18岁-我如何治愈我的PIED!

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结果:我的攻击性,耐力和性欲达到顶峰。 我进行了铜测试,并将结果与​​之前的nofap进行了比较之前nofap:2.8的11.30 km min nNap的90天后:2.8 min的9.45 km至于PIED,它在86附近治愈,勃起恢复到岩石状态。

我的秘密公式:纪律。

1.Joined nofap

2。 阅读鼓舞人心的帖子

3。 开始了nNap的90天

3。 停止幻想性爱和女性(到现在为止)

4.Daily紧张的锻炼

5。 改变了饮食习惯

6.到现在为止避免任何性行为(停止看电视节目,女性歌曲或任何色情内容)。

7。 停止游戏,看电视节目

8。 减少与女性的接触。

9。 没有性骚动甚至更好我删除了我在snap,insta和Facebook上的所有女性,取消了YouTube上的那些。

我是18。

我达到了一个点,我会观看一半的色情视频,迫使我的威利醒来。 我会寻找完美的视频,抚摸它几次,试着驼背我的床,但它只会中途竖立。 达到了一点,它甚至开始收缩一点,甚至厚度慢慢消失。

在nofap之前我基本上是一个追逐每个女孩的Horndog但是在加入nofap之后我几乎认为约会是浪费时间并且更专注于我的目标。 但每当我与任何女性接触时,我已经很难接受100%了。

链接 - 我怎么治好了我的PIED!

By thegooze27


更新 - 我做到了

1一年前的今天,我决定永远不再手淫。

  • 没有更多的粉刺。 改善肤色
  • 更运动
  • 睡得好。 当我早上醒来时,感觉更多休息
  • 没有更多有雾的大脑。 我的理由更好,更快
  • 更有针对性但很容易被女性分心
  • 更好的肌肉的定义
  • 脸看起来更男性化

这些都是一些好处。 如果你还需要更多,我可以继续。