整个重启概要,情绪图表(ED)

这个由于色情诱导的ED而无法再成功使用安全套的人应用了最新的科学发现 超刺激可以麻痹大脑的快感反应 他使用今天的过度刺激色情片。 他决定让他的大脑“重新启动”。 尽管每个人的重新启动体验都不同(恢复时间从4到12周不等),但他的经历很典型,并且数据特别详尽。 这是他博客的摘录。

重新启动时的心情

[周2] 因此,我刚完成10天的无PMO(色情/自慰/性高潮)。 前5天很艰难,但令人惊讶。 我变得极度角质,可能是因为我的大脑试图让我烦恼,就像我每天做20年甚至更长。 勃起只是看着女孩,很难抗拒亲吻我正在酒吧里和她聊天的女孩。

然后,经过5天,一切全部消失了。 从那时起,我就变得平坦,麻木了,什么也没有。 偶有性精神的火花,但又有种忧郁,扁平,虚无。 我不会说沮丧,因为我对未来感到乐观,并且对前进的道路和坚定的道路感到满意。 但是更像是空的,空的。 一个星期前我渴望与之交往的女孩,现在我什至不喜欢发短信。 我几乎感到敌对,生气。 性的前景并不吸引人。

我认为我的大脑已经接受了我不会抽搐,因此它已停止了渴望。 另一方面,它还没有意识到色情不再存在,因此它仍然不允许我在现实生活中被女孩们兴奋。 我认为这将是一个非常循序渐进的过程,随着事情逐渐重新布线,我可能会间歇性地出现角质和唤醒的闪光,然后又会消失。

我很兴奋要在第10天。我什至不知道可能会有第3天! 我以为我要坚持这么长时间是不可能的。 色情实际上是在第16天,因为在停止抽搐之前一周,我就停止了观看。

[周3] 今天早些时候,我对再敏化部门缺乏进展感到非常不耐烦。 我的意思是,这只是每天一次的习惯,对吧? 我为什么要花这么长时间才能克服它? 但是后来我做了数学。 20年,一年365天,其中大多数包括P –远远超过了7,000个PMO。 现在,我明白了为什么我有种习惯可以克服。

[周4] 仍然偶尔会遇到P天以来一些非常吸引人的图像的“非常强烈”的闪回。 起初,我很烦恼此过程的副作用是使这些闪回变得烦恼,并且对不得不抵制它们感到烦恼。 然后我意识到这不是副作用-这是过程。 每当您成功抵抗时,您就比离他们更近一步。 这就是在这个疯狂的游戏中取得进步的方式。

驾驶了很多东西–深夜驾驶一直是我在这个糟糕的过程中的安慰之一。 当我回家时,我充满了号角,我坐上汽车行驶了几个小时–在一条曲折的道路上,在一些山丘上,偶尔在一条高速公路上。 没关系。 只是坐在那里有点专心,似乎以某种方式抚慰了我。 有人这样做吗?

[周5] 我今天心情很好。 从字面上看,我认为我已经有7年没有这么好的心情了。 我的意思不是说发生了什么特别伟大的事情,只是没有任何原因。 自从有了这种浮力已经很久了。 我曾经拥有它,而我已经有7年没有见过它了,或多或少地开始思考生活可能是阴沉而乏味的。 从历史上看,我一直是一个非常积极的人,过去的7年一直如此怪异,因为我觉得自己做不到的任何事都会使我内心充满快乐。 到处都是欢乐,但总是短暂的。 今天,终于,今天,我与人交往,与人聊天,因为建立联系和交流很愉快。 我非常想念这一点,而现在我才意识到我又一次尝到了多少。

我100%确信问题出在PMO。 很简单,它使其他一切变得无聊。 M本身可能已经很糟糕了,大概在18岁时就使我失去了光泽,但是宽带PI认为这最终扼杀了任何现实刺激物引起我兴趣的机会。 也许我有点夸张,但没有那么夸张。 在过去的7年中,我一直在进行待人处事和感兴趣的动作,知道它的外观,并这样做,因为我觉得自己应该这样做,但始终不给内inside。

所以,是的,最近几天,我得到的是一点点积极的情绪点点滴滴,例如,当您认为您时不时感到一滴雨,但您不确定。 今天是第一天,我的心情真正持久,并在几个小时后没有消失。 更像是8个小时,我仍然感觉到。 我确定还会再有低点(不是负面的,但我已经看到神经化学钟摆足够长的时间了,知道这一点),但是现在,这感觉真是太好了……。

