlarga savolim bor, haqiqiy jinsiy aloqa fappingdan nimasi bilan farq qiladi? Jinsiy aloqadan keyin o'zimni charchagan his qildim, lekin bu juda taskin beruvchi charchoq edi. Masturbatsiyadan keyin paydo bo'ladigan tuyg'uga hech narsa o'xshamaydi!

    Barchangizga favqulodda yordamchilaringizni, eng yaxshi ishlarni tilagingiz!

    NoFap va jahannamda bo'lganingizdan keyin birinchi marta jinsiy aloqada bo'lganingiz juda ajoyib edi !!!

     

  157. Qayta tiklangan bir erkak gapiradi

    Men qo'lga tushgunimcha, men pornografiya muammosi ekanligini tan olmadim va hech qachon jinsiy hayotimni Internetda behuda bo'lgan vaqtim bilan bog'lamadim. Men xotinimni qattiq ranjitdim va uning boshidan kechirgan azoblari meni avvalgidan ko'ra ko'proq bezovta qilmoqda va men qaytib borib hammasini tuzatishni istardim. Sog'ayish paytida hamdardlik bilan kurashdim, endi esa xudbinligimni kechirish bilan kurashaman. Men pornografiyani ishlatish paytida bo'lganimdan ko'ra ko'proq ishonchim komil va men rafiqam men ko'rgan eng go'zal ayol, deb o'ylayman, porno yulduzlar ham bor. Ushbu fikr qanday va qachon o'zgarganini tushuntirish qiyin, lekin bu meni xursand qildi.

    Men sobiq pornografik giyohvandning xotiniman. U o'zining "tibbiy holati" ekanligini da'vo qildi. Bu mening hikoyam, AMA

  158. Hey guys, men kecha seni birinchi marta sevaman!

    Men bir yarim hafta fapsiz va porno emasman va kecha jinsiy aloqadan zavqlandim! Odatda 5 daqiqa davom etaman va tugatishdan zavqlanaman. Ammo kecha men butun vaqt davomida zavqlanib, birinchi marta 30 daqiqa qattiq ishladim! Bu ko'proq sevgi bilan bog'liq bo'lgan sevgi tajribasi va aybdor xudbinlik zavqi edi. Men uzoq vaqt davomida bunga kiraman, orqaga qaytishga hojat yo'q. Ishlaringizni davom ettiring bolalar! bunga arziydi va men allaqachon ayta olaman!

    Hey guys, men kecha seni birinchi marta sevaman!

  159. Tasodifiy tantanali tasavvurlar

    Hey bolalar, bu erda ikki hafta toza. O'zimga ko'proq ishonaman va ishlarni bajarish uchun ko'proq haydashim bor.

    Biroq, men hali ham ishimdagi ishimdan zavqlanadigan go'zal ayollar haqida tasavvurga egaman. Men ular bilan yirtqich jinsiy aloqa to'g'risida tasavvurga ega bo'lgan joydan farqli o'laroq, bu safar men fantaziyalarni asosan romantik bir tarixga yoki o'pishib ketishganini payqadim.

    Menimcha, bu endi ayollarga nisbatan sezgir bo'lmaganim sababli, men nofap bilan haqiqiy ayollar bilan uchrashishni istayman, bu menga o'zimni yaxshilash va u erga borish uchun turtki beradi.

    Fappingning quli bo'lish xavfi to'g'risida xabardorlikni oshirganingiz uchun, sizga bolalardan minnatdorman.

    Tasavvurlar engil va romantik bo'ldi

     

  160. Er kunni qutqaradi

    8 oy oldin birinchi farzandimiz bo'lgan. So'nggi 12 oyda xotinim bilan men bir yoki ikki marta jinsiy aloqada bo'ldik. Bu uning uchun juda og'riqli, men tez-tez erektsiyani ololmadim va tibbiy muammo tufayli og'riqni boshdan kechirdim. Ushbu xabarni yozganimdan so'ng, tibbiy masalani hal qilish uchun qo'limdan kelganicha harakat qilaman, chunki biz yana bir muncha muntazam bo'lganimizdan so'ng uning og'rig'i yo'qoladi. Biz ikkalamiz ham tez-tez charchayapmiz, chunki chaqalog'imiz bizni juda ko'p uyg'otadi (tish tishlari) va uxlashlari juda uzoq (har qanday vaqtda uyg'onishi mumkin).

    Yuqoridagi sabablar jinsiy aloqani boshlashni qiyinlashtiradi, chunki biz aldanishimiz mumkin va men uni ko'tarolmayapman. Keyin biz ... ok .. ga o'xshaymiz, harakat qildik va shu bilan. Keyinroq trekda men bu tuyg'uni unutaman va pornografiyani ko'rish imkoniyatiga ega bo'laman va shunchaki o'ylamasdan qilishim mumkin. Keyin keyingi safar biz jinsiy aloqada harakat qilishimiz mumkin deb o'ylayman, men uni yanada ko'tarish qobiliyatiga shubha qilaman. So'nggi bir necha marotaba mening EDim yo'q edi va u yaxshi edi, lekin men o'sha paytdan beri miyani qayta pornifikatsiya qildim va qayta ulash oylarini tashlab yuborgan bo'lsam kerak.

    Men bugun PMOd qilaman. Men bir necha hafta / oyda bir marta to'xtayman. Yaxshiyamki, men bugun (2 yoki 3 marta) zerikmadim, faqat bir marta va keyin pornodan qanday voz kechish kerakligini ko'rib chiqdim. Har safar shunday qilganimda, men xotinimni o'pishim yoki uni yaxshi ko'raman deb aytishim qiyin kechadi, chunki men uni asosan onlayn tasvirlar bilan aldashni yaxshi ko'raman (va shundayman). Pornografiya mening aybdor vijdonim bilan o'ynashni va unga qochishga va'da berishni yaxshi ko'radi, ammo bu mening hayotimni yanada yaxshilaydi.

    Tsiklni buzib, yana xotinim bilan jinsiy hayotga qaytaman. Bilaman, bu pornografik ishtiyoqni to'g'irlamaydi (o'tmishda xotinim bilan kechasi jinsiy aloqada bo'lganimni, keyin ertasi kuni pornografiyaga qarashimni eslayman), lekin bu mening xotinim bilan birligimning yaxshi ifodasidir va bizga yordam beradi yaxshi birlik bo'ling. Men avvalgi yaqinligimni va uning eri sifatida qarzdorligimni qaytarib olishni juda xohlayman. U o'zini uzoqroq his qiladigan kishi bilan yashashi shart emas, u menga yaqinlikning asosiy ifodasi sifatida uylandi.

    Agar kimdir fikr yoki g'oyalar bo'lsa, ularni tinglashni istayman. Rahmat

    Forumda ADVIS:

    Buni tomosha qiling: http://yourbrainonporn.com/erectile-dysfunction-and-porn

    Kundalik mehr-muhabbat juda foydali bo'ladi: http://www.yourbrainonporn.com/the-lazy-way-to-stay-in-love

    Ilhom: http://yourbrainonporn.com/guys-who-gave-porn-sex-and-romance

    [8 kundan keyin] Avval chiqadi. Bir hafta davomida P yoki M yo'q.

    O'tgan haftada ikki marotaba uxlab qolishdi (u bizda bir bola bo'lganidan bir yil oldin ikki marta). Hech birimiz avvalgidek og'riqni boshdan kechirdik. Ikkala marta ham osonlik bilan qiyin bo'ldi, ikkinchi marta unga bir narsa haqida so'radim va u sekinlasha boshladi, lekin keyinchalik biznesga qaytdim va hamma yaxshi edi.

    Xotin bortida barcha nofaplar va samimiy narsalarni oladi. Kun davomida odatdagidan ko'ra ko'proq quchoqlash / o'pish bilan shug'ullangan, bu men uchun juda yaxshi. Mening "sevgi tilim" umuman jismoniy ta'sirga ega, shuning uchun o'zimni juda yaxshi his qilaman.

    Bir hafta oldin foydali fikrlar bildirgan juftliklar uchun rahmat.

     

  161. Ko'p qizlar qandaydir yoqimli ko'rinishga ega

    Siz ham buni boshdan kechirasizmi? PMO, MO va hokazolardan bir necha kun o'tgach, va qizlarning aksariyati qandaydir yoqimli va qiziqarli va ular aslida qanday bo'lishlari muhim emas ??? Qandaydir tarzda men so'nggi ikki oy ichida mening 5-chi Nofap urinishimdaman va endi men o'zimni bunday his qilishni xohlamayman.

    the_goldenpony

    Men hozir 20-kundaman va ko'p ayollar menga yanada jozibali qarashayotganini payqadim. Soxta porno axlat mening tizimimni asta-sekin tark etmoqda, bu menga haqiqiy go'zallikni ko'rish imkonini beradi.

    Turlast

    Ha. Men tez-tez uchrashmaydigan qizlar menga yanada jozibali ko'rinishni boshladilar. Bu aql bovar qilmaydigan bo'ldi.

    LelandJack

    Oradan 17 kun o'tib, ular o'zlarini chiroyli deb bilaman, shuningdek, men faqat yomon qizlarni yomon ko'raman, deb aytishdan oldin, lekin men o'zimning chiroyli yigit ekanligimni va yoqimli qizlar mening ichimda ekanliklarini angladim

    bulutsiz

    Albatta. Plyajda chiqish hayoliy, hamma joyda Skandinaviyada bo'lganga o'xshaydi!

    Ko'p qizlar qandaydir yoqimli ko'rinishga ega

  162. Yangi ajoyib foyda!

    siz fapstronavtlarning qanday qilib olinganligi haqida suhbatlashayotganini ko'rgansiz
    Odatda 7 kunining atrofida ayoldan ko'proq e'tibor. Men hozir bo'ldim
    2 yarim yildan buyon sport zaliga borib, yoqimli taassurot qoldirdi
    Atsetetik tanasi endi va menimcha, bu odam uchun yaxshi odam deb qarashim kerak
    ishonch hosil qildim va energiya ishiga e'tibor qaratdim va shu sababli har doim borligimga asoslangan
    qizlarimdan ko'zim tushdi yoki meni nazorat qilardi. Ammo har doim ham shunday edi
    juda yaqinlashish va agar qilsam juda g'alati bir vibe loyihasi bo'lar edi
    vaqt va jozibadorlikdagi yo'qotishlarni ko'rishim mumkin edi.
    Biroq hoziroq qizlarga yaqinlashib qolib, men bilan gaplashmayapti
    qaerda, qizlarim ishda har doim ham aytolmaydi
    har qanday narsa va hozir ular yuqori va faqat boshqa bir vibe ko'rsatgan deyishadi
    va uning dahshatli.

    shuningdek, "xayolga bermaslik" munosabati bekor qilingan
    har bir kishi haqida gapiradi. ive har doim shu kabi edi, lekin endi faqat
    O'zimni filtrlamayapman va o'zimga aytadigan bo'lsam, o'zimga tegishli. i
    Hech qachon biror narsani gapirish uchun g'alati tuyulmasin va u ozod bo'lsin!
    Bu mening 8 kunimga qadar va har kuni mehribon sevaman. uyg'onish
    ko'proq energiya, juda ko'p uyqu kerak emas, super ajoyib foucsed. Umid qilaman
    bu xabar ba'zi bir qo'shimcha motivatsiya, omad tilaymiz
    fapstronauts 🙂

    Yangi ajoyib foyda!

  163. Haqiqiy hayotda juda ko'p porno harakatlar rohat emas.

    Pornografiya bilan shug'ullanishdan voz kechganimdan beri men tushungan narsalardan biri bu pornografiyada ko'rgan ba'zi harakatlarimiz aslida IRL. Va bu harakatlarning yagona maqsadi tomoshabinni hayratda qoldirishdir. Yaqinda jinsiy aloqada bo'lganimda, odatdagidan pornografiyada ko'rgan ba'zi narsalarni sinab ko'rdim, nihoyat ular ikkala tomon uchun qanchalik yoqimsiz ekanligini angladim. Men ilgari pornografiyani ko'rish meni yaxshi sevgiliga aylantirdi deb o'ylardim, chunki men qanday qilib "taassurot" qilishim mumkinligini bilardim. Ammo hozir men haqiqiy jinsiy aloqa qanday bo'lishi kerakligini kashf etishni boshladim va u men o'ylagandek "buzuq" bo'lmaganda, uni juda yoqimli deb aytishim kerak. Bu haqiqatan ham bir-birini kashf qilish bilan bog'liq.

    Ko'pgina pornografik harakatlar aslida haqiqiy hayotda yoqimli emas. Pornografiyaning haqiqiy jinsiy aloqaga ta'sirini o'chirishga urinish.

  164. Hech kim boshqa barcha qizlar qizg'inlashayotganini sezadimi?

    Muvaffaqiyatli ravishda shahvoniy lazzatlanishni engib o'tgan kishi sifatida, men NoFap paytida juda kam jinsiy istakka egaman. Shunga qaramay, men BARCHA qizlarning umuman jozibador bo'lib qolishganini kuzatgan edim, ularning barchasi jismoniy jozibadorlik x / 3 shkalasi bo'yicha 10 pog'onaga ko'tarilgan deyman. Ilgari men xunuk deb bilgan qizlarga endi hech bo'lmaganda toqat qilish mumkin.

