一个智者统治着他的激情，一个傻瓜服从他们。-Publius Syrus
鉴于技术的快速发展，我们不得不怀疑我们的大脑（和身体）是否能够跟上所有可用的新“刺激”。
一些研究表明，我们今天享受的一些东西将归类为 超常刺激，进化生物学家用来形容任何引起比其进化的刺激更强的反应的刺激， 即使它是人造的- 换句话说，像垃圾食品和色情片这样的“超级”刺激的来源更有可能使我们陷入不良习惯？
这当然是一个非常混乱的话题，但这是一个我认为值得研究的问题。
毕竟，我们变得越来越被甚至几年前还没有的刺激包围着，所以我的思想和身体真的准备好接受Flavor Blasted Goldfish™的准备，并且永无休止地更新社交媒体吗？
在我们进入研究之前，让我们更清楚地总结一下这个概念：究竟什么是超常刺激？
下面的精彩漫画将解释基础知识，并将花费你少于2分钟阅读。
要意识到：超常刺激
漫画： 由疯狂的天才 斯图尔特麦克米伦，经许可发布。 更多关于斯图尔特和他在帖子底部的工作。
当“超级”刺激出错时
尼古拉斯·廷伯根是获得诺贝尔奖的民族学家，是该词的父亲 超常刺激。 如上所述，Tinbergen在他的实验中发现，他可以创造出比原始本能更强的“人工”刺激，包括以下例子：
- 他建造了 石膏蛋 看看哪只鸟喜欢坐在上面，发现他们会选择那些更大的，更有明确标记或更饱和的颜色 - 一个带有黑色波尔卡圆点的天亮明亮的鸟将选择在鸟自己的苍白，斑驳的鸡蛋上。
- 他发现领土上的雄性棘鱼鱼会攻击它 木鱼模型 如果它的底面更红，那么它比真正的男性更有活力。
- 他建造纸板 假蝴蝶 具有更明确的标记，雄性蝴蝶将尝试与优质雌性交配。
在很短的时间内，Tinbergen能够通过一种新的“超级”刺激来影响这些动物的行为，他们发现自己也被吸引，并且他们更喜欢真实的东西。
本能接管，现在动物的行为对他们的生计不利，因为他们根本不能对假刺激说不。
Tinbergen的大部分作品都是由哈佛心理学家Deirdre Barret在书中精心捕获的 超常刺激：原始如何促使其超越其进化目的。 人们不禁要问，这些调查结果是否会有所飞跃 人类行为 是近还是远。
巴雷特博士似乎在想 与我们所相信的联系更紧密，他们认为超常刺激会像动物一样有效地支配着人类的行为。
假设就像Tinbergen快速引入对动物的异常刺激一样，快速推进的技术可能为人类创造了类似的情况 - 我们真的可以“准备”一些现代的，高度刺激的体验，因为我们有时间必须适应？
这是 非常 很难说 - 你会从两个阵营中找到很好的论据。
以下是一些常见问题的常见示例：
(请注意： 请阅读完整的文章。 我 不能 说你永远不应该接触以下内容，或者下面的例子是确凿的，或者它们是“常态”，实际上根本不是！ 他们只是出于好奇而长大。）
垃圾食品
1）。 高度上瘾的性质 垃圾食品 是我们这一代人关心的问题之一 - 食物正在形成 设计 特别是比其天然同行更具吸引力。 难怪当快餐被更全面地引入其他国家时，人们就开始了 经常消费它?
2）。 可以说，在很长一段时间内，人类的调色板相对稳定。 现在，每周都会出现一种新的食物“混合物”。 这对我们有什么影响？ 一些研究表明食物喜欢 加工谷物 来得太快，在你的身心上做了很多。
3）。 食物是最艰难的事情之一，因为它是绝对必要的 - 垃圾食品的问题是由于它是一个“超级刺激“我们的自然奖励版本 应该 去探求。 食物成瘾是 真实的交易因为触发器永远存在，所以很难打破。
电视和视频游戏
1）。 快速查看我的家庭办公室将显示仍在运行的超级任天堂 超时空之轮 准备好出发。 我不认为视频游戏会导致过度暴力行为（研究同意），但我不得不承认它似乎是电子游戏 上瘾 对于某些人，特别是对某些人来说。
2）。 电视成瘾可能会导致一些用户引出一个标志 行为成瘾 - 用户经常看电视 改变心情但是，获得的缓解只是暂时的，并且经常将它们带回来 更多.