大家保持坚强。 这是完全值得的。 它可能不是唯一困扰您的难题,但是如果您一直在进行PMO,则几乎可以肯定会产生重大的意外影响。

[周6] 最近几天达到了一个里程碑。 我实际上感觉恢复正常。 在过去的40天内,我习惯于渴望,无缘无故地感到悲伤,不平衡,焦虑,巨大的角质或完全死亡,或者其中任何一种的组合,我都忘记了并不总是这样。 然后3天前,一切都停止了。 就这样两天前,我在日记中写道:“哇-我觉得我今天只能形容为'正常'。” 这种感觉一直留在我身上,疯狂再也没有消失。

现在,仅仅因为渴望消失了并不意味着我已经治愈了我的大脑。 这也不意味着我可以避免复发! 在过去的六个星期中,我一直在与野兽进行艰苦的搏斗,但我将其拒之门外,但这并不意味着它不会在某个阶段巧妙地敲门再试一次。 我需要保持终身警惕。 我的座右铭:只有真正的女人。 为了好

整个经验,无论是身体上的一部分还是精神上的,我仍然非常疲倦。 我要给自己一个星期左右的时间进行脑部恢复(也许我是个imp弱的人,但我确实感觉自己经历过一些事情),然后我觉得自己会恢复到足以开始自我推销的程度。在过去的6周中,其他生活领域几乎都处于停滞状态。

[几天后] 今天真的很沮丧。 生气,对我走过的人生道路,现在所处的位置以及前进的能力怀有严厉的批评。

尽管我从选项菜单中消除了错误的乐趣,但是没有什么可以替代它了,因为其他选项仍然缺乏使我满意的功能。 而且,在经历了所有PMO抵制之后,我在精神上非常疲倦,而且我没有力量来保持今天的活力。 但是,渴望真的消失了–我感到平庸,今天只是“平庸脾气暴躁”。

我想让我感到困扰的另一件事是,第6周结束时肯定有非常显着的改善,我认为这意味着所有这些结束已经过去。 显然,这只是意味着疯狂时期已经结束。 现在,它已被性挫败和迟钝,疼痛消失所代替,这使我很难赢得女性的支持,我怀疑这是因为我在传达内心的悲伤。

[周7] “愚蠢的沮丧-50天,仍然缺少PMO”要错过P几天,可以。 但是要在7周后错过它-真是个宝贝! 还有第二种担心–也许愚蠢与PMO无关,只是我的生活很艰难。 除了我认为不是,但恐惧仍然存在,因为这似乎是对沮丧的合理解释。

因此,这两个恶魔结合并嘲讽我。 有人说:“宝贝! 幻想着因为你错过了P而感到沮丧!” 然后另一个人说:“或者也许不是P! 也许你只是一个失败者,你很沮丧,因为你不能在一起过上体面的生活!” 在它们之间来回移动几个小时。 因此,我尝试证明它们都是错误的。 我出去见女人。 我能听到自己与他们交谈,增强浮力,增强内在的成功感和正常感。 但是第二场表演结束了,沉闷的单调无人机又回来了。 呆呆的

[几天后] 情绪波动:

情绪变化1)我正在向一个女人前进。 有一天,我会想起她,并认为她是甜美而有趣的。 第二天,我对她不屑一顾。 重复直到彻底混淆为止。

2)有一天,我会真的好起来,心情愉快,黄金从我的嘴唇上流淌而出。 第二天,我是一个令人厌烦的小玩意儿,谁都不愿意给谁,谁也不愿意给谁。 重复直到自我影像完全不稳定。

3)有一天,我会认为我是一个很酷的家伙,他为之奋斗,并在一起过着美好的生活。 第二天,我会觉得自己像个可怜的,受骗的傻瓜,他以为自己在游泳,而实际上他只是在尘土里乱逛。 重复直到真的受够了。

[周8] 退出PMO的最大区别在于,它鼓励你勇敢,出去和女孩见面。 如果你每天都在打电话给色情片,而一个真正的女人几乎没有注册你,为什么你甚至会努力去和她说话呢? 你有什么收获? 没有。 你有什么损失? 拒绝,羞辱甚至是她的敌意和愤怒的可能性。

但是想像一下,您看到了一个喜欢的女人,而我愿意给您$ 1,000,000,让她去和她说话-随便怎么说,不要紧。 如果您真的相信我会付钱,即使您认为她可能会嘲笑您,您也会有勇气与她交谈。 有什么变化? 如果没有我提出的1万美元要约,她将采取完全相同的方式进行回应-只是现在您有了激励。

