这是一篇很长的文章，但是我觉得有很多人可以使用它。 即使只有一个人阅读并获得某种形式的安慰，我的行为也已完成。
我快20岁了，并且在40多天前发现，当我尝试手淫而没有色情内容且什至不肯努力时，我极有可能是PIED。 试图与我的性行为发生性关系，甚至都无法起床，她的打手枪和口交对我也不起作用。
自从我将其抽成色情影片已经过去39天了，我从总MO中弃用了大约28天。 结果？ 巨大。
我现在实际上可以不使用色情内容而变得辛苦。 我可以让我的伴侣让我感觉良好，并且我一直都在努力工作（没有性生活，她有家庭住所）。 我确实得到了随机的勃起，但不是真正的早晨树林，但老实说，如果您只是角质并且有能力站起来（并保持起来），那么随机的勃起就不必为此担心。 您将不会像14岁时那样疯狂。让我们面对现实吧。
什么对我有用？
第1步：完全禁止PMO，从现在开始不再有P。
第2步：等到您超出平线时，看到您的阴茎增大（这种情况确实发生了，平线几乎不允许血液流到那里）。 这部分花了我大约30天。 如果可以的话，请尝试看看您是否可以通过感觉而努力，没有任何印刷思想，甚至没有关于您的合作伙伴的信息。 只是身体上的感觉。 我意识到这很难做到，但是它为我工作了，并且继续为我创造奇迹。
步骤3：尝试与伴侣进行性交，无论是性行为还是其他行为。 如果您无法启动，那没关系。 与您的伴侣尽可能公开和诚实。 如果您要执行第2步，那么您已经取得了很大的进步，无需担心。 但是，如果您可以执行此步骤，则表示祝贺。 尽管您可能仍然在一定程度上使用了PIED，但在这一点上您已经提供了很多帮助，并且必须继续前进。
我发现的重要提示（有些人可能不同意，没关系。不同的观点，我可能是错的，这对我有用）：
-手淫不会导致ED，色情则不会。 因此，标题为“色情诱发的勃起功能障碍”。
-感觉自慰有助于重新布线过程（对于那些还没有其他重要任务的人）。 确保在手淫时头脑清醒，甚至不考虑任何色情内容。
-与您的重要他人（而且只有他/他/他代词）自慰有助于重新布线过程。 同样，请确保您不认为您的伴侣涉及色情或与色情有关的任何事情。
-用SO做任何事情都有助于重新布线过程。 即使您仍然努力工作，也要确保经常见到他们并尝试做事，这确实对您有所帮助。
-他妈的。 远。 从。 A片。 不要做这个人，它实际上他妈的很烂。 我从13岁起就一直在看色情片，因此现在我意识到它已经破坏了一些良好的人际关系（以及我患有包茎的事实……）
我现在正在滚动Instagram，如果碰到一张不错的屁股或脚（有恋足癖）的照片，我可以看一下并欣赏它，但它并不能给我勃起，手淫的冲动或多巴胺的释放（这有点像，但这是我一直以来一直记得的一种自然恋物癖）。 我喜欢我要说的这一点，我可以再次欣赏女人的身体形态。
继续前进的家伙（和其他人在旅途中），这是有回报的。 比别人早一些。 我没有说“我继续受苦”，而是说“我正在继续收获好处”。 他妈的给男孩们喝彩。
TLDR：如果您像我这样年轻并且患有PIED，请阅读整本书。 我向您保证会有所帮助。 我不确定这是否适用于其他年龄段，但我认为我的步骤通常可以适用。
链接 - 一位年轻的PIED患者的安慰之言
by 我看起来像莫蒂
所以一个月前，我发现自己被“治愈”了（可以做爱并且不想看色情片，但战斗一直持续下去，因此“ ___”），所以我离开了这个小问题。 但是，如果没有解决这些问题的专门知识，这是不可能做到的，因此，我永远感谢这个社区。 继续打好战斗！
回到这里，我注意到这里有一个共同的主题。
这里有这么多人担心，他们的性欲低下，“无法勃起”，什么不勃起，问他们何时才能康复。
好吧，你猜怎么着？ 当然，当您每天努力每个小时都要努力使自己远离任何性满足时，您的性欲就会降低。 您寻找的是骨头，但是无论何时何地都讨厌它们，而不是在可能发生性关系的情况下。
当然，如果您不让自己暴露于任何可能引起性关系的事情上，那您就不会勃起。
如果您与伴侣在一起，但衣服脱落时仍然无法勃起，则有以下三种可能的选择：
- 您仍然拥有PIED，并且需要继续进行重新配置的过程以被真实的人所吸引（您在那种真实情况下正在做的事情，所以对您感到很荣幸！继续努力！）
- 您有精神障碍（表现焦虑，经常性焦虑，过于疲倦，沮丧等）（这在认为自己已经戒烟，信任的人中更为常见。我已经经历过）。
- （稀有）你并不是很吸引伴侣。 过去我也遇到过这种情况，很难接受，但是是的。
除了偶尔的早木竖立之外，我没有得到人们似乎不断判断自己的这些“随机”竖立。 我没有人们似乎一直认为的那种不断上升的性欲。
当我一个人时，我的鸡巴本质上感觉就像是like脚的面条。
但是，当我与伴侣在一起时，我自然会变得饥渴。 我得到了这些勃起，我得到了性欲。 我可以做爱，可以使自己和伴侣感到满意（我认为）。
我的建议？ 自己衡量这方面是不可能的。 通过寻找其他人，被其他人打开，通过 爱别人，和别人在一起。
找到那个伙伴。 即使缺乏性欲，也必须强迫自己。 就像您强迫自己摆脱色情片一样。 性爱不仅包括与您的阴茎发生粪便。 女孩（和男孩😉）都喜欢他们的伴侣。 他妈的爱它。 利用这段时间来学习如何在没有阴茎的情况下取悦伴侣的方法。 最终，在这些行为的中间，您会发现自己非常恼怒，以至于不得不进行性爱，这就是那么容易的地方。 意识到你可以做爱。 繁荣。
切记：我们是人类，不要让色情片那样的性爱机器让您相信。
我们不应该一直做爱，并且始终保持开机状态。 从生物学上讲，只有在我们想要孩子的时候（当然，这随着最近的改变（自维多利亚时代以来大约200年）引入“休闲性”而改变了）。
不要以自己的满意度来评判自己，而要以别人对你造成的满意度来评判自己。
善待自己。
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