从我可以手淫的那一天开始，大概是11/12 ..我不记得了，我他妈的上瘾了。 每天，每晚，有时一天多次。 我很着迷。 10年后，我21岁了，现在已经近3个月没有自慰。 老我什至无法理解这一点。
我不时在这里潜伏，停了几个月，但最近才意识到nofap改变了我的生活，并改变了我的生活。 我想与大家分享我的经验，并激励任何参加这场战斗的人。
在我进入青春期之前，我一直是一个很奇怪的小孩子，从那以后，它变得更加下坡了。 我认为这是因为我手淫太多，使我无法发展自己的“男性”特质。 只有当我开始进行剧烈的力量训练时，我才开始看到自己的男性前途，但是我一直在自慰。 我看到了微不足道的收获，我一直很累，老年人会比我有更多的精力，让我为疲倦而屎。 我不知道为什么。 我也是一个相当有魅力的男性，并且意识到这一点，从18岁左右开始（当我开始认真锻炼和节食时），我就左右了补充，确保它促进了我的自我，但是我总是有问题。 直到我发现nofap。 我记得读过一些文章，这些文章已经困扰了数十年的男人如何在这里生活，以及如何色情。 A片。 我喜欢每晚睡觉前看的屎。 影响了他们。 我心烦意乱，我不知道色情不正常。 我不知道自慰是不正常的。 我试图停了一个星期，然后疯了。 那是在2014年下半年左右。我意识到手淫和色情确实是一个问题，我以为我非常喜欢它，但实际上，它掩盖了更深层次的问题。
日复一日，我下定决心放弃手淫，但这当然很难。 我变得沮丧，感觉自己的生活快要糟透了，我需要色情来帮助我感觉良好，我来回了。 但是让我告诉你一些事情，让我他妈的告诉你一些事情。 我的生活真该死。 对于一个年轻人，我的生活……真该死。 我很孤独，很沮丧，我玩电子游戏，抽大麻和自慰。 我正在麻痹痛苦，一生都在麻痹痛苦，直到我走到另一边，我才意识到。
我的第一个长条纹是40天，当时我着火了。 我是该死的人。 然后我变得角质，失去了它，努力反弹。.几个月的战斗等等……我又经历了40天的连胜，感觉真该死。 我还很年轻，所以我以为自己会很快康复，但是十年的伤害就是十年，而我又失去了它。 然后我发现没有射精的性高潮，我以为这对我有帮助，但我只是想像猴子一样按一下按钮来解决问题。 在厌倦了失去自己和厌倦这种愚蠢的习惯之后，我决定永久性地削减它。 现在我要谈近三个月的时间，让我告诉你。 我刚满21岁，一切都变得越来越好。 我那时比我十几岁的时候精力更充沛，当然我还很年轻，并且拥有出色的免疫系统，但是自慰与不自慰的区别是昼夜的。 你们。 你可以做这个。 从字面上看，回报是改变人生的。
我曾经很尴尬，害羞，无法为自己的生活谋取利益。 疲倦，迷茫的头脑，永无止境，从未真正感到被驱使的奇怪的冲动。
现在……我里面有些东西。 就像不能扑灭的火一样，这种阳刚之气确实使我真正像个该死的男人。 我可以在人们胡说八道的情况下与他们面对面，我可以直视一个女孩，然后说你在看什么。 （不是杜西的方式，而是戏弄的方式）。 我可以与其他非常成熟和健壮的男性进行交流，而我的成就却猛增。 某些晚上，我只能睡4-5个小时（我知道这不好），但是我会在闹钟之前醒来，比以往任何时候都更有活力。 每天晚上自慰时，我需要8-10个小时的睡眠时间，醒来后会感觉像狗屎一样。
区别在于。 从字面上改变生活。 这是我希望每个人都经历这种挣扎经历的事情，我从没有自慰和控制自己的生活中感受到的能量和活力就像其他人一样。 作为一个男人，我知道我在起作用。 我知道我可以实现我想达到的任何目标，我知道我可以和一个像人类一样的女孩说话，而不是像一些应该把她的洞塞进去的物体。 我的头脑被所有奇怪的屁股色情所清除，现在我看着女孩，并希望他们和我自己最好。
Nofap改变了我的生活，如果我没有偶然发现这个网站，我可以诚实地说我不会是我，所以感谢你所有的激励故事。 谢谢yourbrainonporn.com手淫和色情背后的科学。 感谢您抽出宝贵时间阅读本文。 愿你们都与内心的恶魔作斗争，在生活中成就伟大的事物，成为一个伟大的人类老板。 体现你内在的神圣能量，让它为我们提供更好的人性。 不要把你的生命种子扔进他妈的餐巾纸里，用它来做伟大，用于做爱，为了人类的改善。 nofap带来的能量和驱动力不是开玩笑。
链接 - 我在1跨度半年的生活改变nofap体验。 获得，信心，决心，社交技巧。 （包括图片）
By jlaix2
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