昨晚，在我们发生性关系之后，我丈夫对我说：“我不敢相信我曾经以为坐飞机和看色情片总比做爱好。 我希望我可以回去踢自己。 我知道当时存在问题，但我不知道这是什么问题或如何解决。”
昨晚对他和我们来说都是39天的无用功。 今天是40天。 大约42天前，我来到这个论坛时感到沮丧，孤独和绝望，这基本上是在我的婚姻和性生活状况刚起步时。 多亏了我丈夫对nofap的承诺以及出色的人们在本论坛中提供的支持和帮助，40天才使世界变得与众不同。
如果您因为有PIED而在这里，或者想知道是否放弃PMO确实会有所作为，那么我的回答是明确的“是！”。
以下是他和我注意到的变化：
1。 皮德已经走了！
2。 增加阴茎敏感度。
3。 更多更强壮/更大的勃起（当松弛时他的阴茎似乎也更大）。
4。 早上木头归来
5。 早上起床更容易
6。 增加动力
7。 在20天开始饮食/运动已经失去了30磅
8。 更多地与我，我们的女儿，家人和朋友订婚
9。 增加沟通
10。 中间人的频率增加很多
11。 大大提高了性交质量
12.我不再讨厌他
13。 更亲切的身体接触
14。 在性生活中他更多地看着我
15.我更倾向于做他要我做的事情
16。 增加诚实
17。 体积较大的射精
18。 追求爱好/写更多
19。 减少抑郁症/焦虑症的症状和体征减轻了我们两个人
20。 更多目光接触
21。 花更多的时间在一起
22。 更专注
23。 我觉得他更有吸引力
清单还在继续……就像我说的那样，nofap绝对有效！ 如果您是新手，正在苦苦挣扎，或者只是想知道它是否真的有什么用，我对您的建议是尝试一下，并通过自己的斗争来增强力量。 它很有可能改变您的生活并可能挽救您的人际关系！
我真的希望有更多的人知道PMO可能造成的损害，以及放弃PMO可以带来多少更好的生活。 它确实是改变生活的人。
by silvaticus
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