我从来没有想过，如果没有至少Ming或者观看色情潜艇，我将永远无法去90的日子，但我已经完成了!!!!!!! 90天前，自从我上一次复发超过一年以来，我每天都做过大量的PMOing（几天一次）。 我收到一封电子邮件后回到这里，加入了Reddit战争，这让我在这次90日挑战中取得了良好的开端。
对我来说，这一直是我毕生的奋斗，因为我很小的一个小伙子就发现了MOing（尽管O很干燥，但我还这么年轻），我从未停止过，而且情况越来越糟，直到互联网出现并猜测出什么……它更加破坏了我的生活。 像在这里的许多其他人一样，我整天（连续几天）进行PMO。 这统治了我的一生，使我变得社交退缩，从周围的每个身体中撤出，没有任何应该存在的联系。 这种成瘾带来的负面影响可能无穷无尽。 我的意思是，求助于PMO使生活中的一切变得迟钝和沉寂。
不再！ 我曾经尝试过很多次，但是我已经复发了很多次，我已经失去了计数，而实际上在上一次复发中……我放弃了退出PMO的尝试。
所以前段时间我遇到了一个女孩，那是我在从PMO处“清醒”得一些成功的时候，现在我们要在两周内结婚。
显然，结婚更有理由，并给了我更多的动力来帮助这个成瘾。 所以90几天前我从PMOing开始每天几次去COLD TURKEY硬模式。
- 没有色情片
- 没有色情潜艇
- 没有自慰
- 没有高潮
而且我一路上意识到，我必须非常努力地使自己的头脑远离幻想或想到任何性行为。 这是需要重新布线的大脑，如果我要不断给大脑喂饱幻想中的多巴胺，那我将无济于事。 我认为这是我重新启动非常成功的最大原因-保持头脑清洁。 无论如何这都不容易，而且我很挣扎，有时我不知道如何不去PMO。
我的情绪确实上下了一些，有些日子我感觉像废话，只需要PMO（不知怎的，我通过它）
有时候我觉得我很想念P，就像哀悼某人的死一样。 最糟糕的时刻是醒来以为我PMO只是发现我在做梦，这真的让我感到困惑。
但是，这次我坚持使用它，但并没有屈服，大约40天后，事情变得更容易抵抗了。 至少对我来说，这些冲动并没有以前那么糟糕，最后我感到可以控制。 认真地说，这是我一生中第一次控制自己，感觉真好！
我有信心，能够面对生活并与人们进行很好的聊天，并与他们建立真正的联系。 当然，最重要的是，我与GF的距离非常近。
所以现在怎么办？
好吧，我显然再也不想再做PMO了。 结婚后，我将计数器设为一年。
两周后，我将可以与妻子自然释放。 我们俩都会在晚上都是处女，我们甚至都没有性接触过。
当然，我在PMO的历史可能会给我带来一些问题，但是我可以肯定地说的是，现在我已经达到90分了，那就会好得多！！！！
祝我好运！ 我会告诉你们最新消息。 我的婚姻完全重新启动，我的头高高昂。
关注我的故事： http://www.NoFap.com/forum/index.php?threads/journal-of-life.51671/
链接 - 终于完成了90天-现在两周内结婚。
by 几乎已婚
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