    Boshqa bir kuzatuv: Men PMOga qaram bo'lganimda, ochiq kiyim kiygan qizlar (tor ko'ylak yoki o'lja kalta shimlar) meni hayajonga solmadilar, ammo endi qarashimni to'xtata olmayman. Mening dofamin jinsi kabi tizim yanada sezgir bor.

    Hech bir kimsa ALL qizlar NoFap vaqtida yanada qizg'inroq bo'lishini sezishadimi?

  165. Hozirda romantikani tushunaman.

    Qayta yuklash paytida kulgili narsa yuz bermoqda. Kecha Antarktidadagi Weddel dengizidagi Earnest Shackleton kulbasida bo'lganimda tush ko'rdim. Men va bu go'zal jigarrang sochli qiz qo'l ushladik. Sputtering shol sham bizning titrab turgan soyalarimizni orqamizga devor bo'ylab tashladi. To'satdan u menga egilib, boshimni yelkamga qo'ydi. Vujudimdan elektr tuyg'usi o'tib ketadi, biz esa ularning quchog'ida o'tirib o'tiramiz. Bu jinsiy aloqadan yaxshiroq edi. bu ishq edi.

    Tush meni o'ylashga majbur qildi. Men Jeyn Ostin, Jeyn Eyrni o'qidim, son-sanoqsiz romantik anime tomosha qildim, lekin ularni hech qachon tushunmaganman. O'g'irlangan qarash, barmoqlarning cho'tkasi bu qadar jozibali bo'lishi mumkinligini hech qachon tushunmaganman. Hech qachon qo'l ushlash yoki uchrashuvga borish qadrini tushunmaganman. Nega personajlar sevgan insonlari bilan kelajak haqida puxta orzularni yaratishini hech qachon tushunmaganman. Umidni, zaiflashtiradigan uyatchanlikni, umrining qolgan qismini kimgadir sarf qilishni istagan ulkan tuyg'uni hech qachon tushunmadim.

    O'ylaymanki, bu narsalarni hech qachon his qilmadim, chunki ko'pincha aloqalar jinsiy aloqada bo'lgan. Ularni o'pish, o'pish, qo'llarini ushlab turish va bu kabi narsalar eng katta mukofotga nisbatan zerikarli edi: jins. Shunday qilib, ko'pincha romantik hikoyalarni talqin qilaman, chunki ikki kishi yotog'ida boshqa odamni qanday qilib eng yaxshi qilishni tushunishga harakat qilmoqda. Ammo, bu munosabatlarning to'liq summasi emas.

    Sevgi samimiylikdir. Bu bir-birlarini eng zaif darajadagi uchrashuvlar haqida. Bu, o'zingizni kimgadir ochib berishni anglatadi, shunda ular sizni haqiqatan kimligingiz va sizni yaxshi ko'rishgani uchun ko'rishlari mumkin. Birgalikda birlashadigan va birlashtiradigan ikki ruh bor bo'lib, ularning birligi uchun yanada yorqinroq porlaydi. Sevgi sevgiga va sevgiga talab qiladi. Sevimli orzularingiz, quvonch va qayg'ularingiz o'zingizniki va sizniki bo'lasiz.

    Bu juda oddiy ko'rinadi, lekin haqiqatan ham tuproq buzib tashlanadi. birovni faqat jinsiy aloqa qilishdan ko'ra qanday qilib istashingiz mumkinligini tushunishingiz mumkin. Birovni qanday qilib butunlay istashingiz mumkin. Birovning oxirgi nafasini olayotganda qo'lingizni ushlab qolishni qanday xohlasangiz, kimdir siz hali ham vaqt bor bo'lsa-da, hayotning sarguzashtlarini zavqlantiradi.

    Ha, bu deyarli hamma narsa deyishim kerak edi. Qayta ishga tushirishni boshlaganimga qadar romantik adabiyotni tushunmaganligim. Mening qayta boshlashim klassik adabiyotni talqin qilishimga qanday ta'sir ko'rsatayotgani qiziq. Bizning ota-bobolarimiz osonlikcha tushunadigan narsa bilan kurashishimiz oson kechadi, deb o'ylash juda qiyin, chunki PMO bizni munosabatlar o'zaro ob'ektivlashtirishga o'rgatgan.

    Hozirda romantikani tushunaman.

  166. Men nihoyat pornografiyani yaxshi ko'raman haqiqiy jinsiy aloqa qilishni yaxshi ko'raman.

    Bu oldin hech narsa bo'lmagan. Men qiz do'stim bilan jinsiy aloqa qilardim, keyin esa men o'zimni qoniqtirgandan keyin PMO ga qo'shildim. Men faqat qiz do'stim bilan jinsiy aloqada bo'lganman va bundan keyin ham pornolarni tomosha qilgan edim. Bu uning qanday bo'lishi kerak edi. Qoyil.

    Men nihoyat pornografiyani yaxshi ko'raman haqiqiy jinsiy aloqa qilishni yaxshi ko'raman.

  167. Yosh ayol sevgilisining pornografiyadan foydalanish oqibatlarini tushuntirdi

    Shaxsan men pornografik giyohvandlik bilan kurashmayman. Men libido darajasi juda past bo'lgan 17 yoshli qizman, lekin o'tmishda giyohvand moddalar va o'ziga zarar etkazish bilan kurashganman, shuning uchun ongni anglay olaman. Aslida, men bilvosita pornografik qaramlikdan ta'sirlandim.

    Men 13 - 14 yoshda bo'lganimda, men bilan uchrashgan bola (o'sha paytda 14 - 15 yoshda edi) u men bilan ba'zi "porno xayollarni" o'ynashni xohlaganiga qaror qildi. Men hech qachon porno tomosha qilmagan edim va u nimani nazarda tutishini bilmas edim, chunki men hech qachon o'pishdan nariga o'tmaganman. Shuni aytish kerakki, men bir oz iztirob va butunlay u menga qarab / shuning / zo'ravonlik bo'lishi istayman nima uchun yo'qolgan edi. Unga biron bir teginishli narsalar qilsak yaxshi bo'ladi, deb aytishga harakat qildim, lekin u buni haddan tashqari oshirib yubordi. Afsuski, u davom etdi.

    U har bir voqea bilan mening chegaralarimni buzishda davom etardi; go'yo u men unga bera oladigan narsamdan ko'proq narsani qidirgandek edi, shuning uchun u meni vaqtincha porno yulduziga aylantirdi, shunda u tushishi mumkin edi.

    Bu mening o'zimning qadr-qimmatimni tubdan kesib tashladi va men o'zimga ozgina zarar etkazadigan odat chiqardim. Eng dahshatli tomoni shundaki, men bu haqda hech kimga gapira olmaydigan darajada xor bo'lganman. Birinchi marta u mening oshqozonimga achinayotganimni ko'rish uchun meni porno bilan bog'ladi; tanadan chiqqan dik tomonidan urilib ketilgan ba'zi aniq qizchada "jozibali" narsa yo'q edi. Ko'plab bolalar bunday narsalarga qo'shilishganini bilib hayron bo'ldim.

    Shunday qilib, nihoyat bu yigit bilan aloqani uzganimdan so'ng, men boshqa jinsdan uzoqlashdim. Aslida, men o'spirin va yosh erkaklar qo'rquvi rivojlangan bo'lardim. Men jinsiy aloqada bo'lgan har qanday narsadan qochishga harakat qildim, chunki bu har doim porno uslubidagi xo'rlikni o'z ichiga oladi deb o'ylardim. Yigit meni xona bo'ylab qaragan yigit tahdidmi yoki yo'qligini hech qachon bilmas edim - men haqimda xayol qilgan begona odamning fikri qo'rqinchli edi. Rostini aytsam, menda "hamma erkaklar cho'chqalar" majmuasi bor edi.

    Biroq, ushbu subtitrni topib, mening elkama-kattaroq yukimga o'xshash his qildim. Haqiqat sifatida poraxo'rlik fantaziyalarini tasodifan qabul qilmaydigan odamlar borligini ko'rishdan xursandman. Ba'zilaringizning o'zingizni yaxshi tomonga og'dirishingiz va turmush darajasini yaxshilashga intilishingiz ilhomlantiradi. Sizga safarlaringizda barcha omadlar tilayman va sizlarga yaxshi munosabatda bo'lishiga umid qilaman. 🙂 Qizlar sizni baxtli qiladi!

    LINK – rahmat!

    Kvartsen tomonidan

    Boshqa forum a'zolari uning maqolasi ostida sharhlar:

    Jamiyatimiz sizga yoqqanidan xursandman. Men ushbu subtitrni YouTube orqali topdim va u meni o'zgartirdi. Aytgancha, men bu avlod, ayniqsa ming yilliklar bilan nima bo'layotganiga qiziqaman. Voyaga yetganlar uchun mo'ljallangan kontent - bu "kattalar uchun kontent". Faqat kattalar iste'mol qilishi kerak bo'lgan narsa. Afsuski, kichkina bolalar pornografik giyohvandlik qurboniga aylanmoqda. Kirish imkoniyatini ayblang. Yigitingiz sizga nima qilganini eshitib afsusdaman. Va siz ilgari giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish va o'ziga zarar yetkazish bilan bog'liq muammolarga duch kelganingizni eshitib, yanada xafa bo'ldim. Bu juda bezovta qiluvchi, chunki siz atigi 17 yoshdasiz. Bu kichkina bolalarning harakatlanish yo'nalishi haqida ko'plab qizil bayroqlarni ko'taradi. Menimcha, hech bo'lmaganda bolalar jinsiy hayotni o'rganishni boshlashdan oldin haydovchilik yoshiga yetguncha kutishlari kerak. Har qanday harakatda ma'lum darajada aqliy yetuklik talab qilinadi. Qanday bo'lmasin, o'tmishda sizni bezovta qilgan muammolardan xalos bo'lganingiz yaxshi. doimiy havola

    Aw. Siz juda yaxshisiz. Bularning hammasini aytganingiz uchun tashakkur.

    O'ylaymanki, siz hikoyangiz o'ta achinarli, ammo menimcha, bu biz tushunmagan narsalardan ko'ra kengroq. Porno odamlarni hayvonlarga aylantiradi. Ayollar ham. Ushbu kichik ayollarning ba'zilari o'z sheriklarini ham qadrini pasaytirgani haqida xabar berishadi. Bu dahshatli.

    Lekin siz bundan qutulishingiz mumkin. Siz o'zgarishingiz mumkin. Men avvalgidan juda farq qilaman. Har safar bu haqda va qancha yo'l bosib o'tganim haqida o'ylaganimda yig'lay boshlayman, juda minnatdorman. Xabaringiz uchun rahmat, siz ajoyib yigitga loyiqsiz! permalink

    "Ushbu subni topish yelkamdan juda katta yukdek tuyuldi (so'z o'yini niyatida emasman)." Men ham bu subni topganimdan juda omadliman deb o'ylayman va uning bir qismi bo'lish ne'mat. Siz odamlar (erkaklar) bir xil emasligini tushunishingiz kerak, biz har jihatdan hurmat qilamiz, umid qilamanki (va men xohlayman) sizga munosib munosabatda bo'ladigan odamni topasiz, bu giyohvandlikka qarshi kurashadigan odam, chunki porno sizga ba'zi ahmoqona xayoliy fikrlarni beradi va siz buni faqat tuman ko'tarilgandan keyin, taxminan 10 kun davomida jinsiy aloqa qilishni to'xtatganingizda anglay olasiz. doimiy havola

    Ajablanarlisi ... Men o'zimni postda tasvirlagan yigitlardan biri bo'lganimni his qilyapman ... Ammo, men NoFap tufayli o'zimni tiklaganimni his qildim!

    Mening yagona umidim shuki, bugungi jamiyatda begunoh va g'amxo'r qiz topish uchun hali kech emas, chunki hozirgi kunda juda ko'p qizlar ilgari (men kabi) bir yigit bilan bo'lishgan va ular tomonidan qandaydir tarzda buzilgan. permalink

    Bu men bir muncha vaqtdan beri eshitgan eng yoqimli narsa va davom etishga eng katta turtki bo'ldi. Ayollar buyum emas va biz ularga qilgan ishimiz kechirilmaydi. Men bu yigitlarning bir qismi bo'lganimdan va siz kabi ajoyib ayollarga sizga to'g'ri munosabatda bo'ladigan yigit bilan uchrashish imkoniyatini berganimdan faxrlanaman. permalink

  168. NoFap ayollarning nuqtai nazarini o'zgartirdi

    Men yanvar oyidan beri PMO erkin odamman. Men hozirgacha farq qiladigan eng katta o'zgarish - ayollarga qarashim juda boshqacha. Ko'zlari va eshaklarini ko'zdan-otish o'rniga ko'zga qarayman. Bundan tashqari, ba'zi bir fathlar yo'qolgan edi. Ayollarga nisbatan jinsiy aloqa uchun emas, balki suhbatlashish yoki sevish uchun juda yoqadi. Xudo nofapni duo qilsin

    NoFap ayollarning nuqtai nazarini o'zgartirdi

  169. Hech kim sizni tasodifiy jinsiy aloqa bilan munosabatingizni o'zgartiradi
    Sizning hech biringiz nofappers uzoq vaqtdan keyin tasodifiy jinsiy aloqa munosabatingizni o'zgartiradimi?

