只是要鼓励那些遇到勃起功能障碍和/或射精延迟的人。 快速的事实和历史，我33岁，大约在8岁时甚至7岁时第一次手淫。
因为我是关于13的，所以每天都要成为常规用品。
当我是23时，开始经历弱勃起和延迟射精，26我和另一个人完全无能为力，但与色情单独时很好。
因此，大约20年以来，我几乎每天都在使用它，而PIED和DE在10年前就已启动，即使这样，我也可以告诉您恢复可以很快。
我不知道我有什么问题，我很尴尬地谈论它，所以我避免性生活。
3多年前我的搜索终于开始得到一个可能的答案，我找到了你的脑电影和NoFap。
我的第一个尝试是将其设为39天困难模式，第39天与一个女孩相处，无法坚持，第二天复发，再次滑入PMO，在那里呆了一年，在这里禁欲一周但没有真正的恢复过程。
大约一年后，我的第二次艰难模式连续几天，我只是屈服于蓝色的冲动，然后又回到了PMO。 我再一次陷入了困境。
现在我目前的尝试有点不同，因为在30大约一天我开始约会我的女朋友，她不知道我过去或现在的问题。
我们在聚会后很快开始做爱，我用ED药物来掩盖我的PIED。
老实说，我相信这实际上帮助了我的康复，我能够训练我的大脑以重新与人进行性接触，而不是去筛查，我的敏感性和射精延迟问题与我们开始做爱时一样好。 因此，大约需要35天才能“治愈”。 我告诉你，在过去的十年中，我发现性交中的性高潮几乎是不可能的。 一个特定的位置，超强的注意力和漫长的时间，这是可能的。 仅10天，这是固定的。
所以昨晚我的女孩待在那儿，我们度过了漫长的一天，都累了，我没有性欲的感觉，所以大约4天内没有服用任何ED药物，也没有服用过ED药物天。
但是为了“切入正题”，本能接管了我的兴趣，能够勃起并做爱。
一旦我发布了这个计数器，我的柜台就会告诉我已经有多少天了，但老实说，我认为我是这种类型的病例，需要大约一年的时间才能恢复，幸运的是，距离这种情况还很遥远。
我仍然有路要走到“全力以赴”，但是对于那些遭受这些苦难的人来说，NoFap恢复过程很有效！
TL; DR – 20年的日常工作，10年的ED和DE工作，以为我的病情需要一年才能恢复，无论我的柜台怎么说。 （编辑：70天）
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