“丽贝卡去找色情片时才八岁”(ABC –澳大利亚)

她看过一部电影,其中绑架了一个小女孩。 她对电影给人的感觉很困惑。 她去寻找那种感觉。 她说:“那真是一种深切的感觉,我只是想了解更多有关它的信息。” 哈克。

在线提出,她说色情片很容易找到。

这是自我描述的色情成瘾的开始,这种成瘾夺走了丽贝卡超过一半的生命,而11年后她仍在努力动摇。

这是观看大量色情内容(就像其他任何重复的活动一样)可以改变大脑的方式的极端示例。

与此同时,色情用品正在蓬勃发展。 据保守估计,大约三分之二的澳大利亚男性和五分之一的澳大利亚女性观看了色情片。 澳大利亚人均使用量排名全球第七 色情中心.

作为即将到来的一部分 澳大利亚人对色情 电视特别, 与心理学家,辅导员和那些患有自我描述的色情成瘾的人交谈。

他们包括马特,他会自慰,直到他在一个孤独的时期流血,然后加入一个在线支持小组,在那里他遇到了其他色情成瘾者。

“我觉得我停不下来”

丽贝卡(Rebecca)观看的第一个色情片是“香草色情片,只是异性恋,无所不在”。 她会偷偷做的。 她的父母不知道。

“我对此感到非常内,看着我感到很羞耻-好像不对,或者不被允许。” 随着青春期的到来,她开始做爱,她从每周一次的色情课变成了每天多次观看。

她说:“我感觉自己无法停止,感觉无法关闭,或者无法将其切断生命。”

她童年的香草色情被性交色情所取代。

她当时16岁,受到性侵犯。 她要求她的伴侣尝试她在屏幕上看到的东西。

“我想提出一个事实,就是我想尝试一下我在色情作品中看到的东西,例如窒息和粗暴的性行为-暴力之类的东西。

“我的合作伙伴总是乐于为我做到这一点。”

在她的人际关系中,她也受到了“几次”的性侵犯,但由于她所见,当时感觉很正常。

她告诉她:“现在回想起来,一个16岁的人本不应该进行真正的暴力性行为,因为其中没有涉及到太多的尊重或爱。” .

“它侵犯了你的思想”

根据法医心理学家Russell Pratt博士的说法,当人们观看色情片时,多巴胺与一种叫做DeltaFosB的蛋白质一起被释放出来。

他说当人们经常上瘾时,DeltaFosB会在某些神经元中累积。

当蛋白质积累到一定程度时,就会发生“遗传转换”,这意味着即使人们停止从事成瘾行为,他们的大脑也会保持变化。

他说:“大多数人都能很好地处理自己的色情内容。” .

但对于那些经常和持续观看色情片的人来说,普拉特博士说,越来越多的证据表明,它可以改变你的大脑并影响你享受性生活的方式。

“色情有可能像某些人沉迷于酒精或毒品一样上瘾。”

“我们在瘾君子中所看到的……甚至是当他们不再看色情片时,大脑的变化仍在继续。”

通过重复活动改变你的大脑肯定不仅限于色情。

但在书中 改变自己的大脑,精神病医生诺曼·道奇(Norman Doidge)说,它“满足了神经塑性改变的每一项先决条件”。

他写道,他的一些客户经常使用色情片并强制性地报告发现很难被伴侣唤醒。 其他研究人员报告了色情使用和危险性行为之间的相关性。

但是,有, 没有在科学界达成共识 关于强迫性色情使用是否是“成瘾”。

生命线咨询师大卫·霍利尔(David Hollier)专门治疗那些在色情用途上苦苦挣扎的人,他表示陪审团对我们在线色情内容的全面影响将会有所了解。

“我们正在进行一项实验,这是有史以来第一代随着互联网色情而成长的一代,这是一个崭新的事物。

“我们不知道他们的大脑到底会做什么-确切地说是如何根据他们更成熟的性行为,他们的口味来发挥作用-这只是我们尚不知道的事情。”

如果你经历过创伤并感到孤立,色情更容易上瘾。

对于马特来说,这是在他分手后独自生活的时候。

从十几岁开始,他就一直在观看色情影片-首先是偷窥成人杂志的封面,然后是通过拨号连接的互联网。 他会把家庭计算机挂在电话线上,然后不耐烦地等待图片加载。

“幸运的是,等待……可能(对我)有所限制,”他告诉 哈克。

“我认为互联网速度与可用性和观看色情内容之间的关系是紧密相关的。

“我认为当事情失控时是我独自在韩国生活的时候; 世界上最快的互联网,那时候我就像疯了一样。”

他会告诉自己他会停下来。 但随后会有声音敦促他返回更多。

“有声音,在我脑海中只有一个声音说'做吧,来吧...这个缠绵的念头...在某种程度上侵入了你的思想。”

“戒除色情片可能非常非常具有挑战性”

根据生命线咨询师大卫霍利尔的说法,色情片是关于逃避现实的,打破色情成瘾的关键在于解决一个人逃避的问题。

“如果我们能开始理解……色情用户开始进行其他活动并开始看到他们具有代理权的可能性就更大了,他们可以选择是否使用色情。

他说:“但是对于某些人来说,取决于他们要避免的创伤类型或痛苦的深度,这对于获得他们来说确实是非常具有挑战性的……要停止一直以来非常成功的止痛方法,”他告诉 .

马特的一位朋友把他放到 Reddit支持小组NoFap,在那里他可以阅读其他人尝试戒除色情影片的经历。

他没有停止观看色情片,但是说他已经意识到了色情片对他来说是个问题的原因,从而能够减少这种情况。

“我想我看色情片,有时是因为我很孤独。

“我认为过去两年中我从未有过某种程度的焦虑感,我认为这某种程度上归因于观看色情片,而大脑中的奖励中心却大喊着他们真正习惯的东西。”

他说,当冲动激起时,保持忙碌-寻找工作或打电话给朋友会有所帮助。

他想要一起阻止所有人。

他说:“我想我可以想象没有色情的未来。”

普拉特博士说,NoFap社区对于那些觉得自己需要一起戒掉色情的人才能获得他们的行为非常有帮助。

他还建议为色情使用导致其他人生活中出现问题的人寻求专业帮助。

对于丽贝卡来说,专业的帮助意味着她现在已经意识到色情片对她的影响。

她也仍然在挣扎-没有暴力的形象很难唤起她-但她说她期待着未来“没有色情,没有粗暴的性行为”。

“我只是想拥有一种尊重,平等的关系……以及一种让我对自己和性生活感到满意的生活,并且我可以以一种真正健康的尊重方式进行性生活。”

12月1日星期一7在2的ABC 9播出了30:XNUMX pm。

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