By 劳拉桑德斯
2018 年 9 月 26 日
暂停 –一项大型研究发现，每天在屏幕上花费少于两个小时的孩子比在屏幕上花费更多的孩子在记忆，思维和语言测试上的表现更好。
一项针对活动水平的新分析发现，近三分之二的美国孩子每天花两个多小时看屏幕。 这项儿童在记忆，语言和思维测试方面的表现比在设备前花费更少时间的孩子表现更差，对4,500 8-对11岁儿童的研究表明。
这一发现于9月在线发表于26 柳叶刀儿童与青少年健康, 支持大量使用智能手机的担忧，平板电脑或电视可能会伤害成长中的思想。 但专家警告说，由于这项研究及时捕获了一个快照，因此仍然不知道过多的屏幕时间是否真的会损害大脑发育。
研究人员使用从儿童和家长调查中收集的数据来了解每日屏幕时间，运动和睡眠，这些数据是作为一项名为青少年脑认知发展研究的更大努力的一部分收集的。 在更大的研究中也测试了认知能力。 作为新研究的基准，研究人员使用了2016中设定的专家指南 建议不要超过两个小时 每天的休闲屏幕时间，一小时的运动以及夜间睡眠的九个小时和11小时之间。
总体而言，结果令人担忧，研究合着者杰里米沃尔什说，他是一名运动生理学家，在研究期间在加拿大渥太华的东安大略省儿童医院进行研究。 调查显示，只有5％的孩子在屏幕时间，运动和睡眠方面都达到了三项指导方针。 百分之二十九的孩子没有达到任何指导原则，这意味着“他们的睡眠时间不到九小时，他们在屏幕上的时间超过两小时并且他们没有活动， “沃尔什说。 “这引起了一面旗帜。”
平均而言，研究中的孩子每天花费3.6小时使用屏幕进行视频游戏，视频和其他娱乐活动。 研究人员发现，在屏幕上花了不到两个小时的孩子，平均而言，在一系列与思维相关的测试中，得分比4高出不到任何屏幕，运动或睡眠指导的孩子。
“不考虑孩子们在屏幕上实际做了什么，我们发现两小时的标记实际上似乎是一个有益于认知的好建议，”沃尔什说，他现在在不列颠哥伦比亚省的奥肯那根大学。
满足屏幕时间和睡眠建议的孩子也可以测试得更好。 当他们自己分析时，睡眠和身体活动似乎不会影响测试结果。
该研究不能说屏幕时间 - 或由此导致的其他活动的缺失 - 降低了儿童的思维能力。 波士顿儿童医院的儿科医生迈克尔里奇告诫说：“你不知道哪只鸡是鸡肉，哪只鸡蛋。” 他说，可能是聪明的孩子不太可能在屏幕上花费大量时间。
Rich说，寻找明确的责任是一种“红鲱鱼”。 人类行为和发展中通常不存在简单的因果关系。 而不是一揽子声明，“我们需要为个别儿童量身定制我们从科学中学到的东西。”
伊利诺伊大学芝加哥分校的运动学家Eduardo Esteban Bustamante表示，通过综合考察行为，可以全面了解儿童的健康状况，这是非常需要的。 “我们对于这些行为如何相互影响以影响孩子的认知发展还不是很了解，”他说。
青少年脑认知发展研究计划继续收集这些家庭的类似数据，直到2028。 “我很高兴看到这一系列研究的发展方向，”布斯塔曼特说。
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