我知道有些人可能比我更难重启，但我想分享我的位置：
之前： 我迷上了香草，娘娘腔和娘娘腔色情影片/色情影片……我也对自己的幻想产生了性OCD（HOCD / TOCD），因为我担心自己会变成我不是的东西。 我感到昏昏欲睡，自我形象低落，沮丧和焦虑。 从香草幻想到同性恋色情再到变性色情再到娘娘腔的东西，多年来的升级升级……
现在： 我开始锻炼并非常喜欢它，我比以往任何时候都更有阳刚之气，比以往任何时候都更有活力，可以社交，我觉得帅气，娘娘腔的幻想大大减少了（有时会发生，但还不错），最重要的是……女孩回来了，他们很棒！ 我可能很难考虑与女性发生性关系...哎呀，我现在很难考虑要和女孩聊天...
我的结论： NoFap可以帮助您，如果您感到自己迷失了自己的性欲，并对这些幻想感到焦虑……我可以接受，尽管它们偶尔会弹出，但是我注意到我越来越像十几岁时那样，但是对此感到更加自信……我感觉更像我的真实自我！
然而，仅仅因为我觉得性感更好并不意味着我会让它控制我了。 我对noFap感觉更好，如果合适的伴侣出现，我可以搞性事......但我至少要放弃色情片！
我并不是说noFap可能是解决方案，但这对我有很大帮助！ 另外，我在很多方面都在改善自己的生活，以免在色情/性爱世界中逃脱……
另一个重要的事情是，如果你以任何方式对自己的生活感到不满，治疗会有所帮助！ 与某人交谈而不是压制问题会让你不太可能最终进入色情世界。
我不知道你想要走哪条路，但无论你选择什么，都要做正确的理由！
by Zamyou
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