上周末，父亲节那天我回到父母家。 和一个我从未与之发生过性关系的女孩一起出去玩，但我们之间有很深的友谊。 我们曾经尝试过做爱，但是我对恋物癖色情的依赖并没有实现。
我对她很开放，所以我告诉了她有关NoFap的信息。 我们在喝酒，它刚出现。 她很好奇。 后来我们在外面，她说她真的很想吻我。 我们开始像它的高中一样开始学习，然后回到我父母的房子，在那里我开始对她非常友善。 我不会详细介绍，所以我不会触发任何人，但是她对我的开启方式感到震惊。 考虑到酒精过去曾经影响我的勃起，我也感到非常惊讶。
我真的很想在那儿做爱，但她对此不确定，因为我父母刚在楼上睡觉。 我还告诉她我仍然是处女，我以为她已经知道了，因为我们之前已经讨论过，她说：“不，您看起来如此不同，我想您是从我们上次见面以来就迷路了”。 她基本上告诉我，她不想再成为别人的第一个人，我对此表示尊重。 她确实告诉我，这是她很长时间以来打开的声音最多，而且很有趣。 这种事情对于我们来说是相当正常的，所以我们的友谊很好。 我得说，她离开后，一切力量我都没有复发，但我挂在了那里。
我想有些人会称其为损失，但我没有。 现在已经确认：我可以说（她可以说），由于使用了NoFap，我的性欲大大提高了。 在此之前，我只能从恋物癖色情片中苦苦挣扎，而现在，我显然由于她的触摸，皮肤，她的口味，汗水以及其他一切而变得辛苦。 她在接吻之间between鼻涕，这让我什至被激起，这对我没有任何帮助。 这是真的，我正式是信徒。
简而言之：我和一个女孩偶遇，虽然没有发生性关系，但我们都注意到我的行为举止有所不同，而且更加兴奋。
建议：由于人们不会在公共场合公开谈论色情和自慰，你很可能根本不会想到这些。我知道在家的时候你更容易产生色情和自慰的欲望。但让自己忙起来才是最重要的。相信我，你会发现，当生活中没有色情内容时，你会拥有多少空闲时间。所以，让自己忙起来，做任何与色情和自慰无关的事情。我经常弹吉他、玩游戏、看视频和锻炼（我利用/r/getmotivated版块来激励自己）。学校占据了我一天的大部分时间，所以我白天从来不担心色情，只有下午我会让自己忙起来。此外，有很多应用程序和网站可以帮助你戒掉这些网站，我从来没用过任何帮助，但它们都值得一试。一段时间后，大概45-55天左右，你会忘记色情，它可能还在你的潜意识里，但你不会再为此烦恼。你可能会多次产生冲动，但如果你改变一下环境，这种冲动就会消失。比如，如果你因为某种原因想出门走走，可以和别人聊聊别的，或者玩玩游戏。对我来说，锻炼绝对是比看色情片或成人片更有意义的事情。我把看片的时间都用来锻炼了。我不去健身房，但我家里有哑铃，所以我的锻炼包括俯卧撑、平板支撑、仰卧起坐、卷腹、深蹲、靠墙静蹲，以及一些哑铃训练。最棒的是，你可以根据自己的能力选择锻炼量，制定计划并坚持下去，但一定要确保你制定的计划是你能够完成的。除非你真的想挑战自己，否则不要去做那些你知道自己能做到的事情。这也有助于增强你的自信心。
对不起，它的长篇男人希望有人愿意读这篇文章。 保持坚强的家伙如果您有任何疑问，请询问
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