“没有更好的Mr. Nice Guy”

色情成瘾是为了避免让别人帮助满足您的需求罗伯特·格洛弗(Robert Glover)所著的这本书经常是由彼此康复的人推荐的。 这是一个人的评价:

今天我拿起了一本由论坛成员workonit推荐的书 没有更好的先生好人。 这是所谓的“好男人”综合症。

我之前已经意识到了这个基本概念。 你会看到它出现在网络上的各种各样的线索上,关于女性选择“混蛋”而不是“好人”,并说“好人”会把女性称为整体。 但是要学习的基本理论是,有时人们会习惯性地将其作为他们的作案手法,但实际上“好”在本质上是相当操纵的,否则可能以不吸引人的方式表现出来,并且与思想和行为有关。不健康的模式。

作者将基本的“无效的好人范式”简称为:

  • 如果我可以隐藏我的缺点并成为我认为别人希望我成为的人
  • 然后,我将被爱,满足我的需求,并有一个自由的生活问题。

这个基本范式是作者在本书其余部分讨论的大部分内容的根源。

在阅读本书的前六十页时,虽然我没有涉及所有这些,但我确实找到了几个我所展示的行为模式的例子。 我很惊讶并且不知所措,意识到我有这样一个盲点!

我认为这种现象与我自己的色情成瘾有关,很可能对很多人而言。 作者列出的“好人综合症”的基本属性之一是试图隐藏自己的需求并在没有其他人帮助的情况下照顾它们。 如果这是你的潜意识所做的处方,那么很容易看出PMO的合成按钮固定是如何被强化为行为的。

…格洛弗(Glover)推荐他所谓的“健康”手淫,这基本上意味着在手淫时不仅不看色情片,甚至不参与幻想。 换句话说,不要离开现实情况(自己享受性生活),不要用幻想分散自己的注意力。 观察您的感受和思考方式,如果您发现恐惧和羞耻感不会从他们身上流失,或者让幻想分散您的注意力,请与他们坐在一起,让它们过去。 我还没有尝试过。 (我正处于重启的第19天,似乎还不是时候。)

另一位论坛成员说:

到目前为止,我已经阅读了两次,现在再次阅读。 第一次阅读时,我感到非常沮丧,因为我几乎在每一页上都看到自己。 如果您像我一样,我相信您会以多种方式与这本书联系。 如果不确定是否可以连接,则无论如何都要获取一份副本。 不会疼的

在另一个人问之后另一个人的评论:

“不追求这条路何去何从? 做爱?”

这是一个艰难的决定,因为一方面,我希望与同一页面上的某人进行均匀而健康的交流。 另一方面,如果她想要更多的东西,我会认为这可能会分散注意力。

当我想到一个我想要与之发生性关系的女人时,我想完全融入她的生活中,而不仅仅是想过夜。 有时我觉得我想拥抱整个人,这意味着我需要融入其中。 另外,我不确定这意味着什么,但是在约会时,我注意到有些女性比其他女性更喜欢我。 这些是我所吸引并想要与之发生性关系的女人。 我要和一些外出约会的女人在一起,我认为“我喜欢做爱,但事实就是这样”。

我不想遇到正在使用某人的情况。 不久前,我和一个在网上认识的女孩做过那件事,当我与第二天真正感兴趣的人约会时,这似乎损害了我的内心游戏。 (可能是她选择喝咖啡的地方忽视了我和那个女孩前一天晚上住的公寓。)

色情恢复的一个重要教训是,意图和心态与性高潮有关。 和这个女孩在一起,我只是不确定自己的意图或心态是什么,但是我确定我不想和她长期在一起。

我也知道我有这些全部或全部的倾向,一方面与不适当的人睡不着,另一方面,由于不同的原因而与不适当的人长期潜在相遇,但是要证明性行为是正确的当我在一段感情中迷失自我时,一直都在摧毁我的自尊。

我想要消除这两种极端倾向。 这可能会或可能不会涉及与某人的健康性行为。 我想和一个女人保持健康的性生活,这不是什么大不了的事,但是现在有一些问题会妨碍她。

实际上,即使是尝试与多位女性约会,也是我目前朝着这个方向迈出的一大步,因为它面对的是单向行为,它使我能够亲眼目睹不良意图和不良关系的影响。 我一直是吸引另一个闩锁的类型,我们都闩锁以陷入地下。 我正在努力打破这种模式,并以健康的方式学习约会。

罗伯特·格洛弗(Robert Glover)博士建议几个月或一个月左右不做爱。 这将允许您设置界限,并在妇女不正确的情况下“下一个”妇女。 他还提到健康和不良性行为之间存在差异。

恶劣的性行为使我们处于自欺欺人的状态,从长远来看,这是不值得的。 “好男人”一直都在做爱,因为他们认为那是他们所能得到的。 (不要过多地思考!)整个过程涉及很多清晰度,而我成为约会过程的一部分可以使我受益匪浅。

另一个论坛成员:

