年龄39 - 与我的妻子性交更愉快,更好地对待人,不再有自杀倾向

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与两个孩子结婚15年。 已经为此战斗了17年。 一年前,我几乎结束了一切。 我是消防员,所以我在睡眠不足方面挣扎。 第二天晚上我上班时,一切都糟透了。 有几天我每天要进行4到5次PMO。 即使我已经尝试了17年,我也无法停止。

一年前,我准备吃一颗子弹。 并非偶然(但当时似乎是这样),在一次男子静修中,我遇到了一群大多数正在戒毒的人。 有些清洁了几天,有些清洁了十多年。 立即与我相遇,并得到了我的支持。 他们都去了NA(匿名麻醉品)。

没什么,“如果你只是这样做,那么生活会更好”。 他们只是接受了我,问我是否可以在我的下一个愿望中实现这一目标。 即使是那天,也只是我的下一个愿望。 他们教我“一次”。

首先,他们敦促我开始参加SA(性别狂热者匿名)会议。 经过一堆借口后我终于做到了。 我在那里也得到了绝对的认可。

在接下来的几个月里,我无数次复发,我总是会告诉其中一个。 每次他妈的时间,他的反应都是绝对的怜悯。 他总是告诉我,“这并不能定义你,好色和色情不是你的身份。” 尽管我因为无法停止而感觉像个他妈的失败者。 我不明白他怎么不因我近乎每日的复发而烦恼。 但是他是我生命中第一个那样对待他的人。

我的一生对我的父母,上帝,每个人都感到非常失望。 老实说,我真是在向上帝发疯,因为即使每个人都说他是如此仁慈和友善,但在我看来,他好像总是因为生气而对人生气。

在SA中,您需要像执行AA和NA一样执行12个步骤。 我之所以停留在第3步,是因为因为我认为上帝是个刺人,所以我不想把生命献给他。 因此,领导SA会议的人说:“嘿,如果您这么认为的话。 但是,我们都可以同意,欲望不是你想要长寿的神吗? 欲望似乎正在使您的生活运转”。 我说:“是的,尽管我不确定上帝是我的上帝,但欲望不是我的上帝”。

他建议,每当我有渴望通过告诉欲望不是我的上帝来回应时。 因此,无论有多大的冲动(无论是m,p还是幻想),我都会立即说:“操你的欲望,你不是我的上帝,你不过是个骗子和小偷而已”。

到那时为止,我一直无法做到30天(大多数情况下是3天),因为在30天左右,我有种感觉,那就是我屈服只是时间问题。经历任何所谓的超级大国。 而且这种渴望似乎是持续不断的。 但是有了这个想法,那个家伙给了我关于不要让欲望成为我的上帝的想法,我能够做到40天。 然后终于在40天标记左右,这种冲动似乎大大减轻了。

我只是不顾一切地继续做我上面提到的事情。 而且我的朋友们经常和我谈论被充分的爱和接受我是否复发。

您会看到我在一个严格的基督教家庭长大,有很多规则。 只要我是个“好孩子”,一切都会好起来的。 所以我完善了成为一个好男孩。 但是我的婚姻和教会的某些事情使一切都破灭了。 我说:“该死,我已经厌倦了试图使所有人都开心,包括上帝在内”。

但是我的NA伙伴鼓励我“把它弄出来”,因为上帝不介意,他可以接受。 当所有教堂的人都在不断告诉我“那不好,你不能这么说”。

随着欲望的减少和所有关于接纳的话题,我想我开始相信即使我复发了,我也会被我充分的爱和接纳。 几个月前,我正在和另一个在PMO上苦苦挣扎的家伙聊天,他正在使用各种“羞耻”的演讲,就像我无法克服这一点一样糟透了-就像我以前自言自语一样。 但是突然之间,他的讲话对我来说似乎很奇怪,然后我意识到羞辱并没有帮助,只会使事情变得更糟。 因为通常上瘾是为了掩盖痛苦。 尽管我们没有感觉到,但当我们羞辱自己时,它实际上会伤害自己。 所以我对他说:“兄弟帮不了您,为此羞辱自己或任何人永远不会带来持久的自由”。 然后他回答:“是的。” 从那时起,我一生都像一堆砖头一样打动我,试图用羞耻来激励自己。 兴高采烈的意识泛滥席卷了我,上帝甚至在我击败我之前就接受了我。 对我而言,这意味着我可以像以前一样接受自己。 我也可以照原样接受我的妻子和孩子。

因此,我希望我再也不会复发,但是如果这样做,那不会改变我的身份。 并不能使我成为失败者,也并不意味着这种连胜都消失了。 这意味着我是人,我犯错。 这意味着我将有机会表达自己的怜悯。 当我可以怜悯自己时,我也可以在别人虐待我时慈悲地怜悯别人。

我仍然有困难的日子,尤其是当我不得不在半夜起床时,但是该死的,当我不感到羞耻的时候,这真是容易得多。 希望这有道理。

我是39岁

我总觉得自己不喜欢屎。 我没有足够的能量,因为我的工作会导致睡眠不足。 但即便如此,当我在进行猛烈抨击时,我感到很痛苦。

对我来说,耻辱的事情是巨大的。 它不仅会影响我,它会影响我周围的人。 我对人们的看法与众不同,我对待他们的方式不同

显然,与妻子发生性关系更加愉快。 她感到更加渴望和享受。 我个人认为大多数女性的基本渴望是感到享受

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By StimpyLockhart