Subreddit NoFap运动以风暴夺走世界
您可能想知道为什么如今这些天都可以在互联网上免费获取互联网色情内容，如果您是个年轻男性，手上有一点空闲时间，没有双关语，那么很容易陷入黑暗之中每天在您自己的卧室中舒适地旋转wankathons。
像YouPorn、PornHub和Youjizz这样的网站每天都会吸引数百万男性点击，以满足他们的性需求。为了更直观地说明这一点，根据Viewzone的数据，以下是相关统计。
- 420,000网页上的色情内容
- 4,200,000色情网站
- 68,000,000搜索引擎每天都会查询色情内容。
但这不应该是一个问题吧？ 成熟是自然的，它实际上对您有好处吗？ 好吧，在色情分享网站的出现下，似乎出现了一个巨大的问题，它对男性产生毁灭性影响，包括抑郁，焦虑和自卑。
随后，评论的焦点更多地集中在 Reddit 用户互相挑战自己能坚持多久不手淫上，这导致了 NoFap 运动和官方 NoFap子版块的诞生。
那么谁从NoFap中受益？
根据NoFappers或Fapstronauts，因为他们更喜欢被称为，其好处远远超过观看色情和成熟或PMO（色情，手淫，性高潮），这些好处包括增加的能量，信心，改善的工作表现，改善女性和许多人的感知其他。
Izarst（Reddit 用户）
我只是感到很惊讶。 没有其他方式来表达它。
T_nyDubs（Reddit 用户）
爱充满了我的心灵和我的心。 爱自己，爱生活。 结果是更加热情，有力和自信的肢体语言，我周围的人都非常喜欢。
首先，我认为“好吧，这是个好方法，因为我现在就像是女孩子一样吸引人”，但后来变成了“任何……这都不是我这样做的原因”。 不要误会我的意思，我喜欢躺在床上，但主要动力是我，使自己能够与世界建立关系，而不仅仅是其中一部分。
killajoy714（Reddit 用户）
疯狂的自信，不要对别人对您的看法表示怀疑，容易保持眼神交流，更受男生的尊重，更受女生的关注，在体育馆中更有力量和耐力，感到非常快乐和积极，大脑是效率更高，检索失败更少，面部和皮肤更清晰/更明亮（冷水淋浴和晒太阳），生产力更高，精力更充沛，学习和学习的愿望增强，意志力显着提高，易于消除负面影响并更深入语音。
那么，连续250天戒色真的能带来上述所有益处吗？答案或许在于了解人体的能量点或脉轮。如果你深入探究，就会发现戒色并非什么新鲜事。事实上，追溯到古代，一些文明就已经理解了这一概念。拿破仑·希尔在其畅销书《思考致富》中曾提及一个更古老的术语，称之为“性转化”。
从理论上讲，通过不通过手淫或性交释放性能量，能量将需要寻找其他途径逃脱身体，从而导致能量通过更有效的方式进行传播，例如工作，创造性的追求和人际关系。
事情远不止于此；戒色对于古希腊运动员来说也是一种重要的自律方式。古希腊人认为赛前性行为是不明智的，他们视精液为男性气概和力量的源泉，并认为这是赢得比赛的必要条件！
色情和你的大脑
戒色者经常会提到Yourbrainonporn.com这个网站，它深入探讨了色情内容与人脑之间的关系。该网站指出，长期沉迷色情会对大脑造成损害，甚至可能导致大脑重塑。发表在《美国医学会精神病学杂志》（JAMA Psychiatry）上的一项研究表明，使用色情内容会导致大脑中与奖赏和动机相关的区域体积减少。
结语
如果您是一个绝望的色情用户，并且想要成功，不沮丧，不自信，那么看来您面临的可能性很大。 NoFap运动实际上是通过来自Fapstronauts的无数YouTube视频获得的实时结果，这些视频已经超过90天没有手淫就表达了他们的感觉。 再加上全球古代文明也对其进行了试验和测试，实际上可能值得一试。