我不知道该如何表达自己的感觉。 区别很大，因为我一生中从未有过如此干净的心理感觉。 今天我正在庆祝NOFAP成立101周年。
在这些100天没有任何复发甚至1时间后，我对自己感觉非常好，这个论坛和我的朋友们在艰难时期给了我支持。
就像您应该亲自体验这种感觉。
我的生活如何。
在进入NOFAP挑战之前，我太过昏昏欲睡和悲观。 生活中我永远找不到任何美丽。 我不知道生命有多重要。 即使我从事音乐和文学，我也找不到任何乐趣。 我从来没有试过提高自己，但我总是想到生活中的不幸。
情绪上我是如此 感伤，弱者，悲观，害怕，紧张，内向 和更多…
我现在怎么样. 我想知道我的生活是如何改变的。 是什么让我的生活发生了如此巨大的变化。 也许是NOFAP或者我从中吸收的力量。 无论如何 生活是美好的。
现在我明白了生命的重要性。 每一秒有多重要。 我感觉比以前更快乐，我到处都能找到快乐。
现在我成了 更坚强（身体和精神上），大胆，勇敢，乐观，心胸开阔和自信
我怎么能这样做？
我从未算过几天。 我的目标不是去特定的天数，然后转回我以前的样子。 我一直专注于改善我的生活状况。 我一直在想如何改变我的坏习惯。 我看到这个小小的成功只是一个开始。 还没有进入我的道路。
我开始做训练了。 瑜伽和冥想使我能够使我的思想足够强大以抵抗任何不好的想法。 我有时间阅读好书并获得知识。 我曾经听过好的和舒缓的旋律和节拍的灵感。 我专注于学习，并将更多的时间用在富有成效的事物上。
最后，我忙于排定时间表，这样我什至没有时间进行PMOing。 即使我白天常常独自一人呆在家里。 即使我独自一人使用互联网，我也可以说古怪现在或永远都将色情...
谢谢你们
〜面膜
链接 - 庆祝NONAP的101st日.. !!
by 避世
;