今天是我在硬模式下的90天。 我将尽力解释我所经历的变化，好处以及所有这些，并尽我所能组织，因为我擅长涉猎。
故事： 我18岁。 从青春期或11岁起就开始PMOing，几乎每天都在进行。 我遇到了noFap，并且人们都在谈论所有这些好处，因此我决定尝试一下。 起初，这只是我要和自己玩的小游戏，看看我能走多少天。 我也只是放弃了，回到了每天进行PMO的方式。 那是我16或17岁的时候。 我再次碰到它，并决定我真的需要停止这种行为。 这是第一次认真尝试。 我只是说够了，从那天起就再也没有做过。 100天免费色情制品和90天无手淫。 我从来没有女友，还是处女，我的女友都是我最喜欢的色情明星 
， 悲惨的人生。 并不是像很多人那样让我发现ED存在色情问题。 我只是想看看所有这些“超级大国”是否都是真实的，以及人们何时描述它所改善的（自信，自尊，动力，羞怯），所有这些都是我一生中明显的特征。 我有时会很沮丧，甚至自杀，觉得自己像个失败者，丑陋等等。我觉得我之所以能够最终停止的原因，是因为我上次PMO才17岁。 如果我现在停下来，我根本无法将其带入成年期，这对我来说非常强大。 作为一个悲伤的孤独少年，足够时不时地他妈的他妈的长大了。
信心： 自从开始使用nofap以来，我的自信心水平肯定发生了变化。 我不再感到as愧和毛骨悚然，现在我在与他们交谈时看着他们。 当人们与我进行对话时，它会变得不那么尴尬，而且不再像我以前那样（分析我要说的所有事情）使我全神贯注。 我性格内向，但我仍然是那样，我不是与所有人谈论一切，但这确实有所帮助。 我真正想提出的一点是Nofap让女孩被您吸引 废话。 我不相信现在有一些神奇的光环在我周围漂浮，因为我不再碰触自己。 我只是认为人们说这是因为您采用了新的行为。 抬头走路，进行眼神交流，表现自信等。使女孩看着你，微笑或其他。 我过去也曾经很低落，觉得自己绝对是狗屎，所以我再也没有了。 我可以晃动一些肮脏的屁股宽松衣服，但仍然感觉很好。 所以总的来说，我对他妈的并不自信，但是它正在逐步改善。
能源： 好吧，所以在nofap之前。 我是一个体育老鼠。 是。 每天我都会努力工作，而且我的肌肉非常强壮。 这是 之前 nofap。 你猜怎么着？ 其实我 已停止 在nofap上上健身房。 去对吧？ 我发现健身房对我来说是使自己对自己感觉更好的一种方式。 当我想“好吧，我没有吸引力，也许如果我被操女孩的家伙会喜欢我”，那真的是关于个性和你如何生活的。 您可以驾驶最高档的汽车，变得肌肉发达，但如果您不喜欢自己，那么您将不会得到女孩，或者可能是肤浅的女孩想要您的钱或其他。 我实际上采用了我的旧爱好-攀岩。 我绝对喜欢爬山。 这是有益的，具有挑战性的，我喜欢所涉及的策略，以及如何花数月才能最终找到一条路线。 当您最终了解它时，您会感觉像是世界之王。 我仍然不时去健身房放松一些压力，但是我发现我真的对健身没有热情。 除了健身和运动外，nofap还使我无法完成已经推迟太久的事情。 例如我的车，我买了有轻微锈蚀的车，从第一天起，我就说要修理，并拥有数月之久，直到我停止手淫并观看色情片后才这样做。
睡眠： 使用nofap时，睡眠有点成问题。 有时我会躺在床上几个小时，而当我终于入睡时，我会每2个小时醒来一次。 我很少能再睡个好觉了。 一件非常积极的事情正在醒来。 当我早上醒来时，我曾经很糟糕。 我会做任何事情入睡。现在，如果我需要醒来，我可以像什么都没有一样跳下床。 我希望我能在高中时做到这一点，可能几乎不会在每个该死的日子里都迟到。
