欢迎来到我们的重启/色情使用常见问题页面。 答案基于恢复用户共享的多年来之不易的智慧，这些评论有时会与相关研究一起包括在内。 大多数问题都有多个链接。
如果你想了解色情成瘾及其相关症状背后的潜在机制和大脑变化，请观看《色情与你的大脑：网络色情如何影响大脑》和《青少年大脑遭遇高速网络色情》。
想了解更多科学细节，请阅读“从这里开始”了解关键概念概述并点击链接，或访问“文章”部分。这段18分钟的视频—— 《色情迷思：成瘾和性功能障碍背后的真相》（作者：Gabe Deem） ——探讨了常见的误解和宣传。
有关性问题的常见问题解答
- 我的性问题（ED，DE，低性欲）与我的色情内容有关吗？
- 研究证实了年轻的ED的巨大增长
- 有任何治疗延迟射精（DE）或无精神病的建议吗？
- 我是直的，但被变性人或同性恋色情（或同性恋色情吸引的同性恋）所吸引。 这是怎么回事？
- 是我的恋物癖色情诱导？
- 我是无性的吗？
- 不寻常的手淫技术导致问题？
- 我的早泄（PE）与我的色情内容有关吗？
- 专家告诉患有ED的年轻人（好与坏）
- 将色情使用或色情成瘾与性功能障碍，唤醒感降低以及性与人际关系满意度降低联系起来的研究
重启基础知识（请参阅重启基础知识页面)
- 人们在重启时会看到什么好处？
- 从色情成瘾中退出是什么样的？
- 复发会让我退缩吗？
- 重启期间我必须避免什么样的刺激（我复发了）？
- 在重启过程中幻想着怎么办？
- 为了重新接线，我必须做爱吗？
- 如果我手淫（边缘）或观看没有性高潮的色情片怎么办？
- 为什么渐缩对大多数色情恢复无效？
- 停止色情会解决我的问题吗？
- 色情是否使我的社交焦虑/信心/抑郁/焦虑/强迫症/两极更糟？
- 色情片可以使我的情绪变钝吗？
- 色情使用会影响记忆和注意力吗？
- 性高潮，禁欲和血睾酮水平之间的任何联系？
重新启动挑战的常见问题
- 我放弃使用色情片，现在我感觉更糟。 这是正常的吗？
- 救命！ 我放弃色情片，但我的效力，生殖器大小和/或性欲正在下降（Flatline）
- 网络色情片开始年轻，我从勃起功能障碍中恢复过长时间。
- 我怎么知道我何时恢复正常？
- 我如何应对色情闪回？
- 什么是“追赶者效应”？
- “蓝球”或“爱好者”坚果呢？
- 太多湿梦和色情梦？
- 湿梦怎么样？ （咨询视频）
- 教育你的治疗师
- 我必须销毁/删除我的所有色情片吗？
- 为什么我对放弃色情片感到非常难过？
- 我复发或有复发的危险。 （紧急措施）
- 我正在重新启动，我的勃起很痛苦。
- 我需要色情片让我平静或让我入睡。
- 急性戒断综合征（PAWS）是否伴有色情成瘾？
- 将色情内容视为不道德是否有帮助？
- 色情是宗教人士面临的更大挑战吗？
- 当我有太多的性能量时，我该怎么办？
- 为什么间歇性使用（长时间戒酒）成瘾风险？
与合作伙伴重新启动：
变革和恢复工具
- 有问题的色情内容使用 专业人员培训（包括英国的 CPD）
- 独奏工具
- 与他人联系的工具
网络色情成瘾常见问题解答：
- 基于神经科学的色情用户和性瘾者研究
- 色情成瘾会对大脑造成不可逆转的损害吗？
- 为什么我的色情内容会升级？
- 为什么性变体的想法如此诱人？
- 过度使用互联网色情有什么症状？
- 为什么色情线索仍会引发匆忙（敏感）？
- 我不是瘾君子。 如果我“重启”会怎样？
- 互联网色情如何与过去的色情不同？
- 男性比女性有更大的色情问题吗？ 色情和侵略呢？
- 研究报告发现结果与色情使用量（容忍度）上升，对色情习惯化甚至戒断症状相符
- 研究将色情使用与较差的心理健康和较差的认知结果联系起来
- 为什么我上瘾而我的朋友不是？
- 重新启动后使用色情片是什么感觉？
- 虚拟现实（VR）色情怎么样？
- 没有科学研究表明色情会让人上瘾，对吗？
关于手淫，射精，前列腺的常见问题解答：
- 手淫和射精的文章
- 有健康手淫的指导方针吗？
- 手淫，康复和性健康（Jordan Green，SASH）
- 我不需要经常射精以保持前列腺健康吗？
- 那“性疲劳”呢？
- 精液漏了怎么办？
- 重启期间经常排尿？
- 如何在没有色情的情况下手淫？
- 什么原因导致高潮后症状？