从12岁或13岁开始，我就一直怀着自杀的念头，恰逢我开始手淫色情影片的同时。 我曾经幻想过死亡，如何自杀，死后别人会说些什么。
“哦，他？ 是的，他去年自杀了。”
“太烂了，伙计。 我想他。”
“操他，该死的自私的刺。”
你明白了。 我什至去治疗师尝试解决这些问题，但是没有骰子。 我只需要与他们打交道，而不是让步，这就是我对自己说的，只是呆在那儿与您的家人和朋友在一起，您无能为力。 我每天晚上都必须在睡觉前处理这些想法。 现在回头看，这是非常痛苦的。
但是，这不仅仅是自杀的念头，自启动NoFap以来，还有许多其他问题已平息。
现在，我全心全意地相信色情是原因，因为在12年左右我处理了那个狗屎，2在开始NoFap几年后，我的自杀想法消失了。 走了，完全没了。 此外，每当我最终连续复发时，它们往往会回来，例如，在2周内每3-2天消失几周或更长时间
但是现在，我不幻想，我不想死， 我想生活。
目前是26。 其他好处包括：
- 缺乏一直打败自己，这反过来又导致更高的自尊心
- 更加注重卫生
- 有动力不时地锻炼身体
- 精力充沛，不要一直感到如此死
- 经常考虑自我改善
- 更容易与朋友交谈
- 不要为自己感到羞耻
所以，我很好奇，你们中的任何人都经历过这样的事情吗？
这背后有一些科学吗？ 有没有理由说我的自杀想法已经停止，或者这只是一个大巧合？
链接 - 为什么NoFap停止了我的自杀想法？
by ExistD
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