我意识到，在性感时，我总是可以用它来使它起来，但是除非我用手抓住它，否则总是很难摸下去，这的确对我们的性关系非常不利。 自从我停下来以来，这是一个循序渐进的过程，但是现在我可以自信地说我的ED肯定已经消失了🙂
我是21。 信心的增加绝对是正确的。 我真的觉得我可以在停止几天之后接受这个世界，但是在第一个月之后你会开始做平线，但这是因为你只是习惯于以充满信心的水平运行我猜哈哈
我停止了色情和手淫，主要是因为ED，因为做事后我感到多么痛苦。 现在我可以说ED消失了，色情片退出了我的系统
在第一个月左右的时间里，信心得到极大提高，最终趋于平缓，但是提高我的自尊心所带来的长期好处实际上平衡了您获得乐趣和自我厌恶的几秒钟。 同样从nofap cos开始，我遇到了一些ED问题，现在我可以说ED已经脱离了我的系统，而且我在床上也更加自信，因为我对自己的自我形象有了更高的要求。
最后，我认为这只是为了让自己保持更高的自尊，并且知道如果你有纪律来阻止任何上瘾的活动，那么你就有能力在你的生活中做任何事情。
链接 - 130天。谢谢NoFap
By ramzaaa
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