3）。 听到电脑游戏，你可能并不感到惊讶 与逃避现实有关，但你可能不知道的是，一些研究已经发现了症状 退出 在一小部分科目中; 他们变得情绪化，激动，甚至出现退缩的身体症状。
色情
1）。 可能是所有现代刺激中最具争议性的，色情作品被描述为 阴险的 因为它可能会扭曲正常的性行为。 色情与之相关 改变 有性生活，有些人认为色情可以成为一种 “永无止境”的供应 多巴胺 （虽然很少有关于色情和思想的结论性研究）。
2）。 有一段Kurt Vonnegut小说中的一段话，一个男人向另一个男人展示一个穿着比基尼的女人的照片，并问道：“就像哈利？ 那个那个女孩。“男人的反应是，”那不是女孩。 这是一张纸。“那些警告色情的上瘾性质的人总是强调它是 不是性成瘾，这是一个技术问题。 色情会影响你看待真实的东西吗？
3）。 有人建议色情作品搞砸了“奖励电路“在人类的性欲中 - 如果你能回家看看色情片，为什么还要努力追求和留下潜在的伴侣呢？ 这被认为是色情成瘾的开始，因为新奇事物总是点击一种方式，而新奇事物与多巴胺的高度成瘾性质密切相关。
作为心理学家 Susan Weinschenk解释道 在2009文章中，神经递质多巴胺不会引起人们体验快乐，而是引起寻求行为。 “多巴胺使我们想要，渴望，寻找和搜寻，”她写道。
阿片类药物系统让人感到愉悦。 然而，“多巴胺系统比阿片系统强，”她解释说。 “我们寻求的不仅仅是满足。”
互联网
1）。 不出所料，心理学家现在正在认真考虑网络，认识到它可能是一个网站 很容易上瘾 出口。 它允许无拘无束的控制几乎任何东西，以及日本和日本等一些国家 韩国 对于一个非常不健康的互联网痴迷的隐居，社会无能的人来说，我遇到了严重的问题 - 我读过的一个故事详细描述了一个没有在6月份离开公寓的男人。
2）。 社交媒体已被证明可以制作 很多人郁闷 - 他们看到了其他人的精彩片段，可能会对自己的生活感到更糟。 网络上从未有过这些经过修剪且常常误导他人生活的看法。 尽管如此，人们不能停止检查它们，认为它们可能会错过某些东西。
3）。 对某些人来说，互联网过度使用可能会伤害他们 专注的能力。 互联网提供的快速娱乐，以及信息总是点击一下的事实，可能（通过过度使用）导致概念和批判性思维的减少。 一些 争辩 互联网可以成为“慢性分心”，慢慢地消耗你的耐心和长时间思考和处理事物的能力。
你该怎么办？
这似乎可以立刻吸收。
在你恐慌之前，吓坏了，扔掉你所有的奥利奥+取消你的互联网订阅，请听 - 一切都在适度，就像您对本文中信息的反应一样。
有一个 很多 反驳我们上面所看到的内容的研究。 探索像这样的书 10,000年的爆炸 从这个角度来看更多。 此外，请考虑资源都在您使用它们的方式。
上网： 当然，有迹象表明，在某些方面，互联网可能会分散注意力，但想想它的贡献。 网络是 世界上最好的 世界上的信息和知识来源，所以它如何影响你取决于如何利用它。
我们完全有能力使用和使用超常刺激 - 我选择突出上述极端例子的唯一原因是显示过度使用或滥用会导致出现问题。
那是对的人，你可以收起你的火把和干草叉！ 我不是垃圾食品，互联网和一切都很棒的敌人。 我这篇文章的唯一目标很简单 勘探 这个话题。
事实上，上面的漫画有类似的意图。 艺术家， 斯图尔特麦克米伦，明确地描述了为什么你不应该害怕这样的信息。 在许多方面， 应该是安慰:
在这两种情况下，主要的变化是 意识。 意识到我们被病弱的甜点吸引的原因是因为它们比任何天然果实都更甜。
意识到看电视会激活原始的“定向反应”，让我们的眼睛被动态的画面所吸引，好像它是捕食者或猎物一样。 喜欢“可爱”角色的意识源于保护和培养年轻人的生物冲动。
我没有从我的生活中去除超常的刺激，也不打算完全这样做。 关键是发现它们出现时的刺激，并使心灵调节或超越诱惑。
我赞同迪尔德丽·巴雷特的结论，即有时候对超常人说不，会感到更有回报，而不是陷入冲动。 只有意识才能帮助阻止超常成为我们生活中的“正常”。
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