    Siz qanchalik ko'p fap qilsangiz, haqiqiy jinsiy aloqangizni tasodif bo'lishini istasangiz kerak. Bir ma'noda, PMO tasodifiy jinsiy aloqaning oxirgi shakliga o'xshaydi. Shu bilan men tasodifiy jinsiy aloqada PMO bilan juda ko'p narsa borligini anglataman.

    - sovg'alar miqdori sifatidan - o'yin rolini o'ynashi ehtimoli ko'proq - ko'plab ayollarni jalb qilishi mumkin - sheriklar, odatda, boshqa "g'alati" sheriklarni qidirishda tezda ishdan bo'shatiladi, ular boshqalarning istamagan joylariga borishadi - sheriklar xolis va ozgina hayotga ega jinsiy aloqadan tashqaridagi odamga

    Yaxshiyamki, men butun mavjudligimni nofap bilan o'zgartiraman. Bu hamma narsaga bo'lgan qarashimni o'zgartirmoqda. Men har doim fapping qilayotganimda, so'zma-so'z aytganda, bolalar etishmayotgan ayollarni, qariyalarni va semirib ketganlarni potentsial jinsiy sheriklar deb bilardim. Men deyarli hech qachon yotmas edim, chunki men fappingga berilib ketgan edim va odamlarni olib tashlash uchun etarlicha ishlay olmasdim. Ammo, asosan, men bilan qisqa uchrashgan har bir ayol mening bankka kirib ketar edi va agar imkoniyat bo'lsa, men ular bilan jinsiy aloqa qilgan bo'lardim.

    Endi men nofapda bo'lsam, endi ayollarni potentsial jinsiy sheriklar deb tushunmayapman. Mening xayolim endi u erga ham bormaydi va men ular bilan rag'batlantiruvchi suhbat yaratishga ko'proq qiziqaman. Men oldingidek eshaklarini eshagiga tiqish haqida o'ylamayman. Va menimcha, agar men bir ayol bilan uchrashuvga borgan bo'lsam ham, agar u menga o'zini tashlagan bo'lsa ham, men jinsiy aloqani ushlab turaman deb o'ylayman. Men bilan jinsiy aloqada bo'lishga zudlik bilan rozilik bermaganim uchun men xafa bo'lgan ayollar singari bo'lib qoldim. Nihoyat, nima uchun ko'pchilik ayollar o'zaro munosabatlarda jinsiy aloqani to'xtatishga moyilligini tushunaman. Men tasodifiy jinsiy aloqani mening nofap seriyamni buzgan deb bilardim, uni deyarli PMO bilan bir xil darajada ko'rardim. Buning o'rniga, ehtimol, men shunchaki quchoqlashib gaplashmoqchiman.

    Yaxshiyamki, bu kun uchun nofap lavozimim. Nofap tufayli boshqalar buni his qiladilarmi?

    Blueeyedbandito

    Men buni 100% aniqlayman. Bu men eng katta katta o'zgarishlar biri ayollar mening view qaerda edi ayting birinchi xususiyat hisoblanadi. O'tmishdagi chiziqlarda men sizning tegirmoningiz uchun foyda keltirganman. Ushbu hozirgi seriya meni yanada ko'proq shakllantirmoqda. Men ayollarning e'tiborini juda istamayman. Men uni olishim yoki qoldirishim mumkin. Tabiiyki, men buni izlayapman va bir kecha stendidan ko'ra ko'proq yaqin munosabatlarga qiziqaman. Bu munosabatlar yoki boshqa narsalarni qidirayotganimni anglatmaydi, lekin tasodifiy jinsiy aloqada bo'lish ehtimoli ko'proq. Mening standartlarim yuqoriroq. Mening standartlarim ham torroq. Hozir jinsiy aloqada fonda. Men biroz vaqtdan beri ko'nglim qolgan qiz bilan gaplashaman. Biz hozircha faqat aniqladik. Va u uxlab qoldi. Zamonaviy madaniyat uni birinchi uchrashuvda urishmaganim uchun men dumbassman deb aytadi, lekin nima bo'lishidan qat'i nazar, men qovurish uchun kattaroq baliqlarga ega bo'ldim, keyin ma'nosiz lanet yoki 30 daqiqalik zavq.

    jake13122

    Bu ham xuddi o'sha. Tasodifiy jinsiy aloqa menga umuman yoqmaydi. Men bu yil umuman xurmo bilan yurganim yo'q (bozorga qaytishdan oldin 2016 yilda o'zimga mablag 'sarflashga e'tibor qarataman) va uzoq muddatli sog'lom munosabatlar uchun kimdir bilan uchrashishni xohlayman. Bu nofap tufayli o'zgarish.

     

     

  170. Xotinim juda chiroyli

    Men kecha xotinim bilan o'tirgandim, u yuvinishdan keyin sochlarini quritayotgan edi va men unga qarab turar edim va uning go'zalligi haqida juda hayron qoldim. Va men uning jismoniy go'zalligini emas, balki mana shu mehr-oqibat, beg'uborlik va baxtning nurini nazarda tutayapman. Men unga "chaqalog'im, sen juda go'zalsan" deb aytdim va u "bir soniya kutib tur, tashqarida hech qanday bo'ronni ko'rmayapman, qanday qilib sizni chaqmoq urishi mumkin?" :)) Men pornografiya umuman mavjud bo'lmaganda, dunyo qanchalik yaxshi bo'lar edi deb o'ylayman. Qancha ajralishlarning oldini olish mumkin edi? Jamiyat sifatida biz qanchalik baxtli bo'lardik. Biz buni hech qachon bilib olmasligimiz mumkin, ammo sizni ishontirib aytamanki, hech bo'lmaganda o'zingiz uchun topishingiz mumkin. Urushishda davom eting, bunga arziydi.

    Xotinim juda chiroyli

  171. Xotinim juda chiroyli
    Men kecha xotinim bilan o'tirgandim, u yuvinishdan keyin sochlarini quritayotgan edi va men unga qarab turar edim va uning go'zalligi haqida juda hayron qoldim. Va men uning jismoniy go'zalligini anglatmayman, bu mehr-oqibat, beg'uborlik va baxtning porlashini nazarda tutyapman. Men unga "chaqalog'im, sen juda go'zalsan" dedim va u "bir soniya kutib tur, tashqarida hech qanday bo'ronni ko'rmayapman, qanday qilib senga momaqaldiroq urilgan bo'lishi mumkin?" :))

    Men pornografiya umuman mavjud bo'lmaganda, dunyo qanchalik yaxshi bo'lar edi deb o'ylayman. Qancha ajralishlarning oldini olish mumkin edi? Jamiyat sifatida biz qanchalik baxtli bo'lardik.

    Biz buni hech qachon topa olmasligimiz mumkin, lekin sizga ishontirib aytamanki, hech bo'lmaganda o'zingiz topa olasiz. Kurashda davom eting, bunga arziydi. Xotinim juda go'zal

  172. 4 haftadan so'ng deyarli har qanday narsa haqida jozibali narsalarni topa olaman

    Bu ularga yaqinlashishimga sabab bo'lmaydi, lekin men qizlarni qanchalik tez-tez kuzatib tursam, aqldan ozgan.

    Bundan tashqari, men jozibali qizlar bilan gaplashayotganda bezovtalanayotgan edim. Yoki shunchaki go'zal ayolga qarab.

    Yaxshi Xudo Men yotish uchun kutish mumkin emas.

    4 haftadan so'ng deyarli har bir qizga qiziqarli narsalarni topa olaman

  173. Bu shunday emas edi

    Agar men 24 kun davomida hushyor va PMO qilmaganimda edi, bu mumkin emas edi.

    Yaxshiyamki, biz ajoyib hafta oxiri bor edi. Menda energiya bor edi. Biz 9 yil turmush qurdik va umid qilamanki, ko'plab boshqa narsalar uchun.

    Men PMO barcha ajralishlarning 56 foizida omil bo'lishini o'qidim - bu juda kulgili.

    Men xushbichim bir hafta oxiri yurishni, ovqatlanishni, xayolimdan va xursandchiligimdan zavq olishni istardim.

    Ushbu ajoyib qo'llab-quvvatlovchi hamjamiyat uchun barchangizga tashakkur! Uni fapstronavtlarda saqlang - buni bajara olasiz!

    Xotinim bilan nishonlanadigan dam olish kunlari: 24 soatda uch marta

  174. Bugun men ayollarning oddiy odamlar ekanligi haqidagi oddiy haqiqatni angladim
    Bugungi kunda sport zalida o'tirdim va ko'p yillardan beri juda ko'p eski qo'shiqlarni ijro etishga qaror qildim. Ko'plab qo'shiqlarim orasida kuchli qo'shiqlar bor edi va men u erda dam olayotganimda, derazaga tikilib qarab, o'zimni g'alati his qila boshladim. Men bu yil boshida o'z hayotini boshlagan yaqin do'stim haqida o'ylab boshladim va bu menga nisbatan tasalli bergan eski qiz do'stim edi. Men la'natlangan sport zalining o'rtasida yig'lay boshladim. Men nafaqat yaqin do'stim uchun emas, balki muhtojligim vaqtida men uchun qayerga g'amxo'rlik qilishim uchun qichqirdim.

    Men yaratgan vaziyatdan juda uzoq vaqtdan beri xushnud bo'lgan o'sha Ex.

    Ba'zan men kasal bo'lib qolgan, o'zimning xohish-istaklarimni bajarish uchun jinsiy aloqada bo'lishga intildim.

    Biz bitirganimizdan keyin boshqa odamlarni ko'rishni istamayman.

    Xuddi shu narsa men keyingi sperma dumini qidirib topib, orqaga qaytishga harakat qildim.

    Bugun men ayollar biz kabi bir xil orzu, ishonch va hissiyotlarga ega insonlar ekanligi haqidagi oddiy haqiqatni angladim. Ular og'riqni his qilishadi. Ular yurakni xafa qilishadi. Ular afsuslanishadi. Ular odamni sikishadi.

    Menimcha, kasal, chalkash ongimni yechishda birinchi qadamimni qo'ydim. PMOsiz bu turmush tarzi menga chinakamiga O'ZINGIZNI HISS QILADI. Men o'zimni o'z ichiga oladimi yoki yo'qmi, qat'i nazar, sobiq qiz do'stim uchun faqat eng yaxshi kelajakni tilayman, deb qat'iy ishonch bilan ayta olaman. Bugun sport zalida bir narsa yuz berdi...

  175. Ayollar juda chiroyli

    Pornografiyaning eng yomon ishlaridan biri bu sizni ayol go'zalligiga sezgir qilishdir. Men haftasiga o'n marta ish bilan shug'ullanganimda, bir nechta yoqimli qizlarni ko'rardim, lekin ularning "ayolliklarini" hech qachon qadrlay olmadim. (Bu evfemizm emas.) Ularning egri chiziqlari, ko'zlari, sochlarining yuzlariga yumshoq tushishi - bu juda ajoyib. Yanvar oyida NoFap-ni boshlaganimda, kunlar o'tishi bilan qarshilik qilish qiyinlashishini o'ylardim. Ma'lum bo'lishicha, qancha kun ketsam, shuncha osonlashadi. Men yana MOga aylanishimdan jiddiy shubha qila boshladim. Rasmlar va xayollarni solishtirib bo'lmaydi.

    Ayollar juda chiroyli

  176. Jinsiy aloqa qanday qilib mening fikrimni o'zgartirdi

    Men kollejda o'qiyman va masturbait qilishda hech qanday yomon narsa yo'q deb o'ylardim. Men har doim pornografiya iflos ekanligini tan oldim, lekin men unga tushishiga yo'l qo'ymadim. Men o'rta maktabda o'qiganman va hech qachon o'ziga qaramligimni aytmaganman. Ushbu subreddit haqida bilganimni eslatib o'tmoqchiman, lekin bu men uchun emas deb o'ylardim.

    4 kecha oldin bokira qizimdan ayrildim.

    Men jinsiy aloqani har kuni qo'pol ravishda taqlid qilish juda muhimligini tushunib etdim. Bundan tashqari, tez-tez onanizm jinsiy tajribangizga to'sqinlik qilishi mumkinligini eshitdim. O'shandan beri men PMO ning salbiy jihatlari bilan uyg'onganimni his qilaman va qaramligimni engishga harakat qilaman. Men endi bunga hojat yo'q! Ushbu jamoa mavjudligidan nihoyatda minnatdorman va unga qo'shilganimdan xursandman!

    Jinsiy aloqa qanday qilib mening fikrimni o'zgartirdi

  178. Uning ko'zlariga qarab.

    Siz uchrashadigan har bir qizning eng yaxshi ko'zlari bor. 6s 7s 8s va 9s bo'lishi mumkin, lekin har bir ayolning ko'zlari to'g'ridan-to'g'ri 10 bo'lsa, albatta ularni ko'rib chiqing. Uning tanasiga emas, balki ko'ziga qarab, siz har bir ayolni bir xil ko'rishni boshlaysiz, ha, avvalo chiroyli va qo'rqinchli, lekin uning ostida his-tuyg'ularini ko'rishga boshlaysiz va ularni tushunishga kirishasiz, ularni insoniy hissiyotlar deb bilasiz. Siz ularni bilasiz, chunki siz ularni poda bilan och miyaning sizni buzishga harakat qilayotgan bezovtalanishli bema'nilikni emas, balki o'z tanangizda boshdan kechirasiz.

