在年初，我决定尝试增加体重，因为我是6脚和120磅。 我努力想出不同的方法来保持我的体重，直到我意识到我的许多生物材料因手淫而丢失。 由于我的日常工作，我发誓永远不会手淫，从那以后我的体积膨胀明显加快了。 只是想感谢这个sub帮助我的梦想成真。
我现在对女性更加自信，尽管这可能是增加肌肉的力量，但我喜欢认为nofap确实有帮助。 我一直在睡得更好，并且我有更好的时间记忆事物。 我今年60岁，等不及要再次约会。
链接 - 在9月份的NoFap上，它对我的膨胀有很大的帮助
By Siliybob
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