“互联网色情永远不会给用户带来麻烦，因为色情一直存在。 如果它不伤害我们，那么现在也不会伤害我们。”
听起来合乎逻辑，但事实上，这种推理是错误的。 时代已经改变 - 色情片和色情片传递给我们的大脑也是如此。 流媒体色情，智能手机访问和现在虚拟色情都使得过度刺激大脑更容易。
Reddit海报 有人问过“我们是左撇子手淫的第一代，因为我们的右手正在浏览色情片吗？是的，就像摇摇晃晃的人所说的那样，整整一代人都变得“矛盾多端”。
从前，手淫需要很多想象力。 真正的彩排是：“首先，我要这样做……然后……”。 不再。
“我是上一代人的一员，他们在拥有互联网之前就开始自慰。 在感觉到强烈的性冲动之前，我无法想像获得每种可能性趣味的视觉表现。 当我还是个孩子的时候，我们都迫不及待地想看胸部，但是这个机会每年（通过目录）只有一次或两次光荣的机会。 老实说，我想知道点击山雀对后代的影响。”
这种转变意味着什么？ 互联网色情使用 更接近视频游戏而非真实性。 它结合了您的基因的第一优先级和最大的自然奖励（性），以及不断变化，不断创新和令人惊讶的《魔兽世界》的交付。 您的左手施加的压力和速度大于性交。 您的右手在“搜索模式”下单击离开，因为您的眼睛从一个屏幕飞向另一个屏幕，mo吟声充斥您的耳朵。 无需想象的编排。
色情，以及它传递给我们大脑的方式，已经发生了变化。 看到 色情当时和现在：欢迎来到大脑训练（2011）。
las，我们的大脑还没有适应，这可能会导致意外的问题：
“我已经使用色情片多年了。 我就像看着人们做爱一样。 大约18个月前，当我获得高速Internet时，我的问题就升级了。 突然之间，我从仅在线查看图片，变为立即在线查看视频和电影。 我从来没有真正考虑过，但经过几乎每天的观看之后-甚至甚至连续数小时观看色情影片-我真的开始注意到与妻子的性生活发生了变化。 我从来没有真正有任何ED问题。 但是现在，每当我的妻子和我开始做爱时，我都无法勃起。 有时候我得到一个，但是很快它就开始变软了。 对我们而言，性几乎不存在。”
另一个人：
“如今的在线色情与几十年前的在线色情有所不同。 现在，您可以访问各种网站，找到更多的免费色情内容，而这些内容与您辞职并全力以赴地生活所带来的观看效果相比无一例外。 您甚至可以挑选自己喜欢的恋物癖，无论发现什么最强烈的恋物癖，然后观看一个又一个的视频。 如果强度减弱了几秒钟，或者连续两分钟对相同的身体感到无聊，则可以跳到新的位置做新的事情。 它有可能比以往任何时候对您对真实事物的欣赏更具破坏性。”
究竟。 互联网色情不只是性欲的利用。 它驱动用户 以外 他们自然的性欲：用户可以在多个窗口中观看色情内容，进行无休止的搜索，查看新奇的事物，快速找到最热门的片段，切换到实时性爱聊天，通过视频操作或cam-2-cam激发镜子神经元，或升级为极端类型和产生焦虑的材料。 它是免费的，可通过智能手机轻松访问，每周24天，每天7小时，几秒钟之内即可使用，并且可以在任何年龄查看。 如今，它通过虚拟现实和模拟身体接触的性玩具得到了增强。
放大大脑
是什么驱使这种不自然的“交配”狂热？ 多巴胺。 这是寻求奖励行为背后的主要神经化学物质。 多巴胺水平是我们决定（并记住）任何体验的价值的晴雨表。 毫不奇怪，性刺激所产生的多巴胺远远超过其他自然奖励。
大多数人认为多巴胺是“嗡嗡声”，“高糖”或高潮的动力。 实际上，它会随着与生存需求相关的刺激而增加。 它的 动机。 它告诉我们要接近或避免什么，以及在哪里引起我们的注意。 此外，它告诉我们 要记住什么，通过帮助重新连接我们的大脑。
网络色情恰好引发了多巴胺的飙升 所有 我们演变为关注的“显着”刺激：
色情词，图片和视频已经存在很长时间了。 所以有 新同伴的神经化学冲动。 然而，一个月一次的新奇 花花公子 翻页后会立即蒸发。 有人会打电话吗 花花公子 还是色情影片“令人震惊”或“产生焦虑？” 会不会违反12岁以上计算机知识男孩的期望？ 两者都无法与Google多标签搜索中的“搜索和寻找”相提并论。
（点击放大图表）
“多样性是生活的乐趣”这句话来自威廉·考珀（William Cowper）的一首诗（1785年），该诗讲述的是一个男人每周都会向一个不同的女孩求情。 但是，互联网使塔巴斯科州调味酱源源不绝 多巴胺峰值。 我在Google上搜索“色情”的信息刚刚检索到1.3 十亿 页数（前十名中包含“盲人色情”）。 持续的刺激会干扰 我们想的方式，即使没有色情图像。 事实上，最近的研究表明强制性互联网使用（视频游戏）的原因 与成瘾相关的大脑变化.
