一点背景
我在2019年的最长连胜纪录是65天，但失败了，因为我在做爱时发生了性行为，无法达到性高潮（我一直遭受DE和死亡困扰）。 因此，由于追赶者的影响和令人失望的结果，即使比以前少很多，我也开始重新摸索。 但是，由于covid19隔离本年度的所有挑战，所以在2020月/ XNUMX月，我回到了很多闲逛的坏习惯（甚至要花几个小时）。 另外，我比以往任何时候都更喜欢色情（我从未真正上过瘾，但在XNUMX年，我也已经非常接近）。
正如我在另一篇文章中所写的那样，由于容易手淫，我对自己造成了很大的伤害。 从我小时候起，直到我成年。 幸运的是，从15/16开始，我已经逐渐将其替换为标准的手淫，否则我可能会使用ED，而不是“仅仅”使用DE /死亡手柄。 我的俯卧手淫技术躺在我的肚子上，将松弛的阴茎压在坚硬的表面上。 然后，来回移动到性高潮。 难怪我的神经麻木了。 我什至没有勃起。 我每天十几岁的时候甚至会做3/4次，因为我可以在不脱衣服的情况下做到这一点，减少被抓住的风险。
实际上还没有ED，但我注意到我的勃起一直只是其潜力的80％/ 90％。 仍然还不错，但是我变得越来越糟。 在2020年夏季，我甚至连自己都很难动过。
回到我的nofap旅程，我正在这样做，以一劳永逸地克服DE /死亡控制。 我可以告诉您，它完全可以破坏ED的长期关系。 此外，我想成为更好的自己。 我30岁以上，我想要健康的关系。 我长得很好，很聪明，没有财务问题。 我不能再浪费生命了。 因此，我的目标不是90，那只是一个里程碑。 我的目标是“终生”。
深入了解我所经历的事情。
锻炼时我感到精力充沛，但我仍然困倦和昏昏欲睡。 早上只有一次木材。 去年在我的nofap旅程中，经过30天，我的体力更旺了，而且我一直在玩早树林。 这说明色情片在短短几个月内对我的大脑造成了很多伤害。 一个月后，我仍然表现平平，而一年前，我的角质像地狱一样。 但是，这并不是完全消极的，因为我现在没有敦促。 我从来没有想过看任何一种色情片。 想起我自慰了多少，以及今年以来看过的所有色情片，让我感到恶心。 真可悲。
尽管表现平平（在刚开始的10天中我实际上经常头痛，胃痛和类似流感的症状），但我的信心却大大增强。 与他人交谈时，我凝视着他们的眼睛。 我在社交上不像过去几个月那样尴尬。 我的声音更深一些，姿势更阳刚。 最好的事情之一是，我感觉到并认为我真的更加英俊，脸上充满了明亮的眼睛和纯真。 我看起来年轻得多，因为我还是20岁左右的男孩。 我的肌肉更加轮廓分明，而且在我看来，我的头发更健康，更结实。 我的阴茎看起来更大，可能是因为总体上血液流动已变得更好。 而且，我的梦想更加生动和强烈。
我一生从未经历过梦wet以求的梦，但现在梦境变得越来越色情。 我也已经开始冥想和学习一门新语言。 让自己忙。 饮食也很重要：少糖，不健康的食物。
到现在为止还挺好。 我将不做任何PMO硬模式。 下次我达到高潮时，将是性交PIV。
我可以建议任何人进行nofap，如果可能的话，还可以保留精液。 好处是真实的。 对我来说，我真的别无选择。 我一直在问自己的问题是：您是否想要在短短的美好生活中拥有更健康，更有生产力，更富有动力的生活？ 还是您想为自己的DE哭泣，失去机会等等，每天变得越来越糟？
色情是纯粹的疯狂，这只是在浪费我们拥有的最重要的东西： 次。 对于手淫，我会用相同的词。 如果您进行了PMO，但您的性生活不理想，则很可能是由于色情，手淫或其中的任何一种。 停下来。 取而代之的是容易手淫，尤其是当您的鸡鸡松弛时干驼峰，这是自毁的，可能会造成几乎永久的伤害。 自从至少6年后完全放弃以来，我一直以某种方式得救，但仍然有相当严重的DE和脱敏现象（只是通过HJ和BJ达到性高潮）。 帮个忙。 现在停下来。 如果不能，请去治疗师，然后停下来。
[连胜]
现在我即将达到50天，我可以为您提供一些有关我正在享受的好处的详细信息，以及一些奇怪的事情和疑惑。 目前，我处于长途恋爱关系，但从47月开始我们将在一起，然后我们之间不再有距离。 因此，我正在使用nofap硬模式。 在过去的5天里，我从没有高潮过，甚至还没有什么高潮。 有时，尤其是在早晨，我非常角质，我想用阴茎在床垫上摩擦，但我停下来立即停下来。 我选了一些色情影片大约三遍，但它是色情书刊，我设法不碰自己。 不过，我不想再做一次。 我开始进行nofap的主要问题是因为我可能对色情片有些上瘾，但我的主要问题是DE：我从没进过女人，这已经破坏了我过去的一些认真的恋爱关系。 我经常自慰很多次（有时甚至每天6/16次或更多次），而在17/XNUMX之前我曾经常性高潮
好处
1）减少社交焦虑：我越来越不在乎别人对我的看法； 性格外向，害羞
2）更好的皮肤和一般外观
3）精力充沛，需要更少的睡眠时间
4）较大的阴茎和球，我的生殖器官看起来更好而雄伟，对此我感到非常自豪
5）更雄心勃勃，我为自己设定了目标，我想实现这些目标
6）音乐感觉更好，但我还能注意到周围的所有美景
7）我的头发和胡须生长得更快
8）声音更深，我的整体举止更加男性化
9）我对自己更满意。 我浪费了很多时间进行色情和无意义的手淫，浪费了重要的岁月，还可能和漂亮的女孩约会，因为当您大量手淫时，您不会非常喜欢接近女孩和约会。 另外，我已经失去了生活的方向。
奇怪的事情
1）在第20天到第35天之间，我的球和阴茎有刺痛的感觉，尤其是当我穿着紧身裤时
2）我一生从未做过梦dream以求的事情。 现在我快到50天了，我真的在质疑为什么我到目前为止还没有一个，以及拥有它们的感觉如何
3）就像我说的那样，我有一段恋爱关系，但我有点担心无法在她的内心深处沉迷。 她知道我的问题，我告诉她我不会碰自己，以使其更有可能发生，而且我不想让她失望。 问题是，我不确定我的DE是否是由“死气沉沉”和多年的手淫引起的（通常是色情影片，但即使没有色情影片也会有很多月）。 我会说我经常色情和自慰，因为我确实喜欢做爱，但是无法射精使它对我来说不那么可怕。 另外，我在质疑我对硬表面的俯卧自慰是否对我造成长期伤害。 别这样，但你永远不知道。
4）我的脱发没有改善，即使我将米诺地尔放在头皮上也可能会变得更糟
5）我不觉得自己很可能复发，但是你永远不要放松警惕。 而且，从62天到70天，我将与我的女孩发生性关系，因为她正在拜访我。 希望我不会有可怕的追赶者效应。 我不打算再发脾气。 我宁愿和女朋友做爱，仅此而已。
链接 - 接近50天
by 索姆扬塔利亚
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