年龄16 - 彻底改变了我的生活

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天哪,这是一段旅程。 去年,我有零个朋友,并且花了我100%的空闲时间来玩耍或玩电子游戏。 将老我与今天的我相比真是太神奇了。 现在,我已经积累了很多朋友,变得更加自信,并且在很大程度上改善了我的生活。

我现在沉迷于良好的习惯而不是坏习惯,例如冥想,阅读和锻炼。 随着大部分时间浪费浪费我过去一生的活动,比如盲目地浏览Reddit和YouTube,电子游戏,当然还有; A片。

我非常感谢这个社区为我提供的帮助,也非常感谢我在16岁那年就发现了nofap,因为我看到这个subreddit上有很多年长的男人会为停止PMO'ing的机会而死在这个年龄。

总的来说,对于那些希望放弃PMO的人,我只能给出两个提示。 首先,边缘IS复发,你只是准确地喂养它想要的成瘾,你只是在欺骗自己。 第二,单独使用nofap不能实现您希望在生活中看到的变化,它只是一种工具,除了健康的习惯之外,您还可以使用它来进行您希望看到的变化。

再次感谢所有90日期的支持,以及更多的90!

链接 - 我今年16岁,今天我打90天!

By TheRealJamesWarner