    U sizni jalb qilayotgan sub-ongli dialog haqida bilib olishni boshlaysiz va siz nafaqat unga bo'lgan qiziqishingizni, balki u kim ekanligingizni, nimadan iboratligingizni va nima bilan shug'ullanayotganingizni bildirish uchun o'zingizning sub-ongli tilingizni rivojlantirasiz. hayotingizni qilish. Uning ko'zlariga e'tibor qaratsangiz, birinchi navbatda uning tabassumi diqqat markaziga kiradi, lablari yon tomonlarga tutashadi va oshqozoningizda kapalak paydo bo'ladi, bu sizni o'zingizni juda yomon odam kabi his qiladi. Keyin u sizga qiziqishini aytib berish uchun tanasi bilan qilgan kichik ishlarini ko'rasiz, bu xabarlarni beixtiyor tushunasiz. Uning tanasi, tirik va nafas oluvchi va bu er yuzidagi barcha organizmlar kabi murakkab. Kuchli. Elastik. Qoplon kabi nafis va shiddatli. Siz uning ko'kragining egriligini va sonlaridagi chayqalishni sezasiz, lekin siz ularga sudralib yuruvchi singari qarab qo'ymaysiz va u buni yaxshi ko'radi, u sizga buni ko'zlari bilan sevishini aytmoqda.

    Siz uning energiyasini, har qanday jonzot singari hayotiy kuchini his eta olasiz. U sizning kapalakka ega, chunki sizning lablaringiz yon tomonlarda xuddi shunday ilmoqni qilyapti va siz uning kapalagining siznikida aylanib yurishini sezishingizga qasam ichasiz, buni yanada kuchaytiradi. Siz hanuz uning ko'zlariga qarayapsiz va o'zingizni tengdosh kabi his qilyapsiz, chunki u sizning ko'zlaringizga o'girilib qaraydi. Siz o'zingizni yer yuzida yurgan har bir odam kabi tirik his qilasiz, barchasi bir qarashda.

    Yoki siz pornografiyaga qarashingiz mumkin.

    Uning ko'zlariga qarab.

  179. Men fappingni to'xtatish bizning munosabatlarimizni chindan ham yaxshilaydi deb o'ylayman

    Agar qiz do'stingiz bo'lsa, odatimni butunlay tark etishingizni maslahat beraman. Men shuni payqadimki, unga nisbatan nafaqat jinsiy aloqa masalasida sadoqatim shunchalik katta. Men onanizmni to'xtatishim bilan to'satdan etarlicha uzoq umr ko'rishim mumkin emasligidan qo'rqardim, ammo qandaydir tarzda bu butun # qarshi

    Bu erda mubolag'a qilyapmanmi, bilmayman, lekin fappingni to'xtatish bizning munosabatlarimizni kamida 25% ga yaxshilaydi deb o'ylayman va biz birinchi kundan beri er yuzidagi eng baxtli juftlik edik! Bu, albatta, meni juda xursand qiladi, men siz bilan baham ko'rishim kerak edi. Agar sizning hayotingizda sizning e'tiboringizga loyiq inson bo'lsa, uni u uchun qiling!

    GF bilan ko'proq yaxshi jinsiy aloqa

  181. Yoqqan tanishlar odamlarni sevishni o'zgartira oladimi?

    Men endi gallar bilan ko'proq urishayotganimni payqadim, ha, atrofda qaynoq qizlarni ko'rishni yoqtiraman, qarash va ob'ektivlikni to'xtatishga harakat qilaman. Ammo men farq qilgan narsa shundaki, menga shaxsiyat ko'proq yoqadi, ayol uni biroz yoqtiradi, chunki u yoqimli. Men buni kamroq olganimdan oldin, odamlar meni gfni aqlga sig'dirishni g'alati tarzda xohlashlarini istashadi. Muammolarni boshqalar bilan baham ko'radigan kishi, endi menda ijtimoiy qo'llab-quvvatlash tarmog'i yaxshi, shuning uchun yana aqldan ozaman deb o'ylamayman.

    Yoqqan tanishlar odamlarni sevishni o'zgartira oladimi?

  182. Mening birinchi pornomuz orgazmim!

    Shunday qilib, buni qilishimning sababi shundaki, men yaqinda pornografiyasiz tusha olmasligimni angladim va sevgilim uchun jim bo'lishni xohlayman. Men Visual ogohlantiruvchi holda bir necha marta Onanizm harakat va chetiga yaqin bor hech qachon edim. Ammo 30 daqiqa oldin, ketma-ket ikki yarim kun ichida, men hech qanday vizual stimullarsiz chiqib ketishga muvaffaq bo'ldim! Mening pornografiya bilan bog'liq anorgazmimni davolash uchun yo'l kutilganidan ancha qisqa ko'rinishga ega. Men juda hayajonlandim, do'stlarim!

    Mening birinchi pornomuz orgazmim!

  183. 42 kun NOFAP
    Men 17 yoshimdan o'smirligimdan porno tomosha qilyapman va endi 26 yoshdaman, pornografiya va onanizmni ko'rishni to'xtatdim, bu juda ajoyib tuyuladi, men yolg'izman va ertalab o'tinni yaxshi ko'raman, men fap va porno tomosha qilmaslikni niyat qilaman bir yil davomida men turmush qurmoqchiman, men ED bilan og'riyapman deb o'ylayman, men shifokor va shifokorga normal holatga kelguncha pornografiya va onanizmdan voz kechishim kerakligini aytdim. Bizning hayotimizni buzgan FUFCk porno. .. bizning qimmatbaho vaqtimiz, sevgimiz, ta'limimiz va o'zimizni hurmat qilishimiz va boshqalar ... faqat men uchun duo qiling, birodar .. Men buni 2 yilga to'xtatishim kerak ...

  184. Xotinim bilan jinsiy aloqa qildim (muvaffaqiyat hikoyasi)

    10 bilan turmush qurganim uchun 3 yil bo'yi xotinim bilan birga bo'ldik va ikkalamiz ham bir vaqtning o'zida bizning jinsiy hayotimiz o'rtacha bir vaqtning o'zida o'rtacha ekanligidan rozi bo'lganmiz.

    Pornografik giyohvandlik narsa ekanligini bilib olganimdan beri, men giyohvandlik bizning muammolarimizda katta omil bo'lganligini angladim.

    Biz juda kamdan-kam hollarda jinsiy aloqada bo'lamiz, boshqa tunga qadar bizning so'nggi urinishimizdan beri bir yildan ko'proq vaqt o'tdi, men buni urinish deb atayman, chunki bu haqiqatan ham muvaffaqiyatga erishmadi, biz ikkalamiz ham qoniqmadik va bu birinchi marta emas edi. Har safar har xil urinishlarda (turli darajadagi muvaffaqiyatlarga ega bo'lsak), ikkalamiz ham boshqa noqulay vaziyatga tushib qolmaslik uchun jinsiy aloqadan qochamiz, shu bois ikkalamiz ham horni his qilgan holda karavotga yotib olamiz, lekin bu haqda hech narsa qilishdan qo'rqamiz.

    Ammo bir necha kecha oldin sayyoralar biz uchun uyg'unlashdi va ikkalamiz ham qayta urinishga tayyor edik, bu safar buni muvaffaqiyatli deb hisoblashdan xursandman.

    (ogohlantirishni tetiklash, men endi bir oz batafsil ma'lumot beraman)

    Bu safar juda boshqacha edi. Biz birinchi marta tanishganimizdek narsalar kabi edi, men o'zimni his qildim va taskin topdim, men o'zim bilan yaqin bo'lishni xohlaganimdek his qilardim, biz birga his qilardik.

    Biz charchashimizdan yoki zerikishdan yoki noqulay bo'lishimizdan oldin (men har doim PMOing tufayli har doim sekin otishni boshlaganman) jum bo'lishimdan umidvor emas edim, bu safar u faqat men va uning o'zi edi va bu juda ajoyib edi.

    Eng yaxshi qism, biz tugaganidan keyin narsalar hali ham OK, keyingi kun biz ishdan uyga qaytdik va ajoyib nutqqa ega bo'ldik va shu bilan ko'proq bog'liqlik his qildik.

    Kechirasiz, lekin juda ko'p haqida daydi uchun men bu bilan juda xursandman va men faqat bu hamjamiyat orasida ba'zi xushxabar tarqaldi bo'ldim.

    Men 15 yildan beri pornografiyaga qaram bo'lib qoldim, endi bir oydan oshiqman va bu juda yaxshi.

    TLDR men xotinim bilan jinsiy aloqa qildim va u yaxshi edi

    Xotinim bilan jinsiy aloqa qildim (muvaffaqiyat hikoyasi)

  185. Pornografiyaga oid ayol kuzatuvchisi

    TL; DR Ayol do'stlar menga pornografiyaning tanishish istiqbollari va munosabatlarini qanday buzganligi haqida ochib berishdi. Onanizm va pornografiya ayollarga salbiy ta'sir qiladi, agar erkaklar ko'p bo'lmasa.

    Men Snapchat hikoyamda NoFAP safari haqida bir necha ilhomni yozdim va yaxshi do'stlarimdan biri javob berdi:

    "Ha, pornografiya dahshatli, deyarli men sevgan odam bilan bo'lgan munosabatlarimni buzdi".

    Yaqinligimiz sababli, men undan batafsil gapirib berishni iltimos qildim, shuning uchun uni tuzoqqa tushgan boshqa erkaklar bilan bo'lishishim mumkin.

    U menga hikoyani hikoya qilib:

    Yigit do'sti juda charchagan. U jinsiy aloqa qilishni xohlagan, lekin u nafaqat baquvvat edi.

    U bunga rozi bo'ldi va uxlashga qaror qildi. 30 daqiqadan keyin u atrofga o'girilib, uni o'pishdan boshlanadi.

    O'yin boshlandi.

    Ular jinsiy aloqa bilan shug'ullanish, o'pish, o'pish jarayonini boshlashadi, ammo muammo paydo bo'ldi:

    U qattiq turolmadi!

    Bu mutlaqo sog'lom yigit. U xayolparast emas, shuning uchun ular bir-birlarini chinakam sevishlarini aytganda, men unga ishonaman.

    Ular u erga borishni boshlaydilar, ammo charchoqdan chiqib ketishadi. Xafa bo'ldim, u uyquga ketadi.

    U ertalabki smenada erta uyg'onadi va telefonidagi signalni o'chiradi. Bu tabiiy ravishda ochiladi va…

    Ekranda "Instagram" da ishtiyoqli ayol tasvirlangan, bu juda aniq.

    U ezilib ketganday bo'ldi. U birdaniga uning pornografik ashaddiylik borligini tushundi-va men va men bir odamga qiladigan dahshatlar haqida hikoyalarim orqali.

    U yiqilgan ishni bajarishga kirishdi va uni barcha jozibali suratlarga rioya qilmaslikka majbur qildi va pornografiyani tark etdi.

    Bu go'zal, mukammal juftlik uchun odatdagidek qaytish oylari talab qilingan. Ular uchun bu birinchi qarashda sevgi edi.

    Ular bir necha oy birga bo'lishgan. Ular butun umrini birgalikda rejalashtirdilar.

    Va keyin pornografiya sodir bo'ldi ...

    Bolalar, men ushbu sayohat haqida hozirdanoq ayol do'stlarim bilan ochiqdan-ochiq gaplashmoqdaman.

    Agar o'zingizni qutqara olmasangiz, buni bizning hayotimizdagi lanet ayollar uchun qiling!

    Onanizm va pornografiya bizni bezovta qilmaydi - bu ayollarni, ehtimol undan ham ko'proq narsaga olib keladi.

    U o'zini tuynuk kabi his qildi. U o'zini chinakam sevilmasligini his qildi. U o'zini istamagan his qildi va odamini yoqolmadi!

    Pornografiya tufayli ular hayotdagi eng katta zavqdan, ya'ni sof insoniy jinsiy aloqadan bahramand bo'la olmadilar.

    Qiz do'stingiz bo'lganda - siz bu safarga borasiz, vaqt bering - siz unga tayyor bo'lishingiz kerak.

    Siz ochiqchasiga jinsiy energiya va aloqadan zavqlanishingiz kerak . Jinsiy aloqa shunchaki jinsiy ozodlik haqida emas - men endi bu aloqa o'rnatish va sevgini ifoda etish haqida ekanligini bilib oldim.

    Siz uning dunyosini silkitishga tayyor bo'lishingiz kerak va agar siz ijro eta olmasangiz, buni qila olmaysiz. Siz instinktdan sevgini chin dildan qilish uchun juda xavotirli va bechora bo'lasiz.

    Agar buni o'zingiz uchun qila olmasangiz, buni ayollar uchun qiling. Ular jimgina va yolg'iz azob chekishadi ..

    Pornografiyaga oid ayol kuzatuvchisi

     

     

  186. Mening super kuchim ayolni ular uchun kimligini ko'rishmoqda

    Kechiktirilgan lazzatlanish uchun o'zingizni zavqingizdan voz kechishga tayyormiz deb qaror qilsangiz, go'zal narsa yuz beradi --->

    Haqiqiy tortishish nimani his qilayotganini ko'rasiz.

