这是荷兰数据科学家不久前完成的一些研究 亚历克·斯普罗滕 为了他自己的满足。其标题为“禁欲如何影响偏好设立的区域办事处外，我们在美国也开设了办事处，以便我们为当地客户提供更多的支持。“
主要发现
放弃色情和手淫会增加延迟奖励的能力
参加禁欲使人们更愿意承担风险
禁欲使人们更加无私
禁欲使人更外向，更有责任感，神经质更少
更多：
研究背景
最近，大众媒体对通过互联网轻松、廉价地获取高速色情材料的影响产生了兴趣（看看这篇精彩的文章 经济学家）。然而，几乎没有科学证据表明韵律对行为的影响。所以我想：为什么不对 NoFap® 的参与者进行一项研究，NoFap® 是试图戒除色情和手淫的最大群体？
于是事情就开始了……
人们一直在谈论加入 NoFap 后他们的人际关系、幸福感和整体生活的改善。然而，人们也一直在谈论有关手淫/色情禁欲如何影响他们的生活的科学证据。事实是，这种证据仍然很少。我决定改变这一点。史蒂芬·霍金说过，科学也是一门充满浪漫和激情的学科：为什么不按字面意思理解他呢？
随着 NoFap 成员社区的不断壮大，关于用户偏好、自慰和色情滥用的调查早就该进行了。这就是为什么我想尝试通过一项精心整理的调查来填补自慰研究中的漏洞。毕竟，用一些可靠的科学事实来证实手淫和色情禁欲的潜在好处不是很好吗？
因此，我联系了 NoFap 的创始人 Alexander Rhodes，他们同意在社区中进行用户调查。这项调查的目标有三个。首先，它的目的是帮助社区更好地了解其成员资格。其次，以“重新启动”影响大脑奖励系统的科学证据为支持，这项调查旨在帮助找出这如何影响对不确定性和时间的偏好：它提供了手淫和色情禁欲是否有影响的问题的答案延迟回报的能力或理性评估风险的能力。第三，有关 NoFap 用户体验的问题有助于提高为社区提供的服务质量。
该研究属于行为经济学领域。行为经济学（这里我只是从维基百科上偷用了定义，但它很好地阐明了它）研究心理、社会、认知和情感因素对个人和机构经济决策的影响以及对市场价格、回报、和资源分配。行为经济学主要关注经济主体的理性界限。行为模型通常整合心理学、神经科学和微观经济理论的见解；在此过程中，这些行为模型涵盖了一系列概念、方法和领域。
更具体地说，在当前的研究中，我主要分析了时间偏好如何影响两种具有高度经济相关性的偏好：不确定性和时间偏好。不确定的决定被定义为具有产生积极结果的某些已知（风险）或未知（模糊）概率的选择（例如，您可能会将风险决定想象为此类决定：您需要医疗、手术。医生告诉你，你之后有 50% 的机会好转。你会这样做吗？现在含糊其辞：医生告诉你，他不知道你之后好转的概率。你还会这样做吗？）。经济学家已经查明了这些决策的核心，并发现个人对领域的偏好之间存在很强的相关性。如果您可能将资金投资于高风险股票，那么您也更有可能接受高风险手术。我在这项研究中进行了一项程式化的选择任务，该任务已被证明可以预测现实生活中不确定情况下的决策。
然后还有时间偏好。经典经济理论预测，我不应该对现在收到的 100 美元赋予不同的价值，而对于两个月后收到的 100 美元，我应该漠不关心。但行为经济学（和常识）表明，人们有一个所谓的“折扣因素”，将未来的回报评估为低于当前的回报。我再次通过程式化任务测量了宇航员折扣因子的大小。更具体地说，我测量了延迟一年奖励所需的溢价。事实证明（如果我写“它已经被证明”，为了保持简短和信息丰富，我没有提供任何参考资料），善于延迟奖励的人在生活中表现更好（从某种意义上说，他们在学校取得更好的成绩，赚取更高的工资等）。
法普斯蒂嫩斯
现在你可能想知道这一切与戒除 PMO（色情、手淫、性高潮的缩写）有什么关系。正如这个（http://archpsyc.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=1874574&resultclick=1）研究表明，大量观看色情内容会影响大脑某些区域（即纹状体）的活动和灰质体积。长期大量观看色情内容后，奖励系统和另一个大脑区域（背外侧前额叶皮层）之间的连接也会发生变化。然而，这些区域在不确定的决策中也发挥着重要作用（http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1053811908006927）并及时折扣（http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1053811908012093）。因此，我假设当宇航员（他们称之为“重新启动”）时，风险和时间偏好将会改变。我预计，在控制性史的个体差异时，参与者在重新启动之初会比一个月后遇到更多延迟奖励的问题，并且不确定性偏好也会发生变化（但我对性行为的方向没有明确的假设）改变，可能是双向的）。
调查设计
总之：
- 两项调查
- 第一次调查于 1 年 2015 月 1 日开始（“第一波”）
- 第二次调查于 1 年 2015 月 2 日开始（“第二波”）
- 目标：比较调查 1 和调查 2 的答案，以了解禁欲（或“重新启动”）如何影响偏好。
- 主要是：
- 风险偏好（您愿意或不愿意承担风险吗？）
- 时间偏好（你怎么能延迟奖励？）
因此，调查分为两部分。第一部分于 2015 年 10 月发布。它询问了有关参与者的问题，包括他们的历史、偏好、对手淫和色情内容的态度，以及他们一路以来的经历。此部分大约需要 15 到 XNUMX 分钟才能完成。
第二部分在一个月后发布。它提出了相同的问题（如果参加了第一次调查，则减去一些问题），以评估偏好如何随时间变化。参与者不需要参加调查的两个部分。
该调查完全是匿名的。
第一波的结果
主要发现
- 在参与调查之前执行的最长条纹参与者的长度与时间偏好相关。 第二项调查将回答这个问题，如果更长时间的禁欲使参与者更能延迟奖励，或者更多患者参与者更有可能执行更长的条纹。
- 较长时间的禁欲最有可能导致较少的风险厌恶（这是好的）。 第二次调查将提供最终证据。
- 人格与条纹的长度相关。 第二波将揭示禁欲是否会影响人格，或者个性是否可以解释条纹长度的变化。
更多结果
第二波的结果
主要发现
- 放弃色情和手淫会增加延迟奖励的能力
- 参加禁欲使人们更愿意承担风险
- 禁欲使人们更加无私
- 禁欲使人更外向，更有责任感，神经质更少
详细结果
禁欲的影响
- 经过一段时间的禁欲（“重新启动”）后，参与者变得更有能力推迟奖励
重新启动使参与者更有能力延迟奖励
- 经过一段时间的禁欲后，参与者的风险厌恶程度降低
重启让参与者更愿意承担风险
- 如果他人受到不公平对待，禁欲使参与者更愿意惩罚：利他惩罚增加
如果愿意惩罚 其他类 重启后受到不公平待遇增加
- 重新启动后人们会得到
- 不太神经质（深灰色）
- 比较外向（浅灰色）
- 更加认真（第三小节）
重启会影响参与者的个性
调查问卷和结果的完整摘要可在此处找到： NoFap 报告 20160104 和这里： 概述20160104.
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