几个月来，我一直控制住自己的冲动。 每当有人出现时，我都能做到：
（1）认为这是一种冲动/推动对Fap的需求，而不是唤醒和欲望可能导致想要Fap。 关键的区别在于了解需求和需求之间的差异。
（2）控制，消除冲动。 我可以从精神上严格地做到这一点，这是从需要分心或摆脱它的过程中获得的进步，或者是从一开始就痛苦地度过了。 因此，这确实是一个巨大的进步，我想知道“这是正常的感觉吗？ 这是大多数人体验和唤醒过程的方式吗？” 毕竟，这显然是我能够忽略冲动的决定。 当然，在其他时候，我并不是真的不必决定不屈服，但那不是什么。 我对认识到两者之间的差异感到非常满意，但我想知道这是种类上的差异还是程度上的差异。 也就是说，我想知道是否需要主动认知消除的仅仅是较高水平的觉醒，完全正常的经历，以及我消除这些事物的新能力，这是大多数人一直能够做到的。 或者，他们不仅是更强烈的欲望，而是另一种神经疾病？ 是我终于重新启动了，还是应付得很好？
好吧，它们是不同的神经系统事件。 我知道这一点，因为我刚刚经历了正常的性兴奋和唤醒！ 我正在改变，准备下班后洗个澡。 当我脱衣服并放下衣服时，我最终穿着一种特殊的状态，正好感到性感和兴奋。 它给了我一些关于性和性感游戏/玩法的想法。 我很喜欢这些想法，但是他们并没有感到侵略性或强大性。 他们就像其他任何白日梦一样。 他们没有强迫我对他们采取行动。 所以我招待了他们，让思想链得以展开。 它继续像它刚开始时一样：一种白日梦，恰巧是性行为。 它从一件事到另一件事，是几个不同的性观念。 此时，我已经开始对此进行记录，因此我在某种程度上记录了这些想法。
我本可以有一个fap。 我完全能够在这个白日梦/幻想中独自一人。 这会感觉很好; 我知道它会有。 我想到了我可能会做的其他事情会带来性快感。 如果我选择的话，我本可以做任何一个或这些事情的任何组合。 我可以保持身着我正在寻找激动和兴奋，或改变的状态。 在我洗完澡之后，我觉得我完全可以自由地穿上这条衣服了，而且在任何特定的时刻，我仍然处于完全能够选择我接下来做的那种状态。
区别在于：我知道我可以选择执行以下任何一项操作。 我没有选择不做任何一个。 默认操作为无操作。 到目前为止，默认是放纵性欲。 我不得不选择不听从冲动。 现在，我不得不选择沉迷于我的性感受。 他们只是感觉，而不是冲动或冲动。 我很高兴，伙计们。 太好了！ 我选择洗澡，而不是进一步沉迷，因为我知道这可能是大脑的一个把戏，让我认为我实际上是有意识地选择了，而实际上却没有。 我将继续行使这种自由一段时间，通过不选择对感觉采取行动。 但是我今天确实放纵了他们一点，没有让他们从感情变成冲动/需要/强迫。
我已经离开了很长一段时间，但是我想弹出来对此进行报告。 因此，今天是第258天，很长一段时间以来，我一直处于良好的控制之下。 那个时候有一次夜间发射，
我在Instagram上的照片徘徊太久了，还是什么。 这些徘徊只需要几分钟，然后就抓住自己，摇摇头，回到现实生活中。 我也没有
很长很长一段时间。 当然不在2016中。
伙计们，我想我的重启终于来了。 可能需要安装一些更新才能完全重新启动
所以我今天过得愉快。
链接 - 感觉重新开始258！
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