我刚打完第100天！ 很长时间以来，我一直感觉不到这种感觉。 我觉得我的生活不仅回到了正轨，而且还有很多意义。 加入这个小组可能是我一生中最好的决定。
我记得这里有人在做PSA，以确保您列出报告的更改方式，因此请尝试一下。
- 我养成了很多好习惯。 我已经洗完澡，保持房间和汽车清洁，按时刷洗和吃饭，并且在大学里努力工作了整整90天
- 我对自己的容貌很满意。 只要我身体健康，我都不会在乎自己的体重。 到达这一点绝对是一个挑战……
- 我看着像她们一样的女孩。 当我看到他们时，我不再考虑他们的身体，这无疑有助于应对整个挑战。
- 我可以面对色情。 我想两天前，有人分享了一篇关于弥勒·赛勒斯（Milley cyrus）的文章，基本上就是弥勒·赛勒斯（Milley cyrus），在某本杂志上像色情明星一样摆姿势，我对此几乎不感到困惑。 我对她以及她想要多少关注感到最沮丧。 在面对这些问题时，我并没有接受修道士的训练，但是我还可以。 我知道这些东西是否如此流行，我应该学会对它没问题，而不必努力或客观化。
而且...基本上就是这样！ 我的下一个NoFap长期目标是200，所以希望我不要搞砸它。 祝大家好运，节日快乐！
链接 -
by nofapnopornn
;