    Agar ular toksik bo'lsa, siz boshqa odamlarning ko'pini jalb qilasiz yoki undan uzoqlashasiz.

    Bitta narsa shubhasiz - barcha ayollar tashqi qiyofasi bilan emas, balki kimligi bilan go'zallashadi. Va bu juda chiroyli narsa ... va bu har qanday 4 kunlik har kimga qaraganda, bu issiq chiyika sizning ko'zingizga qanday qaraganiga qaraganda, bu juda kuchli kuchdir. Yo'q, demoqchiman - siz bolalar uchun avvalambor quchoq kerak.

    O'ylaymanki, har kim har xil, lekin men shu paytgacha boshdan kechirgan narsam - men har doim juda qat'iyatli edim va maqsadimni ilgari surib qo'ydim, ammo mening ojizligim ma'lum bir shakl haqida o'ylardi va tashqi ko'rinish meni ba'zi xonimlarni baland pedal stulga chiqarishga undaydi. boshqalar. Ushbu mavzu bo'yicha tushuncha va ma'rifatni ko'rish uchun kelganimdan juda mamnunman

    Mening super kuchim ayolni ular uchun kimligini ko'rishmoqda

  187. Oddiy go'zallikni qanchalik qadrlashingiz mumkinligini yaxshi ko'raman

    Ayniqsa, siz sevgan odamlarning jasadlarini istaysiz, chunki siz ularni yaxshi ko'ramiz, chunki u sizniki, chunki porno pornografiya sizning yuragingizga buzuq istakni keltirdi.

    Va men bu g'alati narsani ko'ksimdan olib tashlashim kerak: men juda sevganim bilan edim, u juda kiyinmagan edi, lekin uning kiyimlari etarlicha zich, biroz pudginess ko'rsatib turardi. Jinsiy istak paydo bo'ldi va pornografiyadagi jasadlarga "o'rtacha" tanani jalb qilish bilan hech qanday aloqasi yo'q edi. Buning sababi u edi, va men qo'zg'atuvchilarni pornografiyaning sun'iy ogohlantirishlariga o'xshab qayta ishlayotganim yo'q.

    Men sizning qadrdonligingizni oddiy go'zallikni qadrlashingizni va odamlarni emas, insonlarni xohlashingizni qanday qilib yaxshi ko'raman. Mening ko'krak qafas hikoyamdan g'aroyib.

  188. Men ko'rgan eng katta o'zgarish - mening munosabatim
    90 kun, qaerdan bu yerdan? AMa uchun bepul

    Xo'sh, men 90 kunga erishdim! ("qattiq" rejimda - menimcha oson rejim yo'q). Bu mening hayotimda shu kungacha boshlagan eng qiyin vazifa bo'ldi.

    O'zgarishlar: Super kuchlarga kelsak, men hali ham oddiy odamman, lekin o'zingizni yaxshi his qilish uchun fap qilmaganingizda yoki o'zingizni yaxshi his qilish uchun dopamin bilan o'zingizni davolamaganingizda ichimdan keladigan ishonchga egaman. Men kimligimdan va bu qaramlikni yo'qotishda birinchi va eng muhim qadamni qo'yganimdan mamnunman.

    Men ko'rgan eng katta o'zgarish - bu ayollarga bo'lgan munosabatim, derazani obro'sizlantirish va ayollarning inson ekanligidan xabardor bo'lish, estetik jihatdan ayollarni qiziqtiradigan narsalarni topmoqdaman, ammo bu ularning ikkilanmasidan qoniqish hosil qilmasliklari uchun menda yo'qligini bilish uchun ikkinchi o'rinda turadi dan.

  189. Xotinim bilan men o'rtasidagi munosabatlar ancha yaxshilandi.

    Xotinim bilan o'rtamizdagi munosabatlar keskin yaxshilandi. Va men muhim bir narsani payqadim: o'zimni avvalgidan ko'ra kuchliroq his qila olaman. Xotinimga, bolalarimga va oilamga nisbatan avvalgidan ko'ra ko'proq sevgi va mehrni his qilyapman. Menimcha, bu men erishgan erkinlik tuyg'usidan va pornografiya endi meni nazorat qilmasligini va endi hech qachon nazorat qilmasligini bilishdan kelib chiqadi.

    Men ham oldingidek, juda ilohiyman (men agnostik shkaf sifatida yashadim), lekin menimcha, men yuqori kuchga ishonishim uchun yaxshi, va cherkovda / ibodatdagi ibodatlarim va eslashimdan ko'ra mazmunli bo'ldi ular ko'p yillar davomida yashab kelmoqda. Men ham juda xotirjam, kamroq g'azablangan va hayotdagi kichik narsalar haqida juda kam sezgirman

  190. Buni amalga oshirganingiz uchun Thx .. .. <3 Qizlar pornoga qarshi
    Buni amalga oshirganingiz uchun Thx .. .. <3 Qizlar pornoga qarshi

    Bir do'stim bu NoFap haqida menga gapirib berdi va men 31,133 fapstronavtlarda hisoblagichni ko'rishni juda xursand his qilyapman! Human Insoniyatga bo'lgan ishonch tiklandi!

    Mening so'nggi munosabatlarim pornografiyaga jiddiy qaram bo'lgan yigit bilan bo'lgan. Bu bizning munosabatlarimiz va jinsiy hayotimizda juda ko'p muammolarni keltirib chiqardi va bu meni shaxsan jiddiy ravishda bezovta qildi. Uning o'ziga qaramligi bilan kurashayotganini ko'rish juda achinarli edi. Men uning o'zgarishi mumkinligiga ishongim kelardi, lekin u meni shu qadar ko'p aldaganki, endi ko'nglim og'ritadigan dardga dosh berolmadim. 2 yillik ajoyib munosabatlardan so'ng, men uni tugatishim kerak edi. Endi men yana munosabatlarni boshlashdan qo'rqaman.

    Yaxshiyamki, bilaman, siz yigitlar buni o'zingizning farovonligingiz va narsalaringiz uchun qilyapsiz, lekin men sizga shunchaki yigitlarning pornografik qaramligidan jabr ko'rgan qizlar nomidan minnatdorchilik bildirmoqchiman. Ushbu giyohvandlikni yo'q qilish bo'yicha harakatlaringizni qadrlaymiz. Davom eting va taslim bo'lmang! 🙂

  191. PMO yillari tufayli LOVEga tushib qolmaslik! Umid qilmayman
    PMO yillari tufayli LOVEga tushib qolmaslik! Umid NoFap yordam beradi!

    Menga juda yomon hissiy va romantik shaxs bo'lgan so'nggi bir 9-10 yil davomida qizni sevib qolishga qodir emasligimni his qildim. Men o'zimni his qilishimga qaramay, bir kecha-kunduzda yoki jinsiy aloqada bo'lolmasligim uchun romantikman va hatto sevgimni sinab ko'rdim va qizlar bilan chuqur, mazmunli munosabatlarga ega bo'lsam-da, hech qachon, hatto bir marta ham yaxshi ishlamagan! Buning hammasi PMO dan boshqa narsa emas. Men, bir kecha-kunduzi jinsiy aloqa qilishni his qiladigan, haqiqiy hayotda turadigan, fonda men yomon tuyg'ularning eng kichik belgisidan qat'i nazar sahnalarga qaram bo'lgan yomon yomon odatim bor! Siz qarama-qarshilikka qaraysizmi?

    Bu baxtsiz, taqdirsiz giyohvandlik mendagi haqiqiy insonga nisbatan haqiqiy romantika va hissiyotlarni his qilish va ifoda etish uchun barcha vositalarni yo'q qilish uchun barcha vositalaridan samarali foydalandi . Menimcha, aytadigan gaplarim shu va hozir men uchun juda achinarli, chunki buni to'liq anglashim uchun menga uzoq yillar kerak bo'ldi.

    O'ylaymanki, sizlarning ko'plaringiz, xuddi shu la'natni o'zlariga ham xuddi shunday la'natladilar. Umid qilamanki, bizda bu muammoni tez orada NoFap orqali hal qilishimiz mumkin, ammo bu muammo bizning ongimizga chuqur ta'sir ko'rsatishi mumkin (masalan, ayollarni jinsiy narsalar sifatida chuqur ildiz otgan, ongsiz ravishda anglashimiz kabi), bu bilan barcha vositalardan foydalanishga umid qilaman. bu la'natni yo'q qilish. Ushbu giyohvandlikning har qanday vositasini o'ldirish uchun barcha vositalarimdan samarali foydalanishni istardim, chunki bu meni ilgari yoshligimda va sevgimda his qilgan kapalaklar kabi ajoyib tuyg'uni mening oshqozonimda saqlashga to'sqinlik qildi. ! Qani, men o'sha kunlarni va avvalgiday yosh, toza va sof qalbni qanday sog'inaman, bu menga juda og'ir yuk!

    Xalq, bu mavzudagi har qanday xabarlar, hissalar va / yoki tavsiyalar, sevgiga va PMO bizni sevgidan uzoqlashtirishi va sevgini qanday qaytarishimiz mumkinligi juda yaxshi baholanadi! Barchangizga eng yaxshi tilaklar!

    GUY 2)

    Ha, men bu tuyg'uni bilaman. O'zim yaxshi 10 yil davomida quvonchsiz yashadim. Yaqinda men bu borada juda ko'p narsalarni amalga oshirmoqdaman. Siz hech qachon orqaga qaytolmaysiz va o'tmishni o'zgartira olmaysiz, shunchaki undan saboq olishingiz va kelajakdagi munosabatlarning eng yaxshisini qilishingiz kerak.

    GUY 3)

    Men nimani nazarda tutayotganingizni aniq bilaman. So'nggi marta kimgadir "ichimda kapalaklar sevishini" his qilganimni ayta olmayman. Men 30 yoshdaman, oxirgi marta ayolni jinsiy aloqa ob'ekti sifatida ko'rmaganimni eslay olmayman. Men buni o'zgartirishni juda xohlayman, chunki birdaniga men aqlli, ijodkor, madaniy xabardor ayollarni chin dildan jalb qilardim.

    Endi men ayollarga qarab, ularni f * k qila olaman, deb o'ylayman, keyin men qila olmaydigan g'azab va g'azabni his qilaman. Men ayollarga jinsiy aloqa ob'ekti sifatida qarayman, lekin men o'zimni juda past darajada qadrlayman va juda yomon ijtimoiy xavotirga egaman, men hech qachon bir kecha turish yoki birovga jinsiy aloqa ob'ekti sifatida qarash uchun hech qanday imkoniyatga ega bo'lmaganman.

    Aslida, ayollar men kabi jirkanch bo'lib tuyuladi. Va rostini aytsam, men ularni ayblamayman.

    Meni adashtirmang, chuqurlikda, bir kecha holati ham orzu qiladigan narsa emas deb o'ylayman. Ammo mening fikrim shuki, men ayollarni shu tarzda ko'rishdan qonga botdim. Buning uchun o'zimdan nafratlanaman. Men ayollarni nafaqat ob'ektlar sifatida, balki yana odamlar kabi ko'rishni xohlayman. Men sevgimni his qilmoqchiman va haqiqiy aloqani boshdan kechirmoqchiman. Men fetishistik jinsiy aloqadan ko'ra, yaqinlikni xohlamoqchiman. Men sevishni va sevgan insonimni sevishni istayman.

    Albatta, bu tez orada amalga oshadi.

  192. Men endi ayollarni ob'ekt deb o'ylashni xohlamayman ...

    Asosan, men endi ayollarni ob'ekt deb o'ylamoqchi emasman ... hattoki o'zlarini ataylab shunday ko'rsatadiganlar haqida ham. Bu sotsiopatik ko'rinishga ega bo'ladi (va menimcha, bu aslida ham shunday), lekin men ayollarga nisbatan harakat qilishda va ular haqida o'ylashda qiynaldim ... bilasizmi ... shaxslar. Pornografiya va o'zimning xayolim ularni his qilishni, samimiy mehr-muhabbatga ehtiyoj sezadigan va izzat-hurmat bilan izzat-hurmat bilan mavjudot sifatida anglash qobiliyatimni yo'q qildi (har bir insonda bo'lgani kabi) ...

    OP va ularning hikoyalari haqida etarli. NoFap jamoasi, sizning hikoyangiz nima?

  193. Men PMO Komple Chiqindi deb atashga keldim.

    Fellow Fapstronaunts,

    Men uzoq yillik qiz do'stim bilan yaqinlashdim va nima bo'layotganiga ishonolmadim. Bu juda haqiqat edi . Men ilgari PMOga qaram bo'lganimga, deyarli yurak xurujiga uchraganimga ishonolmayapman. Har kuni pornografiya kabi juda soxta narsaga trubkamni bo'g'ib qo'yaman . O'sha sehrli tajribadan so'ng, men PMO butunlay axlat ekanligini tushunib yetdim.

    Bundan tashqari, men PMO dan ketganimga ancha bo'ldi. Yillar davomida narsalar vaqti-vaqti bilan o'zgarib turdi. Pmo - bu halokatli giyohvandlik. Men g'alaba qozonganimga ishonaman. Umid qilamanki, bu PMO bilan kurashayotgan barchaga umid xabari bo'ladi.

    Barchangizga uzoq va farovon yashashingiz uchun ibodat qilaman.

    Afrikadan salomlar.

