TL; DR：参加NoFap之旅，与我的情感联系，尤其是后悔，因为过去的fuckup想改善我的生活
我正在参加我的NoFap之旅，共计约69天。 我做了复发，我做了短条纹（17，14和最后一个20天）。 我现在再次登上4日，并且比以往任何时候都拥有更强大的意志。
我在旅途中测试了很多东西。 我偷看了色情内容，看了更少的nfsw内容。 但是我开始意识到色情实际上是多么愚蠢。 我意识到我不再想成为自…10以来我每天练习的无休止习惯的一部分。 我现在11岁了，自XNUMX月以来，除了实现色情和NoFap好处之外，我还解锁了其他功能。
是情感是的，您没看错，就是情感。 多年来，我每天都被手淫弄得麻木了，我是空着的，幸存下来的尸体会上学，回家，在PC上浪费自己的时间并发脾气。 每天。
我被麻木到一定程度，以至于我无法看到什么不重要。 感谢我最近在1月，2月和3月的部分期间的NoFap连线，以及由于复发和阅读这个subreddit，我知道我将放弃色情整体。
我想要一个真正的女孩，我想要真正的亲密，真正的性爱。 我想要情感和经历。 我希望成为现实的一部分，而不是生活在因麻木而存在的妄想世界中。
在上个月，我情绪不稳定。 我开始经常哭泣，在消极情绪中淹死，引发了沮丧。 也许有人会说这很奇怪，但是一直都在这里，藏在麻木的后面。
如果不是因为NoFap，我将永远不会看到它的不良习惯及其根源。
上周，我参加了对我来说很重要的社交活动。 而且由于这次活动发生前的复发，我没有尽可能地享受它。
大家分享的第二天，他们开心的照片。 然后它打击了我–后悔。
这就是NoFap为我解锁的那种情感。 这些年来我一直是盲目的。 在过去的三四天内，有时我会想起过去的混蛋而哭泣。 关于我没有做和应该做的事情。 关于我的遗憾。 而且很痛。 因此，抑郁症也更加严重。
我要走过去很长一段路要走过去的遗憾。
而且我不知道如何克服他们。 接受它们很难，我知道我应该专注于获得更好的生活，因为我现在清楚地看到了事情，但是我有点被困住了。
这只是时间问题。 我会到达那里。
但我也有一个问题给你们。
你认为我描述的这件事是真的吗？
NoFap让我再次与我的情感联系起来？
此外，抑郁症是否会对NoFap产生某种反应？
我非常喜欢这个社区，并希望在完成最新目标（连续50天）后提供新报告。
我希望这篇文章对某些人有用。
链接 - NoFap为我解锁了情绪
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