我六个月前开始PMOing时，我开始逐渐失去勃起。 一天晚上，我什至无法忍受，这对我来说成了创伤。
对于一个年轻人来说，这是一个令人尴尬的时刻，我希望那一刻死去。
我研究了自己的问题并找到了Nofap。 六个月以来，我从未看过任何P，但是开始了新的迷恋。 我一直在想我是否会在性交中勃起。 这个想法使我的生活自杀。 当我听到诸如“性”之类的字眼时，我对这种恐惧感到焦虑和沉思。 拥有这些无能为力是男人最糟糕的噩梦。
我迈出了一步，并与我的GF讨论了这种情况，并希望她不要指望我在做爱期间勃起。 她同意了，我们开始做爱。 因为维持和安装的责任并不是对我的压力，我只是喜欢亲吻，抚摸等等，我意识到我有摇滚勃起🙂我只是想让我的女朋友给我一个灰机，这是我第一次没有我的手就被玷污了。 在那次经历之后，我觉得我的男子气概回来了，我能够让爱情享受这一刻。
对那些经历过ED的人来说，关键点就是对他们的迷恋;
- 不要随便想想你的勃起（会发生，相信我）
- 始终保持放松，您不是性机器，只需享受它。
- 在过程中，从合作伙伴的努力中发芽非常重要。 您的大脑正在根据性高潮方式（与合作伙伴联盟一起）编程多巴胺平衡
- 一旦你取得了像我这样的成功，请在董事会上取得成功，这样我们都可以互相帮助克服这种抑郁情绪。
链接 - 对于那些有表现焦虑和ED迷恋的人
by KJimmy91
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