    Uzoq vaqt davomida qiz do'stim bilan yaqin munosabatdaman. Bu mening hisobotim.

     

  194. NoFap qizlar va munosabatlaringizni o'zgartira oladimi?
    NoFap qizlar va munosabatlaringizni o'zgartira oladimi?

    Aytmoqchimanki ... Men qizlarga (so'nggi o'n yil ichida) juda oz qiziqish bildirganimni eslayman, chunki men [jinsiy ravishda] olish uchun hech narsa yo'qligini his qildim. Agar men u bilan yotoqqa yotmoqchi bo'lmaganimda, nima uchun bezovtalanishim kerak?

    Xo'sh, kecha ishda men ozmi-ko'pmi tanigan qizim bilan gaplashishdan boshqa ilojim yo'q edi. Bu dahshatli noqulay edi va men o'zimni dahshatli his qildim. Ishdan keyin, men narsalar haqida o'ylash uchun imkoniyat bor va u qaramay bir qiz va jazz, noqulaylik uchun munozarasi his qanday buyuk tushundi. U bilan suhbatlashish uchun o'zimni ko'proq "erkalik" his qildim.

    Men bir kun oldin BTW bilan reyd qildim. Aslida men ishdan keyin PMOga borgan edim. Shundan keyin men tanlamadim.

    Men ular bilan bir qonuniy aloqasi bor uchun bilaman, har bir ayol yotoq bir imkoniyat bo'lishi shart emas, deb, endi tushunib boshlab qilyapman. Buni bilganim uchun o'zimni yaxshi his qilaman va juda kam bosim. Agar men o'sha yillar oldin bilganimda edi, men bilgan juda ko'p buyuk ayollar bilan aloqani uzmagan bo'lar edim.

    O'tmishga etarlicha nazar solsam, vaqti kelganda bu bilan shug'ullanaman; Men baribir afsuslanmayman. Endi, mening maqsadim - bugungi kunda platonik yoki boshqa ko'rinishda bo'lgan qizlar bilan yanada mustahkam aloqalar o'rnatish.

    Nima bo'lganda ham, bu erda biron bir kishi qizlar va / yoki munosabatlarga nisbatan o'z fikrlarini o'zgartirganmi?

    fapfree03

    100%. Men bilgan qizlar onlayn qizil suratlarga tushmayapman, lekin qizg'in suhbatlarda hech qanday qiziqish yo'q edi. Bu qizlar mening facebookda qizlar ekanligimni va qizlarni tanishganimni angladim, randos emas. Men ular haqida tasavvurga ega bo'lar edim, lekin hech qachon ularni hech qachon ko'rmagandim va haqiqiy hayotda em bilan birga bo'lishni xohlamas edim, hatto o'sha paytda mening qizlarim qanchalik ko'pligini anglay olmas edim. Men o'z hayotimdagi narsalar 100000x ni men o'ylagan odamlardagidan yaxshiroq bo'lsa ham, mening hayotimdan ko'ra fantaziya dunyolarimga juda ham qiziqib qoldim.

    Bu bir oz so'zli, agar chalkash bo'lsa kechirasiz.

    TL: DR - Ha, 100%. Qizlar - odamlar, jinsiy aloqa emas (Nemo ovozidan Bryus)

    stoenr

    Ha. Men pornografiya xayoliy dunyo ekanligini, xuddi multfilmlar yoki bizning orzularimiz kabi mavjud emasligini angladim. Va ushbu filmlarda suratga tushayotgan yoki suratga tushayotgan odamlar bundan mamnun emas. Jiddiy ravishda, dunyo sizni yalang'och yoki jinsiy aloqada ko'rishingizdan kim xursand bo'lar edi?

    Menimcha, qizlar xuddi o'g'il bolalar singari - chalg'itib, nima qilishni bilmaydilar. Biz hammamiz bir guruhmiz, o'g'il bolalar va qizlar emas. Jinsiy aloqada jinsiy aloqa qilish yoki shunga o'xshash narsalar haqida gap ketganda, ikkalamiz ham nima qilishni bilmaymiz.

    Men ayollarni xudolar yoki men gapira olmaydigan g'alati jonzotlar singari emas, xuddi ayollar kabi qabul qilaman. Ular u erda, men esa bu erda, ular odamlar, men ham odamman.

    Aloqalar aslida men uchun kulgili. Albatta, kimdir bilan bo'lish juda yoqimli, lekin kimdir "bu abadiy, men uni abadiy sevaman, biz birga bo'lamiz" deganida ma'noni tushunmayapman. Jiddiy ravishda, bunday odamlar o'zlarining axlatlarini birlashtirishi va realistik fikrlashlari kerak. Fappingni to'xtatsam, men hech kimga yoki hech qanday munosabatlarga muhtoj emasligimni angladim. Albatta, bu birov bilan vaqt o'tkazishning qiziqarli usuli, ammo bu sizning hayotingizda kerak emas. O'zaro aloqada bo'lishdan ko'ra ko'proq narsa qilish kerak.

    LP83

    Mening tajribam shundan iboratki, ayollar bilan aloqa yanada erkinlashdi. So'nggi bir yarim oy ichida ayollar atrofimda kamroq noqulaylik sezishlariga moyilligini payqadim. Va iflos fikrlar susayib qoldi, men ayol bilan har qanday suhbatda katta foyda topaman !!!

    stoenr

    Ha, men ham buni payqadim. Mening iflos fikrlarim yo'q bo'lib ketdi va endi men faqat o'z ukam bilan gaplashgandek ayollar bilan gaplashaman.

    Men ayollarga odam sifatida qarashim mumkin bo'lgan bit va bo'laklarning to'plami sifatida qarashim mumkinligini angladim.

    Shaxsan men ayol bilan gaplashib "muammo" hech qachon ayting, lekin men ular bilan gaplashish, men aslida ko'z ayollar ko'ring payqadim. Hozir ayollarga qarash men uchun nimani anglatishi haqida kamroq gap bor - fap qilmaslik uchun buni ushlab turish kerak edi va hokazo.

    –] jasze

    7 kun oldin men buzib tashlangan edim va boshimga ularni tasavvur qilish haqida gapirganim sababli gaplashishni qiyinlashtirdi, hozir esa qizlar bilan muloqot qilish menga juda ham yaxshi edi. Har kuni yaxshiroq ishlash.

     Zeta_Metroid

    Ha, nofap, umuman olganda, sizning fikrlaringizni umuman olqishlaydi, lekin ayniqsa ayollarga nisbatan kam hedonistik. Ayniqsa, PMOda P ni to'xtatsangiz

    Louis_DM1

    NoFap menga Internet pornografiyasi shunchaki o'ylab topilgan narsa emasligini aniq o'rgatdi. Haqiqiy ayol bilan qarindoshlik va sog'lom rishtalarni o'rnatish ekrandagi siz hech qachon uchrashmaydigan yoki suhbatlashadigan ba'zi pikselli ayollarga qaraganda ancha yaxshi (va psixologik jihatdan sog'lomroq).

    nofetebutwhatwemake

    Yep. Barcha ayollar g'oyib bo'ldi! Va shu bilan birga, men ham xuddi menga o'xshagan (ayollardan tashqari) bularning barchasiga to'lganini angladim!

  195. Men hammani juda uzoq hikoya bilan zeriktirmoqchi emasman. Men 9 yoshimda va endi 20 yoshga to'lganimda pornografiyaga moyil edim. Ushbu pornografiya yo'li meni orzu qilgan qiz va "turmush tarzi" deb o'ylagan narsamga olib boradi. So'nggi ikki oy davomida juda ko'p o'ylanganimdan so'ng, pornografiya ayollarga qanday munosabatda bo'lishimga va ularni ko'rishga bevosita ta'sir qildi.

    Men faqat 30 kun davomida PMO-dan ozod bo'ldim va endi hisoblamayman ham. Men ular ancha biz porno orqali o'zimizni Simli narsadan loyiq insonlar bor, butunlay boshqa nur ayollar qarang. Mening so'nggi qiz do'stim to'shakdan tortib to ijtimoiy voqealarga qadar pornografiya bilan bog'liq barcha narsalar edi. Ayni paytda bu juda qiziqarli edi, lekin men bir yotoq seansidan ikkinchisiga nol yurak hissiyotlari bilan borar edim.

    Agar kimdir mening oldingi hayotim haqida batafsil hikoya qilishni istasa, boshqa subredditda yoki blog yarataman. O'qish uchun
    agar siz yotoqda bo'lsangiz, hozir o'rnidan turing va tashqariga chiqing; telefoningizni samolyot rejimiga qo'ying va shu erda yashang. PMO yo'qligining birinchi kunlari juda qiyin, siz naqshdasiz. Uyga qayting, karavotga yotib oling, ijtimoiy tarmoqlarni tekshiring va pornografik saytda ekanligingizni bilishdan oldin.

    Pornografiya sizning qalbingiz va onangizni bir yo'lni o'ylab, bu burchakda / burchakda bo'lish uchun qanday qilib telli bo'lishi mumkinligini juda ko'p o'rgatgan. Kundalik namunangizni kundan ajrating.

    Namaste

    Yo'q, hayotimni o'zgartirish

  196. Buni r / nofap deb yozgan edim, lekin bu erda ham borish kerak deb o'ylagan.
    Shuning uchun men bir necha kun ilgari bokira qizimdan ayrildim va men qanday qilib soxta porno ekanligini tushunib etdim.
    Porno - bu shaxsiy zavq bilan bog'liq - aloqa yo'q, aloqa yo'q, bu shunchaki shunchaki aylanib yurganingizda boshqa odamlarning unga pul to'lashlarini tomosha qilish. Jinsiy aloqada bo'lganimda, bu shunchaki o'zimni to'g'ri his qildim, u haqiqatni his qildi. Menda hech qachon pornodan bunday tuyg'u bo'lmagan. Pornografiya ayollarni olib, ularni narsalarga aylantiradi, ammo jinsiy aloqa bu yangi darajadagi odam bilan tanishishdir. Albatta siz bundan zavq olasiz, lekin gap boshqa odam haqida ham.
    Avvalo, men pornografiyaning qanchalik achinarli ekanligini angladim. Siz zulmatda yolg'iz o'tiribsiz, ko'zlaringizni jonsiz kompyuter ekraniga yopishtirib qo'ygansiz, shunchaki navbatdagi yong'oqqa borasiz. O'zaro munosabatlarda hech qanday o'sish bo'lmaydi, baxt yo'q va hatto siz tomosha qilayotgan odamlarni yoqtirmaysiz, bilasiz yoki ularga g'amxo'rlik qilmaysiz. Ulanish yo'q. O'ylash jiddiy tushkunlikka tushadi.
    Men bularning hammasini oldin eshitganman, lekin jinsiy aloqada bo'lganimda hammasi chertgan. Porno haqiqiy emas, porno esa sevgi emas. Bularning barchasi tufayli men endi hech qachon porno ko'rmayapman.

    Qaysi jinsiy aloqa menga porno haqida tushundim

  197. Pornografiya sizning jinsiy aloqangizga qanday ta'sir etishi kulgili.

    Hech kim buni ta'kidlamasdan oldin, ha ... Men bilaman, ba'zi odamlar jinsiy aloqada bo'lish istagi yuqori, ba'zilar esa tabiiy ravishda past. Ammo pornografiya bilan bo'lgan munosabatlarim aslida meni jinsiy aloqada bo'lish to'g'risida xulosa qilish uchun boshqargan.

    Bepul Internet pornografiyasi taqdim etadigan cheksiz xilma-xillik va juda katta yangilik elementlari men uchun juda qiyin edi. Men onanizmni deyarli har kuni pornografiya uchun ishlatganman, ba'zan esa o'sha kun davomida bir necha marta. Men buni har kuni qilayotganim sababli, men o'zimning obsesif foydalanishimni, ehtimol, menda juda yuqori jinsiy aloqada bo'lishim kerakligini aytib berishni boshladim. O'zini oqlash bu narsalarni yomonlashtirdi va foydalanishni ko'payishiga olib keldi. Mening sport jamoam yutqazdimi? - keling, pornografiyani tomosha qilaylik, mening akademik imtihonlarim men xohlagan darajada o'tmadi? - keling, porno tomosha qilaylik, meni g'azablantirgan narsa bormi? - keling, porno tomosha qilaylik. Shunday qilib, munosabatlar jinsi va porno tomonidan taklif turli haqida mening qiziquvchanlik tufayli boshlangan bo'lsa-da, u hech narsa lozim tugadi lekin men porno tenglashtirmoq odamlar bilan bir muammoni menikidan nega mening haqiqiy hayot tasavvur kırıklıklarının va tushkunlikka tushgani uchun engish mexanizmi (bu jinsiy aloqa bilan, chunki jinsiy aloqa pozitivlik haqida bo'lishi kerak, aksariyat porno tomoshabinlar buni salbiy bilan kurashish uchun ishlatadilar), ammo men buni o'sha paytda sezmagan edim, chunki bu mening yuqori jinsiy aloqam tufayli.

