听取采访 (从5:05到9:05) 丹尼尔西蒙斯是一个23岁的恢复色情瘾君子。 他说他不能做爱或专注于日常生活,但是他不能停止。
“当我父母给我买一台笔记本电脑后,我开始看色情片时我才15岁。 我几乎做了任何十几岁的男孩都会做的事,并查找色情网站。”他告诉Newsbeat。
“这很快就成为日常工作。 我每天看色情片两个小时。”
然后他开始观看扰乱他的色情内容。
“我找到了一个致力于色情成瘾的网站,感觉就像是顿悟。 我觉得我不再孤单。
“我做了100天的色情禁欲和手淫禁欲。
“这就像去火鸡。 前两周的情绪波动很大。
“这很艰难,真的很艰难。 有不眠之夜。 在有些夜晚,我会冒着冷汗醒来。
“有时候,我会无缘无故地开始发抖。
“我的整个身体都在颤抖,我不知道为什么。
“我的社交焦虑真的很差,然后几天,我会感觉自己处于世界顶峰,并且能够做任何事情。
“我已经恢复了常规,感觉还不错,但它影响了我的勃起。
“当我和一个女人在一起时,我注意到那里的环境更柔软,我也没有那么兴奋。
“我每天开始定期打坐,现在已经一年半没看色情了。
“我会说我有色情成瘾,但也许手淫成瘾是其中的一部分。
“当我尝试时,我再也无法与真正的女人一起勃起,因为我看了太多的色情片。
“和一个真正的女人在一起不再令人兴奋。
“感觉很糟糕。 我不知道我怎么了。 我只是以为我就是这个怪胎。
“我无法对任何性伴侣感到任何感觉。 我没有性欲。 我的性欲感觉就像是假性欲。
“我对色情片有性欲,但对真正的人则没有。
“您看的东西您从未真正看过。 一切唾手可得。
“我正在看的事情困扰着我,与我所知道的我的性行为不符,例如变性色情和同性恋色情。
“我的注意力下降了。 我根本无法专注于正常的日常活动。
“我不知道我有色情问题。 我完全否认自己,但上瘾了六年。”
丹尼尔说他现在已经有一年半没看过色情片了。
他说:“当我开始恢复时,很多事情发生了变化。”
“我开始意识到重要的事情。
“我知道那里有很多男孩和女孩正在遭受这种痛苦。
“肯定有很多人躲藏起来,有一个问题,然后谈论我想做的事情,因为我觉得这是必要的。”
专家说的是什么
罗伯特哈德森是一名性成瘾治疗师。 他说丹尼尔清楚地显示出与性有关的成瘾的迹象。
“使用色情片不是真正的问题。 有点像喝酒。 大多数人可以安全地喝一杯。
“当它开始带来严重后果时,[色情]开始接管您的生活。
“当您开始取消家庭活动或与朋友会面时会遇到问题,因为您想回家看看色情内容。”
罗伯特说,有一些措施可以帮助那些自我认同为色情上瘾者的人。
“我们要求他们做的第一件事是停止自慰90天。 他们允许系统减速并停止查看色情内容。
“然后您还没有得到治愈,但是它可以帮助您做的是通知您,因为您被激起或兴奋而没有使用色情内容。
“您使用色情片可能是因为您感到无聊,压力大或孤独。”