“情况变得越来越糟。 我会带一只小鸡回家，有时甚至无法起床，因为色情使我的大脑重新布线，并使其一次只能容纳5-6个女孩。 即使有一个女孩在场，也没有一个女孩在骗人。”
2007年， 金赛研究员 率先报告色情诱发的勃起功能障碍（PIED）和色情诱发的异常性欲低下。 从酒吧和浴室招募的对象中有一半是视频色情内容“无所不在”，因此无法在实验室中勃起以回应 视频色情。 在与受试者交谈时，研究人员发现了这一点 高曝光率 色情 视频显然导致响应度降低，并且对引起极端，专业或“变态”材料的需求也越来越大。 研究人员实际上重新设计了他们的研究，以包括更多种不同的片段，并允许进行一些自我选择。 四分之一的参与者的生殖器仍然没有正常反应. 自那时以来， 证据已经增多 互联网色情可能是一个因素 性功能障碍发生率迅速上升.
为什么恒定的多巴胺刺激如此令人上瘾？ 作为神经科学家 大卫·林登 解释说，尽管海洛因具有更大的神经化学爆炸作用，但其吸引的使用者比海洛因高得多。 为什么？ 这是大脑训练的问题。 每包20支香烟中的每支烟，都在向吸烟者传授香烟带来的好处。 相反，某人可以多久射击一次？ 从根本上说，“病理学习设立的区域办事处外，我们在美国也开设了办事处，以便我们为当地客户提供更多的支持。“
在互联网色情的情况下，想想不断的新奇，令人震惊或焦虑的视觉效果，以及寻找完美镜头的点击次数，以及性高潮 更强的东西。 两者都训练大脑。 然而，我们一直听到有关色情诱发的ED的人，他们会放弃手淫以试图治愈而不是放弃互联网色情内容。 他们本能地知道多巴胺滴注的位置：
“我倾向于认为是色情片是导致勃起功能障碍的过度刺激，而不是手淫。 我对自己的个人实验发现的奇怪之处在于，如果没有在线色情内容，我真的不会感到自慰。 即使我尝试，也无法引起足够的自慰。 我的大脑不再幻想，就像我在互联网时代以前小时候一样。”
今天的色情使用更多是关于多巴胺命中而不是高潮
多巴胺驱动所有的唤醒，但不断变化的色情刺激是一种比偶尔手淫到性高潮更强大的心灵训练体验。 这就是为什么在线情色可以在一些大脑中创造强大的成瘾。
可悲的是，多巴胺的丰富并不等于满足. 它的信息始终是：“满意度指日可待，所以 继续！” 对食物，赌博和网络视频游戏的行为成瘾研究表明，多巴胺过多 麻木的愉快反应 的大脑。 这表明上瘾的过程正在蔓延。大脑麻木导致渴望更多。 即使完美的拍摄也无法满足。 今天的色情不仅仅满足您的需求； 它扭曲了他们。
看日落，抚摸猫，看着你最喜欢的球队 与更激烈的快乐不一样。 通过正常的快乐，您可以获得多巴胺信号，然后您的大脑恢复体内平衡。 相反，一些活动有可能长期失调多巴胺。
事实上，在2011中，美国成瘾医学会的医生 发表声明 以性，食物和赌博为潜在成瘾活动。 他们毫不怀疑，所有成瘾（无论是饮酒，海洛因还是性瘾）基本上都是相同的。 心理学家菲利普·津巴多（Philip Zimbardo）也指出了“成瘾性”的危险。 （TED演讲 男人的死亡？)
即便是年轻人也互相警告互联网色情内容。 他们还在弄清楚色情会导致升级和创造 假性欲:
在过去的几天里，色情内容持续4-6个小时。 从积极的一面来看，变性色情与我的性行为无关。 在过去30天里观看了5多个小时后，变性色情内容开始变得无聊！ 我开始寻找其他更令人反感和震惊的东西。”
互联网色情的品质以独特的方式影响着大脑. 除了不断地刺激外，对饮食没有内在的限制-与进食或吸毒不同。 升级始终是可能的，因为除非出现高潮（可能不会持续数小时），否则大脑的自然饱足机制不会起作用。 即使那样，用户也可以单击更令人震惊的东西再次引起人们的注意。 互联网色情也不会最终激活大脑的自然厌恶系统（“我不能再忍受另一次咬/喝/吸！”）。 谁不愿意看另一个色情图片？ 毕竟，繁殖是我们基因的头等大事。