    Endi men taxminan 5 oyni o'tkazdim (kunlarning aniq sonini kuzatmayapman) pornografisiz (pornografiyaga o'tishga bo'lgan ikki urinishda 2 hafta ichida ikki marta qattiq qaytardim), buni angladim. Menda jinsiy aloqada bo'lish istagi shunchaki axlat edi. Bu mening pornografiyadan foydalanishim meni o'ylashga majbur qildi. Dastlabki 2-3 hafta juda qiyin, lekin siz bir yoki ikki oy davomida pornografiyasiz o'tsangiz, bu g'azablangan chaqiriqlar muvozanatlashib, normallashishni boshlaydi (hech bo'lmaganda bu mening tajribam). Endi men keyingi orgazm yoki keyingi pornografik video haqida doimo o'ylamayman. Hatto biron bir joyda rasmga duch kelganimda yoki ilgari qo'zg'atuvchi bo'lishi mumkin bo'lgan narsa bo'lsa ham, bu endi menga hech qanday ta'sir qilmaydi. Endi men aseksual bo'lmaganman. Men hali ham onanizm bilan shug'ullanaman (albatta, pornografiyasiz) vaqti-vaqti bilan (haftada bir marta yoki 2 haftada bir marta) va to'g'ri erkak sifatida, men o'zimni ayolga jinsiy aloqada bo'lganimda tan olaman, lekin menda hozirgacha bo'lgan mentalitet yo'q Men har doim o'zimni his qilganimda jinsiy istagimni zudlik bilan o'chirish, ilgari bo'lgani kabi pornografiyani ishlatib, yuqori jinsiy aloqa g'oyasini bahona qilish orqali.

    PIED, vayron qiluvchi fetişler, qimmatbaho vaqtning astronomik israfı, jinsiy aloqa ob'ekti sifatida ayollarni ko'rish va hokazo kabi juda ko'p salbiy bilan bir qatorda, sizning pornografiyangizda bo'lishi mumkin bo'lgan boshqa salbiy ta'siri sizni o'z jinsiy aloqangizga nisbatan g'ayrioddiy g'oyalarni berishdir.

  199. Kecha jinsiy aloqada bo'lganlar - II qism

    Bu postning davomi . Voy xudoyim, bolalar. Kecha yana jinsiy aloqada bo'ldik. Hatto xotinim ham tashabbus ko'rsatdi. Va allaqachon yarim tunda edi. Bu uch kunda ikki marta jinsiy aloqa. Ikkalasi ham ish kunlari edi. Bu bizning ishimiz emas. Biz his-tuyg'ularimiz/istaklarimiz haqida yaxshi muloqot qila olmaymiz va shahar tashqarisidan biz bilan birga bo'lgan hamrohlarimiz bor, shuning uchun nima bo'layotgani haqida gaplashishga vaqtimiz bo'lmadi, lekin menga bu juda yoqdi. Men uyg'onib, hali ham qo'limda uning hidini his qilishni va qo'limni uning yalang'och dumbasiga qo'yishni yaxshi ko'rardim. Yalang'och uxlash ham bizning ishimiz emas, agar bu jinsiy aloqadan keyin bo'lmasa. Qiziqarli va kutilmagan hafta bo'ldi. Va men buning ko'pini pornografiya/masturbatsiya yo'qligi bilan bog'layapman. Eshitganingiz uchun tashakkur va barchangizga bu kasallikdan xalos bo'lishda omad tilayman!

  200. NoFap mening fikrimni o'zgartirdi

    Nofap safarim ayollarga jalb qilinmasa-da, haqiqiy inson kabi his qilaman. Mening zirzamni boshlashdan oldin, men faqatgina bitta narsani qila oladigan ob'ekt sifatida ayollarga qarayman va bu meni mamnun qilishdir. Men ayollarga qaraganimda, ularni inson deb hisoblayman. Pornografiya sizning fikringiz bilan chinakamiga aralashadi

  201. Post – Erim pornografiya/jinsiy aloqaga qaram va men unga qanday yordam berishni bilmayman. Men o'zimni bu narsada adashgan va umidsiz his qilyapman.

    Bu post joyimmi yoki erim bu guruhda bo'lishi mumkinligiga ishonchim komil emas, lekin qayerdan so'rashini bilmayman. Buni yozayotganimda yig'layapman. U o'smirlikdan beri pornografiya bilan shug'ullanib, birinchi marta uchrashganimizda va bu borada qilgan ishlarida ochiq edi. Lekin, men soddalikda edim va uning miya kimyosiga yoki bizning munosabatlarimizga qanday ta'sir qilganini tushunmadim. Turmush qurganimizdan keyin, biz ham texnik qizlar edik, ammo men tezda o'zimga qulay bo'lmagan narsalar haqida umidlar ko'p bo'lganini tushunib etdim. Tezda oldingi 8 yil nikohni boshladim va menga bu masala doimo u erda bo'lganini va bu xonada qanday qilib yaqindan bilishni bilmayotgan katta pushtli fil ekanligini bilib oldim. Bu juda achchiq. Men o'zimni po'pisa kabi his qilaman, har qanday hissiy tirishqoqlik bilan erimni talaydi, chunki uning tuyg'ulari bilan ishlashdan ko'ra u plyonka va mastit kabi giyohvandlik kabi foydalanadi. Nikohda sog'lom jinsiy aloqaga ega bo'lishni xohlaysizmi? U bir necha oy davomida pornolarni bo'shatib yuborganida, men o'zimning maqsadimga aylanishimga va oxirigacha bo'lgan vositaga aylanganman. Faqatgina pornografik narkomanlarning hamkorlari uchun pastki reddit bormi? Bizning munosabatimizni erkinlashtirish uchun nima qilishim kerak? Men yo'qolganimni his qilyapman. Sizning maslahatingiz uchun rahmat. - xotinni sevaman

    Clonethefragile tomonidan javob

    QO'ShIMChA LINK

    Jinsiy qaramlikka yoki pornografik giyohvandlikka qo'l urgan erimdek men o'z fikrimni yanada ko'proq beradigan kabi his qilaman, chunki har bir kishining miyalari boshqacha ishlaydi, shuning uchun men uchun ishlaydigan narsa unga ishlaydi.

    Sabr-toqat va muloqot muhim ahamiyatga ega, porno pornografik nuqtai nazardan bevosita kutish, vizual, jismoniy va hatto stsenariylarning uyg'unlashuviga ega. Har qanday fetishni tomosha qilish mumkin bo'lgan muqobil olam. Qanday ajoyib narsa bo'lsa, xuddi shu qadimgi eski va qachonlardir shahvat bilan qonga qaynaganingiz uchun plyonka aylanishi mumkin, zerikarli va xushomadgo'y bo'lishi mumkin, shuning uchun siz endi nima qilmoqchi ekanligingizni hatto bilmasangiz ham chuqurroq va chuqurlashasiz.

    Men o'zimning go'zal xotinimga muhabbat ko'rsatishni xohlayotgan oddiy jinsiy aloqa uchun bezovtalanib qolgandim, nega hayotim ba'zi yirtqich jinsiy festivali uyga qaytgan videolarga o'xshamadi? Menga boshqa ayollarni diqqat bilan qarashga, jismoniy shafqatsizlikni yo'qotishga, jismoniy shafqatsizlikni yo'qotishga olib borganman. Men xotinimni sherigimga o'xshab, jinsiy ob'ektni ko'rdim, va men voy kabi mening jinsiy hayotimga yaramaydi deb da'vo qilaman. uyga keladigan jinoyat zindoniga kelmayapman, umidsizlikka to'la umidvorman va haqiqatga berilib ketaman.

    Biz jinsiy aloqada bo'lganimizda, men erektsiyani saqlab qolishim mumkin edi, mening boshim aslida "pornografiya singari asta-sekin bo'la olaman" degani emas, balki mening diqqat-e'tiborim, uni yoqtirgan maqsadim edi qoniqish uchun ba'zi bir naysististik niyat.

    Xotinim mening ahvolimdan xabardor edi va men ushbu salbiy odatni to'xtatganimda, avvaliga eng yomon tomoni, keyin esa yaxshi tomonga o'zgarishi boshlandi. Obsesiya bosqichi ob'ekti menga keldi va xayriyatki u bunday narsaga ega emas edi, men o'zimning to'la qiziqishimni unga qaratdim, menga vaqtinchalik hayotdagi yuksaklik tuyg'usi kerak edi ... isib yurgan it kabi men uning yonida edim Hech kim to'xtamadi, jahli chiqdi va qo'zg'aldi, lekin ko'p o'tmay barchasi o'tib ketdi.

    Hech qanday ishonchsizlik yoki umidsizlik yo'q, men boshqa odamlarning jinsiy a'zolari bilan nima qilayotganini bilmayman, jinsiy hayotimni hech narsa bilan solishtirmayman, men erkaklarni aktyorlar bilan taqqoslamayman. Haqiqiy samimiy ehtirosni topganingizdan so'ng, siz o'ylayotgan narsalar sizning bu shaxsingizdir va dunyodagi g'amxo'rliksiz o'zlarini yaxshi his qilishlari mumkin.

    Agar eringiz bu o'zgarishni o'zi uchun qilishni xohlagan bo'lsa, sabr-toqat, muloqot va muhabbat kalit bo'lsa, uning kompyuter ekraniga aylanmasa, o'zini o'zi boshqarishning o'zi etarli. u endi ishlamaguncha va boshqa biror narsaga o'tishi kerak.

    Menga shaxsan yordam berib, nishonlashni boshdan kechirganimizda eslash qiyin, lekin men o'zimning munosabatingizga qaytmoqchi bo'lganimda, o'yin-kulgi bilan shug'ullanishni juda yaxshi his qildim. porno fetişler) jinsiy aloqa yoki iltifotni jinsiy aloqa qilishdan oldin, kecha va hokazo, albatta, vaqtimizni alohida ishlarda rohat holga keltirgan va uyimga xotinimga bo'lgan tabiiy ehtiros bilan bir oz hayajonli bo'lib kelgan.

    Kunning oxirida uning tanlovi uning hayotini yaxshi tomonga o'girishga qodir, u yaxshiroq kelajakka va munosabatlarga erisha olmaydi, agar to'xtatib tursa ham, odatdagidan ko'proq dushmanga yopirilib qolsa, u uning his-tuyg'ulari haqida ochiq va halol bo'lishi kerak va siz buni qanday his qilishingiz haqida halol bo'lishingiz kerak.

    Shaxsiy loyihani tark etish:

    Og'zaki jinsiy aloqa bilan solishtirganda ham, o'pish, hatto jinsiy aloqa uchun erektsiyani saqlab qolish uchun harakat qilish orqali tabiiy jo'shqinlik bilan tabiiy quvonch. (Men 30da yana o'smirga o'xshayman) u yaxshiroq erektsiya (sog'liqqa ruxsat berish) va yaxshi orgazmlarga erishadi.

    Men xotinimni umuman hurmat qilaman, sevaman va xohlayman, u pornografiya orqali buzilgan xayollarimni bajarish uchun jinsiy aloqa ob'ekti emas va unga yoqish mening egoimni qanchalar to'ydira olishimga nisbatan quvonch keltiradi.

    Men o'zimni qadrlashni boshladim, endi o'zimni 14 dyuymli dyuymni o'rab olmasligimga ishonchim komil bo'lmadi, men po'latni yutishim yoki poyga otining chidamliligini yo'qotmayapman, o'zimni endi haqiqiy bo'lmagan me'yorga solishtirmayman. aktyorlik qilish, o'ylab ko'rgan narsalar haqida o'ylamang.

    Men o'z vaqtim bilan yashirin ilhom topdim ... ijobiy, baquvvat, testosteron bilan ta'minlangan, badiiy fikrlash, umuman olganda men o'zimni yaxshi erkak va er kabi his qilyapman.

    Xulosa qilib aytganda, men sizlarga omad tilayman, men sizni o'zidan voz kechmaganingiz uchun maqtamanki, u odatiga turtki bo'lgandan so'ng, uning hayoti sizni va uning hayotini e'tiborini tortadigan boshqa ayollar bo'lsa, hayotini o'zgartiradi sizning baxtingiz o'rtasida doimo bir narsa bo'ladi.

    2 odamlar orasida jinsiy aloqa esda qolishi mumkin, faqat aqlan va jismoniy bo'lishi kerak.

  202. Sizning e'tiqodingizni jinsiy aloqada o'zgartirish sizning shifoingizga yordam beradi.

    Men kamida 20 yil davomida pornografiyaga qaram bo'lganman. So'nggi bir yil ichida yoki shunga o'xshash ishdan ketishga bir necha bor harakat qildim. Hozir menda bo'lgan bu chiziq boshqacha bo'lib tuyuladi, biroz osonroq tuyuladi va men bunga ishonaman, chunki men jinsiy aloqada ba'zi noto'g'ri fikrlarimni o'zgartira boshladim. Mana ular:

    1. Jinsiy aloqa - bu boshqa odamning tana qismlaridan zavqlanishni anglatadi. Boshqa odam bilan bog'liqligi bilan hech qanday aloqasi yo'q.
    2. Dunyoda mutlaqo buyuk narsa, ehtimol, men hech kimni o'ziga jalb qilmaydigan va unga qo'shilgan shaxs bilan o'ziga xos xayolga ega bo'lishdan ko'ra yaxshiroq narsa bo'lishi mumkin emas.
    3. Afsuski, hayotdagi holatlarim pornografiyadagi personajlarning xayoliy hayotida yashashimga imkon bermaydi.
    4. Men o'z xohish-istaklarimni nazorat qila olmayman (biron bir erkak ham).
    5. Ayollar hashamatli buyumlardir. Ko'p yotadigan yoki juda jozibali qizga ega bo'lgan erkak, qilmaganlarga qaraganda yaxshiroqdir.
    6. Monogam munosabatlar cheklanmoqda. Bu butun umr davomida faqat bitta restoranda ovqatlanish imkoniyatiga ega bo'lishga o'xshaydi.

