24M，今年50月PIED。 从那以后开始重新启动，偶尔出现复发（我想写成《女孩图片》或《幻想》）。 现在是XNUMX天的硬模式，这是一份报告。
背景故事
我从18岁起就喜欢在俱乐部参加聚会，想见见女孩等等。但是我没有足够的信心。 我超重，不健康地吃垃圾食品。 在过去的四年中，我开始越来越频繁地观看色情内容，并且每天手淫的次数不断增加（每天4-2次，色情内容是3-1次），以及色情类别的数量不断增加（仅从女同性恋色情开始，大部分都是以硬核材料，怪异而令人作呕的材料和狗屎为结尾，这些东西与我在现实世界中喜欢的东西不符。 当我决定通过减肥和锻炼自己来照顾自己时，得到了这个臭名昭著的超级大国。 我那时才2岁，我的自信高高在上，我或多或少地成为了成功击中女孩的专家，即使我认识她们大约22秒钟，也能与她们交往，并如此吸引她们，实际上，这使我感到害怕，因为我以前是个超重的处女怪人，但我每天照常PMO 30-2次。
结论：超级大国实际上与色情使用无关。 您必须感到自信并在生活中以任何方式改善自己，以变得更加自信
Joruney
我发短信并约会几次后，我在俱乐部遇到的一个女孩和我一起回家。 那是在2015年50月。我无法站起来。 我知道可能会出问题，因为我和这个女孩约会时没有勃起。 我希望我能在性方面有所建树，因为我对色情片情有独钟，但是那时候我抱怨我遇到了一个问题，谷歌搜索并很快意识到这是色情片。 我复发了几次。 但是我现在保持强壮了XNUMX天。
你的身体讨厌你
由于我经常自慰幻想，所以我并没有因此而沉迷于色情片，也没有退出戒烟片的艰难时光，这更多是自慰的问题。 至于其他方面，我没有超级能力，因为它实际上只是自信，您也可以通过改善生活的其他方面而变得自信。 因此，可能与色情有关，但绝对不是与色情有关。 我有几次自慰的冲动。 我的身体欺骗了我，使我头晕。 我的球好像会爆炸。 我没有对色情的渴望，但想减轻负担。 保持坚强：散步，喝水，撒尿，不要碰自己。 冲动将消失。
成功的一部分
就像提到的。 我没想到超级大国，因为减肥和运动后我已经过上了美好的生活。 我遇到了女性，从事更多运动等。我的noFap经历是由PIED驱动的。 实际上，这是您可以拥有的最大驱动器，因为PIED会使您无法做爱，而这是人类生活中的基础。 从每天PMO的2-3倍到Hardmode都有其好处。
- 一开始我的复发告诉我，一个月后，我能够通过内容没有增加的“正常”内容（例如铁杆色情等我在PMO高峰期观看的内容）来开启工作，这真是太好了一个女孩的照片又足够了，这是一个好兆头，表明我并没有完全迷失在手淫过程中出现的奇怪的插脚或幻想的幻想。
- 我没有因为和一个女孩在一起出门而在公共场合与一个女孩结交时，在公共场合得到了漂亮的捣蛋鬼。 通过与一个女孩结交来获得一个boner真是令人耳目一新。
- 现在有一个女朋友大约一个月。 我与她进行了布线，有时仅通过与她手牵着手便会感到厌烦，因此您会看到硬模式有其好处。
- 我们还没有做爱，但我们会在一周内尝试。 我也告诉她我的故事，她在理解和关怀。
提示我在这里不常阅读
- 告诉你的伴侣，然后你可以在一个安全的环境中，而不仅仅是在互联网上谈论它。
- 受到敦促时经常去散步。 敦促实际上消失了，您不必屈服。
- 请记住，复发是很糟糕的，因为它们打开了“他妈的，我昨天就PMO了，如果今天也是如此，也不会受到伤害，但是复发绝不是压抑或认为自己没有做的理由。进展。
- 始终将其视为一个整体->您一个月内进行了几次PMO？ 大概是我的75倍？ 现在，在连续30天出现条纹之后，现在多少次了？ 一旦？ 好吧，如果这不是进展，那我就不知道了。 但是请记住3号，复发仍然很糟糕。
by Excessivo
在4月份发现了PIED，并立即退出了PMO，其中包括一些幻想和一些色情色情片（女同志Makeout）。
因此，经过大约57天的困难模式后，我在淋浴中手淫，这是怎么发生的？ 我在撒尿，当我“强迫”最后一滴小便时，我对精子出来感到震惊，这不是什么大动作，而不仅仅是几滴。 我有点害怕，但是这57天我没有梦wet以求的身体是正常的，这是正常的。
尽管如此，我还是在洗澡，以为也许是时候尝试完全没有幻想的手淫，看看我的勃起是否会好起来。
哇。 我只是轻轻触摸了一下，只用2手指轻轻地手淫。 我的勃起非常困难，之后我正式复发。
为什么我说这很好？ 实际上，我真的只是“手淫”，显然没有幻想，也没有考虑任何性相关或与性相关的内容。 我只是盯着浴室的墙壁，看着颜色，仅此而已。 所以你去了。 我可能已经击败了PIED。 明天去看我的GF，看看是否可行。
如果您对PIED问题有任何疑问，我会很乐意帮助您，这是我退出色情的动机，而且我不会再看色情片了。 就像一个很大的认识，我实际上可以在没有幻想或色情的情况下进行手淫，这对于20年代初期健康的家伙来说是完全正常的！
我看到我的身体显然想“清空自己”，所以我完全没有幻想或色情，也没有渴望。
由于我有GF，所以我与她重新布线，不再自慰。 我知道这很诱人。 但是，不，我什至不认为这是一个选择
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