[几天后] 你建了一个后宫。

您知道那些科幻喜剧中,几个少年以某种方式使自己成为地下室的理想机器人女人并爱上了她吗? PMO就是这样,除了它只是一个人,而且他已经为自己打造了一个完全无法想象的炙手可热的女人的后宫。 因此,当这个男人走出地下室时,在正常世界中,他对看到的正常女性完全不感兴趣,因为他有一个超级女性后宫后宫。 他能想到的就是尽快与他们联系。

就像电影中的那些孩子一样,我们已经爱上了那个后宫。 它是如此简单。 你的大脑认为后宫是真实的并且表现得相应。 当你在家时,你非常兴奋地从你的后宫敲打女孩。 当你不在时,你很高兴回家。

你必须与后宫分手。

这个过程非常艰巨,因为它涉及到破坏那个后宫。 您的大脑必须接受您对所有这些女孩说再见,再也见不到他们! 您的大脑连续八周与您搏斗,因为它非常想保持自己的后座力。 它会让您伤心,生气,痛苦,沮丧,角质,如地狱,麻木,无所作为–它将使您度过最糟糕的地狱,可能会让您回到后宫,因为它是如此地爱他们。 看一下我的情绪图表–我的大脑连续八周使我经受了可怕的胡说。

但是,然后,就像当您与女友分手时一样(事实上,完全一样,因为是一样的),您有一天会醒来,发烧消失了。 大脑说:“好吧。 我知道了。 *闻*。 我猜他们真的已经全部消失了,我再也见不到它们。 *嗅** ...嘿–虽然在银行排队等候的那个女人真可爱! 嗨宝贝!” 这样你就康复了。 您回到了现实生活中,在家中没有魔法机器人后宫。

我将分享一些令人尴尬/有趣的内容,但也非常重要。 恰好在一周前,我有强烈的失踪感-您知道与女孩分手后得到的那些感觉。 一首歌一直在我的脑海中弹奏,那首歌是“我根本不会想念你-无论我的朋友怎么说。” 我在YOUTube上播放了它,然后在耳机上听了。 我连续哭了两个小时,一遍又一遍地播放,而这些年来我所见过的所有色情影片中我喜欢的所有女孩(我最喜欢的女孩,我觉得最亲密的女孩)的回忆在我的脑海中滚动。 我在跟他们说再见。 就像和前女友分手之后,和你的前女友翻阅你的照片一样。 是的,我哭了两个小时,甚至更多。 之后,我感到了一种沉稳,和平,封闭的感觉。 他们真的走了。

那天晚上在酒吧里我得到了3号码,并和我第二天遇到的一个女孩约会。

最终,你的大脑接受了。

因此,当您问到现在是否很难继续不使用PMO时。 不,这真的非常简单。 我的大脑知道那些女孩不见了。 已接受。 它已经放弃试图让我回到他们身边。 它已经前进了。 现在,当我在家时,我的大脑知道根本没有任何性行为。 当我外出时,我的大脑知道周围可能有一些好女人,但是发生任何性行为的唯一方法就是与他们发生性关系,因为M不再在菜单上,不再是选项。

但是花了8个星期才达到目的。 同时,我的大脑尖叫着血腥的谋杀。 有时它会停止尖叫,但这只是为了让我习惯于不尖叫,这样当它再次开始尖叫时,可能会令我更加震惊。

这就是为什么我说要切电视。 如果您在家,电视上有个好女人,您的大脑会说:“嘿! 我的后宫有一个女孩! 我猜我的后宫毕竟没有消失! Hummana-hummana-hummana。” 你们又重新兴奋了。 家对你来说一定是死了的女人。 空空如也。 没有瞥见,没有面孔,没有身体,什么都没有。 外面的世界:妇女。 你的家:无聊。 这是您的大脑获取所需信息的唯一方式,那就是后宫不再。 走了

[几天后] 我一直在以0-10的评分打分我的心情:0绝对是卑鄙的,10绝对是很棒的。 8确实很棒。 想象一下,您正在以80英里/小时的速度在高速公路上驾驶宝马。 您可以听到它的引擎快乐而强劲地呼啸而过,巡航,但是知道它可以轻松地将时速提高到120mph。 8/10是您的引擎感觉像那种引擎的时候–强大,快乐,巡航。

最近8天内,我的情绪没有下降到6以下! 忧郁,低迷,缺乏,沮丧-全部消失! 对我来说,这是惊人的。 即使阅读其他人的重新启动报告,我也担心即使重新启动后,情绪仍然会起伏不定,尤其是在没有手淫的情况下。

