我已经过去两个多月了 最后决定分享我的经历 在这个subreddit上，所以我认为现在是时候稍微更新一下了。
我现在23岁，仍然是处女。 我一直在做PMO，直到我记得（在以前的更新中有更多内容）并且在XNUMX个月前对PIED进行了自我诊断。 我决定，为了摆脱ED，我必须一劳永逸地退出PMO。 对我来说，退出MO并不困难，但是退出P花费了更长的时间。 在NoFap的前几个月，我仍然偷看P。 我加强了自律，也退出了P。
我有一个女朋友已经三个多月了。 我们一直在慢慢地保持亲密关系； 我们俩都是处女，我们俩都有理由不仓促任何性行为。 我有了PIED，由于她年轻时发生的事情，她过去对男人非常不信任。 我们一直在逐步建立亲密关系，现在我们可以做爱了。 实际上，她想在三周前的生日那天做个惊喜。
这种经历最终让我感到有些尴尬和悲伤。 通过她的手动刺激我设法得到了真正的勃起，我们设法得到安全套。 我以为我们是金色的，我想把它放进去失去童贞，但是当我把阴茎放到她的女士部位时，它几乎完全放气了。
我的问题是，当我继续受到身体刺激时，我只能获得或保持勃起。 当我吻我的女朋友或我的阴茎受到刺激时，我可以把它弄起来，但是当物理刺激停止时，勃起也会停止。 它只会立即缩小。
我现在已经与几位专业人员联系，并且一次又一次地被重定向。 我去看医生，他找不到任何身体上的问题。 然后，她将我引向一名泌尿科医生，后者也没有发现任何身体问题，因此得出结论认为该问题是心理问题。 然后，她将我重定向到一位性学家，由于我什至不记得的原因，她立即将我引向了另一位性学家。
由于所有重定向，我都变得不耐烦，但最终，我觉得我正在与性学家一起了解问题的实质。 她还得出结论，我的ED是PMO'ing多年的结果。 她指出，我的性唤起过程无法正常进行。 多年以来，我自我刺激的唯一原因就是射精。 我之所以只进行PMO是因为O。快速而轻松地拍摄多巴胺几乎是唯一让我在悲伤的小生活中感到满意和积极的东西。 除了现在，我过去的行为使我在工作表之间出现问题。
性学家给了我一些练习，以帮助从头开始建立健康的性唤起过程。 我基本上需要发现是什么引起了我的性欲； 我猜这是大多数人在青少年时期所做的事情。 我还需要能够活在当下。 也许这个月还不是时候。 我正处于一生的压力时期，这将继续在我的脑后发挥作用，但是一旦压力消除，我会尽力在此刻有所改善。 就目前而言，无论有无性爱，我都无法忍受。 我的头脑四处张望，这对进行真正的性交没有帮助。 如果有人知道一些练习来帮助我集中精力，那将不胜感激。
TL; DR：23岁的处女。 多年来进行PMO'ing导致PIED。 无法进行性交，因为停止身体刺激后我的勃起立即消失了。 需要发现是什么使我开启了眼界，以及如何活在当下。
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