意识到过量的症状
在每个月的时代里，出现了“色情使用不会造成伤害”的观念 花花公子。 不管喜欢与否，互联网色情与过去的情色一样，就像“ Polemon-Go”来自井字游戏一样。 自我报告 证明这一点。 在线色情内容不再只是“色情片”，而是一种新的现象，对于这种现象，进化还没有做好很多准备。
您的祖先没有互联网或基于色情的幻想的存储库。 如果他们自慰，正常的性欲和自己的想象力就可以完成工作。 如果您的性反应能力下降，或者您需要色情影片来达到高潮，那么实际上，您正在超越大脑的自然食欲机制，并有成瘾的危险。 等到你的大脑回到 正常灵敏度。 提款可能很困难，但提示和支持 可.
您的大脑无法进化以应付当今的一扫情色。 它不只是看视频； 它感知 无尽的施肥机会，它将使用其多巴胺“鞭打”来确保您尽可能多地施肥-不管您付出了多大的代价。 如今的观众通常不会停下脚步，过着与生俱来的生活，他们只要能够保持清醒，就可以继续观看，而不会意识到自己可能会上瘾或 性能问题。 正如Eliezer Yudkowsky曾写道的那样，
“如果人们有权受到诱惑，那就是自由意志的全部。市场将通过提供尽可能多的诱惑来做出回应。 市场刺激持续到远远超过超级刺激开始对消费者造成附带损害的程度。”
学习 表明过度色情使用的信号。 （阅读他人的自我报告.）你不能只听朋友的话，甚至不能听从 性学家或医生。 顺便说一句 您 恕不另行通知。
“在拨号的那一天，由于Internet不良/速度较慢，并且不知道在哪里查找所有杂物，我只能下载偶发图片（非常软色情）。 但是现在有了高速甚至移动电话，它使我以更高的分辨率连续观看越来越多的视频。 寻找完美的一天有时会变成一整天的事情。 它永远不会满足。 “需要更多”，大脑总是说……这样的谎言。”
“作为一个拥有阿片类药物成瘾并且目前正在与色情成瘾作斗争的人，我可以说色情绝对是一种真正的成瘾。 从很小的时候开始接触互联网色情，然后在高中时通过互联网与女性联系，所以我养成了负面的习惯，这些习惯持续影响着我的生活质量。 有了海洛因，至少在我有钱的时候，我可以继续上课并建立关系。 即使在最坏的时候使用多种硬性药物，我也能够保持相对体面的生活。 现在，当我认为自己处在一个好地方时，我常常发现自己为本质上抽象的性爱状况破坏了长期的恋爱关系。”
事实上，我们一直听到来自互联网色情使用严重症状的人，但宁愿尝试放弃手淫来试图解决他们的问题，而不是放弃查看互联网色情内容。
纯粹从个人经验来讲，我倾向于认为是色情片是导致勃起功能障碍的过度刺激，而不是手淫。 我对自己的个人实验发现的奇怪之处在于，如果没有在线色情内容，我真的不会感到自慰，即使尝试尝试也无法引起足够的自慰。 我的脑子不再幻想，就像我在色情时代小时候一样。”
有关色情用户的研究，请参阅–
这些非专业文章指出，互联网是一种独特的刺激因素
- （L）多巴胺让你沉迷于寻求信息（2009）
- （L）网络是否让我们疯狂？ （2012）
- （L）互联网是否像烟草一样让人上瘾？ （2012）
- （L）在线生活会给您“爆米花大脑”吗？ （2011年）
- （L）高连线：上瘾的互联网使用会重建大脑吗？ （2011）
- （L）我们沉迷于信息（2012）：John Coates，剑桥神经科学家
- （L）网络强制性障碍：我们是否应将其纳入帝斯曼？ （2011）
以下是其他人注意到的迹象：
我逐渐升级为一些最糟糕的色情片，即使那样，即使每天浪费几个小时，我也并没有得到多少缓解。
