以下是每周一次2-3次,每周一次,甚至每两周一次的效果,后果和不利因素:
- 极大的焦虑(与我对nofap的信心相比,这是巨大的……)
- 可怕的油腻头发
- 我很容易出汗
- 秃顶的速度快到了-我确实可以看到PMO后发际线在退缩-别开玩笑了...(不是所有人,但很多人都经历过-男人对二氢睾丸激素的抵抗力不同)
- 完全没有能量–我整天坐在房间里吃垃圾食品,仅此而已
- 模糊,微红的眼睛
- 害怕看着眼睛里的人
- 害怕未来,我经常开始思考生活和我过去的许多不好的方面
- 厌倦了一切
- 我不想去任何地方遇见任何人,做任何事情(当我午睡时,我可以早上6点起床去慢跑,我真正做的是-疯了,不是吗?)
- 在寒冷的月份,手脚很冷
- 90%的时间昏昏欲睡,并且清单还在继续…
我在帖子中列出的所有内容都不夸张,这些只是事实,我已经经历了所有这些事情,老实说,我不在乎,ppl怎么想的:)。 这完全取决于他们。 如果您正在寻找来自世界各地的ppl的更多推荐,请单击“顶部”标签,然后选择“所有时间的链接”。
请记住,我们每个人都是不同的,但通常会在6到12天后首先发射所谓的“超级大国”。 我想说,首次尝试nofap的最佳挑战是30到50天,甚至永远。
我对说服PMO对一个人的生活产生巨大影响感到非常厌倦,但是如果我的职位使这个星球上只有一个人永远离开PMO,那将是我一生中最好的成就😉
_______________
并且好处:
我的60-70节禁用的好处(硬模式):
- 不再焦虑
- 很棒,很有信心
- 我直视其他人的眼睛
- 充满活力的
- 没有油腻的头发,没有掉头发(甚至再生长!)
- 清醒的头脑
- 更好的记忆
- 漂亮的皮肤,清澈的眼睛和眼中的这种火焰(谁知道我的意思是谁的nofapped)
- 没有更冷的手脚
- 女人在日常情况下“偶然地”感动了我,当然,很多人在街上看着我(他们真的感觉与众不同–神奇)
- 微笑90%的时候,开朗
- 更随和
- 与人交谈似乎很轻松(不仅是女性,而且这里的变化最“壮观”)
- 对新想法,新计划持开放态度,清单还在继续……”
很难说,我已经尝试NoFap多久了。 我第一次严重的失败是在我21岁(60-70天连胜)时。 从那以后,我每周/两周进行一次PMO,但是不幸的是,我经常出现磨边的情况,有好几天,我每天要花几个小时观看P。 当我还是个青少年时,我注意到了上面列出的好处和缺点,但是我不确定它们是否是由于nofap而产生的。
友情链接 by blackened000