    Ushbu e'tiqodlar bilan bog'liq muammo shundaki, ular meni jinsiy aloqani mavjud bo'lgan narsadan yuqori darajaga ko'tarishimga olib keladi. Ular pornografiyani tashlashni ham qiyinlashtirdilar. Ilgari men bir necha kun porno saqlanish edi, lekin men xayol edi, va men xayol faqat porno parda kabi bo'ladi. Ularda men o'zimning lazzatlanishim uchun boshqa birovning tana qismlaridan foydalanayapman. Ko'p o'tmay, hayollar zerikarli edi va men pornografiyani ko'rishga qaytardim.

    Bu safar men jinsiy aloqa nima ekanligini qayta aniqlash ustida ishlayapman. Endi men jinsiy aloqani sodiq munosabatlarning bir qismi sifatida aniqlayman. Jinsiy aloqadan tashqarida bo'lgan munosabatlar, eng yaxshi holatda, patologik yoki kechqurun jinoyatchiga aylanadi.

    Shunday qilib, endi jinsiy aloqa - bu xotinim bilan qiladigan narsam. Men pornografiyani ko'rmayman, boshqa ayollarni xayol qilmayman, Instagram modellariga ergashmayman, hayotda ko'rgan jozibali ayollarga ko'zlarim cho'zilib ketishiga yo'l qo'ymayman, hatto onanizm ham qilmaganman . Chunki bularning hech biri jinsiy aloqa emas. Jinsiy aloqa xotinim bilan birga bo'lishni anglatadi.

    Ushbu fikr o'zgarishi haqiqatan ham foydali bo'ldi. Xotinim va men deyarli jinsiy aloqani to'xtatdik, chunki men buni hech qachon boshlamaganman. Biz qilgan bo'lsa, u bir falokat bo'lardi. Men ko'zlarimni yumib, uning boshqa birov ekanligini va biz pornoda ekanligimizni tasavvur qilardim. Men erektsiya qilishim mumkin edi, lekin u oxir-oqibat yumshoq bo'lib qoladi va men orgazm qila olmayman. Xotinim xafa bo'lardi, men o'zimni yomon his qilar va xijolat qilardim.

    Biz allaqachon 2019 yilda, keyin 2018 yil davomida ko'proq jinsiy aloqada bo'ldik. Men qo'llarimni undan ushlab turolmayman. U men uni beryapman qancha e'tibor sevadi, va men u uni sexy va kerakli his qiladi bilaman. Jinsiy aloqada bo'lganimizda, men hech narsa haqida o'ylamayman. Men hozir zavqlanaman. Tugatish endi muammo emas. Aslida, men o'zimni bir necha marta sekinlashtirishga majbur bo'ldim. Va orgazm men ko'rgan PMO'dan ham kuchli edi. Men ham o'zimni bajo keltirgan va juda mamnun his qilyapman.

    Men hatto bir oy ham emasman, shuning uchun o'zimni tikladim deb o'ylab o'zimni alday olmayman, lekin jinsiy aloqaga bo'lgan ishonchimni o'zgartirish haqiqatan ham avvalgi urinishlarga qaraganda osonlashdi. Jinsiy aloqaga oid o'z e'tiqodlaringizni o'rganib chiqishingizni maslahat beraman va ularning birortasini o'zgartirishga yordam berishini bilaman.

    tl; dr - Men avvalgi tiklanish urinishlariga to'sqinlik qilgan jinsiy aloqada ba'zi nosog'lom e'tiqodlarni bajardim. Jinsiy aloqaning ma'nosini qayta aniqlash menga pornografiyadan voz kechishga yordam berdi va turmush qurishimga yordam berdi.

     

  203. Monogami

    Men pornografiyani monogamiya uchun kerak edi, deb o'ylar edim, buni baribir sodiqlik bilan bajarishim uchun. Qanday qilib zerikmasligimni tasavvur qilolmadim. Ammo keyin, pornografiyani tashlab qo'ydim, ehtimol, o'zimga doimiy ravishda ushbu "xilma-xillik" ayollarga ta'sir qilish va jinsiy xatti-harakatlar, ehtimol, men istamas edim, men bunday porno ko'rishga odatlanmagan bo'lsam bo'ladi. Ehtimol, agar to'xtab qolsam, bor narsamdan mamnun bo'lardim.

    Shunday qilib, taxminan 6 oy bo'ldi va menimcha, albatta shunday. Porno holda turli xillik, masalan, yo'q bo'lib ketdi. Men asosan har doimgidek qiz do'stim bilan bir xil eski jinsiy aloqada bo'laman, lekin bundan juda ham zavqlanaman. Men undan zerikib ketaman deb o'yladim, lekin aslida men uni har qachongidan ham ko'proq qiziqtiraman, chunki u mening ... nomukammalligim, zerikishim va hammasi. Biz haqiqatan ham boshqacha ish qilmayapmiz, men unga va unga ko'proq kirish yo'lidaman. Holbuki, pornografiya bilan men juda ko'p turli xil edim, lekin bu juda yuzaki edi - aslida men pornografiya bilan faqat bitta turdagi jinsiy tajribaga ega bo'ldim, onanizm bilan shug'ullanish, xilma-xillik illuziya edi. Bu erda, men yuzaki tor tajribasi, lekin u juda ham chuqur nima bo'lgan qilyapman. Biz sikishganda men ko'proq ishtirok etaman, men keyinchalik masturbatsiya qilsam, bizni sikish haqida o'ylayman.

    Buni juda katta qiymatga aylantirmoqdalar.

    polinomlar bo'yicha

  205. Faqatgina bir haftadan so'ng nofapdan so'ng erim shifokor bilan jismoniy yaqinlikning yaxshilanishi

    Sizning ko'pchiligingizga erining xotini erta kuzatuvlarini eshitish uchun sizning ko'pchiligingizga poraxo'rlikka olib kelishi mumkinligini o'ylab qoldim. Turmush qurmagan yoki turmushga chiqmaganlar, bu siz uchun yaxshi ma'lumot bo'ladi! Agar fikringiz sizni to'xtata olmaydigan yolg'onni gapirishga harakat qilsa yoki yana bir marta zarar ko'rmasa yoki nimani anglatsa, buni o'qib chiqing va umid bor!

    Sizga biroz istiqbol berish uchun, erim bugun faqat bir hafta oldin pornografik qaramligini tan oldi. Dastlab u o'z muammosi bilan kelishganida, bu biz uchun juda ko'p og'riq keltirgan bo'lsa-da, bu uning tiklanishini boshlashga yordam berishga urinish uchun boshlang'ich nuqtani berdi. Ko'pgina pornografik giyohvandlik haqidagi hikoyalar singari, uning yaqinda menga ma'lum bo'lgan pornografik qaramligi tufayli nikohimizda juda achinarli narsalar yuz berdi. Ammo bugun men o'zingizni ijobiy va ehtimol o'zingiz qiziqtirgan narsaga e'tibor qaratmoqchiman ... yotoqxonadagi haqiqiy jismoniy natijalar. Bolalar, atigi bir hafta bo'ldi. Sizning miyangiz va tanangiz o'zlarini davolash uchun ajoyib qobiliyatga ega. Yengilma.

    Erim bilan men o'zimizning jinsiy ehtiyojlarini bir-birimiz bilan uchrashgan holda olishimiz uchun shaxsiy qarorni qabul qildik. Garchi men fapping yoki pornolardan asar ham emasligimga qaramasdan, men unga yordam beraman. Kunning birinchi kuni u bu mavzuda ishtirok etdi. Uni qo'llab-quvvatlaganingiz uchun minnatdorman. U yolg'iz emasligini bilib, unga ishonib, tasalli topdi. Ikki kun biz sevgi qildik. Bir necha oy ilgari giyohvandlik bilan kurashayotganini bilar ekanman, uni uyg'otish uchun doimo his qilardim va ba'zida uni qo'zg'ata olmayman deb o'ylayman. Biroq, bu kun, nofapning bir kunidan keyin ham, u taxminan besh daqiqadan keyin hayajonlana boshladi. Ikkalamiz ham ajoyib vaqt o'tkazishdi! O'ylaymanki, biz bu haftada etti kun davomida to'rtta jinsiy aloqa qildik va oxirgi marta buni juda ko'p qildik. Ehtimol, hech qachon! Har safar men shubhalanmayapman, u tezroq uyg'ondi, kuchli erektsiya bilan. Uning aqli va tanasi qanchalik tez tiklana boshlagani ajablanarli! Va bizning munosabatlarimiz tobora kuchayib bormoqda! Men buni men bilan birga qilishdan bezor bo'lishini o'ylayman, lekin yo'q! Har doim yaxshi va yaxshiroq. Bu deyarli har kungi marosimlarni qilish uchun juda ham qiziqarli edi va u har qanday yomon niyatlarga qarshi turishga yordam berganini aytadi. Bu bizga bir-birimiz bilan jinsiy aloqada bo'lishdan qanchalik zavqlanayotganimizni eslatishga yordam berdi. Jismoniy shifo juda yaxshi bo'ldi va biz ham emotsional darajada yaxshiroq aloqa qilyapmiz. Undan ko'ra, pornografiya va uning qaramligidan yashirganimdan keyin, toza bo'lib kelayotgan biz bilan o'rtamizdagi barcha yangi muloqot darajasini ochib tashladi, unda biz nofapga aloqador bo'lmagan, ko'proq sevgi, sabr-toqatli, va o'zaro tushunish.

    Bu haftadan buyon hech qanday yomon narsa yuz bermagan. Bu ajoyib haftadir va uzoq vaqtdan beri eng yaxshi haftalarimizdan biri bo'ldi. Boşmayın.

    Siz yolg'iz yigitlar abadiy turmaydilar, shuning uchun kelajak uchun buni yodingizda tuting. "Xotinim baxtiyor, baxtli hayot" degan gap bor, va bu to'g'ri! Biz sizning dunyomiz bo'lishni istaymiz va biz bilan faqat samimiy va shahvoniy bo'lish juda yoqimsiz "romantik"! Agar siz munosabatlarga kirishdan oldin qutqaruvingiz ustida ishlashni boshlasangiz, u sizni kelajakda munosib bakalavrlarning o'yiniga kiritadi! Sizning sherikingiz diqqat markazida bo'lishni yaxshi ko'radir va o'zingizni katta his qilasiz. O'zingiz uchun avvalambor qiling, ammo bilingki, harakatlaringiz uchun ham hayotingizda sevish uchun ajoyib foyda bor. Har bir narsa oxirida yaxshi bo'ladi va agar u yaxshi bo'lmasa, bu hali oxirigacha emas. Sizda bu bor! Boşmayın!

  206. NoFap haqiqatan ham meni ayollarning yaqinligini xohlamoqda

    Men birinchi NFga 2 hafta o'tdim

    Undan oldin men har kuni 1-3 marta ish tutardim.

    Men qiz do'stim va kimdir bilan yaqin bo'lishini xohlayotganimni bilardim. Lekin men tanishuv dasturlaridan foydalanar edim va gugurtlarni bema'ni sabablarga ko'ra e'tiborsiz qoldirardim. Menda juda yuqori standartlar bor edi, garchi bu umuman o'rganilmagan bo'lsa ham. Jismoniy kamchiligim sababli men hech qachon hech qachon xabar bermayman, men ularni ongsiz ravishda porno yulduzlari bilan taqqoslaganman. Oxir oqibat, men kamdan-kam hollarda uchrashuvlarga borardim, chunki "men o'zimga yoqadigan odamni topolmadim"

    Endi NFdan 2 hafta o'tgach, men ayol bilan yaqinlik, do'stlik va sog'lom jinsiy hayotga ega bo'lishni juda xohlayman. Tanishuv dasturlaridan faol foydalanmaganman, chunki bu dastlabki bosqichda rasmlarni qaytadan qaytarish uchun ishlataman deb o'ylardim. Ammo men bir qizdan xabar oldim va shunday javob berdim, u juda qiziq profilga ega va men o'zimni his qilyapman ... .Bu so'z juda umidsizmi, bilmayman, lekin ulanish, uchrashish va suhbatlashish istagi juda katta. Kecha men bir ayol haqida tush ko'rdim, dunno u kim, lekin biz faqat erkalab film tomosha qildik. Ajablanarlisi shundaki, men sikishni orzu qilardim

    To'satdan yolg'izlikni his qilish og'riqli bo'lsa-da, men odatdagi hissiyotlarni his qilayotganimdan bir oz xursandman. Emas, balki "mening romantik hayotim axloqsiz bo'lishi muhim emas, menda pornografiya bor", haqiqiy istaklar

    Yugurish va meditatsiya kabi boshqa narsalarni o'zim qabul qilganim uchun bu juda katta emas, shuning uchun men o'zimdan baxtiyorman va nafaqat ayollar bilan ishlashimga bog'liqman, lekin bu istak umid qilamanki, meni yanada haqiqiy hayotga undashi kerak o'zaro ta'sirlar

Leave a Reply