就我而言，这是低动力（我不在乎），总是疲倦，大脑迷雾，专心致志，社交焦虑，沮丧等。我知道有些不适合我的人（亲密的朋友和家人也知道） ），但我只是不能将手指放在上面（或不想）。
在我的色情使用高峰期，高潮不再感觉良好。 这只是一种自我治疗的方式。
我从11-12岁开始看色情片，然后在22岁左右失去童贞。这个女孩不得不强行把我赶走，让我来。 我的阴茎完全麻痹了阴道。 在前戏中我会变得很努力，但如果不做柔和的话，我做爱的时间不能超过几分钟。
当我还是个孩子的时候，我记得很有外向，有很多动力。 当我关于14时，一切都改变了。 我会花整个周末和晚上看色情片。
我发现当我长时间不看电视时，我不需要经常小便。 大量使用时，它变得非常糟糕。 我经常用厕所！ 另外，我以前常常担心我的朋友在背后背后谈论我，所以当我结盟时，我对别人的看法/想法的理解会变得失真。
使用多年后，从25岁开始出现的症状是：奇怪的头痛，非常浅且几乎紧绷的声音，我通常会感到眼睛内部干燥和脸部干燥。 早晨，我的全身感觉异常奇怪。 我不能专注于学习超过40分钟，而在我的体内却得到同样的奇怪感觉，这使我午睡。 我疯了然后我以为自己患有糖尿病（低血糖），视力不好（我测试了我的视力是完美的）。 我什至以为自己有ADD或ADHD，因为我有时会很冲动。 除此之外，我在社交会议上感到非常不安全，并且在一般人周围都没有安全感和舒适感。
有时我感觉像个孩子。 冲动，躁动不安等。 我什至可以感觉到我的性吸引力下降到了零。 但是我对此无能为力！ 最终，经过大约两周没有色情或手淫的经历，我感到非常棒。 上面列出的所有症状都消失了，我在社交上变得如此镇定自若。 我的讲话坚定，稳定而平静。 我笑着笑着全脸。 我很迷人，可以调情。 缺乏性吸引力的感觉消失了，我什至注意到周围人的反应和反应更好。 我与朋友，家人，同事，当然还有女孩有了更好的联系。
我患上了使人焦虑的社交焦虑症，抑郁症，缺乏动力，身体疲惫，精神疲惫，无法找到工作，甚至不能在没有害怕被人吓死的情况下走下大学礼堂，从年轻到高龄的女性周围都感到毛骨悚然等等
我的心情因暴跌而暴跌； 我很容易被人惹恼。 这让我陷入一种单一的心态，我所能想到的就是色情。 它破坏了我的睡眠； 当我上床睡觉时，我的头上有一个万花筒。 一次又一次地做同样的事情很烦人。
对我们许多人（包括我本人）而言，ED是第一个真正使我们震惊的真正混凝土/震惊标志，使我们意识到有些事情是不对的。
当我是16-17时，我曾经非常精力充沛。 我的色情期从18中途开始。 我开始变成一个冰冷的家伙，像疯子一样使用咖啡因。 我根本没有感受到任何强烈的情绪。
在我年轻的时候，我曾经走进一个房间，人们会注意到我，被我吸引住，想和我说话。 当我走在街上时，我感到一种自信和活力，女孩们会注意到并承认我。 随着岁月的流逝，色情的使用增加了，而这种能量却慢慢消失了。 我的社交生活受挫。 我总是将其归因于老化，但是我错了。 我找到了罪魁祸首，我感到很欣慰。 我能感觉到能量又回来了。
请记住，您的祖先没有互联网色情，也没有基于色情的幻想的记忆库。 如果他们自慰，那是因为只有欲望和自己的想象力才能完成这项工作。 如果您的性反应能力下降，或者您需要色情才能达到高潮，那么实际上您是在颠覆大脑的自然饱腹感机制。 如果没有色情片就无法达到高潮，请等到大脑恢复正常灵敏度。 当您的大脑恢复正常时，这可能很困难，但是可以在以下位置获得提示和支持： 很多网站.
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