幸福： 这是为什么我再也不想回到PMO生活方式的主要原因。 我对自己的皮肤更加舒适。 我不再有恨自己，丑陋和不想要的东西的时候了。我为自己拥有的一切感到感谢，一个爱我的惊人家庭，好朋友，体面的工作等。我也喜欢不必向任何人隐藏任何东西。 如果我妈妈需要使用我的计算机，请继续。 她会发现最奇怪的事情是，我几乎每天都在这个nofap网站上浏览。
女性： 现在，当我和女孩说话时，我总是非常害羞。 我不是一个丑陋的孩子，有女孩试图和我说话，并表明他们对我感兴趣。 有吸引力 女孩，我可能会补充。 我会发短信给他们，永远不想出去玩，最后他们会停止和我说话。 我非常希望能像我这个新人那样重新上高中。 哦，我的主人，我能遇到的那种女孩。 甚至不只是为了发生性关系，而只是喜欢有一个女孩作为朋友。 就像女孩对我来说是一个不同的物种。 我可以跟男人说话没问题，但女孩呢？ 一定不行。 Porn让我的标准太高了我想要一个像Alexis Texas这样的女孩他妈的。 完全不切实际的狗屎。 我甚至无法谈论或看着一个女孩而不考虑性别或她会怎样操我，看着她的乳房和屁股，以及作为一个完整的性对象，甚至在了解她或其他什么之前的方式，我仍然在努力。 它正在改善，但我仍然需要了解女孩也是人，而不是他妈的东西。 还有更多的方式。
在开始nofap刚开始的时候，我一直在和一个女孩聊天，一个绝对漂亮的女孩，大约走了一半，我实际上是准备好了要约会的舞会，实际上进展顺利。 没有什么真正的结果，我们有点停下了谈话，但老实说，我为此感到自豪。 在nofap之前，我根本无法做到这一点。
还去了一个海滩，并有勇气与一些辣妹交谈，并与他们度过了愉快的时光。 在nofap之前我会偶然发现我试图与他们交谈的话。
我仍然为过度沉迷于性而挣扎，色情使我陷入了各种各样的性行为，我什至还没有吻过一个女孩！
A片： 我想念吗？ 老实说，是的。 谁能错过免费提供HD高画质影片的人。 我想念它之后带来的感觉吗？ 他妈的没有现在，我对色情片的想法感到厌恶。 看着别人做爱并开始做爱吗？ 是谁啊你会去看现实生活中人们在你面前他妈的吗？ 除非您是一个真正的令人毛骨悚然的他妈的，否则可能不会。 也是我不断升级的色情类型，这并不像我在这里读到的一些故事那样糟糕，因为我认为他们可能是同性恋并正在观看人妖色情片……如果那没有给你一个危险的信号，我不会知道会怎样。 但是，即使是现在流行的色情类型，我的意思是 半数以上 的色情视频中有肛门。 像什么？？？ 伙计们撕开高清的女孩子，放大他们的屁股洞，拉屎，“张开”就像拉屎一样，一旦您退后一步就意识到自己现在所处的状况，哈哈。 还g嘴，深喉和窒息女孩，打他们。 我不知道。 现在，这一代的孩子正在成长，并开始对此进行观察……这正变得越来越糟。 色情片严重扭曲了我对女性的看法，我觉得要花上好几年才能最终看到并对待女孩。 有人提出了关于色情片的一个好观点，我忘记了到底是什么，但他几乎说色情片的滥用与自我仇恨息息相关。 我非常同意。
脾气： 最小的东西曾经真正吸引我。 关于我的外表，做事的能力，取笑我的一小段评论，我曾经突然间突然感到非常难过和为自己感到难过。 现在，我有点拥抱它。 我只接受它，发现它是真的！ 很遗憾，我已经18岁了，没有什么技能。 我一生都是个被宠坏的孩子，我并不富裕，但是如果想要什么，我的父母会尽一切力量将它给我。 戒掉色情片使我从鸟瞰角度看了我的生活。 我以前一直否认自己一直害羞，看起来沮丧和生气，现在我发现那是完全正确的！ 就像我讨厌自己，但仍然认为自己比其他所有人都好，真的很奇怪。
总结 所以这几乎总结了它。 如果我有任何问题，请随时回答您的问题。 。 继续卡车运送人！ 这只是一个新的，更幸福的生活的开始。 和平！
链接 - 90日硬模式的好处/经验
by rydermuzik10
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