大约两年前，我第一次发现了NoFap。 我感到非常沮丧和绝望。 我有点胖，吃了很多垃圾食品，喜欢色情，玩电子游戏。 就是这样我会熬夜，总是睡觉。我23岁，失业，没有车，住在家里。
我是一个纯粹而简单的NEET。
在发现NoFap后，我的生活发生了变化 显着 在一个多月的时间范围内。 我减轻了一堆体重，加入了健身房，开始阅读很多书，而且饮食也变得更健康。 一切都很好……这可能是迄今为止最纯粹的事情。 事情并非易事。 作为一名家庭学生，我的NEET生活方式从14岁到大约23岁。所以那已经是9年了。 因此，现在我进入了例行程序，并开始改善自己。 我有我的答案。 几个月后，我在一家杂货店找到了一份仓库工作。 没什么大不了的，但是终于有了收入来源和让我忙起来的东西真是太好了。
有趣的是，作为终身内向的人（震惊者），我发现自己有了新的自信和社交能力。 我不是处女，但几乎不是一个。 到目前为止，发生性关系的次数约为三倍。 在第一天，我遇到了一个女孩，她只是……引起了我的注意。 她与众不同。 绝对美丽，我无法停止想她。 然后我发现我们有一些共同点。 我的痴情越来越大。 从我的角度来看，我发现自己在做和说些实话，这对您来说是相当不错的。 我曾是 打破了我自己的期望.
长话短说，几个月后，她是我的女朋友。 我们正在经历最好的……嗯，我们俩曾经有过亲密的生活（那时我真的只有一个）。 不想太刻板，但我们最终发生了性关系 一周几次。 对我来说，这真是令人震惊。 从4chan类型的NEET beta到几乎每天与我所认识的最美丽的女孩之一躺在一起，真是一件令人讨厌的事。 仍然是，真的。 几个月后，她的学校工作量增加了，我担任了全职工作。 我们的转播变得越来越少。 提示追逐效果。 😛最终，我们每周做爱的次数少于一次。
我不能接受那会发生什么呢？ 我再次开始摸索。 没有色情，只是念头……然后我知道，涉及色情。 关于成瘾的有趣事情……他们会以任何方式伪装和偷袭，对吧？ 所以我在这里，回到NoFap之前的第一广场，除了我有一个女朋友。 但猜猜怎么了？ 她开始足够快地注意到，告诉我我见面时的专注，自信和阿尔法感觉如何。 天哪，她是对的。 我把所有筹码都放到女朋友的篮子里，完全放弃了NoFap或它的目的是什么。
因此，快进到今年一月，大约是我们建立关系的一年。 我们分手。 我绝对崩溃了……这是一个低谷。 老实说，我感觉自己再也无法降低。 因此，最终我意识到我唯一的举动就是跳上NoFap旅行车，这一次我知道要坚持下去，否则我会回到第一个方格。
因此，在98天后的今天，我来了这里-在过去两年中吸取了很多教训，以至于我几乎在各个方面都感觉像一个不同的人。 我想，一生要交出足够多的石头，这很容易发生。
我永远不会说NoFap可以提供所有的答案-天真的，不是的，但是它可以成为您播种自己以改善生活的种子。 或者，也许是一个更恰当的类比–就像一扇门的钥匙。 改变本身并不是关键。 您必须找到密钥。 然后拿钥匙。 他们把它放进了门。 转动钥匙……然后自己打开门。 您可以停止看色情片和扯皮，但如果您继续沿用旧的方式，但不打肉，则什么都不会改变。 但是最终，您的多巴胺将发挥作用，您将拥有与生俱来的动力，在发现流色情内容之前，本该拥有的动力， 将 站起来，并自动进行更改。 对我来说，这就像一个明确的任务。 我只是向前看，想出我能以什么方式改善自己。 到目前为止，我已经完全素食，每天都在沉思，做自我爱的确认，每周去健身房三次，回到学校，每天都读书。 地狱，我什至摆脱了我的游戏机，并从浏览器中阻止了所有分散注意力的网站。
如果我能做到，你也可以做到。 这样做，该死的。 🙂
链接 - 98 Days：我的过山车自我发展。
by wrathmont
;