我在社交上很焦虑，害羞，只是女孩周围的一个失败者。 我来到这个网站，看到了许多人所说的“超级大国”，并认为通过尝试，我不会失去任何东西，也可以收获一切。 到目前为止，这是我对NoFap的经验。 第15天，我开始注意到与众不同。 精力充沛，声音更深，姿势更好，信心增强。 但是我想要更多，所以我继续努力。
此后不久，我有了我最好的朋友（女），我告诉她，她的朋友以为我很有吸引力，如果没有男朋友，她就会无处不在。 这样的东西以前从未发生过。
第20天，我遇到了一个女孩，我们在整个周末闲逛，她和我在一起过夜（虽然没有做爱）。 很棒的经历，我们仍然在聊，尽管因为距离很长，我们只是朋友，她五月份回家时会看到路向。 我越来越多的女性朋友告诉我，我看起来不错，衣服，头发，外观等。
第27天，我和一个在学生会遇到的漂亮女孩一起打破了3个月的干旱期。 在它既怪异又酷酷的同时，我从来没有一个女孩喜欢过我。 她要求更多约会。
这种冲动是真实的，有时很难抗拒。 但是在运动，爱好和这个网站之间，我可以超越它们。
第31天，我为自己的成就，成就以及成为谁感到自豪。 我知道人们会说我在吹牛，但是我想把这个放在那儿，因为当我刚开始的时候，正是这些帖子让我感到希望自己能成为那样。 我可以改变自己的生活，这完全有可能，而且所有超级大国不仅仅是神话。
如果您有任何疑问，或者只是想寻求支持和建议，请发表评论或给我发消息，我会尽力为您提供帮助。 这是一群想要自我改善的人们，我们在这里都朝着一个共同的目标努力，我从这个站点获得了很多帮助，并且我希望成为帮助他人的一部分。
我在第31天没有色情或手淫。 我今年21岁，可能已经使用了8-9年的色情内容。
by Gnarlys
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