为了清楚起见,我并不是说我本周没有感到沮丧,或者只是短暂地生气–我有。 但这是正常的挫败感,对您可能会让任何人感到沮丧的事情做出回应。 即使在令人沮丧的时刻,也存在着核心的,不变的力量和能量。 对于我来说,这令人印象深刻,几乎令人难以置信,因为我已经习惯了PMO的起伏(当然,在开始此过程之前麻木)。 但是确实有。 心情愉快。

[此帖后不久,他的最终心情图表就是这篇文章的开头]

[周9] 没有MO的第57天,没有P的第64天。成功,出色,“正常”性爱, 避孕套。

发展史:我从不喜欢使用避孕套。 经常从来没有发生过性关系,因为我什至在考虑必须要出去使用它时也会勃起。 经常失去勃起,戴上安全套。 经常在里面失去勃起。

昨晚:僵硬​​🙂保持僵硬,同时将安全套拿出来,戴上避孕套,同时开始做爱,发现我们需要润滑,通过润滑,润滑,做爱。 所有人都具有典型的僵硬🙂我的勃起是如此自然,并且与被打开相关,并且感觉如此正确,以至于我知道它会通过安全套的恶作剧留在我身边。

没有安全套,性就像以前的性一样好。 我怀疑这是因为驱动器增加以及附近的灵敏度提高。 我真的很高兴再次与她发生性行为,这是前所未有的。 没有避孕套的性爱曾经让我很想重复。 与避孕套发生性关系不合时宜,这是不值得的。 但是现在我很乐意重复几次,

烟花爆竹性高潮本身:非常强烈且令人愉悦。 我担心的事情都没有发生。 我能够在一段完全可以接受的时间内保持距离。 实际上,我什至没有真正考虑过,它看起来像是正常,健康的性交。 当我来的时候,我的头没有爆炸,也没有在任何地方破裂任何血管,我也没有吼叫“ 8个他妈的星期!” 在她的耳边,就像我想的那样。 实际上,这只是美丽,亲密,非常愉快的性爱🙂

伙计们,坚持这一点。 您正在努力实现的目标是真实而令人惊奇的。 我保证值得您付出100%的努力,并且不会令人失望。 让自己相信,这个地方值得经历3,6甚至12个月的痛苦和胡说八道。 不会花那么长时间。 这需要2-3个月。 但是,如果确实花了一年,地狱5年,那还是值得的。 祝你好运,同胞公鸡cock

[几天后] 实际上,发生性关系以及在途中有更多机会已经大大减少,甚至消除了挫败感。 而且,我认为我的大脑已经适应了,改变了它的期望。 PMO后您如此沮丧的部分原因是大脑已经习惯了“性”的大饮食(好,实际上是想色情),因此它认为刺激和性活动的水平是正常的。 在发脾气一段时间后,它会放弃并适应您生活中新的性生活,即偶尔

是的,我绝望地浪费了一些机会,因为我不习惯那么多的渴望。 我几乎无法阻止自己尝试亲吻我正在和她聊天的女孩,但是您学会了控制并感激额外的动力。

总而言之,您的生活发生了变化,因为您受到启发去结识更多的女孩,再加上一段时间后大脑适应了较低的性活动频率,加上您修改了社交行为,以考虑到您强烈的性欲,所以您还是觉得很酷。 这是一个过程,即需要时间,但请相信我,完全值得。

[后续帖子,几周后] 我觉得有点不好透露我的私营企业,但与此同时,我希望我的兄弟在公鸡中得到我能够提供的积极证据:昨天,与一个女孩发生性关系。 一次带安全套。

今天,和另一个女孩做爱。 两次使用避孕套,相隔仅约30分钟(我40岁,人)。 因此严格来说,有2个安全套。 所有的勃起都非常好,很坚硬,完全没有问题,安全套戴在女孩的视野中(以前一直是我的危险点),甚至花了一点时间就把安全套戴上了(我过去常常尽快将其安装起来,以期重新获得快速安装的标志。

这是奇迹。 我肯定治好了。

哦,性爱真的很棒。 我可以在余生中快乐地使用避孕套。 感觉就像没有人习惯的性爱。 我确定我的公鸡现在有更高的敏感度,因为我每天晚上都不会紧紧抓住它。

对于那些询问ED的人:我想我曾经有先发制人的ED。 就是说,我知道我会接受急诊科教育,特别是如果我知道我需要使用避孕套,那么我什至不会去做爱,实际上我什至不会追求女孩。 然而,两个月前,我最终还是和一个辣妹一起躺在床上,没有勃起,这让我很丢脸。 那是我在这里找到路的时候。 简短的故事–是的,如果我不担心性行为,可能会增加ED。

再次感谢所有分享他们的故事/想法/智慧的人!

重新启动是路径。

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