屏幕对我们有一种奇怪的力量的一个原因可能对你来说是新的。
在我 以前的帖子，我描述了屏幕的拉动以及经典调节和智能手机如何创造强大的组合。 还有另一个，甚至更有影响力的原因，我们被吸引到我们的智能手机中：我们的屏幕可以像所谓的那样 超常刺激，这可能使他们很难抵抗。
什么是超常刺激？
荷兰生物学家尼科·廷伯根（Niko Tinbergen）被发现并描述了超常刺激。 Tinbergen注意到动物，例如雄性棘背鱼，会对某些刺激（例如红色）产生本能的行为反应，从而对其做出反应。 就公棘背鱼而言，它们会坚决保卫自己的领土免受其他公棘背鱼的侵害。 Tinbergen想知道是什么原因使雄性棘背鱼保卫了自己的领土。 通过观察和实验，他发现这是鱼的红色腹部。
然后，Tinbergen用红色创建了其他刺激。 例如，他雕刻了一块木头并将其模糊地涂成鱼状，将其底部涂成深红色，然后将其放入水中。 他观察到雄性棘背鸟会猛烈攻击木板。 有趣的是，通过给棘背动物提供刺激性，领土反应的夸张版本的刺激，廷伯根能够使所讨论的雄性对夸大版本的刺激做出更强烈，更优先的反应，而不是对另一种雄性棘背动物做出反应！ 他发现，创造其他刺激的夸张版本（例如，具有更多极端特征的灰泥鸟卵）也会引起其他动物的强烈且优先的反应（例如，母鸟会坐在灰泥卵上而不是自己的卵上） 。 因此，之所以称其为“超常刺激”，是因为增强的刺激可以引起动物比自然刺激更强的，通常是优先的响应。
对动物（包括人类）进行硬连线（即基因编程）以对某些刺激做出反应，因为它们在进化方面具有生存价值。 本质上，超常刺激会劫持自然反应趋势，并导致动物对夸大的刺激做出更强烈的反应，通常是优先的。 重要的是，超常刺激往往会激活某些相同的奖励系统。 脑 参与的 瘾.
人类和超常刺激
人类比大多数动物进化得多，但这是否可以保护我们免受超常刺激的诱惑？ 简而言之，不。 让我们以垃圾食品为例。 您可能想知道为什么我们经常被诸如土豆片和甜甜圈之类的垃圾食品所吸引，而不是像胡萝卜棒，生西兰花，苹果和原味坚果等天然食品。 为什么像甜甜圈，比萨饼和炸薯条这样的食物味道好极了？ 从进化的角度讲，我们不应该选择天然，健康的食物而不是油炸，加工，脂肪，含糖的垃圾食品吗？
让我们设置诸如 广告，费用，并轻松获取健康食品暂时（因为那些确实发挥了所有这一切）。 尽管如此，我们都知道不健康食品的强大吸引力。 为什么？ 答案部分在于超常刺激。 我们自然会被盐，糖和脂肪所吸引。 在状态 性质，这些供不应求，但对我们的生存至关重要。 水果等食物中的糖提供了卡路里，营养素，纤维和能量的绝佳来源。 但现在我们可以随时随地购买含有少量盐，糖和脂肪的加工过的高热量食品。
食品制造商已学会利用这种自然趋势吸引这些食品。 这就是为什么许多餐馆和杂货店为我们提供盐，糖和脂肪含量高的食物的原因。 我们被他们吸引了，所以我们买了他们。 公司致富，我们发胖。 我们大多数人都同意，Krispy Kreme甜甜圈，深盘比萨和venti frappucinos味道很好。 但是我们也知道它们对我们不利。 但是，我们还是要消耗它们。
食品制造商利用其产品中的超常刺激产生的总影响是什么？ 超过三分之二的美国人超重，三分之一以上的人肥胖。 据一项已发表的研究报道，每年有18％的美国人死于 肥胖。 从某种意义上说，我们被如此不健康的食物所吸引，这很奇怪。 有人可能会认为，从进化的角度来看，我们更喜欢胡萝卜而不是薯片。 但是很明显，作为一个社会，我们没有。
超常刺激是为什么我们通常更喜欢不健康食品而不是健康食品的原因。 超常刺激会“劫持”我们大脑的自然奖励系统，使我们感到被迫去追求并获得它们。 在一项涉及大鼠的研究中，强烈的甜蜜超越 可卡因 作为奖励。 随着时间的流逝，这会导致我们的肥胖症流行。 有趣的是，自然界中确实不存在超常刺激。 他们是人造的。 Krispy Kreme甜甜圈不会在树上生长。
技术作为超常刺激
那么，诸如电子邮件，Facebook，短信，游戏，乃至互联网等技术是什么呢？ 色情 与超常刺激有关吗？ 我们知道他们可以控制我们，以便我们不断检查手机，社交媒体，短信，电子邮件，游戏等。 好吧，我们最感兴趣的许多技术都是因为 它们代表超常的刺激。 它们是刺激的夸大形式，我们被进化地吸引到了它们。
让我们以社交媒体为例。 从进化的角度讲，与他人沟通并保持牢固的关系对我们的生存至关重要。 我们是社交动物，我们的生存取决于建立和维持与他人的健康关系。 但是我们的进化传承并没有使我们时刻准备在我们的各个小时进行互动 社交网络 其成员不在现场，可以成千上万（甚至更多），分布在全球各地。 社交媒体可以看作是我们建立和维持社会关系的生物学需求的夸张版本。
外卖？
我们的技术世界充满了超常刺激。 放在钱包或口袋里的手机在数字上等同于手头上有新鲜，温暖的Krispy Kreme甜甜圈，我们可以在需要时随时进餐。 当我们想知道为什么科技能如此吸引我们时，我们需要牢记，诸如社交媒体，短信，新闻，色情和游戏等技术是超常刺激。 它们是刺激的夸大形式，从进化上讲，我们被吸引了。 难怪我们为什么这么难放下手机。
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