在过去的9个月中，我取得的成就比一生都多。 我在激情上取得了最大的进步–平面设计，自由式足球，锻炼/健康的生活方式以及社交生活。 疯狂的能量，意志，信心，创造力，活力等…
您可以查看我的IG以了解我多动的想法：instagram.com/n333ky/（我过去常常玩游戏）
关于无PMO的一本非常相关的书–道教的爱情秘诀。 强烈建议下载。
感谢阅读，问你想要的任何东西！ 🙂
之前：我有3种非常以性取向为主导的关系，性生活很好，但是作为一个人，我却很软弱，内测……而且我与女孩（实际上与任何人）没有任何真正的联系，主要是出于性爱。 （我认为色情使我有那种感觉）另外，我极少会指责我喜欢的女孩并与她交谈。 （自信心低下）
后：分手2个月后，我开始使用No-PMO，这是进入修士模式的最佳机会。 现在，我感觉自己与我相反，即使与随意的女孩和我以前从未注意到的女朋友进行长时间的眼神交流，他们对我的看法也完全不同。 有些女孩给我的表情是不真实的，就在她们身上，她们拥有这种能量，无法像拥有PMO的男人那样消耗自己的精力。
但是我现在正在旅途中，我想完成1年的完整和尚模式，没有女朋友，我想在我身上花费时间并成为一个人。 人际关系非常耗时，他妈的随机的女孩对我也不再有意义。 我想在“那个”上使用我最珍贵的东西。 我也不认为在3,5亿人口中，只有一个人适合您。 那是没有道理的，“一个人”是指我真正与之建立联系的人，不仅仅是良好的性爱和相同的模因味。
当时还不太顺利，我在这里和那里走了一点，做了两个梦wet，但从未复发。 我绝对了解您，如果没有Wim Hof方法， / R / nofap，我的激情，书籍和其他方法来平息这种冲动，那么我将无法这么久做到。
单独使用nofap…会以某种方式“重置”您。 请记住，精子包含的物质非常复杂，整个美国的负荷可能很大，这就是为什么随着时间的流逝，制造这种神奇液体的成本会从您的心理/身体和精神自我中花费很多。
你看色情片的时间越长，它可能会花的时间越长，但它会来。 我非常没有安全感，甚至与我的母亲关系也很差，但它完全转向了。
1）Wim Hof方法是杀手–或仅仅是冷暴露（淋浴，浴缸）
2）锻炼-利用性能量为您带来好处-例如在家尝试一些日常俯卧撑挑战
3）这很危险–我曾经渐渐地感到恐惧，以至于我会复发，以至于肾上腺素给了我足够的“高”来阻止
4）尝试做一些新的/令人兴奋的事情，几乎没有什么比PMO更具破坏性（新的爱好，技能，书籍……）
我使用了大量的PMO能量来改善我的激情
5）小睡一会儿
6）雅典娜的点击（逻辑为核心价值–复发毫无意义）和该主题
一开始它似乎是一种不必要的酷刑，我就像“好吧，让我们尝试3个月，然后偶尔会跳来跳去，保持性相关性或一些狗屎”哈哈。 但是每次我想复发时，我都会看着这个话题，或者想起之后的沮丧/ beta感觉，在经过几次“可疑的色情”“会话”之后，我真的被抽干了，就像“呐，我可以走更长的时间，让我们看看好处”
哦，男孩的好处来了（不像我）
再次，为了获得额外的动力，请尝试我推荐的书籍的30页面。
并不是我想停下来，我还是想现在就玩游戏，只是那种旧时的感觉……但是我不能笑，没有什么比这更好的了，我只是不能享受游戏，在过去的四个月中，我还没有没玩任何东西，因为它不再有意义了，我现在想进步。
我今年23岁，是在开始学习无PMO才能获得这些好处的几天后开始的-成为更好的自己，是的，这是我的第一次。
我相信我仍然没有完全“重新编程”，但是其他一些好处是：社交互动会更好，我喜欢小事情，更加专注，感觉更好，思维清晰（没有脑部迷雾），健康水平简直太荒谬了在这一点上，您会减轻疲劳-更好地进行再生等。线程列表列出了很多好处，我同意其中的大多数。 🙂
链接 - 300天– Godmode
By n3ky
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