是戒色本身具有魔力，还是戒色者用其他方式代替撸管才产生了魔力？
我曾经有过一段非常幸运、魅力四射的时期，轻而易举就能吸引到心仪的对象。我以前一直相信，到了第七天，奇迹就会发生，我会开始吸引别人——我为此验证过很多次。
首先我必须承认，我最初的目标是不断尝试和不同的女人交往，直到遇到我的“真命天女”。但实际上，我很快就意识到问题已经从色情片转移到了现实生活中。我仍然过度兴奋，不断地和不合适的女人聊天。一切都没有改变。我完全无法控制自己的情绪。我很庆幸自己从未越界，也没有让任何人出轨。这就像是最后一次在公共场合玩弄电话号码和追求刺激的游戏。也许我花了一些时间才真正理解改变的意义……我花了一些时间才意识到我可以改变。
但实际情况究竟如何呢？
我并没有浪费时间撸管，也没有疯狂地自我刺激……如果我独自待在房间里，我会更有自信吗？还是说，我做了其他事情才让我觉得自己有用？我现在觉得两者兼而有之，养成新习惯总能增强自信，但如何运用这份自信才是关键。
就拿今天来说吧。我早上五点就醒了……以前我肯定会撸管，想多睡一会儿。但是今天我起床了，做了些家务，叠好被子，回复了工作邮件、这里的留言，还回复了一些朋友的信息，马上就要开始锻炼了。我今天早上七点才出门……这种不赶时间的感觉真是太平静、太神奇了，真希望每个人都能感受到我现在的感受——等等，为什么这种感觉不正常？因为我根本数不清以前有多少次因为撸管而迟到或匆忙——天哪，我以前从来没迟到过，但我总是不得不对着第二个闹钟做出反应，次数太多了。十多年前我沉迷于摄像头的时候，哇，太多次我一直玩到上班最后一刻……最后一刻啊，真是的，哈哈。
没有了那些压力，我感觉自己像个仙女。
我感觉自己很神奇，因为我不会把女性视为物品。我感觉自己很神奇，因为我在公共场合看到色情行为时会走开。我感觉自己很神奇，因为我在健身房泳池里，当有女性在近处游泳时，我会选择远离她们。我感觉自己很神奇，因为我选择远离穿着短裙的女性。如果穿着暴露的女性坐在我附近，我会感觉自己无比神奇地避开她们。
有些事情或许很正常，有些事情或许很极端，但它们并非如此。
现在再回到你的问题，对我来说，当我努力让自己变得更好，不再总是依赖别人，能够享受独处的时候，我的自信心就会大幅提升——这是一种源自内心的自信，一种我知道不能用来约炮的魔力——如果你总是重复那种循环（追逐约会、追逐新鲜感、追逐快感）……我宁愿把这些精力用在工作中保持冷静，用爱对待家务，并努力保持健康。
我还可以继续说下去，今天就按照你想要成为的未来的样子去行动，会给你带来极大的自信。
自信是一种需要接受的东西，你说我的自信来源于我的选择，而不是像机器人一样机械地去做事。在夜店里搭讪半裸的女人根本谈不上自信——真正的自信是知道自己不想去夜店。不过话说回来，这些都是我曾经的瘾，而且我已经克服了，所以也许我的自信就来源于此。
总之，今天出门前该锻炼一下了。
源
作者：SummerRain