几天后，我偶然发现了nofap子串，因为我一直想自己退出。 在上一次臭名昭著的nofap战争中，这里的在线社区导致了问责制合作伙伴，从那时起，我每天都与几个问责制合作伙伴保持联系。 至于改进，我真的不知道从哪里开始。
由于我在生活中学到的很多学科，我觉得自己像一个不同的人。 从我的工作到在健身房的时间，再到与女友的关系（SCORE！），这无处不在。 “我们”发生在六个月前。 这样一来，它就可以跨过一半了。 她恰好是我有史以来的第一个女朋友，而我希望她能成为我的最后一个女朋友。 completely老实说，出于个人信念，我现在不做爱。
我目前的连胜纪录始于24年2015月XNUMX日。此后，我再也没有PMO或发生过性行为。
但是，由于nofap，我已经失去了大约五十磅（20kg），我的转变就在这里： http://imgur.com/a/noh5A
我认为，对于任何人来说，重设都是一件好事，因为它会迫使我们寻求其他途径来实现目标，从而教会我们更多地了解我们的身份。 自从这种情况开始以来，我已经学到了很多关于我的好恶的信息。
链接– 500 +天硬模式。 23岁的处女。 从nofap丢失了50 lb。 AMA
装卸对我来说是安全和舒适的来源。 拿走那东西并不能使我的大脑很开心，所以一开始我有几周的烦躁。 逐渐好转，谢天谢地！
要回答有关提款的部分，它们非常困难。 我有一个严格的禁止独处的规定，该规定自从我在连胜开始时就有室友起就起作用了。 我现在一个人住，但是我仍然不花很多时间在我的公寓里。 那没有太大帮助！
我经常会得到敦促，但是我学会的应对方法却帮助了很多人！ 当他们罢工时，我会做一些事情：
- 走出房子
- 小便
-锻炼
-去跑步
- 文本问责合作伙伴
- 菜
-打扫我的房间
链接 - 548天难的模式，很乐意帮助我，但我可以。 AMA！
;