如果那本书没有把我带到T上,那就对我说。在几乎每个领域都如此。 回顾过去,我有很多事情变得更好了,但是却陷入了旧的坏习惯,这可能是因为我对事情的根本原因并不十分了解。 像闷闷不乐和

修理别人会让我失望。 这也给了我一些希望,因为我可以回顾几年前所做的变化,并且确实记得这对我与当时的女友的关系产生了巨大的积极影响。 更改只是没有坚持。

过去,我曾尝试过为自己做事之类的事情,但是我发现很难不感到内gui。 让人们突破我的界限对我来说是一个很大的领域,在过去,有些时候,我对如何让某人走到我身边感到真正的耻辱,无论是酒吧里的笨蛋还是我的一个同伴小便。 可能是鸡肉/鸡蛋的情况–您是因为焦虑/沮丧而变得更像这样吗,还是因为您的行为而变得焦虑/沮丧了? 无论哪种方式,如果我要真正成为一个人,我都需要解决许多概述的问题。

还有两个人

第一个人: 没有更多的好好先生 绝对同意这些网站的教导,你应该避免色情和幻想,但应该包括健康的手淫(手淫只关注感觉,没有高潮作为目标)。 这有助于你的大脑重新回到实际的性别:现在的时刻和感觉。

第二个人: 我过去几个月一直在处理童年遗弃问题。 我还找到了一本对我的生活产生非常重要影响的书,罗伯特·格洛弗先生不再是尼斯先生。 如果您在表达自己的需求和欲望方面遇到问题,并且觉得需要取悦他们并猜测他们可能需要什么,我建议您阅读本书的免费预览: http://www.amazon.com/No-More-Mr-Nice-Guy-ebook/dp/B004C438CW/ 如果您不是目标受众,那么您只会花一点时间阅读预览(并且可以将其推荐给您从中识别出来的人)。 如果您属于目标受众,那么这可能是您一生中最重要的书之一。 我知道这是给我的。 简而言之:照顾别人的需求并希望他们照顾您的需求是行不通的,只会让您感到无助和怨恨。

另一个人的评论:

我读过这本书。 是的,我是一个好人。

该书深入探讨了为什么你是一个好人,然后提供了一些练习,以打破“好人综合症”。 基本上,好家伙遇到的所有这些问题(愿意得到,寻求确认,变得虚弱,受害自己等等),只要您实际进行这些练习,这本书就会一次打破这些行为。

阅读该书后,您会惊讶于您为获得批准并避免拒绝或拒绝而要做的事情。 诸如嘲笑某人的玩笑(当这显然对你不好笑时),一直微笑着显得“友好”,从不生气等小事。

关于PUA; 好男人们寻求女性的认可。 对于一个好男人来说,性是最终的验证。 当您寻求女性的认可时,您可以得到但不能保留女性。 她失去了兴趣,变得无聊。 我确定您已经知道这一点。

这本书使您了解为获得人们的认可所做的所有小事情。 一旦知道,它就会告诉您停止执行该操作一周,然后看看会发生什么。 您会感到与众不同。

例如,我嘲笑一切,不是因为我觉得它很有趣(这就是我多年来一直在告诉自己的意思),而是为了验证。 我完全停止了笑或讲笑话。 我意识到了几件事:

我能够与人们进行良好的交谈
我没有感到“假”
所有的微笑和笑声让我的脸停止了伤害
我一直在笑的人是我最想验证的人(我的女朋友和我爸爸)
因为该死的有趣而笑与因为您想要某人喜欢您而笑是有区别的

这是一本好书。 如果确实做到了,请记住,您不会在一夜之间改变。 这将需要几个月的时间,您走得越慢越好

与活跃论坛相关的网站:http://nomoremrniceguy.com/

另一位论坛成员分享了这些提示

我强烈推荐以下两个博客:

http://yohami.com/blog/

http://rationalmale.wordpress.com/

他们清楚地分析了作为一个男人,成为今天的男人和性别互动的许多重要方面。

通过更多的动手操作,您可以通过举重来进行操作。 随着时间的流逝,您的睾丸激素水平会大量上升,这等于增加了男性能量。 做武术也很适合锻炼男性气质。 特别是对于我们文化中的男性,我认为从出生起就已经训练他们软弱,怯wards且对疼痛的耐受性低。 许多好的武术可供选择。 Krav Maga在各个级别上都是一流的,泰国拳击,MMA和其他许多项目也都不错。 诸如太极拳和BAGUA之类的内部武术非常棒,并且在许多方面都发挥了更深的作用。 他们还会教给您更多关于自己中男性和女性能量之间相互作用的知识,以及如何利用两者来与对手作战。 在这方面有重要的启示。

我也强烈建议静坐冥想。 国际海事组织建立了我所说的eh alpha male的阴方面。 所谓“自信”,“放松”,“坚忍”,而不是“阳”,这与阳刚,积极的睾丸激素有关。 只要您坚持不懈,只要保持十分钟,就足以获得此目的的基本好处。